Супер емпати: хто вони і як впливають на суспільство

Ви коли-небудь зустрічали людину, яка завжди відчуває, що їй потрібно допомагати оточуючим?

Швидше за все, ці люди - супер-емпати.

Простіше кажучи, супер емпати - це люди, які мають здатність відчувати почуття інших людей. Вони можуть читати невербальні сигнали і мають майже природну здатність розуміти чужий емоційний стан.

Але як вони можуть впливати на суспільство? Їхні дії приносять користь чи можуть спричинити проблеми?

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про те, що означає бути супер-емпатом і як ці люди впливають на суспільство.

9 ознак того, що хтось є супер емпатом

1) Вони мають вроджене бажання допомагати людям

Бажання допомагати людям - це нормально, чи не так? Я маю на увазі, що це людська природа - хотіти допомагати іншим.

Однак супер емпати мають вроджене бажання допомагати людям, і їм навіть не потрібно спочатку про це просити. Це тому, що вони відчувають емоції інших людей і відчувають, що зобов'язані щось з цим зробити.

Правда полягає в тому, що супер емпати мають вроджене бажання допомагати іншим.

Навіть у дитинстві вони хочуть піклуватися про людей, які їх оточують. Незалежно від того, чи це дитина по сусідству, яка впала і подряпала коліно, чи літня людина, яка не може звести кінці з кінцями, завжди знайдеться спосіб, як супер емпати можуть допомогти іншим людям.

Але знаєте що?

Їхнє бажання допомогти не обмежується лише емоційною підтримкою. Вони також мають глибоке бажання надавати фінансову та інші види допомоги, коли це можливо.

Наприклад, для супер емпатів характерно витрачати на допомогу іншим набагато більше грошей, ніж вони можуть собі дозволити, що часто призводить до фінансових проблем у їхньому власному житті.

І іноді їхнє бажання допомогти може бути настільки сильним, що може навіть призвести до проблем у їхньому власному житті.

Звучить знайомо?

Якщо так, то ви повинні розуміти, що багатьом супер емпатам важко відмовляти іншим у проханнях, що може призвести до сильного стресу і занепокоєння.

Це означає, що це те, що вважається вродженим бажанням у супер емпатів. У них є природна потреба допомагати тим, хто страждає або перебуває в стані болю.

Вони ніби не можуть допомогти собі, допомагаючи іншим, що часто призводить до того, що вони нехтують власними потребами.

Отже, справа ось у чому:

Супер емпатів природно тягне допомагати іншим людям. Вони хочуть полегшити страждання інших і не відчувають себе задоволеними, поки не зроблять цього.

2) Вони надзвичайно інтуїтивно розуміють потреби інших людей

Коли ми говоримо про емпатів, бажання допомагати людям не є чимось дивним, адже саме слово "емпат" асоціюється з глибоким почуттям співпереживання.

Але хіба не дивно, що вони надзвичайно інтуїтивно відчувають потреби інших людей?

Насправді, це одна з речей, яка відрізняє супер емпатів від типових емпатів.

Правда полягає в тому, що супер емпати здатні відчувати емоції та потреби інших людей, не проводячи з ними жодного часу. Це вміння є природним для них, і це одна з речей, яка робить їх такими особливими.

Розумієте, супер емпати мають дивовижну здатність знати, що потрібно іншим людям.

Вони відчувають, коли хтось засмучений або злий, і знають, як вирішити ситуацію.

Емпати точно знають, як допомогти - чи то підставити плече, щоб поплакатися, чи дати пораду.

Вони також дуже добре знають, коли хтось потребує певної допомоги. Можливо, вони помічають, що колега бореться з проектом або друг переживає важкий період у своєму житті.

Якою б не була ситуація, емпати знають, як вони можуть допомогти. Вони є справжніми блакитними помічниками, і їм байдуже, чи доводиться допомагати людям, які їм грубіянять, чи людям, які не цінують їхню допомогу.

Вони просто намагаються переконатися, що з усіма все гаразд, і зроблять все можливе, щоб допомогти іншим.

Однак суперемпати більш чутливі до почуттів інших, ніж звичайні емпати. Вони можуть відчувати емоції та почуття, які є більш тонкими, ніж у звичайних емпатів.

Наприклад, вони відчувають, коли комусь сумно, навіть якщо він намагається це приховати. Вони відчувають, коли хтось віддалився або став нещасним, і знають, як йому допомогти.

3) Вони визначили свою мету в житті

Ще однією цікавою характеристикою супер емпатів є те, що вони мають чітку мету в житті.

Вони знають, чому вони тут, і знають, чого хочуть досягти.

Вони знають, у чому полягає їхня місія, і не витрачають час на спроби зрозуміти це. Вони вже знають, яка їхня мета, і проводять свої дні, працюючи над її досягненням.

Це дає їм відчуття напрямку, якого зазвичай бракує супер емпатам.

Вони не відчувають себе розгубленими або розгубленими щодо того, куди рухається їхнє життя, тому що вони вже мають перед собою мету.

Це допомагає їм залишатися зосередженими на своїх цілях і не забувати про те, що для них найважливіше.

А яка їхня мета в житті?

Очевидно, що це щось пов'язане з тим, щоб допомагати іншим людям і робити їх щасливими.

І саме так вони можуть жити повноцінним життям.

Але чи визначили ви вже свою мету в житті?

Але коли справа доходить до того, що ви відчуваєте спокій від допомоги іншим, це може означати, що ви не живете своїм життям відповідно до глибшого почуття мети.

Наслідки того, що ви не знайшли свою мету в житті, включають загальне відчуття розчарування, млявість, незадоволеність і відчуття розриву зв'язку зі своїм внутрішнім "я".

Важко піклуватися про інших, коли ти не відчуваєш себе синхронно.

Я дізнався про новий спосіб знайти своє призначення після перегляду відео співзасновника Ideapod Джастіна Брауна про приховану пастку самовдосконалення. Він пояснює, що більшість людей неправильно розуміють, як знайти своє призначення, використовуючи візуалізацію та інші техніки самодопомоги.

Однак візуалізація - не найкращий спосіб знайти свою мету. Натомість є новий спосіб, про який Джастін Браун дізнався під час спілкування з шаманом у Бразилії.

Після перегляду відео я відкрила для себе свою мету в житті, і це розчинило мої почуття розчарування і незадоволеності. Це допомогло мені зблизитися з іншими людьми і почати дійсно піклуватися про їхні потреби.

Перегляньте безкоштовне відео тут.

4) Вони бачать в людях тільки хороше

Ось ще одна суперсила супер емпатів:

Вони бачать в людях тільки хороше, і їх не приваблюють погані сторони людей.

Більшість з нас зазвичай спочатку бачить в людях погану сторону, а потім починає судити їх за це, чи не так?

Ми бачимо, що хтось грубий, і думаємо, що це погана людина. Ми бачимо, що хтось нечесний, і думаємо, що це брехун.

Однак супер-емпати так не роблять.

Вони бачать в людях тільки хороше, і їх не приваблюють погані сторони людей. Вони здатні побачити хорошу сторону в кожному, навіть якщо вона не очевидна на перший погляд. Вони здатні знайти щось позитивне в кожній людині.

І знаєте що?

Це допомагає їм зберігати позитивний настрій і залишатися щасливими через взаємодію з іншими людьми.

Насправді, супер емпати можуть бути дуже довірливими до інших людей, аж до того, що іншим це може здатися наївним.

Вони бачать в людях тільки хороше, тому їм важко зрозуміти, коли хтось робить їм щось погане.

Вони, ймовірно, намагатимуться змиритися з ситуацією, звинувачуючи себе в поганій поведінці іншої людини.

Крім того, супер емпати завжди шукають в людях найкраще, що робить їх чудовими друзями і партнерами. Вони заводять чудових друзів і завжди готові вислухати, якщо комусь потрібно виговоритися.

Вони також є співчутливими, турботливими людьми, які завжди готові допомогти тим, хто їх оточує.

Коли вони бачать, що хтось грубіянить, вони не думають, що це погана людина. Вони вважають, що людина просто переживає важкий час і потребує допомоги.

І саме так ми всі повинні думати, чи не так?

Натомість ми схильні засуджувати людей. Але супер-емпати можуть зрозуміти, чому хтось може діяти в гніві чи розчаруванні, бо вони знають, як це, коли життя йде не так, як ти хочеш, або коли ти відчуваєш, що немає нікого, до кого ти можеш звернутися за підтримкою.

Вони глибоко розуміють, через що проходять інші люди, тому що вони теж через це пройшли, тому вони намагаються не засуджувати інших, які також переживають важкі часи і потребують допомоги, щоб впоратися зі своїми проблемами і життєвими труднощами.

Чи знаєте ви, що це означає?

Це означає, що супер емпати усвідомлюють, що кожен має свій погляд на життя, заснований на власному досвіді та переконаннях про те, як влаштований світ.

Тож замість того, щоб зосереджуватися на засудженні інших за їхні вчинки, супер емпати намагаються зрозуміти, чому хтось може діяти певним чином.

5) Вони здогадуються про те, про що не повинні

Ви коли-небудь помічали, що деякі люди здатні вгадати, про що ви думаєте?

І справа не лише в тому, що вони добре читають мову тіла.

Насправді, це тому, що вони можуть читати думки. Ну, не зовсім читати думки, але вони мають дивовижну здатність відчувати емоції інших людей і знати, що вони відчувають.

Ось чому супер емпати часто можуть сказати, коли хтось бреше або коли хтось засмучений, навіть якщо ця людина намагається приховати свої емоції від інших.

Якщо ви супер-емпат і знаєте, що хтось говорить неправду, швидше за все, ця людина теж знає про це.

Але замість того, щоб вказати на брехню цієї людини, супер емпати, швидше за все, намагатимуться зробити так, щоб інша людина почувалася краще, змінюючи тему розмови або пропонуючи підтримку, наскільки це можливо, не намагаючись довести свою правоту.

Те ж саме відбувається, коли вони відчувають, що комусь сумно або він чимось засмучений: вони намагаються зробити все можливе, щоб йому стало краще, не намагаючись вказувати пальцем на того, хто може бути відповідальним за його погане самопочуття.

Чому так відбувається?

Ну, супер емпати мають майже надприродну здатність здогадуватися про речі, які вони не повинні знати.

Можливо, вони знають, що хтось відчуває або що збирається робити далі. Це схоже на те, що вони мають якесь шосте відчуття, яке дозволяє їм читати людей і ситуації.

Звичайно, ці здогадки не завжди правильні, але вони трапляються досить часто, і це майже моторошно.

Хоча може здатися, що ці люди читають ваші думки, вони відчувають, що ви відчуваєте, і вловлюють невербальні сигнали.

Тож, як бачите, супер емпати дуже добре відчувають почуття інших людей і часто знають, що станеться далі.

Результат?

Супер емпат може здогадатися, про що ви думаєте і що відчуваєте.

6) Вони дуже добре читають мову тіла

Це може здатися трохи дивним, але так, супер емпати дуже добре читають мову тіла.

Це не лише тому, що вони навчені читати людей, але й тому, що вони можуть вловлювати тонкі сигнали та емоції, які інші люди можуть не помітити.

Вони можуть визначити, чи ви брешете, чи ви засмучені, чи навіть розлючені, лише по тому, як ви рухаєте ротом або руками.

Наприклад, коли супер-емпат бачить, що людина багато розводить руками під час розмови, швидше за все, вона через щось нервує і намагається приховати це від оточуючих.

З іншого боку, коли хтось здається дуже спокійним і незворушним, швидше за все, ця людина або нудьгує від того, що відбувається навколо, або повністю контролює ситуацію.

Супер емпат надзвичайно чутливий до таких деталей і часто може відчути те, що відчуває інша людина, просто подивившись на неї.

Звичайно, не всі володіють цією здатністю, тому не хвилюйтеся, якщо вам здається, що ви її не маєте! Це не те, з чим кожен народився, і деякі люди могли втратити її з часом через відсутність використання.

Але супер емпати дуже співзвучні з почуттями інших, і вони часто знають, що станеться далі.

Це тому, що вони мають підвищене почуття усвідомленості, коли мова йде про їхнє оточення.

Вони можуть відчувати тонкі зміни у виразі обличчя, мові тіла та тональності голосу, що допомагає їм визначати, що людина відчуває або думає, навіть якщо вона сама їм про це не говорить.

Це також дозволяє їм бачити світ інакше, ніж більшість людей. Наприклад, якщо ви розповісте супер-емпату про свій день, він, швидше за все, вже знатиме, що сталося щось погане, ще до того, як ви про це розповісте.

Вони також можуть запропонувати поради щодо того, як ви можете почуватися краще, навіть якщо ви ще нічого про це не сказали.

Це лише один із прикладів того, як супер емпати часто дізнаються про речі раніше, ніж більшість інших людей, а іноді навіть до того, як ці речі відбуваються!

7) Вони знають, як вивільнити свої емоції

Чи важко вам відпускати свої емоції? Чи довго ви стримуєте свій гнів, смуток або розчарування? Якщо так, то це може бути пов'язано з тим, що вам важко виражати свої почуття.

А як щодо супер емпатів?

Вони вміють вивільняти свої емоції швидко і без проблем. Вони не тримають свої почуття надовго і не тримають їх у собі.

Це тому, що вони здатні відчувати емоції інших людей, що полегшує їм розуміння того, що вони відчувають.

Це також полегшує їм самостійне опрацювання цих емоцій, що означає, що вони можуть позбутися їх легше, ніж більшість людей.

Подібно до того, як супер емпати здатні вловлювати почуття інших, вони також здатні відчувати те, що відчувають інші. Це може зробити дуже важким відпустити речі, тому що вони завжди вловлюють емоції тих, хто їх оточує.

Вони також можуть відчувати, що інші люди хочуть, щоб вони були більш емоційно доступними, ніж вони є на даний момент.

Але я розумію, що вивільнення емоцій може бути важким для звичайних людей, особливо якщо ви переживаєте важкі часи.

Якщо це так, я настійно рекомендую подивитися це безкоштовне відео про дихальну роботу, створене шаманом Рудою Янде.

Руда не є черговим самопроголошеним лайф-коучем. Завдяки шаманізму та власному життєвому шляху він створив сучасний погляд на стародавні техніки зцілення.

Вправи в його підбадьорливому відео поєднують у собі багаторічний досвід дихальних практик і стародавні шаманські вірування, покликані допомогти вам розслабитися і прийти в гармонію з тілом і душею.

Після багатьох років придушення моїх емоцій, динамічний потік дихальної роботи Руди буквально відродив цей зв'язок.

І це те, що вам потрібно:

Іскра, яка знову з'єднає вас з вашими почуттями, щоб ви могли почати фокусуватися на найважливіших стосунках з усіх - тих, які ви маєте з самим собою.

Тож якщо ви готові розпрощатися з тривогою та стресом, ознайомтеся з його щирими порадами нижче.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

8) Вони відчувають емоції інших людей як свої власні

Чи знаєте ви, що таке емпатія?

Емпатія - це здатність розуміти і розділяти почуття іншого, здатність дивитися на речі з позиції іншої людини і відчувати те, що вона відчуває.

І знаєте що?

Людей, які володіють цією здатністю у високому ступені, називають "супер емпатами". Вони відчувають емоції інших людей так, ніби це їхні власні емоції.

Саме тому емпати часто дуже чутливі, співчутливі та турботливі. Вони можуть відчувати те, що переживають інші люди на емоційному рівні, що викликає у них бажання допомогти їм у будь-який спосіб.

Вони зазвичай відчувають глибше, ніж інші, але це не обов'язково погано, тому що дозволяє їм спілкуватися з іншими на більш глибокому рівні.

Крім того, це робить їх більш творчими та креативними, ніж більшість людей. Вони, як правило, є природженими художниками та музикантами, тому що вони унікально бачать світ.

Це також допомагає їм у вирішенні проблем, оскільки вони можуть бачити речі з різних точок зору одночасно.

Звучить вражаюче, чи не так?

Але не поспішайте з висновками, і ось чому:

Оскільки супер емпати дуже чутливі, вони можуть відчувати емоції, які переживають інші. Це може бути як благословенням, так і прокляттям.

Справа в тому, що супер емпати схильні легко піддаватися емоціям оточуючих, навіть якщо ці емоції не спрямовані на них особисто.

Через це емпатам може бути складно проводити час з великими групами людей або виходити в громадські місця, де навколо них багато людей, тому що стільки різних почуттів будуть бомбардувати їхні органи чуття одночасно.

Навіть перебування поруч з однією або двома іншими людьми, які відчувають негативні емоції, може змусити емпата відчувати себе виснаженим, оскільки він також вловлює ці почуття на відстані.

Ось чому емпати, як правило, інтроверти і люблять проводити час на самоті, щоб перезарядитися.

9) Їм важко не піклуватися

І остання ознака супер-емпатів, яку ми зараз опишемо, - це те, що їм важко не піклуватися, що може бути як добре, так і погано.

Це добре, тому що емпати не можуть терпіти біль і страждання інших людей. Вони хочуть допомогти їм усіма можливими способами, особливо якщо ці люди їм близькі.

Наприклад, якщо друг емпата почувається пригніченим або засмученим через те, що сталося в його житті, емпат захоче зробити все можливе, щоб його друг знову відчув себе краще.

Те ж саме стосується членів сім'ї і навіть незнайомих людей, з якими вони можуть зіткнутися, коли переживають важкі часи. Емпатична здатність відчувати те, що відчувають інші, не дає їм змоги не перейматися тим, що відбувається далі в житті тих, хто їх оточує.

І це погано, тому що емпати часто завдають собі шкоди, коли хтось із близьких їм людей страждає емоційно, а вони не знають, як їм допомогти.

Наприклад, якщо батьки емпата переживають розлучення, емпат, швидше за все, також відчуватиме негативні емоції, які переживають його батьки, оскільки він дуже тісно пов'язаний з ними на глибокому рівні.

Те ж саме стосується друзів та інших членів сім'ї, які, можливо, переживають важкі часи у своєму житті.

Їхні негативні емоції також почнуть впливати на емпата, оскільки він схильний сприймати всі їхні почуття як свої власні, навіть не усвідомлюючи цього іноді, поки не стає занадто пізно.

Це означає, що супер емпатам дуже важко не піклуватися про інших людей та їхні проблеми.

Це не те, що вони можуть вимкнути, навіть якби хотіли.

Вони піклуються про всіх і вся, що може бути хорошою рисою, але може бути і поганою. Не рідко емпати відчувають депресію і тривогу.

У них настільки сильне бажання допомагати іншим людям, що вони можуть впасти в депресію через те, що не в змозі допомогти всім, хто цього потребує.

Як супер емпати впливають на суспільство?

Тепер, розібравшись з найбільш типовими ознаками супер емпата, ми обговоримо загальний вплив цих людей на суспільство.

Хоча деякі люди можуть вважати супер емпатів неприємністю або тягарем, вони насправді позитивно впливають на суспільство завдяки своїм унікальним здібностям відчувати те, що відчувають інші.

Супер емпати справді впливають на суспільство багатьма позитивними способами. Але знаєте що?

Іноді вони можуть навіть мати негативний вплив на суспільство.

Давайте розглянемо ці позитивні та негативні впливи супер емпатів на суспільство.

3 головні переваги наявності супер-емпата в суспільстві

1) Вони допомагають іншим, проявляючи розуміння та співчуття

Перш за все, супер емпати допомагають іншим, просто проявляючи розуміння і співчуття.

Вони можуть відчувати те, що відчувають інші, і розуміти емоції інших людей так, як більшість людей не може. Ось чому вони часто здатні дуже підтримувати своїх друзів, членів сім'ї і навіть незнайомих людей.

Коли комусь потрібно поговорити про свої проблеми, супер емпати завжди готові вислухати, тому що вони мають вроджену здатність відчувати, коли хтось переживає важкі часи і потребує допомоги.

Вони стають чудовими друзями та партнерами, бо завжди готові вислухати і дати пораду.

Крім того, супер емпати можуть бути дуже співчутливими людьми, які дійсно піклуються про благополуччя інших.

Вони не бояться показувати свої емоції і дозволяти своїм почуттям просвічувати.

Вони не стримуються в тому, щоб показати, як сильно піклуються про тих, хто їх оточує, а це означає, що більшості людей подобається мати їх у друзях, тому що вони надають їм підтримку у важкі моменти життя.

2) З них виходять чудові консультанти або терапевти

Наявність супер емпатів дуже корисна для суспільства, тому що з них виходять чудові консультанти або терапевти, оскільки вони так добре розуміють емоційну сторону речей!

Причина, чому вони стають хорошими консультантами, полягає в тому, що вони проникливі і мають сильне бажання допомагати людям.

Вони здатні відчувати те, що відчувають інші, а це означає, що вони можуть допомогти людям, які борються зі своїми емоціями.

Вони також можуть допомогти людям, які борються з депресією або тривогою, відчуваючи, через що вони проходять, і надаючи їм емоційну підтримку, якої вони потребують.

Супер емпати є чудовими консультантами, тому що вони дійсно піклуються про інших і хочуть бачити їх щасливими.

3) Вони часто жертвують гроші або є волонтерами

І третя перевага наявності супер емпатів у суспільстві полягає в тому, що вони часто жертвують гроші або стають волонтерами.

Причина, чому вони часто жертвують свій час і гроші, полягає в тому, що вони піклуються про інших і хочуть допомогти тим, хто перебуває в скруті.

Вони відчувають емоції інших, а це означає, що вони розуміють, як це - мати скрутне фінансове становище або зазнавати знущань у школі.

А ще вони допомагають іншим, жертвуючи гроші на благодійність і допомагаючи іншим людям фінансово, коли вони в змозі це зробити.

Потім вони можуть допомогти, ставши волонтерами або пожертвувавши гроші, щоб ті, кому пощастило менше, могли мати краще життя.

Як супер-емпати можуть спричинити проблеми в суспільстві?

Але, на жаль, ці люди впливають на суспільство і в негативний спосіб.

Хоча це правда, що супер-емпати допомагають іншим, вони можуть спричинити неприємності, якщо занадто емоційно переймаються проблемами інших людей. Наприклад, якщо ви перебуваєте у стосунках з емпатом, намагайтеся не обтяжувати його своїми проблемами.

Ви також повинні бути відвертими з ними. Ви не можете брехати їм або тримати секрети, тому що вони дізнаються, і це ранить їхні почуття.

Ви також повинні бути обережними, щоб не скористатися їхньою доброю вдачею. Ви також повинні дбати про себе і задовольняти власні потреби.

Нарешті, супер емпатів потрібно запевнити, що ви дбаєте про них і цінуєте все, що вони для вас роблять.

Заключні думки

Як бачите, супер-емпати - це люди з надзвичайно високим рівнем емпатії.

Хоча вони складають дуже малий відсоток населення, їхні унікальні здібності можуть мати великий вплив на суспільство.

Супер-емпати відчувають речі на набагато глибшому рівні завдяки своїм загостреним почуттям. Вони також можуть читати людей так, як більшість інших людей не можуть.

Отже, майте на увазі, що якщо ви відчуваєте, що маєте виняткове розуміння думок і почуттів інших людей, ви також можете бути супер-емпатом!