فہرست کا خانہ
اگر آپ کا شوہر دوسری عورتوں کی طرف دیکھ رہا ہے تو آپ کے لیے یہ 10 تجاویز ہیں۔
آئیے شروع کرتے ہیں:
اگر آپ کا شوہر دوسری عورتوں کو دیکھ رہا ہے تو آپ کے لیے 10 تجاویز خواتین
1) اپنے آپ سے پوچھیں کہ یہ کتنی بار ہوتا ہے
اپنے آپ سے یہ پوچھ کر شروع کریں کہ یہ حقیقت میں کتنی بار ہوتا ہے؟ کیا یہ کوئی ایسی چیز ہے جو نیلے چاند میں ایک بار ہوتی ہے یا یہ ایسی چیز ہے جو ہر بار آپ کے باہر جانے پر ہوتی ہے؟
اب، یہ معلوم کرنے کے بعد کہ یہ کتنی بار ہوتا ہے، آپ یہ دیکھ سکیں گے کہ کیا واقعی ایسا ہے؟ ایک مسئلہ۔
اگر آپ اپنے شوہر کو سال میں چند بار کسی دوسری عورت کو دیکھتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو امکان ہے کہ کوئی غیر معمولی بات نہیں ہو رہی ہے (میری بات کو انسانی فطرت پر مزید نیچے دیکھیں)۔
تاہم، اگر یہ ایسی چیز ہے جو بہت زیادہ ہوتی ہے، ممکنہ طور پر جب بھی آپ باہر جاتے ہیں، تو آپ اس رویے کا مزید تجزیہ کرنا چاہیں گے۔
تو سب سے اہم بات کیا ہے؟
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کیسے اکثر آپ کا شوہر دوسری عورتوں کی طرف دیکھتا ہے۔
اگر اس سے مدد ملتی ہے تو جب بھی آپ اسے ایسا کرتے ہوئے دیکھیں گے تو اپنے کیلنڈر پر تھوڑا X لکھ سکتے ہیں۔
2) اپنے جذبات کے بارے میں کھل کر اور ایمانداری سے بات کریں۔
0دوا۔اگر کوئی اور چیز کام نہیں کرتی ہے تو اس سے حسد کرو۔
جب آپ اس کے ساتھ ہوں تو دوسرے لڑکوں کو چیک کرنا شروع کریں۔
آپ کچھ چھیڑ چھاڑ بھی کر سکتے ہیں – کے لیے مثال کے طور پر جب آپ اپنے ویٹر سے آرڈر دیتے ہیں، یا جب آپ کسی ایسے آدمی کو دیکھتے ہیں جسے آپ جانتے ہیں۔ آپ کے ساتھ ایسا کرنے پر معذرت .
لیکن اگر آپ ابھی تک اپنے شادی کے مسائل کو حل کرنے کے بارے میں یقین نہیں رکھتے ہیں، تو میں شادی کے ماہر بریڈ براؤننگ کی اس بہترین ویڈیو کو دیکھنے کی تجویز کروں گا۔
اس نے ہزاروں لوگوں کے ساتھ کام کیا ہے۔ جوڑے اپنے اختلافات کو ختم کرنے میں ان کی مدد کریں۔
بے وفائی سے لے کر رابطے کی کمی تک، بریڈز نے آپ کو عام (اور عجیب) مسائل سے آگاہ کیا ہے جو زیادہ تر شادیوں میں پیدا ہوتے ہیں۔
تو اگر آپ ابھی تک آپ سے دستبردار ہونے کے لیے تیار نہیں ہیں، نیچے دیے گئے لنک پر کلک کریں اور ان کا قیمتی مشورہ دیکھیں۔
یہاں ان کی مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک ہے۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
اس کے بارے میں اس سے بات کرنے کے قابل ہونا۔کھل کر بات کرنا اور اس بارے میں ایماندار ہونا کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں ایک صحت مند اور کامیاب رشتے کے لیے انتہائی ضروری ہے۔
اب، اگر آپ خاموش رہیں آپ کے جذبات، آپ کو اپنے شوہر کے خلاف ناراضگی محسوس ہونے لگے گی۔ مزید یہ کہ وہ اس طرز عمل کو جاری رکھے گا کیونکہ وہ نہیں جانتا کہ یہ آپ کو پریشان کرتا ہے۔
بھی دیکھو: 22 یقینی نشانیاں آپ کے سابقہ آپ کے بغیر زیادہ خوش ہیں۔آپ کیا کر سکتے ہیں؟
اسے نیچے بٹھائیں اور سکون سے اس سے اس کے بارے میں بات کریں۔
اس سے پوچھیں، "آپ ہمیشہ دوسری عورتوں کو کیوں دیکھتے ہیں؟"
اسے بتائیں کہ یہ سلوک آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے۔
اس سے براہ راست پوچھیں، "جب آپ دوسری عورتوں کو دیکھتے ہیں خواتین، کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ کیا میں انہیں دیکھ رہا ہوں؟"
اگر وہ ہاں کہتا ہے، تو اسے رکنے کو کہیں۔ اگر وہ رکنے سے انکار کرتا ہے، تو کہو کہ یہ آپ کے ساتھ ٹھیک نہیں ہے اور اسے بتائیں کہ اگر وہ ایسا کرتا رہے گا تو کیا ہوگا۔
3) جان لیں کہ "دیکھنا" انسانی فطرت ہے
یہاں چیز:
لوگوں، خاص طور پر مردوں کے لیے، دوسرے لوگوں کو پرکشش محسوس کرنا فطری ہے۔ یہ ہمارے ڈی این اے کا حصہ ہے – ہم اس طرح سے جڑے ہوئے تھے۔
اور یہاں تک کہ جب مرد خوشی سے شادی شدہ ہوں، ان کی نظریں ایک خوبصورت عورت کی طرف کھنچی ہوں گی۔ اکثر اوقات وہ ایسا کرنے سے واقف بھی نہیں ہوتے، یہ صرف ان کی فطرت میں ہوتا ہے۔
میں سمجھاتا ہوں…
حیاتیاتی طور پر، مردوں کے پاس زیادہ سے زیادہ خواتین کو حاملہ کرنے کی تحریک ہوتی ہے، اپنے جینز کے ساتھ زیادہ سے زیادہ اولاد پیدا کرنے کے لیے (Ehrlichman & Aichenstein, 1992)۔
حقیقت یہ ہے کہ آپ کا شوہردوسری عورتوں کو دیکھنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ آپ کی طرف متوجہ نہیں ہے یا وہ ان خواتین کا پیچھا کرنا چاہتا ہے۔
مختصر: یہ جبلت کے علاوہ کچھ نہیں ہونا چاہیے۔
یہ بالکل ممکنہ طور پر صرف حیاتیات ہے۔
4) اپنے آپ سے پوچھیں، کیا وہ صرف دیکھ رہا ہے یا کچھ اور ہے؟
اپنے آپ سے یہ سوال کرنا فطری ہے:
کیا حیاتیات کھیلیں یا اس میں مزید کچھ ہے؟
کیا یہ صرف انسانی فطرت ہے؟ کیا وہ معصومیت سے ان عورتوں کو دیکھ رہا ہے یا اور بھی ہے؟ کیا وہ انہیں دیکھنے کے بارے میں سوچ رہا ہے؟
کیا آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ وہ دوسری عورتوں کی طرف دیکھ رہا ہے کیونکہ وہ ان کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنا چاہتا ہے؟
کیا وہ دھوکہ دہی کا لالچ میں ہے؟
کیا وہ اپنے جذبات پر عمل کرے گا؟
آئیے ایک باریک بینی سے دیکھیں:
- کیا آپ نے کبھی اسے دوسری خواتین کو ٹیکسٹ کرتے ہوئے پایا ہے؟ کیا خاص طور پر ایک عورت ہو سکتی ہے؟
- کیا آپ کو معلوم ہوا کہ وہ اچانک خفیہ ہو رہا ہے؟
- کیا وہ باتھ روم سے کسی کو فون کر رہا ہے؟
- کیا آپ نے کبھی پکڑا ہے؟ وہ ڈیٹنگ سائٹس کو دیکھ رہا ہے؟ یا کیا اس کے فون پر ڈیٹنگ ایپ ہے؟
کیا آپ کو لگتا ہے کہ وہ ابھی دیکھ رہا ہے یا آپ پریشان ہیں کہ مزید کچھ ہو رہا ہے؟
تھوڑی سی چھان بین کر کے دیکھیں کہ آیا اس کا رویہ صرف دیکھنے سے زیادہ ہو سکتا ہے۔
5) کیا آپ کی شادی میں سب کچھ ٹھیک ہے؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا شوہر دوسری عورتوں کو اس سے زیادہ دیکھ رہا ہے جو عام سمجھا جائے گا، تو پوچھیں۔ خود یہ:
کیا یہ اس بات کا اشارہ ہو سکتا ہے کہ کچھ غلط ہے۔آپ کا رشتہ؟
- کیا آپ خوش ہیں؟
- کیا آپ ایک دوسرے سے بات چیت کرتے ہیں؟
- کیا آپ ایک ساتھ معیاری وقت گزارنے کے لیے وقت نکالتے ہیں؟
- کیا آپ لڑائیوں میں پڑ گئے ہیں؟
- آپ کی جنسی زندگی کیسی ہے؟
ان سوالات کا جواب دیتے وقت ایماندار ہونا ضروری ہے۔
آپ کو یہ جاننا ہوگا اگر آپ کا شوہر آپ کی ازدواجی زندگی میں ناخوش ہے اور اگر یہی وجہ ہے کہ وہ دوسری عورتوں کی طرف دیکھ رہا ہے۔
اصل میں: اگر آپ کے رشتے میں کوئی مسئلہ ہے، تو آپ کو کام کرنے کے لیے اس کی شناخت کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔ اسے ٹھیک کرنے پر۔
6) اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں
لیکن جب رشتوں کی بات آتی ہے تو آپ کو یہ سن کر حیرت ہو سکتی ہے کہ ایک بہت اہم تعلق ہے جسے آپ شاید نظر انداز کر رہے ہیں۔ :
آپ کا اپنے ساتھ جو رشتہ ہے۔
میں نے اس کے بارے میں شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔ صحت مند رشتوں کو پروان چڑھانے کے بارے میں اپنی ناقابل یقین، مفت ویڈیو میں، وہ آپ کو اپنی دنیا کے مرکز میں اپنے آپ کو پودے لگانے کے لیے ٹولز فراہم کرتا ہے۔
اور ایک بار جب آپ ایسا کرنا شروع کر دیتے ہیں، تو یہ بتانے سے قاصر ہے کہ آپ کو کتنی خوشی اور تکمیل مل سکتی ہے۔ اپنے اندر اور آپ کے رشتوں کے ساتھ۔
تو کیا وجہ ہے کہ روڈا کی نصیحت اتنی زندگی کو بدل دیتی ہے؟
ٹھیک ہے، وہ قدیم شامی تعلیمات سے حاصل کی گئی تکنیکوں کا استعمال کرتا ہے، لیکن وہ جدید دور کے اپنے موڑ پر رکھتا ہے۔ انہیں وہ شائد ہو سکتا ہے، لیکن اسے محبت میں وہی مسائل درپیش ہیں جو آپ اور مجھے ہیں۔
اور اس امتزاج کا استعمال کرتے ہوئے، اس کی شناخت ہو گئی ہےوہ شعبے جہاں ہم میں سے اکثر اپنے رشتوں میں غلطیاں کرتے ہیں۔
لہذا اگر آپ اپنے رشتوں سے تنگ ہیں جو کبھی کام نہیں کرتے، احساس کمتری، بے قدری، یا ناپسندیدہ محسوس کرتے ہیں، تو یہ مفت ویڈیو آپ کو کچھ حیرت انگیز تکنیکیں فراہم کرے گی۔ اپنی محبت کی زندگی کو بدلیں یہ طویل عرصے سے چل رہا ہے؟
آپ اس کے بارے میں بہتر سمجھ سکیں گے کہ واقعی کیا ہو رہا ہے اگر آپ خود سے پوچھیں: یہ کب سے ہو رہا ہے؟
شاید آپ نے دیکھا ہے کہ اس کا رویہ کافی عرصے سے جاری ہے۔
پہلے تو آپ نے اسے نظر انداز کرنے کا فیصلہ کیا اور بغیر کچھ کہے اپنا دن گزارنے کا فیصلہ کیا۔
لیکن اب ایسا لگتا ہے زیادہ سے زیادہ کثرت سے ہونے کے لئے. اسے اس بات کی کوئی پرواہ نہیں ہے کہ آپ محسوس کر رہے ہیں اور یہ واقعی آپ کے اعصاب پر اترنا شروع ہو گیا ہے۔
یا شاید یہ کچھ ہے جو اس نے حال ہی میں کرنا شروع کیا ہے۔
آپ دیکھیں:
یہ رویہ کتنے عرصے سے چل رہا ہے اس کا تعلق آپ کی شادی کے طریقے اور دیگر عوامل سے ہے۔
مزید یہ کہ اگر آپ نے اپنے شوہر سے اس کے بارے میں بات نہیں کی ہے، تو وہ نہیں جان سکتا کہ یہ آپ کو پریشان کرتا ہے۔ .
اس کے بارے میں سوچیں کہ یہ کب سے چل رہا ہے اور اس کا کیا تعلق ہو سکتا ہے۔
پھر، اپنے شوہر کی توجہ اس طرف مبذول کریں کہ وہ کیا کر رہا ہے اور اسے بتائیں کہ آپ اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔
اگر آپ کا شوہر تھوڑی دیر میں دوسری عورتوں کی طرف دیکھتا ہے، تو شاید ایک اٹھائے۔بھنوؤں کو جھکا کر کچھ اس طرح بولیں: "ہنی میں جانتا ہوں کہ دوسری عورتوں کی طرف دیکھنا معمول کی بات ہے - اور میں جانتا ہوں کہ آپ کا مطلب کوئی نقصان نہیں ہے - لیکن یہ صرف اتنا ہی ہوتا ہے، کبھی کبھی، آپ گھورتے رہتے ہیں۔ اس سے مجھے برا لگتا ہے۔"
8) کیا آپ کا شوہر آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے؟
یہ جاننے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کہ کیا آپ کا شوہر صرف دیکھنے کی خاطر دوسری عورتوں کو دیکھ رہا ہے؟ یا یہ کسی اور سنگین چیز کی علامت ہے، اپنے آپ سے یہ پوچھیں: کیا وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے؟
یہ نشانیاں ہیں کہ آپ کا شوہر آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے:
- اگر آپ کا شوہر آپ کے ساتھ وقت نہیں گزار رہا ہے تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ وہ آپ کو معمولی سمجھ رہا ہے۔
- وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے میں کم دلچسپی لیتا ہے اور زیادہ وقت گزارنے کا امکان رکھتا ہے۔ کام کرنا یا ٹی وی دیکھنا۔
- اگرچہ آپ دونوں کے پاس ملازمتیں ہیں، لیکن وہ اس بات کا عادی ہے کہ آپ کھانا پکانا، صفائی ستھرائی اور خریداری کرتے ہیں۔ اسے کبھی بھی مدد کرنے یا شکریہ کہنے کا موقع نہیں ملتا۔ وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔
- وہ سوچتا ہے کہ چاہے کچھ بھی ہو، آپ ہمیشہ موجود رہیں گے، کہ آپ کی شادی ہونے کی وجہ سے اسے مزید کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
اب، یہ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے رشتے کا اتنا عادی ہو گیا ہو کہ اب اسے کچھ بھی پرجوش نہیں کرتا۔
وہ جوش کی تلاش میں ہو سکتا ہے کیونکہ وہ آپ کے رشتے میں بور ہو گیا ہے۔
وہ سوچتا ہے کہ وہ کر سکتا ہے۔ وہ جو چاہے کرو کیونکہ تم اس کی دیکھ بھال کے لیے ہمیشہ موجود رہو گے۔ دوسرے الفاظ میں، وہ آپ کو لے رہا ہےعطا کیا گیا۔
9) وہ آپ کے تصادم پر کیا رد عمل ظاہر کرتا ہے؟
جب آپ اس سے اس کے رویے کے بارے میں بات کرتے ہیں اور آپ اسے بتاتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں، تو وہ کیسا ردعمل ظاہر کرتا ہے؟
کیا وہ بے چینی محسوس کرتا ہے اور اس موضوع کے بارے میں بات کرنے سے انکار کرتا ہے؟
کیا وہ غصے میں آتا ہے اور آپ کو بتاتا ہے کہ آپ مضحکہ خیز ہیں؟
یا، کیا وہ یہ کہتا ہے کہ اس نے بھی نہیں کیا غور کریں کہ وہ کیا کر رہا تھا، کہ اس کا کوئی مطلب نہیں ہے، اور یہ کہ وہ آپ سے دنیا کی ہر چیز سے زیادہ پیار کرتا ہے۔
اصل میں: وہ تصادم پر کیسا ردِ عمل ظاہر کرتا ہے آپ کو اس بات کی بصیرت ملے گی کہ آیا وہ دوسری عورتوں کو دیکھنا ایک سنجیدہ چیز ہے جس کے بارے میں آپ کو فکر کرنی چاہیے۔
آپ بتا سکیں گے کہ آیا وہ کچھ چھپا رہا ہے یا یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے اور وہ صرف اس لیے دیکھ رہا تھا کہ یہ اس کی فطرت میں ہے اور اس میں کچھ بھی نہیں ہے۔ اور وہاں۔
10) بات چیت جاری رکھیں
مسئلہ کے بارے میں بات کرتے رہنا بہت ضروری ہے۔ اگر وہ یہ دیکھنے سے انکار کرتا ہے کہ وہ مصیبت میں ہے، یا اگر وہ ناراض ہو جاتا ہے، تو آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اس کے بارے میں بات کرنے کی کوشش جاری رکھیں۔
اگر آپ کسی سے محبت کرتے ہیں تو آپ کو اسے یہ بتانے کے قابل ہونا چاہیے کہ آپ کیا سوچتے ہیں اور آپ کیا محسوس کریں۔
اگر آپ کی شادی آپ کے لیے اہم ہے، تو آپ کو اسے بچانے کے لیے ہر ممکن کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔
اب، یہ ضروری ہے کہ اسے جانے نہ دیا جائے – جب تک بات چیت جاری رکھیں آپ کے مسائل حل ہو جاتے ہیں اور رویہ ختم ہو جاتا ہے کیونکہ جلد یا بدیر دوسرا شخص اپنی غلطیوں کو پہچاننے اور اسے تبدیل کرنے کے قابل ہو جائے گا۔برتاؤ۔
آپ چاہتے ہیں کہ وہ یہ سمجھے کہ یہ آپ کے لیے اور اس کے لیے سنجیدہ چیز ہے اور اسی لیے اسے اسے ختم کر دینا چاہیے۔
اگر آپ اس کے بارے میں بات نہیں کرتے ہیں، تو آپ آپ کے جذبات کو ختم کر دیں گے اور اس سے ناراضگی شروع کر دیں گے۔ مزید یہ کہ وہ چیزوں کو آگے لے جا سکتا ہے اور کسی اور چیز کی طرف دیکھنا چھوڑ سکتا ہے۔
اسے دوسری عورتوں کی طرف دیکھنا بند کرنے کا طریقہ
1) اسے اپنی طرف دیکھنے کے لیے کہو
اسے اپنی طرف دیکھنے کے لیے کہو
اگر آپ اپنے شوہر کی نظریں دوسری عورتوں سے ہٹانا چاہتی ہیں، تو ایسا کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ وہ آپ کی طرف دیکھے۔
ایک بار کپڑے پہنیں۔ تھوڑی دیر میں. ایک حقیقی کوشش کریں، جیسے کہ آپ نے پہلی بار ڈیٹنگ شروع کی۔
لیکن انتظار کریں اور بھی بہت کچھ ہے!
یہ صرف ظاہری شکل کے بارے میں نہیں ہے۔
آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ پر اس طرح توجہ دے۔ مجموعی طور پر، آپ کی شکل، اور آپ کی شخصیت۔
لہذا، اسے دلچسپ گفتگو میں شامل کریں۔ اسے ہنسائیں
کچھ نیا اور دلچسپ آزمائیں حیران ہوں، لیکن حقیقت یہ ہے کہ آپ کسی بھی لمحے پکڑے جا سکتے ہیں جنسی تعلقات کو بہت متاثر کر دے گا۔دلچسپ۔
اسے دکھائیں کہ آپ اس کی تمام خواہشات پوری کر سکتے ہیں – کہ اس کے پاس وہ سب کچھ ہے جس کی اسے ضرورت ہے اور اسے کہیں اور دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔
بھی دیکھو: ناکامی سے کیسے نمٹا جائے: 14 کوئی بلش*ٹی ٹپس نہیں۔3) اپنے مجموعی تعلقات کو بہتر بنائیں
اگر ایسے شعبے ہیں جن پر آپ خود کام کر سکتے ہیں، تو بہت اچھا۔
اور، اگر آپ کو اس سے بات کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ مل کر اپنے تعلقات پر کام کر سکیں، تو اسے جلد از جلد کریں۔
>>آخری بار کب آپ اور آپ کے شوہر باہر گئے تھے اور کچھ مزہ کیا تھا؟
آخری بار کب آپ اکٹھے ہنسے تھے؟
اگر آپ کو ضرورت ہو تو ہفتہ وار ڈیٹ نائٹ کا منصوبہ بنائیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کچھ تفریحی، کچھ مختلف کرتے ہیں۔
آپ کو کچھ ایسا کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کو کام، ذمہ داریوں، اور مجموعی طور پر بورنگ اور غیر معمولی روزمرہ کی زندگی کو بھول جائے جسے آپ استعمال کر رہے ہیں۔ کرنے کے لیے۔
آپ ٹرپ کا منصوبہ بھی بنا سکتے ہیں، جیسے کہ میوزیم یا تفریحی پارک۔
بات یہ ہے کہ:
اسے اس لڑکی سے ملوائیں جس سے اسے پیار ہوا ہے۔ کے ساتھ۔
ایک ساتھ دوبارہ مزہ کریں اور وہ دوسری خواتین کو دیکھنا بھول جائے گا۔
5) اسے دکھائیں کہ یہ کیسا محسوس ہوتا ہے
اگر باقی سب ناکام ہو جاتا ہے تو اسے ایک تحفہ دیں۔ اس کا اپنا ذائقہ
