"Ο σύζυγός μου κοιτάζει άλλες γυναίκες.": 10 συμβουλές αν αυτό αφορά εσάς

Ανησυχείτε ποτέ ότι ο σύζυγός σας κοιτάζει τις άλλες γυναίκες διαφορετικά από εσάς;

Αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να του μιλήσετε γι' αυτό γιατί μπορεί να πληγωθεί ή γιατί μπορεί να τσακωθείτε;

Αν ο σύζυγός σας κοιτάζει άλλες γυναίκες, να 10 συμβουλές για εσάς.

Ας ξεκινήσουμε:

10 συμβουλές για εσάς αν ο σύζυγός σας κοιτάζει άλλες γυναίκες

1) Ρωτήστε τον εαυτό σας πόσο συχνά συμβαίνει αυτό

Ξεκινήστε ρωτώντας τον εαυτό σας πόσο συχνά συμβαίνει αυτό στην πραγματικότητα; Είναι κάτι που συμβαίνει μια φορά στο μπλε φεγγάρι ή είναι κάτι που συμβαίνει κάθε φορά που βγαίνετε έξω;

Τώρα, διαπιστώνοντας πόσο συχνά συμβαίνει αυτό, θα είστε σε θέση να δείτε αν αυτό αποτελεί πραγματικά πρόβλημα.

Αν παρατηρήσετε ότι ο σύζυγός σας κοιτάζει μια άλλη γυναίκα μερικές φορές το χρόνο, οι πιθανότητες είναι ότι δεν συμβαίνει κάτι ασυνήθιστο (βλ. το σημείο μου πιο κάτω σχετικά με την ανθρώπινη φύση).

Ωστόσο, αν αυτό είναι κάτι που συμβαίνει συχνά, ενδεχομένως κάθε φορά που βγαίνετε έξω, τότε ίσως να θέλετε να αναλύσετε περαιτέρω τη συμπεριφορά.

Ποιο είναι λοιπόν το συμπέρασμα;

Είναι σημαντικό να θυμάστε πόσο συχνά ο σύζυγός σας κοιτάζει άλλες γυναίκες.

Αν αυτό βοηθάει, ίσως να σημειώνετε ένα μικρό Χ στο ημερολόγιό σας κάθε φορά που τον παρατηρείτε να το κάνει.

2) Μιλήστε ανοιχτά και ειλικρινά για τα συναισθήματά σας

Αν υπάρχει κάτι στη σχέση σας με τον σύζυγό σας που σας ενοχλεί - όπως το ότι κοιτάζει άλλες γυναίκες - τότε πρέπει να είστε σε θέση να του μιλήσετε γι' αυτό.

Το να μιλάτε ανοιχτά και να είστε ειλικρινείς για το πώς αισθάνεστε είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια υγιή και επιτυχημένη σχέση.

Τώρα, αν σιωπήσετε και κλείσετε μέσα σας τα συναισθήματά σας, θα αρχίσετε να αισθάνεστε δυσαρέσκεια προς τον σύζυγό σας. Επιπλέον, θα συνεχίσει τη συμπεριφορά του επειδή δεν ξέρει ότι σας ενοχλεί.

Τι μπορείτε να κάνετε;

Καθίστε τον κάτω και μιλήστε του ήρεμα γι' αυτό.

Ρωτήστε τον: "Γιατί κοιτάς πάντα άλλες γυναίκες;"

Πείτε του πώς σας κάνει να αισθάνεστε αυτή η συμπεριφορά.

Ρωτήστε τον ευθέως: "Όταν κοιτάς άλλες γυναίκες, αναρωτιέσαι ποτέ αν τις κοιτάζω εγώ;"

Αν λέει ναι, τότε ζητήστε του να σταματήσει. Αν αρνείται να σταματήσει, τότε πείτε του ότι αυτό δεν είναι εντάξει για εσάς και πείτε του τι θα συμβεί αν συνεχίσει να το κάνει.

3) Να ξέρετε ότι το "ψάξιμο" είναι η ανθρώπινη φύση

Το θέμα είναι το εξής:

Είναι φυσικό για τους ανθρώπους, ιδίως για τους άνδρες, να βρίσκουν τους άλλους ανθρώπους ελκυστικούς. Είναι μέρος του DNA μας - έτσι είμαστε καλωδιωμένοι.

Και ακόμη και όταν οι άνδρες είναι ευτυχισμένοι παντρεμένοι, τα μάτια τους θα έλκονται από μια όμορφη γυναίκα. Τις περισσότερες φορές δεν έχουν καν επίγνωση ότι το κάνουν, είναι απλά στη φύση τους.

Αφήστε με να σας εξηγήσω...

Από βιολογική άποψη, τα αρσενικά έχουν την τάση να γονιμοποιούν όσο το δυνατόν περισσότερα θηλυκά, για να δημιουργήσουν όσο το δυνατόν περισσότερους απογόνους με τα γονίδιά τους (Ehrlichman &- Eichenstein, 1992).

Το γεγονός ότι ο σύζυγός σας κοιτάζει άλλες γυναίκες δεν σημαίνει ότι δεν τον ελκύετε ή ότι θέλει να κυνηγήσει αυτές τις γυναίκες.

Εν ολίγοις: Δεν χρειάζεται να είναι κάτι άλλο εκτός από ένστικτο.

Πιθανότατα είναι απλά βιολογικό.

4) Ρωτήστε τον εαυτό σας, είναι απλά ψάχνει ή υπάρχει κάτι περισσότερο;

Είναι φυσικό να αναρωτιέστε:

Παίζει ρόλο η βιολογία ή υπάρχει κάτι περισσότερο;

Είναι απλά η ανθρώπινη φύση; Κοιτάζει απλά αθώα αυτές τις γυναίκες ή υπάρχει κάτι περισσότερο; Σκέφτεται να τις δει;

Έχετε την αίσθηση ότι μπορεί να κοιτάζει άλλες γυναίκες επειδή θέλει να κάνει σεξ μαζί τους;

Μπαίνει στον πειρασμό να απατήσει;

Θα έκανε πράξη τις παρορμήσεις του;

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά:

• Τον έχετε δει ποτέ να στέλνει μηνύματα σε άλλες γυναίκες; Μήπως υπάρχει κάποια συγκεκριμένη γυναίκα;
• Θεωρείτε ότι ξαφνικά γίνεται μυστικοπαθής;
• Τηλεφωνεί σε κάποιον από το μπάνιο;
• Τον έχετε πιάσει ποτέ να ψάχνει σε ιστοσελίδες γνωριμιών; Ή μήπως έχει κάποια εφαρμογή γνωριμιών στο τηλέφωνό του;

Πιστεύεις ότι απλά κοιτάζει ή ανησυχείς ότι συμβαίνει κάτι περισσότερο;

Κάντε μια μικρή έρευνα για να δείτε αν μπορεί να υπάρχει κάτι περισσότερο στη συμπεριφορά του από το να κοιτάζει απλώς.

5) Είναι όλα εντάξει στο γάμο σας;

Αν νομίζετε ότι ο σύζυγός σας κοιτάζει άλλες γυναίκες περισσότερο από ό,τι θα θεωρούνταν φυσιολογικό, αναρωτηθείτε το εξής:

Θα μπορούσε αυτό να είναι μια ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σας;

• Είσαι ευτυχισμένος;
• Επικοινωνείτε μεταξύ σας;
• Βρίσκετε χρόνο για να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί;
• Έχεις μπλέξει σε καυγάδες;
• Πώς είναι η σεξουαλική σας ζωή;

Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς όταν απαντάτε σε αυτές τις ερωτήσεις.

Πρέπει να ξέρετε αν ο σύζυγός σας είναι δυστυχισμένος στο γάμο σας και αν αυτός είναι ο λόγος που κοιτάζει άλλες γυναίκες.

Στην ουσία: Αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση σας, πρέπει να είστε σε θέση να το εντοπίσετε για να εργαστείτε για τη διόρθωσή του.

6) Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς αισθάνεστε

Όσον αφορά όμως τις σχέσεις, ίσως εκπλαγείτε αν ακούσετε ότι υπάρχει μια πολύ σημαντική σύνδεση που πιθανώς παραβλέπετε:

Η σχέση που έχετε με τον εαυτό σας.

Έμαθα γι' αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Στο απίστευτο, δωρεάν βίντεο του για την καλλιέργεια υγιών σχέσεων, σας δίνει τα εργαλεία για να φυτέψετε τον εαυτό σας στο κέντρο του κόσμου σας.

Και μόλις αρχίσετε να το κάνετε αυτό, δεν ξέρετε πόση ευτυχία και ικανοποίηση μπορείτε να βρείτε μέσα σας και στις σχέσεις σας.

Τι κάνει λοιπόν τις συμβουλές της Ρούντα τόσο καθοριστικές για τη ζωή;

Λοιπόν, χρησιμοποιεί τεχνικές που προέρχονται από αρχαίες σαμανικές διδασκαλίες, αλλά τους δίνει τη δική του σύγχρονη εκδοχή. Μπορεί να είναι σαμάνος, αλλά έχει βιώσει τα ίδια προβλήματα στον έρωτα με εσάς και εμένα.

Και χρησιμοποιώντας αυτόν τον συνδυασμό, εντόπισε τους τομείς στους οποίους οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε λάθη στις σχέσεις μας.

Αν λοιπόν κουραστήκατε να μην αποδίδουν ποτέ οι σχέσεις σας, να νιώθετε υποτιμημένοι, ανεκτίμητοι ή μη αγαπημένοι, αυτό το δωρεάν βίντεο θα σας δώσει μερικές καταπληκτικές τεχνικές για να αλλάξετε την ερωτική σας ζωή.

Κάντε την αλλαγή σήμερα και καλλιεργήστε την αγάπη και τον σεβασμό που ξέρετε ότι σας αξίζει.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

7) Πόσο καιρό συμβαίνει αυτό;

Θα μπορέσετε να καταλάβετε καλύτερα τι πραγματικά συμβαίνει αν αναρωτηθείτε: Πόσο καιρό συμβαίνει αυτό;

Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι η συμπεριφορά του συνεχίζεται εδώ και πολύ καιρό.

Στην αρχή, αποφασίσατε να το αγνοήσετε και να συνεχίσετε τη μέρα σας χωρίς να πείτε τίποτα.

Αλλά τώρα, φαίνεται να συμβαίνει όλο και πιο συχνά. Δεν τον νοιάζει που το παρατηρείς και αυτό έχει αρχίσει πραγματικά να σου σπάει τα νεύρα.

Ή ίσως είναι κάτι που άρχισε να κάνει πρόσφατα.

Βλέπετε:

Το πόσο καιρό διαρκεί η συμπεριφορά αυτή συνδέεται με την πορεία του γάμου σας και άλλους παράγοντες.

Επιπλέον, αν δεν έχετε μιλήσει στον σύζυγό σας γι' αυτό, δεν μπορεί να ξέρει ότι σας ενοχλεί.

Σκεφτείτε πόσο καιρό διαρκεί και με τι μπορεί να σχετίζεται.

Στη συνέχεια, εφιστήστε την προσοχή του συζύγου σας σε αυτό που κάνει και πείτε του πώς αισθάνεστε γι' αυτό.

Αν ο σύζυγός σας κοιτάζει άλλες γυναίκες κάθε τόσο, ίσως σηκώστε ένα φρύδι και πείτε κάτι τέτοιο: "Γλυκιά μου, ξέρω ότι το να κοιτάς άλλες γυναίκες είναι φυσιολογικό - και ξέρω ότι δεν θέλεις να κάνεις κακό - αλλά μερικές φορές, κάπως, λοιπόν, κοιτάζεις. Με κάνει να νιώθω άσχημα".

8) Ο σύζυγός σας σας θεωρεί δεδομένη;

Για να σας βοηθήσετε να καταλάβετε αν ο σύζυγός σας κοιτάζει άλλες γυναίκες απλώς για να κοιτάζει ή αν είναι σύμπτωμα κάτι πιο σοβαρού, αναρωτηθείτε το εξής: Σας θεωρεί δεδομένη;

Σημάδια ότι ο σύζυγός σας σας θεωρεί δεδομένη:

• Αν ο σύζυγός σας δεν περνάει χρόνο μαζί σας, μπορεί να είναι επειδή σας θεωρεί δεδομένη.
• Φαίνεται να ενδιαφέρεται λιγότερο να περνάει χρόνο μαζί σας και είναι πιο πιθανό να περνάει χρόνο με την εργασία ή την τηλεόραση.
• Παρόλο που έχετε και οι δύο δουλειές, έχει συνηθίσει στο γεγονός ότι εσείς μαγειρεύετε, καθαρίζετε και ψωνίζετε. Δεν του περνάει ποτέ από το μυαλό να βοηθήσει ή έστω να πει ευχαριστώ. Σας θεωρεί δεδομένη.
• Νομίζει ότι ό,τι και να γίνει, εσύ θα είσαι πάντα εκεί, ότι δεν χρειάζεται να καταβάλει πλέον προσπάθεια επειδή είσαι παντρεμένη.

Τώρα, θα μπορούσε να είναι τόσο συνηθισμένος στη σχέση σας που τίποτα δεν τον συναρπάζει πια.

Μπορεί να ψάχνει για ενθουσιασμό επειδή βαριέται τη σχέση σας.

Νομίζει ότι μπορεί να κάνει ό,τι θέλει, επειδή εσύ θα είσαι πάντα εκεί για να τον φροντίζεις. Με άλλα λόγια, σε θεωρεί δεδομένη.

9) Πώς αντιδρά στην αντιπαράθεσή σας;

Όταν του μιλάτε για τη συμπεριφορά του και του λέτε πώς αισθάνεστε, πώς αντιδρά;

Μήπως αισθάνεται άβολα και αρνείται να μιλήσει για το θέμα;

Μήπως θυμώνει και σας λέει ότι γίνεστε γελοίος;

Ή, μήπως λέει ότι δεν πρόσεξε καν τι έκανε, ότι δεν σημαίνει τίποτα και ότι σας αγαπάει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο.

Επί της ουσίας: Το πώς αντιδρά στην αντιπαράθεση θα σας δώσει εικόνα για το αν το γεγονός ότι κοιτάζει άλλες γυναίκες είναι κάτι σοβαρό για το οποίο θα πρέπει να ανησυχείτε.

Θα είστε σε θέση να καταλάβετε αν κρύβει κάτι ή αν αυτό δεν είναι κάτι σπουδαίο και απλά κοιτούσε επειδή είναι στη φύση του και δεν υπάρχει τίποτα άλλο εκεί.

10) Συνεχίστε τη συζήτηση

Η συνέχιση της συζήτησης για το θέμα είναι πολύ σημαντική. Αν αρνείται να δει ότι δημιουργεί πρόβλημα ή αν θυμώνει, συνεχίστε τις προσπάθειές σας να συζητήσετε για το πώς αισθάνεστε.

Αν αγαπάτε κάποιον, πρέπει να μπορείτε να του πείτε τι σκέφτεστε και τι αισθάνεστε.

Αν ο γάμος σας είναι σημαντικός για εσάς, τότε πρέπει να κάνετε ό,τι μπορείτε για να τον σώσετε.

Τώρα, είναι σημαντικό να μην το αφήσετε να περάσει έτσι - να συνεχίσετε τη συζήτηση μέχρι να επιλυθούν τα θέματά σας και να σταματήσει η συμπεριφορά, διότι αργά ή γρήγορα το άλλο άτομο θα μπορέσει να αναγνωρίσει τα λάθη του και να αλλάξει τη συμπεριφορά του.

Θέλετε να συνειδητοποιήσει ότι αυτό είναι κάτι σοβαρό για εσάς και γι' αυτόν και γι' αυτό θα πρέπει να βάλει ένα τέλος.

Αν δεν μιλήσετε γι' αυτό, θα κλείσετε τα συναισθήματά σας μέσα σας και θα αρχίσετε να του δυσανασχετείτε. Επιπλέον, μπορεί να πάει τα πράγματα παραπέρα και από το ψάξιμο να γίνει κάτι περισσότερο.

Πώς να τον κάνετε να σταματήσει να κοιτάζει άλλες γυναίκες

1) Κάντε τον να σας κοιτάξει

Κάνε τον να σε κοιτάξει

Αν θέλετε να αποστρέψετε το βλέμμα του συζύγου σας από άλλες γυναίκες, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το πετύχετε είναι να τον κάνετε να σας κοιτάζει.

Ντύσου μια στο τόσο. Κάνε μια πραγματική προσπάθεια, όπως όταν πρωτοξεκίνησες να βγαίνεις ραντεβού.

Αλλά περιμένετε, υπάρχουν κι άλλα!

Δεν έχει να κάνει μόνο με την εμφάνιση.

Θέλετε να σας προσέχει συνολικά, την εμφάνισή σας και την προσωπικότητά σας.

Έτσι, εμπλέξτε τον σε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, κάντε τον να γελάσει.

Υπενθυμίστε του γιατί σας ερωτεύτηκε εξαρχής και θα κοιτάζει εσάς και κανέναν άλλον.

2) Βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή

Αν, όπως συμβαίνει σε πολλά παντρεμένα ζευγάρια, η σεξουαλική σας ζωή έχει γίνει αραιή και βαρετή, τότε πρέπει να φτιάξετε τα πράγματα.

Εκπλήξτε τον σύζυγό σας με σεξ όταν δεν το περιμένει.

Δοκιμάστε κάτι νέο και συναρπαστικό.

Για παράδειγμα:

Επισκεφθείτε τον στη δουλειά για μεσημεριανό γεύμα και κάντε του έρωτα στο γραφείο του.

Όχι μόνο θα εκπλαγεί, αλλά το γεγονός ότι μπορεί να σας πιάσουν ανά πάσα στιγμή θα κάνει το σεξ πολύ συναρπαστικό.

Δείξτε του ότι μπορείτε να ικανοποιήσετε όλες τις επιθυμίες του - ότι έχει όλα όσα χρειάζεται μαζί σας και δεν χρειάζεται να ψάξει αλλού.

3) Βελτιώστε τη συνολική σας σχέση

Αν θέλετε να σταματήσετε τον σύζυγό σας από το να κοιτάζει άλλες γυναίκες, πρέπει να εργαστείτε για τη βελτίωση της συνολικής σχέσης σας.

Τώρα, αυτό περιλαμβάνει τη διεξοδική εξέταση του πού μπορεί να βρίσκεται το πρόβλημα.

Αν υπάρχουν τομείς που μπορείτε να δουλέψετε μόνοι σας, θαυμάσια.

Και, αν πρέπει να του μιλήσετε για να μπορέσετε να δουλέψετε μαζί πάνω στη σχέση σας, τότε κάντε το το συντομότερο δυνατό.

Στην ουσία: Μην περιμένετε να συσσωρευτούν τα προβλήματα.

Ξεκινήστε να εργάζεστε για τη σχέση σας τώρα.

4) Σχεδιάστε κάποια διασκεδαστικά πράγματα που θα κάνετε μαζί

Πότε ήταν η τελευταία φορά που βγήκατε έξω με τον σύζυγό σας και διασκεδάσατε;

Πότε ήταν η τελευταία φορά που γελάσατε μαζί;

Αν χρειαστεί, προγραμματίστε μια εβδομαδιαία βραδιά ραντεβού.

Φροντίστε να κάνετε κάτι διασκεδαστικό, κάτι διαφορετικό.

Πρέπει να κάνετε κάτι που θα σας κάνει να ξεχάσετε τη δουλειά, τις ευθύνες και τη γενικότερη βαρετή και τετριμμένη καθημερινότητα που έχετε συνηθίσει.

Μπορείτε ακόμη και να προγραμματίσετε ένα ταξίδι, όπως σε ένα μουσείο ή σε ένα πάρκο ψυχαγωγίας.

Το θέμα είναι:

Κάντε τον να δει το κορίτσι που ερωτεύτηκε.

Διασκεδάστε ξανά μαζί και θα ξεχάσει να κοιτάζει άλλες γυναίκες.

5) Δείξτε του πώς αισθάνεται

Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, δώστε του μια γεύση από το ίδιο του το φάρμακο.

Αν τίποτα άλλο δεν λειτουργεί, τότε κάντε τον να ζηλέψει.

Ξεκινήστε να ελέγχετε άλλους άντρες όταν είστε μαζί του.

Μπορεί ακόμη και να φλερτάρετε - για παράδειγμα όταν παραγγέλνετε από τον σερβιτόρο σας ή όταν βλέπετε έναν γνωστό σας.

Αν του κάνεις αυτό που σου έκανε όλο αυτό το διάστημα, θα συνειδητοποιήσει πόσο φρικτό είναι και θα λυπηθεί που σου το έκανε.

Συμπέρασμα

Ελπίζουμε ότι μέχρι τώρα έχετε καταλάβει καλύτερα τι σημαίνει όταν ο σύζυγός σας κοιτάζει άλλες γυναίκες και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.

Αλλά αν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι για το πώς να επιλύσετε τα προβλήματα του γάμου σας, θα σας συνιστούσα να δείτε αυτό το εξαιρετικό βίντεο του ειδικού σε θέματα γάμου Μπραντ Μπράουνινγκ.

Έχει συνεργαστεί με χιλιάδες ζευγάρια για να τα βοηθήσει να συμφιλιώσουν τις διαφορές τους.

Από την απιστία μέχρι την έλλειψη επικοινωνίας, ο Brad σας καλύπτει με τα κοινά (και ιδιόμορφα) θέματα που εμφανίζονται στους περισσότερους γάμους.

Αν λοιπόν δεν είστε ακόμα έτοιμοι να εγκαταλείψετε το δικό σας, κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο και δείτε τις πολύτιμες συμβουλές του.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεό του και πάλι.

Σας άρεσε το άρθρο μου; Κάντε μου like στο Facebook για να βλέπετε περισσότερα άρθρα σαν αυτό στη ροή σας.