"Maðurinn minn horfir á aðrar konur.": 10 ráð ef þetta ert þú

Hefurðu einhvern tíma áhyggjur af því að maðurinn þinn líti öðruvísi á aðrar konur en þú?

Finnst þér eins og þú getir ekki talað við hann um það vegna þess að hann gæti slasast eða vegna þess að þú gætir lent í slagsmálum ?

Ef maðurinn þinn er að horfa á aðrar konur, þá eru hér 10 ráð fyrir þig.

Við skulum byrja:

10 ráð fyrir þig ef maðurinn þinn er að skoða aðra konur

1) Spyrðu sjálfan þig hversu oft þetta gerist

Byrjaðu á því að spyrja sjálfan þig hversu oft þetta gerist í raun og veru? Er það eitthvað sem gerist einu sinni á bláu tungli eða er það eitthvað sem á sér stað í hvert skipti sem þú ferð út?

Nú, þegar þú kemst að því hversu oft þetta á sér stað, muntu geta séð hvort þetta sé raunverulega vandamál.

Ef þú tekur eftir því að maðurinn þinn horfir á aðra konu nokkrum sinnum á ári eru allar líkur á að ekkert óvenjulegt sé í gangi (sjá punkt minn neðar um mannlegt eðli).

Hins vegar, ef þetta er eitthvað sem gerist mikið, hugsanlega í hvert skipti sem þú ferð út, þá gætirðu viljað greina hegðunina frekar.

Svo hvað er niðurstaðan?

Það er mikilvægt að muna hvernig oft lítur maðurinn þinn á aðrar konur.

Ef það hjálpar, skrifaðu kannski smá X á dagatalið þitt í hvert skipti sem þú tekur eftir því að hann gerir það.

2) Talaðu opinskátt og heiðarlega um tilfinningar þínar

Ef það er eitthvað í sambandi þínu við manninn þinn sem truflar þig – eins og að hann horfir á aðrar konur – þá þarftulyf.

Ef ekkert annað virkar, gerðu hann þá afbrýðisaman.

Byrjaðu að kíkja á aðra stráka þegar þú ert með honum.

Þú gætir jafnvel daðra - t.d. til dæmis þegar þú pantar hjá þjóninum þínum, eða þegar þú sérð mann sem þú þekkir.

Ef þú gerir við hann það sem hann hefur verið að gera þér allan þennan tíma, þá mun hann átta sig á því hversu hræðilegt það er og honum líður afsakið að hafa gert þér þetta.

Niðurstaða

Vonandi hefurðu nú fengið betri hugmynd um hvað það þýðir þegar maðurinn þinn er að horfa á aðrar konur og hvað þú getur gert í því .

En ef þú ert enn ekki viss um hvernig þú átt að leysa hjónabandsvandamál þín, þá mæli ég með að þú skoðir þetta frábæra myndband eftir hjónabandssérfræðinginn Brad Browning.

Hann hefur unnið með þúsundum af pör til að hjálpa þeim að sætta ágreining sinn.

Frá framhjáhaldi til skorts á samskiptum, Brad kemur þér í snertingu við algeng (og sérkennileg) vandamál sem koma upp í flestum hjónaböndum.

Svo ef þú' ertu ekki tilbúinn að gefast upp á þínu ennþá, smelltu á hlekkinn hér að neðan og skoðaðu dýrmæt ráð hans.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið hans.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Að tala opinskátt og vera heiðarlegur um hvernig þér líður er afar mikilvægt fyrir heilbrigt og farsælt samband.

Nú, ef þú þegir og flaskar á þér. tilfinningar þínar, þú munt byrja að finna fyrir gremju í garð mannsins þíns. Það sem meira er, hann heldur áfram með hegðunina því hann veit ekki að hún truflar þig.

Hvað geturðu gert?

Settu hann niður og talaðu rólega við hann um þetta.

Spyrðu hann: „Af hverju ertu alltaf að horfa á aðrar konur?“

Segðu honum hvernig þessi hegðun lætur þér líða.

Spyrðu hann beint: „Þegar þú horfir á aðra konur, veltirðu fyrir þér hvort ég sé að horfa á þær?“

Ef hann segir já skaltu biðja hann um að hætta. Ef hann neitar að hætta, segðu þá að það sé ekki í lagi með þig og segðu honum hvað mun gerast ef hann heldur áfram að gera það.

3) Vitið að „að horfa“ er mannlegt eðli

Hér er hlutur:

Það er eðlilegt fyrir fólk, sérstaklega karlmenn, að finnast annað fólk aðlaðandi. Það er hluti af DNA okkar - það er hvernig við vorum hleruð.

Og jafnvel þegar karlmenn eru hamingjusamlega giftir munu augu þeirra dragast að fallegri konu. Oftast eru þeir ekki einu sinni meðvitaðir um að gera það, það er bara í eðli þeirra.

Leyfðu mér að útskýra...

Líffræðilega séð hafa karlmenn vilja til að fæða eins margar konur og mögulegt er, að búa til eins mörg afkvæmi með genum sínum og mögulegt er (Ehrlichman & Eichenstein, 1992).

Sú staðreynd að maðurinn þinn erað horfa á aðrar konur þarf ekki að þýða að hann laðast ekki að þér eða að hann vilji elta þessar konur.

Í stuttu máli: Það þarf ekki að vera annað en eðlishvöt.

Þetta er mögulega bara líffræði.

4) Spyrðu sjálfan þig, er hann bara að skoða eða er meira?

Það er eðlilegt að spyrja sjálfan sig:

Er líffræði kl. spila eða er meira til í því?

Er það bara mannlegt eðli? Er hann bara saklaus að horfa á þessar konur eða eru fleiri? Er hann að hugsa um að sjá þær?

Finnurðu á tilfinningunni að hann gæti verið að horfa á aðrar konur vegna þess að hann vilji stunda kynlíf með þeim?

Freistist hann til að svindla?

Myndi hann bregðast við hvötum sínum?

Við skulum skoða þetta betur:

• Hefurðu einhvern tíma fundið hann senda öðrum konum skilaboð? Er kannski ein kona sérstaklega?
• Finnst þér að hann sé skyndilega leyndur?
• Er hann að hringja í einhvern af klósettinu?
• Hefurðu einhvern tíma lent í hann að skoða stefnumótasíður? Eða er hann með stefnumótaapp í símanum sínum?

Heldurðu að hann sé bara að leita eða hefurðu áhyggjur af því að það sé meira í gangi?

Gerðu smá könnun til að sjá hvort það sé gæti verið meira að hegðun hans en bara að horfa.

5) Er allt í lagi í hjónabandi þínu?

Ef þú heldur að maðurinn þinn sé að horfa á aðrar konur meira en eðlilegt gæti talist, spyrðu þá sjálfur þetta:

Gæti þetta verið vísbending um að eitthvað sé aðsambandið þitt?

• Eruð þið hamingjusöm?
• Eigið þið samskipti sín á milli?
• Gefurðu þér tíma til að eyða gæðastundum saman?
• Hefurðu lent í slagsmálum?
• Hvernig er kynlífið þitt?

Það er mikilvægt að vera heiðarlegur þegar þú svarar þessum spurningum.

Þú þarft að vita ef maðurinn þinn er óánægður í hjónabandi þínu og ef það er ástæðan fyrir því að hann horfir á aðrar konur.

Í meginatriðum: Ef það er vandamál í sambandi þínu þarftu að geta greint það til að geta unnið um að laga það.

6) Spyrðu sjálfan þig hvernig þér líður

En þegar kemur að samböndum gætirðu verið hissa að heyra að það er ein mjög mikilvæg tenging sem þú hefur sennilega verið að gleyma :

Sambandið sem þú átt við sjálfan þig.

Ég lærði um þetta hjá töframanninum Rudá Iandê. Í ótrúlegu, ókeypis myndbandi sínu um að rækta heilbrigð sambönd gefur hann þér verkfæri til að planta sjálfum þér í miðju heimsins þíns.

Og þegar þú byrjar að gera það er ekki hægt að segja til um hversu mikla hamingju og lífsfyllingu þú getur fundið innra með sjálfum þér og með samböndum þínum.

Svo hvað gerir ráð Rudá svo lífsbreytandi?

Jæja, hann notar aðferðir sem unnar eru úr fornum sjamanískum kenningum, en hann setur sitt eigið nútíma ívafi á þeim. Hann gæti verið töframaður, en hann hefur upplifað sömu vandamál í ást og þú og ég.

Og með því að nota þessa samsetningu er hann auðkenndursvæðin þar sem flest okkar fara úrskeiðis í samböndum okkar.

Þannig að ef þú ert þreyttur á að sambönd þín gangi aldrei upp, finnst þú vera vanmetin, vanmetin eða óelskuð, þá mun þetta ókeypis myndband gefa þér ótrúlegar aðferðir til að breyttu ástarlífinu þínu í kringum þig.

Gerðu breytinguna í dag og ræktaðu þá ást og virðingu sem þú veist að þú átt skilið.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

7) Hvernig lengi hefur þetta verið í gangi?

Þú munt geta náð betri tökum á því sem raunverulega er að gerast ef þú spyrð sjálfan þig: hversu lengi hefur þetta verið í gangi?

Kannski þú hefur tekið eftir því að hegðun hans hefur verið í gangi í langan tíma.

Í fyrstu ákvaðstu að hunsa hana og halda áfram með daginn án þess að segja neitt.

En núna virðist að gerast æ oftar. Honum er alveg sama um að þú takir eftir því og það er virkilega farið að fara í taugarnar á þér.

Eða kannski er þetta bara eitthvað sem hann er nýlega byrjaður að gera.

Þú sérð:

Hversu lengi hegðunin hefur verið í gangi tengist því hvernig hjónabandið þitt gengur og öðrum þáttum.

Það sem meira er, ef þú hefur ekki talað við manninn þinn um það getur hann ekki vitað að það komi þér í uppnám. .

Hugsaðu um hversu lengi þetta hefur staðið yfir og hverju það gæti tengst.

Velstu síðan athygli mannsins þíns að því sem hann er að gera og segðu honum hvernig þér finnst um það.

Ef maðurinn þinn horfir á aðrar konur annað slagið, ala kannski uppaugabrún og segðu eitthvað á þessa leið: „Elskan, ég veit að það er eðlilegt að horfa á aðrar konur – og ég veit að þú meinar ekkert illt – en það er bara þannig að stundum starirðu svolítið, jæja. Mér líður illa.“

8) Tekur maðurinn þinn þér sem sjálfsögðum hlut?

Til þess að hjálpa þér að komast að því hvort maðurinn þinn sé bara að horfa á aðrar konur til þess að líta út. eða hvort það sé einkenni um eitthvað alvarlegra, spyrðu sjálfan þig þetta: tekur hann þér sem sjálfsögðum hlut?

Tákn um að maðurinn þinn sé að taka þig sem sjálfsögðum hlut:

• Ef maðurinn þinn er ekki að eyða tíma með þér gæti það verið vegna þess að hann tekur þér sem sjálfsögðum hlut.
• Hann virðist hafa minni áhuga á að eyða tíma með þér og er líklegri til að eyða tíma með þér. að vinna eða horfa á sjónvarpið.
• Þó að þið hafið báðir vinnu er hann vanur því að þið sjáið um alla matargerð, þrif og innkaup. Honum dettur aldrei í hug að hjálpa eða jafnvel þakka fyrir sig. Hann tekur þér sem sjálfsögðum hlut.
• Hann heldur að það sé sama hvað það er, þú munt alltaf vera til staðar, að hann þurfi ekki að leggja sig fram lengur vegna þess að þú ert gift.

Nú gæti verið að hann sé svo vanur sambandi þínu að ekkert vekur hann lengur.

Hann gæti verið að leita að spenningi vegna þess að honum leiðist í sambandi þínu.

Hann heldur að hann geti það. gerðu hvað sem hann vill því þú munt alltaf vera til staðar til að sjá um hann. Með öðrum orðum, hann tekur þig fyrirveitt.

9) Hvernig bregst hann við árekstrum þínum?

Þegar þú talar við hann um hegðun hans og þú segir honum hvernig þér líður, hvernig bregst hann við?

Líður honum óþægilegt og neitar að tala um efnið?

Verður hann reiður og segir þér að þú sért fáránleg?

Eða segir hann að hann hafi ekki einu sinni gert það taktu eftir því sem hann var að gera, að það þýðir ekki neitt og að hann elskar þig meira en allt í heiminum.

Í meginatriðum: Hvernig hann bregst við árekstrum mun gefa þér innsýn í hvort sú staðreynd að hann er að horfa á aðrar konur er eitthvað alvarlegt sem þú ættir að hafa áhyggjur af.

Þú munt geta sagt hvort hann sé að fela eitthvað eða hvort þetta sé ekkert mál og hann var bara að leita því það er í eðli hans og það er ekkert annað þar.

10) Halda samtalinu áfram

Að halda áfram að tala um málið er mjög mikilvægt. Ef hann neitar að sjá að hann er í vandræðum, eða ef hann verður reiður, haltu áfram með tilraunir þínar til að ræða hvernig þér líður.

Ef þú elskar einhvern þarftu að geta sagt þeim hvað þér finnst og hvað þér finnst. finnst.

Ef hjónaband þitt er mikilvægt fyrir þig, þá þarftu að gera allt sem þú getur til að bjarga því.

Nú er mikilvægt að sleppa því ekki – halda áfram með samtalið til kl. vandamál þín eru leyst og hegðunin hættir því fyrr eða síðar mun hinn aðilinn geta viðurkennt mistök sín og breytthegðun.

Þú vilt að hann geri sér grein fyrir því að þetta er eitthvað alvarlegt fyrir þig og hann og þess vegna ætti hann að binda enda á það.

Ef þú talar ekki um það, þú flaska á tilfinningar þínar og byrja að angra hann. Það sem meira er, hann gæti tekið hlutina lengra og farið frá því að leita yfir í eitthvað meira.

Hvernig á að láta hann hætta að horfa á aðrar konur

1) Fáðu hann til að horfa á þig

Fáðu hann til að horfa á þig

Ef þú vilt afstýra augnaráði mannsins þíns frá öðrum konum er ein besta leiðin til að gera það að fá hann til að horfa á þig.

Klæða þig upp einu sinni eftir smá stund. Gerðu alvöru átak, eins og þegar þú byrjaðir fyrst að deita.

En bíddu, það er meira!

Þetta snýst ekki bara um útlit.

Þú vilt að hann taki eftir þér sem heild, útlit þitt og persónuleika.

Svo skaltu taka hann í áhugaverðum samræðum. Láttu hann hlæja.

Minni hann á hvers vegna hann varð ástfanginn af þér í fyrsta lagi og hann mun horfa á þig og engan annan.

2) Bættu kynlíf þitt

Ef, eins og hjá mörgum giftum pörum, er kynlíf þitt orðið strjált og leiðinlegt, þá þarftu að krydda málið.

Komdu manninum þínum á óvart með kynlífi þegar hann á síst von á því.

Prófaðu eitthvað nýtt og spennandi.

Til dæmis:

Heimsæktu hann í vinnuna í hádeginu og elskaðu hann á skrifstofunni hans.

Ekki aðeins mun hann vera hissa, en sú staðreynd að þú gætir lent á hvaða mínútu sem er mun gera kynlífið mjögspennandi.

Sýndu honum að þú getir uppfyllt allar langanir hans – að hann hefur allt sem hann þarf með þér og þarf ekki að leita annað.

3) Bættu sambandið þitt í heild

Ef þú vilt koma í veg fyrir að eiginmaður þinn horfi á aðrar konur þarftu að vinna að því að bæta heildarsambandið þitt.

Nú felur þetta í sér að skoða vel hvar vandamálið gæti verið.

Ef það eru svæði sem þú getur unnið á sjálfur, frábært.

Og ef þú þarft að tala við hann svo að þið getið unnið að sambandi ykkar saman, gerðu það eins fljótt og auðið er.

Í meginatriðum: Ekki bíða eftir að vandamálin hrannast upp.

Byrjaðu að vinna í sambandi þínu núna.

4) Skipuleggðu eitthvað skemmtilegt til að gera saman

Hvenær fórst þú og maðurinn þinn síðast út og skemmtu þér?

Hvenær hlóstu síðast saman?

Ef þú þarft, skipuleggðu vikulegt stefnumót.

Gakktu úr skugga um að þú gerir eitthvað skemmtilegt, eitthvað öðruvísi.

Þú þarft að gera eitthvað sem mun láta þig gleyma vinnunni, ábyrgðinni og því leiðinlega og hversdagslega hversdagslífi sem þú ert notuð í heildina. til.

Þú getur jafnvel skipulagt ferð, eins og á safn eða skemmtigarð.

Málið er:

Fáðu hann til að sjá stelpuna sem hann varð ástfanginn af. með.

Hafið gaman saman aftur og hann mun gleyma að horfa á aðrar konur.

5) Sýndu honum hvernig það er

Ef allt annað mistekst, gefðu honum sinn eigin smekk