"Mi marido mira a otras mujeres": 10 consejos si es tu caso

¿Alguna vez te ha preocupado que tu marido mire a otras mujeres de forma diferente a ti?

¿Sientes que no puedes hablar de ello con él porque podría resultar herido o porque podríais pelearos?

Si tu marido se fija en otras mujeres, aquí tienes 10 consejos.

Empecemos:

10 consejos para ti si tu marido se fija en otras mujeres

1) Pregúntese con qué frecuencia ocurre

Para empezar, pregúntese con qué frecuencia ocurre esto: ¿es algo que sucede una vez cada dos por tres o cada vez que sale?

Ahora, al comprobar la frecuencia con la que esto ocurre, podrá ver si realmente se trata de un problema.

Si notas que tu marido mira a otra mujer unas cuantas veces al año, lo más probable es que no pase nada raro (véase mi punto más abajo sobre la naturaleza humana).

Sin embargo, si esto es algo que ocurre a menudo, posiblemente cada vez que sale, entonces es posible que desee analizar el comportamiento más a fondo.

¿Cuál es el resultado final?

Es importante recordar la frecuencia con la que tu marido mira a otras mujeres.

Si te sirve de ayuda, anota una X en tu calendario cada vez que notes que lo hace.

2) Habla abierta y honestamente de tus sentimientos

Si hay algo en la relación con tu marido que te molesta, como que mire a otras mujeres, tienes que poder hablarlo con él.

Hablar abiertamente y ser sincero sobre cómo te sientes es sumamente importante para una relación sana y satisfactoria.

Ahora bien, si te callas y reprimes tus sentimientos, empezarás a sentir resentimiento hacia tu marido. Es más, él seguirá con ese comportamiento porque no sabe que te molesta.

¿Qué se puede hacer?

Siéntalo y háblale tranquilamente de ello.

Pregúntale: "¿Por qué miras siempre a otras mujeres?".

Dile cómo te hace sentir ese comportamiento.

Pregúntale directamente: "Cuando miras a otras mujeres, ¿alguna vez te preguntas si las estoy mirando yo?".

Si dice que sí, pídele que pare. Si se niega a parar, dile que no te parece bien y dile lo que pasará si sigue haciéndolo.

3) Saber que "mirar" es la naturaleza humana

Esto es lo que pasa:

Es natural que las personas, sobre todo los hombres, encuentren atractivas a otras. Forma parte de nuestro ADN, así estamos hechos.

E incluso cuando los hombres están felizmente casados, sus ojos se sentirán atraídos por una mujer hermosa. La mayoría de las veces ni siquiera son conscientes de hacerlo, simplemente está en su naturaleza.

Déjame explicarte...

Desde el punto de vista biológico, los machos tienen el impulso de fecundar al mayor número posible de hembras, para crear el mayor número posible de descendientes con sus genes (Ehrlichman & Eichenstein, 1992).

El hecho de que tu marido mire a otras mujeres no tiene por qué significar que no se sienta atraído por ti o que quiera perseguir a esas mujeres.

En resumen: no tiene por qué ser otra cosa que instinto.

Es muy posible que sólo sea biología.

4) Pregúntate, ¿está sólo mirando o hay algo más?

Es natural preguntarse:

¿Está en juego la biología o hay algo más?

¿Es sólo la naturaleza humana? ¿Sólo mira inocentemente a esas mujeres o hay algo más? ¿Está pensando en verlas?

¿Tienes la sensación de que puede estar mirando a otras mujeres porque quiere tener sexo con ellas?

¿Está tentado de hacer trampas?

¿Actuaría según sus impulsos?

Veámoslo más de cerca:

• ¿Le has encontrado enviando mensajes a otras mujeres? ¿Hay alguna mujer en particular?
• ¿Te parece que de repente está siendo reservado?
• ¿Está llamando a alguien desde el baño?
• ¿Le has pillado alguna vez mirando páginas de citas? ¿O tiene una aplicación de citas en el móvil?

¿Crees que sólo está mirando o te preocupa que haya algo más?

Investiga un poco para ver si puede haber algo más en su comportamiento que sólo mirar.

5) ¿Va todo bien en su matrimonio?

Si crees que tu marido mira a otras mujeres más de lo que se consideraría normal, pregúntate lo siguiente:

¿Podría ser un indicador de que algo va mal en su relación?

• ¿Eres feliz?
• ¿Se comunican entre ustedes?
• ¿Se toman tiempo para pasar tiempo juntos?
• ¿Te has metido en peleas?
• ¿Cómo es su vida sexual?

Es importante ser sincero al responder a estas preguntas.

Necesitas saber si tu marido es infeliz en vuestro matrimonio y si esa es la razón por la que se fija en otras mujeres.

En esencia: si hay un problema en tu relación, tienes que ser capaz de identificarlo para poder trabajar en solucionarlo.

6) Pregúntese cómo se siente

Pero cuando se trata de relaciones, quizá le sorprenda saber que hay una conexión muy importante que probablemente ha estado pasando por alto:

La relación que tienes contigo mismo.

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7) ¿Desde cuándo ocurre esto?

Podrás comprender mejor lo que está ocurriendo si te preguntas: ¿cuánto tiempo hace que ocurre esto?

Tal vez te hayas dado cuenta de que su comportamiento viene de lejos.

Al principio, decidiste ignorarlo y seguir con tu día sin decir nada.

Pero ahora, parece que ocurre cada vez más a menudo. No le importa que te des cuenta y empieza a ponerte de los nervios.

O quizá es algo que ha empezado a hacer recientemente.

Verás:

La duración del comportamiento está relacionada con la situación matrimonial y otros factores.

Además, si no lo has hablado con tu marido, no puede saber que te molesta.

Piensa en cuánto tiempo lleva ocurriendo y con qué podría estar relacionado.

Luego, llama la atención de tu marido sobre lo que está haciendo y dile lo que sientes al respecto.

Si tu marido mira a otras mujeres de vez en cuando, puede que levantes una ceja y le digas algo así: "Cariño, sé que mirar a otras mujeres es normal -y sé que no lo haces con mala intención-, pero es sólo que a veces, como que, bueno, miras fijamente. Me hace sentir mal".

8) ¿Su marido la da por sentada?

Para ayudarte a averiguar si tu marido sólo mira a otras mujeres por mirar o si es síntoma de algo más serio, pregúntate lo siguiente: ¿te da por sentada?

Señales de que tu marido te da por sentada:

• Si tu marido no pasa tiempo contigo, puede que sea porque te da por descontada.
• Parece menos interesado en pasar tiempo contigo y es más probable que dedique tiempo a trabajar o a ver la televisión.
• Aunque los dos trabajáis, él está acostumbrado a que tú cocines, limpies y hagas la compra. Nunca se le ocurre ayudar, ni siquiera dar las gracias. Te da por sentada.
• Piensa que, pase lo que pase, siempre estarás ahí, que ya no tiene que esforzarse porque estás casada.

Puede que esté tan acostumbrado a vuestra relación que ya nada le excite.

Podría estar buscando emociones porque se aburre en vuestra relación.

Cree que puede hacer lo que quiera porque siempre estarás ahí para cuidarle. En otras palabras, te da por sentada.

9) ¿Cómo reacciona a tu enfrentamiento?

Cuando hablas con él sobre su comportamiento y le dices cómo te sientes, ¿cómo reacciona?

¿Se siente incómodo y se niega a hablar del tema?

¿Se enfada y te dice que estás haciendo el ridículo?

O te dice que ni siquiera se dio cuenta de lo que estaba haciendo, que no significa nada y que te quiere más que a nada en el mundo.

En esencia: cómo reaccione a la confrontación te dará una idea de si el hecho de que esté mirando a otras mujeres es algo serio de lo que debas preocuparte.

Podrás saber si esconde algo o si no es para tanto y sólo estaba mirando porque está en su naturaleza y no hay nada más.

10) Continuar la conversación

Seguir hablando del tema es muy importante. Si se niega a ver que tiene problemas, o si se enfada, continúa con tus intentos de hablar de cómo te sientes.

Si quieres a alguien, tienes que poder decirle lo que piensas y lo que sientes.

Si tu matrimonio es importante para ti, tienes que hacer todo lo posible por salvarlo.

Ahora bien, es importante no dejarlo pasar, continuar con la conversación hasta que se resuelvan los problemas y cese el comportamiento, porque tarde o temprano la otra persona será capaz de reconocer sus errores y cambiar su comportamiento.

Quieres que se dé cuenta de que esto es algo serio para ti y para él y por eso debe ponerle fin.

Si no hablas de ello, embotellarás tus sentimientos y empezarás a estar resentida con él. Es más, puede que él lleve las cosas más lejos y pase de buscar a algo más.

Cómo hacer que deje de mirar a otras mujeres

1) Haz que te mire

Haz que te mire

Si quieres apartar la mirada de tu marido de otras mujeres, una de las mejores formas de hacerlo es conseguir que te mire a ti.

Arréglate de vez en cuando. Haz un verdadero esfuerzo, como cuando empezaste a salir.

Pero hay más.

No se trata sólo de la apariencia.

Quieres que se fije en ti en su conjunto, en tu aspecto y en tu personalidad.

Así que, entabla con él una conversación interesante. Hazle reír.

Recuérdale por qué se enamoró de ti en primer lugar y se fijará en ti y en nadie más.

2) Mejore su vida sexual

Si, como es el caso de muchas parejas casadas, su vida sexual se ha vuelto escasa y aburrida, entonces necesita darle un toque picante a las cosas.

Sorprende a tu marido con sexo cuando menos se lo espere.

Pruebe algo nuevo y emocionante.

Por ejemplo:

Visítale en el trabajo para comer y hazle el amor en su despacho.

No sólo se sorprenderá, sino que el hecho de que te puedan pillar en cualquier momento hará que el sexo sea muy excitante.

Demuéstrale que puedes satisfacer todos sus deseos, que contigo tiene todo lo que necesita y no necesita buscar en otra parte.

3) Mejore su relación en general

Si quieres evitar que tu marido mire a otras mujeres, tienes que trabajar para mejorar vuestra relación en general.

Esto incluye analizar detenidamente dónde puede estar el problema.

Si hay áreas en las que puedes trabajar solo, estupendo.

Y, si necesitas hablar con él para que podáis trabajar juntos en vuestra relación, hazlo cuanto antes.

En resumen: no esperes a que se acumulen los problemas.

Empieza a trabajar en tu relación ahora.

4) Planea cosas divertidas para hacer juntos

¿Cuándo fue la última vez que usted y su marido salieron a divertirse?

¿Cuándo fue la última vez que os reísteis juntos?

Si es necesario, planifica una cita semanal.

Asegúrate de hacer algo divertido, algo diferente.

Necesitas hacer algo que te haga olvidar el trabajo, las responsabilidades y, en general, la aburrida y mundana vida cotidiana a la que estás acostumbrado.

Incluso puedes planear una excursión, por ejemplo a un museo o a un parque de atracciones.

La cuestión es:

Haz que vea a la chica de la que se enamoró.

Diviértanse juntos de nuevo y él se olvidará de mirar a otras mujeres.

5) Enséñale lo que se siente

Si todo lo demás falla, dale a probar de su propia medicina.

Si nada más funciona, ponle celoso.

Empieza a mirar a otros chicos cuando estés con él.

Puede que incluso coquetees un poco, por ejemplo cuando pidas algo al camarero o cuando veas a un hombre que conoces.

Si le haces lo que te ha estado haciendo todo este tiempo, se dará cuenta de lo horrible que se siente y se arrepentirá de habértelo hecho.

Conclusión

Esperemos que a estas alturas tengas una idea más clara de lo que significa que tu marido mire a otras mujeres y de lo que puedes hacer al respecto.

Pero si aún no estás seguro de cómo resolver tus problemas matrimoniales, te recomiendo que veas este excelente vídeo del experto en matrimonios Brad Browning.

Ha trabajado con miles de parejas para ayudarles a reconciliar sus diferencias.

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Así que si aún no estás listo para renunciar a la tuya, haz clic en el siguiente enlace y echa un vistazo a sus valiosos consejos.

Aquí tienes de nuevo un enlace a su vídeo gratuito.

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