10 possíveis razões pelas quais ela está a esconder os seus sentimentos de si (e como fazer com que ela se abra)

Está a pensar em formas de a abrir, mas ultimamente ela tem estado um pouco fechada.

E está a pensar que talvez haja uma boa razão para isso que ainda não conhece.

As mulheres são muitas vezes mais resistentes e as suas paredes bloquearão as suas tentativas de intimidade, até que chegue o momento certo para se abrirem novamente.

Neste artigo, vou partilhar 10 possíveis razões pelas quais ela pode estar a esconder as suas emoções de si (e como fazer com que ela se abra) para que possa conquistar o seu coração com sucesso.

1) Ela não se sente amada por si

Pode ser que ela sinta que não está a mostrar-lhe afecto suficiente ou a demonstrar o seu amor como ela quer. Ou talvez seja porque não diz "amo-te" há alguns dias.

Torne uma prioridade garantir que ela sabe o quanto a ama e aprecia e que se sente segura em partilhar as suas emoções consigo.

Ela está a esconder os seus verdadeiros sentimentos porque não sente amor suficiente da sua parte. Além disso, receia que, se se revelar demasiado cedo, possa rejeitá-la.

Se não for capaz de lhe demonstrar afecto, tenha uma conversa franca com ela sobre o que se passa consigo e porque é que lhe é difícil demonstrar afecto neste momento.

2) Ela tem medo que a rejeite

Como já referi, por vezes uma mulher pode não querer dizer-lhe o que realmente sente por medo de o perder.

Ela pode ter medo de que, se lhe abrir o coração, você a rejeite e ela fique magoada.

Muitas vezes, as mulheres têm vergonha de admitir que sentem algo especial por si e podem não querer dizer-lhe porque receiam que isso arruíne a sua relação.

Já estive nesta situação antes, em que pensava que ele me rejeitaria se eu fosse honesta sobre os meus sentimentos.

Assim que soube que ele estava cem por cento interessado em mim, gritei para o céu: "Amo-te! Amo-te!"

Tens de lhe dizer o quanto a amas e como ela significa o mundo para ti.

Mesmo que ela diga que não se sente da mesma maneira, diga-lhe que o que ela está a sentir é real e repita-o vezes sem conta.

Se a fizer sentir segura e apoiada, ela abrir-se-á sobre o que sente.

3) Talvez algo esteja errado na vida dela neste momento

Em casos raros, é provável que exista um historial de abuso ou de danos físicos na vida dela que a esteja a levar a guardar as suas emoções.

Se não for capaz de lhe dar a segurança emocional de que ela precisa e se ela se sentir segura em partilhar consigo, pode ter medo de se abrir consigo.

Talvez tenham de colmatar esta lacuna e procurar ajuda profissional para ambos.

Se a mulher de quem gosta está a esconder os seus sentimentos de si, então deve dar-lhe todo o tempo que ela precisa para se curar.

E lembre-se: quando uma mulher está a esconder os seus sentimentos, então é melhor ir devagar e com calma com ela.

Pode demorar algum tempo até que ela se sinta à vontade para se abrir consigo novamente, por isso, em vez de a pressionar a abrir-se imediatamente, esforce-se por tornar a vossa relação mais forte para que ela não sinta mais necessidade de se esconder.

4) Ela pode estar a lidar com uma perda ou um luto

Por vezes, as mulheres estão de luto por um ente querido, o que pode fazer com que não queiram partilhar nada do que se passa nas suas vidas.

Ela pode estar a ter dificuldade em lidar com a dor e em manter as suas emoções dentro de si.

Pode ser que ela precise de algum tempo fora da relação para se curar correctamente.

E é importante reconhecer que ela foi magoada e que as suas emoções estão a ser suprimidas por causa dessa mágoa.

Pode também ajudá-la a recuperar e a encontrar uma solução, ajudando-a a processar esta perda de uma forma produtiva.

No entanto, tenha cuidado porque, por vezes, as coisas que a fazem sentir-se negativa podem vir de si.

5) Fizeste algo que a magoou

Os homens cometem frequentemente alguns erros graves na forma como expressam as suas emoções às mulheres.

Pode acontecer que tenha sido insensível ou mesmo ofensivo quando se abriu com ela.

Ela pode não ser honesta sobre a razão pela qual está a esconder os seus sentimentos de si, mas é importante mostrar respeito e afecto de uma forma segura, onde ambos se sintam seguros para serem honestos um com o outro.

Eis algumas formas de a fazer saber que não era essa a sua intenção:

"Lamento se magoei os teus sentimentos." "Nunca gostaria que ficasses zangado comigo por me sentir assim em relação a alguma coisa." "Gosto muito de ti e aprecio o facto de poder contar contigo. Se houver alguma coisa que eu possa fazer para ajudar, por favor diz-me."

6) Ela tem medo de não ser suficientemente boa para si

As mulheres têm muitas vezes dificuldade em baixar a guarda quando se sentem atraídas por alguém.

Estão tão habituadas a fingir, a serem cautelosas, a serem controladas e a protegerem-se para não se magoarem que têm medo de se abrir porque acham que não seriam suficientemente boas para o homem de quem gostam.

Tenho a certeza de que já viu isto com os seus amigos e talvez mais do que uma vez.

Pode ajudá-la a ultrapassar este medo mostrando-lhe que ela é suficientemente boa para si, dizendo-lhe coisas como: "És a coisa mais especial que alguma vez aconteceu na minha vida", "És tão fantástica", "Tenho tanta sorte em estar com alguém tão bonito e gentil como tu".

7) Ela não quer estragar a amizade

Em alguns casos, uma mulher pode estar a esconder os seus sentimentos porque não quer perder a boa amizade que partilham.

No fundo, por vezes as mulheres só querem ser amigas e não necessariamente mais do que isso.

Pode ser que ela ache que não daria um bom namorado ou que não queira pôr em risco a vossa amizade a longo prazo ao abrir-se sobre os seus sentimentos.

Normalmente, é possível perceber quando uma mulher está a esconder as suas emoções de si, porque ela começa a dizer que não tem tempo para si ou que está ocupada.

Tente encontrar formas de passar mais tempo com ela e certifique-se de que ela sabe o quanto se preocupa com ela.

No entanto, para além das razões que enumerei acima, devemos ter em consideração as possibilidades geradas por uma terceira pessoa: ela pode estar interessada noutra pessoa.

8) Ela pode estar interessada noutra pessoa

Lembre-se de que as pessoas podem ter muitos sentimentos por outras pessoas... mas, por vezes, não querem pô-los em prática.

Acontece mais vezes do que pensa, quer seja porque ela tem medo de não ser suficientemente boa ou porque está profundamente envolvida noutra relação.

Quando isto acontece, é importante respeitar a sua decisão e não a pressionar para uma relação que a faça sentir-se confusa, culpada ou desconfortável por se sentir sexualmente atraída por outra pessoa.

Compreendo que, se esta for uma das razões, é provável que se sinta profundamente magoado.

Mas tente manter a calma, porque casos como este acontecem frequentemente e podem ser resolvidos se o informador reconhecer calmamente a situação e tomar medidas sensatas.

Neste caso, se não souber como reagir, tente falar com o terapeuta do seu parceiro, um amigo ou alguém que lhe seja próximo e em quem ambos confiem para encontrar uma solução para a sua relação.

9) Ela não sabe como comunicar o que está a sentir

Algumas mulheres simplesmente não sabem como dizer o que sentem.

Podem ter medo de ferir os seus sentimentos ou de serem rejeitados, pelo que escondem as suas emoções.

Pode ajudá-los a ultrapassar este problema sendo paciente e compreensivo, mas também sendo claro sobre o que quer e sendo honesto sobre quem é.

Tente encontrar formas de saber mais sobre ela, para que ela se sinta segura ao expressar-se consigo.

Ou pergunte-lhe se há alguma coisa que a preocupe ou que tenha medo de dizer e que a faça sentir-se mais à vontade para se abrir.

10) Ela é pressionada pela família ou amigos

Por vezes, as mulheres são pressionadas pela família ou pelos amigos a ter uma relação.

Especialmente na cultura asiático-americana, é possível fingir ter sentimentos por alguém devido à pressão social e ao medo de desiludir a família.

A sua companheira pode não ser a única a esconder as suas emoções de si. Ela pode sentir que está a ser forçada a manter uma relação consigo e pode precisar de algum tempo para pensar nisso antes de tomar grandes decisões.

Ao respeitar os limites dela e mostrar que pode oferecer-lhe mais do que esse tipo de relação, pode ajudá-la a perceber que os dois estariam melhor como amigos em vez de um casal.

Como fazer com que ela se abra

Sei que isto pode parecer uma tarefa difícil para alguns homens, mas é possível com um pouco de paciência, tacto e auto-consciência.

Aqui, vou resumir algumas dicas sobre como lidar com isso:

1) Ser mais compreensivo e sensível aos sentimentos dela

Ouça activamente e mostre que se preocupa com o que ela sente.

Seja paciente com ela e não espere que ela ceda de imediato aos seus desejos.

Quando mostra empatia para com ela, é mais provável que ela se abra sobre o que está a sentir.

Por exemplo, se ela disser que algo que você disse a perturbou, diga-lhe: "Desculpe ter ultrapassado os meus limites. Não queria que se sentisse assim".

Ou se ela tiver um problema com a mãe, comece por ser compreensivo e solidário, como por exemplo: "Percebo que estejas chateada com a tua mãe." - Lembre-se, não tente dar uma solução antes de ouvir toda a história.

2) Perguntar-lhe do que é que ela tem medo

Por vezes, as mulheres têm medo de sentir demasiado ou de se abrir demasiado porque têm medo de se magoar.

Se lembrar à sua parceira que não quer perder o que tem agora, ela poderá abrir-se mais.

Por exemplo, diga: "Sabes que adoro estar contigo e não quero estragar isso precipitando-me." Ou "Nunca ninguém foi tão bom para mim como tu."

Na maioria das vezes, o problema é que ela tem medo de ser rejeitada ou de se sentir pressionada.

Ela sentir-se-á segura se a tranquilizar: "Não a vou pressionar para me dizer o que sente - só quero ter a certeza de que está tudo bem."

Recomendo que diga este tipo de coisas quando ela não estiver num estado emocional, porque pode ajudá-la a lembrar-se mais tarde, quando estiver num lugar melhor e mais calma.

3) Ser mais aberto e honesto com ela

Se ela também tem medo que a rejeite, tente ser mais aberta com ela e deixe transparecer o que pensa.

Dessa forma, ela sentir-se-á livre para se exprimir também perto de si, porque sabe que não a vai castigar por dizer o que sente.

Pode dizer-lhe o quanto gosta dela e assegurar-lhe que não há problema em ambos se mostrarem vulneráveis em frente um do outro.

4) Dê-lhe espaço para pensar nas coisas

Se a mulher em quem está interessado pensa que é demasiado cedo para lhe dizer o que sente, então dê-lhe tempo e espaço.

É bom que ambos tenham tempo para se sentirem confortáveis um com o outro antes de irem mais longe.

Pode ajudá-la a ultrapassar esta situação mostrando-lhe que não há problema em dar tempo ao tempo, mas com um lembrete saudável como: "Percebo que a preocupa o facto de poder ser demasiado cedo para levarmos as coisas mais longe. Só quero que saiba que nunca poria os meus sentimentos à frente do que temos agora. Dar-lhe-ei espaço para pensar sobre isto, mas quero ter a certeza de que estamos na mesma página sobre como isso nãosignifica que te vou ignorar".

5) Apoie-a e ajude-a a exprimir-se

Tal como qualquer pessoa, ela pode precisar de apoio para ser vulnerável e partilhar os seus sentimentos.

Mostre-lhe que a valoriza e que apoiará as suas decisões.

Isto pode ser complicado porque ela pode ter de passar algum tempo a sós consigo antes de baixarem a guarda um do outro, por isso, diga-lhe que está nervoso com este primeiro passo.

Tente trabalhar com ela nos objectivos da relação que ela estabeleceu para si própria e mostre-lhe que está disposto a comprometer-se para fazer parte deles.

Por exemplo, se ela quiser esconder os seus sentimentos românticos de si para se poder concentrar na escola, não há problema em dizer-lhe o quanto gosta de passar tempo com ela e que tipo de relação poderiam ter.

Vejam se podem ajudar-se mutuamente para que nenhuma das vossas necessidades seja comprometida.

Caso contrário, ela pode acabar por sentir que não há espaço entre vocês os dois e será difícil para ela encontrar espaço para si própria na relação.

6) Ser paciente com ela

Se ela estiver hesitante em abrir-se, espere pacientemente que ela se sinta mais confiante e segura consigo.

Uma mulher pode ter de resolver estes sentimentos na sua mente antes de o seu coração se abrir verdadeiramente.

Pode ajudar lembrando-a de que este processo pode demorar algum tempo e contactando-a pelo menos uma ou duas vezes por semana para ver como está a reagir.

Conclusão

Deve manter-se em contacto para lhe recordar o que sente por ela e que está mais do que disposto a esperar o tempo que for preciso para que ela perceba que abrir-se não só o fará feliz como também vos ajudará a ambos.

Isto é o que eu chamo de "geminação", o que significa que ela pode construir uma verdadeira relação com alguém de quem se sente próxima e desfrutar da sua companhia sem que o elemento sexual seja a prioridade.

Espero que estas dicas sejam úteis para o ajudar a ser mais paciente e confiante quando tentar conquistar o coração dela.

Boa sorte!