15 sinais inegáveis de que ela se sente culpada por te magoar (lista completa)

Não é invulgar as pessoas sentirem-se culpadas quando sabem que fizeram algo de errado.

Mas algumas pessoas são mais vocais do que outras, e há alguns sinais de que o seu parceiro se sente culpado (ou envergonhado) por o ter magoado.

Por vezes, perguntamo-nos: "Será que ela se sente culpada por nos ter magoado?"

Nesta publicação do blogue, vamos explorar 11 sinais de culpa para o ajudar a estar melhor preparado para lidar com estas situações.

1) É retraída

Este é um sinal que provavelmente já viu, porque já nos foi feito muitas vezes no passado.

Um parceiro culpado afasta-se frequentemente quando se sente culpado por o ter magoado.

Por exemplo:

Para o manter à distância, ela evita interacções sociais consigo. Se ela o está a excluir da sua vida, então provavelmente o seu coração também não está na amizade.

Além disso, um parceiro culpado afasta-se porque não quer voltar a ser magoado, não quer que lhe lembrem o que fez, não quer sentir-se mal.

Muito simplesmente, querem evitar a dor e fazem-no afastando-se de si.

Os parceiros culpados tentam evitá-lo. Podem até inventar desculpas para não falar consigo.

No entanto, quando chegar a hora da verdade, o mais provável é que ele fale consigo e, quando o fizer, saberá que se sente culpado por o ter magoado.

Quando deixa de a ver com regularidade, ela nem sequer tem a decência de o contactar até precisar de alguma coisa - o que talvez nunca aconteça.

2) Ela evita estar perto de si

Muitas vezes, ela dirá que se sente culpada quando está perto de si. Se for esse o caso, talvez queira pensar porquê.

Quanto mais tempo passarem juntos, mais se aperceberá disso e, provavelmente, sentir-se-á muito mais culpado quando eles estiverem por perto do que quando estiver sozinho.

Além disso, ela não quer "acidentalmente" cruzar-se consigo ou ter uma interacção amigável consigo.

É claro que a rapariga culpada não te quer ver porque está a tentar evitar-te, mas tu mereces saber que ela se preocupa.

Ou receberás mensagens estranhas como "Não posso sair esta noite" ou "Estou ocupada este fim-de-semana". Se ela estiver ocupada, isso pode significar muitas coisas como trabalhar, ir à escola ou estudar, ver amigos e ir a uma festa.

Ou talvez em vez de passar tempo consigo, ela diga frequentemente que tem trabalho ou outros compromissos que precisa de cumprir.

O que se passa é que os sentimentos de culpa duram normalmente algumas semanas e, depois disso, os parceiros culpados sentir-se-ão melhor e quererão passar mais tempo consigo.

3) Não responde aos telefonemas e às mensagens de texto

Como é que nos devemos sentir quando alguém que amamos nem sequer nos envia uma mensagem ou nos liga de volta? Faça o que fizer, não encare isso como uma bofetada intencional na cara. É um sinal de culpa, não de raiva.

Se o seu parceiro nem sequer tem a delicadeza de responder às suas mensagens de texto ou chamadas, é provável que se sinta extremamente culpado por o ter magoado.

Quando ela não o quer ver mais..." Ei... não sei porque continuo a ligar-te..." Esta é uma das formas mais populares de ignorar alguém que fez algo de errado na relação.

Não deves ter de implorar pela sua atenção, não deves ter de implorar para que falem contigo e, acima de tudo, não deves ter de implorar para que te respondam às mensagens!

4) Tenta salvá-lo de se magoar

É normal querer proteger as pessoas que ama de se magoarem. Mas, quando se sente culpada por o ter magoado, ela vai mais além para tentar protegê-lo de se magoar. Pode até tentar protegê-lo de cometer erros.

Tem todo o direito de intervir quando alguém de quem gosta está a ser ferido.

Por vezes, só nos apercebemos do quanto alguém significa para nós quando já se foi.

Com o passar do tempo, pode aperceber-se de que uma determinada pessoa o faz sentir culpado, mas não quer deixar a relação por medo. Pode ser uma luta, mas é importante lembrar-se de que não tem de deixar ninguém que o faça sentir culpado.

5) Sente-se mal consigo própria

Se uma rapariga o faz sentir-se mal consigo próprio, ela não quer continuar a sentir-se mal. Por isso, quer que você mude para que ela se possa sentir bem novamente.

Se ela faz isto constantemente, deve ser uma enorme bandeira vermelha. Ela quer que cometas erros para se sentir melhor consigo própria.

Lembra-te, a única pessoa que te pode fazer sentir melhor és tu. Se deixares que uma rapariga te faça sentir mal contigo mesmo, vais acabar por ficar desanimado. Vais pensar: "Nunca vou ser suficientemente bom".

Só tens controlo sobre ti próprio. Não podes controlar os outros, por isso não deixes que o mau comportamento de outra pessoa afecte a tua auto-estima.

No entanto, há uma forma de a ajudar a compreender que ainda gosta dela e de a orientar para que deixe de se sentir mal.

Acredite ou não, falar com um treinador de relações pode ser uma forma eficaz de o fazer.

O Relationship Hero foi onde encontrei este treinador especial que me ajudou a dar a volta à situação. Eles estão perfeitamente posicionados para o ajudar depois de ter sido magoado pelo seu ente querido.

Independentemente do grau de complexidade da vossa relação, tenho a certeza de que eles podem dar conselhos personalizados e oferecer soluções práticas para vos ajudar a ultrapassar esta situação difícil.

Por isso, não hesite em contactá-los, explicar-lhe como ela se sente mal depois de o ter magoado e pedir-lhe soluções para salvar a vossa relação.

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6) Tenta compensar e fazer algo para compensar

Uma pessoa culpada tenta muitas vezes compensar o seu erro fazendo algo "mais".

Pode ser sob a forma de um pedido de desculpas, de um presente ou de outro gesto para "compensar" a pessoa, mas também pode ser sob a forma de uma generosidade excessiva ou de uma tentativa de "fazer um favor".

Quando ela está a tentar compensar o facto de o ter magoado, pode fazer muitas coisas, mas a compensação excessiva e o facto de fazer algo para "compensar" são muitas vezes os sinais mais óbvios.

Em vez disso, tente compensar tentando genuinamente compensar o seu erro - por exemplo, oferecendo-se para o levar a casa ou pagar-lhe um café como pedido de desculpas. Se compensar demasiado, o seu par vai saber e vai acabar por parecer uma pessoa desesperada.

7) Ela dá-lhe algum espaço e não tenta pressioná-lo ou culpá-lo para falar com ela ou passar tempo com ela (e depois pressioná-lo).

Este é um dos sinais mais definitivos de que o seu parceiro está a sentir-se culpado por o ter magoado, especialmente se isso acontecer durante um período de tempo mais longo do que o habitual.

Se a sua companheira lhe der espaço e não tentar pressioná-lo a falar com ela ou a passar tempo com ela, é um bom sinal de que se sente mal com o que fez.

Ela é intuitiva e compreende que esta situação precisa de tempo para se resolver. Ela não o vai pressionar a nada porque não tem qualquer intenção de apressar as coisas ou de agravar o problema pressionando-o.

A última coisa que lhe passaria pela cabeça seria trazer à baila a vossa luta passada para forçar uma reconciliação (que todos sabemos que nunca funciona).

8) Ela faz-te sentir constantemente como se fosses o mau da fita!

Este é um dos sinais de que o seu parceiro não é realmente culpado de o ter magoado. Um parceiro culpado fá-lo-á sentir-se como se fosse o mau da fita.

Se a sua companheira lhe diz constantemente que é você que está a ser mau e que precisa de mudar, é sinal de que se sente culpada.

Pode não ser capaz de cuidar de si própria, não ser capaz de resolver as coisas e não ser capaz de se fazer feliz. Ninguém se deve sentir culpado por ser uma pessoa.

Se a sua companheira o faz sentir constantemente como se fosse o mau da fita, é provável que se sinta culpada por o ter magoado.

9) Está sempre a pedir desculpa

Uma pessoa culpada pede muitas desculpas. Quando faz algo de que não gostamos, pede imensas desculpas e faz com que sintamos que a culpa é nossa por estarmos chateados com isso.

Não há nada de errado em reconhecer que se ficou chateado com alguma coisa, mesmo que a culpa não tenha sido sua.

Embora deva perdoar a sua companheira e compreender que ela não é perfeita, também deve compreender que um erro não deve ser tratado com desculpas constantes e declarações do tipo "por favor, perdoe-me".

Se a sua companheira continuar a pedir desculpa, isso significa que está a tentar sentir-se melhor e que deve manter a distância o mais possível.

Também deve tentar dizer-lhe que compreende porque é que ela fez o que fez e que a perdoa, mas que não tem de se sentir culpada por isso.

Mas, quando ela está constantemente a pedir desculpa pelas coisas, é um sinal de que se sentem culpadas.

10) Ela não ficará feliz se estiveres a sofrer

A culpa leva muitas vezes a tentar proteger os outros de serem magoados. Se a sua companheira está a tentar salvá-lo de ser magoado, é possível que se sinta culpada por alguma coisa.

Ou então, um dos sinais claros de que a sua namorada é culpada de o magoar é a sua recusa em avançar primeiro. Ela não se pode dar ao luxo de ser feliz sabendo que você continua infeliz.

Ela pode não mostrar quaisquer emoções quando está a sofrer porque sabe que foi ela que causou a dor.

É por isso que uma parceira culpada não ficará feliz se estiveres a sofrer, o que mostra que ela se sente culpada e quer ajudar-te.

Ela não quer que fiques triste e não quer que tenhas maus pensamentos sobre ela, por isso está a tentar animar-te e fazer com que te sintas melhor.

Se antes ela publicava frequentemente informações sobre a vida social e a felicidade do casal nas redes sociais, agora já não o pode fazer. Também pode ouvir dos seus amigos comuns que ela deixou de sair com outros rapazes ou que se recusa a namorar até encontrar uma nova namorada.

Lembrar:

Os bons parceiros ficam felizes quando estamos magoados porque querem que melhoremos e sabem que foram eles que causaram a dor.

E:

É importante lembrar que proteger alguém de se magoar é muitas vezes um sinal de culpa, e deve tentar não o interpretar mal.

Tente não fazer com que as coisas sejam sobre si próprio e, em vez disso, tente compreender que o seu parceiro pode estar a tentar protegê-lo de ser magoado.

11) Ela tenta trazer-te de volta com ela

Normalmente, depois de romper com o seu amante, não é a rapariga que inicia a reconciliação.

Se observar algum destes sinais, há uma grande probabilidade de o seu parceiro se sentir culpado por o ter magoado.

Por exemplo

A sua namorada quer voltar a namorar e diz que está disposta a fazer tudo o que for possível para que vocês se reconciliem novamente - isto significa que ela se sente realmente culpada por ter partido o seu coração.

É por isso que, mesmo que isso diminua um pouco o orgulho dela e duplique o esforço de mostrar o amor que sente por si, ela continua a fazê-lo porque, pelo menos agora, há uma hipótese de paz entre vocês os dois.

Ou talvez ela queira compensá-lo, mas não quer ter problemas com a lei ou arruinar a sua carreira ou reputação.

Conclusão

Quando ela mostra um dos sinais acima, significa que se sente culpada. Pode não ter sido intencional, mas se ela se esforçou para fazer algo que o fizesse sentir melhor.