বিষয়বস্তুৰ তালিকা
গতিকে, আপুনি এজনী ছোৱালীক আউট কৰিবলৈ ক’লে আৰু তাই ফ্লেট আউট কৰি ক’লে “নাই”।
আপুনি কেতিয়াবা তাইৰ ওপৰত কিছুমান বিপৰীত মনোবিজ্ঞান ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা ভাবিছেনে?
আপুনি জানেনে যে তাইক আওকাণ কৰি তাত আছে 'আপুনি নাকচ কৰা ছোৱালী এজনীক কেনেকৈ আওকাণ কৰি তাইক জয় কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত মোৰ ১০টা টিপছ ইয়াত দিয়া হ'ল।
আহক আমি এইখিনিতে ডুব যাওঁ:
<২>১) হাত আগবঢ়োৱা বন্ধ কৰকএতিয়া:
মই জানো যে ই প্ৰলোভনজনক, প্ৰত্যাখ্যান পোৱাৰ পিছত আপুনি তাইৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াব বিচৰাটো স্বাভাৱিক।
হয়তো আপুনি আকৌ চেষ্টা কৰিব বিচাৰে।
বা হয়তো আপুনি গোটেই কথাটোত অস্বস্তি অনুভৱ কৰে আৰু আপুনি বতাহ পৰিষ্কাৰ কৰিব বিচাৰে।
মই আপোনাক তাতেই ৰখাওঁ।
তাই নাকচ কৰিলে আপুনি ইমানেই মনত ৰাখিব যে তাই আপোনাৰ কথা শুনিব নিবিচাৰে।
আৰু আন এটা কথা:
আপুনি যদি হাত আগবঢ়ায়, তেন্তে ই আপোনাক হতাশ যেন লাগে। আপুনি তাইক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ ক’লে, তাই ক’লে নহয়, এতিয়া পিছুৱাই গৈ তাইক ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে।
এক কথাত:
তাইৰ ওচৰলৈ বাৰে বাৰে হাত আগবঢ়াই সময় নষ্ট নকৰিব .
তাই আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াবলৈ অপেক্ষা কৰক।
2) তাইক ফোন কৰা/টেক্সট কৰা বন্ধ কৰক
আপুনি এতিয়াও অনুভৱ কৰেনে যে তাই নাকচ কৰাৰ পিছতো আপুনি তাইক ফোন বা মেছেজ কৰিব লাগিব আপুনি?
মই জানো যে বন্ধ কৰাটো কঠিন, কিন্তু আপুনি দেখিছে, আপুনি তাইক কিছু সময়ৰ বাবে আওকাণ কৰিব লাগিব।
তাই আপোনাক নাকচ কৰিলে গতিকে তাইক জিকিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ তাইক ফোন বা মেছেজ নকৰিব
হতাশ যেন নালাগিব কাৰণ ইয়াৰ প্ৰভাৱ আপুনি বিচৰাৰ বিপৰীতহে হ'ব।
এক কথাত:
পৰিস্থিতিৰ পৰা পিছুৱাই যাওক। আপুনিপ্ৰত্যাখ্যানে আপোনাক নিজৰ বিষয়ে আৰু আপুনি কি কৰিবলৈ সক্ষম সেই বিষয়ে বহু কথা শিকাব পাৰে।
এক কথাত:
অভিজ্ঞতাৰ পৰা শিকিব:
হয়তো বেলেগ এটা লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে কাষ চাপিব আৰু নতুন কিবা এটা চেষ্টা কৰক।
আৰু মনত ৰাখিব, প্ৰেমৰ পিছত লগাটো বন্ধ নকৰিব!
নিজৰ অনুভৱক স্বীকাৰ কৰক
প্ৰত্যাখ্যানৰ পৰা ওলাই অহাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপটো হ'ল সময় উলিওৱা আপোনাৰ অনুভৱবোৰ স্বীকাৰ কৰিবলৈ।
See_also: ১৫ টা কথা ইয়াৰ অৰ্থ যেতিয়া এজন ল'ৰা নোহোৱা হৈ যায় আৰু তাৰ পিছত ঘূৰি আহেমই বুজাই দিওঁ:
আপুনি যে দুখী, খং আৰু হতাশ অনুভৱ কৰে সেয়া স্বীকাৰ কৰা আৰু মানি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এই অনুভৱবোৰ একেবাৰে স্বাভাৱিক আৰু আছে দুৰ্বলতাৰ চিন নহয়।
আপুনি প্ৰত্যাখ্যানৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়ত বহুতো ভিন্ন আৱেগ আৰু অনুভৱৰ মাজেৰে পাৰ হ'ব পাৰে।
কেতিয়াবা, যিটো হৈছিল সেইটো প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ সময় লাগে, আৰু... শেষত, সেইবোৰ ম্লান হৈ যাব।
প্ৰত্যাখ্যান প্ৰথমতে সঁচাকৈয়ে বেদনাদায়ক হ'ব পাৰে কিন্তু শেষত ই পাৰ হৈ যাব, আৰু আপুনি আপোনাৰ অনুভৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিলে ই বহুত সহজ আৰু দ্ৰুত হ'ব।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
প্ৰত্যাখ্যানৰ পিছত দুয়োটাকে শীতল-অফ সময়ৰ প্ৰয়োজন।তাই আপোনাক নাকচ কৰিছিল গতিকে তাই সাজু হ'লে আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো তাইৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
3) আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰেনে?
এই লেখাটোৰ টিপচ্ সমূহে আপোনাক এগৰাকী ছোৱালীক আওকাণ কৰি শেষত তাইক জয় কৰাত সহায় কৰিব যদিও আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো সহায়ক হ'ব পাৰে।
এজন পেছাদাৰী সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে , আপুনি আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনত সন্মুখীন হোৱা নিৰ্দিষ্ট সমস্যাসমূহৰ অনুকূল পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে।
ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো হৈছে এনে এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত ৰিলেচনশ্বিপ প্ৰশিক্ষকে মানুহক জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিত নেভিগেট কৰাত সহায় কৰে, যেনে এগৰাকী ছোৱালীক জয় কৰা যিয়ে... তোমাক নাকচ কৰিলে। জনপ্ৰিয় কাৰণ ইহঁতে মানুহক সমস্যা সমাধান কৰাত সঁচাকৈয়ে সহায় কৰে।
মই ইয়াক কিয় পৰামৰ্শ দিওঁ?
বাৰু, নিজৰ প্ৰেম জীৱনত অসুবিধাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ পিছত কেইমাহমান তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়ালোঁ আগতে. ইমান দিনে অসহায় অনুভৱ কৰাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে, য’ত মই সন্মুখীন হোৱা সমস্যাবোৰ কেনেকৈ অতিক্ৰম কৰিব পাৰি তাৰ ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শও দিলে।
কিমান প্ৰকৃত, বুজাবুজি আৰু পেছাদাৰী, সেইটো দেখি মই উৰি গ’লোঁ
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে।
আৰম্ভ কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
৪) তাইক কিছু ঠাই দিয়ক
এতিয়া:
আপুনি যদি পুৰুষ হয় তেন্তে আপুনি জানে যে কেতিয়াবা ছোৱালী এজনীক কিছু দিয়াটো কঠিন হ'ব পাৰেতাই আপোনাক প্ৰত্যাখ্যান কৰাৰ পিছত ঠাই দিব।
তাই আপোনাৰ ইগোক আঘাত দিছে আৰু আপোনাক নিখুঁততকৈ কম যেন অনুভৱ কৰাইছে। কিয় সেইটো বুজিব বিচৰাটো স্বাভাৱিক।
আপুনি জানিব বিচাৰে তাই কি ভাবিছে আৰু তাই আপোনাক কিয় নাকচ কৰিলে, তাইৰ আপোনাৰ দৰে অনুভৱ কিয় নহয়।
ডন 't be stubborn.
মূলতঃ:
আপুনি তাইক আপোনাক ভাল পাবলৈ জোৰ কৰিব নোৱাৰে আৰু আপুনি আৰ্ত হ'লে তাইৰ মন সলনি নকৰে, আপুনি পৰিস্থিতিটো আৰু বেয়া কৰাৰ আশংকাহে কৰিব আৰু নিজকে মূৰ্খ কৰি তোলা।
তাইক কিছু ঠাই দিয়ক, তাইক বাগ কৰি নাথাকিব, আৰু মাত্ৰ তাইক অলপ সময়ৰ বাবে থাকিব দিয়ক।
তাইক কি হ'ল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ দিয়ক, কিন্তু নকৰিব'। t বিষয়টো ঠেলি দিবলৈ চেষ্টা কৰক।
5) আন মহিলাৰ লগত ডেটিং আৰম্ভ কৰক
যদি আপুনি এজনী ছোৱালীয়ে প্ৰত্যাখ্যান কৰিছে, তেন্তে ইয়াৰ ওপৰত গুৰুত্ব নিদিব বহুত দীঘলীয়া।
মনত ৰাখিব:
সাগৰত মাছ বহুত আছে।
আপুনি আগবাঢ়ি যোৱাত মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব, আপুনি আগ্ৰহী আৰু যিসকলে হয়তো আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হওক। আপোনাক প্ৰত্যাখ্যান কৰা ছোৱালীবোৰে আপোনাক বিচলিত কৰা উচিত নহয়।
মূল কথাটো হ'ল:
হয়তো তাই আপোনাক নাকচ কৰিছিল, কিন্তু বাহিৰত আন বহুত ছোৱালী আছে যিয়ে আপোনাক ডেটিং কৰিব বিচাৰে।
তাৰ উপৰিও, এবাৰ তাই আপোনাক আন ছোৱালীৰ সৈতে ওলাই যোৱা দেখিলে তাই হয়তো উপলব্ধি কৰিব যে তাইৰ কি হেৰাই গৈছে আৰু তাই আপোনাক নাকচ কৰাত ভুল কৰিছে।
6) তাইক পিছলৈ মেছেজ দিয়া বন্ধ কৰক
আপুনি দেখিছেনে যে আপোনাক প্ৰত্যাখ্যান কৰা ছোৱালীজনীয়ে একো নহোৱাৰ দৰে কাম কৰি আছে আৰু এতিয়াও আপোনাক বন্ধুত্বপূৰ্ণ মেছেজ পঠিয়াই আছে?
কৰকআপুনি অনুভৱ কৰে যে তাই আপোনাৰ ভাল অনুগ্ৰহত ঘূৰি আহিবলৈ চেষ্টা কৰিছে? তাই একো নহ'ল বুলি ভাও ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে নেকি?
তাৰ বাবে নপৰিবা।
তাই আপোনাক নাকচ কৰিলে গতিকে তাইক পিঠিত মেছেজ দিয়া বন্ধ কৰক।
বুজিছা, আপুনি বিচাৰে তাই কি হ'ল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক।
আপুনি বিচাৰে তাই আপোনাক অনবৰতে উত্তৰ নিদিলে কেনেকুৱা হয় সেয়া চাবলৈ সুযোগ পায়।
মুঠতে:
তাইৰ বাৰ্তাবোৰ আওকাণ কৰক। তাই কি কৰিলে, তাই আপোনাক কেনেকৈ আঘাত দিলে, আৰু তাৰ অৰ্থ আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ বাবে কি সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক।
তাই আপোনাক প্ৰত্যাখ্যান কৰি একো নহ’ল যেন কাম কৰিব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰে।
7) আন কথাত মনোনিৱেশ কৰক
আপোনাক প্ৰত্যাখ্যান কৰা ছোৱালীজনীৰ কথা চিন্তা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ জীৱনৰ আন বহুতো ক্ষেত্ৰ আছে যিবোৰত আপুনি এতিয়াই মনোনিৱেশ কৰিব পাৰিব।
এই বিষয়ে অলপ সময়ৰ বাবে চিন্তা কৰক:
আপুনি এতিয়াই আপোনাৰ লক্ষ্য, আপোনাৰ কেৰিয়াৰ, আপোনাৰ চখ, আৰু জীৱনৰ অন্যান্য বিষয়ত মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব।
আৰু আন এটা কথা:
আপোনাৰ জীৱনৰ সেইসকল লোকক মনত ৰাখিব যি... matter – আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু আপোনাৰ পৰিয়াল। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সম্পৰ্কবোৰক অৱহেলা নকৰিব।
এবাৰ তাই দেখিলে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই লৈ গৈছে আৰু তাইৰ অবিহনে আপুনি কিমান ভাল কাম কৰি আছে, তেতিয়া ই তাইক নিশ্চিতভাৱে প্ৰত্যাখ্যান কৰাৰ সিদ্ধান্তক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিব you.
এক কথাত:
এতিয়াৰ বাবে তাইক মনটোৰ পৰা আঁতৰাই পেলাব লাগিব। আপুনি যি বিচাৰে তাৰ বাটত তাইক বাধা দিব নোৱাৰে।
8) নিজৰ ওপৰত কাম কৰক
এতিয়া, মই কোৱা নাই যে এই ছোৱালীজনীৰ বাবে আপুনি কোন সেইটো সলনি কৰিব লাগিব।<১><০>অনএফালে, হয়তো তাই আপোনাক এনে কাৰণত নাকচ কৰিছিল যিবোৰৰ আপোনাৰ লগত কোনো সম্পৰ্ক নাই। বা হয়তো আপুনি কেৱল অসঙ্গতিপূৰ্ণ আৰু সেইটোৰ বাবে আপুনি একো কৰিব নোৱাৰে।
আনফালে, হয়তো আপোনাৰ বিষয়ে এনেকুৱা কিবা এটা আছে যিটো তাই ভাল নাপালে যিটো আপুনি কাম কৰিব পাৰে – আৰু মই বুজাব বিচৰা নাই কেৱল তাইৰ বাবে, কিন্তু আপোনাৰ বাবে আৰু আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ সকলো সম্পৰ্কৰ বাবে।
আপুনি কি কৰা উচিত?
বাৰু, আপুনি উন্নতি কৰিব পৰা ক্ষেত্ৰসমূহ চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আৰম্ভ কৰক। নিজৰ লগত সৎ হওক। আপুনি জোৰেৰে আৰু ঘৃণনীয় নেকি? লাজ লাগে নেকি? আপুনি গৌৰৱান্বিত নেকি? আপুনি নিৰাপত্তাহীন নেকি? আপুনি অহংকাৰী নেকি?
আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু ঘনিষ্ঠ বন্ধু-বান্ধৱীক সুধিব যে আপুনি কাম কৰিব পৰা কিবা এটা স্পষ্ট কথা আছে নেকি।
গতিকে এই সকলোবোৰ যোগ কৰিলে এইটোৱেই হ'ল:
হয়তো প্ৰত্যাখ্যানটো আছিল ক... আপুনি নিজকে উন্নত কৰাৰ উপায় আছে বুলি কোৱাৰ উপায়।
এবাৰ তাই দেখিলে যে আপুনি সমস্যাটো সমাধান কৰিবলৈ আৰু নিজৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ সাজু হৈছে, আপোনাৰ বিষয়ে তাইৰ মতামত ভালৰ দিশত সলনি হ'ব আৰু তাই আনকি তাইকো সলনি কৰিব পাৰে আপোনাৰ লগত ওলাই যোৱাৰ বিষয়ে মন কৰক।
নিজৰ ওপৰত কাম কৰাৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপটো হ'ল নিজৰ সৈতে থকা সম্পৰ্কৰ ওপৰত চিন্তা কৰা।
ইয়াৰ অৰ্থ কি?
বাৰু, সত্যটো হ’ল আমি প্ৰায়ে কাৰোবাৰ আদৰ্শগত ভাবমূৰ্তি এটা খেদি ফুৰো আৰু এনে আশা গঢ়ি তোলোঁ যিবোৰ নিৰাশ হোৱাৰ নিশ্চয়তা থাকে।
কিন্তু ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আমি আমাৰ অংশীদাৰসকলক ঠিক কৰাৰ পৰিৱৰ্তে নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত আৰু আমাৰ আভ্যন্তৰীণ সমস্যাসমূহ সমাধান কৰা উচিত।
এই কথা মই বিশ্ববিখ্যাত শ্বেমান ৰুডাৰ পৰা শিকিছিলোIandê, তেওঁৰ অবিশ্বাস্য বিনামূলীয়া ভিডিঅ'ত প্ৰেম আৰু অন্তৰংগতা .
তেওঁৰ ব্যৱহাৰিক সমাধানে মোক সম্পৰ্কত ঘনিষ্ঠতাৰ ওপৰত এক সম্পূৰ্ণ নতুন দৃষ্টিভংগী গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিলে। আৰু যদি আপুনিও জানিব বিচাৰে যে আপুনি কেনেকৈ নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব পাৰে, তেন্তে ইয়াত আপুনি কি কৰা উচিত:
ইয়াত বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টো চাওক৷
9) নিজৰ বাবে কিবা এটা মজাৰ কাম কৰক
প্ৰত্যাখ্যানৰ দ্বাৰা পৰাজিত নহ'ব।
বিশ্বাস কৰক, মই জানো যে প্ৰত্যাখ্যান যন্ত্ৰণাদায়ক হ'ব পাৰে, সেইবাবেই ইয়াক কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কিছুমান মজাৰ বিক্ষিপ্ততা বিচাৰি পাওক।
এইটোৱে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাই নহয়, ই তাইক দেখুৱাব যে তাই আপোনাৰ পৰা সৰ্বোত্তমখিনি পোৱা নাছিল।
এইখিনিতে কিছুমান ধাৰণা দিয়া হৈছে:
- যাওক আৰু আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে এটা মজাৰ ৰাতি কটাওক।
- এটা মজাৰ নতুন চখ বিচাৰি উলিয়াওক। চেষ্টা কৰক আৰু শিল বগাই যোৱা বা পালতোলাৰ দৰে নতুন আৰু সাহসী কিবা এটা বিচাৰি উলিয়াওক। আপোনাৰ কম্ফাৰ্ট জ’নৰ পৰা ওলাই যাওক, বিশ্বাস কৰক, ই আপোনাক নতুন মানুহৰ দৰে অনুভৱ কৰাব।
- থাইলেণ্ডলৈ সেই বহু প্ৰত্যাশিত ছুটীৰ সময় হ’ব পাৰেনে?
যি হওক হ'ল, নিজৰ বাবে এনেকুৱা কিবা এটা কৰক যিয়ে আপোনাক সুখী কৰিব আৰু আপোনাক প্ৰত্যাখ্যান কৰা ছোৱালীজনীৰ পৰা আপোনাৰ মন আৰু হৃদয়ক বিৰতি দিব।
এক কথাত:
সক্ৰিয় হওক। সুখী হওক।
এবাৰ তাই দেখিলে যে আপুনি আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ জীৱনটো কটাব ধৰিছে তাই আপোনাক ইয়াৰ বাবে প্ৰশংসা কৰিব আৰু আনকি আপোনাৰ প্ৰতি থকা তাইৰ অনুভৱবোৰো পুনৰ বিবেচনা কৰিব পাৰে।
10) ধৈৰ্য্য ধৰিব
শেষত ধৈৰ্য্য ধৰক।
যদি আপুনি ওপৰৰ পৰা মোৰ পৰামৰ্শ মানি চলে, তেন্তে তাই আপোনাৰ প্ৰতি মন সলনি কৰাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি।
মাত্ৰমনত ৰাখিব, ৰোম এদিনতে নিৰ্মাণ কৰা হোৱা নাছিল।
মই ইয়াৰ দ্বাৰা কি বুজাব বিচাৰিছো?
তাই এদিনতে নিজৰ মন সলনি কৰিবলৈ যোৱা নাই, গতিকে আপুনি ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগিব।
কি হ’ল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ তাইক সময়ৰ প্ৰয়োজন। তাই চাব লাগিব যে আপুনি সলনি হৈছে।
যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে এই ছোৱালীজনীৰ লগত মিলি যোৱাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু এসপ্তাহৰ পিছতো তাইৰ খবৰ পোৱা নাই, তেন্তে হাৰ নামানিব।
প্ৰত্যাখ্যানৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে তাৰ টিপচ্
প্ৰেমৰ কথা আহিলে প্ৰত্যাখ্যান এটা সাধাৰণ পৰিঘটনা।
আমাৰ হৃদয় ভাঙি গ'লে পৃথিৱীৰ শেষ যেন অনুভৱ হ'ব পাৰে, কিন্তু... ইয়াক ভাল কৰাৰ এটা উপায় সদায় থাকে।
প্ৰেমত প্ৰত্যাখ্যানৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰি তাৰ কিছুমান টিপছ দিয়া হ'ল।
আপুনি প্ৰত্যাখ্যান কৰা ছোৱালীজনীৰ ওপৰত আকৰ্ষিত নহ'ব
এইটো মানুহে প্ৰায়ে কৰে।
আমাক কাৰোবাৰ দ্বাৰা প্ৰত্যাখ্যান কৰাৰ পিছত আমি প্ৰায়ে সেই ব্যক্তিজনৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হৈ পৰো আৰু আশা কৰোঁ যে তেওঁলোকে আমাৰ লগত ডেটিং কৰাৰ ক্ষেত্ৰত নিজৰ মন সলনি কৰিব।
কিন্তু যদি... তেওঁলোকে নিজৰ মন সলনি নকৰে?
আপুনি এতিয়াও আশা কৰেনে যে তেওঁলোকে নিজৰ মন সলনি কৰিব?
মই ভাবো উত্তৰটো নহয়। যদি কোনো ছোৱালীয়ে আপোনাৰ মৰম মানি ল'ব নোৱাৰে, তেন্তে প্ৰথমতে তাইৰ সময়ৰ মূল্য হয়তো নহয়।
প্ৰত্যাখ্যানক লৈ ইমান বিচলিত নহ'ব
বস্তুৰ সত্য প্ৰত্যাখ্যান সকলোৰে লগত ঘটে নেকি?
এইটো মাত্ৰ এনেকুৱা এটা কথা যিটোৰ সৈতে আপুনি কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে শিকিব লাগিব।
যদি আপুনি কাৰোবাৰ দ্বাৰা প্ৰত্যাখ্যান পোৱাৰ বাবে অহৰহ বিচলিত হৈ থাকে, তেন্তে আপুনিও হয়তো হাৰ মানিব পাৰে চেষ্টা কৰাৰ ওপৰতপ্ৰথমতে প্ৰেম বিচাৰিবলৈ।
কাৰোবাৰ দ্বাৰা প্ৰত্যাখ্যান হোৱাৰ বাবে নিজকে দোষ নিদিব
কাৰোবাৰ দ্বাৰা প্ৰত্যাখ্যান হোৱাৰ বাবে নিজকে দোষ দিয়াটো সহজ।
কিন্তু ইয়াত... thing:
এগৰাকী ছোৱালীয়ে আপোনাক প্ৰত্যাখ্যান কৰাৰ লাখ লাখ কাৰণ আছে যিবোৰৰ লগত আপুনি ব্যক্তি হিচাপে কোন বা আপুনি কি কৰিলে তাৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই।
- তাই হয়তো ইতিমধ্যে আছে আন এজন ল'ৰা বা আনকি ছোৱালীৰ সৈতেও প্ৰেম।
- হয়তো তাই ডেটিং কৰিবলৈ সাজু নহয় কাৰণ তাই এটা ভয়ংকৰ ব্ৰেক-আপৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিল।
- হয়তো তাই নিজৰ কেৰিয়াৰত মনোনিৱেশ কৰিব বিচাৰে আৰু নিবিচাৰে এতিয়াই জড়িত হ'বলৈ।
- এইটোও সম্ভৱ যে তাই আপোনাৰ বিষয়ে পৃথিৱীখন ভাবে কিন্তু আপোনাৰ বিষয়ে কেতিয়াও ৰোমান্টিকভাৱে ভবা নাছিল আৰু যেতিয়া আপুনি তাইক বাহিৰলৈ ওলাই আহিবলৈ ক'লে তাই আচৰিত হৈছিল।
আপুনি কৰা সকলো কাম 'আপুনি ভাল পায় বুলি কাৰোবাক সুধিছিল। তাৰ মাজতে কোনো দোষ নাই গতিকে নিজকে মাৰপিট কৰা বন্ধ কৰক।
প্ৰত্যাখ্যানৰ ওপৰত গুৰুত্ব নিদিব বা ইয়াৰ ওপৰত আকৰ্ষিত নহ'ব
প্ৰত্যাখ্যানৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াটো আপুনি নিজৰ ওপৰত কৰিব পৰা আটাইতকৈ বেয়া কামবোৰৰ ভিতৰত এটা।<১><০>যদিও এদিন বা দুদিনৰ বাবে বেয়া অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক, প্ৰত্যাখ্যানৰ ওপৰত গুৰুত্ব দি ইয়াক নিজৰ জীৱনৰ কেন্দ্ৰবিন্দু কৰি তোলাটো এটা অতি অস্বাস্থ্যকৰ মনোভাৱ।
তাৰ পৰিৱৰ্তে:
See_also: এলছা আইনষ্টাইন : আইনষ্টাইনৰ পত্নীৰ বিষয়ে আপুনি নজনা ১০টা কথাপ্ৰত্যাখ্যানৰ পৰা আগবাঢ়ি যাব পাৰিব লাগে আৰু জীৱনৰ আন কামত শক্তি কেন্দ্ৰীভূত কৰিব পাৰিব লাগে।
আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগে; কামৰ ওপৰত, আপোনাৰ চখৰ ওপৰত; আপুনি আন কাৰোবাক বিচাৰি উলিওৱাত যাক আপুনি ক’বলৈ ভাল পায়।
বাহিৰলৈ ওলাই গৈ কাৰোবাক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ ক’বলৈ ভয় নকৰিব
সমস্যাটোবহুত ল'ৰাৰ লগত হ'ল যে এবাৰ প্ৰত্যাখ্যান হ'লে তেওঁলোকে কাৰোবাক আকৌ ওলাই যাবলৈ কোৱাৰ ৰিস্ক ল'বলৈ বৰ ভয় খায়।
কিন্তু সত্যটো হ'ল:
প্ৰত্যাখ্যান এটা সময়ত সকলোৰে লগত ঘটে।
আপুনি আগতে প্ৰত্যাখ্যান কৰা হৈছিল বুলিয়েই আপুনি পুনৰ প্ৰত্যাখ্যান হোৱাটো নহয়।
এই সকলোবোৰ সঠিক সময়ত সঠিক ছোৱালীক সোধাৰ প্ৰশ্ন।
মূলতঃ:
একোৱেই সাহস কৰা নাই, একোৱেই লাভ কৰা নাই।
এই বিষয়ে বন্ধুৰ লগত কথা পাতক
যদি আপুনি প্ৰত্যাখ্যানৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সঁচাকৈয়ে অসুবিধা পাইছে, তেন্তে হয়তো আপুনি এজনৰ সৈতে কথা পতা উচিত বন্ধুৰ সৈতে ইয়াৰ বিষয়ে কথা পাতিলে আপোনাক কথাবোৰ বেলেগ দৃষ্টিকোণৰ পৰা চাবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আৰু ই আপোনাক আগবাঢ়ি যাবলৈ শক্তি দিব।
তেওঁলোকে আপোনাক বিচাৰ নকৰাকৈয়ে শুনিব পাৰিব আৰু ক'ব পাৰিব যে তেওঁলোকে আগতে প্ৰত্যাখ্যান হোৱাৰ বাবে কেনে অনুভৱ কৰিছিল।
অভিজ্ঞতাৰ পৰা শিকিব
প্ৰত্যাখ্যানৰ আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ'ল ই আপোনাক বনাব পাৰে stronger!
আপুনি প্ৰত্যাখ্যানক দুটা উপায়েৰে চাব পাৰে:
- প্ৰথমতে, আপুনি প্ৰত্যাখ্যান পোৱাৰ বাবে নিজকে দুখ অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু কিছু সময়ৰ বাবে পৃথিৱীৰ পৰা লুকাই থাকিব পাৰে।
- বা, দ্বিতীয়তে (আৰু মই আপোনাক এইটো কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ), আপুনি চেষ্টা কৰি বুজিব পাৰে যে আপুনি কিয় নাকচ কৰা হৈছিল – আপুনি ছোৱালীজনীৰ কাষ চাপি অহা ধৰণৰ বাবেই নেকি? ভুল ছোৱালীজনীৰ কাষ চাপি যোৱাৰ বাবেই নেকি?
আপুনি ক'ত ভুল কৰিলে সেইটো বুজিলে পিছৰবাৰ কাৰোবাক বাহিৰলৈ ওলাই আহিবলৈ কোৱাৰ সময়ত সফল হ'ব।
যদিও বেদনাদায়ক আৰু কেতিয়াবা লজ্জাজনক,
