فہرست کا خانہ
تو، آپ نے ایک لڑکی سے پوچھا اور اس نے "نہیں" کہا۔
کیا آپ نے کبھی اس کے بارے میں کچھ الٹی نفسیات استعمال کرنے پر غور کیا ہے؟
کیا آپ جانتے ہیں کہ اسے نظر انداز کرنے سے وہاں اس بات کا قوی امکان ہے کہ وہ چیزوں پر دوبارہ غور کرے گی؟
یہاں میری 10 تجاویز ہیں کہ کس طرح اس لڑکی کو نظر انداز کیا جائے جس نے آپ کو مسترد کر دیا اور اسے جیت لیا۔ 2&1 آپ دوبارہ کوشش کرنا چاہتے ہیں آپ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ وہ آپ سے کچھ نہیں سننا چاہتی۔
اور ایک اور بات:
اگر آپ پہنچتے ہیں تو یہ آپ کو مایوس نظر آتا ہے۔ آپ نے اس سے پوچھا، اس نے کہا نہیں، اب وقت آگیا ہے کہ پیچھے ہٹیں اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔
مختصر الفاظ میں:
بار بار اس تک پہنچنے میں اپنا وقت ضائع نہ کریں۔ .
اس کے آپ تک پہنچنے کا انتظار کریں۔
2) اسے کال کرنا/ ٹیکسٹ کرنا بند کرو
کیا آپ کو اب بھی لگتا ہے کہ اس کے مسترد ہونے کے بعد آپ کو اسے کال کرنے یا ٹیکسٹ کرنے کی ضرورت ہے آپ؟
میں جانتا ہوں کہ اسے روکنا مشکل ہے، لیکن آپ دیکھتے ہیں، آپ کو اسے تھوڑی دیر کے لیے نظر انداز کرنے کی ضرورت ہے۔
اس نے آپ کو مسترد کر دیا ہے اس لیے اسے جیتنے کی کوشش کرنے کے لیے اسے کال یا ٹیکسٹ مت بھیجیں۔ زیادہ۔
مایوس نہ لگیں کیونکہ اس کا اثر صرف اس کے برعکس ہوگا جو آپ چاہتے ہیں۔
مختصر طور پر:
حالات سے پیچھے ہٹیں۔ تممسترد کرنا آپ کو اپنے بارے میں اور آپ کے بارے میں بہت کچھ سکھا سکتا ہے۔
مختصر طور پر:
تجربے سے سیکھیں:
شاید یہ وقت مختلف ہونے کا ہے۔ رجوع کریں اور کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں۔
اور یاد رکھیں، محبت کا پیچھا مت چھوڑیں!
اپنے جذبات کو تسلیم کریں
مسترد پر قابو پانے کے لیے سب سے اہم قدم وقت نکالنا ہے۔ اپنے جذبات کو تسلیم کرنے کے لیے۔
مجھے وضاحت کرنے دیں:
یہ تسلیم کرنا اور قبول کرنا ضروری ہے کہ آپ غمگین، ناراض اور مایوس محسوس کرتے ہیں۔
یہ احساسات بالکل نارمل ہیں اور کمزوری کی علامت نہیں ہے۔
جب آپ مسترد ہونے سے گزر رہے ہوں تو آپ بہت سے مختلف جذبات اور احساسات سے گزر سکتے ہیں۔
بعض اوقات، جو کچھ ہوا اس پر عمل کرنے میں صرف وقت لگتا ہے، اور آخرکار، وہ ختم ہو جائیں گے۔
مسترد پہلے تو واقعی تکلیف دہ ہو سکتا ہے لیکن یہ آخرکار گزر جائے گا، اور اگر آپ اپنے جذبات سے نمٹتے ہیں تو یہ بہت آسان اور تیز تر ہو جائے گا۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
مسترد ہونے کے بعد دونوں کو کولنگ آف پیریڈ کی ضرورت ہے۔اس نے آپ کو مسترد کر دیا ہے اس لیے یہ اس پر منحصر ہے کہ جب وہ تیار ہو تو آپ سے رابطہ کرے۔
3) اپنی صورتحال کے لیے مخصوص مشورہ چاہتے ہیں؟
اگرچہ اس مضمون میں دی گئی تجاویز آپ کو کسی لڑکی کو نظر انداز کرنے اور بالآخر اسے جیتنے میں مدد فراہم کریں گی، لیکن یہ آپ کی صورت حال کے بارے میں رشتے کے کوچ سے بات کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
ایک پیشہ ور رشتہ دار کوچ کے ساتھ ، آپ اپنی محبت کی زندگی میں پیش آنے والے مخصوص مسائل کے مطابق مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
رشتہ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچ لوگوں کو پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں نیویگیٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں، جیسے کہ کسی لڑکی کو جیتنا۔ آپ کو مسترد کر دیا. وہ اس لیے مقبول ہیں کیونکہ وہ حقیقی طور پر لوگوں کے مسائل کو حل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
میں ان کی سفارش کیوں کروں؟
اچھا، اپنی محبت کی زندگی میں مشکلات سے گزرنے کے بعد، میں نے کچھ مہینوں تک ان سے رابطہ کیا۔ پہلے. اتنے عرصے تک بے بس محسوس کرنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے تعلقات کی حرکیات کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی، جس میں مجھے درپیش مسائل پر قابو پانے کے بارے میں عملی مشورے بھی شامل تھے۔
بھی دیکھو: آپ جس سے پیار کرتے ہیں اسے کیسے چھوڑیں: 16 کوئی بلش*ٹی ٹپس نہیں۔میں کتنا حقیقی، سمجھ بوجھ اور پیشہ ور وہ تھے۔
صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
بھی دیکھو: شامی سانس کا کام کیا ہے اور اسے کیسے استعمال کیا جاتا ہے؟4) اسے کچھ جگہ دیں
اب:
اگر آپ مرد ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ بعض اوقات کسی لڑکی کو کچھ دینا مشکل ہوتا ہے۔اس کے آپ کو مسترد کرنے کے بعد جگہ۔
اس نے آپ کی انا کو ٹھیس پہنچائی ہے اور آپ کو ایسا محسوس کیا ہے کہ آپ کامل سے کم ہیں۔ یہ فطری ہے کہ آپ یہ سمجھنا چاہیں گے کہ کیوں۔
آپ جاننا چاہتے ہیں کہ وہ کیا سوچ رہی ہے اور اس نے آپ کو کیوں مسترد کیا، کیوں وہ آپ جیسا محسوس نہیں کرتی۔
ڈان ضد نہ کرو۔
جوہر میں:
آپ اسے آپ کو پسند کرنے پر مجبور نہیں کر سکتے اور اگر آپ ضرورت مند ہیں تو آپ اس کا ارادہ نہیں بدلیں گے، آپ کو صرف صورت حال کو مزید خراب کرنے کا خطرہ ہے اور اپنے آپ کو بے وقوف بنا رہے ہیں۔
اسے کچھ جگہ دیں، اس سے بدگمان نہ ہوں، اور اسے تھوڑی دیر کے لیے رہنے دیں۔
اسے سوچنے دیں کہ کیا ہوا، لیکن مسئلہ کو آگے بڑھانے کی کوشش نہ کریں۔
5) دوسری خواتین سے ملنا شروع کریں
اگر آپ کو ایک لڑکی نے مسترد کر دیا ہے تو اس پر غور نہ کریں۔ بہت لمبا ہے۔
یاد رکھیں:
سمندر میں بہت ساری مچھلیاں ہیں۔
آپ کو آگے بڑھنے پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے، ان دوسری لڑکیوں پر جن میں آپ کی دلچسپی ہے اور کون آپ میں دلچسپی ہو. آپ کو ان لڑکیوں سے پریشان نہیں ہونا چاہیے جو آپ کو مسترد کرتی ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے:
شاید اس نے آپ کو مسترد کر دیا ہو، لیکن وہاں بہت سی دوسری لڑکیاں ہیں جو آپ کو ڈیٹ کرنا چاہتی ہیں۔
مزید کیا ہے، ایک بار جب وہ آپ کو دوسری لڑکیوں کے ساتھ باہر جاتے ہوئے دیکھے گی تو اسے احساس ہو گا کہ وہ کیا کھو رہی ہے اور اس نے آپ کو مسترد کرنے میں غلطی کی ہے۔
6) اسے واپس میسج کرنا بند کرو
کیا آپ کو لگتا ہے کہ جس لڑکی نے آپ کو مسترد کیا ہے وہ ایسا کام کر رہی ہے جیسے کچھ ہوا ہی نہیں اور وہ اب بھی آپ کو دوستانہ پیغامات بھیج رہی ہے؟
کیا کریں؟آپ کو لگتا ہے کہ وہ آپ کے اچھے فضل میں واپس آنے کی کوشش کر رہی ہے؟ کیا وہ یہ دکھاوا کرنے کی کوشش کر رہی ہے کہ کچھ نہیں ہوا؟
اس پر مت پڑو۔
اس نے آپ کو مسترد کردیا اس لیے اسے واپس میسج کرنا بند کردیں۔
آپ دیکھیں گے، آپ چاہتے ہیں کہ وہ اس کے بارے میں سوچیں کہ کیا ہوا ہے۔
آپ چاہتے ہیں کہ اسے یہ دیکھنے کا موقع ملے کہ یہ کیسا لگتا ہے کہ آپ مسلسل واپس نہ لکھیں۔
مختصر:
اس کے پیغامات کو نظر انداز کریں۔ اسے سوچنے دیں کہ اس نے کیا کیا، اس نے آپ کو کس طرح دکھ پہنچایا، اور آپ کی دوستی کے لیے اس کا کیا مطلب ہے۔
وہ آپ کو مسترد کرنے اور ایسا سلوک کرنے کی توقع نہیں کر سکتی جیسے کچھ ہوا ہی نہیں۔
7) دوسری چیزوں پر توجہ دیں
آپ کی زندگی میں بہت سے دوسرے شعبے ہیں جن پر آپ اس وقت توجہ مرکوز کر سکتے ہیں بجائے اس کے کہ اس لڑکی کے بارے میں سوچیں جس نے آپ کو مسترد کر دیا ہے۔
ایک لمحے کے لیے اس کے بارے میں سوچیں:
آپ کو اپنے اہداف، اپنے کیریئر، اپنے مشاغل اور زندگی کی دیگر چیزوں پر اس وقت توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔
اور ایک اور چیز:
اپنی زندگی میں ان لوگوں کو یاد رکھیں جو معاملہ - آپ کے دوست اور آپ کے خاندان. ان رشتوں کو نظر انداز نہ کریں جو سب سے اہم ہیں۔
ایک بار جب وہ دیکھے گی کہ آپ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھ رہے ہیں اور آپ اس کے بغیر کتنا اچھا کر رہے ہیں، یہ یقینی طور پر اس کے مسترد کرنے کے فیصلے پر سوال اٹھائے گا۔ آپ. آپ اسے اپنی مرضی کے مطابق نہیں آنے دے سکتے۔
8) اپنے آپ پر کام کریں
اب، میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ اس لڑکی کے لیے آپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
آنایک طرف، شاید اس نے آپ کو ان وجوہات کی بنا پر مسترد کر دیا جن کا آپ سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ یا ہو سکتا ہے کہ آپ بالکل غیر موافق ہیں اور آپ اس کے بارے میں کچھ نہیں کر سکتے۔
دوسری طرف، ہو سکتا ہے آپ کے بارے میں کچھ ایسا ہو جو اسے پسند نہ ہو کہ آپ اس پر کام کر سکتے ہیں – اور میرا مطلب یہ نہیں ہے صرف اس کے لیے، لیکن آپ کے لیے اور آپ کے مستقبل کے تمام رشتوں کے لیے۔
آپ کو کیا کرنا چاہیے؟
اچھا، ان شعبوں کی نشاندہی کرنے کی کوشش کرتے ہوئے شروع کریں جن میں آپ بہتری لا سکتے ہیں۔ اپنے ساتھ ایماندار رہو۔ کیا آپ بلند آواز اور ناگوار ہیں؟ کیا آپ شرماتے ہیں؟ کیا آپ کو فخر ہے؟ کیا آپ غیر محفوظ ہیں؟ کیا آپ مغرور ہیں؟
اپنے اہل خانہ اور قریبی دوستوں سے پوچھیں کہ کیا کوئی واضح چیز ہے جس پر آپ کام کر سکتے ہیں۔
تو یہ سب اس میں اضافہ کرتا ہے:
شاید مسترد کرنا ایک تھا۔ آپ کو بتانے کا طریقہ کہ ایسے طریقے ہیں جن سے آپ خود کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
ایک بار جب وہ دیکھتی ہے کہ آپ مسئلے کو حل کرنے اور اپنے آپ پر کام کرنے کے لیے تیار ہیں، تو آپ کے بارے میں اس کی رائے بہتر ہو جائے گی اور وہ اسے بدل بھی سکتی ہے۔ آپ کے ساتھ باہر جانے کے بارے میں ذہن میں رکھیں۔
اپنے آپ پر کام کرنے کی طرف پہلا قدم اپنے آپ کے ساتھ آپ کے تعلق کی عکاسی کرنا ہے۔
اس کا کیا مطلب ہے؟
ٹھیک ہے، سچ تو یہ ہے کہ اکثر ہم کسی کی مثالی تصویر کا پیچھا کرتے ہیں اور ایسی توقعات پیدا کرتے ہیں جن کی مایوسی یقینی ہے۔
لیکن اس کے بجائے، ہمیں اپنے پارٹنرز کو ٹھیک کرنے کے بجائے خود پر توجہ مرکوز کرنے اور اپنے اندرونی مسائل کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔
میں نے یہ بات عالمی شہرت یافتہ شمن روڈا سے سیکھی ہے۔Iandê، محبت اور قربت پر اپنی ناقابل یقین مفت ویڈیو میں۔
اس کے عملی حل نے مجھے رشتوں میں قربت کے بارے میں ایک بالکل نیا نقطہ نظر تیار کرنے میں مدد کی۔ اور اگر آپ یہ بھی جاننا چاہتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھ کیسے شروعات کر سکتے ہیں، تو آپ کو کیا کرنا چاہیے:
یہاں مفت ویڈیو دیکھیں۔
9) اپنے لیے کچھ مزہ کریں
مسترد سے شکست نہ کھائیں۔
مجھ پر بھروسہ کریں، میں جانتا ہوں کہ مسترد کرنا تکلیف دہ ہوسکتا ہے، اسی لیے یہ ضروری ہے کچھ تفریحی خلفشار تلاش کریں
- جاؤ اور اپنے دوستوں کے ساتھ تفریحی رات گزاریں۔
- ایک نیا تفریحی مشغلہ تلاش کریں۔ کوشش کریں اور کچھ نیا اور ہمت تلاش کریں جیسے راک چڑھنا یا جہاز رانی۔ اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکلیں، مجھ پر بھروسہ کریں، یہ آپ کو ایک نئے آدمی کی طرح محسوس کرے گا۔
- کیا یہ تھائی لینڈ میں طویل انتظار کی چھٹیوں کا وقت ہو سکتا ہے؟
جو بھی ہو۔ یہ ہے کہ، اپنے لیے کچھ ایسا کریں جس سے آپ خوش ہوں اور آپ کے دماغ اور دل کو اس لڑکی سے الگ کر دیں جس نے آپ کو مسترد کر دیا ہے۔
مختصر الفاظ میں:
ایکٹو رہیں۔ خوش رہیں۔
ایک بار جب وہ دیکھے گی کہ آپ اپنی بہترین زندگی گزار رہے ہیں تو وہ اس کے لیے آپ کی تعریف کرے گی اور آپ کے لیے اپنے جذبات پر نظر ثانی بھی کر سکتی ہے۔
10) صبر کریں
آخر میں، صبر کریں۔
اگر آپ اوپر سے میرے مشورے پر عمل کرتے ہیں، تو اس بات کا کافی امکان ہے کہ وہ آپ کے بارے میں اپنا خیال بدل لے گی۔
بسیاد رکھیں، روم ایک دن میں نہیں بنایا گیا تھا۔
میرا اس سے کیا مطلب ہے؟
وہ راتوں رات اپنا ارادہ نہیں بدلنے والی ہے، اس لیے آپ کو صبر کرنے کی ضرورت ہے۔
اسے سوچنے کے لیے وقت درکار ہے کہ کیا ہوا ہے۔ اسے یہ دیکھنا ہوگا کہ آپ بدل گئے ہیں۔
اگر آپ واقعی اس لڑکی کے ساتھ ملنے کے بارے میں سنجیدہ ہیں اور آپ نے ایک ہفتہ بعد بھی اس سے کوئی بات نہیں سنی ہے تو ہمت نہ ہاریں۔
مسترد سے نمٹنے کے بارے میں نکات
جب محبت کی بات آتی ہے تو مسترد ہونا ایک عام سی بات ہے۔
جب ہمارے دل ٹوٹ جاتے ہیں تو یہ دنیا کے خاتمے کی طرح محسوس ہوتا ہے، لیکن اسے بہتر بنانے کا ہمیشہ ایک طریقہ ہوتا ہے۔
پیار میں مسترد ہونے سے نمٹنے کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں۔
جس لڑکی نے آپ کو مسترد کیا ہے اس کے بارے میں جنون میں مبتلا نہ ہوں
یہ وہ چیز ہے جو لوگ اکثر کرتے ہیں۔
کسی کے مسترد ہونے کے بعد، ہم اکثر اس شخص کے بارے میں جنون میں مبتلا ہو جاتے ہیں اور اس سے یہ توقع کرتے ہیں کہ وہ ہم سے ڈیٹنگ کے بارے میں اپنا خیال بدل لے گا۔
لیکن کیا ہوتا ہے اگر وہ اپنا ارادہ نہیں بدلتے؟
کیا آپ اب بھی ان سے اپنی سوچ بدلنے کی توقع رکھتے ہیں؟
میرے خیال میں اس کا جواب نہیں ہے۔ اگر کوئی لڑکی آپ کی محبت کو قبول نہیں کر سکتی، تو وہ شاید آپ کے وقت کے قابل نہیں ہے۔
مسترد پر اتنا پریشان نہ ہوں
معاملے کی حقیقت کیا یہ رد کرنا ہر کسی کو ہوتا ہے۔
یہ صرف ایک چیز ہے جس سے آپ کو نمٹنا ہے کوشش کرنے پرسب سے پہلے محبت تلاش کرنے کے لیے۔
کسی کے مسترد کیے جانے پر خود کو موردِ الزام نہ ٹھہرائیں
کسی کے مسترد کیے جانے پر خود کو موردِ الزام ٹھہرانا آسان ہے۔
لیکن یہ ہے چیز:
ایسے لاکھوں وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ایک لڑکی آپ کو مسترد کر سکتی ہے جن کا اس بات سے کوئی تعلق نہیں ہے کہ آپ ایک شخص کے طور پر کون ہیں یا آپ نے کیا کیا۔ کسی دوسرے لڑکے یا یہاں تک کہ کسی لڑکی سے بھی محبت۔
آپ نے سب کچھ کیا۔ کسی سے پوچھنا تھا کہ آپ کو پسند ہے۔ اس میں کوئی حرج نہیں ہے اس لیے اپنے آپ کو مارنا بند کر دیں۔
مسترد پر مت سوچیں اور نہ ہی اس پر جنون رکھیں
مسترد پر رہنا ایک بدترین چیز ہے جو آپ اپنے ساتھ کر سکتے ہیں۔
0 آپ کو مسترد ہونے سے آگے بڑھنے اور اپنی توانائی کو زندگی کی دوسری چیزوں پر مرکوز کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔اپنے دوستوں اور خاندان پر توجہ مرکوز کریں؛ کام پر، اپنے مشاغل پر؛ کسی اور کو تلاش کرنے پر جس سے آپ پوچھنا پسند کرتے ہیں۔
باہر جانے اور کسی سے پوچھنے سے نہ گھبرائیں
مسئلہبہت سارے لڑکوں کے ساتھ یہ ہے کہ ایک بار مسترد ہونے کے بعد، وہ کسی کو دوبارہ پوچھنے کا خطرہ مول لینے سے بہت ڈرتے ہیں۔
لیکن حقیقت یہ ہے کہ:
مسترد ہر کسی کو کسی نہ کسی وقت ہوتا ہے۔
صرف اس وجہ سے کہ آپ کو پہلے مسترد کر دیا گیا تھا اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو دوبارہ مسترد کر دیا جائے گا۔
یہ سب صحیح وقت پر صحیح لڑکی سے پوچھنے کا سوال ہے۔
اصل میں:
کچھ بھی مہم جوئی نہیں کی، کچھ حاصل نہیں ہوا۔
اس کے بارے میں کسی دوست سے بات کریں
اگر آپ کو مسترد ہونے سے نمٹنے میں بہت مشکل ہو رہی ہے، تو شاید آپ کو کسی سے بات کرنی چاہیے۔ اس کے بارے میں دوست۔
اب:
اس کے بارے میں کسی دوست سے بات کرنے سے آپ کو چیزوں کو مختلف نقطہ نظر سے دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے اور آپ کو آگے بڑھنے کی طاقت ملے گی۔
وہ آپ کا فیصلہ کیے بغیر سن سکیں گے اور آپ کو بتا سکیں گے کہ ماضی میں مسترد کیے جانے کے بارے میں وہ کیسا محسوس کرتے تھے۔
تجربے سے سیکھیں
مسترد کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ آپ کو متاثر کر سکتا ہے۔ مضبوط!
آپ مسترد ہونے کو دو طرح سے دیکھ سکتے ہیں:
- پہلا، آپ اپنے آپ پر افسوس محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو مسترد کر دیا گیا اور آپ کو کچھ دیر کے لیے دنیا سے چھپایا گیا۔
- یا، دوسرا (اور میں آپ کو ایسا کرنے کی تجویز کرتا ہوں)، آپ کوشش کر سکتے ہیں اور یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کو کیوں مسترد کر دیا گیا تھا - کیا اس کی وجہ آپ نے لڑکی سے رابطہ کیا تھا؟ کیا اس کی وجہ یہ تھی کہ آپ نے غلط لڑکی سے رابطہ کیا؟
یہ معلوم کرنا کہ آپ کہاں غلط ہوئے ہیں اگلی بار جب آپ کسی سے پوچھیں گے تو آپ کو کامیاب ہونے میں مدد ملے گی۔
جبکہ تکلیف دہ اور بعض اوقات شرمناک،
