Სარჩევი
მაშ, თქვენ სთხოვეთ გოგონას გამოსვლა და მან უპასუხა "არა".
როდესმე გიფიქრიათ მის მიმართ რაიმე საპირისპირო ფსიქოლოგიის გამოყენებაზე?
იცოდით, რომ მისი იგნორირება არსებობს დიდი შანსია, რომ რამეს გადახედოს?
აქ არის ჩემი 10 რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ დააიგნოროთ გოგონა, რომელმაც უარყო თქვენ და მოიგოთ იგი.
მოდით, ჩავერთოთ:
<. 2>1) შეწყვიტე ურთიერთობაახლა:
ვიცი, რომ ეს მაცდურია, ბუნებრივია, რომ უარის თქმის შემდეგ გსურს დაუკავშირდე მას.
შესაძლოა გინდა ხელახლა სცადო.
ან შესაძლოა უხერხულად გრძნობდე თავს და ჰაერის გასუფთავება გინდა.
ნება მომეცით გაგაჩეროთ.
მან უარყო ასე რომ, გახსოვდეთ, რომ მას არ სურს თქვენგან გაიგოს.
და კიდევ ერთი რამ:
თუ ხელის წვდომას მიაწვდით, ეს სასოწარკვეთილი გეჩვენებათ. თქვენ მას სთხოვეთ, მან თქვა არა, ახლა დროა უკან დაიხიოთ და გაცივდეს.
მოკლედ:
ნუ დახარჯავთ დროს მისკენ ხელახლა მისაწვდომად .
დაელოდეთ სანამ ის დაგიკავშირდებათ.
2) შეწყვიტეთ დარეკვა/შეტყობინებების გაგზავნა
ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ დარეკვა ან შეტყობინება მას შემდეგ, რაც მან უარი თქვა შენ?
ვიცი, ძნელია შეჩერება, მაგრამ ხედავ, ცოტა ხნით უნდა დააიგნორო.
მან უარყო შენ, ასე რომ არ დარეკო და არ შემეხმიანო, რომ მოიგო. დასრულდა.
ნუ გამოიყურებით სასოწარკვეთილად, რადგან ეს მხოლოდ საპირისპირო ეფექტს მოახდენს, რაც გსურთ.
მოკლედ:
გადადით უკან სიტუაციიდან. შენუარის თქმამ შეიძლება ბევრი რამ გასწავლოს საკუთარ თავზე და იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლია.
მოკლედ:
ისწავლე გამოცდილებიდან:
შესაძლოა დროა სხვანაირად გადახედო მიუახლოვდით და სცადეთ რაიმე ახალი.
და დაიმახსოვრეთ, ნუ შეწყვეტთ სიყვარულის ძიებას!
აღიარეთ თქვენი გრძნობები
ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი უარის თქმისკენ არის დროის გამოყოფა თქვენი გრძნობების აღიარება.
ნება მომეცით აგიხსნათ:
მნიშვნელოვანია აღიაროთ და მიიღოთ, რომ გრძნობთ სევდას, გაბრაზებას და იმედგაცრუებას.
ეს გრძნობები სავსებით ნორმალურია და არის არ არის სისუსტის ნიშანი.
შეგიძლიათ გაიაროთ მრავალი განსხვავებული ემოცია და გრძნობა, როცა უარყოფთ.
ზოგჯერ, მხოლოდ დრო სჭირდება მომხდარის დამუშავებას და საბოლოოდ, ისინი გაქრება.
უარყოფა თავიდან შეიძლება მართლაც მტკივნეული იყოს, მაგრამ ის საბოლოოდ გაივლის და ბევრად უფრო ადვილი და სწრაფი იქნება, თუ საკუთარ გრძნობებს გაუმკლავდებით.
მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე, რომ ნახოთ მეტი მსგავსი სტატია თქვენს არხში.
ორივეს სჭირდება გაციების პერიოდი უარის თქმის შემდეგ.მან თქვენ უარყო, ამიტომ მისი გადასაწყვეტია დაგიკავშირდეთ როცა მზად იქნება.
3) გსურთ თქვენი სიტუაციისთვის კონკრეტული რჩევა?
მიუხედავად იმისა, რომ ამ სტატიაში მოცემული რჩევები დაგეხმარებათ უგულებელყოთ გოგონა და საბოლოოდ მოიგოთ იგი, შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი მდგომარეობის შესახებ ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.
პროფესიონალი ურთიერთობის მწვრთნელთან ერთად , შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები მორგებული იმ კონკრეტულ საკითხებზე, რომლებსაც აწყდებით თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში.
Relationship Hero არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში ნავიგაციაში, როგორიცაა გოგოს მოგება. უარყო შენ. ისინი პოპულარულები არიან, რადგან გულწრფელად ეხმარებიან ადამიანებს პრობლემების გადაჭრაში.
რატომ ვურჩევ მათ?
მაშ, მას შემდეგ, რაც ჩემს სასიყვარულო ცხოვრებაში სირთულეები გადავიტანე, მათ რამდენიმე თვის განმავლობაში მივმართე. წინ. მას შემდეგ, რაც ამდენი ხნის განმავლობაში უმწეოდ ვგრძნობდი თავს, მათ მომაწოდეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაში, მათ შორის პრაქტიკული რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ დავძლიო პრობლემები, რომელთა წინაშეც ვდგებოდი.
გაოცებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად გულწრფელი, გაგებული და პროფესიონალი იყო. ისინი იყვნენ.
სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენი სიტუაციისთვის.
დასაწყებლად დააწკაპუნეთ აქ.
4) მიეცით მას ცოტა ადგილი
ახლა:
Იხილეთ ასევე: როგორ აიძულოთ თქვენი ყოფილი მარტო დაგტოვოთთუ მამაკაცი ხართ, იცით, რომ ზოგჯერ ძნელია გოგოს მიცემასივრცე მას შემდეგ, რაც ის შენზე უარყოფს.
მან შელახა შენი ეგო და გაგრძნობინო, რომ არ ხარ სრულყოფილი. ბუნებრივია, რომ გსურს გაიგო, რატომ.
გსურს გაიგო, რას ფიქრობს და რატომ უარყო შენ, რატომ არ გრძნობს იგივეს, როგორც შენ.
დონ ნუ იქნები ჯიუტი.
არსებითად:
თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ მას მოგწონდეთ და არ შეცვლით მის აზრს, თუ გაჭირვებული ხართ, მხოლოდ რისკავთ სიტუაციის გაუარესებას და საკუთარი თავის სისულელე.
მიეცით მას ცოტა ადგილი, არ გააგრძელოთ მისი შეურაცხყოფა და ნება მიეცით ცოტა ხნით იყოს.
Იხილეთ ასევე: აკონტროლებს თუ არა როტშილდების ოჯახი მსოფლიოს ფულის მიწოდებას? აი სიმართლენება მიეცით იფიქროს იმაზე, რაც მოხდა, მაგრამ არ არ შეეცადოთ ამ საკითხის წამოჭრას.
5) დაიწყეთ შეხვედრა სხვა ქალებთან
თუ ერთმა გოგონამ უარყო, ნუ იდარდებთ ამაზე ძალიან გრძელია.
გახსოვდეთ:
ზღვაში უამრავი თევზია.
თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება წინსვლაზე, სხვა გოგოებზე, რომლებიც გაინტერესებთ და რომლებიც შესაძლოა დაინტერესდე შენით. არ უნდა გადაიტანოთ ყურადღება იმ გოგოებმა, რომლებიც უარყოფენ თქვენ.
ძირითადი ხაზი არის:
შესაძლოა მან უარყო თქვენ, მაგრამ არსებობს უამრავი სხვა გოგონა, რომელსაც სურს თქვენთან შეხვედრა.
უფრო მეტიც, როგორც კი დაინახავს, რომ სხვა გოგოებთან ერთად გამოდიხართ, შეიძლება გააცნობიეროს, რა აკლდა და შეცდომა დაუშვა თქვენზე უარის თქმის დროს.
6) შეწყვიტეთ შეტყობინებები მის უკან
ხედავთ, რომ გოგონა, რომელმაც უარყო, ისე იქცევა, თითქოს არაფერი მომხდარა და კვლავ გიგზავნით მეგობრულ მესიჯებს?
გააკეთეთგრძნობთ, რომ ის ცდილობს დაიბრუნოს თქვენი კეთილი მადლი? ცდილობს აჩვენოს, რომ არაფერი მომხდარა?
ნუ დაიღალეთ.
მან უარყო თქვენ, ასე რომ შეწყვიტეთ მისთვის შეტყობინების გაგზავნა.
ხედავთ, თქვენ გინდათ, რომ იფიქრეთ იმაზე, რაც მოხდა.
გსურთ, რომ მას მიეცეს საშუალება დაინახოს, როგორია, რომ მუდმივად არ გიწერთ პასუხს.
მოკლედ:
იგნორირება გაუკეთეთ მის შეტყობინებებს. დაე, იფიქროს იმაზე, თუ რა გააკეთა, როგორ გატკინა და რას ნიშნავს ეს შენი მეგობრობისთვის.
ის არ შეიძლება მოელოდეს, რომ უარყოფს თქვენ და იქცევა ისე, თითქოს არაფერი მომხდარა.
7) ფოკუსირება სხვა საკითხებზე
თქვენს ცხოვრებაში არის უამრავი სხვა სფერო, რომლებზეც შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ ახლავე იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ იმ გოგოზე, რომელმაც უარყო თქვენ.
დაფიქრდით ამაზე ერთი წუთით:
თქვენ უნდა იყოთ კონცენტრირებული თქვენს მიზნებზე, თქვენს კარიერაზე, თქვენს ჰობიზე და ცხოვრების სხვა საკითხებზე ახლავე.
და კიდევ ერთი რამ:
გაიხსენეთ ადამიანები თქვენს ცხოვრებაში, რომლებიც მნიშვნელოვანია - თქვენი მეგობრები და თქვენი ოჯახი. ნუ უგულებელყოფთ ურთიერთობებს, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია.
როდესაც ის დაინახავს, რომ თქვენ გააგრძელეთ თქვენი ცხოვრება და რამდენად კარგად ხართ მის გარეშე, ეს უეჭველად დააყენებს მას კითხვის ნიშნის ქვეშ ყოფნის გადაწყვეტილებაზე უარის თქმის შესახებ. თქვენ.
მოკლედ:
თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ იგი გონებიდან ამ დროისთვის. თქვენ არ შეგიძლიათ მისცეთ უფლება მას ხელი შეუშალოს იმას, რაც გსურთ.
8) იმუშავეთ საკუთარ თავზე
ახლა, მე არ ვამბობ, რომ თქვენ უნდა შეცვალოთ ვინ ხართ ამ გოგოსთვის.
ჩართულიერთის მხრივ, შესაძლოა მან უარყო თქვენთან არავითარი კავშირის მიზეზების გამო. ან იქნებ უბრალოდ შეუთავსებელი ხარ და ამაში ვერაფერს გააკეთებ.
მეორეს მხრივ, შესაძლოა არის რაღაც შენში, რაც მას არ მოეწონა, რაზეც შეგიძლია იმუშაო – და მე არ ვგულისხმობ მხოლოდ მისთვის, მაგრამ თქვენთვის და ყველა თქვენი მომავალი ურთიერთობისთვის.
რა უნდა გააკეთოთ?
აბა, დაიწყეთ იმ სფეროების იდენტიფიცირებით, რომელთა გაუმჯობესება შეგიძლიათ. იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან. ხარ ხმამაღალი და საზიზღარი? მორცხვი ხარ? ამაყი ხარ? დაუცველი ხარ? ქედმაღალი ხარ?
ჰკითხე შენს ოჯახს და უახლოეს მეგობრებს, არის თუ არა რაიმე აშკარა, რაზეც შეგიძლია იმუშაო.
ასე რომ, ყველაფერი ამას ემატება:
შესაძლოა, უარი იყო გეტყვით, რომ არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ საკუთარი თავი.
როდესაც ის დაინახავს, რომ თქვენ მზად ხართ პრობლემის გადასაჭრელად და საკუთარ თავზე იმუშაოთ, მისი აზრი თქვენზე უკეთესობისკენ შეიცვლება და შესაძლოა შეცვალოს კიდეც. იფიქრეთ თქვენთან გასვლაზე.
პირველი ნაბიჯი საკუთარ თავზე მუშაობისკენ არის საკუთარ თავთან ურთიერთობის ასახვა.
რას ნიშნავს ეს?
სიმართლე ისაა, რომ ხშირად ჩვენ ვიდევნით ვინმეს იდეალიზებულ იმიჯს და ვამყარებთ მოლოდინებს, რომლებიც გარანტირებულად შემცირდება.
მაგრამ ამის ნაცვლად, ჩვენ უნდა ვეცადოთ საკუთარ თავზე ფოკუსირება და ჩვენი შინაგანი პრობლემების გამოსწორება პარტნიორების გამოსწორების ნაცვლად.
ეს ვისწავლე მსოფლიოში ცნობილი შამან რუდასგან.იანდე, თავის წარმოუდგენელ უფასო ვიდეოში სიყვარულისა და ინტიმური ურთიერთობის შესახებ.
მისი პრაქტიკული გადაწყვეტილებები დამეხმარა ურთიერთობებში ინტიმურობის შესახებ სრულიად ახალი პერსპექტივის შემუშავებაში. და თუ თქვენ ასევე გსურთ გაიგოთ, თუ როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ საკუთარი თავი, აი, რა უნდა გააკეთოთ:
ნახეთ უფასო ვიდეო აქ.
9) გააკეთეთ რაიმე სახალისო თქვენთვის
ნუ დაამარცხებთ უარყოფით.
მერწმუნეთ, მე ვიცი, რომ უარი შეიძლება იყოს მტკივნეული, ამიტომ მნიშვნელოვანია იპოვე სახალისო ყურადღების გაფანტვა.
ეს არა მხოლოდ გაგრძნობინებს თავს კარგად, არამედ დაანახებს მას, რომ მან არ მიიღო შენგან საუკეთესო.
აქ არის რამდენიმე იდეა:
- წადი და გაატარე მხიარული ღამე მეგობრებთან ერთად.
- იპოვე ახალი მხიარული ჰობი. სცადეთ იპოვოთ რაიმე ახალი და გაბედული, როგორიცაა კლდეზე ცოცვა ან ნაოსნობა. გამოდით კომფორტის ზონიდან, დამიჯერეთ, ეს გაგრძნობინებთ თავს ახალ მამაკაცად.
- შეიძლება დადგა დრო ნანატრი შვებულების ტაილანდში?
რაც არ უნდა იყოს ეს არის, გააკეთე ისეთი რამ, რაც გაგახარებს და გონებას და გულს დაისვენოს იმ გოგოსგან, რომელმაც უარყო.
მოკლედ:
იყავი აქტიური. იყავი ბედნიერი.
როდესაც ის დაინახავს, რომ შენ საუკეთესო ცხოვრებით ცხოვრობ, აღფრთოვანებული იქნება შენით და შესაძლოა გადახედოს მის გრძნობებს შენს მიმართ.
10) იყავი მოთმინება
ბოლოს, მოთმინებით იმოქმედეთ.
თუ ჩემს რჩევებს მიჰყვებით ზემოდან, დიდი შანსია, რომ მან თქვენზე აზრი შეიცვალოს.
Უბრალოდდაიმახსოვრეთ, რომი ერთ დღეში არ აშენდა.
რას ვგულისხმობ ამით?
ის არ აპირებს აზრის შეცვლას ღამით, ამიტომ მოთმინება გჭირდებათ.
მას დრო სჭირდება, რომ იფიქროს მომხდარზე. მან უნდა დაინახოს, რომ შეცვლილი ხარ.
თუ მართლა სერიოზულად აპირებ ამ გოგოსთან შეხვედრის საკითხს და ერთი კვირის შემდეგ ჯერ კიდევ არაფერი გსმენიათ მისგან, არ დანებდეთ.
რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ გავუმკლავდეთ უარყოფას
როცა საქმე სიყვარულს ეხება, უარის თქმა ჩვეულებრივი მოვლენაა.
ეს შეიძლება სამყაროს დასასრულად გვეჩვენებოდეს, როდესაც ჩვენი გული გატეხილია, მაგრამ ყოველთვის არის გზა, რომ ეს უკეთესი გახადო.
აქ არის რამოდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ სიყვარულში უარყოფას.
ნუ შეპყრობილობთ იმ გოგოზე, რომელმაც უარყო თქვენ
ეს არის ის, რასაც ადამიანები ხშირად აკეთებენ.
მას შემდეგ, რაც ვინმემ უარყო, ჩვენ ხშირად ვხდებით შეპყრობილნი ამ ადამიანზე და ველით, რომ ისინი შეცვლიან გადაწყვეტილებას ჩვენთან გაცნობის შესახებ.
მაგრამ რა მოხდება, თუ ისინი არ იცვლიან აზრს?
თქვენ მაინც ელით, რომ ისინი შეცვლიან აზრს?
ვფიქრობ, პასუხი არის არა. თუ გოგონა ვერ მიიღებს შენს სიყვარულს, მაშინ ის, ალბათ, პირველ რიგში არ ღირს თქვენი დროის გატარება.
ასე ნუ ნერვიულობთ უარის გამო
საქმის ფაქტზე ეს არის ის, რომ უარყოფა ყველას ემართება.
ეს უბრალოდ რაღაც უნდა ისწავლო, როგორ გაუმკლავდე.
თუ გამუდმებით ნერვიულობთ ვინმეს მიერ უარყოფის გამო, მაშინ შესაძლოა უარი თქვათ. მცდელობაზეუპირველეს ყოვლისა სიყვარულის პოვნა.
ნუ დაადანაშაულებთ საკუთარ თავს ვიღაცის მიერ უარყოფის გამო
მარტივია საკუთარი თავის დადანაშაულება ვიღაცის მიერ უარყოფის გამო.
მაგრამ აი, რამ:
არის მილიონი მიზეზი, რის გამოც გოგონამ შეიძლება უარყოს თქვენ, რაც არაფერ შუაშია იმაზე, თუ ვინ ხართ თქვენ, როგორც პიროვნება ან რა გააკეთეთ.
- ის შეიძლება უკვე იყოს სიყვარული სხვა ბიჭთან ან თუნდაც გოგოსთან.
- შესაძლოა ის არ არის მზად პაემანზე, რადგან საშინელი დაშორება განიცადა.
- შესაძლოა მას სურს ფოკუსირება მოახდინოს კარიერაზე და არ სურს რომ ახლავე ჩაერთო.
- ასევე შესაძლებელია, რომ ის შენზე ფიქრობს სამყაროზე, მაგრამ არასდროს უფიქრია შენზე რომანტიულად და როცა შენ გთხოვე, გაკვირვებული დარჩა.
ყველაფერი რაც გააკეთე ჰკითხეთ ვინმეს, რომელიც მოგწონთ. ამაში ცუდი არაფერია, ასე რომ შეწყვიტე საკუთარი თავის ცემა.
ნუ იდარდებ უარყოფაზე და ნუ იდარდებ მასზე
უარზე ფიქრი ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი რამაა, რაც შეგიძლია გაუკეთო საკუთარ თავს.
მიუხედავად იმისა, რომ ნორმალურია ამის გამო ცუდი გრძნობა ერთი-ორი დღის განმავლობაში, უარის თქმა და მისი ცხოვრების ცენტრად ქცევა ძალიან არაჯანსაღი დამოკიდებულებაა.
სანაცვლოდ:
თქვენ უნდა შეძლოთ უარის თქმა და თქვენი ენერგიის ფოკუსირება ცხოვრების სხვა საკითხებზე.
ფოკუსირება თქვენს მეგობრებზე და ოჯახზე; სამუშაოზე, თქვენს ჰობიზე; სხვა ვინმეს პოვნაზე, ვისი თხოვნაც მოგწონთ.
ნუ შეგეშინდებათ გარეთ გასვლის და ვინმეს კითხვისას
პრობლემაბევრ ბიჭთან ერთად არის ის, რომ მას შემდეგ, რაც მათ უარი თქვეს, მათ ძალიან ეშინიათ, რომ გარისკოთ ვინმეს კიდევ ერთხელ სთხოვონ.
მაგრამ ფაქტია:
უარყოფა ყველას ემართება რაღაც მომენტში.
უბრალოდ ის, რომ ადრე უარყვეს, არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ კვლავ უარს გექნებათ.
ეს ყველაფერი არის სწორი გოგონას საჭირო დროს კითხვის საკითხი.
არსებითად:> მეგობარს ამის შესახებ.
ახლა:
მეგობართან საუბარი დაგეხმარება სხვა პერსპექტივიდან დაინახო და მოგცემს ძალას, რომ გააგრძელო.
ისინი შეძლებენ მოუსმინონ თქვენი განსჯის გარეშე და გითხრათ, რას გრძნობდნენ წარსულში უარის თქმის გამო.
ისწავლეთ გამოცდილებიდან
უარყოფის საუკეთესო რამ არის ის, რომ ამან შეიძლება გაგაჩინოთ უფრო ძლიერი!
არსებობს ორი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ უყუროთ უარყოფას:
- პირველი, შეგიძლიათ სინანულით იგრძნოთ თავი, რომ უარი გითხარით და ცოტა ხნით დაიმალოთ სამყაროსგან.
- ან, მეორეც (და გირჩევთ ამის გაკეთებას), შეგიძლიათ სცადოთ და გაარკვიოთ, რატომ გითხრეს უარი - ეს იყო იმის გამო, თუ როგორ მიუახლოვდით გოგონას? ეს იმიტომ მოხდა, რომ არასწორ გოგოს მიუახლოვდით?
გაერკვია, სად წახვედით, დაგეხმარებათ იყოთ წარმატებული შემდეგ ჯერზე, როცა ვინმეს სთხოვთ.
მიუხედავად იმისა, რომ მტკივნეული და ზოგჯერ უხერხულია,
