Cos'è la guarigione sciamanica e fa al caso vostro?

Molto prima della medicina e della tecnologia moderne, gli sciamani hanno curato le persone dal punto di vista spirituale, mentale e fisico.

Lo sciamanesimo e la guarigione sciamanica sono stati praticati in molte culture del mondo e sono ancora popolari oggi, con molti che cercano metodi di guarigione più tradizionali.

L'obiettivo della guarigione sciamanica è quello di individuare la radice dei problemi di una persona e risolverli, con l'aiuto di uno sciamano - un guaritore spirituale - che guida la persona attraverso il processo.

Spesso si sente parlare di sciamani associati all'ayahuasca, ai canti e agli spiriti: sono tutte associazioni valide, ma in un viaggio di guarigione sciamanico c'è molto di più.

In questo articolo esamineremo le pratiche dello sciamanesimo, il ruolo dello sciamano e una panoramica di come si svolge un viaggio di guarigione.

Che cos'è lo sciamanesimo?

Lo sciamanesimo esiste da migliaia di anni ed è considerato una delle religioni più antiche del mondo, ma presenta alcune differenze fondamentali rispetto a religioni come il cristianesimo, l'islam o l'ebraismo.

La parola religione deriva dal latino: re-ligare - ricollegare gli esseri umani a Dio. Dal punto di vista sciamanico, non possiamo nemmeno esistere senza Dio, poiché gli sciamani considerano Dio come la pura essenza della vita. Possiamo non esserne consapevoli, ma siamo sempre connessi alla vita e alla natura, poiché è questo che sostiene la nostra stessa esistenza.

Mentre le religioni forniscono una serie di regole "divine" da seguire, lo sciamanesimo lavora per decostruire questi riferimenti esterni in modo da poter trovare il proprio modo di esistere sul pianeta e trovare la propria connessione con la natura dentro e intorno a noi.

Lo sciamanesimo non è un insieme di credenze formalizzate, non c'è un leader o un singolo insieme di copioni da seguire.

Esistono invece diverse pratiche sciamaniche che differiscono tra loro a seconda del Paese e della regione. È adattabile, poiché le attività e le esperienze sono spesso adattate all'ambiente e alla cultura del Paese.

Nello sciamanesimo, le pratiche sono incentrate sulla costruzione della connessione con se stessi, con la natura e con il mondo che ci circonda.

Nel suo articolo "L'aria che respiri", Rudá Iandê, sciamano di fama mondiale, parla dell'importanza di questa connessione tra noi e il mondo che ci circonda:

"Se volete davvero godervi la vita, è essenziale che iniziate a superare lo stato ipnotico della vostra mente pensante per sviluppare la vostra presenza, radicando la vostra coscienza nel movimento della vita".

Si ritiene che, attivando il senso interiore di sé, si possano creare relazioni migliori con gli altri e con il mondo. Gli esseri umani sono visti come parte integrante del mondo; tutto è collegato e la pratica dello sciamanesimo può aprire la porta all'interno di sé per sentire queste connessioni.

Poiché non esiste un modo rigido e prestabilito di praticare lo sciamanesimo, le persone si avvalgono dell'aiuto di uno sciamano, il cui ruolo è quello di guidarle attraverso il processo.

"Rivendicare il vostro vero sé e radicarvi in questa prima natura vi mette in contatto con la vostra fonte primordiale di potere creativo", afferma Iandê nel suo libro Ridere di fronte al caos.

Chi intraprende un viaggio sciamanico desidera essere più connesso con il proprio nucleo interiore e sentirsi spiritualmente connesso con tutto ciò che lo circonda.

Che cos'è uno sciamano?

Il ruolo di uno sciamano è quello di guidare una persona nel suo viaggio di ritorno alla propria natura, dove può trovare il proprio potere interiore.

Si ritiene che uno sciamano possa viaggiare attraverso tre diversi regni: il mondo umano, il mondo degli spiriti e il mondo della natura. Aiuta gli individui e le intere comunità, e può guidare chi ha problemi fisici o mentali, così come chi desidera una più profonda consapevolezza spirituale.

Iandê, che ha passato più di 30 anni a praticare lo sciamanesimo, spiega la spiritualità come segue:

"La spiritualità non ha bisogno di essere 'lassù' nel cielo. È molto più reale quando avviene quaggiù nella nostra forma incarnata. Da una prospettiva sciamanica, la spiritualità consiste nell'incarnare pienamente il sé, non nel trascenderlo".

Uno sciamano utilizzerà diverse tecniche per aiutare la persona a raggiungere questo livello di consapevolezza interiore, dai rituali, ai canti, alle piante, alla musica e al lavoro sciamanico di respirazione.

Rudá Iandê è uno sciamano di fama mondiale e creatore di Out of the Box.

Una volta individuato il tipo di guarigione di cui il paziente ha bisogno, lo sciamano può guidarlo in un viaggio di autoconoscenza e di guarigione per rimuovere o ripristinare l'energia, comunicare con le diverse dimensioni dell'essere e incontrare la fonte della salute e del benessere interiore.

Sono in grado di farlo entrando in stati alterati di coscienza e saranno addestrati ed esperti nel muoversi attraverso diversi stati pur mantenendo il pieno controllo.

Come funziona la guarigione sciamanica?

Al di fuori dello sciamanesimo, spesso vediamo la malattia come causata da virus o batteri. Quando si tratta di malattie mentali, la causa è considerata uno squilibrio chimico nel cervello. I medici prescrivono medicine o usano la terapia per aiutare i pazienti a guarire dalle loro malattie.

La guarigione sciamanica ha un approccio molto diverso: le malattie, sia fisiche che mentali, vengono viste come effetti La malattia e la sofferenza che ne deriva sono viste come un effetto di uno squilibrio al centro della persona.

Le medicine moderne spesso mascherano i problemi; non necessariamente guariscono completamente la persona. Lo sciamano, invece, cerca la causa del problema, che può essere una cattiva abitudine, un trauma emotivo o uno squilibrio psicologico.

Nella guarigione sciamanica, la guarigione non può essere ottenuta solo a livello fisico, ma richiede un ritorno al nucleo della persona e, sebbene uno sciamano possa guidare e aiutare il paziente, la guarigione dipende in ultima analisi da lui stesso, in quanto dovrebbe essere un processo di "autoguarigione".

Lo sciamano può muovere l'energia, rimuovere i blocchi, cercare la saggezza del regno spirituale e consigliare il paziente, ma la vera e completa guarigione deve venire dallo spirito del paziente.

Ecco uno schema di come potrebbe svolgersi una guarigione sciamanica, che può variare a seconda dello sciamano e della sua specialità di guarigione:

Ambientazione e contesto

L'ambiente in cui avviene la guarigione deve essere calmo, tranquillo e rilassante. È importante che il paziente si senta a proprio agio, in modo da potersi immergere completamente nell'esperienza di guarigione. A volte la seduta può svolgersi all'aperto, nella natura.

Lo sciamano sceglierà il set e gli elementi per ogni paziente in base alle sue esigenze.

Lo sciamano Rudá Iandê, ad esempio, una volta all'anno porta le persone a fare una passeggiata di una settimana nel deserto, per aiutarle a svuotare la mente e a riconnettersi con il flusso della vita.

Prima conversazione con lo sciamano

Prima di iniziare il processo, il paziente e lo sciamano devono avere una conversazione aperta e onesta, durante la quale lo sciamano cercherà di capire la storia del paziente, come si sente e quali problemi sta affrontando.

Lo sciamano non deve esprimere alcun giudizio, poiché questa parte del processo serve allo sciamano per scoprire il tipo di guarigione di cui ha bisogno. Sia lo sciamano che il paziente devono essere trasparenti e approfondire le questioni che riguardano il paziente.

Lavoro energetico

Una volta individuati i problemi del paziente, lo sciamano progetterà un percorso per aiutarlo a superarli e a trovare il proprio equilibrio. Non c'è una formula preconcetta: lo sciamano giocherà con le conoscenze e gli strumenti di cui dispone, in modo intuitivo.

Il lavoro sciamanico di respirazione, gli esercizi corporei, il movimento, la danza, il canto e tutta una serie di tecniche possono essere impiegati a seconda del flusso del momento.

Durante questo processo, lo sciamano lavorerà per scoprire dove viene trattenuta l'energia superflua, dove l'energia inutile può essere rimossa e dove può essere collocata l'energia potenziante.

Il viaggio di guarigione sciamanico

Al termine del lavoro energetico, lo sciamano spiegherà al paziente cosa accadrà nella parte successiva del processo. Il processo di guarigione può spesso includere sensazioni di formicolio, rilascio emotivo, euforia e profondi stati di coscienza meditativa.

Lo sciamano può praticare il lavoro energetico con o senza le mani, identificando le aree del corpo in cui l'energia è bloccata o squilibrata e utilizzando il lavoro sul corpo, le tecniche di respirazione e altri elementi per riallineare il paziente a livello fisico, emotivo e spirituale.

Il ritorno

Una volta terminato il viaggio sciamanico, si svolgerà un'altra discussione tra lo sciamano e il paziente, in cui si parlerà di come entrambi si sono sentiti durante il processo.

Lo sciamano utilizzerà questo tempo anche per informare il paziente di qualsiasi saggezza emersa dalla sua conoscenza e dalla sua intuizione, e dei modi in cui il cliente può iniziare ad apportare cambiamenti nella sua vita per continuare il processo di guarigione.

Cosa succede dopo un viaggio di guarigione sciamanica?

Una volta completato il viaggio di guarigione sciamanica, le fasi successive sono molto importanti. Poiché l'energia è stata spostata nel corpo, il paziente potrebbe avvertire dei cambiamenti nei suoi sentimenti e nelle sue emozioni.

Durante questo periodo, si consiglia ai pazienti di prendere nota di questi cambiamenti nei sentimenti e di rimanere aperti e disposti ad accettare questi cambiamenti che avvengono nei loro stati emotivi, fisici e mentali. È durante questo periodo che l'energia tossica verrà rilasciata dal corpo, facendo spazio a una nuova energia positiva e potenziante.

La guarigione sciamanica è adatta a voi?

Le ragioni per cui le persone si rivolgono alla guarigione sciamanica sono molteplici e non esistono due esperienze uguali.

Affinché una guarigione sciamanica abbia successo, dovete essere disposti ad accettare il processo e tutti i cambiamenti che ne derivano.

È importante ricordare che questo tipo di guarigione va molto più in profondità rispetto all'assunzione di farmaci o all'utilizzo di forme di guarigione moderne. Il processo può essere intenso e, in ultima analisi, la vostra guarigione dipenderà dalla vostra apertura e dalla vostra volontà di cambiare il vostro io interiore.

Ecco alcune caratteristiche di chi potrebbe cercare la guarigione sciamanica:

• Desiderio di rompere ed evolvere da vecchi schemi malsani di comportamento, pensiero e convinzioni
• Alla ricerca di un modo per creare una connessione più profonda con se stessi, con gli altri e con la natura.
• Disponibilità ad abbracciare l'esperienza e a rimanere aperti al cambiamento
• Desiderosi di raggiungere il proprio sé più grande e di sperimentare la spiritualità sia in se stessi che nel mondo circostante.
• Desidera una guida che lo aiuti a superare l'energia negativa o stagnante che gli impedisce di progredire nella vita.

La guarigione sciamanica può essere utile a chi cerca un cambiamento dentro di sé, ma si sente smarrito quando si tratta di mettere in atto tale cambiamento.

Iandê parla dell'importanza di comprendere il proprio essere sociale nel suo workshop Out of the Box.

"La vostra vera natura è il vostro luogo di potere, un intero universo di magia e possibilità. Da questo luogo potete sviluppare la vostra mitologia personale. Potete sognare secondo la vostra anima e la vostra vera passione, fissando obiettivi significativi per la vostra vita e materializzandoli".

Trovare lo sciamano giusto per voi

Trovare uno sciamano è un processo diverso da quello di trovare un medico: gli sciamani non hanno qualifiche ufficiali, quindi bisogna dare fiducia alla loro conoscenza ed esperienza.

Molto dipende anche da come vi sentite quando siete con il vostro sciamano. Dovrete usare il vostro istinto e le raccomandazioni di altri. Ecco alcune cose da tenere d'occhio quando cercate lo sciamano giusto per voi:

Preferenze individuali

Come in ogni cosa, ognuno ha le proprie preferenze: uno sciamano potrebbe essere perfetto per una persona, ma non per voi, perché i suoi metodi potrebbero non essere adatti a voi o non farvi sentire a vostro agio.

Per esempio, alcuni sciamani utilizzano strumenti o canti durante le loro sessioni di guarigione, mentre altri preferiscono usare cristalli o pietre. Altri sciamani, come Rudá Iandê, sviluppano tecniche uniche e personalizzate che parlano al contesto della nostra vita moderna e considerano il background di ogni loro paziente.

Alcuni sciamani lavorano a tu per tu, altri in gruppo, e ci sono anche campi diversi in cui gli sciamani si specializzano, come l'equilibrio energetico, il disturbo da stress post-traumatico e il recupero dell'anima (solo per citarne alcuni).

È importante trovare uno sciamano con cui ci si senta a proprio agio e che sia in grado di offrire un ambiente che aiuti a trarre il massimo dal proprio percorso di guarigione.

Le qualità dello sciamano

Come in ogni professione, alcune persone sono più genuine nelle loro intenzioni e nei loro servizi, quindi è importante trovare uno sciamano che abbia una vera passione per aiutare gli altri e guidare le persone in un viaggio positivo.

Ecco alcune qualità che uno sciamano affidabile dovrebbe avere:

• Uno sciamano autentico non vi farà pressione per ottenere la guarigione sciamanica, ma vi lascerà venire da lui quando vi sentirete pronti.
• Lo sciamano non dovrebbe esprimere alcun giudizio su di voi o sugli altri.
• Gli sciamani sono esseri umani come tutti noi, ma devono vivere secondo i loro insegnamenti di vita.
• I vostri problemi devono rimanere confidenziali tra voi e il vostro sciamano - ci deve essere sempre un livello di fiducia.

Uno sciamano autentico vi dirà verità scomode invece di dirvi solo quello che volete sentire.

Come scrive Jessica Brinton per Vice, "sono lì per reggere uno specchio e condurvi verso la vera storia di voi stessi, un luogo da cui sarete in grado di guarire meglio".

Dovreste sentirvi al sicuro con il vostro sciamano che vi guida nel processo di guarigione e avere un rapporto con lo sciamano che sia abbastanza confortevole da permettervi di essere trasparenti e aperti con lui sui vostri problemi e sentimenti.

Esperienza e reputazione

Un ultimo punto da tenere presente quando si cerca uno sciamano è la sua reputazione: non esiste un certificato ufficiale o un ente governativo che possa confermare le capacità o l'esperienza di uno sciamano, quindi è meglio lasciarsi guidare dalle testimonianze di altre persone.

È una buona idea parlare con lo sciamano del tipo di guarigione in cui è specializzato, perché questo rivelerà quanta esperienza e quanta fiducia ha nel suo metodo.

Riflessioni finali

La guarigione sciamanica non è una pillola che risolve tutto in una volta, ma un viaggio che si intraprende con l'aiuto, la guida e la saggezza dello sciamano.

Tutti noi abbiamo problemi che affrontiamo in diverse fasi della nostra vita e, in alcuni casi, la scelta di un metodo di guarigione tradizionale, come lo sciamanesimo, può essere molto più soddisfacente delle medicine moderne (o addirittura utilizzata insieme a queste, a seconda delle condizioni della persona).

Nelle parole di Iandê,

"Il risveglio è un processo di distillazione della coscienza. Attraverso la profonda conoscenza di sé separiamo la nostra essenza, ciò che siamo veramente, dal ruolo che stiamo svolgendo nel mondo".

Questo processo descritto da Iandê va ben oltre la semplice guarigione e la guarigione emotiva o fisica: è una via di ritorno alla nostra natura più profonda, dove possiamo trovare l'appagamento per incontrare il nostro vero sé e vivere una vita di autenticità.

Quindi, indipendentemente dalle ragioni per cui cercate la guarigione sciamanica, preparatevi a fare un passo verso la guarigione del vostro spirito interiore e a viaggiare verso un luogo migliore e più positivo della vostra vita - un viaggio di ritorno alla vostra natura.

La scelta dello sciamano che vi guiderà nella guarigione sciamanica è una scelta personale, che potete fare solo voi. Noi raccomandiamo il lavoro di Rudá Iandê, ed è per questo che abbiamo collaborato con lui per rendere disponibili i suoi insegnamenti sciamanici nel workshop online Out of the Box. Rudá Iandê ha recentemente pubblicato il suo primo libro, Laughing in the Face of Chaos.