शमॅनिक उपचार म्हणजे काय आणि ते तुमच्यासाठी योग्य आहे का?

आधुनिक औषध आणि तंत्रज्ञानाच्या खूप आधीपासून, शमन लोकांना आध्यात्मिक, मानसिक आणि शारीरिकरित्या बरे करत आहेत.

शमानिझम, आणि शमॅनिक उपचार, जगभरातील अनेक संस्कृतींमध्ये प्रचलित आहे, आणि आजही लोकप्रिय आहे, अनेक उपचारांच्या अधिक पारंपारिक पद्धती शोधत आहेत.

शामॅनिक बरे करण्याचे उद्दिष्ट म्हणजे एखाद्या व्यक्तीच्या समस्यांचे मूळ शोधणे आणि त्यांचे निराकरण करणे, शमन — एक आध्यात्मिक उपचार करणारा — जो त्या व्यक्तीला प्रक्रियेद्वारे मार्गदर्शन करतो.

आम्ही बर्‍याचदा शमन अयाहुआस्का, जप आणि आत्म्याशी संबंधित असल्याबद्दल ऐकतो. या सर्व वैध संघटना आहेत, परंतु शमॅनिक उपचारांच्या प्रवासात बरेच काही सामील आहे.

तर शमॅनिक उपचार म्हणजे नेमके काय आणि ते कसे कार्य करते? या लेखात, आम्ही शमनवादाच्या पद्धती, शमनची भूमिका आणि उपचार हा प्रवास कसा दिसतो याचे विहंगावलोकन पाहू.

शमनवाद म्हणजे काय?

शमानिझम हजारो वर्षांपासून अस्तित्वात आहे आणि जगातील सर्वात प्राचीन धर्मांपैकी एक मानला जातो. परंतु ख्रिस्ती, इस्लाम किंवा यहुदी धर्म यासारख्या धर्मांमध्ये काही मूलभूत फरक आहेत.

धर्म हा शब्द लॅटिनमधून आला आहे: re-ligare – मानवांना देवाशी पुन्हा जोडणे. शमॅनिक दृष्टीकोनातून, आपण देवापासून डिस्कनेक्ट देखील असू शकत नाही कारण शमन देवाला जीवनाचे शुद्ध सार मानतात. आपण कदाचित त्याबद्दल अनभिज्ञ असू शकतो, परंतु आपण नेहमीच जीवन आणि निसर्गाशी जोडलेले असतोकाही).

तुम्हाला सोयीस्कर वाटणारा शमन शोधणे महत्त्वाचे आहे आणि ते अशी सेटिंग प्रदान करू शकते जे तुम्हाला तुमच्या उपचाराच्या प्रवासातून जास्तीत जास्त फायदा मिळवण्यात मदत करेल.

शमनचे गुण

कोणत्याही व्यवसायाप्रमाणेच, काही लोक त्यांचे हेतू आणि सेवांमध्ये अधिक प्रामाणिक असतात, त्यामुळे इतरांना मदत करण्याची आणि मार्गदर्शन करण्याची खरी आवड असणारा शमन शोधणे महत्त्वाचे आहे. लोक सकारात्मक प्रवासात आहेत.

विश्वसनीय शमनमध्ये असले पाहिजेत असे काही गुण येथे आहेत:

• एक अस्सल शमन तुमच्यावर शमॅनिक उपचारासाठी दबाव आणणार नाही; त्याऐवजी, जेव्हा तुम्हाला तयार वाटेल तेव्हा ते तुम्हाला त्यांच्याकडे येऊ देतील
• शामनकडून तुमच्या किंवा इतरांबद्दल कोणताही निर्णय असू नये
• शमन हे आपल्या इतरांसारखेच मानव आहेत, परंतु ते त्यांच्या जीवनातील शिकवणींनुसार जगले पाहिजे
• तुमच्या समस्या तुम्ही आणि तुमचा शमन यांच्यात गोपनीय राहिल्या पाहिजेत - नेहमी विश्वासाची पातळी असावी

एक खरा शमन तुम्हाला त्याऐवजी अस्वस्थ सत्य सांगेल फक्त तुम्हाला काय ऐकायचे आहे ते सांगणे.

जेसिका ब्रिंटनने व्हाइससाठी लिहिल्याप्रमाणे, "ते आरसा धरून तुम्हाला तुमच्या वास्तविक कथेकडे घेऊन जातात, अशी जागा जिथून तुम्ही स्वतःला बरे करू शकाल."

अनुभव आणि प्रतिष्ठा

तुम्ही शमन शोधत असताना लक्षात ठेवण्याचा अंतिम मुद्दा म्हणजे त्यांची प्रतिष्ठा. शमनच्या कौशल्याची किंवा अनुभवाची पुष्टी करू शकणारे अधिकृत प्रमाणपत्र किंवा प्रशासकीय मंडळ नाही, त्यामुळे तुम्हाला इतर लोकांच्या प्रशस्तिपत्रांद्वारे मार्गदर्शन करावेसे वाटेल.

शामनशी ते कोणत्या प्रकारच्या उपचारांमध्ये पारंगत आहेत याबद्दल बोलणे चांगली कल्पना आहे कारण हे त्यांच्या पद्धतीमध्ये किती अनुभव आणि आत्मविश्वास आहे हे दिसून येईल.

अंतिम विचार

शामॅनिक हीलिंग ही सर्व गोळी एकदाच सोडवणे नाही. तुमच्या शमनच्या मदती, मार्गदर्शन आणि शहाणपणासह तुम्ही सुरू केलेला हा प्रवास आहे.

आपल्या सर्वांना आपल्या आयुष्यातील वेगवेगळ्या टप्प्यांवर ज्या समस्यांना सामोरे जावे लागते, आणि काही प्रकरणांमध्ये, शमनवाद सारखी उपचार करण्याची पारंपारिक पद्धत निवडणे हे आधुनिक काळातील औषधांपेक्षा अधिक समाधानकारक असू शकते (किंवा सोबत वापरल्या जाणार्‍या व्यक्तीच्या परिस्थिती).

Iandê च्या शब्दात,

“जागरण ही चेतनेचे ऊर्धपातन करण्याची प्रक्रिया आहे. सखोल आत्म-ज्ञानाद्वारे आपण आपले सार, आपण खरोखर काय आहोत, आपण जगात जी भूमिका बजावत आहोत त्यापासून वेगळे करतो.”

Iandê ने वर्णन केलेली ही प्रक्रिया साध्या उपचार आणि भावनिक किंवा शारीरिक उपचारांच्या पलीकडे आहे. हा आपल्या सखोल स्वभावाकडे परतण्याचा मार्ग आहे, जिथे आपण आपल्या खऱ्या आत्म्याला भेटण्यासाठी आणि जीवन जगण्यासाठी पूर्णता मिळवू शकतो.सत्यता.

म्हणून, तुम्ही शमॅनिक उपचार का शोधू शकता याची पर्वा न करता, तुमच्या आंतरिक आत्म्याला बरे करण्यासाठी एक पाऊल उचलण्याची तयारी करा आणि तुमच्या आयुष्यातील एका चांगल्या, अधिक सकारात्मक स्थानाकडे प्रवास करा — तुमच्याकडे परतीचा प्रवास निसर्ग.

शामॅनिक हिलिंगमध्ये तुम्हाला कोणता शमन मार्गदर्शन करायचा हे निवडणे ही वैयक्तिक निवड आहे. फक्त तुम्हीच ते बनवू शकता. आम्ही Rudá Iandê च्या कार्याची शिफारस करतो, म्हणूनच आम्ही त्याच्या शॅमॅनिक शिकवणी ऑनलाइन कार्यशाळेत आउट ऑफ द बॉक्समध्ये उपलब्ध करून देण्यासाठी त्याच्यासोबत भागीदारी केली आहे. Rudá Iandê ने अलीकडेच त्याचे पहिले पुस्तक, Laughing in the Face of Chaos प्रकाशित केले.

धर्म तुम्ही पाळले पाहिजेत असे "दैवी" नियमांचा एक संच प्रदान करत असताना, शमनवाद अशा बाह्य संदर्भांचे विघटन करण्याचे कार्य करते जेणेकरुन तुम्ही या ग्रहावर अस्तित्वात राहण्याचा तुमचा स्वतःचा मार्ग शोधू शकता आणि तुमचा स्वतःचा मार्ग शोधू शकता. तुमच्या आतील आणि आजूबाजूच्या निसर्गाशी संबंध.

शमनवाद हा विश्वासांचा औपचारिक संच नाही. फॉलो करण्यासाठी एक नेता किंवा स्क्रिप्टचा एकच संच नाही.

त्याऐवजी, देश आणि प्रदेशानुसार एकमेकांपासून भिन्न असलेल्या वेगवेगळ्या शमॅनिक पद्धती आहेत. हे जुळवून घेण्यासारखे आहे, कारण क्रियाकलाप आणि अनुभव अनेकदा देशाच्या पर्यावरण आणि संस्कृतीला अनुरूप असतात.

शामनिझममध्ये, प्रथा स्वतःमध्ये, निसर्गाशी आणि आपल्या सभोवतालच्या जगाशी संबंध निर्माण करण्यावर केंद्रित आहेत.

“आपण श्वास घेत असलेली हवा” या लेखात, जगप्रसिद्ध शमन, रुडा इआंदे, आपल्या आणि आपल्या सभोवतालचे जग यांच्यातील या संबंधाचे महत्त्व नमूद करतात:

“जर तुम्ही खरोखर तुमच्या जीवनाचा आनंद घ्यायचा असेल, तर तुमची उपस्थिती विकसित करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या विचार मनाच्या संमोहन अवस्थेतून बाहेर पडणे आवश्यक आहे, तुमच्या चेतनेला जीवनाच्या वाटचालीत आधार देणे आवश्यक आहे.”

असे मानले जाते की एखाद्याची आंतरिक भावना सक्रिय करून स्वतःचे, इतरांशी आणि जगाशी चांगले संबंध निर्माण केले जाऊ शकतात. मानवाकडे जगाचा अविभाज्य घटक म्हणून पाहिले जाते; सर्व काही जोडलेले आहे आणि शमनवादाचा सराव आत प्रवेशद्वार उघडू शकतोही जोडणी अनुभवण्यासाठी स्वतःला.

बरेच लोक जीवनाच्या सर्व क्षेत्रातील शमनवादाकडे आकर्षित झाले आहेत. शमनवादाचा सराव करण्याचा कोणताही कठोर, सेट मार्ग नसल्यामुळे, लोक शमनची मदत वापरतात ज्याची भूमिका त्यांना प्रक्रियेत मार्गदर्शन करण्याची असते.

“तुमच्या खर्‍या स्वत्वाचा दावा करणे आणि तुमची मूळे या पहिल्या स्वभावात घट्ट करणे तुम्हाला तुमच्या सर्जनशील शक्तीच्या मूळ स्त्रोताशी संपर्कात आणते,” Iandê त्याच्या Laughing in the Face of Chaos या पुस्तकात म्हणतात.

जे शमॅनिक प्रवासाला सुरुवात करतात ते त्यांच्या अंतर्मनाशी अधिक जोडले जाण्याची इच्छा करतात आणि त्यांच्या सभोवतालच्या सर्व गोष्टींशी आध्यात्मिकरित्या जोडलेले वाटतात.

शमन म्हणजे काय?

शामनची भूमिका म्हणजे एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या स्वभावाकडे परत जाण्याच्या प्रवासात मार्गदर्शन करणे, जिथे त्यांना त्यांची आंतरिक शक्ती मिळेल.

शमन. असे मानले जाते की ते तीन वेगवेगळ्या क्षेत्रांमधून प्रवास करतात: मानवी जग, आत्मिक जग आणि निसर्गाचे जग. ते व्यक्ती आणि संपूर्ण समुदायांना मदत करतात आणि ते शारीरिक किंवा मानसिक समस्या असलेल्यांना तसेच ज्यांना सखोल आध्यात्मिक जागरूकता हवी आहे त्यांना मार्गदर्शन करू शकतात.

शामनवादाचा सराव करताना ३० वर्षांहून अधिक काळ घालवलेले इआंदे खालीलप्रमाणे अध्यात्माचे स्पष्टीकरण देतात:

“आध्यात्माला आकाशात ‘वर’ असण्याची गरज नाही. जेव्हा ते आपल्या मूर्त स्वरूपात येथे घडते तेव्हा ते अधिक वास्तविक असते. शमॅनिक दृष्टीकोनातून, अध्यात्म हे स्वतःला पूर्णपणे मूर्त रूप देण्याबद्दल आहे, त्याच्या पलीकडे जाणारे नाही.”

एक शमन भिन्न वापर करेलविधी, मंत्रोच्चार, वनस्पती, संगीत आणि शमॅनिक श्वासोच्छ्वास यापासून व्यक्तीला आंतरिक जाणीवेच्या या पातळीपर्यंत पोहोचण्यास मदत करण्यासाठी तंत्र.

Rudá Iandê हा जगप्रसिद्ध शमन आणि आउट ऑफ द बॉक्सचा निर्माता आहे.

एकदा शमनने रुग्णाला कोणत्या प्रकारच्या उपचारांची गरज आहे हे शोधून काढल्यानंतर ते त्यांना मार्गदर्शन करू शकतात ऊर्जा काढून टाकण्यासाठी किंवा पुनर्संचयित करण्यासाठी आत्म-ज्ञानाचा आणि उपचारांचा प्रवास, अस्तित्वाच्या विविध आयामांशी संवाद साधणे आणि आरोग्य आणि निरोगीपणाचे स्त्रोत पूर्ण करणे.

ते बदललेल्या चेतनेच्या अवस्थेत प्रवेश करून हे करण्यास सक्षम आहेत आणि पूर्णपणे नियंत्रणात असताना वेगवेगळ्या राज्यांतून फिरताना प्रशिक्षित आणि अनुभवी असेल.

शामॅनिक उपचार कसे कार्य करते?

शमनवादाच्या बाहेर, आपण अनेकदा आजार व्हायरस किंवा बॅक्टेरियामुळे होतो असे पाहतो. जेव्हा मानसिक आजारांचा विचार केला जातो तेव्हा मेंदूतील रासायनिक असंतुलन हे कारण म्हणून पाहिले जाते. रुग्णांना त्यांच्या आजारातून बरे होण्यासाठी डॉक्टर औषध लिहून देतात किंवा थेरपी वापरतात.

शामॅनिक उपचार हा खूप वेगळा दृष्टीकोन घेतो. शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही आजारांचे प्रभाव दिसून येतात. आजारपण आणि त्यासोबत येणारे दुःख हे व्यक्तीच्या मुळाशी असमतोलाचा परिणाम म्हणून पाहिले जाते.

आधुनिक काळातील औषधे अनेकदा समस्या लपवतात; ते व्यक्तीला पूर्णपणे बरे करतीलच असे नाही. दुसरीकडे, शमन समस्येचे कारण शोधेल, जे वाईट असू शकतेसवय, भावनिक आघात किंवा मनोवैज्ञानिक असंतुलन.

शामॅनिक हिलिंगमध्ये, बरे करणे केवळ शारीरिक स्तरावर साध्य करता येत नाही. यासाठी व्यक्तीच्या मूळ भागाकडे परत जाणे आवश्यक आहे, आणि जरी शमन रुग्णाला मार्गदर्शन आणि मदत करू शकतो, परंतु बरे होणे शेवटी त्यांच्यावर अवलंबून असते कारण ती एक "स्व-उपचार" प्रक्रिया असावी.

याचा अर्थ असा आहे की रुग्णाला त्यांच्या उपचारात सक्रिय भूमिका बजावतात. शमन उर्जेभोवती फिरू शकतो, अडथळे दूर करू शकतो, आध्यात्मिक क्षेत्रातून शहाणपण शोधू शकतो आणि रुग्णाला सल्ला देऊ शकतो, परंतु वास्तविक, संपूर्ण उपचार रुग्णाच्या आत्म्याने मिळणे आवश्यक आहे.

शामॅनिक उपचार कसे होऊ शकतात याची रूपरेषा येथे आहे घडणे. शमन आणि त्यांच्या उपचारांच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून हे भिन्न असू शकते:

सेटिंग आणि वातावरण

ज्या वातावरणात उपचार होतात ते शांत, शांत आणि आरामदायी असावे. रुग्णाला आरामदायी वाटणे महत्वाचे आहे जेणेकरुन ते पूर्णपणे बरे होण्याच्या अनुभवामध्ये स्वतःला विसर्जित करू शकतील. कधीकधी सत्र निसर्गात घराबाहेर आयोजित केले जाऊ शकते.

शामन प्रत्येक रुग्णासाठी त्यांच्या गरजेनुसार संच आणि घटक निवडतो.

शमन रुडा इआंदे, उदाहरणार्थ, लोक घेतात. वर्षातून एकदा वाळवंटात एक आठवडा चालण्यासाठी, त्यांना त्यांचे मन रिकामे करण्यास आणि त्यांच्या जीवनाच्या प्रवाहाशी पुन्हा जोडण्यात मदत करण्यासाठी.

शमनशी पहिले संभाषण

प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, एक यांच्यात खुले, प्रामाणिक संभाषण झाले पाहिजेरुग्ण आणि शमन. या चॅट दरम्यान, शमन रुग्णाचा इतिहास, त्यांना कसे वाटते आणि त्यांना कोणत्या समस्या येत आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करेल.

शमनकडून कोणताही निर्णय घेतला जाऊ नये, कारण प्रक्रियेचा हा भाग शमनला कोणत्या प्रकारचे उपचार आवश्यक आहे हे शोधण्यासाठी आहे. शमन आणि रुग्ण दोघांनीही पारदर्शक असण्याची आणि रुग्णावर परिणाम करणाऱ्या समस्यांचा सखोल अभ्यास करणे आवश्यक आहे.

ऊर्जा कार्य

एकदा शमनने रुग्णाच्या समस्या काय आहेत हे शोधून काढल्यानंतर, ते रुग्णाला तो खंडित करण्यास मदत करण्यासाठी आणि त्यांचे संतुलन शोधण्यासाठी एक मार्ग तयार करतील. येथे कोणतेही पूर्वकल्पित सूत्र नाही. शमन त्यांच्याकडे असलेले ज्ञान आणि साधने अंतर्ज्ञानी पद्धतीने खेळतील.

शमॅनिक श्वासोच्छ्वास, शारीरिक व्यायाम, हालचाल, नृत्य, मंत्रोच्चार आणि तंत्रांचा संपूर्ण संच या प्रवाहाच्या प्रवाहानुसार वापरला जाऊ शकतो. क्षण.

या प्रक्रियेदरम्यान, शमन अनावश्यक ऊर्जा कोठे ठेवली जात आहे, निरुपयोगी ऊर्जा कोठे काढली जाऊ शकते आणि सशक्त ऊर्जा कोठे ठेवली जाऊ शकते हे शोधण्यासाठी कार्य करेल.

शामॅनिक उपचाराचा प्रवास

ऊर्जेचे कार्य पूर्ण केल्यानंतर, शमन नंतर प्रक्रियेच्या पुढील भागात काय होईल हे रुग्णाला समजावून सांगेल. बरे होण्याच्या प्रक्रियेमध्ये अनेकदा मुंग्या येणे, भावनिक विमोचन, उत्साह आणि चेतनेची गहन ध्यान अवस्था यांचा समावेश असू शकतो.

शमन एकतर हाताने सराव करू शकतो किंवाहात-बंद ऊर्जा कार्य. ते शरीराच्या त्या भागांना ओळखतील जिथे ऊर्जा अडकली आहे किंवा असंतुलित आहे आणि रुग्णाला शारीरिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक स्तरावर पुनर्संचयित करण्यासाठी शरीरकार्य, श्वास तंत्र आणि इतर घटकांचा वापर करतील.

रिटर्न

एक शमॅनिक प्रवास संपला आहे, शमन आणि रुग्ण यांच्यात दुसरी चर्चा होईल. या संभाषणात संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान दोघांना कसे वाटले याबद्दल बोलणे समाविष्ट असेल.

शमन या वेळेचा उपयोग रुग्णाला त्यांच्या ज्ञानातून आणि अंतर्ज्ञानातून समोर आलेल्या कोणत्याही शहाणपणाबद्दल आणि उपचार सुरू ठेवण्यासाठी क्लायंट त्यांच्या जीवनात कोणत्या मार्गाने बदल करू शकतो याबद्दल सल्ला देईल. प्रक्रिया

शामॅनिक बरे होण्याच्या प्रवासानंतर काय होते?

एकदा शमॅनिक उपचार हा प्रवास पूर्ण झाला की, पुढील पायऱ्या खूप महत्त्वाच्या असतात. उर्जा शरीराभोवती फिरत असल्याने, रुग्णाला त्यांच्या भावना आणि भावनांमध्ये बदल जाणवू शकतात.

या काळात, रुग्णांना भावनांमधील या बदलांची नोंद ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो, आणि त्यांच्या भावनिक, शारीरिक आणि मानसिक स्थितींमध्ये होणारे हे बदल स्वीकारण्यास मोकळे आणि तयार राहण्याचा सल्ला दिला जातो. या काळात शरीरातून विषारी ऊर्जा बाहेर पडते, नवीन, सकारात्मक, सशक्त ऊर्जेसाठी जागा बनवते.

शामॅनिक बरे करणे तुमच्यासाठी योग्य आहे का?

लोक शमॅनिक उपचाराकडे वळण्याची अनेक कारणे आहेत आणि दोन नाहीअनुभव सारखे असतील.

शामॅनिक उपचार यशस्वी होण्यासाठी, तुम्ही प्रक्रिया आणि त्यासोबत येणारे सर्व बदल स्वीकारण्यास तयार असले पाहिजे.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की या प्रकारचे उपचार हे औषध घेण्यापेक्षा किंवा आधुनिक उपचार पद्धती वापरण्यापेक्षा खूप खोलवर जातात. प्रक्रिया तीव्र असू शकते आणि शेवटी तुमचा उपचार हा तुमच्या मोकळेपणावर आणि तुमचा अंतर्मन बदलण्याच्या इच्छेवर अवलंबून असेल.

शामॅनिक उपचार शोधू शकणार्‍या एखाद्या व्यक्तीची काही वैशिष्ट्ये येथे आहेत:

• वर्तणूक, विचार आणि श्रद्धा यांच्या जुन्या, अस्वास्थ्यकर नमुन्यांपासून तोडणे आणि विकसित होऊ इच्छित असणे
• स्वतःशी, इतरांशी आणि निसर्गाशी सखोल संबंध निर्माण करण्याचा मार्ग शोधत आहे.
• अनुभव स्वीकारण्यास आणि बदलासाठी खुले राहण्याची इच्छा आहे
• त्यांच्या मोठ्या आत्म्यापर्यंत पोहोचण्याची इच्छा आहे आणि अध्यात्म दोन्हीचा अनुभव घ्यावा स्वतःमध्ये आणि त्यांच्या सभोवतालच्या जगामध्ये
• नकारात्मक किंवा स्थिर उर्जेवर मात करण्यासाठी मार्गदर्शनाची इच्छा जी त्यांना जीवनात प्रगती करण्यापासून रोखते

शॅमॅनिक उपचार हे अशा लोकांसाठी फायदेशीर ठरू शकते जे स्वतःमध्ये बदल करा, परंतु जेव्हा तो बदल कृतीत आणण्याची वेळ येते तेव्हा हरवल्यासारखे वाटते.

Iandê त्याच्या आउट ऑफ द बॉक्स कार्यशाळेत तुमचे सामाजिक अस्तित्व समजून घेण्याच्या महत्त्वाबद्दल बोलतो.

“तुमचे खरे स्वरूप हे तुमचे सामर्थ्य, जादू आणि शक्यतांचे संपूर्ण विश्व आहे. या ठिकाणाहून तुम्ही विकास करू शकताआपली स्वतःची वैयक्तिक पौराणिक कथा. तुम्ही तुमच्या आत्म्यानुसार आणि तुमच्या खऱ्या उत्कटतेनुसार स्वप्न पाहू शकता, तुमच्या जीवनासाठी अर्थपूर्ण ध्येये निश्चित करा आणि ती ध्येये पूर्ण करा.”

तुमच्यासाठी योग्य शमन शोधणे

शमन शोधणे ही एक वेगळी प्रक्रिया आहे. डॉक्टर शोधणे. शमन अधिकृत पात्रतेसह येत नाहीत म्हणून त्यांच्या ज्ञान आणि अनुभवावर विश्वास ठेवण्याचा एक घटक आहे.

तुम्ही तुमच्या शमनसोबत असताना तुम्हाला कसे वाटते यावरही बरेच काही येते. इतरांनी दिलेल्या शिफारशींसह तुम्हाला तुमची अंतःप्रेरणा वापरण्याची आवश्यकता असेल. तुमच्यासाठी योग्य शमन शोधताना येथे काही गोष्टी पहायच्या आहेत:

वैयक्तिक प्राधान्ये

कोणत्याही गोष्टींप्रमाणे, आपल्या सर्वांची स्वतःची प्राधान्ये आहेत. शमन एका व्यक्तीसाठी योग्य असू शकतो, परंतु तुमच्यासाठी नाही, कारण त्यांच्या पद्धती तुम्हाला अनुकूल नसतील किंवा तुम्हाला आरामदायक वाटू शकत नाहीत.

उदाहरणार्थ, काही शमन त्यांच्या उपचार सत्रादरम्यान वाद्ये किंवा जप वापरतील, तर काही क्रिस्टल्स किंवा दगड वापरण्यास प्राधान्य द्या. इतर शमन, जसे की Rudá Iandê, अद्वितीय आणि वैयक्तिकृत तंत्र विकसित करतात जे आपल्या आधुनिक जीवनाच्या संदर्भाशी बोलतात आणि त्यांच्या प्रत्येक रुग्णाची पार्श्वभूमी विचारात घेतात.

काही शमन तुमच्यासोबत काम करतील आणि इतर गट सेटिंग वापरतात. ऊर्जा संतुलन, PTSD, आणि आत्मा-पुनर्प्राप्ती (फक्त एक नाव देण्यासाठी