বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সকলো দম্পতী স্বৰ্গত নিৰ্মিত মিল নহয়; সেইটো এটা সত্য৷ গতিকে যেতিয়া সম্পৰ্ক এটা শেষ হয়, তেতিয়া সদায় পৃথিৱীৰ শেষ নহয়।
কিন্তু যেতিয়া আপুনি ইমান বেয়াকৈ আঘাত পায় যে আপুনি আপোনাৰ সত্তাৰ প্ৰতিটো আঁহতে পৰিস্থিতিৰ অন্যায় অনুভৱ কৰিব পাৰে তেতিয়া আপুনি কি কৰে?
তেওঁলোকে কয় যে কৰ্মই সদায় উপায় বিচাৰি পায় কিন্তু ইয়াক অলপ ঠেলি দিলে একো দোষ নাই!
আপুনি তেনেকুৱা কেনেকৈ কৰে?
এইটোৰ শেষলৈকে অন্ততঃ তাত ওলমি থাকিব প্ৰবন্ধটো, কাৰণ মই আপোনাৰ সৈতে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতিশোধ লোৱাৰ ১১টা আধ্যাত্মিক উপায় শ্বেয়াৰ কৰিম (আইন ভংগ নকৰাকৈ বা আপোনাক কোনো সমস্যাত নপৰাকৈ, প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ক)।
1) মৌনতাৰে প্ৰতিশোধ লওক
এইটো মাথোঁ কোৱাৰ আন এটা ধৰণ – সেইবোৰক আওকাণ কৰক! এই ধৰণৰ মুহূৰ্তত মৌনতাতকৈ বেছি জোৰেৰে একোৱেই কথা কোৱা নাই।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু হয়তো আটাইতকৈ প্ৰত্যাহ্বানজনক কথাটো হ’ল নিজকে ধৰি ৰখা। দেখা দিয়াটো হয়তো প্ৰলোভনজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু শেষত, ই আপোনাৰ অহংকাৰৰ ক্ষতিহে কৰিব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে মনত ৰাখিব, যে আপোনাৰ উদাসীনতাই তেওঁলোকক জানিবলৈ দিব যে আপোনাৰ জীৱনৰ কঠিন মুহূৰ্ততো আপুনি জীয়াই থাকিব পাৰে আৰু আনকি তেওঁলোকৰ অবিহনেও নিখুঁতভাৱে ভাল হ'ব।
আক্ষৰিক অৰ্থত আৰু ৰূপকভাৱে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা আঁতৰাই পেলোৱাতকৈ বেছি সন্তুষ্টি একোৱেই নিদিয়ে। কল্পনা কৰকচোন আপোনাৰ জীৱনত তেওঁলোকৰ কোনো অস্তিত্ব একেবাৰেই নাছিল।
এইটোৱে আপোনাৰ পক্ষত কেনেকৈ কাম কৰে?
কেৱল ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপুনি হাত আগবঢ়াই নিদিয়াৰ কাৰণটোৰ বিষয়ে চিন্তাত পেলাবই নহয়, কিন্তু... ই আপোনাৰ মৰ্যাদাও নিজৰ ঠাইত ৰাখেমাইণ্ড গেমছ আপুনি কল্পনা কৰাতকৈও সহজ। আপুনি মাত্ৰ মিশ্ৰিত সংকেত প্ৰেৰণ কৰিব লাগিব।
উদাহৰণস্বৰূপে, এদিন যদি আপুনি ক'ৰবাত লগ হয়, তেন্তে দয়ালুভাৱে কাম কৰক, আনকি প্ৰেমময়ভাৱেও কাম কৰক। তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰাওক যে আপুনি একেবাৰেই বিচলিত নহয় আৰু তেওঁলোকক দেখি সুখী নহয়।
অৱশ্যেই তেওঁলোকে এনে ধাৰণা পাব যে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে। কিন্তু সিদিনা যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াবলৈ চেষ্টা কৰে, তেওঁলোকক আওকাণ কৰে, বা তেওঁলোকক জনায় যে আপুনি আগবাঢ়িছে আৰু আগ্ৰহী নহয়।
আপুনি আপোনাৰ এক্স থ্ৰ’ত লোৱা আৱেগিক ৰোলাৰকোষ্টাৰে তেওঁলোকক ভাঙি পেলাব . তেওঁলোকে হয়তো আত্মসন্মান হেৰুৱাব, বিভ্ৰান্তি হ’ব, আনকি খংও কৰিব। আৰম্ভণিৰে পৰাই সেইটো আপোনাৰ পৰিকল্পনা নাছিল নেকি?
১০) সুখী হওক আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ মুখত ঘঁহি দিয়ক
সম্পৰ্কত থাকিলে, বিশেষকৈ বিষাক্ত সম্পৰ্কটোত থাকিলে আপুনি পাহৰি যাব পাৰে যে ই কেনেকুৱা সেই ব্যক্তিজনৰ অবিহনে জীয়াই থাকিবলৈ। কিন্তু আপুনি স্বাধীন, স্বাৱলম্বী আৰু আনন্দময় জীৱন যাপন কৰিবলৈ অধিক সক্ষম।
আৰু সঁচাকৈয়ে, নিজেই সুখী হোৱাটো এটা চেষ্টা কৰা আৰু পৰীক্ষা কৰা আধ্যাত্মিক উপায় যিটো আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতিশোধ ল'ব পাৰে!
<৷ আপোনাক চকুলো আৰু দুখ-কষ্টত দেখি ভাল পাওঁ, কিন্তু আপুনি তাতকৈ শক্তিশালী।আত্ম-উন্নতিৰ কাম আৰম্ভ কৰক, নিজকে পুনৰ আৱিষ্কাৰ কৰক আৰু চিকিৎসা কৰক, মানুহৰ সৈতে অধিক আড্ডা মাৰিব, নতুন চখ লওক, এটা...মুহূৰ্ত! এই ধৰণৰ বেবী ষ্টেপে অৱশেষত আপোনাৰ বাবে ফলাফল আনিব।
অতি সোনকালে আপুনি হয়তো উপলব্ধি কৰিব যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ব্যক্তিত্ব, আগ্ৰহ আৰু অভ্যাসে আপোনাক সুখী কৰা সৰু সৰু কথাবোৰৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিছে।
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন অবিহনে ইমানেই ভাল, সেইটো তেওঁলোকৰ মুখত ঘঁহি দিয়ক।
11) নিজৰ আধ্যাত্মিক মংগলৰ যত্ন ল'বলৈ নাপাহৰিব
আধ্যাত্মিকতাৰ কথা ক'বলৈ গ'লে, যিটো বিষাক্ত আপুনি অজানিতে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত আধ্যাত্মিক প্ৰতিশোধ ল'বলৈ চেষ্টা কৰি থাকোঁতে অভ্যাসবোৰ তুলি লৈছেনে?
সকলো সময়তে আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা নেকি? আধ্যাত্মিক সচেতনতাৰ স্পষ্ট অভাৱ থকা আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত শ্ৰেষ্ঠত্ববোধ নেকি? আনকি সু-উদ্দেশ্যপূৰ্ণ গুৰু আৰু বিশেষজ্ঞসকলেও ভুল বুজিব পাৰে।
ফল?
আপুনি যি বিচাৰিছে তাৰ বিপৰীতটোৱেই শেষত লাভ কৰে। আপুনি সুস্থ কৰাতকৈ নিজৰ ক্ষতি কৰিবলৈ বেছি কাম কৰে।
আপুনি আনকি আপোনাৰ চৌপাশৰ লোকসকলকো আঘাত দিব পাৰে।
এই চকু মুদা কুলিৰ ভাও ধৰা ভিডিঅ'টোত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডে বুজাইছে যে আমাৰ মাজৰ ইমানবোৰ কেনেকৈ... বিষাক্ত আধ্যাত্মিকতাৰ ফান্দ। তেওঁ নিজেই যাত্ৰাৰ আৰম্ভণিতে একেধৰণৰ অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিল।
কিন্তু আধ্যাত্মিক ক্ষেত্ৰত ৩০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতাৰ বাবে ৰুডাই এতিয়া জনপ্ৰিয় বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য আৰু অভ্যাসৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু মোকাবিলা কৰিছে।
যেনেকৈ তেওঁ ভিডিঅ’টোত উল্লেখ কৰিছে, আধ্যাত্মিকতা নিজকে শক্তিশালী কৰাৰ বিষয়ে হ’ব লাগে। আৱেগক দমন কৰা নহয়, আনক বিচাৰ কৰা নহয়, কিন্তু আপোনাৰ মূলত আপুনি কোন সেইটোৰ সৈতে এক বিশুদ্ধ সংযোগ গঢ়ি তোলা।
যদি আপুনি এইটোৱেই বিচাৰেলাভ কৰক, বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
আপুনি যদিও আপোনাৰ আধ্যাত্মিক যাত্ৰাত ভালদৰে সোমাই পৰিছে, আপুনি সত্যৰ বাবে কিনা মিথবোৰ শিকিবলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়!
Things to... এই প্ৰবন্ধটোৰ পৰা আঁতৰাই লওক
প্ৰতিটো ব্ৰেকআপৰ বাবে কোনো এটা আকাৰৰ সমাধান নাই। আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতিশোধ লোৱাৰ আধ্যাত্মিক উপায়ৰ ক্ষেত্ৰতো একে নিয়ম প্ৰযোজ্য।
অৱশ্যে প্ৰতিটো পৰিস্থিতিত কিছুমান কথা একে।
আপোনাৰ ভগ্ন হৃদয়খন মেৰামতি কৰাৰ শেষৰ বাবে যিকোনো উপায় ন্যায্য। আপুনি প্ৰকৃততে কি বিচাৰে সেই বিষয়ে ভালদৰে চিন্তা কৰি আৰম্ভ কৰক আৰু সেই অনুসৰি পৰিকল্পনা কৰক।
এই কথাটোত মন কৰক যে তেওঁলোক আপোনাৰ মনোযোগৰ যোগ্য নহয়, কিন্তু যদি আপুনি এতিয়াও প্ৰতিশোধ ল’ব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ বাবে যি কাম কৰে সেয়া কৰক – ছ’চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰক , আৰু তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে থকা মানুহবোৰ আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে; তেওঁলোকক ঈৰ্ষা কৰা, মূৰৰ লগত খেলা-ধূলা কৰা; শাৰীৰিক, আৰ্থিক আৰু মানসিকভাৱে নিজৰ ওপৰত কাম কৰি লাহে লাহে আগবাঢ়ি যাওক;
কিন্তু ইয়াত বেছি দিন ধৰি থিয় নহ'বলৈ চেষ্টা কৰক। আপোনাৰ চূড়ান্ত লক্ষ্য হ’ব লাগে আগবাঢ়ি যোৱা।
মনত ৰাখিব, আপুনি তেওঁলোকৰ অবিহনে আপোনাৰ জীৱনটো কটালে আৰু ভৱিষ্যতেও আপুনি তেনে কৰিবলৈ নিখুঁতভাৱে সক্ষম।
আৰু দৃশ্যটো – এইটোৱেই কেনেকৈ প্ৰতিশোধ লোৱা হয়!
অৱশ্যে, কেতিয়াবা এইটোৱেই কামটো নকৰিবও পাৰে।
গতিকে যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ অস্তিত্বক আওকাণ কৰাটো আপুনি তেওঁলোকৰ ওপৰত উভতি অহাৰ ধৰণ নহয় আৰু ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি কিছু শব্দ কৰিব বিচাৰে , পৰৱৰ্তী খণ্ডটো আপোনাৰ বাবে।
2) আপোনাৰ প্ৰাক্তন আৰু আনক তেওঁলোকে খেলিমেলি কৰা বুলি জনাওক
আপোনাৰ বন্ধুক আপোনাক ফোন বা মেছেজ কৰিবলৈ নিদিবলৈ সকীয়াই দিয়াটো কেতিয়াবা ফলপ্ৰসূ হ'ব পাৰে, কিন্তু সদায় নহয় .
যদি আপুনি হাৰ্ডকোৰ প্ৰতিশোধৰ পিছত আছে, তেন্তে মই আপোনাৰ ফোনটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ দুটামান ভাল উপায় ভাবিব পাৰো।
ফ্লাৰ্টী টেক্সট পঠাওক... যিটো তেওঁৰ বাবে নিৰ্ধাৰিত নাছিল
আপুনি যেতিয়া তেওঁলোকৰ ফোন নম্বৰটো আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে তেতিয়া তেওঁলোকৰ ফোন নম্বৰটো কিয় ডিলিট কৰিব লাগে?
আপোনাৰ প্ৰতিশোধৰ পৰিকল্পনা কৰাটো এটা সৃষ্টিশীল প্ৰক্ৰিয়া হ'ব পাৰে, কিন্তু আপুনি মানি চলিবলগীয়া নিয়মটো হ'ল আপোনাৰ প্ৰকৃত আৱেগ প্ৰকাশ নকৰাকৈ আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ অনুভৱত আঘাত কৰা।
See_also: মোৰ পত্নীয়ে মোক আৰু ভাল নাপায়: ৩৫ টা টিপছ যদি এইজন আপুনিআপুনি যিটো কাম কৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ১০০% অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব।
উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনক জনাওক যে আপুনি চকুৰ পলকতে আগবাঢ়িছে। তেওঁলোকে ভাবিছে যে আপুনি তেওঁলোকৰ ওপৰত উঠিবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আছে, আচলতে আপুনি ইতিমধ্যে মজা কৰি আছে!
আপুনি ইয়াৰ এটা উপায় হ'ল আকস্মিকভাৱে এটা ফ্লাৰ্টী টেক্সট পঠোৱা।
তেওঁলোকক কওক যে আপুনি কৰিছিল এটা ভাল সময় “যোৱা নিশা” আৰু যে আপুনি আকৌ কৰিবলৈ উৎসাহিত। তাৰ পিছত ইয়াক অনুসৰণ কৰক “উফ, এই বাৰ্তাটো আপোনাৰ বাবে নিৰ্ধাৰিত নাছিল”।
Mmhhh... ঠাণ্ডা তেজৰ!
তেওঁলোকৰ ঘনিষ্ঠ মানুহক জনাওক যে তেওঁলোক আচলতে কেনেকুৱা মানুহ
এতিয়া যেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হৈছে, আপুনি হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তন সকলৰ ফালে ঘূৰি চাই আছেঅভ্যাস, আচৰণ আৰু বৈশিষ্ট্য, আৰম্ভণিতে আপুনি সেই বিষাক্ত ব্যক্তিজনৰ লগত কেনেকৈ থাকিব পাৰিলে বুলি ভাবি।
সাধাৰণতে, মানুহে তেওঁলোকৰ দৃষ্টিৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰত থকা ব্ৰেকআপৰ পিছত তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তন সংগীৰ বিষয়ে কথাবোৰ লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে সম্পৰ্কত থকাৰ সময়ত।
আপুনি প্ৰতাৰিত হৈছেনে? আপোনাৰ এক্সে আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু ইচ্ছাক আওকাণ কৰাৰ প্ৰৱণতা আছিল নেকি?
গোটেই সম্পৰ্কটো তেওঁলোকৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত আছিল নেকি?
আপুনি পোৱাতকৈ বহু বেছি দিছিল নেকি?
যদি আপুনি বিচাৰি পায় আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ অতীতৰ কাৰ্য্যৰ বাবে অহৰহ খং কৰি থাকে, ই হয়তো এটা লক্ষণ হ'ব পাৰে যে আপুনি এই বিষয়ে বিশ্ববাসীক জনাব লাগিব।
অৱশ্যেই, আপুনি সদায় তেওঁলোকৰ বিষয়ে এটা পোষ্ট লিখিব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন কিমান ভয়ংকৰ আছিল, কিন্তু যদি আপুনি নিজকে উদঙাই দিব নিবিচাৰে, তেন্তে বেনামীভাৱে কৰক। এটা ভুৱা একাউণ্ট বনাওক আৰু আপুনি বিচৰা সকলো পোষ্ট কৰক!
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে নতুন কাৰোবাক ডেটিং কৰি আছে, তেন্তে আপুনি তেওঁক পোনপটীয়াকৈ মেছেজ কৰিব পাৰে, তেওঁলোকে ডেটিং কৰা ব্যক্তিৰ ধৰণৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰি দিব পাৰে। এইটো নিশ্চিত কৰাটো কেৱল ন্যায্য যে তেওঁলোকৰ প্ৰকৃত ৰং কেৱল আপুনিয়েই নাজানে।
৩) কিছুমান সৰু সৰু কাম কৰাটোও ঠিকেই আছে
যদি তেওঁলোকৰ প্ৰিয় কাপোৰৰ টুকুৰা এটা বাকী থাকে আপোনাৰ ঘৰত, তেওঁলোকক ধ্বংস কৰক, কোনে আনৰ কথা চিন্তা কৰে।
আপুনি আঘাত পাইছে আৰু আপুনি ৰূপৱতী হোৱাৰ চিন্তা নকৰাৰ অধিকাৰ আছে। আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত মিঠা, মিঠা প্ৰতিশোধ লোৱাৰ ক্ষেত্ৰত কোনো অফ-লিমিট নাই।
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ছবিখন আপোনাৰ কোঠাত ওলোমাই ষ্টাফ পেলাব বিচাৰে – আগবাঢ়ি যাওক; আপুনি এটা দুৰ্গন্ধময় মাছ পাব বিচাৰে আৰু...তাৰ ঘৰত থৈ দিয়ক – ঠিকেই আছে; যদি আপুনি কোনো একাউণ্ট শ্বেয়াৰ কৰে আৰু আপুনি তেওঁলোকৰ সকলো ধন খৰচ কৰিব বিচাৰে বা পাছৱৰ্ড এটা মনত ৰখা অসম্ভৱ কিবা এটালৈ সলনি কৰিব বিচাৰে – তেন্তে আপুনি তেনে কৰাৰ অধিকাৰী।
মই জানো এইবোৰ কাম কৰিবলৈ যোগ্য নহ’বও পাৰে, কিন্তু... আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে যি কৰিছিল সেয়াও নাছিল।
মূল কথাটো হ'ল যে আপুনি প্ৰতিটো সৰু সৰু শিশুসুলভ কাম কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক মানসিক শান্তি দিয়ে আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অলপ বিৰক্ত কৰে।
4) আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দেখুৱাওক যে সেইবোৰ কেতিয়াও গুৰুত্বপূৰ্ণ নাছিল
সম্পৰ্ক যিমানেই দীঘলীয়া হ'ব সিমানেই সেই ব্যক্তিজনৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত বস্তু বেছি থাকে। কিন্তু সেইবোৰ কথাত ওলমি থাকিলে তেওঁলোকে ভাবিব পাৰিব যে আপুনি এতিয়াও গুৰুত্ব দিয়ে। গতিকে হয়তো কিছু পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত আধ্যাত্মিক প্ৰতিশোধ ল'বলৈ আপুনি কিছুমান কথাৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰে:
তেওঁলোকৰ উপহাৰ:
কিছুমানে কয় যে ব্ৰেকআপৰ পিছত উপহাৰ ঘূৰাই দিয়াটো মুখত চৰ খোৱাৰ দৰে অনুভৱ হয়। বাৰু, আপুনি সেইটোৱেই নহয়নে?
কিছুমান ক্ষেত্ৰত, ই অতি নিষ্ঠুৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু এনে পৰিস্থিতিত নহয় যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক আঘাত দিয়ে, নহয়নে? গতিকে, নিজকে কিছু শিথিলতা কাটি আপোনাৰ আধ্যাত্মিক প্ৰতিশোধৰ পৰিকল্পনা কৰি আগবাঢ়ক।
তোমালোক দুয়োৰে ছবি, তেওঁলোকৰ পৰা পোৱা উপহাৰ, কাৰ্ড, আৰু আপুনি বিনিময় কৰা চিঠি সংগ্ৰহ কৰক আৰু এই সকলোবোৰ বক্সত ভৰাই থওক . এই টোকাটো আপোনাৰ প্ৰাক্তনলৈ মেইল কৰক যে এইবোৰে আপোনাৰ বাবে একো বুজাব নোৱাৰে।
যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে এই ধাৰণাটোৰ সৈতে উন্মাদ হ'ব বিচাৰে, আমি ইয়াক অলপ আগুৱাই নিব পাৰো:
মেইল কৰকতেওঁলোকৰ কৰ্ম ঠিকনালৈ! মই বাজি মাৰি কওঁ যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে ওচৰৰ আন মানুহৰ সৈতে এনে “উপস্থিতি” লাভ কৰিবলৈ ক্ৰোধিত আৰু অত্যন্ত লাজ পাব।
ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ বস্তু:
সকলোকে বুজাই দিয়া যে আপুনি যিজন ব্যক্তিৰ বিষয়ে ননষ্টপ কথা কৈ আহিছে
একে সময়তে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক খং কৰি থকাৰ সময়ত ইয়াৰ এটা সহজ উপায় আছে।
আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন সকলৰ পোষ্ট ডিলিট কৰা আৰু... ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ পৰা ছবিয়েই সকলোকে জনাব লাগে যে আপুনি সম্পূৰ্ণ হৈছে, তেওঁলোকো অন্তৰ্ভুক্ত।
ছবিবোৰৰ পৰা মুক্তি পালে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক পতিয়ন নিয়াব যে আপুনি সেইবোৰ আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা এবাৰ আৰু চিৰদিনৰ বাবে মচি পেলাইছে। এক্সৰ প্ৰতিশোধ ইয়াতকৈ বেছি আধ্যাত্মিক নহয়!
বাৰু, আপোনাৰ বাবে মোৰ হাতত যে অধিক ফলপ্ৰসূ আধ্যাত্মিক প্ৰতিশোধৰ টিপছ নাই এনে নহয়...
5) সোঁফালৰ ওচৰলৈ যাওক মানুহ
অৱশ্যেই, ব্ৰেকআপৰ সময়ত আপোনাৰ বন্ধুসকলক আপোনাৰ কাষত থকাটো এটা ডাঙৰ সমৰ্থন ব্যৱস্থা, কিন্তু ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত আধ্যাত্মিক প্ৰতিশোধ লোৱাৰ ইচ্ছাত অৰিহণা যোগোৱা নাই।
আপুনি হয়তো আপোনাৰ বন্ধুসকলক প্ৰতিশোধৰ আঁচনিত জড়িত কৰিব নিবিচাৰিব; যদিও আপুনি তাৰ বাবে লক্ষ্য কৰিব পৰা আন মানুহো আছে।
তেওঁলোকৰ বন্ধুসকলৰ পৰা অলপ সহায় লওক
মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধু এজনে আপোনাক সদায় অধিক আড্ডা দিয়াৰ বিষয়ে বাগ কৰিছিল, আৰু ওচৰত থকাৰ বিষয়ে বন্ধুসকল যদিও আপোনাৰ প্ৰাক্তন নাছিল? তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ এইটো এটা নিখুঁত সময়।
আপোনাৰ কাৰ্য্য পৰিকল্পনা ইয়াত দিয়া হ'ল:
এটা...আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সামাজিক মহলত দেখা দিয়া, সকলোকে কোৱা যে যদিও আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন মাত্ৰ ব্ৰেকআপ হৈছে, তথাপিও তেওঁলোক আপোনাৰ বাবে বহুমূলীয়া।
একে সময়তে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনক জনাওক যে আপুনি ঘূৰি অহাৰ কোনো উদ্দেশ্য নাই তেওঁলোকৰ সৈতে, কিন্তু আপুনি এতিয়াও থিয় হৈ থাকিব, ভাল, কেৱল তেওঁলোকক উন্মাদ কৰিবলৈ।
আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধুসকলৰ সৈতে কটোৱা প্ৰতিটো চেকেণ্ডেই আধ্যাত্মিক নিৰ্যাতন হ'ব, কিয়নো আপুনি দিব পৰা তথ্যৰ বাবে তেওঁলোক নাৰ্ভাছ হ'ব
আপোনাৰ শত্ৰুৰ শত্ৰু আপোনাৰ বন্ধু
যদিও তেওঁলোকৰ বন্ধুৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত আধ্যাত্মিক প্ৰতিশোধ লোৱাৰ এটা উত্তম উপায় হ'ব পাৰে, তেওঁৰ শত্ৰুৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটোও কাম কৰিব পাৰে better.
পৃথিৱীত এনে কোনো উপায় নাই যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে একমাত্ৰ আপোনাকহে আঘাত দিছে। বাহিৰত এনেকুৱা মানুহ আছে যিয়ে আপোনাৰ দৰেই প্ৰতিশোধৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে।
আপুনি তেওঁলোকক কেনেকৈ বিচাৰি পায়?
আপুনি অনুসৰণ কৰিব পৰা আটাইতকৈ সহজ পথটো হ'ল তেওঁলোকৰ আন প্ৰাক্তনসকলক বিচাৰি উলিওৱা। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ অতীতৰ শত্ৰুবোৰক একেলগে একত্ৰিত হোৱা দেখিব তেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন কিমান উদ্বিগ্ন হ'ব!
6) বজাৰত ঘূৰি আহক আৰু ইয়াক জনাওক
সম্পৰ্কৰ অন্ত পেলোৱাটোৱে দুটা দিশত আগবাঢ়িব পাৰে: হয় নতুন এটা আৰম্ভ কৰাটোৱেই আপুনি শুনিব বিচৰা শেষ কথা, নহয় আপুনি এজন উত্তপ্ত ব্যক্তি বিচাৰি উলিয়াব বিচাৰে আৰু ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত জপিয়াই পৰিব বিচাৰে।
আপোনাৰ ওপৰত আধ্যাত্মিক প্ৰতিশোধ লোৱাৰ বাবে কোনটো সৰ্বোত্তম উপায় অনুমান কৰক ex!
আপুনি নিজৰ আটাইতকৈ সেক্সি সাজ-পোছাক পিন্ধক আৰু তাত পানীয় বা...দুটা, নতুন মানুহ লগ, আৰু ভাল ঠাইলৈ যোৱা। গুৰুতৰ একো নাই। এই সুযোগ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক সঁচাকৈয়ে ঈৰ্ষা কৰাওক।
মই এটা কথা জানো যিটোৱে এনে পৰিস্থিতিত সদায় কাম কৰে!
যদি আপুনি জানে যে তেওঁলোকে আড্ডা মাৰি ভাল পোৱা ঠাইবোৰ তাতেই আপোনাৰ ডেটৰ পৰিকল্পনা কৰক আৰু... কাকতলীয়া যেন লাগে। যদি আপুনি ডেটত থকাৰ সময়ত ক'ৰবাত লগ পায়, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঠাণ্ডা কান্ধ এটা দিয়ক আৰু আপোনাৰ ডেটৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে আবেগিক হওক।
কিন্তু যদি আপুনি এতিয়াই নতুন সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰাৰ ধাৰণাটোৰ সৈতে একমত নহয় তেন্তে কি হ'ব , বা আনকি কাৰোবাক কেৱল আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঈৰ্ষা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা?
আপুনি এতিয়াও নতুন সংগী পোৱাৰ দৰে কৰি তুলিব পাৰে!
মই নিশ্চিত যে আপোনাৰ এজন ল'ৰা বন্ধু আছে যি আপোনাৰতকৈ গৰম পূৰ্ব. তেওঁলোকক আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ অভিনয় কৰিবলৈ কওক, তেওঁলোকৰ সৈতে ফটো উঠি আপোনাৰ ছ’চিয়েল মিডিয়াত আপলোড কৰিবলৈ কওক। কেতিয়াবা কেৱল ৰোমান্টিক ঠাইৰ ছবি আৰু সঠিক কেপচনেও কামটো কৰিব পাৰে।
মূল কথাটো হ’ল – নকল কৰক (যেতিয়ালৈকে আপুনি ইয়াক বনাব নোৱাৰে) আৰু মজা কৰক!
আপুনি ল’ব পাৰে পৃথিৱীৰ সকলো সময়তে আকৌ প্ৰকৃত সম্পৰ্কত সোমোৱাৰ অভিযানত নামিবলৈ। খৰখেদা নাই৷ কিন্তু নিশ্চিতভাৱে, অলপ ডেটিং কৰিলেও আপুনি এটা শিলেৰে দুটা চৰাই মাৰিবও পাৰে!
7) চেম্পল লওক আৰু দেখুৱাওক
প্ৰতিশোধৰ শৰীৰ এটা লওক
সঠিক মনোভাৱ থাকিলে ব্ৰেকআপ ছদ্মবেশত আশীৰ্বাদ হ'ব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত আধ্যাত্মিক প্ৰতিশোধ লোৱাৰ আটাইতকৈ পূৰ্ণতাপূৰ্ণ উপায় বিচাৰিছে, তেন্তে জিমত আঘাত কৰক আৰু এটা...revenge body!
নিয়মিত ব্যায়াম কৰাটো ব্ৰেকআপৰ পিছত বহু দিশত উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। এটা প্ৰক্ৰিয়া হিচাপে ই আপোনাৰ মনটোক অপ্ৰীতিকৰ চিন্তাবোৰৰ পৰা আঁতৰাই আনি আপোনাক পুনৰ নিজকে ভাল পাবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।
See_also: জীৱনটো অৰ্থহীন যেন লাগিলে কৰিব পৰা ১০ টা সহজ কামলগতে ই আপোনাক সুস্থ জীৱনশৈলী বজাই ৰাখিবলৈ বাধ্য কৰিব আৰু ৰমকম চোৱা আৰু খোৱাৰ ভুল ৰুটিনত নপৰিব শেষ নোহোৱাকৈ দিনৰ বাবে আইচক্ৰীম। ফলত ই আপোনাক ধূমপান কৰা গৰম শৰীৰ এটা দিব যিটো এটা নিৰ্দিষ্ট কোনোবাই এৰি দিয়াৰ বাবে অনুশোচনা কৰিব।
আপোনাৰ ষ্টাইল আপডেট কৰক
ব্ৰেকআপৰ পিছত চুলি কটাটো এটা ক্লাছিক, আৰু সেয়া বাধ্যতামূলক নহয় এটা বেয়া। কিয় নহয় আপোনাৰ প্ৰিয় বিউটি চেলুনলৈ গৈ সেই নতুন ষ্টাইলটো চলাই নিব। আপোনাৰ নখবোৰো কৰক!
আপুনি সকলো কাম শেষ কৰাৰ পিছত আৰু আগৰ দৰেই সতেজ দেখা যোৱাৰ পিছত, বজাৰ কৰিবলৈ যাওক আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ মনটো উৰুৱাই দিব পৰা সাজ-পোছাকটো নিজৰ বাবে লওক। কাৰণ, দৃশ্যগত প্ৰতিশোধ এজন প্ৰাক্তনৰ আটাইতকৈ বেয়া দুঃস্বপ্ন।
আমি ইয়াক আৰু আগুৱাই নিব পাৰো:
চেৰীখন ওপৰত ৰাখিবলৈ, আপোনাৰ মেকঅভাৰৰ ছবি পোষ্ট কৰক, সেইবোৰৰ সৈতে “ভুলতে ”, ইমানেই আকৰ্ষণীয় হৈ যাওক যে তেওঁলোকৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া সকলোৱে আপোনাৰ কথা কৈছে।
তাৰ পিছত সোনকালে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ঘূৰাই পোৱাৰ কথা বাদাম খাব, কিন্তু সেয়া নহ’ব, নহয়নে?
8 )। আগতে, আপুনি হওক বা নহওকআপুনি যদি আৰু এবাৰ আপোচ কৰে তেন্তেও একেলগে থাকিব, বা আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি যথেষ্ট ভাল নাছিল, আপুনি ইয়াক ভুল কৰিছে।
আপুনি থকা চাকৰিটোত সক্ৰিয়ভাৱে জড়িত হ'লে আপুনি পৰিত্যক্তিৰ ওপৰত সাফল্যৰ অনুভৱ লাভ কৰাত সহায় কৰিব, আৰু আপুনি আনকি পদোন্নতিও লাভ কৰিব পাৰে। সেই ডলাৰ সঞ্চয় কৰাটো ইমানেই সহজ হ’ব বুলি নকওঁৱেই যেতিয়া আপুনি দুটাৰ বাবে ধন দিব নালাগিব।
আপুনি বৰদিন, তেওঁলোকৰ জন্মদিন, ভেলেণ্টাইন ডে’, ২০২০ৰ বাবে উপহাৰৰ বাবে কোনো অতিৰিক্ত খৰচ নাথাকিব। বা আপোনাৰ বাৰ্ষিকী। অ’, অবিবাহিত হোৱাৰ সৌন্দৰ্য্যবোৰ।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো পাহৰি নাযাব – আপোনাৰ সকলো সফলতা আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ মুখত পেলাই দিয়ক।
তেওঁলোকে সদায় বিচৰা বস্তু কিনিব, কিন্তু সামৰ্থ্য নাছিল ; ঠাইবোৰলৈ যোৱা আৰু শ্ব’ অফ কৰা; নিশ্চিত হওক যে আপুনি আপোনাৰ হৃদয়ে বিচৰা সকলো বস্তুৰ মালিক আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ক্ষুদ্ৰ কৰি তোলে।
আৰ্থিকভাৱে সুস্থিৰ হোৱাটো কেৱল আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰা শাৰীৰিক কৌশল নহয়; সফল হোৱাটোৱেই হৈছে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক তেওঁলোকৰ পূৰ্বৰ কাৰ্য্য আৰু সিদ্ধান্তৰ বাবে অনুশোচনা কৰা সৰ্বোত্তম উপায়।
9) তেওঁলোকৰ মনত খেলা-ধূলা কৰা
প্ৰতিটো প্ৰতিশোধৰ পৰিকল্পনা অনন্য, সম্পৰ্কৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আৰু... ব্ৰেকআপৰ কাৰণসমূহ। যদি আপুনি সেইসকল মানুহৰ মাজৰ এজন, যিয়ে নিজৰ প্ৰাক্তনক প্ৰত্যক্ষভাৱে আঘাত দিব নিবিচাৰে, বৰঞ্চ নিজৰ মন আৰু মানসিক অৱস্থাৰ সৈতে খেলা-ধূলা কৰিব নিবিচাৰে, তেন্তে এই পৰামৰ্শ আপোনাৰ বাবে।
খেল কৰা
