Tabloya naverokê
Hemû zewac ne wek hev in ku li bihuştê hatine çêkirin; ev rastiyek e. Ji ber vê yekê dema ku têkiliyek diqede, ew her gav ne dawiya dinyayê ye.
Lê hûn çi dikin dema ku hûn ew qas xirab dibin hûn dikarin neheqiya rewşê di her tîrêja hebûna xwe de hîs bikin?
Ew dibêjin ku karma her gav rêyekê dibîne lê tiştek xelet tune ku meriv pê piçekî bişopîne!
Tu çawa wiya dikî?
Bi kêmanî heta dawiya vê yekê li wir bimîne gotara, wek ku ez ê 11 awayên giyanî bi we re parve bikim ku hûn tola xwe ji hevjînê xwe hilînin (bêyî ku zagonan bişkînin an we bikeve tengasiyek, soz).
1) Tolhildan bi bêdengiyê
Ev tenê rêyek din a gotinê ye - wan paşguh bikin! Di kêliyên wiha de, tiştek ji bêdengiyê bi dengekî bilindtir napeyive.
Ya herî girîng û belkî ya herî dijwar ew e ku meriv xwe bi dest bixe. Dibe ku xuyangkirina we biceribîne, lê di dawiyê de, ew ê tenê zirarê bide serbilindiya we.
Li şûna wê ji bîr mekin, ku xemsariya we dê wan bide zanîn ku di demên herî dijwar ên jiyana xwe de jî, hûn dikarin bijîn. û bêyî wan jî bi tevahî baş bin.
Tiştek ji dûrxistina hevjîna xwe ji jiyana xwe wêdetir dilxweşiyê nabîne. Bifikirin ku ew di jiyana we de qet tunebûne.
Ev çawa di berjewendiya we de dixebite?
Ne tenê ew ê hevjînê we bifikire ku sedema ku hûn negihêjin hev, lê ew jî rûmeta te diparêzelîstikên hişê ji ya ku hûn difikirin hêsantir e. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn îşaretên tevlihev bişînin.
Mînakî, rojek, ger hûn li cîhek hev bibînin, bi dilovanî tevbigerin, û hem jî bi hezkirin. Bawer bikin ku hûn bi dîtina wan qet ne aciz in û kêfxweş in.
Bêguman, ew ê têgihîştin ku hûn bala xwe didin wan. Lêbelê, roja din, heke ew hewl bidin ku xwe bigihînin we, guh nedin wan, an jî bidin zanîn ku hûn pêş de çûne û ne eleqedar in.
Têkoşîna hestyarî ku hûn ê bavêjin berê xwe dê wan bişkîne. . Dibe ku ew ê xwebaweriya xwe winda bikin, tevlihev bibin, û tewra jî hêrs bibin. Ma ji destpêkê ve plana we ne ew bû?
10) Kêfxweş bin û wê li rûyê berê yê xwe bixin
Têkiliyek, nemaze ya jehrîn, dikare we ji bîr bike ka ew çawa ye. bêyî wî kesî bijî. Lêbelê, hûn ji karîniya jiyanek serbixwe, xwebexş û şadtir in.
Û bi rastî, bextewarbûna xwe rêyek giyanî ya ceribandin û ceribandin e ku hûn dikarin tola xwe ji berê hilînin!
0>Niha dibe ku ev ji we re ne wekî planek rewa xuya bike, lê ji vê yekê ku nekaribin we bişkînin wêdetir tiştek tune ku nerva weya berê bikeve.
Bînin bîra xwe ku berê we dê Ez dixwazim te di nav hêsir û êşan de bibînim, lê tu ji vê yekê bi hêztir î.
Li ser xwe-pêşvebirinê dest bi xebata xwe bikin, xwe ji nû ve keşif bikin û derman bikin, bêtir bi mirovan re rûnin, hobiyên nû bistînin, bijînevdem! Pêngavên pitik ên mîna van dê di dawiyê de encamekê ji we re bînin.
Di demek nêzîk de hûn dikarin fam bikin ku kesayetî, berjewendî û adetên we yên berê we ji tiştên piçûk ên ku we bextewar dikin dûr dixin.
Hûn bêyî hevjînê xwe pir çêtir in, vê yekê li rûyê wan bixin.
11) Ji bîr nekin ku hûn li ser xweşiya giyanî ya xwe bisekinin
Axaftina giyanî, ku jehrî ye. Dema ku hûn hewl didin tola giyanî ji hevjînê xwe bistînin, we bi nezanî adet hildaye?
Gelo hewce ye ku hûn her dem xwe ewle hîs bikin? Ma ew hestek serdestiyê ye li hember berê we, yê ku eşkere haya wî ya giyanî tune? Tewra gurûs û pisporên xwedî niyeta baş jî dikarin wê xelet fam bikin.
Encam?
Hûn di dawiyê de berevajiya tiştê ku hûn lê digerin bi dest dixin. Hûn ji qenckirinê zêdetir zirarê didin xwe.
Dibe ku hûn kesên derdora xwe jî biêşînin.
Di vê vîdyoya balkêş de, şaman Rudá Iandé diyar dike ku çawa gelek ji me dikevin nav xefika giyanî ya jehrî. Ew bi xwe jî di destpêka rêwîtiya xwe de di serpêhatiyeke wiha re derbas bû.
Lê bi ser 30 sal tecrûbeya xwe ya di warê giyanî de, Rudá niha bi taybetmendî û adetên jehrî yên populer re rû bi rû dimîne û li ber xwe dide.
Wek ew di vîdyoyê de behs dike, giyanî divê li ser bihêzkirina xwe be. Ne tepeserkirina hestan, ne dadbarkirina kesên din, lê bi kê re ku hûn di bingehê xwe de ne, têkiliyek paqij ava bikin.
Heke hûn dixwazin ev ebigihêjin, li vir bikirtînin da ku vîdyoya belaş temaşe bikin.
Her çend hûn di rêwîtiya xwe ya giyanî de baş bin jî, ji bo fêrbûna efsaneyên ku we ji bo rastiyê kirî qet ne dereng e!
Tiştên ku ji vê gotarê dûr bixin
Ji bo her perçebûnê çareseriyek yekane tune. Heman qayde ji bo awayên giyanî yên tolhildana ji yê berê jî derbas dibe.
Lêbelê, hin tişt di her rewşê de dişibin hev.
Ji bo saxkirina dilê weya şikestî her rêyek rastdar e. Bi baldarî li ser tiştên ku hûn bi rastî dixwazin dixwazin bihizirin û li gorî wê plansaz bikin.
Hişê xwe bidin ser wê yekê ku ew bala we layiq nakin, lê heke hûn dîsa jî dixwazin tola xwe hilînin, her tiştê ku ji we re dibe bila bibe - medyaya civakî bikar bînin , û mirovên li dora wan ji bo berjewendiya we; hesûdiya wan bike, serê wan bike; hêdî hêdî bi karê xwe yê bedenî, aborî û derûnî pêşde diçin;
Lê hewl bidin ku ji bo demek dirêj li ser xwe nesekinin. Divê armanca weya dawîn ew be ku hûn bi pêş ve biçin.
Bînin bîra xwe, we jiyana xwe bêyî wan jiyaye û hûn di pêşerojê de jî bi tevahî dikarin wiya bikin.
Û dîmen - ev e çawa heyf tê kirin!
herî bilind.Lêbelê, carinan dibe ku tenê ev yek nekare bikêr be.
Ji ber vê yekê heke paşguhkirina hebûna xweya berê ne bi awayê ku hûn dixwazin li wan vegerin û li şûna wê hûn dixwazin hinekî deng derxin. , beşa paşîn ji bo we ye.
2) Bila berê we û yên din bizanibin ku wan tevlihev kiriye
Hişyarkirina hevalê xwe ku nehêle hûn telefonî wan bikin an bi wan re binivîsin carinan dikare bandorker be, lê ne her gav .
Heke hûn li dû tolhildana hişk in, ez dikarim çend awayên çêtir bibînim ku hûn bikarin têlefona xwe bikar bînin.
Nivîsa flir bişîne… ku ne ji bo wî bû
Çima jimareya têlefona wan jêbirin dema ku hûn dikarin wê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin?
Plansazkirina tolhildana xwe dikare pêvajoyek afirîner be, lê qaîdeya ku hûn divê bişopînin ev e ku hûn hestên berê xwe biêşînin bêyî ku hestên xwe yên rastîn nîşan bidin.
Tiştê ku hûn dizanin bikin ku ew ê 100% berê xwe nerehet bikin.
Mînakî, bila berê xwe bizane ku we di çavan de çûyîn. Dema ku ew difikirîn ku hûn ji bo derbaskirina wan têdikoşin, hûn jixwe kêfê dikin!
Yek rêyek ku hûn dikarin wiya bikin ev e ku bi xeletî nivîsek flirtî bişînin.
Ji wan re bêje ku we hebû demeke mezin "şeva borî" û ku hûn bi heyecan in ku wê dîsa. Dûv re vê yekê bişopînin "oops, ev peyam ne ji bo we bû".
Mmhhh... Sermayê!
Bila mirovên wan ên nêzîk bizanibin ew bi rastî çi celeb in
Niha ku têkiliya we qediya, dibe ku hûn li ya berê xwe mêze bikinadet, reftar û xisletên xwe, meraq dikin ka we çawa karîbû bi wî kesê jehrî re, ji destpêkê ve.
Bi gelemperî, mirov dest pê dikin ku tiştên li ser hevjînê xwe yê berê piştî veqetînek ku bi tevahî ji çavê wan mayî ferq bikin. dema ku di têkiliyekê de ne.
Hûn hatine xapandin? Ma berê we meyla paşguhkirina hewcedarî û daxwazên we dikir?
Gelo hemî têkilî li dora wan bû?
We ji ya ku we sitand gelek zêdetir da?
Heke hûn bibînin xwe timûtim li ser kirinên berê yê xwe hêrs dike, dibe ku ev nîşanek be ku hûn hewce ne ku cîhan li ser vê yekê agahdar bikin.
Bê guman, hûn dikarin her gav li ser wan postek binivîsin û bibêjin ku berê we çiqasî xedar bû, lê ger hûn nexwazin xwe eşkere bikin, nenas bikin. Hesabek sexte biafirîne û her tiştê ku hûn dixwazin bişînin!
Heke berê we bi kesekî nû re hevdîtin dike, hûn dikarin rasterast ji wî re bişînin, û wan li ser celebê kesê ku ew bi hev re dicivînin hişyar bikin. Tenê rast e ku meriv pê ewle bibe ku hûn ne tenê ne yên ku rengên wan ên rastîn dizanin.
3) Çêkirina hin tiştên piçûk jî baş e
Heke cilê wan ê bijare hebe. di mala xwe de, wan xera bike, kê xem dike ku yên din çi dibêjin.
Tu birîndar bûyî û mafê te heye ku tu xema dilşewatiyê nekî. Di mijara tolhildana şêrîn û şîrîn a ji yê berê re tiştekî bêsînor nîne.
Hûn dixwazin wêneyê berê yê xwe li odeya xwe daliqînin û karmendan bavêjin ser wê - pêşde biçin; Hûn dixwazin masiyek bîhnxweş bistînin ûtêxe mala wî - baş e; Ger hûn hesabên parve bikin û hûn dixwazin hemî pereyên wan xerc bikin an şîfreyek biguhezînin tiştek ku nayê bîra we - mafê we heye ku hûn wiya bikin.
Ez dizanim dibe ku ev tişt ne hêja bin ku bikin, lê tiştê ku yê berê kiriye jî nebû.
Xeta herî dawî ev e ku hûn dikarin her tiştê piçûk yê zarokatiyê bikin ku hişê we aram dike û berê xwe hinekî aciz dike.
4) Berê xwe nîşan bidin. ku wan qet ne girîng e
Têkilî çiqas dirêjtir be, tiştên ku rasterast bi wî kesî re têkildar in zêdetir in. Lêbelê, girtina wan tiştan dê bihêle ku ew bifikirin ku hûn hîn jî eleqedar dibin. Ji ber vê yekê dibe ku dem hatiye ku hûn hinek paqijiyê bikin.
Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin ji wan xilas bibin da ku tola giyanî ji berê xwe bistînin:
Diyariya wan:
Hin kes dibêjin ku vegerandina diyariyan piştî veqetînê mîna sîleyekê li rûyê xwe hîs dike. Baş e, ma ne ew e ku hûn ji bo wê diçin?
Di hin rewşan de, dibe ku ew pir hovane be, lê ne di rewşek ku ew zirarê didin we de, ne wusa? Ji ber vê yekê, xwe hinekî sist bike û bi plankirina tolhildana xwe ya giyanî bimeşe.
Wêneyên xwe yên duduyan, diyariyên ku we ji wan standine, kart û nameyên ku we li hev guherandine, berhev bikin û van tiştan hemûyan li hev bikin. . Wê ji berê xwe re bişîne û têbînî bike ku ev ji bo te ne tiştek in.
Heke hûn bi rastî dixwazin bi vê ramanê dîn bibin, em dikarin wê hinekî pêşdetir bikin:
Wê bişîninli navnîşana karê wan! Ez bet dikim ku yê berê yê we hêrs bibe û pir şerm bibe ku ji kesên din ên li derûdora xwe re "dîyarîyek" weha werbigire.
Tiştên medyaya civakî:
Ji her kesî re rave dike ku kesê ku hûn bênavber qala wî dikin derket holê ku dilşikestî ye, dibe ku pir tengasiyek be.
Rêyek hêsan heye ku meriv wiya bike dema ku berê xwe di heman demê de hêrs bike.
Jêbirina we û postên berê û Wêneyên ji medyaya civakî tenê hewce dike ku her kes bizanibe ku we qedandiye, tevî wan jî.
Rastkirina wêneyan dê berê xwe bide bawer kirin ku we ew yek carî ji jiyana xwe paqij kir. Tolhildana ji berê ji wê ruhanîtir nabe!
Belê, ne ku min ji we re şîretên tolhildana giyanî yên bi fêdetir nînin...
5) Nêzîkî rastê bibin. mirov
Bê guman, ku hevalên xwe di dema veqetandinê de li kêleka we bin, pergalek piştgiriyek mezin e, lê ew beşdarî xwesteka we nake ku hûn tola giyanî ji berê xwe bistînin.
Dibe ku hûn nexwazin hevalên xwe tevlî planên tolhildanê bikin; tevî ku hin kesên din jî hene ku hûn dikarin ji bo vê yekê bikin hedef.
Piçuk ji hevalên xwe alîkarî bistînin
Bînin bîra xwe ew hevalê we yê berê yê ku her tim we aciz dikir ku hûn bêtir bi hev re derbikevin û nêzîk bibin. hevalên tevî ku berê te ne li dora bû? Ev demek bêkêmasî ye ku hûn bi wan re têkilî daynin.
Li vir plana çalakiya we ev e:
Pêkûpêkek çêbikinxuyabûna di derdorên civakî yên berê de, ji her kesî re bêje ku her çend hûn û berê xwe nû ji hev qetiyan jî, ew ji bo we hêja ne.
Di heman demê de, bila berê we zanibe ku niyeta we tune ku hûn vegerin bi wan re, lê ku hûn ê hîn jî li dora xwe bisekinin, baş e, tenê ji bo ku hûn wan dîn bikin.
Her saniyeyek ku bi hevalên xwe yên berê re derbas dibe dê bibe îşkenceya giyanî, ji ber ku ew ê ji agahdariya ku hûn bidin aciz bibin. ji wan dûr bin!
Dijminên dijminê we dostên we ne
Her çend hevaltiya bi hevalên xwe re dikare rêyek girîng be ku hûn tola giyanî ji berê xwe bistînin, hevaltiya dijminên wî jî dibe ku kar bike. çêtir e.
Li dinyayê tu rê tune ku tu tenê yê berê yê te êşandiye. Li wir mirov hene ku bi qasî te hesreta tolhildanê dikin.
Tu wan çawa dibînî?
Rêya herî hêsan ku tu dikarî bişopînî şopandina pêşiyên wan ên din e. Bifikirin ku dê berê we çiqas dilgiran be dema ku ew dijminên ji paşeroja xwe bi hev re yekbûyî bibînin!
Binêre_jî: Piştî 30 salan ji nû ve girêdana bi evîna yekem re: 10 serişte6) Vegerin bazarê û wê bidin zanîn
Dawîkirina têkiliyek dikare bi du awayan derbas bibe: yan destpêkirina yekî nû ya dawîn e ku hûn dixwazin li ser bibihîzin, an jî hûn dixwazin kesek germtir bibînin û rast bikevin nav têkiliyek nûve.
Texmîn bikin ka kîjan awayê çêtirîn e ku hûn tola giyanî ji xwe bistînin. ex!
Cil û bergên xwe yên herî seksî li xwe bikin û ji bo vexwarinê an jî derkevin dervedu, mirovên nû bibînin, û biçin cihên xweş. Tiştek cidî tune. Vê fersendê bikar bînin da ku hûn bi rastî hevsûdiya berê ya xwe bikin.
Ez tiştek dizanim ku her gav di rewşên weha de dixebite!
Heke hûn cihên ku ew hez dikin li dora xwe bigerin dizanin, rojên xwe li wir plan bikin û wek tesadufekê bike. Ger hûn li deverekê bicivin dema ku hûn di hevdîtekê de ne, berê xwe bidin hev û bi taybetî li ser dîroka xwe dilgiran bin.
Lê çi dibe bila bibe heke hûn hîna ne li ser ramana destpêkirina têkiliyek nû nebin. , an tewra yekî tenê bikar tîne da ku berê xwe çavnebar bike?
Hûn dikarin dîsa jî wisa xuya bikin ku hevjînek we yê nû heye!
Ez piştrast im ku hevalek we heye ku ji we germtir e. ex. Ji wan bipirsin ku xwe wekî hevalê we bikin, bi wan re wêneyan bigirin û li ser medyaya xweya civakî bar bikin. Carinan tenê wêneyek cîhek romantîk û sernivîsek rast jî dikare bikêr be.
Xeta jêrîn ev e - wê sexte bike (heta ku hûn wê çêkin) û kêf bikin!
Hûn dikarin bigirin her dem di cîhanê de biçe ser lêgerîna ku ji nû ve têkiliyek rastîn bikeve. Lezgîn tune. Lê bê guman, bi hevjînek hindik re, dibe ku hûn bi kevirekî du çûkan bikujin!
7) Bi şiklê xwe vebigerin û wê nîşan bidin
Ledek tolhildanê bistînin
Bi helwestek rast, veqetandin dikare bibe bereketek di nixumandinê de. Ger hûn li awayê herî têrker digerin ku hûn tola giyanî ji berê xwe bistînin, li salona werzîşê bixin û dest bi xebatê bikin.laşê tolhildanê!
Lêgerîna birêkûpêk îspat kiriye ku piştî veqetînê di gelek waran de bikêr e. Wekî pêvajoyek, ew dikare hişê we ji ramanên ne xweş dûr bixe û we bike ku hûn ji nû ve ji xwe hez bikin.
Herwiha, ew ê we neçar bike ku hûn şêwazek jiyanek tendurist biparêzin û nekevin nav rûtînek xelet a temaşekirina romcom û xwarinê. qeşa bi rojan bê dawî. Di encamê de, ew ê ji we re laşek germ a cixareyê bide we ku kesek dê poşman bibe ku dev jê berdaye.
Stîla xwe nûve bikin
Piştî veqetandinê kişandina porê klasîk e, û ne hewce ye. yek xirab. Çima neçin salona bedewiya xweya bijare û wê şêwaza nû dest pê bikin. Neynûkên xwe jî bikin!
Piştî ku we hemûyan bi vê yekê qedand û wek berê teze xuya bûn, herin kirrûbirrê û cil û bergên ku dê hişê berê yê we bişewitînin bistînin. Jixwe, tolhildana dîtbarî xewna herî xirab a berê ye.
Em dikarin wê hê pêşdetir jî bikin:
Ji bo ku kiraz bi ser de bihêlin, wêneyên çêkerê xwe biweşînin, bi "tesadûfî" bikevin nav wan. ”, ew qas balkêş bibin ku her kes li dora wan li ser te diaxive.
Piştî demek nêzik dê berê we ji vegerandina we aciz bibe, lê ew ê nebe, rast?
8 ) Lîstika xwe ya darayî pêşve bixin
Di dema veqetandinê de yek ji dijminên herî xirab ew e ku bi têra xwe xwe mijûl nekiriye.
Heke hûn tenê li wir rûdinin û li ser tiştên ku we di wê nîqaşê de du meh bigota difikirin. berê, gelo hûn an nedê dîsa jî bi hev re bin ger hûn carek din tawîz bidin, an hûn hîs bikin ku hûn têra xwe ne baş bûn, hûn wiya xelet dikin.
Nabe ku meriv bifikire kengê rastî ew e ku ew qediya û nuha hûn hewce ne tolhildana şîrîn.
Çalak tevlêbûna bi karê ku we heye, dê ji we re bibe alîkar ku hûn li ser terikandinê hestek serfiraziyê bistînin, û dibe ku hûn berbi pêşve bibin. Nebêjin ku teserûfkirina wî dolarî dê pir hêsantir be dema ku hûn neçarin du duyan bidin.
Binêre_jî: 12 awayên ku ji kesekî re bibêjin ku ew çêtir heq dikin (lîsteya tevahî)Ji bo diyariya Noelê, rojbûna wan, Roja Evîndaran, hûn ê lêçûnên zêde nedin. an salvegera we. Ax, bedewiyên tenêbûnê.
Beşê herî girîng ji bîr neke – hemû serkeftina xwe bavêje rûyê berê yê xwe.
Tiştên ku wan her gav dixwestin, lê nikaribûn bikirin bikirin. ; rêwîtiya cîhan û nîşan bide; Piştrast bike ku tu xwediyê her tiştî ye ku dilê te dixwaze û yê berê yê xwe kîn dike.
Stûkbûna aborî ne tenê hîleyek fîzyolojîkî ye ku ji bo alîkariya te çêtir hîs bike; serketîbûn awayê herî baş e ku meriv berê xwe ji kirin û biryarên berê poşman bike.
9) Hişê wan tevlihev bike
Her planek tolhildanê yekta ye, li gorî celebê têkilî û sedemên veqetandinê. Heger hûn yek ji wan kesan in, yên ku naxwazin rasterast berê xwe bidin hev, lê di serî de hiş û rewşa xwe ya derûnî tevlihev dikin, ev şîret ji bo we ye.
Lîst
