Бұрынғы адамыңыздан кек алудың 11 рухани жолы

Жұптардың барлығы көкте жасалған сәйкестік емес; бұл факт. Сондықтан қарым-қатынас аяқталған кезде, бұл әрқашан дүниенің соңы бола бермейді.

Бірақ жан дүниеңіздің әрбір талшығында жағдайдың әділетсіздігін сезінетіндей қатты ренжіген кезде не істейсіз?

Олар карма әрқашан жол табады дейді, бірақ оны аздап итермелеудің еш айыбы жоқ!

Мұны қалай жасайсыз?

Тым болмаса осының соңына дейін күте тұрыңыз. мақала, мен сіздермен бұрынғы адамыңыздан кек алудың 11 рухани әдісімен бөлісемін (заңды бұзбай немесе сізді ешқандай қиындыққа душар етпей, уәде беріңіз).

1) Үнсіздікпен кек алу

Бұл айтудың тағы бір жолы – оларды елемеу! Осындай сәттерде үнсіздіктен артық ештеңе сөйлемейді.

Ең маңыздысы, мүмкін, ең қиыны - өзіңізді ұстау. Сырттай көріну азғыруы мүмкін, бірақ сайып келгенде, бұл сіздің мақтанышыңызға ғана зиян тигізеді.

Оның орнына сіздің немқұрайлылығыңыз оларға өміріңіздің ең қиын сәттерінде де өмір сүре алатыныңызды білуге ​​мүмкіндік беретінін есте сақтаңыз. және оларсыз тіпті жақсы болыңыз.

Бұрынғы жігітіңізді өміріңізден тура және астарлы түрде алып тастаудан артық қанағаттанарлық ештеңе жоқ. Олар сіздің өміріңізде мүлде болмаған деп елестетіп көріңізші.

Бұл сіздің пайдаңызға қалай әсер етеді?

Бұл сіздің бұрынғы адамыңызды неге қол ұшын созбағаныңыз туралы ойландырып қана қоймайды, бірақ ол сіздің абыройыңызды да сақтайдыақыл-ой ойындары сіз ойлағаннан оңайырақ. Сізге тек аралас сигналдар жіберу жеткілікті.

Мысалы, бір күні бір жерде кездессеңіз, мейірімділік танытып, тіпті сүйіспеншілікпен әрекет етіңіз. Оларды сіздің мүлде ренжімейтініңізге сендіріңіз және оларды көргеніңізге қуаныңыз.

Әрине, олар сіз үшін оларға қамқорлық жасайтындай әсер алады. Дегенмен, басқа күні, егер олар сізге хабарласуға тырысса, оларды елемеңіз немесе сіздің алға жылжып кеткеніңізді және оған қызығушылық танытпайтыныңызды білдіріңіз.

Бұрынғы лақтырғаныңызды қабылдайтын эмоционалды ролик оларды бұзады. . Олар, бәлкім, өзін-өзі бағалауды жоғалтады, абдырап қалады, тіпті ашуланады. Бұл сіздің басынан бастап жоспарыңыз емес пе еді?

10) Бақытты болыңыз және оны бұрынғы жігітіңіздің бетіне ысқылаңыз

Қарым-қатынаста болу, әсіресе улы қарым-қатынас, оның қандай екенін ұмытып кетуі мүмкін. ол адамсыз өмір сүру. Дегенмен, сіз тәуелсіз, өзін-өзі қамтамасыз ететін және бақытты өмір сүруге қабілеттісіз.

Ал шын мәнінде, өзіңіз бақытты болу - бұрынғы адамыңыздан кек алудың сыналған рухани жолы!

Дәл қазір бұл сізге заңды жоспар сияқты көрінбеуі мүмкін, бірақ сіздің бұрынғы жігітіңіздің сізді бұза алмағанынан басқа жүйкеге тиетін ешнәрсе жоқ.

Есіңізде болсын, сіздің бұрынғы жігітіңіз мұны жасайды. сені жылап, азап шеккенді көргім келеді, бірақ сен одан да күштісің.

Өзіңді жетілдірумен жұмыс істе, қайта аш және өзіңді емде, адамдармен көбірек аралас, жаңа хоббилер ал, бір жерде өмір сүр.сәт! Баланың мұндай қадамдары ақырында сізге нәтиже береді.

Көп ұзамай сіз бұрынғы қызыңыздың мінезі, қызығушылықтары мен әдеттері сізді бақытты ететін ұсақ-түйек нәрселерден алшақтатқанын түсінуіңіз мүмкін.

Сіз бұрынғы күйеуіңізсіз әлдеқайда жақсысыз, оны олардың бетіне ысқылаңыз.

11) Өзіңіздің рухани әл-ауқатыңызға қамқорлық жасауды ұмытпаңыз

Руханият туралы айтатын болсақ, ол уытты. Бұрынғы жігітіңізден рухани кек алуға тырысқанда, сіз білмей тұрып алған әдеттеріңіз болды ма?

Әрдайым өзіңізді сенімді сезіну керек пе? Бұл рухани санасы анық жетіспейтін бұрынғы адамыңыздан артықшылық сезімі ме? Тіпті жақсы ниетті гурулар мен сарапшылар да қателесуі мүмкін.

Нәтиже?

Сіз іздеген нәрсеге керісінше қол жеткізесіз. Сіз сауықтырудан гөрі өзіңізге көбірек зиян келтіресіз.

Тіпті айналаңыздағыларға зиянын тигізуіңіз мүмкін.

Бұл көзді ашатын бейнеде бақсы Руда Иандэ біздің көпшілігіміздің қалайша бұл ауруға тап болатынын түсіндіреді. улы рухани тұзақ. Оның өзі де сапарының басында осындай тәжірибені бастан өткерді.

Бірақ рухани салада 30 жылдан астам тәжірибесі бар Руда қазір танымал улы қасиеттер мен әдеттермен бетпе-бет келіп, күреседі.

Сондай-ақ. ол бейнеде айтады, руханият өзіңізді күшейту туралы болуы керек. Эмоцияларды басып алмау, басқаларды айыптамау, бірақ өзіңіздің кім екеніңізбен таза байланыс орнату.

Егер сіз мұны қаласаңызқол жеткізіңіз, тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

Рухани саяхатыңыз жақсы болса да, шындық үшін сатып алған мифтерден бас тартуға ешқашан кеш емес!

Келетін нәрселер осы мақаладан алып тастаңыз

Әрбір ажырасуға сәйкес келетін жалғыз шешім жоқ. Дәл осы ереже бұрынғы адамыңыздан кек алудың рухани жолдарына да қатысты.

Дегенмен, кейбір жағдайлар кез келген жағдайда ұқсас.

Жаратқан жүрегіңізді қалпына келтіру үшін кез келген әдіс ақталады. Нені қалайтыныңызды мұқият ойластырып, соған сәйкес жоспарлаңыз.

Олар сіздің назарыңызға лайық емес екеніне көз жеткізіңіз, бірақ егер сіз әлі де кек алғыңыз келсе, өзіңізге ыңғайлы нәрсені жасаңыз – әлеуметтік желілерді пайдаланыңыз. , және олардың айналасындағы адамдар сіздің пайдаңызға; оларды қызғандырыңыз, бастарын араластырыңыз; Физикалық, қаржылық және психикалық тұрғыда өз бетіңізбен жұмыс істеу арқылы баяу ілгерілеңіз;

Бірақ онымен тым ұзақ уақыт шектелмеуге тырысыңыз. Сіздің түпкі мақсатыңыз алға жылжу болуы керек.

Естеріңізде болсын, сіз оларсыз өмір сүрдіңіз және болашақта да солай етуге әбден қабілеттісіз.

Ал көрініс – бұл кек қалай алынады!

Дегенмен, кейде бұл жай ғана алдамшы болуы мүмкін.

Егер бұрынғы адамыңыздың бар екенін елемеу сіз оларға қайта оралғыңыз келмесе және оның орнына біраз шу шығарғыңыз келсе. , келесі бөлім сізге арналған.

2) Бұрынғы өзіңіздің және басқаларыңыздың шатасқанын білдіріңіз

Досыңа қоңырау шалуға немесе хат жазуға рұқсат бермеу туралы ескерту кейде тиімді болуы мүмкін, бірақ әрқашан емес. .

Егер сіз қатты кек алғыңыз келсе, мен телефоныңызды пайдаланудың бірнеше жақсы жолын қарастыра аламын.

Оған арналмаған күлдіргі мәтінді жіберіңіз...

Неліктен оның телефон нөмірін өз пайдаңызға пайдалана алатын болсаңыз, оны жоюыңыз керек?

Кек алуды жоспарлау шығармашылық процесс болуы мүмкін, бірақ сіз ұстанатын ереже - шынайы эмоцияларыңызды көрсетпей, бұрынғы жігіттің сезімін жаралау.

Бұрынғы адамыңызды 100% ыңғайсыз сезінетінін білсеңіз, солай істеңіз.

Мысалы, сіздің бұрынғы күйеуіңізге көзді ашып-жұмғанша көшіп кеткеніңізді айтыңыз. Олар сізді жеңе алмай жатыр деп ойласа да, сіз қазірдің өзінде ләззат алып жатырсыз!

Оны істеудің бір жолы - кездейсоқ флирт мәтінін жіберу.

Оларға сізде бар екенін айтыңыз. «Кеше түнде» тамаша уақыт және сіз оны қайтадан жасауға қуанышты екенсіз. Содан кейін оны «ой, бұл хабар сізге арналмаған» деп жалғастырыңыз.

Ммххх... Суық қанды!

Жақындары олардың шын мәнінде қандай адам екенін білсін

Енді сіздің қарым-қатынасыңыз аяқталды, сіз бұрынғы қарым-қатынасыңызға қайта қарауыңыз мүмкінәдеттер, мінез-құлық және мінез-құлық, сіз сол улы адаммен қалай бірге бола алдыңыз деген сұрақ туындайды.

Әдетте, адамдар өздерінің бұрынғы серіктесі туралы нәрселерді олардың көзінен мүлдем тыс қалған ажырасқаннан кейін байқай бастайды. қарым-қатынаста болған кезде.

Сізді алдап көрдіңіз бе? Сіздің бұрынғы сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді елемейтін болды ма?

Бүкіл қарым-қатынас солардың төңірегінде болды ма?

Алғаныңыздан көп нәрсе бердіңіз бе?

Егер тапсаңыз Бұрынғы жігітіңіздің бұрынғы әрекеттеріне үнемі ашуланып отырсаңыз, бұл сізге бұл туралы әлемге хабарлау қажет екендігінің белгісі болуы мүмкін.

Әрине, сіз әрқашан олар туралы бұрынғы жігітіңіздің қаншалықты қорқынышты болғаны туралы пост жаза аласыз, бірақ егер сіз өзіңізді ашқыңыз келмесе, оны жасырын түрде жасаңыз. Жалған есептік жазба жасаңыз және қалағаныңыздың барлығын жариялаңыз!

Егер сіздің бұрынғы адамыңыз жаңа біреумен кездесіп жатса, сіз оған тікелей хабарлама жіберіп, олармен кездесіп жүрген адам туралы ескерте аласыз. Олардың шынайы келбетін білетін жалғыз сіз емес екеніңізге көз жеткізгеніңіз дұрыс.

3) Ұсақ-түйек нәрселермен айналысу да жақсы

Егер олардың сүйікті киімдері қалса. өз үйіңде, оларды құрт, басқалардың не айтатыны кімге ұнайды.

Сіз ренжідіңіз және сымбатты болу үшін алаңдамауға құқығыңыз бар. Бұрынғы жігітіңізден тәтті, тәтті кек алуға қатысты ешнәрсеге шектеу қойылмайды.

Бөлмеңізге бұрынғы қызыңыздың суретін іліп, оған қызметкерлерді лақтырғыңыз келеді – алға; Сіз сасық балық алғыңыз келеді жәнеоны үйіне қойыңыз - бұл жақсы; Егер сіз қандай да бір есептік жазбаларды бөліссеңіз және олардың барлық ақшасын жұмсағыңыз келсе немесе құпия сөзді есте сақтау мүмкін емес нәрсеге өзгерткіңіз келсе – сіз мұны істеуге құқығыңыз бар.

Мен бұл нәрселерді істеуге тұрарлық емес екенін білемін, бірақ бұрынғы сенің істегені де олай емес еді.

Төменгі сөз, жаныңа тыныштық сыйлайтын және бұрынғы жігітіңді аздап ренжітетін әрбір кішкентай балалық істі жасай аласың.

4) Бұрынғыңды көрсет. олар ешқашан маңызды емес екенін

Қарым-қатынас неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым сол адаммен тікелей байланысты элементтер көп болады. Дегенмен, бұл нәрселерге ілініп тұру оларға сізді әлі де қызықтырады деп ойлауға мүмкіндік береді. Сондықтан, бәлкім, тазартатын уақыт келді.

Бұрынғы күйеуіңізден рухани кек алу үшін мына нәрселерден құтылуға болады:

Олардың сыйлықтары:

Кейбір адамдар айтады. ажырасқаннан кейін сыйлықтарды қайтару бетінен ұрғандай сезінеді. Бұл сіз үшін баратын нәрсе емес пе?

Кейбір жағдайларда бұл тым қатыгез болуы мүмкін, бірақ олар сізді ренжіткен жағдайда емес, солай емес пе? Ендеше, өзіңізді әлсіретіп, рухани кек алуды жоспарлаңыз.

Екеуіңіздің суреттеріңізді, олардан алған сыйлықтарыңызды, карталар мен алмасқан хаттарды жинаңыз және осы заттардың барлығын қорапқа салыңыз. . Бұлардың сіз үшін ешнәрсе білдірмейтіні туралы ескертпесі бар бұрынғы жігітіңізге жіберіңіз.

Егер сіз шынымен де бұл идеяны қабылдағыңыз келсе, біз оны сәл әрі қарай жалғастырамыз:

Пошта арқылы жіберіңіз.олардың жұмыс мекенжайына! Сіздің бұрынғы адамыңыз басқа адамдардан мұндай «сыйлықты» алуға ашуланып, қатты ұялатынына сенімдімін.

Әлеуметтік желідегі ақпарат:

Барлығына сіз айтып жүрген адам туралы тоқтаусыз түсіндіру жүрегін жаралайтын адам болып шықты, бұл өте қиын болуы мүмкін.

Бұрынғы жігітіңізді бір уақытта ашуландыра отырып, мұны істеудің қарапайым жолы бар.

Сізді және бұрынғы достарыңыздың жазбаларын жою және Әлеуметтік желідегі суреттер барлығына сіздің жұмысыңыздың біткенін білу үшін жеткілікті, соның ішінде олар.

Суреттерден құтылу сіздің бұрынғы қызыңызды оларды өміріңізден біржола өшіріп тастағаныңызға сендіреді. Бұрынғы жігіттен кек алу бұдан артық рухани емес!

Жақсы, менде сізге рухани кек алу туралы пайдалы кеңестер жоқ емес...

5) Оң жаққа жақындаңыз. адамдар

Әрине, ажырасу кезінде достарыңыздың қасында болуы үлкен қолдау жүйесі болып табылады, бірақ бұл сіздің бұрынғы адамыңыздан рухани кек алуға ұмтылуыңызға ықпал етпейді.

Сіз достарыңызды кек алу схемаларына тартқыңыз келмеуі мүмкін; бірақ бұл мақсатқа жетуге болатын басқа адамдар да бар.

Олардың достарынан аздап көмек алыңыз

Есіңде болсын, бұрынғы досыңыз сізді көбірек араласу және жақын болу үшін үнемі ренжітетін. бұрынғы сіздің қасыңызда болмаса да достар? Бұл олармен байланысудың тамаша уақыты.

Міне, сіздің әрекет жоспарыңыз:

Сіздің бұрынғы жігітіңіздің әлеуметтік ортасына көріну, сіз және сіздің бұрынғы күйеуіңіз енді ғана ажырасып кеткеніңізге қарамастан, олар сіз үшін әлі де қымбат екенін барлығына айту.

Сонымен бірге бұрынғы күйеуіңізге қайта оралуға ниетіңіз жоқ екенін айтыңыз. олармен бірге, бірақ сіз әлі де оларды жынды қылу үшін айналаңызда қала бересіз.

Бұрынғы достарыңызбен өткізген әрбір секунд рухани азаптау болады, өйткені олар сіз беретін ақпаратқа алаңдайды. олардан аулақ болыңыз!

Дұшпаныңыздың жаулары - сіздің достарыңыз

Олардың достарымен дос болу бұрынғы адамыңыздан рухани кек алудың тамаша тәсілі болғанымен, оның жауларымен дос болу тіпті тиімді болуы мүмкін. жақсырақ.

Бұрынғы күйеуіңді ренжіткен жалғыз сен екенсің бұл дүниеде. Сіз сияқты кек алуды аңсайтын адамдар бар.

Оларды қалай табуға болады?

Сіз ұстануға болатын ең оңай жол - олардың басқа экс-жазушыларын қадағалау. Бұрынғы жолдасыңыз бұрынғы жауларының біріккенін көргенде қаншалықты қобалжыйтынын елестетіп көріңізші!

6) Базарға қайта оралыңыз және оны жария етіңіз

Қатынасты тоқтату екі жолмен жүруі мүмкін: не жаңасын бастау - бұл туралы естігіңіз келетін соңғы нәрсе, немесе сіз одан да қызық адамды тауып, қарым-қатынасты қалпына келтіргіңіз келеді.

Қайсысы сіздің адамыңыздан рухани кек алудың ең жақсы жолы екенін болжаңыз. ex!

Өзіңізде бар ең сексуалды киіміңізді киіңіз де, сусын ішуге шығыңыз немесеекі, жаңа адамдармен танысу және жақсы жерлерге бару. Маңызды ештеме жоқ. Осы мүмкіндікті пайдаланып, бұрынғы қызыңызды шынымен қызғандырыңыз.

Мен мұндай жағдайларда әрқашан жұмыс істейтін бір нәрсені білемін!

Егер сіз олардың араласқанды ұнататын жерлерін білсеңіз, кездесулеріңізді сол жерде жоспарлаңыз және кездейсоқтық сияқты етіп көрсетіңіз. Кездесуде жүргенде бір жерде кездессеңіз, бұрынғы жігітіңізге салқындық танытыңыз және кездесуіңізге ерекше құмар болыңыз.

Бірақ егер сіз әлі жаңа қарым-қатынасты бастау идеясына қосылмасаңыз ше? , немесе тіпті бұрынғы қызыңызды қызғаныш үшін біреуді қолданасыз ба?

Сіз әлі де жаңа серіктес бар сияқты көріне аласыз!

Сіздің досыңыздан да қызғаныш бар екеніне сенімдімін. мысалы. Жігітіңіз болып көрінуін сұраңыз, олармен суретке түсіп, оларды әлеуметтік желіге жүктеңіз. Кейде романтикалық жердің суреті мен дұрыс жазу да көмектесуі мүмкін.

Төменгі сөз - бұл жалған (сіз оны жасағанша) және көңіл көтеріңіз!

Сіз түсіре аласыз. әлемде барлық уақытта қайтадан шынайы қарым-қатынасқа түсуге ұмтылу. Ешқандай асығыстық жоқ. Бірақ, аздап танысу арқылы сіз бір таспен екі құсты өлтіре аласыз!

7) Дене бітімін алып, оны көрсетіңіз

Кек алатын денені алыңыз

Дұрыс көзқараспен ажырасу жасырын бата болуы мүмкін. Егер сіз бұрынғы жігітіңізден рухани кек алудың ең жақсы жолын іздесеңіз, жаттығу залына барып, жаттығуды бастаңыз.кек денесі!

Үнемі жаттығулар ажырасқаннан кейін көп жағдайда пайдалы екенін дәлелдеді. Процесс ретінде ол сізді жағымсыз ойлардан арылтып, өзіңізді қайтадан жақсы көруі мүмкін.

Сонымен қатар, ол сізді салауатты өмір салтын сақтауға және романкомдарды көру мен тамақтанудың қате тәртібіне түспеуге мәжбүр етеді. балмұздақ таусылмас күндер. Нәтижесінде ол сізге темекі шегетін ыстық денені береді, оны тастап кеткеніне өкінетін адам болады.

Стильіңізді жаңартыңыз

Ажырасқаннан кейін шаш қию - бұл классикалық және міндетті емес. жаман. Неліктен сүйікті сұлулық салоныңызға бармасқа және сол жаңа стильге ие болмасқа. Тырнақтарыңызды да жасаңыз!

Бәрін жасап болғаннан кейін және бұрынғыдай балғын көрінгеннен кейін, дүкенге барыңыз және бұрынғы жігітіңіздің көңілін қалдыратын киім алыңыз. Ақырында, визуалды кек - ​​бұл бұрынғы адамның ең қорқынышты арманы.

Біз оны одан әрі жалғастыра аламыз:

Шиені үстіңгі жағына қою үшін, макияжыңыздың суреттерін жариялаңыз, олармен «кездейсоқ кездесіңіз» ”, айналасындағылардың бәрі сіз туралы сөйлесетіні соншалықты тартымды болыңыз.

Біраз уақыттан кейін сіздің бұрынғы адамыңыз сізді қайтарып алудан бас тартады, бірақ олай болмайды, солай ма?

8 ) Қаржылық ойыныңызды күшейтіңіз

Ажырасу кезіндегі ең жаман жаулардың бірі - өзіңізді жеткілікті түрде айналыспау.

Егер сіз екі ай бойы дау-дамайыңызда не айтар едіңіз деп отырсаңыз. бұрын, сіз немесе жоқЕгер сіз тағы бір рет ымыраға келсеңіз немесе сіз өзіңізді жақсы емес деп ойласаңыз, сіз мұны дұрыс емес істеп жатырсыз.

Ол қашан аяқталды және енді сізге қажет болды деп таң қалудың қажеті жоқ. тәтті кек алу.

Жұмысқа белсенді түрде қатысу сізді тастап кеткеннен кейін сәтті сезінуге көмектеседі және сіз тіпті қызметте көтерілуіңіз мүмкін. Екі долларды төлеудің қажеті жоқ кезде бұл долларды үнемдеу әлдеқайда оңай болатынын айтпағанда.

Сізде Рождествоға, олардың туған күніне, Валентин күніне, немесе сіздің мерейтойыңыз. О, бойдақ болудың сұлулығы.

Ең маңызды нәрсені ұмытпаңыз – барлық табыстарыңызды бұрынғы жігітіңіздің бетіне көрсетіңіз.

Олар әрқашан қалаған, бірақ қалтасы көтермейтін заттарды сатып алыңыз. ; жерлерге саяхаттап, өзін көрсету; Жүрегіңіз қалағанның бәріне иелік етіңіз және бұрынғы адамыңызды жек көретініңізге көз жеткізіңіз.

Қаржылық тұрақтылыққа қол жеткізу - өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін физиологиялық амал ғана емес; табысты болу - бұрынғы әрекеттері мен шешімдеріне өкінудің ең жақсы жолы.

9) Олардың ақыл-ойымен араласпаңыз

Әрбір кек алу жоспары қарым-қатынас түріне және қарым-қатынас түріне байланысты бірегей. ажырасу себептері. Егер сіз бұрынғы жігітін тікелей ренжіткісі келмей, оның ақыл-ойы мен психологиялық жағдайын бұзатын адамдардың бірі болсаңыз, бұл кеңес сізге арналған.

Ойнау.