বিষয়বস্তুৰ তালিকা
পুৰুষে নিজৰ অনুভৱৰ কথা নকয়।
এইটো এটা দুৰ্ভাগ্যজনক সত্য যে আমি কেৱল ইজনে সিজনৰ লগত এইবোৰৰ বিষয়ে কথা নাপাতিব, সেয়া আমাৰ আৱেগেই হওক, চিন্তাই হওক, আনকি শাৰীৰিক বিষ হওক।
কিন্তু এটা বিষয় আছে যিটো উভয় লিংগৰ মাজত নিষিদ্ধ: পুৰুষে মহিলাক আঘাত দিয়া।
পুৰুষে মহিলাক আঘাত দিলে কি অনুভৱ কৰে? তেওঁলোকে অনুশোচনা অনুভৱ কৰেনে? আত্মঘৃণা? খং? লাজ?
এইখিনিতে এজন পুৰুষে এগৰাকী মহিলাক আঘাত দিলে অনুভৱ কৰিব পৰা ১৯টা ভিন্ন কথা উল্লেখ কৰা হৈছে।
১) তেওঁ নিজৰ কাৰ্য্যৰ বাবে অনুশোচনা কৰাৰ তাৎক্ষণিক আৱেগিক যন্ত্ৰণা অনুভৱ কৰে
কেতিয়াও লক্ষ্য কৰিছে কেনেকৈ আঘাতজনক কথা কোৱাৰ পিছত তেওঁ আচৰণ কৰে? আপোনাক আঘাত দিয়াৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁৰ মনোভাৱ ভয়ংকৰভাৱে সলনি হয়নে?
তাৰ পিছত, হঠাতে, তেওঁ হঠাতে ক্ষমা বিচাৰে, আঁতৰি যায়, বা ঠাণ্ডা হৈ পৰে। তেওঁৰ এনে কিয় অনুভৱ হয় সেইটো বুজিবলৈ কঠিন নহয়: তেওঁ এনেদৰে কাম কৰিছিল যে তেওঁ জানে যে আপোনাক আঘাত দিব।
মই অনুভৱটো জানো। কিন্তু তেতিয়া অনুশোচনা কৰিবলৈ হ’লে তেওঁ আপোনাক কিয় আঘাত দিছে?
আপুনি গোপনে ভয় কৰা প্ৰশ্নটোৱেই।
তেওঁ আঘাতজনক কথা ক’লে আপোনাৰ মূৰত অহা প্ৰশ্নটোৱেই। নিজকে প্ৰশ্ন কৰিব লাগিব: কিয়?
উত্তৰটো সহজ। কথা কোৱা বা কাম কৰাৰ আগতে তেওঁ চিন্তা নকৰে৷ তেওঁ নিজৰ আৱেগক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নাজানে বা সুস্থভাৱে মোকাবিলা কৰিব নাজানে। গতিকে, তেওঁ আপোনাক লাঠিচালনা কৰে আৰু তাৰ পিছত পিছত অনুশোচনা কৰে।
কিন্তু সত্যটো হ’ল, আপুনি আঘাত পোৱাৰ যোগ্য নহয়। কোনেও নকৰে। আৰু বিশেষকৈ তেওঁলোকে ভালপোৱা ব্যক্তিজনৰ দ্বাৰা নহয়।
কিন্তু যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে সেয়া হয়আনকি অস্বীকাৰ কৰিবলৈও চেষ্টা কৰক, কাৰণ মই জানো যে আপুনি আগতেও লক্ষ্য কৰিছে।
যেতিয়া এজন মানুহে কিবা ভুল কৰে, তেতিয়া তেওঁ কেৱল স্বীকাৰ কৰি নিজৰ কাৰ্য্যৰ দায়িত্ব নোলোৱাকৈ ক্ষমা খুজিব নোৱাৰে। তাৰ অৰ্থ হ’ব যে তেওঁৰ কাম আৰু কথাৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণ নাই। আৰু সেইটো মানুহে নিজৰ বা আনৰ আগত স্বীকাৰ কৰিব বিচৰা কথা নহয়!
কিন্তু যদি তেওঁ এই কথা স্বীকাৰ কৰিব পাৰে, তেন্তে তেওঁ নিজৰ কামৰ দায়িত্ব ল’ব আৰু আপুনিও ল’ব। তেওঁ ক্ষমা খুজিবলৈ আৰু ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ ইচ্ছুক হ’ব কাৰণ তেওঁ আৰু আপোনাৰ মাজত ভুল হোৱা কথাবোৰৰ দায়িত্ব ল’বলৈ ইচ্ছুক। আৰু আপুনিও!
14) আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁ নিজকে অপৰাধী অনুভৱ কৰে
দোষী অনুভৱ হৈছে এনে এক আৱেগ যিটো পুৰুষে অতি গভীৰভাৱে অনুভৱ কৰে।
এইটো আন এটা অনুভৱ যাৰ পৰা পুৰুষসকল নিৰুৎসাহিত হয় প্ৰকাশ কৰা। কিন্তু অপৰাধবোধ মানুহ হোৱাৰ স্বাভাৱিক অংগ। আমি দমন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত নহয়।
তেওঁ কিবা ভুল কৰিছে বুলি জানিলেই এনে এটা অনুভৱ হয়। আৰু যিমানেই ভুল হ'ব সিমানেই অপৰাধবোধ গভীৰ হ'ব।
এই কাৰণেই মানুহে কিবা ভুল কৰিলে অপৰাধবোধ অনুভৱ কৰিব।
আৰু তাৰ বাবে আপুনি তেওঁৰ ওপৰত খং কৰাটো সঠিক হ'ব আপোনাক আঘাত দি আছে। কিন্তু আপুনি এইটোও বুজিব লাগিব যে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়াৰ বাবে নিজকে অপৰাধী অনুভৱ কৰিছে আৰু আপোনাক আঘাত দিব নিবিচাৰে।
15) তেওঁ ভাবে যে তেওঁ সঠিক কাম কৰিলে
যেতিয়া এজন পুৰুষে কৰে কিবা এটা ভুল, তেওঁ এইটোও ভাবে যে তেওঁ যি কৰিলে সেয়া সঠিক কাম আছিল।
তেওঁ ভাবে যে সেইটোৱেই আছিল সৰ্বোত্তমতেওঁৰ বাবে পছন্দ আৰু আপোনাৰ বাবে ইমানেই উপযুক্ত। তেওঁ ভাবে যে ই আপোনাক “সহায়” কৰিব বা আপোনালোকৰ মাজৰ কথাবোৰ ঠিক কৰিব।
কিন্তু মই আপোনাৰ লগত সম্পূৰ্ণ সৎ হ’ব পাৰোনে?
তেওঁ যি কৰিলে সেয়া সঠিক কাম নাছিল। আচলতে মই মোটামুটি নিশ্চিত যে সেইটোৱেই আছিল আটাইতকৈ বেয়া কাম৷ আৰু সি জানে। কিন্তু ভিতৰৰ গভীৰতাত – আৰু ইয়াতেই অপৰাধবোধৰ কথা আহি পৰে – তেওঁ ভাবে যে তেওঁ যি কৰিলে সেয়াই সঠিক কাম আছিল।
16) তেওঁৰ কাৰ্য্যত তেওঁ স্তম্ভিত হৈ পৰিছে
“যেতিয়া মই প্ৰথম hit her মই স্তম্ভিত হৈ পৰিলোঁ। মই বিশ্বাস কৰিব পৰা নাছিলো যে মই তাইক আঘাত দিছো।’
মোৰ বন্ধুৱে ভালপোৱা মহিলাগৰাকীক আঘাত দিয়াৰ পিছত মোক সেইটোৱেই কৈছিল।
তেওঁ বেয়াকৈ বুজাব বিচৰা নাছিল, অৱশ্যে . তেওঁ মাত্ৰ সঁচা কথা কৈছিল।
গতিকে, হয়তো তেওঁ আপোনাক আঘাত দিয়াৰ উদ্দেশ্য নাছিল বা আপোনাৰ প্ৰতি অন্যায় আৰু অন্যায় কৰাৰ উদ্দেশ্য নাছিল। তেওঁ কোনো ক্ষতি কৰিব বিচৰা নাছিল আৰু তেওঁ নিষ্ঠুৰ, অপমানজনক বা আঘাতজনক হ’বলৈ চেষ্টা কৰা নাছিল। কিন্তু এই মুহূৰ্তত যেতিয়া তেওঁ কৰিছিল, তেতিয়া তেওঁ বিশ্বাস কৰিব পৰা নাছিল যে তেওঁ সেই কামটো কৰি আছে আৰু ই আপোনাক ইমান আঘাত দিছে।
17) তেওঁ আপোনালোকৰ মাজত যিমান পাৰি সোনকালে কথাবোৰ ভাল কৰিব বিচাৰে
আপুনি ইতিমধ্যে লক্ষ্য কৰিছেনে যে তেওঁ নিজৰ আচৰণ সলনি কৰাৰ হেঁপাহ অনুভৱ কৰিছে আৰু ভৱিষ্যতে আপোনাক পুনৰ বিষ দিয়াৰ পৰা বিৰত আছে?
আশাকৰোঁ আপুনিও কৰিছে।
কাৰণ সেয়া এটা ভাল কথা।
পুৰুষে নিজৰ সম্পৰ্কত সংঘাত ভাল নাপায়। কিন্তু তেওঁলোকেও নিবিচাৰে যে কথাবোৰ একেই থাকিব – যদিও ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোকক পুনৰ ট্ৰেকত আনিবলৈ কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব।
সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে, এইটো কেৱল কাৰণেই নহয়যদি তেওঁ আকৌ কৰে তেন্তে আপোনাক অধিক আঘাত দিব, কিন্তু কাৰণ তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি যত্ন লয় আৰু আপোনাক আকৌ আঘাত নিদিব বিচাৰে।
এতিয়া ইয়াৰ অধিক যুক্তিযুক্ততা আছেনে?
18) তেওঁ পাবলৈ ভয় কৰে বিপদত
বহু পুৰুষৰ শাস্তি পোৱাৰ গভীৰ ভয় থাকে।
এইটো তেওঁলোকৰ শৈশৱৰ পৰা বা আনকি তেওঁলোকৰ প্ৰাথমিক প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনৰ পৰাও আহিব পাৰে। কিন্তু ই এটা ভয় যিটো তেওঁলোকে নিজৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱন আৰু মহিলাৰ সৈতে সম্পৰ্কত নিজৰ লগত লৈ যায়।
বেছি বেয়াকৈ ক’বলৈ গ’লে তেওঁলোকৰ বহুতেই বুজি নাপায় যে তেওঁলোকে কিয় বিপদত পৰিবলৈ ভয় কৰে। তেওঁলোকে জানে যে আপুনি বা মই অনুভৱ কৰা স্বাভাৱিক ধৰণৰ ভয় নহয় – বন্যপ্ৰাণীৰ আক্ৰমণৰ ভয়ৰ দৰে।
কিন্তু, তথাপিও তেওঁলোকে ভয় কৰে। আৰু শেষত তেওঁলোকে এনেকুৱা কাম কৰে যিবোৰে তেওঁলোকক আৰু অধিক ভয় আৰু দোষী কৰে কাৰণ তেওঁলোকে ইয়াক কৰাটো সঠিক কাম বুলি ভাবে।
মই জানো যে ই দুৰ্ভাগ্যজনক, কিন্তু এইটো সঁচা।
তেওঁ সেইটো ভয় কৰে তেখেতে কিবা ভুল কৰাৰ বাবে শাস্তি পাব আৰু শাস্তি তেওঁৰ বাবে অতি কঠোৰ হ'ব।
19) তেওঁ নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰে
বিশ্বাস কৰক বা নকৰক, বহু পুৰুষে নিজৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰে আৰু কিয় বুজি নাপায়।
তেওঁলোকে জানে যে তেওঁলোকে যি কৰে তাত ভাল আৰু তেওঁলোকৰ বহুতো গুণ আছে যিয়ে তেওঁলোকক মহিলাৰ প্ৰতি আকৰ্ষণীয় কৰি তোলে। কিন্তু এই কথাটো মানি ল’বলৈ তেওঁলোকৰ অসুবিধা হয়।
তেওঁলোকৰ বিশ্বাস যে মহিলাসকলে তেওঁলোকৰ প্ৰতি কেৱল তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক চেহেৰাৰ বাবেহে আকৰ্ষিত হ’ব, ভিতৰৰ পুৰুষৰ বাবে নহয়। আৰু,সেয়েহে শেষত তেওঁলোক বহুত বেছি নিৰাপত্তাহীন হৈ পৰে আৰু আৱেগিকভাৱে আঘাত দি এই অনুভৱবোৰৰ ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ চেষ্টা কৰে।
এইটো এটা ভয়ংকৰ কাম, কিন্তু সকলো সময়তে এনেকুৱাই হয়।
কিন্তু এটা কথাটো নিশ্চিত: তেওঁলোক নিৰাপত্তাহীন।
চূড়ান্ত শব্দ
এতিয়ালৈকে আপুনি এটা ভাল ধাৰণা ল'ব লাগে যে এজন পুৰুষে মহিলাক আঘাত দিলে কেনে অনুভৱ হয়।
গতিকে কি এইটো সমাধান কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পাৰিবনে?
মই এজন পেছাদাৰী প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে যোগাযোগ ৰাখিম।
সম্পৰ্ক নায়ক হৈছে য'ত মই এই বিশেষ প্ৰশিক্ষকজনক পাইছিলোঁ যিয়ে মোৰ বাবে কথাবোৰ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰিছিল আৰু মোক কেনেকৈ বুজিবলৈ সহায় কৰিছিল পুৰুষে এগৰাকী মহিলাক আঘাত দিয়াৰ পিছত অনুভৱ কৰে।
সম্পৰ্ক নায়ক সম্পৰ্কৰ পৰামৰ্শৰ ক্ষেত্ৰত উদ্যোগৰ আগশাৰীৰ এটা কাৰণ আছে।
তেওঁলোকে কেৱল কথা কোৱা নহয়, সমাধান প্ৰদান কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্টভাৱে নিৰ্মিত পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে।
ইয়াত ক্লিক কৰক সেইবোৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ .
আপুনি উপলব্ধি কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে ইয়াত আপোনাৰ কোনো দোষ নাই। আপোনাৰ মানুহজনে আপোনাক আঘাত দিয়াৰ কাৰণটো হ’ল তেওঁৰ নিজৰ সমস্যা।2) তেওঁ লাজ পায় যে তেওঁ নিজৰ আৱেগক তেওঁৰ ওপৰত সৰ্বোত্তম হ’বলৈ দিয়ে
আমি যিমানেই আমাৰ... খং, কেতিয়াবা উতলি যায় আৰু আমি অনুশোচনা কৰা কিবা এটা কওঁ।
মোৰ মনত আছে সৰুতে মই গুৰুত্ব দিয়া মানুহবোৰক আঘাতজনক কথা কৈছিলোঁ। মোৰ আৱেগক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নজনাটোৰ ফল আছিল।
মই ইয়াৰ বাবে গৌৰৱান্বিত নহয়, কিন্তু স্বীকাৰ কৰিব বিচৰাতকৈ বেছি সঘনাই ঘটিছিল। যেতিয়া আপুনি বেয়া মেজাজত থাকে, তেতিয়া আপুনি মাত্ৰ আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহক লাঠিচালনা কৰে কাৰণ আপুনি অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বেয়া মেজাজৰ কাৰণ।
আৰু অনুমান কৰক কি?
একেটা কথাই হ'ব পাৰে তোমাৰ মানুহজনৰ লগত ঘটে। তেওঁ হয়তো খং, হতাশ বা বিচলিত অনুভৱ কৰি আপোনাৰ ওপৰত সেইটো উলিয়াই আনিব পাৰে।
কিন্তু তাৰ দ্বাৰা তেওঁ আপোনাক আঘাত দিয়াৰ অজুহাত নিদিয়ে। ই ইয়াক সঠিক কৰি তুলিব নোৱাৰে৷ তেওঁ যি কৰিলে সেয়া ভুল আছিল আৰু তেওঁ সেইটো জানে, যাৰ বাবে তেওঁ নিজৰ কামত লাজ অনুভৱ কৰে।
৪) তেওঁ অনুভৱ কৰে যে তেওঁ তাইৰ কষ্টৰ কাৰণ আছিল বুলি জনাৰ বোজা
এয়া সঁচাকৈয়ে কঠিন এটা, কিন্তু আপুনি ভবাতকৈ বেছি সঘনাই ঘটে।
এগৰাকী মহিলাই নিজৰ পুৰুষৰ সৈতে কাজিয়া কৰিব পাৰে আৰু তাৰ পিছত তেওঁ কি ক’লে বা কেনেকৈ কাম কৰিলে সেই বিষয়ে দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে।
তেওঁ ভাবিছে, “ তাইক সেই সকলোবোৰ ভয়ংকৰ কথা কোৱাৰ বাবে মই বৰ মূৰ্খ! মই কোৱা সকলোবোৰ কথাত তাই নিশ্চয় ইমানেই বিচলিত আৰু আঘাত পাইছে।’
আৰু জানেনে কি? সি ঠিকেই কৈছে৷ তেওঁ বিচলিত হৈ পৰিছে আৰু...আঘাত লগা. সি হয়তো গভীৰ লাজৰ অনুভৱ কৰিছে।
আৰু সেইটো কাৰণ সি জানে যে সি তাইৰ কষ্টৰ কাৰণ আছিল, আৰু তথাপিও সি প্ৰথমতে তাইক আঘাত দিয়াৰ পৰা নিজকে বাধা দিবলৈ একো কৰা নাছিল!
হয়, সঁচা যে সি বিচলিত কিন্তু তাইক আঘাত দিয়াৰ পিছত সি ঠিক কেনেকৈ বোজা অনুভৱ কৰে?
সি বোজা অনুভৱ কৰে কাৰণ সি জানে যে সি এজন পুৰুষ, আৰু পুৰুষক নাৰীক সুৰক্ষা দিবলৈ তাঁৰ লগোৱা হয়।
সেয়া মানে যদি তাই বিচলিত হয়, তেন্তে তাইক ভাল লগাবলৈ সি নিজকে দায়বদ্ধ বুলি অনুভৱ কৰে। আৰু তাইক আঘাত দিয়া কামবোৰ কেনেকৈ বন্ধ কৰিব লাগে সেইটো শিকি নোযোৱালৈকে সি তেনেকুৱা কৰিব নোৱাৰে।
কিন্তু সত্যটো হ’ল, আপুনি আপোনাৰ প্ৰিয়জনক কষ্ট দিছে বুলি জনাতকৈ বেয়া অনুভৱ আৰু একোৱেই নাই।
এই লেখাটোত উল্লেখ কৰা চিনবোৰে আপোনাক বুজিবলৈ সহায় কৰিব যে পুৰুষে এগৰাকী মহিলাক আঘাত দিলে কেনে অনুভৱ হয়, তথাপিও আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ লগত কথা পতাটো সহায়ক হ’ব পাৰে।
এজন পেছাদাৰী সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে, আপুনি আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনত সন্মুখীন হোৱা নিৰ্দিষ্ট সমস্যাসমূহৰ অনুকূল পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে।
ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো হৈছে এনে এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত ৰিলেচনশ্বিপ প্ৰশিক্ষকে মানুহক জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিত সহায় কৰে, যেনে এগৰাকী মহিলাক আঘাত দিয়াৰ পিছত বিভ্ৰান্ত হোৱা। ইহঁত জনপ্ৰিয় কাৰণ ইহঁতে মানুহক সমস্যা সমাধানত সঁচাকৈয়ে সহায় কৰে।
মই কিয় সেইবোৰৰ পৰামৰ্শ দিওঁ?
বাৰু, নিজৰ প্ৰেম জীৱনত অসুবিধাৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাৰ পিছত কেইমাহমানৰ আগতে তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো। ইমান দিনে নিজকে অসহায় অনুভৱ কৰাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলেমোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতাক লৈ, মই সন্মুখীন হোৱা সমস্যাসমূহ কেনেকৈ অতিক্ৰম কৰিব পাৰি তাৰ ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শকে ধৰি।
তেওঁলোক কিমান প্ৰকৃত, বুজাবুজি আৰু পেছাদাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ’লোঁ।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্টভাৱে নিৰ্মিত পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে।
আৰম্ভ কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
4) তেওঁ নিজৰ কাৰ্য্যক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে
আৰু ইয়াত পুৰুষে এই সমস্যাৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে আন এটা উপায় – নিজৰ কাৰ্য্যক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰি।
আপুনি কেতিয়াবা কোনো পুৰুষে চেষ্টা কৰা দেখিছেনে তাৰ বেয়া আচৰণক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবনে?
তেওঁ হয়তো এনেকুৱা কথা ক’ব, “মই তাইক আঘাত দিব বিচৰা নাছিলো। মই মাত্ৰ তাইৰ মনটো ভাল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছিলো। মই মাত্ৰ সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছিলো।’
বা, “মই সেইবোৰ কথা ক’ব বিচৰা নাছিলো। মই মাত্ৰ বিচাৰিছিলো তাই সুখী হওক।’
হয়, ঠিকেই...
সত্যটো হ’ল পুৰুষক কাৰ্য্যৰ বাবে তাঁৰযুক্ত কৰা হয়। আৰু কামৰ সদায় পৰিণতি থাকে।
এজন মানুহে কষ্ট আৰু দুখৰ সৃষ্টি কৰা কথা ক’লে বা কৰিলে কাৰোবাক আঘাত দিছে বুলি নাজানিলে অসম্ভৱ। তেওঁ নিজৰ কথা বা কামেৰে কাৰোবাক আঘাত দিয়ে নেকি নাজানাটো অসম্ভৱ।
সঁচা কথা কওঁ – তেওঁ এজন বেয়া মানুহ, আৰু তেওঁ সেই কথা গভীৰভাৱে জানে।
তেওঁ মাত্ৰ কিমান বেয়া সেই কথা অস্বীকাৰত আছে তেওঁ হৈছে. তেওঁ অনুভৱ কৰে যে তেওঁ নিজৰ কাৰ্য্যক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিব পাৰে বা ক’ব পাৰে “মই বেয়া মানুহ নহয়” কাৰণ নাৰীক সুৰক্ষা দিয়াৰ স্বাভাৱিক প্ৰবৃত্তি।
আৰু সেইবাবেই আপুনি তেওঁক উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰিব লাগিব যে ঠিক এইটোৱেইতেওঁ কৰি আছে ... আকৌ, আৰু আকৌ, আৰু আকৌ!
5) তেওঁ তাইৰ আচৰণৰ বাবে তাইক দোষ দিয়ে
সঁচা কথা কওঁ। পুৰুষে নাৰীক দোষ দি ভাল পায়।
আমাক দোষ দিলে তেওঁলোকৰ মনটো ভাল লাগে নহয়নে?
অৱশ্যে মই ইয়াত কোৱা নাই যে সকলো পুৰুষে নাৰীক দোষ দিয়ে। কিন্তু কিছুমান পুৰুষে কৰে, আৰু সেয়া কাৰণ আমাক দোষ দিয়াটো বৰ ভাল লাগে!
আমি সকলোৱে তাত গৈছো। ই এটা সাধাৰণ কথা।
তেওঁ ভাবে যে যদি তাই কেৱল নিজকে সলনি কৰি দিলেহেঁতেন, তেন্তে তাইক আঘাত দিয়াৰ বাবে সি বেয়া অনুভৱ কৰিব নালাগিলহেঁতেন।
তেওঁ ভাবে যে যদি তাই কেৱল কামবোৰ কৰা বন্ধ কৰি দিলেহেঁতেন যিয়ে তেওঁৰ বেয়া লাগে, তেন্তে তেওঁ তাইক আৰু আঘাত দিব নালাগিব।
আৰু কি হয়? সি যিয়েই নহওক তাইক আঘাত দিয়ে। আৰু তাৰ পিছত নিজৰ আচৰণৰ বাবে তাইক দোষ দিয়ে। ই এটা দুষ্ট চক্ৰ!
কিন্তু সি সঁচাকৈয়ে বিশ্বাস কৰেনে যে ইয়াত তাইৰ দোষ হ’ব পাৰে?
আচলতে সি বিশ্বাস নকৰে। তেওঁ মাত্ৰ নিজকে ভাল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
6) তেওঁ পৰিস্থিতিটো ভালদৰে চম্ভালিব পাৰিলেহেঁতেন বুলি জানি আত্মঘৃণা অনুভৱ কৰে
কেতিয়াবা শব্দবোৰেহে আঘাত দিয়ে; ই হৈছে সেইবোৰ কোৱাৰ সুৰ বা কোৱাৰ সময়ত তেওঁৰ মুখৰ চাৱনি।
আমি সকলোৱে সেই অনুভৱটো জানো।
যেতিয়া আপুনি মনতে ভাবে, “মই নিজকে ভালকৈ চম্ভালিব পাৰিলোহেঁতেন . মই এই কথাটো বেলেগ ধৰণে ক’ব পাৰিলোহেঁতেন।’
আৰু পৰিস্থিতিটো ভালদৰে চম্ভালিব পাৰিলেহেঁতেন বুলি জানি আত্মঘৃণা অনুভৱ কৰিলে সি নিজকে ঠিক সেইটোৱেই কৈছে।
তেওঁ সেই কথা জানে সি তাইক আঘাত দিব নালাগিছিল, কিন্তু সিওজানে যে যদি তাই কেৱল নিজকে সলনি কৰিলেহেঁতেন, তেন্তে কোনো সমস্যা নহ’লহেঁতেন৷
তেওঁ নিজকে ভুক্তভোগীৰ দৰে অনুভৱ কৰে, কিন্তু ইয়াত তেওঁৰ দোষ নহয়! সেইবাবেই আপুনি তেওঁক এই কথা উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰিব লাগিব আৰু ক্ষমা খুজিবলৈ শিকিব লাগিব।
7) তেওঁ ভয় অনুভৱ কৰে যে তেওঁ কোৱা বা কৰা কথাবোৰৰ বাবে আপুনি হয়তো কেতিয়াও তেওঁক ক্ষমা নকৰিব
ঠিক আছে, মই জানো তুমি'। এইটো যথেষ্ট স্পষ্ট বুলি ভাবিছোঁ, কিন্তু মই যিকোনো প্ৰকাৰে আগবাঢ়ি যাম আৰু ক'ম:
তেওঁ ভয় অনুভৱ কৰে যে তেওঁ কৰা কামৰ বাবে আপুনি তেওঁক কেতিয়াও ক্ষমা নকৰিব।
যদি আপুনি... তেওঁক বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে যে তেওঁ নিজকে ক্ষমা কৰাটোৱেই নহয়, আপুনি তেওঁক ক্ষমা কৰাটোহে, তেতিয়া তেওঁ ক্ষমা বিচৰাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি।
এইটো বিশেষকৈ যদি আপুনি তেওঁক এতিয়াও ক্ষমা কৰা নাই।
কিয়?
কাৰণ তেওঁৰ বাবে ই ভয়ংকৰ। তেওঁ আপোনাক হেৰুৱাব নিবিচাৰে, কিন্তু তেওঁ নিজৰ অহংকাৰ আৰু আত্মসন্মানকো হেৰুৱাব নিবিচাৰে। তেওঁ আকৌ পুৰুষৰ দৰে অনুভৱ কৰিব বিচাৰে আৰু ভুক্তভোগী নহয়।
আৰু ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা ক’ব পাৰো যে পুৰুষে মহিলাক আঘাত দিলে ক্ষমা বিচৰাৰ এইটোৱেই আটাইতকৈ ডাঙৰ কাৰণ।
তেওঁলোকৰ দোষ নহয়! মাত্ৰ নিজকে ভাল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে! তেওঁলোকক আপোনাৰ ক্ষমাৰ প্ৰয়োজন নাই!
ফল?
আপুনি ভুক্তভোগীৰ দৰে অনুভৱ কৰি বাকী আছে আৰু তেওঁ নায়কৰ দৰে অনুভৱ কৰিয়েই আছে।
আৰু মই জানো তোমাক'। মই আগতেও এই পৰামৰ্শটো লাখ বাৰ শুনিছো, কিন্তু এতিয়াও সঁচা:
যদি আপুনি তেওঁক বুজাত সহায় কৰিব পাৰে যে ই তেওঁ নিজকে ক্ষমা কৰা নহয়, আপুনি তেওঁক ক্ষমা কৰাটোৱেই হৈছে, তেন্তে তেওঁ হ'বক্ষমা বিচৰাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি। গতিকে, যদি আপুনি তেওঁক ক্ষমা খুজিবলৈ সহায় কৰিব বিচাৰে, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে তেওঁ সেইটো বুজি পাইছে।
8) তেওঁ মানুহ হিচাপে ব্যৰ্থ যেন অনুভৱ কৰে
আকৰ্ষণীয় যেন লাগে, নহয়নে?
সি শক্তিশালী আৰু শক্তিশালী হোৱাৰ কথা। কিন্তু তথাপিও, আপোনাক দুৰ্বল কৰা কাম এটা কৰিলে মানুহ হিচাপে তেওঁ নিজকে ব্যৰ্থ যেন অনুভৱ কৰে।
তেওঁৰ বাবে বিশেষভাৱে কষ্টদায়ক যদিহে তেওঁ জানে যে প্ৰথম অৱস্থাত আপোনাৰেই সমস্যা হৈছিল আৰু সেয়াই আছিল তাৰ দোষ আছিল।
তেন্তে সমস্যাটো কি?
তেওঁৰ বাবে ক্ষমা খুজিব লাগিব বুলি দেখাটো যথেষ্ট কঠিন, কিন্তু এতিয়া তেওঁও নিজকে ব্যৰ্থ যেন অনুভৱ কৰিছে।
তেওঁ দুৰ্বল হ'ব নিবিচাৰে, কিন্তু সত্যটো হ'ল তেওঁ সহায় কৰিব নোৱাৰে। সৰুৰে পৰাই তেওঁৰ চৰ্ত আছিল যে পুৰুষ শক্তিশালী, শক্তিশালী আৰু প্ৰভাৱশালী হ’ব লাগে। পৰিনামটো? আপোনাক দুৰ্বল কৰা কাম এটা কৰিলে তেওঁ মানুহ হিচাপে ব্যৰ্থ যেন লাগে।
9) এনে কথা কোৱাৰ বাবে তেওঁৰ নিজৰ ওপৰত খং উঠে
আপুনি আপোনাক আঘাত দিয়াৰ পিছত তেওঁৰ কেনে অনুভৱ হয় বুলি ভাবিছে?
See_also: আপুনি সচেতন হ'বলগীয়া সম্পৰ্কত বান্দৰৰ শাখা-প্ৰশাখাৰ ১৪টা লক্ষণ (সম্পূৰ্ণ গাইড)হয়তো তেনে কৰাৰ বাবে নিজৰ ওপৰত খং উঠিছে? হয়তো তাৰ খংটো ট্ৰিগাৰ কৰাৰ বাবে আপোনাৰ ওপৰত খং উঠিছে? হয়তো তেওঁক ইমান খং উঠাৰ বাবে পৃথিৱীখনৰ ওপৰত খং?
আৰু সঁচা কথাটো হ’ল, তেওঁ হয়তো সেই সকলোবোৰ অনুভৱ কৰি আছে।
তেওঁ হয়তো তেওঁ যি কৰিলে সেয়া কিয় ক’লে, সেই কথা স্পষ্টকৈ ক’ব নোৱাৰিব, কিন্তু এনেকুৱা কথা কোৱাৰ বাবে তেওঁ নিজৰ ওপৰত খং উঠাৰ সম্ভাৱনা আছে।
ঠিক আছে, এইটো অলপ কৌশলী।
তেওঁ জানে যে কিহৰ বাবে তেওঁ নিজৰ ওপৰত খং অনুভৱ কৰা উচিত নহয় তেওঁকৰিছিল he did was wrong and hurtful.
10) তেওঁ ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ ভয় কৰে কাৰণ তেওঁ জানে যে তেওঁক আপোনাৰ মৰম আৰু অনুমোদনৰ প্ৰয়োজন
তেওঁ জানে যে যদি তেওঁ ক্ষতিপূৰণ কৰে, তেন্তে আপুনি তেওঁক ভাল নাপাব আৰু. সেইটোৱেই তেওঁ আটাইতকৈ বেছি ভয় কৰে!
মই অতিৰঞ্জিত কৰিছো বুলি ভাবিছেনে?
তাৰ পিছত, মই আপোনাক তেওঁৰ অনুভৱ আৰু তেওঁ যি কৰে কিয় কৰে তাৰ গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটোৰ মাজেৰে লৈ যাম।
যেতিয়া এজন পুৰুষে কিবা ভুল কৰে তেতিয়া তেওঁৰ বাবে দোষী অনুভৱ হোৱাটো অতি স্বাভাৱিক আৰু কথাবোৰ ঠিক কৰিব বিচৰাটো।
কিন্তু যেতিয়া এজন পুৰুষে ক্ষতিপূৰণ দিব বিচাৰে তেতিয়া আটাইতকৈ বেয়া কথাটো হ'ব পাৰে তাৰ সংগীয়ে আৰু তাক ভাল নাপায়। কিন্তু তেওঁ কিয় ভয় কৰে?
কাৰণ আপুনি তেওঁক দিয়া মৰম আৰু অনুমোদন তেওঁ হেৰুৱাব নিবিচাৰে। কিন্তু যদি আপুনি তেওঁক এই কথা উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, তেন্তে তেওঁ ক্ষমা বিচৰাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি হ’ব।
See_also: ক্ৰমান্বয়ে বিৰল হৈ অহা "পুৰুষ পুৰুষ"ৰ ১০টা ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য।11) তেওঁ নিজৰ কাৰ্য্যৰ ওজন অনুভৱ কৰে
এটা গোপন কথা জানিব বিচাৰেনে?
<০>যেতিয়া এজন পুৰুষে নিজৰ কৰ্মৰ ওজন অনুভৱ কৰি থাকে তেতিয়া তেওঁৰ বাবে ক্ষমা বিচৰাটো কঠিন হৈ পৰে। ভুল কৰা বুলি স্বীকাৰ কৰাটো তেওঁৰ বাবে আৰু কঠিন হ’ব পাৰে। কিয়?কাৰণ তেওঁ ভুল কৰিছিল বুলি স্বীকাৰ কৰাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁক সহায় আৰু সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন বুলি স্বীকাৰ কৰা। আৰু তেওঁক সহায় আৰু সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন বুলি স্বীকাৰ কৰাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁ নিজাববীয়াকৈ নিজৰ যত্ন ল’ব নোৱাৰে বুলি স্বীকাৰ কৰা।
ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও স্বীকাৰ কৰাতেওঁক আন কাৰোবাৰ মৰম, অনুমোদন আৰু সুৰক্ষাৰ প্ৰয়োজন — যিটো বেছিভাগ পুৰুষে স্বাভাৱিকতে যিমান পাৰি প্ৰতিহত কৰে কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব নিবিচাৰে!
যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে তেওঁ ওজন অনুভৱ কৰিব মূৰ, হৃদয় আৰু শৰীৰত যি কৰিছে তাৰ। আৰু সেইটোৱে তেওঁক বৰ লাজ আৰু মৰমৰ অযোগ্য অনুভৱ কৰিব।
12) তেওঁ আপোনাক নিৰাশ কৰা যেন অনুভৱ কৰে
এইটো বুজিবলৈ অলপ কঠিন।
পুৰুষে যেতিয়া কিবা ভুল কৰে তেতিয়া তেওঁৰ বেয়া লগাটো স্বাভাৱিক। আৰু যেতিয়া তেওঁৰ বেয়া লাগে, তেতিয়া তেওঁৰ বাবে আকৌ কথাবোৰ ঠিক কৰিব বিচৰাটো স্বাভাৱিক।
কিন্তু যেতিয়া এজন মানুহে ক্ষতিপূৰণ দিব বিচাৰে, তেতিয়া আন এটা অনুভৱৰ সৃষ্টি হয়: ভয়!
তেওঁৰ আশংকা যে যদি তেওঁ ক্ষতিপূৰণ দিয়ে, তেন্তে আপুনি তেওঁক আকৌ নাকচ কৰিব। আৰু সেইটোৱে তেওঁৰ পৰা বেয়া কথাবোৰ ভয় খুৱাইছে!
সত্যটো হ’ল, তেওঁ আপোনাক নিৰাশ কৰিব নিবিচাৰে আৰু আপোনাৰ মৰম আৰু অনুমোদন হেৰুৱাৰ আশংকা কৰিব নিবিচাৰে। আপুনি দিয়া মৰম, অনুমোদন আৰু সুৰক্ষা তেওঁ হেৰুৱাব নিবিচাৰে। আৰু লগতে, তেওঁ বিষ অনুভৱ কৰিব নিবিচাৰে।
মই কথা কোৱা নাই যে এজন পুৰুষে মহিলাক আঘাত কৰিলে যি শাৰীৰিক বিষ অনুভৱ কৰে। মই আৱেগিক আৰু মানসিক যন্ত্ৰণাৰ কথা কৈছো।
ভাল খবৰ: এই কথা এবাৰ উপলব্ধি কৰিলেই তেওঁ প্ৰত্যাখ্যান বা কষ্টৰ ভয় নকৰাকৈয়ে ক্ষতিপূৰণ দিব পাৰে।
১৩) তেওঁ দায়িত্ব ল’ব নিবিচাৰে তেওঁৰ কাৰ্য্যৰ বাবে
আমি ইতিমধ্যে এইটোৰ বিষয়ে কথা পাতিছো। ইয়াক “ভুক্তভোগীক দোষাৰোপ কৰা” বুলিও কোৱা হয়।
নকৰিব
