19 tiştên cihê ku mêr dema ku jinekê diêşîne hîs dike

Zilam behsa hestên xwe nakin.

Rastiyeke nebaş e ku em tenê li ser van tiştan bi hev re napeyivin, çi hest, raman, an jî êşa laşî be.

Lê mijarek heye ku di nav her du zayendan de tabû ye: Zilam êşa jinan dikişîne.

Mer dema ku jinek êşê dikişîne çi hîs dike? Ma ew poşman dibin? xwe nefret dikin? hêrs? şerm e?

Li vir 19 tiştên cuda hene ku mêr dema ku jinekê diêşîne dikare hîs bike.

1) Ew êşa hestyarî ya tavilê ya poşmanbûna ji kirinên xwe hîs dike

Tu carî bala xwe dayê ku çawa ew piştî ku tiştek birîndar dibêje tevdigere? Piştî ku we êşand, helwesta wî li hember we bi tundî diguhere?

Piştre, ji nişka ve, ew ji nişka ve lêborîn dixwaze, vekişiyaye, an sar dibe. Ne zehmet e ku meriv fêm bike ka çima ew bi vî rengî hîs dike: wî bi rengekî ku dizane dê zirarê bide te kir.

Ez vê hestê dizanim. Lê eger ew ê wê demê poşman bibe, çima ew we diêşîne?

Ev pirs e ku hûn bi dizî jê ditirsin.

Pirsa ku tê serê we dema ku ew tiştek birîndar dibêje. Divê hûn ji xwe bipirsin: çima?

Bersiv hêsan e. Berî ku biaxive an tevbigere ew nafikire. Ew nizane çawa hestên xwe kontrol bike an bi wan re bi rengek tendurist mijûl bibe. Ji ber vê yekê, ew li te diqehirîne û paşê poşman dibe.

Lê rastî ev e, ku hûn ne heqê zirarê ne. Kes nake. Û bi taybetî ne ji hêla kesê ku ew jê hez dikin.

Lê heke ew bibe, ew eheta hewl bidin ku wê înkar bikin, ji ber ku ez dizanim ku we berê jî ew ferq kiriye.

Dema ku mirov tiştekî xelet bike, ew nikare tenê wê yekê qebûl bike û lêborînê bixwaze bêyî ku berpirsiyariya kiryarên xwe bigire. Ev tê wê wateyê ku ew li ser kirin û gotinên xwe ne xwedî kontrolek tam e. Û ev ne tiştek e ku meriv bixwaze ji xwe re an jî kesên din qebûl bike!

Lê heke ew bikaribe vê yekê qebûl bike, wê hingê ew ê berpirsiyariya kiryarên xwe bigire ser xwe û hûn jî. Ew ê amade be ku lêborînê bixwaze û sererast bike, ji ber ku ew amade ye ku berpirsiyariya tiştên ku di navbera wî û we de derketine, bigire ser xwe. Û tu jî!

14) Ew ji ber ku te êşandiye xwe sûcdar dibîne

Sûcdar hestek e ku meriv pir kûr hîs dike.

Ew hestek din e ku meriv jê dilteng dibin. îfadekirin. Lê sûc beşek xwezayî ya mirovbûnê ye. Ew ne tiştek e ku divê em hewl bidin ku bitepisînin.

Ew hestek e ku gava ew dizane ku wî tiştek xelet kiriye derdikeve holê. Û ew çiqas xelet be, sûcdar jî ew qas kûrtir dibe.

Ji ber vê yekê mêr dema ku tiştekî xelet bike dê xwe sûcdar hîs bike.

Û hûn ê rast bin ku hûn ji wî hêrs bibin ji bo te diêşîne. Lê divê hûn jî fêm bikin ku ew xwe sûcdar dike ji ber ku ew bala we dikişîne û naxwaze we biêşîne.

15) Ew difikire ku wî tiştê rast kiriye

Gava mêrek tiştekî şaş e, ew jî difikire ku tiştê ku wî kir, tiştê rast bû.

Ew difikire ku ew çêtirîn bûhilbijartina ji bo wî û ji bo we ewqas rast. Ew difikire ku ew ê "alîkariya" we bike an jî tiştên di navbera we de rast bike.

Lê ez dikarim bi we re bi tevahî rast bim?

Tiştê ku wî kir ne tiştê rast bû. Bi rastî, ez pir pê bawer im ku ew tiştê herî xirab bû. Û ew dizane. Lê di kûrahiya hundurê xwe de – û li vir sûc tê – ew difikire ku ya ku wî kir tiştê rast bû.

16) Ew ji kirinên xwe matmayî maye

“Dema ku ez pêşî lê xist ez şaş bûm. Min bawer nedikir ku min ew êşandiye.”

Piştî ku hevalê min êşand jina ku jê hez dikir wiha ji min re got.

Wî helbet mebesta wî ne xirab bû. . Ew tenê rastgo bû.

Ji ber vê yekê, belkî niyeta wî tunebû ku we biêşîne an jî neheqî û neheqî li we bike. Wateya wî tu zirarê nedikir û wî nedixwest ku zalim, heqaret û birîndar be. Lê wexta ku wî ev kir, wî bawer nedikir ku wî dike û ew qas zirarê dide te.

17) Ew dixwaze bi lez û bez tiştên di navbera we de baştir bike

Gelo we berê dîtiye ku wî xwestiye ku tevgerên xwe biguhezîne û di pêşerojê de careke din êş nede we?

Ez hêvî dikim ku we hebe.

Ji ber ku ev tiştekî baş e.

Zilam di têkiliyên xwe de ji nakokiyan hez nakin. Lê ew jî naxwazin ku tişt wek xwe bimînin - tevî ku ev tê wê wateyê ku ew neçar in ku hin guhertinan bikin da ku wan vegerînin ser rê.

Bi rastî, ev ne tenê ji bereger wî dîsa bikira dê bêtir te biêşîne, lê di heman demê de ji ber ku ew bala we dikişîne û dixwaze careke din we neêşîne.

Gelo niha ew bêtir aqil e?

18) Ew ditirse ku bigihîje we. di tengasiyê de

Gelek zilam tirsa wan a giran heye ku werin cezakirin.

Ev dikare ji zarokatiya wan an jî ji temenê wan ê zû de were. Lê ev tirsa ku ew bi xwe re di nav jiyana xwe ya mezinan û têkiliyên xwe yên bi jinan re hildigirin.

Ji bo ku rewş xirabtir bibe, gelek ji wan fam nakin çima ew ditirsin ku bikevin tengasiyê. Ew dizanin ku ew ne tirsek normal e ku hûn an ez ê hîs bikim - mîna tirsa ku ji hêla heywanek kovî ve were êrîş kirin.

Lê, ew dîsa jî ditirsin. Û ew diqedin tiştên ku wan hê bêtir ditirsin û sûcdar dikin, ji ber ku ew difikirin ku ev tişta rast e.

Ez dizanim ku ev mixabin e, lê ev rast e.

Ew ditirse ku ew ê ji ber kirina tiştekî xelet were cezakirin û ew ê cezayê wî pir giran be ku ew nikare bi ser bikeve.

19) Ew xwe bêbawer hîs dike

Bawer bikin an na, gelek mêr di derbarê xwe de xwe nebawer dikin. û çima fêm nakin.

Ew dizanin ku ew di karê xwe de baş in û gelek taybetmendiyên wan hene ku wan ji jinan re balkêş dike. Lê ji bo qebûlkirina vê rastiyê zehmet e.

Ew bawer dikin ku jin tenê ji ber xuyabûna xwe ya bedenî dê bala wan bikişîne, ne ji ber mêrê hundurîn. Û,Ji ber vê yekê, ew di dawiyê de pir bêtir bêbawer dibin û hewl didin ku van hestan bi êşandina hestyarî telafî bikin.

Ev karekî tirsnak e, lê her dem diqewime.

Lê yek tişt teqez e: ew bêbawer in.

Gotinên dawîn

Heya niha divê hûn baş fêm bikin ka mêrek dema ku jinekê diêşîne.

Ji ber vê yekê çi tu dikarî ji bo çareserkirina vê yekê bikî?

Ez ê bi rahênerekî profesyonel re têkilî deynim.

Qehremanê Têkilî cihê ku min ev rahênerê taybetî dît ku alîkariya min kir ku tişt ji min re bizivirin û alîkariya min kir ku fêm bikim ka çawa mêr piştî êşandina jinekê hîs dike.

Hero Têkilî ji ber sedemek di şîreta pêwendiyê de pêşengek pîşesaziyê ye.

Ew çareseriyan pêşkêş dikin, ne tenê axaftin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek pêwendiya pejirandî re têkilî daynin û şîretên xwerû yên taybetî yên rewşa xwe bistînin.

Ji bo kontrolkirina wan li vir bikirtînin.

2) Ew şerm dike ku hişt ku hestên wî herî baş ji wî derbikevin

Tu çiqasî em hewl didin ku xwe kontrol bikin. hêrs, carina diqeliqe û em tiştekî dibêjin em poşman dibin.

Tê bîra min dema ku ez biçûk bûm, min ji kesên ku bala min pê dikişand, tiştên biêş digotin. Encama wê yekê bû ku min nizanibû ez hestên xwe çawa kontrol bikim.

Ez pê serbilind nabim, lê ji ya ku ez dixwazim bipejirînim pir caran çêbû. Dema ku hûn di rewşek nebaş de bin, hûn tenê li kesên li dora xwe dişoxilînin ji ber ku hûn hîs dikin ku ew dibin sedema rewşa we ya xirab.

Û texmîn bikin çi?

Heman tişt dikare bi mêrê te re bibe. Dibe ku ew bi hêrs, bêhêvî, an jî xemgîn bibe û li ser we bisekine.

Lê ev yek wî ji êşandina we re nahêle. Ew rast nake. Tiştê ku wî kir xelet bû û ew bi vê yekê dizane, ji ber vê yekê ew ji kirinên xwe şerm dike.

4) Ew hest dike ku barê zanibe ku wî bûye sedema êşa wê

Ev bi rastî dijwar e. yek, lê ji ya ku hûn difikirin pirtir diqewime.

Dibe ku jinek bi mêrê xwe re nîqaşê bike û paşê xwe sûcdar bike ji ber tiştên ku wê got an jî çawa kir.

Ew difikire, " Ez pir bêaqil im ku ji wê re wan hemî tiştên tirsnak dibêjim! Divê ew ji van tiştên ku min got ew qas aciz û aciz be.”

Û hûn dizanin çi? Ew rast e. Ew xemgîn e ûbirîndar. Bi îhtimaleke mezin ew hest bi şermeke kûr e.

Û ji ber ku ew dizane ku wî êşa wê anî, lê dîsa jî wî tiştek nekir ku pêşî li wê êşê bigire!

Erê, rast e ku ew aciz e, lê bi rastî ew çawa xwe bar dike piştî ku wê aciz dike?

Ew xwe bar dike ji ber ku dizane ku ew mêr e, û mêr ji bo parastina jinan amade ne.

tê vê wateyê ku heke ew aciz be, ew xwe berpirsiyar dibîne ku wê çêtir hîs bike. Û ew nikare vê yekê bike heta ku ew fêr nebe ku meriv çawa dev ji tiştên ku wê diêşîne berde.

Lê rastî ev e ku, hîsek xirabtir tune ku hûn zanibin ku we êşa hezkiriya xwe kiriye.

0> Digel ku nîşanên di vê gotarê de dê ji we re bibin alîkar ku hûn fêm bikin ka meriv çawa hest dike dema ku jinek diêşîne, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyê re li ser rewşa xwe biaxivin.

Bi rahênerek têkiliya pîşeyî re, hûn dikarin şîretan li gorî pirsgirêkên taybetî yên ku hûn di jiyana evîna xwe de rû bi rû ne bistînin.

Relationship Hero malperek e ku rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî ji mirovan re dibin alîkar ku di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de rêve bibin, mîna ku piştî êşandina jinekê tevlihev bibin. Ew populer in ji ber ku ew bi rastî alîkariya mirovan dikin ku pirsgirêkan çareser bikin.

Çima ez wan pêşniyar dikim?

Belê, piştî ku ez di jiyana xwe ya evînê de di nav zehmetiyan re derbas bûm, çend meh berê min xwe gihand wan. Piştî ku ewqas dirêj xwe bêhêz hîs kir, wan têgihiştinek bêhempa da mindi dînamîkên têkiliya min de, di nav de şîretên pratîkî yên li ser ka meriv çawa pirsgirêkên ku ez pê re rû bi rû bûm derbas bikim.

Ez ji ber ku ew çiqas rast, têgihîştî û profesyonel bûn, ez hejandim.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek pêwendiya pejirandî re têkilî daynin û şîretên xwerû yên taybetî yên rewşa xwe bistînin.

Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.

4) Ew hewl dide ku kirinên xwe rewa bike

Û li vir rêyek din heye ku meriv çawa bi vê pirsgirêkê re mijûl dibe - bi rewakirina kirinên xwe.

We qet dîtiye ku merivek hewl daye reftara xwe ya xerab rewa bike?

Dibe ku ew tiştên mîna, “Min nexwest ez wê biêşînim. Min tenê hewl dida ku wê baştir hîs bikim. Min tenê hewl dida ku bibim piştgirî."

An jî, "Min nedixwest van tiştan bibêjim. Min tenê dixwest ku ew bextewar be.”

Erê, rast…

Rastî ev e ku mêr ji bo çalakiyê hatine amade kirin. Û kirinên her tim encamên xwe hene.

Ne mimkûn e ku mirov nizanibe ku wî yekî êşandiye dema ku ew tiştek dibêje an dike ku dibe sedema êş û janê. Ne mimkûn e ku meriv nizanibe ku ew bi gotin an kirinên xwe zirarê dide yekî.

Werin em rastgo bin – ew mirovek xirab e, û ew ji kûr ve bi vê yekê dizane.

Ew tenê înkar dike ku çiqas xirab e ew heye. Ew hest dike ku ew dikare kiryarên xwe rewa bike an jî bibêje "Ez ne mirovek xirab im" ji ber însiyata xwezayî ya parastina jinan.

Û ji ber vê yekê hûn hewce ne ku alîkariya wî bikin ku bizanibe ku ev bi rastî ev eew dike… dîsa, dîsa û dîsa û dîsa!

5) Ew wê ji ber reftarên xwe sûcdar dike

Werin em rastgo bin. Mêr hez dikin ku jinan sûcdar bikin.

Ew hesta wan baştir dibe ku me sûcdar bikin, ne wisa?

Bêguman ez li vir nabêjim ku hemû mêr jinan sûcdar dikin. Lê hin mêr vê yekê dikin, û ji ber vê yekê ew e ku meriv me sûcdar dike pir xweş hîs dike!

Em hemî li wir bûn. Tiştek hevpar e.

Ew difikire ku ger ew tenê xwe biguhere, wê demê ew ê neçar bimîne ku êşa wê bike.

Ew difikire ku ger ew tenê dev ji kirina tiştan berde. ku ew hestê wî xirab dike, wê demê ew ê êdî ne hewce be ku wê biêşîne.

Û çi dibe? Ew bi her awayî wê diêşîne. Û paşê ew ji bo tevgera xwe sûcdar dike. Ew çerxeke xerab e!

Lê gelo ew bi rastî bawer dike ku ew dikare xeletiya wê be?

Bi rastî, ew napejirîne. Ew tenê hewl dide ku xwe baştir hîs bike.

6) Ew ji xwe nefret dihese ji ber ku zanibû ku dikaribû rewşê baştir bi rê ve bikira

Carinan ew gotin ne ku diêşînin; ew dengê ku tê de tê gotin an awirên rûyê wî yên dema ku wan dibêje.

Em hemî wê hestê dizanin.

Wê gavê hûn ji xwe re difikirin, "Min dikaribû xwe baştir bikira. . Min dikaribû vê yekê bi rengekî din bigota.”

Û ev tişta ku ew ji xwe re dibêje dema ku ew bi xwe nefret dike ji zanîna ku dikaribû rewşê çêtir bikira.

Ew dizane ku diviyabû ku ew êş nekişanda, lê wî jîdizane ku eger ew bi tenê xwe biguhere, wê demê pirsgirêk çênabin.

Ew xwe wek mexdûr hîs dike, lê ew ne sûcê wî ye! Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn alîkariya wî bikin ku vê yekê fêm bike û fêr bibe ka çawa lêborînê bixwaze.

7) Ew ditirse ku hûn qet wî nebaxşînin ji ber ku wî gotiye an kiriye

Baş e, ez te nas dikim' ji nû ve difikirîm ku ev yek pir eşkere ye, lê ez ê pêşde herim û her weha bibêjim:

Ew ditirse ku hûn çu carî wî ji ber tiştê ku wî kirî efû nekin.

Heke hûn dikare alîkariya wî bike ku fêm bike ku ne ew e ku ew xwe bibaxşîne, lê ew e ku hûn wî efû bikin, wê demê ew ê pir zêde lêborînê bixwaze.

Ev yek bi taybetî rast e heke we hîn ew efû nekiribe.

Çima?

Ji ber ku ew ji wî re tirsnak e. Ew naxwaze we winda bike, lê ew jî naxwaze serbilindî û xwebaweriya xwe winda bike. Dixwaze dîsa xwe wek mêr hîs bike û ne qurban.

Û ez ji tecrubeyên xwe yên şexsî dikarim ji we re bibêjim ku ev yek sedema herî mezin e ku mêr lêborîna xwe nexwazin dema ku jin êşandine.

Ne sûcê wan e! Ew tenê hewl didin ku xwe baştir hîs bikin! Ew ne hewceyî efûkirina te ne!

Encam?

Tu wek mexdûr hîs dikî û ew jî wek lehengekî hîs dike.

Û ez te nas dikim' te berê mîlyon car şîret bihîstiye, lê dîsa jî rast e:

Heke hûn bikarin alîkariya wî bikin ku fêm bike ku ne li ser efûkirina wî ye, lê ji bo ku hûn wî bibaxşînin, wê hingê ew ê bibepir zêdetir îhtîmala lêborînê bixwaze. Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin alîkariya wî bikin ku lêborînê bixwaze, wê hingê piştrast bikin ku ew vê yekê fêm dike.

8) Ew wekî zilamek xwe wekî têkçûn hîs dike

Dengê balkêş, rast e?

Divê ew bi hêz û bi hêz be. Lê dîsa jî, ew wek zilamek xwe wekî têkçûn hîs dike dema ku ew tiştek ku we qels dike dike.

Bi taybetî ji bo wî êş e heke ew bizane ku di rêza yekem de pirsgirêk we yî û ew sûcê wî bû.

Ji ber vê yekê pirsgirêk çi ye?

Ji bo wî zehmet e ku bibîne ku divê lêborînê bixwaze, lê niha ew jî wekî têkçûn hîs dike.

Ew naxwaze qels bibe, lê ya rast ew e ku nikare jê re bibe alîkar. Ji zarokatiya wî ve hatiye şertkirin ku divê mêr xurt, bi hêz û serdest bin. Encam? Gava ku ew tiştekî ku te qels dike dike, wekî mêrekî wekî têkçûn hîs dike.

9) Ji ber ku tiştekî wiha dibêje ji xwe aciz dibe

Piştî ku êş û azarê li te dike, tu çawa difikirî?

Dibe ku ji ber vê yekê ji xwe hêrs bibe? Dibe ku ji ber hêrsa wî ji we hêrs bibe? Dibe ku li dinyayê hêrs bibe ji ber ku wî ew qas hêrs kiriye?

Û rastî ev e, ku ew belkî van tiştan hîs dike.

Dibe ku ew nikaribe eşkere bike ka çima wî got çi kir, lê îhtîmaleke mezin heye ku ew ji xwe hêrs bibe ji ber ku tiştekî wiha gotiye.

Temam, ev yek hinekî bi fêlbaztir e.

Ew dizane ku divê ji bo çi ji xwe hêrs nebe. ewkir, lê dîsa jî dike.

Û her ku ew ji xwe hêrs dibe, ew ê bêtir lêborînê ji xwe dûr bixe.

Eger hûn dixwazin ku ew lêborînê bixwaze, wê hingê piştrast bikin ku ew fêm dike ku çi wî kir xelet û birîndar bû.

10) Ew ditirse ku guheztinê bike ji ber ku dizane ku ew hewceyê hezkirin û pejirandina we ye

Ew dizane ku ger ew sererast bike, wê hingê hûn ê jê hez nekin êdî. Ya ku ew ji hemûyan pirtir jê ditirse ev e!

Bifikirin ku ez mezin dikim?

Piştre, ez ê di tevahiya pêvajoya ku ew çawa hîs dike û çima ew çi dike.

Gava meriv tiştekî nerast dike, pir xwezayî ye ku meriv xwe sûcdar bike û bixwaze tiştan rast bike.

Lê gava ku meriv bixwaze guhezîne bike, ya herî xirab ew e ku hevjînê wî êdî jê hez nake. Lê çima ew ditirse?

Ji ber ku ew naxwaze hezkirin û pejirandina ku hûn jê re didin winda bike. Lê heke hûn bikarin alîkariya wî bikin ku vê yekê fêm bike, wê demê ew ê pir zêde lêborînê bixwaze.

11) Ew bi giraniya kirinên xwe hîs dike

Dixwaze razekê bizanibe?

Gava mirov giraniya kirinên xwe hîs bike, lêborîna xwe jê re zehmet e. Dibe ku ji wî re dijwartir be ku qebûl bike ku ew xelet bû. Çima?

Ji ber ku qebûl kirin ku ew xelet bû, tê vê wateyê ku meriv pêdiviya wî bi alîkarî û piştgiriyê heye. Û qebûl kirin ku ew hewcedarê alîkarî û piştgirîyê ye, tê vê wateyê ku meriv nikare xwe bi tena serê xwe biparêze.

Ev jî tê vê wateyê ku qebûl dikepêdiviya wî bi hezkirin, pejirandin û parastina yekî din heye — tiştekî ku piraniya mêran bi xwezayî heta ku mimkun dibe li ber xwe didin ji ber ku ew naxwazin ji bilî xwe bi kesekî din ve girêdayî bin!

Heke weha be, ew ê giraniyê hîs bike tiştê ku wî di ser, dil û laşê xwe de kiriye. Û ew ê bibe sedema ku wî pir şerm bike û ne hêjayî hezkirinê bibe.

12) Ew hest dike ku ew we bêhêvî dike

Fêmkirina vê yekê hinekî dijwartir e.

Çaxê meriv tiştekî nerast dike, xwezî ye ku meriv ji vê yekê xirab bibe. Û dema ku ew ji vê yekê xirab dibe, ew xwezayî ye ku ew bixwaze ku tiştan ji nû ve rast bike.

Lê gava ku meriv bixwaze guhezîne, hestek din derdikeve holê: tirs!

Ew ditirse ku heke ew biguhezîne, wê hingê hûn ê dîsa wî red bikin. Û ev yek xirecira wî ditirsîne!

Rastî ev e, ew naxwaze we bihêle û rîska windakirina hezkirin û pejirandina we bide. Ew naxwaze hezkirin, pejirandin û parastina ku hûn jê re didin winda bike. Û her weha, ew naxwaze êşê hîs bike.

Ez behsa êşa fizîkî nakim ku mêr dema li jinekê dixe. Ez behsa êşên hestyarî û derûnî dikim.

Nûçeyên baş: gava ku ew vê yekê fêm bike, ew dikare bêyî ku ji redkirin û êşê bitirse, sererast bike.

13) Ew naxwaze berpirsiyariyê bigire ji bo kirinên wî

Me berê jî qala vê yekê kiribû. Jê re "sûcdarkirina mexdûr" jî tê gotin.

Nexwe