فہرست کا خانہ
مرد اپنے جذبات کے بارے میں بات نہیں کرتے۔
یہ ایک بدقسمتی کی سچائی ہے کہ ہم صرف ان چیزوں کے بارے میں ایک دوسرے سے بات نہیں کرتے ہیں، چاہے وہ ہمارے جذبات، خیالات، یا جسمانی درد ہی کیوں نہ ہوں۔
لیکن ایک موضوع ہے جو دونوں جنسوں میں ممنوع ہے: مرد عورتوں کو تکلیف پہنچاتے ہیں۔
جب مرد کسی عورت کو تکلیف دیتے ہیں تو کیا محسوس کرتے ہیں؟ کیا وہ ندامت کا تجربہ کرتے ہیں؟ خود سے نفرت؟ غصہ شرم ہے؟
یہاں 19 مختلف چیزیں ہیں جو ایک مرد محسوس کر سکتا ہے جب وہ کسی عورت کو تکلیف دیتا ہے۔
1) وہ اپنے کیے پر پچھتاوے کے فوری جذباتی درد کو محسوس کرتا ہے
کبھی محسوس کیا کہ کیسے وہ کچھ تکلیف دہ کہنے کے بعد برتاؤ کرتا ہے؟ کیا آپ کو تکلیف پہنچانے کے بعد آپ کے ساتھ اس کا رویہ یکسر بدل جاتا ہے؟
پھر، اچانک، وہ اچانک معذرت خواہ، دستبردار، یا ٹھنڈا ہو جاتا ہے۔ یہ جاننا مشکل نہیں ہے کہ وہ ایسا کیوں محسوس کرتا ہے: اس نے اس طرح سے کام کیا جس سے وہ جانتا ہے کہ آپ کو تکلیف پہنچے گی۔
میں اس احساس کو جانتا ہوں۔ لیکن اگر وہ پچھتائے گا تو وہ آپ کو کیوں تکلیف دے رہا ہے؟
یہ وہ سوال ہے جس سے آپ چپکے سے ڈرتے ہیں۔
یہ وہ سوال ہے جو آپ کے ذہن میں آتا ہے جب وہ کوئی تکلیف دہ بات کہتا ہے۔ آپ کو اپنے آپ سے پوچھنا ہوگا: کیوں؟
جواب آسان ہے۔ وہ بولنے یا عمل کرنے سے پہلے نہیں سوچتا۔ وہ نہیں جانتا کہ اپنے جذبات پر کیسے قابو پانا ہے یا ان کے ساتھ صحت مند طریقے سے نمٹنا ہے۔ لہذا، وہ آپ پر کوڑے مارتا ہے اور پھر بعد میں پچھتاوا کرتا ہے۔
لیکن سچ یہ ہے کہ آپ تکلیف کے مستحق نہیں ہیں۔ کوئی نہیں کرتا۔ اور خاص طور پر اس شخص کے ذریعہ نہیں جس سے وہ پیار کرتے ہیں۔
لیکن اگر ایسا ہوتا ہے تو یہ ہے۔یہاں تک کہ اس سے انکار کرنے کی کوشش کریں، کیونکہ میں جانتا ہوں کہ آپ نے اسے پہلے بھی محسوس کیا ہے۔
جب کوئی آدمی کچھ غلط کرتا ہے، تو وہ اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول کیے بغیر اسے تسلیم نہیں کر سکتا اور معافی نہیں مانگ سکتا۔ اس کا مطلب یہ ہوگا کہ اسے اپنے افعال اور الفاظ پر مکمل اختیار نہیں ہے۔ اور یہ ایسی چیز نہیں ہے جو ایک آدمی خود کو یا دوسروں کے سامنے تسلیم کرنا چاہتا ہے!
لیکن اگر وہ یہ تسلیم کر سکتا ہے، تو وہ اپنے اعمال کی ذمہ داری لے گا اور آپ بھی۔ وہ معافی مانگنے اور اصلاح کرنے کے لیے تیار ہو گا کیونکہ وہ ان چیزوں کی ذمہ داری لینے کے لیے تیار ہے جو اس کے اور آپ کے درمیان غلط ہو گئیں۔ اور آپ بھی ہیں!
14) وہ آپ کو تکلیف پہنچانے کے لیے خود کو قصوروار محسوس کرتا ہے
جرم ایک ایسا جذبہ ہے جسے انسان بہت گہرائی سے محسوس کرتا ہے۔
یہ ایک اور احساس ہے جس سے مردوں کی حوصلہ شکنی کی جاتی ہے۔ اظہار لیکن جرم انسان ہونے کا ایک فطری حصہ ہے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے ہمیں دبانے کی کوشش کرنی چاہیے۔
یہ ایک ایسا احساس ہے جو تب آتا ہے جب اسے معلوم ہوتا ہے کہ اس نے کچھ غلط کیا ہے۔ اور یہ جتنا زیادہ غلط ہوگا، اتنا ہی گہرا جرم۔
یہی وجہ ہے کہ جب آدمی کچھ غلط کرتا ہے تو اسے احساس جرم ہوگا۔
اور آپ کا اس سے ناراض ہونا درست ہوگا۔ آپ کو تکلیف دے رہا ہے۔ لیکن آپ کو یہ بھی سمجھنے کی ضرورت ہے کہ وہ مجرم محسوس کر رہا ہے کیونکہ وہ آپ کی پرواہ کرتا ہے اور آپ کو تکلیف نہیں دینا چاہتا۔
15) وہ سوچتا ہے کہ اس نے صحیح کام کیا ہے
جب کوئی آدمی کرتا ہے کچھ غلط، وہ یہ بھی سوچتا ہے کہ اس نے جو کیا وہ صحیح تھا۔
وہ سوچتا ہے کہ یہ سب سے بہتر تھااس کے لیے انتخاب اور آپ کے لیے صحیح۔ وہ سوچتا ہے کہ یہ آپ کی "مدد" کرے گا یا آپ کے درمیان معاملات ٹھیک کر دے گا۔
لیکن کیا میں آپ کے ساتھ پوری طرح ایماندار ہو سکتا ہوں؟
اس نے جو کیا وہ صحیح نہیں تھا۔ درحقیقت، مجھے پورا یقین ہے کہ یہ کرنا سب سے برا کام تھا۔ اور وہ اسے جانتا ہے۔ لیکن اندر کی گہرائیوں سے – اور یہیں سے جرم اندر آتا ہے – وہ سوچتا ہے کہ اس نے جو کیا وہ صحیح تھا۔
16) وہ اپنے عمل سے حیران ہے
"جب میں نے پہلی بار اسے مارا میں چونک گیا۔ میں یقین نہیں کر سکتا تھا کہ میں نے اسے تکلیف دی ہے۔"
یہ بات میرے دوست نے مجھے اس عورت کو تکلیف پہنچانے کے بعد کہی جس سے وہ پیار کرتا تھا۔
بلاشبہ اس کا یہ برا مطلب نہیں تھا۔ . وہ صرف ایماندار تھا۔
لہذا، شاید اس کا ارادہ آپ کو تکلیف دینے یا آپ کے ساتھ غیر منصفانہ اور ناانصافی کرنے کا نہیں تھا۔ اس کا مطلب کوئی نقصان نہیں تھا اور وہ ظالمانہ، توہین آمیز یا تکلیف دہ ہونے کی کوشش نہیں کر رہا تھا۔ لیکن اس وقت، جب اس نے یہ کیا، اسے یقین نہیں آیا کہ وہ یہ کر رہا ہے اور اس سے آپ کو بہت تکلیف ہوئی ہے۔
17) وہ جلد سے جلد آپ کے درمیان معاملات کو بہتر بنانا چاہتا ہے
کیا آپ نے پہلے ہی دیکھا ہے کہ وہ اپنے رویے کو تبدیل کرنے کی خواہش محسوس کر رہا ہے اور مستقبل میں آپ کو دوبارہ تکلیف پہنچانے سے گریز کر رہا ہے؟
مجھے امید ہے کہ آپ کو ہو گا۔
کیونکہ یہ اچھی بات ہے۔
مرد اپنے تعلقات میں تنازعات کو پسند نہیں کرتے۔ لیکن وہ یہ بھی نہیں چاہتے کہ چیزیں پہلے جیسی رہیں - چاہے اس کا مطلب یہ ہو کہ انہیں دوبارہ ٹریک پر لانے کے لیے کچھ تبدیلیاں کرنی پڑیں۔
سچ پوچھیں تو، یہ صرف اس لیے نہیں ہے کہ یہاگر اس نے دوبارہ ایسا کیا تو وہ آپ کو زیادہ تکلیف دے گا، لیکن اس لیے بھی کہ وہ آپ کی پرواہ کرتا ہے اور آپ کو دوبارہ تکلیف دینے سے گریز کرنا چاہتا ہے۔
کیا اب یہ زیادہ معنی رکھتا ہے؟
18) وہ خوفزدہ ہے مصیبت میں
بہت سے مردوں کو سزا ہونے کا گہرا خوف ہوتا ہے۔
یہ ان کے بچپن سے یا ان کی ابتدائی بالغ زندگی سے بھی ہوسکتا ہے۔ لیکن یہ ایک خوف ہے کہ وہ اپنی بالغ زندگی اور خواتین کے ساتھ اپنے تعلقات میں اپنے ساتھ لے جاتے ہیں۔
معاملات کو مزید خراب کرنے کے لیے، ان میں سے بہت سے لوگ یہ نہیں سمجھتے کہ وہ مصیبت میں پڑنے سے کیوں ڈرتے ہیں۔ وہ جانتے ہیں کہ یہ عام قسم کا خوف نہیں ہے جو آپ یا میں محسوس کریں گے – جیسے کسی جنگلی جانور کے حملے کا خوف۔
لیکن، وہ اس کے باوجود خوفزدہ ہیں۔ اور وہ ایسے کام کرتے ہیں جو انہیں مزید خوفزدہ اور مجرم بنا دیتے ہیں کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ ایسا کرنا صحیح ہے۔
میں جانتا ہوں کہ یہ بدقسمتی کی بات ہے، لیکن یہ سچ ہے۔
وہ ڈرتا ہے کہ اسے کچھ غلط کرنے کی سزا دی جائے گی اور یہ کہ اس کے لیے یہ سزا بہت سخت ہو گی کہ وہ اسے برداشت نہیں کر سکتا۔
19) وہ خود کو غیر محفوظ محسوس کرتا ہے
یقین کریں یا نہ کریں، بہت سے مرد اپنے بارے میں غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ اور سمجھ نہیں پاتے کہ کیوں۔
وہ جانتے ہیں کہ وہ جو کچھ کرتے ہیں اس میں وہ اچھے ہیں اور ان میں بہت سی خوبیاں ہیں جو انہیں خواتین کے لیے پرکشش بناتی ہیں۔ لیکن انہیں اس حقیقت کو قبول کرنے میں مشکل پیش آتی ہے۔
ان کا ماننا ہے کہ خواتین صرف ان کی جسمانی شکل کی وجہ سے ان کی طرف راغب ہوں گی، نہ کہ اندر کے مرد کی وجہ سے۔ اور،اس لیے، وہ بہت زیادہ غیر محفوظ ہو جاتے ہیں اور جذباتی طور پر ان کو ٹھیس پہنچا کر ان کی تلافی کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
یہ کرنا ایک خوفناک چیز ہے، لیکن یہ ہر وقت ہوتا ہے۔
لیکن ایک بات یقینی ہے: وہ غیر محفوظ ہیں۔
آخری الفاظ
اب تک آپ کو اچھی طرح اندازہ ہو جانا چاہیے کہ جب کوئی مرد کسی عورت کو تکلیف دیتا ہے تو وہ کیسا محسوس کرتا ہے۔
تو کیا کیا آپ اسے حل کرنے کے لیے کر سکتے ہیں؟
میں ایک پیشہ ور کوچ سے رابطے میں رہوں گا۔
ریلیشن شپ ہیرو وہ جگہ ہے جہاں مجھے یہ خاص کوچ ملا جس نے میرے لیے چیزوں کو تبدیل کرنے میں مدد کی اور یہ سمجھنے میں میری مدد کی کہ کیسے مرد عورت کو تکلیف پہنچانے کے بعد محسوس کرتا ہے۔
ریلیشن شپ ہیرو ایک وجہ سے تعلقات کے مشورے میں انڈسٹری لیڈر ہے۔
وہ حل فراہم کرتے ہیں، نہ کہ صرف بات کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
انہیں چیک کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
ضروری ہے کہ آپ کو احساس ہو کہ یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ آپ کا آدمی آپ کو کیوں تکلیف پہنچاتا ہے اس کی وجہ اس کے اپنے مسائل ہیں۔2) وہ اس بات پر شرمندہ ہے کہ اس نے اپنے جذبات کو اس سے بہتر ہونے دیا
غصہ، کبھی کبھی یہ ابلتا ہے اور ہم کچھ کہہ دیتے ہیں جس پر ہمیں افسوس ہوتا ہے۔مجھے یاد ہے جب میں چھوٹا تھا، میں ان لوگوں کو تکلیف دہ باتیں کہتا تھا جن کی مجھے پرواہ تھی۔ یہ میرے جذبات پر قابو پانے کا طریقہ نہ جاننے کا نتیجہ تھا۔
مجھے اس پر فخر نہیں ہے، لیکن یہ اس سے زیادہ ہوتا ہے جتنا میں تسلیم کرنا چاہتا ہوں۔ جب آپ کا موڈ خراب ہوتا ہے، تو آپ صرف اپنے اردگرد کے لوگوں کو برا بھلا کہتے ہیں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ وہ آپ کا موڈ خراب کر رہے ہیں۔
اور اندازہ لگائیں کیا؟
ایک ہی چیز ہو سکتی ہے آپ کے آدمی کے ساتھ ہو. ہو سکتا ہے کہ وہ غصہ، مایوس یا پریشان محسوس کر رہا ہو اور اسے آپ پر لے جائے۔
لیکن اس سے وہ آپ کو تکلیف پہنچانے سے معذرت نہیں کرتا۔ یہ اسے درست نہیں کرتا ہے۔ اس نے جو کیا وہ غلط تھا اور وہ جانتا ہے کہ اسی وجہ سے وہ اپنے کیے پر شرمندہ ہے۔
4) وہ یہ جان کر بوجھ محسوس کرتا ہے کہ اس نے اسے تکلیف پہنچائی
یہ بہت مشکل ہے۔ ایک، لیکن یہ آپ کے خیال سے زیادہ کثرت سے ہوتا ہے۔
ایک عورت کا اپنے مرد کے ساتھ جھگڑا ہو سکتا ہے اور پھر اس کے کہنے یا اس کے برتاؤ کے بارے میں مجرم محسوس ہو سکتی ہے۔
وہ سوچ رہا ہے، " میں اس سے وہ تمام خوفناک باتیں کہنے کے لیے بہت بیوقوف ہوں! وہ میری ان تمام باتوں سے بہت پریشان اور تکلیف میں ہوں گی۔"
اور آپ جانتے ہیں کیا؟ وہ ٹھیک کہتا ہے۔ وہ پریشان ہے اورچوٹ وہ شاید شرمندگی کا گہرا احساس محسوس کر رہا ہے۔
اور اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ جانتا ہے کہ اس نے اسے تکلیف دی، اور پھر بھی اس نے خود کو اسے تکلیف پہنچانے سے روکنے کے لیے کچھ نہیں کیا!
ہاں، یہ سچ ہے کہ وہ پریشان ہے لیکن اسے تکلیف پہنچانے کے بعد وہ کس حد تک بوجھل محسوس ہوتا ہے؟
وہ خود کو بوجھل محسوس کرتا ہے کیونکہ وہ جانتا ہے کہ وہ ایک مرد ہے، اور مرد عورتوں کی حفاظت کے لیے تیار ہیں۔
وہ اس کا مطلب ہے کہ اگر وہ پریشان ہے، تو وہ اسے بہتر محسوس کرنے کا ذمہ دار محسوس کرتا ہے۔ اور وہ اس وقت تک ایسا نہیں کر سکتا جب تک کہ وہ یہ نہ سیکھ لے کہ اسے تکلیف پہنچانے والے کاموں کو کیسے روکا جائے۔
لیکن سچ یہ ہے کہ یہ جاننا کہ آپ نے اپنے پیارے کو تکلیف دی ہے اس سے زیادہ برا کوئی احساس نہیں ہے۔
بھی دیکھو: کسی سابق کو نظر انداز کرنے کے 20 فوائد اور نقصانات جس نے آپ کو پھینک دیا۔اگرچہ اس مضمون میں موجود نشانیاں آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کریں گی کہ جب کوئی مرد کسی عورت کو تکلیف پہنچاتا ہے تو وہ کیسا محسوس کرتا ہے، لیکن یہ آپ کی صورتحال کے بارے میں رشتے کے کوچ سے بات کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ کے ساتھ، آپ ان مخصوص مسائل کے مطابق مشورے حاصل کر سکتے ہیں جن کا آپ اپنی محبت کی زندگی میں سامنا کر رہے ہیں۔
ریلیشن شپ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچ لوگوں کو پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں نیویگیٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں، جیسے کسی عورت کو تکلیف دینے کے بعد الجھن میں پڑنا۔ وہ مقبول ہیں کیونکہ وہ حقیقی طور پر لوگوں کے مسائل حل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
میں ان کی سفارش کیوں کروں؟
ٹھیک ہے، اپنی محبت کی زندگی میں مشکلات سے گزرنے کے بعد، میں نے چند مہینے پہلے ان سے رابطہ کیا۔ اتنے عرصے تک بے بس محسوس کرنے کے بعد، انہوں نے مجھے ایک انوکھی بصیرت دی۔میرے تعلقات کی حرکیات میں، بشمول ان مسائل پر قابو پانے کے بارے میں عملی مشورے جن کا مجھے سامنا تھا۔
میں یہ دیکھ کر حیران رہ گیا کہ وہ کتنے حقیقی، سمجھدار اور پیشہ ور تھے۔
صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
4) وہ اپنے اعمال کو درست ثابت کرنے کی کوشش کرتا ہے
اور یہاں ایک اور طریقہ ہے کہ مرد اس مسئلے سے کیسے نمٹتے ہیں – اپنے اعمال کو جواز بنا کر۔
کیا آپ نے کبھی کسی آدمی کو دیکھا ہے اس کے برے رویے کا جواز پیش کرنا؟
وہ ایسی باتیں کہہ سکتا ہے، "میرا مقصد اسے تکلیف دینا نہیں تھا۔ میں صرف اسے بہتر محسوس کرنے کی کوشش کر رہا تھا۔ میں صرف معاون بننے کی کوشش کر رہا تھا۔"
یا، "میرا مقصد وہ باتیں کہنا نہیں تھا۔ میں صرف یہ چاہتی تھی کہ وہ خوش رہے۔''
ہاں، ٹھیک ہے…
سچ یہ ہے کہ مرد عمل کے لیے تیار ہیں۔ اور اعمال کے ہمیشہ نتائج ہوتے ہیں۔
یہ ناممکن ہے کہ آدمی یہ نہ جان سکے کہ اس نے کسی کو تکلیف پہنچائی ہے جب وہ کچھ کہتا ہے یا کرتا ہے جس سے تکلیف اور تکلیف ہوتی ہے۔ یہ جاننا ناممکن ہے کہ آیا وہ اپنے الفاظ یا عمل سے کسی کو تکلیف پہنچاتا ہے۔
آئیے ایماندار بنیں – وہ ایک برا شخص ہے، اور وہ اسے گہرائی سے جانتا ہے۔
وہ صرف اس بات سے انکار میں ہے کہ کتنا برا ہے وہ ہے. اسے لگتا ہے کہ وہ اپنے اعمال کا جواز پیش کر سکتا ہے یا عورتوں کی حفاظت کی فطری جبلت کی وجہ سے کہہ سکتا ہے کہ "میں برا آدمی نہیں ہوں"۔
اور اسی لیے آپ کو اس کی مدد کرنے کی ضرورت ہے یہ سمجھنے میں کہ بالکل ایسا ہی ہے۔وہ کر رہا ہے … بار بار، اور پھر، اور پھر!
5) وہ اسے اپنے رویے کے لیے مورد الزام ٹھہراتا ہے
چلو ایماندار بنیں۔ مرد عورتوں پر الزام لگانا پسند کرتے ہیں۔
اس سے وہ ہم پر الزام لگانا بہتر محسوس کرتے ہیں، ہے نا؟
یقیناً، میں یہاں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ تمام مرد خواتین پر الزام لگاتے ہیں۔ لیکن کچھ مرد ایسا کرتے ہیں، اور اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم پر الزام لگانا بہت اچھا لگتا ہے!
ہم سب وہاں موجود ہیں۔ یہ ایک عام بات ہے۔
وہ سوچتا ہے کہ اگر وہ خود کو بدل لے تو اسے اسے تکلیف دینے میں برا نہیں لگے گا۔
وہ سوچتا ہے کہ اگر وہ کام کرنا چھوڑ دے جس سے اسے برا لگے، پھر اسے اسے مزید تکلیف نہیں دینا پڑے گی۔
اور کیا ہوتا ہے؟ وہ اسے ویسے بھی تکلیف دیتا ہے۔ اور پھر وہ اسے اپنے رویے کا ذمہ دار ٹھہراتا ہے۔ یہ ایک شیطانی چکر ہے!
لیکن کیا اسے واقعی یقین ہے کہ یہ اس کی غلطی ہو سکتی ہے؟
دراصل، وہ ایسا نہیں کرتا۔ وہ صرف اپنے آپ کو بہتر محسوس کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔
6) وہ یہ جان کر خود سے نفرت محسوس کرتا ہے کہ وہ صورتحال کو بہتر طریقے سے سنبھال سکتا تھا
بعض اوقات یہ الفاظ نہیں ہوتے جو تکلیف دیتے ہیں؛ یہ وہ لہجہ ہے جس میں وہ کہے جاتے ہیں یا کہتے وقت اس کے چہرے پر نظر آتے ہیں۔
ہم سب اس احساس کو جانتے ہیں۔
یہ تب ہوتا ہے جب آپ اپنے آپ سے سوچتے ہیں، "میں خود کو بہتر طریقے سے سنبھال سکتا تھا۔ . میں یہ کسی اور طریقے سے کہہ سکتا تھا۔"
اور یہ وہی ہے جو وہ خود سے کہہ رہا ہے جب وہ یہ جان کر خود سے نفرت محسوس کرتا ہے کہ وہ صورتحال کو بہتر طریقے سے سنبھال سکتا تھا۔
وہ جانتا ہے کہ اسے اسے تکلیف نہیں پہنچنی چاہیے تھی، لیکن وہ بھیجانتی ہے کہ اگر وہ خود کو بدل دیتی تو کوئی مسئلہ نہیں ہوتا۔
وہ ایک شکار کی طرح محسوس کرتا ہے، لیکن یہ اس کی غلطی نہیں ہے! اس لیے آپ کو اس کا احساس کرنے اور معافی مانگنے کا طریقہ سیکھنے میں اس کی مدد کرنے کی ضرورت ہے۔
7) وہ خوفزدہ ہے کہ آپ اس کے کہے یا کیے کے لیے اسے کبھی معاف نہیں کر سکتے ہیں
ٹھیک ہے، میں آپ کو جانتا ہوں۔ دوبارہ سوچ رہا ہوں کہ یہ بالکل واضح ہے، لیکن میں آگے بڑھ کر یہ کہوں گا:
وہ خوفزدہ ہے کہ آپ اسے اس کے کیے کے لیے کبھی معاف نہیں کریں گے۔
اگر آپ اس کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتا ہے کہ یہ اس کے اپنے آپ کو معاف کرنے کے بارے میں نہیں ہے بلکہ آپ کے اسے معاف کرنے کے بارے میں ہے، پھر اس کے معافی مانگنے کا امکان بہت زیادہ ہو گا۔
یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ نے اسے ابھی تک معاف نہیں کیا ہے۔
کیوں؟
کیونکہ یہ اس کے لیے خوفناک ہے۔ وہ آپ کو کھونا نہیں چاہتا، لیکن وہ اپنا فخر اور خود اعتمادی بھی نہیں کھونا چاہتا۔ وہ دوبارہ ایک مرد کی طرح محسوس کرنا چاہتا ہے نہ کہ شکار۔
اور میں آپ کو ذاتی تجربے سے بتا سکتا ہوں کہ یہی سب سے بڑی وجہ ہے کہ جب مرد خواتین کو تکلیف پہنچاتے ہیں تو معافی نہیں مانگتے۔
یہ ان کا قصور نہیں ہے! وہ صرف اپنے آپ کو بہتر محسوس کرنے کی کوشش کر رہے ہیں! انہیں آپ کی معافی کی ضرورت نہیں ہے!
نتیجہ؟
آپ ایک شکار کی طرح محسوس کر رہے ہیں اور وہ ایک ہیرو کی طرح محسوس کر رہے ہیں۔
اور میں آپ کو جانتا ہوں یہ مشورہ پہلے بھی ایک ملین بار سنا ہے، لیکن یہ اب بھی سچ ہے:
بھی دیکھو: عقلی اور غیر معقول خیالات کے درمیان 10 فرقاگر آپ اسے یہ سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ یہ اس کے اپنے آپ کو معاف کرنے کے بارے میں نہیں ہے بلکہ آپ کے اسے معاف کرنے کے بارے میں ہے، تو وہمعافی مانگنے کا زیادہ امکان ہے۔ لہذا، اگر آپ معافی مانگنے میں اس کی مدد کرنا چاہتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ وہ اسے سمجھتا ہے۔
8) وہ ایک آدمی کی حیثیت سے ناکامی کی طرح محسوس کرتا ہے
متاثر کن لگتا ہے، ٹھیک ہے؟
اسے مضبوط اور طاقتور سمجھا جاتا ہے۔ لیکن پھر بھی، وہ ایک آدمی کے طور پر ناکامی کی طرح محسوس کرتا ہے جب وہ کوئی ایسا کام کرتا ہے جو آپ کو کمزور کرتا ہے۔
اس کے لیے یہ خاص طور پر تکلیف دہ ہے اگر وہ جانتا ہے کہ آپ ہی ہیں جنہیں پہلی جگہ یہ مسئلہ درپیش ہے اور یہ کہ اس کی غلطی تھی۔
تو کیا مسئلہ ہے؟
اس کے لیے یہ دیکھنا کافی مشکل ہے کہ اسے معافی مانگنے کی ضرورت ہے، لیکن اب وہ ناکامی کا احساس بھی کر رہا ہے۔
وہ کمزور نہیں ہونا چاہتا، لیکن سچ یہ ہے کہ وہ اس کی مدد نہیں کر سکتا۔ اسے بچپن سے ہی یہ شرط لگائی گئی ہے کہ مردوں کو مضبوط، طاقتور اور غالب ہونا چاہیے۔ نتیجہ؟ جب وہ کوئی ایسا کام کرتا ہے جو آپ کو کمزور کرتا ہے تو اسے ایک ناکامی کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
9) ایسی بات کہنے پر وہ اپنے آپ سے ناراض ہوتا ہے
آپ کے خیال میں آپ کو تکلیف دینے کے بعد وہ کیسا محسوس کرتا ہے؟
ایسا کرنے پر شاید خود پر ناراض ہو؟ ہو سکتا ہے کہ اس کے غصے کو متحرک کرنے پر آپ پر ناراض ہو؟ ہو سکتا ہے کہ اس کو اتنا غصہ دلانے کے لیے دنیا سے ناراض ہو؟
اور سچی بات یہ ہے کہ وہ شاید ان سب چیزوں کو محسوس کر رہا ہے۔
وہ شاید یہ بیان نہ کر سکے کہ اس نے کیا کہا، لیکن اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ وہ ایسی بات کہنے پر اپنے آپ سے ناراض ہے۔
ٹھیک ہے، یہ تھوڑا سا مشکل ہے۔
وہ جانتا ہے کہ اسے اپنے آپ پر غصہ نہیں آنا چاہیے وہکیا، لیکن پھر بھی وہ کرتا ہے۔
اور جتنا وہ خود سے ناراض ہوتا ہے، اتنا ہی وہ معافی مانگنے سے گریز کرتا ہے۔
اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ معافی مانگے، تو یقینی بنائیں کہ وہ سمجھتا ہے کہ کیا وہ غلط اور تکلیف دہ تھا۔
10) وہ اصلاح کرنے سے ڈرتا ہے کیونکہ وہ جانتا ہے کہ اسے آپ کی محبت اور منظوری کی ضرورت ہے
وہ جانتا ہے کہ اگر وہ اصلاح کرتا ہے تو آپ اس سے محبت نہیں کریں گے۔ مزید اسے سب سے زیادہ یہی ڈر لگتا ہے!
مجھے لگتا ہے کہ میں مبالغہ آرائی کر رہا ہوں؟
پھر، میں آپ کو اس پورے عمل کے بارے میں بتاؤں گا کہ وہ کیسا محسوس کرتا ہے اور وہ جو کرتا ہے وہ کیوں کرتا ہے۔
جب کوئی آدمی کچھ غلط کرتا ہے، تو اس کے لیے یہ بہت فطری بات ہے کہ وہ مجرم محسوس کرے اور چیزوں کو درست کرنا چاہے۔
لیکن جب کوئی آدمی اصلاح کرنا چاہتا ہے، تو سب سے بری چیز جو ہو سکتی ہے وہ یہ ہے کہ اس کا ساتھی اب اس سے محبت نہیں کرتا۔ لیکن وہ خوفزدہ کیوں ہے؟
کیونکہ وہ اس محبت اور منظوری کو کھونا نہیں چاہتا جو آپ اسے دیتے ہیں۔ لیکن اگر آپ اس کو سمجھنے میں اس کی مدد کر سکتے ہیں، تو اس کے معافی مانگنے کا امکان بہت زیادہ ہوگا۔
11) اسے اپنے اعمال کا وزن محسوس ہوتا ہے
ایک راز جاننا چاہتے ہیں؟
جب انسان اپنے اعمال کا وزن محسوس کر رہا ہوتا ہے تو اس کے لیے معافی مانگنا مشکل ہوتا ہے۔ اس کے لیے یہ تسلیم کرنا اور بھی مشکل ہو سکتا ہے کہ وہ غلط تھا۔ کیوں؟
کیونکہ یہ تسلیم کرنے کا کہ وہ غلط تھا کا مطلب یہ تسلیم کرنا ہے کہ اسے مدد اور مدد کی ضرورت ہے۔ اور یہ تسلیم کرنے کا کہ اسے مدد اور مدد کی ضرورت ہے اس کا مطلب یہ تسلیم کرنا ہے کہ وہ خود اپنا خیال نہیں رکھ سکتا۔
اس کا مطلب یہ بھی تسلیم کرنا ہے کہاسے کسی اور کی محبت، منظوری اور تحفظ کی ضرورت ہوتی ہے — جس چیز کی زیادہ تر مرد قدرتی طور پر زیادہ سے زیادہ مزاحمت کرتے ہیں کیونکہ وہ اپنے علاوہ کسی اور پر انحصار نہیں کرنا چاہتے!
اگر ایسا ہے تو وہ وزن محسوس کرے گا۔ اس نے اپنے سر، دل اور جسم میں کیا کیا ہے۔ اور یہ اسے بہت شرمندہ اور محبت کے لائق نہیں محسوس کرے گا۔
12) اسے ایسا لگتا ہے جیسے اس نے آپ کو مایوس کیا ہے
اس کو سمجھنا کچھ زیادہ ہی مشکل ہے۔
جب کوئی آدمی کوئی غلط کام کرتا ہے تو اس کے لیے اس کا برا محسوس کرنا فطری ہے۔ اور جب اسے اس کے بارے میں برا لگتا ہے، تو اس کے لیے یہ فطری بات ہے کہ وہ چیزوں کو دوبارہ ٹھیک کرنا چاہے۔
لیکن جب کوئی آدمی اصلاح کرنا چاہتا ہے، تو ایک اور احساس پیدا ہوتا ہے: خوف!
اسے ڈر ہے کہ اگر اس نے اصلاح کی تو آپ اسے دوبارہ رد کر دیں گے۔ اور یہ اس کے اندر سے گھٹیا پن کو ڈراتا ہے!
سچ یہ ہے کہ وہ آپ کو مایوس نہیں کرنا چاہتا اور آپ کی محبت اور منظوری کھونے کا خطرہ مول نہیں لینا چاہتا۔ وہ اس محبت، منظوری اور تحفظ کو کھونا نہیں چاہتا جو آپ اسے دیتے ہیں۔ اور یہ بھی کہ وہ درد محسوس نہیں کرنا چاہتا۔
میں اس جسمانی تکلیف کے بارے میں بات نہیں کر رہا ہوں جو مرد کسی عورت کو مارنے پر محسوس کرتا ہے۔ میں جذباتی اور ذہنی پریشانی کے بارے میں بات کر رہا ہوں اس کے اعمال کے لیے
ہم پہلے ہی اس کے بارے میں بات کر چکے ہیں۔ اسے "متاثرہ پر الزام لگانا" بھی کہا جاتا ہے۔
ایسا نہ کریں۔
