বিষয়বস্তুৰ তালিকা
এই লেখাটো হৈছে মাইণ্ডভেলীৰ অনলাইন পাঠ্যক্ৰম ছুপাৰব্ৰেইনৰ জিম কুইকৰ শিক্ষণ পৰ্যালোচনা।
মই শিকি অহাখিনি অধিক মনত ৰাখিব বিচাৰো।
গতিকে মই ছুপাৰব্ৰেইন, দ্য... জিম কুইকৰ দ্বাৰা অনলাইন পাঠ্যক্ৰম।
কুইকে প্ৰতিশ্ৰুতি দিছে যে তেওঁৰ ৩৪ দিনীয়া অনলাইন পাঠ্যক্ৰম গ্ৰহণ কৰিলে আপুনি আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি আৰু শিক্ষণ শক্তি বহু পৰিমাণে উন্নত কৰিব। এই প্ৰতিশ্ৰুতি পূৰণ কৰিবলৈ ই গতি পঢ়া, শীৰ্ষ পৰিৱেশন কৌশল আৰু বহুতো সংযুক্ত কৰে।
প্ৰশ্নটো হ'ল:
ই কাম কৰেনে? নে ব্ৰেইন ট্ৰেইনিং এটা কেলেংকাৰী?
জিম কুইকৰ ছুপাৰব্ৰেইনৰ এই পৰ্যালোচনামূলক প্ৰবন্ধটোত মই সেইটোৱেই গুৰুত্ব দিম।
জিম কুইক কোন?
জিম কুইক হৈছে... কুইক লাৰ্নিঙৰ প্ৰতিষ্ঠাপক — আপোনাৰ মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰাৰ বাবে উৎসৰ্গিত এটা কোম্পানী।
তেওঁ এজন বিশ্বমানৰ স্পীড-ৰিডাৰ, আৰু মানুহক কেনেকৈ দ্ৰুতভাৱে পঢ়িব লাগে, তেওঁলোকৰ স্মৃতিশক্তি উন্নত কৰিব লাগে আৰু ত্বৰান্বিত কৰিব লাগে শিকোৱাটো তেওঁৰ জীৱনৰ মিছন হিচাপে লৈছে তেওঁলোকৰ শিক্ষণ। প্ৰাথমিক শৈশৱত মগজুত আঘাত পোৱাৰ পিছত জিমে শিক্ষণৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণ বিচাৰি পাইছিল। এই আঘাতে তেওঁক পুনৰ শিকিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল কেনেকৈ শিকিব লাগে।
তেওঁ মগজুৰ কিছুমান উন্নত শিক্ষণ কৌশল অধ্যয়ন কৰিছিল, কি কাম কৰে আৰু কি নকৰে সেইটো ধৰি লৈ।
কুইকে শেষত নিজৰ মগজুটো সুস্থ কৰাতকৈও বেছি কাম কৰিলে। তেওঁ ইয়াক অভিজাত পৰ্যায়ত চলাবলৈ সক্ষম হৈছিল।
তেওঁ নিজকে আৰু আনক তেওঁলোকৰ মগজুৰ প্ৰকৃত প্ৰতিভাৰ তলা খুলিবলৈ সহায় কৰিবলৈ কৌশল তৈয়াৰ কৰিছিল। আৰু এতিয়া, তেওঁ এইবোৰ বিশ্বৰ সৈতে ভাগ কৰিব বিচাৰিছে। তেওঁ আপোনাক এই কৌশলবোৰ তেওঁৰ...যদি আপুনি ইয়াক আপোনাৰ সকলোখিনি নিদিয়ে, তেন্তে আপুনি হয়তো বেছি শিকিব নোৱাৰিব।
ভিডিঅ’বোৰ সহায়ক, কিন্তু কাৰ্য্যকলাপবোৰৰ সৈতে আপুনি ইয়াৰ পৰা অধিক লাভ কৰে। আপুনি জাৰ্নেলিং কৰক বা আন কাৰোবাক ধাৰণাটো শিকাওক, মই দেখিলোঁ যে সেইটোৱেই মোৰ বাবে ইয়াক চিমেণ্ট কৰি তুলিছিল।
ভিডিঅ'টোত কেতিয়াবা মই অলপ বিভ্ৰান্ত হৈছিলো, কিন্তু এবাৰ কাৰ্য্যকলাপবোৰ কৰিলে, ইয়াৰ অধিক যুক্তিযুক্ততা আহিল . তথাপিও কেইটামান ভিডিঅ’ বুজিবলৈ দুবাৰমান চাবলগীয়া হৈছিল।
কিন্তু সেই হিচকিবোৰৰ মাজতো ছুপাৰব্ৰেইনৰ সৈতে মোৰ ভাল অভিজ্ঞতা হৈছিল। যিকোনো ব্যক্তিয়ে নিজৰ মগজুৰ ব্যায়াম কৰিব বিচাৰে বা কেনেকৈ শিকে তাৰ উন্নতি কৰিব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে মই ইয়াক পৰামৰ্শ দিম।
ছুপাৰব্ৰেইনৰ বিষয়ে অধিক জানক
মগজুৰ প্ৰশিক্ষণৰ সুবিধা
মগজুৰ প্ৰশিক্ষণ এনে নহয় নতুন. যোৱা ১০০ বছৰ ধৰি ইয়াৰ ওপৰত বিজ্ঞানীসকলে অধ্যয়ন কৰি আহিছে। কিন্তু যোৱা কেইটামান দশকতহে গৱেষকসকলে মগজুক ব্যায়াম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
আমি জানো যে মগজু এটা পেশী। যদিও ইয়াক প্ৰতিদিনে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, তথাপিও ইয়াক প্ৰতিদিনে প্ৰত্যাহ্বান জনোৱাটো বাধ্যতামূলক নহয়। চোতালত ঘূৰি ফুৰাৰ দৰেই হ’ব৷ সেইটোৱে আপোনাৰ ভৰিৰ পেশীবোৰক পাঁচ খোজ খোজ কাঢ়িবলৈ প্ৰত্যাহ্বান জনাব নোৱাৰে।
আমাৰ মগজুৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা। আমি ইয়াক দৈনিক সহজ কামৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰো, কিন্তু আমি স্কুলত নাথাকিলে বা কঠিন বিষয় পঢ়োৱালৈকে আমাৰ মগজুৱে প্ৰয়োজনীয় ৱৰ্কআউটটো পোৱা নাই।
বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে আমাৰ মগজুৱে যেন লেহেমীয়া কৰে ইয়াৰ শিক্ষণ। কিন্তু অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে আমাৰ মগজুৱে নিজৰ প্লাষ্টিচিটি—বা শিকিব পৰা ক্ষমতা—আমাৰ গোটেই...গোটেই জীৱন। সমস্যাটো হ'ল আমি ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা নাই।
মগজুৰ প্ৰশিক্ষণৰ কিছুমান জনা সুবিধা হ'ল:
- মানসিক কৰ্মক্ষমতা উন্নত কৰা
- কাৰ্য্যৰ মাজত দ্ৰুতভাৱে সলনি কৰা
- ডিমেনচিয়া হোৱাৰ আশংকা কম কৰিব পাৰে
- সম্ভৱতঃ আইকিউ পৰীক্ষাৰ স্ক’ৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে
- আপুনি নিৰ্দিষ্ট কামত ভাল হোৱাত সহায় কৰে
- উন্নত একাগ্ৰতা
- স্মৃতিশক্তি উন্নত কৰা
জিম কুইকৰ ছুপাৰব্ৰেইন মূলতঃ পিছৰ তিনিটা সুবিধাৰ বাবে উৎসৰ্গিত, যদিও ই সম্ভাৱনাময়ভাৱে সকলো উজ্জ্বল ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে। যিয়েই নহওক, ই আপোনাৰ মগজুক এক অতি প্ৰয়োজনীয় ৱৰ্কআউট দিয়াৰ এক উত্তম উপায়।
মগজুৰ প্ৰশিক্ষণে কাম কৰেনে?
মগজুৰ প্ৰশিক্ষণে কাম কৰে, কিন্তু যেতিয়া ইয়াক ফলপ্ৰসূভাৱে কৰা হয়। কেইটামান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যেতিয়া প্ৰাপ্তবয়স্কক নতুন দক্ষতা শিকোৱা হয়, তেতিয়া মগজুত তেওঁলোকৰ ধূসৰ পদাৰ্থৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়।
মগজুৰ প্ৰশিক্ষণ কাৰ্যসূচী ফলপ্ৰসূ নহ’লে সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। মগজুৰ প্ৰশিক্ষণ নিয়ন্ত্ৰিত নহয়, গতিকে আপুনি প্ৰায়ে এনে কোম্পানীক পাব পাৰে যিয়ে অতিশয় দাবী কৰে (আমি আপোনাৰ এলঝেইমাৰ নিৰাময় কৰিম) যাৰ বাবে একো দেখুৱাব নোৱাৰে। আচলতে মগজু প্ৰশিক্ষণ কোম্পানীসমূহৰ উচ্চ স্বাস্থ্যৰ দাবী আৰু বিভ্ৰান্তিকৰ বিপণনৰ বাবে তেওঁলোকৰ বিৰুদ্ধে অসংখ্য গোচৰ চলিছে।
ফলস্বৰূপে এই গোচৰসমূহে মগজুৰ ভাল প্ৰশিক্ষণ আৰু বেয়া মগজুৰ প্ৰশিক্ষণৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰাটো কঠিন কৰি তুলিছে।
আকৌ মগজুৰ প্ৰশিক্ষণে কাম কৰিব পাৰে! কিন্তু এইটো বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে ইয়াৰ দ্বাৰা এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সমাধান নহ’ব বা আপোনাক এটা...আইনষ্টাইন পৰ্যায়ৰ প্ৰতিভা। ই, অৱশ্যে সম্ভৱতঃ ধূসৰ পদাৰ্থ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, আৰু আপোনাক কিছুমান কামযোগ্য মন দক্ষতা ৰূপায়ণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
জিম কুইকৰ মগজুৰ প্ৰশিক্ষণ এটা কেলেংকাৰী নেকি?
জিম কুইকে আপোনাক নিৰ্দিষ্ট দক্ষতা (গতি) শিকাবলৈ ইয়াত আহিছে পঢ়া, স্মৃতি ব্যায়াম) যাক তেওঁ মগজুৰ প্ৰশিক্ষণ বুলি লেবেল লগায়। এইবোৰ ব্যৱহাৰিক ফলাফলৰ সৈতে কংক্ৰিট দক্ষতা।
এইটো ৩৪ দিনীয়া ক্লাছ যিটো আপোনাক এনে দক্ষতা শিকাবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে যিবোৰ আপুনি অনিৰ্দিষ্টকাললৈ নিখুঁত কৰি থাকিব পাৰে।
জিম কুইকৰ ছুপাৰব্ৰেইন লোৱাৰ পিছত মই পাৰিম আপোনাক নিশ্চিত কৰক যে ক্লাছটো কোনো কেলেংকাৰী নহয়। তেওঁ নিজৰ প্ৰতিশ্ৰুতি পালন কৰে: আপোনাক পৰিৱেশন উন্নত কৰিবলৈ নিৰ্দিষ্ট দক্ষতা শিকায়।
ছুপাৰব্ৰেইন হৈছে পঢ়া বুজা, স্মৃতিশক্তি উন্নত কৰা, আৰু উৎপাদনশীলতা হেকসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰি মগজুৰ প্ৰশিক্ষণ।
এতিয়াই সিদ্ধান্ত লওক — ১৫ দিনৰ বাবে চেষ্টা কৰক ৰিস্ক-ফ্ৰী
মাইণ্ডভেলীত একেধৰণৰ কুৱেষ্ট
যদি আপুনি ছুপাৰব্ৰেইনৰ দৰে অধিক ক্লাছৰ প্ৰতি আগ্ৰহী, তেন্তে আপুনি আন সকলো কুৱেষ্ট পৰীক্ষা কৰিবলৈ নিজৰ ওচৰত ঋণী (পাঠ্যক্ৰম) যিবোৰ মাইণ্ডভেলিয়ে আগবঢ়ায়। তেওঁলোকৰ ৩০টাতকৈও অধিক অভিযান আছে যিবোৰ আত্ম-উন্নতিৰ বাবে উৎসৰ্গিত।
আমাৰ প্ৰিয় দুটামান।
স্পিক এণ্ড ইনস্পাইৰ
লিজা নিকোলছৰ স্পীক এণ্ড ইনস্পাইৰ হৈছে এটা... আপোনাক এজন গতিশীল ৰাজহুৱা বক্তা হোৱাত সহায় কৰিবলৈ উৎসৰ্গিত ট্ৰেন্সফৰ্মেটিভ ক্লাছ।
স্পিক এণ্ড ইনস্পাইৰ আনক তেওঁলোকৰ সত্য ক'বলৈ শিকাত সহায় কৰিবলৈ উৎসৰ্গিত। ছুপাৰব্ৰেইনৰ দৰেই এই অভিযানটোও সহজ, দিনটোত ১০ মিনিটৰ শিক্ষণ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰাৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিতবাস্তৱ জগতৰ দক্ষতা (এই ক্ষেত্ৰত, ৰাজহুৱা ভাষণ) নিখুঁত কৰিবলৈ।
ছুপাৰ ৰিডিং
ছুপাৰব্ৰেইনৰ দৰেই ছুপাৰ ৰিডিংও জিম কুইকে শিকাই। ই প্ৰায় একচেটিয়াভাৱে গতি পঢ়াৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে (যিটো জিমে ছুপাৰব্ৰেইনত স্পৰ্শ কৰে), যিয়ে আপোনাক এই বিষয়ত গভীৰভাৱে ডুব দিয়ে।
যদি আপুনি আপোনাৰ পঢ়া বুজাৰ স্তৰ উন্নত কৰিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে এইটোৱেই হ'ব পাৰে সন্ধান আপুনি!
আমাৰ চুপাৰ ৰিডিং পৰ্যালোচনা ইয়াত পঢ়ক।
এম শব্দ
এম শব্দৰ অৰ্থ হ'ল মাইণ্ডফুলনেছ, কিন্তু ই নিশ্চিতভাৱে মেডিটেচনৰ বাবেও থিয় দিব পাৰে। মাষ্টাৰক্লাছৰ এম ৱৰ্ড আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনলৈ শান্তি আনিবলৈ মাইণ্ডফুলনেছৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত ব্যৱহাৰিক ধ্যান ব্যৱহাৰৰ বাবে উৎসৰ্গিত। ই মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰাৰ, স্মাৰ্ট সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ সক্ষম কৰাৰ, আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক সুখ উন্নত কৰাৰ এটা উত্তম উপায়।
See_also: সমাজ এৰি কেনেকৈ যাব: ১৬টা মূল পদক্ষেপ (সম্পূৰ্ণ গাইড)মাইণ্ডভেলী কুৱেষ্ট অল এক্সেছ পাছ
গতিকে আপুনি মাইণ্ডভেলীৰ সকলো প্ৰস্তাৱ চাইছে আৰু ভাবিলে, “মই সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰো।”
“মাত্ৰ বহুত ভাল পাঠ্যক্ৰম আছে।”
“যদিহে প্ৰতিটোৰ বাবে ধন নিদিয়াকৈ সকলোবোৰ চেষ্টা কৰাৰ উপায় থাকিলহেঁতেন! ”
ভাল হ’ল, তোমাৰ ভাগ্য ভাল! মাইণ্ডভেলী কুৱেষ্ট অল এক্সেছ পাছ নামৰ এটা প্ৰগ্ৰেম আছে।
এই পাছে আপোনাক মাত্ৰ $599 ত 30+ Mindvalley প্ৰগ্ৰেমৰ তৎক্ষণাত প্ৰৱেশ প্ৰদান কৰে। সেইটো দুটা পাঠ্যক্ৰমৰ মূল্যতকৈ কম!
যেতিয়া আপুনি Mindvalley Quest All Access Pass ৰ বাবে চাইন আপ কৰে, তেতিয়া আপুনি পাব:
- ৩০ টা কুৱেষ্ট (আৰু আগন্তুক কুৱেষ্ট)ৰ তাৎক্ষণিক প্ৰৱেশ— সাধাৰণতেপ্ৰতিমাহে এটা নতুন অভিযান)। সতৰ্ক হওক: ৩০টা কুৱেষ্ট হৈছে এক প্ৰচণ্ড পৰিমাণৰ কন্টেন্ট, যিটো এটা সম্পূৰ্ণ বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ডিগ্ৰীৰ দৰেই।
- সকলো কুৱেষ্ট কমিউনিটি আৰু ফেচবুক গ্ৰুপৰ প্ৰৱেশ। কিছুমান ফেচবুক গ্ৰুপ অতি সক্ৰিয়।
- মাইণ্ডভেলী জীৱন মূল্যায়ন, ২০ মিনিটৰ প্ৰশ্নাৱলী যিয়ে আপোনাক কয় যে আপোনাৰ জীৱনৰ কোনবোৰ ক্ষেত্ৰত গুৰুত্ব দিব লাগে। তেওঁলোকে মোৰ লগত ঠিকেই পাইছিল, মোক আত্মপ্ৰেম আৰু ডাঙৰ চিন্তা কৰাত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ কৈছিল।
- প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে বিনামূলীয়া লাইভ কল। ছুপাৰব্ৰেইন শিকোৱা জিম কুইকৰ সৈতে হোৱাটোত মই উপস্থিত আছিলো। তেখেতে নিজৰ নতুন কিতাপখন সমাজৰ আগত প্ৰচাৰ কৰাত যথেষ্ট মনোনিৱেশ কৰা যেন লাগিছিল, কিন্তু সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে তেওঁ বহুতো আকৰ্ষণীয় টিপছ শ্বেয়াৰ কৰিছিল।
- ১০ দিনৰ ধন ঘূৰাই পোৱাৰ নিশ্চয়তা। তেওঁলোকৰ এটা নতুন ৰিফাণ্ড পেজ আছে য'ত আপুনি মাত্ৰ কেইটামান প্ৰশ্ন পূৰণ কৰিব লাগিব, আৰু যদি আপুনি ১০ দিনৰ ভিতৰত থাকে তেন্তে আপুনি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ৰিফাণ্ড পাব।
যদি আপুনি' মাইণ্ডভেলীৰ সৈতে আপোনাৰ সময়ৰ সৰ্বাধিক লাভ কৰিবলৈ বিচাৰিছো।
মাইণ্ডভেলীৰ বিষয়ে অধিক জানক সকলো প্ৰৱেশ পাছৰ
ছুপাৰব্ৰেইন বনাম আউট অৱ দ্য বক্স
ছুপাৰব্ৰেইনৰ মাজেৰে যোৱাৰ পিছত অৱশ্যে, মই আউট অৱ দ্য বক্সৰ সৈতে মোৰ অভিজ্ঞতাৰ ওপৰত চিন্তা নকৰাকৈ থাকিব নোৱাৰিলোঁ।
এইখন হৈছে শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ অনলাইন কৰ্মশালা। জিম কুইকৰ দৰেই ৰুডা ইয়াণ্ডেও জীৱনৰ বেছিভাগ সময় চেলিব্ৰিটি আৰু অন্যান্য বিখ্যাত লোকক সহায় কৰি আহিছে।
কিন্তু আউট অৱ দ্য বক্স বহুত গভীৰ শিক্ষণ যাত্ৰা।
কৰ্মশালাত ৰুডাই Iandê আপোনাক এটা ধাৰাবাহিকৰ মাজেৰে লৈ যায়ভিডিঅ', পাঠ, প্ৰত্যাহ্বান আৰু ব্যায়ামৰ ফলত আপুনি নিজকে অতি গভীৰ স্তৰত চিনি পায়।
আপুনি বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে আপোনাৰ অৱচেতন স্মৃতি আৰু আপোনাৰ অতীতৰ অভিজ্ঞতাই আপুনি জীয়াই থকা জীৱনটোত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে আজি।
এই বুজাবুজিৰ পৰা আপুনি জীয়াই থকা জীৱনটোক পুনৰ ফ্ৰেমৱৰ্ক কৰাটো বহুত সহজ হৈ পৰে। শ শ লোকে আউট অৱ দ্য বক্স লৈছে আৰু ৰিপৰ্ট কৰিছে যে ই তেওঁলোকৰ জীৱনত অতি গভীৰ প্ৰভাৱ পেলাইছে।
আউট অৱ দ্য বক্সৰ বিষয়ে অধিক জানক
মই দেখিলোঁ যে ছুপাৰব্ৰেইনে দক্ষতাৰ ওপৰত অধিক মনোনিৱেশ কৰে আপোনাক ভালদৰে শিকিবলৈ সহায় কৰে। আউট অৱ দ্য বক্স হৈছে অধিক গভীৰ ধৰণৰ আত্মজ্ঞান গঢ়ি তোলা যিয়ে আপোনাৰ জীৱনৰ বহুতো মৌলিক স্তম্ভ সলনি কৰে।
এই দুটা অনলাইন পাঠ্যক্ৰম একেলগে বহুত ভালদৰে যায়। আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তি বিকাশৰ ওপৰত ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ সৈতে বিনামূলীয়া মাষ্টাৰক্লাছ পৰীক্ষা কৰি আউট অৱ দ্য বক্সৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰে।
উপসংহাৰ: মাইণ্ডভেলীৰ ছুপাৰব্ৰেইনৰ মূল্য আছেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ মগজুৰ ভালদৰে যত্ন ল'ব লাগে শিকিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে Superbrain এটা অসাধাৰণ পাঠ্যক্ৰম।
মই ইতিমধ্যে কোৱা কিছুমান পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিছো। আৰু ই মোক উপলব্ধি কৰাইছিল যে মোৰ মগজুটো সুস্থ কৰি ৰখাৰ বাবে মোৰ জীৱনশৈলী কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।
মই আগতে কোৱাৰ দৰে এই পাঠ্যক্ৰমটো আপুনি চাই আৰু আগবাঢ়ি যোৱা বস্তু নহয়। আপুনি ঘৰুৱা কামটো কৰিব লাগিব, কিন্তু যেতিয়া কৰে, তেতিয়া আপুনি ইয়াৰ পৰা বহুত লাভ কৰে।
যদি আপুনি সময়খিনি দিবলৈ ইচ্ছুক আৰু বিচাৰেআপোনাৰ মগজুক প্ৰশিক্ষণ দি অধিক মনত ৰাখিব, মই ভাবো ছুপাৰব্ৰেইন নিশ্চিতভাৱে টকাৰ মূল্যৱান। এই পাঠ্যক্ৰমৰ পৰা সকলোৱে কিবা নহয় কিবা এটা শিকিব, আৰু যদি আপুনি মোৰ দৰে হয়, তেন্তে আপুনি নিজকে আৰু আপোনাৰ মগজুক ভাল কৰিবলৈ পাঠ্যক্ৰমৰ বহু দিশ ব্যৱহাৰ কৰিব।
আপুনি ইয়াত Superbrain ৰ পৰৱৰ্তী আৰম্ভণিৰ তাৰিখ জানিব পাৰিব . একেটা পৃষ্ঠাতে পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিলে কি পায় সেই বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিব। আপুনি ইয়াত জিম কুইকৰ সৈতে বিনামূলীয়া মাষ্টাৰক্লাছও চাব পাৰে।
Superbrain
চাওকমাইণ্ডভেলী মাষ্টাৰক্লাছ: ছুপাৰব্ৰেইন।ছুপাৰব্ৰেইন কি?
ছুপাৰব্ৰেইন হৈছে জিম কুইকৰ নেতৃত্বত ৩৪ দিনীয়া মাইণ্ডভেলী মাষ্টাৰক্লাছ যিয়ে আপোনাৰ মগজুক সকলো সীমাবদ্ধতাৰ পৰা মুক্ত কৰাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ে আৰু এটা ছুপাৰ মেম’ৰী গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।<১><০>জিম কুইকে টিবিআইৰ পৰা মগজুটো সুস্থ কৰি থাকোঁতে শিকি অহা কথাবোৰৰ ওপৰত চকু ফুৰাবলৈ এই পাঠ্যক্ৰমটো প্ৰস্তুত কৰিছিল। তেওঁ কম পাহৰি হেৰুৱাই পেলোৱা সকলোবোৰ কথা পুনৰ শিকিব বিচাৰিছিল।
তেওঁ এই পদ্ধতিসমূহ ব্যৱহাৰ কৰি এন ৱাই ইউ, কলম্বিয়া, ষ্টেনফৰ্ড, নাইক, ইলন মাস্ক, আৰু অধিকক সমৰ্থন কৰে। জিম কুইক অতি নিপুণ আৰু বিশ্বৰ শ্ৰেষ্ঠসকলক সহায় কৰি আহিছে।
কিন্তু, এইটো কোনো স্পীড ৰিডিং পাঠ্যক্ৰম নহয়। ৩৪ দিনৰ ভিতৰত আপুনি অভ্যাস কৰিব পৰা যাদুকৰী দক্ষতা শিকিব নোৱাৰিব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে এই পাঠ্যক্ৰমে আপোনাক সেই দক্ষতা শিকায় যিবোৰ সময়ৰ লগে লগে আপুনি আৰু অধিক বিকশিত কৰিব লাগিব।
Over the... ৩০ দিনৰ পাঠ্যক্ৰমত জিম কুইকে আপোনাক আঠটা মূল দক্ষতা শিকিবলৈ এটা ত্বৰান্বিত মাষ্টাৰক্লাছৰ মাজেৰে লৈ যায়:
- এটা অদৃশ্য স্মৃতিশক্তি গঢ়ি তোলক
- দ্ৰুত আৰু ভালকৈ শিকিব
- আপোনাৰ... career
Superbrain ৰ বাবে সস্তা মূল্য লাভ কৰক
Superbrain কাৰ বাবে?
Superbrain হৈছে এটা ডাঙৰ মগজুৰ প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰম যিটো ব্যৱসায়িক পেছাদাৰীসকলৰ বাবে তৈয়াৰ কৰা হৈছে যিসকলে... তেওঁলোকৰ উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি কৰা, তেওঁলোকৰ মুখস্থ কৰা বৃদ্ধি কৰা, আৰু বুজাবুজি উন্নত কৰা। এই দক্ষতাসমূহ যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে ব্যৱহাৰিক হ’লেও নিশ্চিতভাৱে এনে লাগিছিল যে ছুপাৰব্ৰেইনৰ বাস্তৱ জীৱনৰ প্ৰয়োগসমূহ ব্যৱসায়ৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত আছিলপেছাদাৰীসকল।
মই ক’ম, মই পঢ়িছো যে বহুতো ব্যৱসায়িক মন ছুপাৰব্ৰেইনত নামভৰ্তি কৰিছে। তাৰ যুক্তি আছে।
তেওঁলোকে শিক্ষণ আৰু নেটৱৰ্কিংত দ্ৰুত হ’ব বিচাৰে। পাঠ্যক্ৰমৰ সময়ত মই অনুভৱ কৰিছিলো যে ই এজন ব্যৱসায়িক পেছাদাৰীৰ বাবে তৈয়াৰ কৰা হৈছে।
মই নিশ্চিতভাৱে ভাবো যে এই পাঠ্যক্ৰমটো যিসকলে নিজৰ পঢ়াৰ গতি + বুজাবুজি বৃদ্ধি কৰিব বিচাৰিছে, লগতে বুষ্ট কৰাৰ আশা কৰাসকলৰ বাবেও উপকাৰী তেওঁলোকৰ উৎপাদনশীলতা। ছাত্ৰ-ছাত্ৰী আৰু যিসকলৰ শিক্ষণৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ আছে তেওঁলোকে নিশ্চয় জিমৰ ক্লাছটো উপভোগ কৰিব।
ছুপাৰব্ৰেইন কোনে ভাল নাপাব?
এইটো ব্ৰেইন হেক আৰু ব্ৰেইন ট্ৰেইনিঙৰ ওপৰত নিৰ্মিত এটা ক্লাছ। যদি আপুনি মুখস্থ কৰাৰ দৰে দক্ষতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ কৌশল আৰু কৌশল ব্যৱহাৰ আৰু পুনৰ ব্যৱহাৰ কৰিব বিচৰা নাই, তেন্তে আপুনি হয়তো ছুপাৰব্ৰেইনৰ পৰা বিশেষ একো নাপাব৷ ই শিক্ষণৰ তত্ত্বতকৈ বাস্তৱ জগতৰ প্ৰয়োগৰ সৈতে নিৰ্দিষ্ট কৌশলৰ ওপৰত অধিক মনোনিৱেশ কৰা এটা শ্ৰেণী।
হাতেৰে কৰা, ব্যৱহাৰিক শিক্ষাৰ্থীৰ বাবে ই সৰ্বোত্তম।
যদি আপুনি ভাল হ'ব বুলি ভাবে bang for your buck with another Mindvalley course, আমি সহায় কৰিবলৈ এটা ডাঙৰ নতুন কুইজ তৈয়াৰ কৰিছো। আমাৰ নতুন মাইণ্ডভেলী কুইজে আপোনাৰ বাবে নিখুঁত পাঠ্যক্ৰম উন্মোচন কৰিব।
আমাৰ কুইজ ইয়াত চাওক।
আপুনি বিচাৰেনে যে জিম কুইক আপোনাৰ শিক্ষক হওক?
যেতিয়াই মই যিকোনো ক্লাছ লওঁ, মোৰ প্ৰথম প্ৰশ্ন হ’ল, “মই এনেকুৱা ব্যৱহাৰিক দক্ষতা শিকিমনে যিয়ে মোৰ জীৱনত প্ৰকৃততে প্ৰভাৱ পেলায়?”
Mindvalley এ তেওঁলোকৰ অনলাইন পাঠ্যক্ৰমৰ ওপৰত বহুত হাইপৰ সৃষ্টি কৰে, যিটো হৈছে...কিয় মই সদায় হাইপৰ মাজেৰে চাবলৈ আৰু প্ৰশিক্ষকৰ শিক্ষকতা ক্ষমতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ মোৰ সাধ্য অনুসৰি চেষ্টা কৰো।
ছুপাৰব্ৰেইনত ডুব যোৱাৰ আগতে মই চাব বিচাৰিছিলো যে জিম কুইক আচল চুক্তি আছিল নেকি।
গতিকে মই মাইণ্ডভেলীৰ ছুপাৰব্ৰেইন ডেভেলপ কৰাৰ বিনামূলীয়া মাষ্টাৰক্লাছত নামভৰ্তি কৰিলোঁ। এই মাষ্টাৰক্লাছত আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি উন্নত কৰিবলৈ জিম কুইকে কিছুমান কৌশল শ্বেয়াৰ কৰিছে।
ন্যায্য সতৰ্কবাণী—যদি আপুনি এই মাষ্টাৰক্লাছৰ বাবে চাইন আপ কৰে, তেন্তে আপুনি মাইণ্ডভেলীৰ কিছুমান হাইপৰ সন্মুখীন হ'ব। কিন্তু এবাৰ এইটোৰ মাজেৰে পাৰ হ’লেই আপুনি দেখিব যে জিম এজন শিক্ষক হিচাপে কেনেকুৱা।
মই জিম কুইকক অতি সৎ, স্পষ্ট আৰু পোনপটীয়া বুলি পাইছিলোঁ। তেওঁৰ কাহিনীটোৱে মোক প্ৰকৃত আৰু বাস্তৱ বুলি আঘাত কৰিলে। গতিকে মই এই কাৰ্যসূচীত নামভৰ্তি কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিলো।
এই লেখাটোৰ বাকী অংশত মই মগজুৰ প্ৰশিক্ষণৰ পৰা আপুনি অনুভৱ কৰিবলগীয়া কিছুমান সুবিধা শ্বেয়াৰ কৰিম, তাৰ পিছত আপুনি যদি... পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰাৰ সিদ্ধান্ত লওক।
ইলন মাস্কৰ সৈতে জিম কুইক।
ছুপাৰব্ৰেইন লোৱাটো কেনেকুৱা
মই আপোনালোকক ছুপাৰ ব্ৰেইন লোৱাৰ অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে লৈ যাব বিচাৰো . ইয়াত, মই আপোনাক দেখুৱাম যে আপুনি চাইন আপ কৰাৰ সময়ত কি পায়, লগতে পাঠ্যক্ৰমটোৰ এটা বিভাজনও।
প্ৰথম কথা, The Superbrain course হৈছে এমাহজোৰা, ৩৪ দিনীয়া পাঠ্যক্ৰম যিয়ে আপোনাক শিকায় অধিক মনত ৰাখি কেনেকৈ দ্ৰুতভাৱে শিকিব পাৰি। আপোনাৰ মগজুক ভাল কৰিবলৈ ই কোনো দ্ৰুত সমাধান নহয়।
৩৪ দিনৰ মগজুৰ প্ৰশিক্ষণৰ বিষয়বস্তুৰ লগতে ছুপাৰব্ৰেইনত চাৰিটা বোনাছ অংশও আছে, প্ৰশ্নোত্তৰসম্পদ, আৰু দৈনিক ব্যায়াম।
এই সকলোবোৰ কেনেকুৱা হয় চাওঁ আহক, চাইন আপ কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি।
সস্তাতম মূল্যত ছুপাৰব্ৰেইন লওক
চাইন আপ কৰা Superbrain
আপুনি Mindvalley ত Superbrain ৰ বাবে চাইন আপ কৰিব পাৰে। পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰাটো সহজ, আৰু প্ৰতি কেইসপ্তাহমানৰ মূৰে মূৰে এটা নতুন অধিবেশন আৰম্ভ হয় (ইয়াত পৰৱৰ্তী আৰম্ভণিৰ তাৰিখ চাওক)। সাধাৰণতে দুটা সমান্তৰাল অধিবেশন চলি থাকে, গতিকে আপুনি এটাত কেচ আপ খেলিবলৈ বাছি ল'ব পাৰে বা আন এটা আৰম্ভ কৰিবলৈ কেইদিনমান অপেক্ষা কৰিব পাৰে।
যেতিয়া আপুনি চাইন আপ কৰে, আপুনি বিনামূলীয়া মাষ্টাৰক্লাছ লোৱাৰ বিকল্প আছে। এইটোৰ নাম How To Develop A Super Memory। এইটো এটা আদৰণি ভিডিঅ'ৰ দৰে, আৰু ই কিছুমান পাঠ্যক্ৰমৰ ওপৰত এটা তদাৰকী দিয়ে।
এইটোৱেই কাৰণ মই প্ৰথমে বিনামূলীয়া মাষ্টাৰক্লাছটো চাবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ যে ছুপাৰব্ৰেইন আপোনাৰ বাবে নেকি।
এই পৰিচয়মূলক ভিডিঅ'টোৰ লক্ষ্য হৈছে আপোনাক উপলব্ধি কৰা যে আপোনাৰ মগজুৰ সীমাহীন সম্ভাৱনা আছে। ই আপোনাক ১২ পৃষ্ঠাৰ ৱৰ্কবুক আৰু ১০টা ব্ৰেইন হেক দিয়ে।
তাৰ পিছত, যেতিয়া আপুনি চাইন আপ কৰে আৰু ধন পৰিশোধ কৰে, তেতিয়া আপুনি ৱাৰ্ম-আপলৈ যায়। আৰম্ভ কৰাৰ আগতে পাঁচটা ভিডিঅ’ প্ৰায় এঘণ্টাৰ। এইটো আদৰণি, আৰু ই পাঠ্যক্ৰমটো কি, ইয়াৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে, FAST শিক্ষণ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, কেনেকৈ ভাল টোকা ল'ব লাগে, আৰু প্ৰতিভাশালীসকলে ব্যৱহাৰ কৰা ১০টা ৰাতিপুৱাৰ অভ্যাসৰ ওপৰত আলোচনা কৰে।
দৈনিক নিযুক্তিসমূহ<১৩><০>এই পাঠ্যক্ৰমত প্ৰতিদিনে আপোনাৰ এচাইনমেণ্ট থাকে। আপুনি আগবাঢ়ি যাব নোৱাৰে, আৰু প্ৰতিটো দিনৰ এচাইনমেণ্টবোৰ কেৱল তাৰ ওপৰতহে আনলক হয়৷day.
আপুনি দিনটো এটা ভিডিঅ'ৰে আৰম্ভ কৰে। ই কৰিব পৰা যায় কাৰণ ভিডিঅ'বোৰ পাঁচৰ পৰা পোন্ধৰ মিনিটলৈকে।
প্ৰতিটো সপ্তাহ বেলেগ বেলেগ, কিন্তু প্ৰথম সপ্তাহৰ বাবে আপোনাৰ ক্লাছবোৰ এনেকুৱা দেখা যায়:
- O.M Can Help You Remember
- সূৰ্য্য উদয় হৈছে
- আপোনাৰ ছুপাৰব্ৰেইন আনলক কৰাৰ ১০টা গোপনীয়তা
- প্ৰণয়ন দিৱস – স্পেচড ৰিপিটিচন কনচেপ্ট
- পুষ্টি & আপোনাৰ শৰীৰৰ ফোল্ডাৰসমূহ
- পৰিৱেশ & ANTs হত্যা
ভিডিঅ'টো চোৱাৰ পিছত আপুনি আপোনাৰ এচাইনমেণ্ট সম্পূৰ্ণ কৰে। “ট্ৰাইব” নামৰ এটা কমিউনিটি ফেচবুক গ্ৰুপত পোষ্ট কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জাৰ্নেলিং আৰু ভালকৈ খোৱালৈকে এচাইনমেণ্টবোৰ ভিন্ন।
ছুপাৰব্ৰেইনৰ আঠটা অংশ
ছুপাৰব্ৰেইনৰ আঠটা ভিন্ন অংশ আছে। এইবোৰ প্ৰতি সপ্তাহত প্ৰায় দুটা ভাগত বিভক্ত কৰা হয়।
ছুপাৰব্ৰেইনৰ আঠটা অংশ হ’ল:
- মৌলিক কথা
- জীৱনশৈলী
- দীঘলীয়া কথা মনত ৰখা তালিকা
- নাম মনত ৰখা
- শব্দভাণ্ডাৰ আৰু ভাষা
- বক্তৃতা আৰু পাঠ মুখস্থ কৰা
- সংখ্যা
- জীৱনশৈলীৰ সংহতি
ছুপাৰব্ৰেইনৰ এটা মূল উপাদান হ’ল F.A.S.T. ব্যৱস্থা — জিমে নিজেই বিকশিত কৰা এটা ব্যৱস্থা।
F: পাহৰি যাওক
আপুনি শিক্ষণৰ কাষ চাপিব লাগিব এজন নবীন মনৰে। অৰ্থাৎ শিক্ষণৰ আশে-পাশে থকা আপোনাৰ নেতিবাচক ব্লকবোৰ পাহৰি যোৱা আৰু এৰি দিয়া। নিজৰ সীমাহীনতাৰ প্ৰতি নিজকে মুকলি কৰক।
উ: সক্ৰিয়
আপুনি আপোনাৰ শিক্ষণত সক্ৰিয় হ’ব লাগিব। ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে সত্তাসৃষ্টিশীল, আপোনাৰ নতুন দক্ষতা প্ৰয়োগ কৰা, আৰু আপোনাৰ মগজুক টানি লোৱা।
S: ৰাজ্য
আপুনি টেঙা মেজাজত থাকিলে শিকিবলৈ চেষ্টা কৰাটো কোনো ভাল নহয়। আৱেগিক অৱস্থা আপোনাৰ শিক্ষণ ফলাফলৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ; প্ৰতিটো পাঠ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে নিশ্চিত হওক যে আপুনি ইতিবাচক আৰু গ্ৰহণযোগ্য মনোভাৱত আছে!
T: শিকাওক
শিক্ষা দিয়াটো এজন ব্যক্তিৰ বাবে শিকাৰ অন্যতম উত্তম উপায়। ইয়াৰ দ্বাৰা মই বুজাব বিচাৰিছো যে যদি মই আপোনালোকক ইতিহাস শিকাওঁ, তেন্তে আচলতে এই প্ৰক্ৰিয়াত মই ইতিহাসৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পাম। আনক শিকাই আমি নিজৰ জ্ঞান বৃদ্ধি কৰিব পাৰো!
বোনাছ বিষয়বস্তু
বোনাছ বিষয়বস্তুৰ উপৰিও চাৰিটা অতিৰিক্ত বোনাছ অংশ আছে যিবোৰ আপুনি প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। সেইবোৰ হ’ল:
- পাঁচটা সহজ পদক্ষেপেৰে Procrastination অতিক্ৰম কৰা
- পেশীৰ স্মৃতিশক্তিলৈ 8 Cs
- নিজৰ সপোনবোৰ মনত ৰখা
- গতি পঢ়া
এই সকলো বন্ধ শীৰ্ষত, আচলতে 2 অন্য বোনাছ বৈশিষ্ট্য আছে! ছুপাৰব্ৰেইনৰ ৮ আৰু ৩০ দিনত জিম কুইকে মাইণ্ডভেলীৰ সদস্যসকলৰ সৈতে পূৰ্বৰেকৰ্ড কৰা প্ৰশ্নোত্তৰ অধিবেশন প্ৰদান কৰে, যাৰ ফলত আপুনি ছুপাৰব্ৰেইনৰ পাঠ্যক্ৰমৰ গভীৰ অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰিব পাৰে।
মই সদায় এটা বোনাছ ভাল পাওঁ, আৰু বিশেষকৈ অভাৰকমিং প্ৰক্ৰেষ্টিনেচন মডিউল উপভোগ কৰিছিলো।
See_also: ৮টা সূক্ষ্ম চিন তেওঁ আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে কিন্তু স্বীকাৰ নকৰেছুপাৰব্ৰেইনৰ বাবে ৰেহাই মূল্য লাভ কৰক
ছুপাৰব্ৰেইন: লাভ আৰু লোকচান
মই পৰ্যালোচনা কৰা সকলো বস্তুৰ দৰেই, মই ভালপোৱা কিছুমান ষ্টেণ্ড-আউট বৈশিষ্ট্য আছিল, লগতে কিছুমান উপাদানও আছিল তাৰ বাবে ইমান পাগল নাছিল। মই আপোনাৰ বাবে এইবোৰ ভাঙি পেলাব বিচাৰো, যাতে আপুনি নিজৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে যে ছুপাৰব্ৰেইন সঠিক নেকিআপোনাৰ বাবে।
ছুপাৰব্ৰেইনৰ লাভ
- সামগ্ৰী ভালদৰে সৃষ্টি কৰা হৈছে : মাইণ্ডভেলীৰ সকলো বিষয়বস্তুৰ দৰেই এই ছুপাৰব্ৰেইন পাঠ্যক্ৰমটোও পেছাদাৰী। ভিডিঅ'বোৰ আচৰিত ধৰণৰ, জিম কুইক ব্যক্তিগত, আৰু মই ক্লাছত থকা যেন অনুভৱ কৰিলোঁ।
- ভিডিঅ'বোৰ চুটি : মইও ভাল পাইছিলোঁ যে মই কেনেকৈ এক টনও উৎসৰ্গা কৰিব নালাগিছিল প্ৰতিদিনে ভিডিঅ’বোৰলৈ সময় দিব। যিহেতু সেইবোৰ গড়ে মাত্ৰ পাঁচৰ পৰা দহ মিনিটৰ আছিল, গতিকে সেইবোৰ চোৱাটো মোৰ বাবে সহজ আছিল। কিন্তু, ইয়াৰ লগত কিছুমান ক্ষতিও আছে, যিটোৰ বিষয়ে মই পিছত ক’ম।
- অবাস্তৱ নহয় : তেওঁ আপোনাক শিকোৱা কথাবোৰ অবাস্তৱ নহয়। বিষয়বস্তুৱে মোক কেতিয়াও আপ্লুত কৰা অনুভৱ কৰা নাছিলো। বুজিবলৈ সহজ আছিল। ইয়াৰ উপৰিও, মই অনুভৱ কৰিলোঁ যে মই ইয়াক সহজে কাৰ্যকৰী কৰিব পাৰিম।
- আপুনি সদায় সামগ্ৰীৰ প্ৰৱেশাধিকাৰ পায় : আপুনি পাঠ্যক্ৰম শেষ কৰাৰ পিছতো, আপুনি পিছলৈ ঘূৰি গৈ সকলো পৰ্যালোচনা কৰিব পাৰে।
- ইণ্টাৰেকটিভ কমিউনিটি : ফেচবুকৰ ছুপাৰব্ৰেইন কমিউনিটি যথেষ্ট সক্ৰিয় আছিল। আপুনি মাইণ্ডভেলীৰ আন পাঠ্যক্ৰম কেন্দ্ৰিক পোষ্টবোৰ ছালনি কৰিব লাগিব, কিন্তু সেয়া কঠিন নাছিল। মই মোৰ সমনীয়াৰ সৈতে সঘনাই যোগাযোগ কৰিব পাৰিলোঁ।
ছুপাৰব্ৰেইনৰ ক্ষতি
- কিছুমান বিষয়বস্তু বিনামূলীয়াকৈ উপলব্ধ: এটা মোক আমনি কৰা কথাটো হ'ল যে কিছুমান বিষয়বস্তু ইতিমধ্যে বিনামূলীয়াকৈ উপলব্ধ। যিহেতু আমি পাঠ্যক্ৰমৰ বাবে ধন দিছো, গতিকে বিনামূলীয়া বিষয়বস্তু প্ৰকৃত পাঠতকৈ বোনাছ সামগ্ৰী হ’লে মই শলাগ ল’ম৷ ই প্ৰতিটো বিষয়বস্তুৰ টুকুৰা নহয়, কিন্তু কিছুমান...ভিডিঅ’বোৰ অনলাইনত বিনামূলীয়াকৈ পোষ্ট কৰা হয়।
- আপুনি আগলৈ পাঠ এৰিব নোৱাৰে: যিহেতু কিছুমান ভিডিঅ’ চুটি, মই আগবাঢ়ি যাব বিচাৰিলোঁ। কিন্তু, তেনেকুৱা কৰিব নোৱাৰি৷ পাঁচৰ পৰা দহ মিনিটৰ ভিডিঅ’ এটাৰ বাবে প্ৰতিদিনে লগ অন কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ মোৰ ভ্ৰমণ আৰু কৰ্মসূচীৰ ক্ষেত্ৰত। আপুনি পিছলৈ ঘূৰি গৈ আপুনি মিছ কৰা ভিডিঅ'বোৰ চাব পাৰে, কিন্তু মই যেতিয়া জানিছিলোঁ যে মই এদিন মিছ কৰিম তেতিয়া আগবাঢ়ি যোৱাটোৱেই ভাল পালোঁহেঁতেন।
- সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়: কিছুমান পাঠ, নাম মনত ৰখাৰ দৰে, সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। সেই সময়তে মই অনুভৱ কৰিলোঁ যে এই পাঠ্যক্ৰমটো ব্যৱসায়ীক কেন্দ্ৰ কৰি কৰা হৈছে। যদিও মই নিশ্চিত যে ই তেওঁলোকক বহুত সহায় কৰিলে, সকলোৱে নাম মুখস্থ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।
ছুপাৰব্ৰেইনৰ সৈতে মোৰ অভিজ্ঞতা
সামগ্ৰিকভাৱে ছুপাৰব্ৰেইনৰ পাঠ্যক্ৰমটো মোৰ ভাল লাগিল। যদিও কিছুমান শিতান মোৰ বাবে প্ৰযোজ্য নাছিল, প্ৰথম খণ্ডটোৱে মোক টানি আনিলে।
ছুপাৰব্ৰেইনৰ পৰা মই শিকি অহা এটা প্ৰিয় কথা হ’ল নেতিবাচক চিন্তাই আমাৰ শিক্ষণ দক্ষতাত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়। তেওঁ কয় যে আমাৰ কেনেকৈ স্বয়ংক্ৰিয় নেতিবাচক চিন্তা হয়। ভালদৰে শিকিবলৈ হ’লে আমি সেই নেতিবাচক চিন্তাবোৰক ইতিবাচক চিন্তালৈ সলনি কৰিব লাগিব।
আমি নেতিবাচক চিন্তাতকৈ ইতিবাচক চিন্তাৰে শিকাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সেইটো মই দৈনিক অধ্যয়ন আৰু শিকি অহা বহুতো কথাৰ লগত বান্ধ খাই আছিল, আৰু মই আচৰিত হৈছিলো যে নেতিবাচক চিন্তাবোৰ সঁচাকৈয়ে কিমান প্ৰভাৱশালী।
মই ভিডিঅ’বোৰ চাবলৈ সহজ বুলি পাইছিলোঁ, আৰু মই মোৰ সকলোখিনি সেইবোৰত ৰাখিছিলোঁ। মই ক’ম যে এই অনুষ্ঠানটো এনেকুৱা এটা যে আপুনি যিখিনি ৰাখে তাকেই পায়।
