د جیم کویک لخوا د سوپربرین بیاکتنه: دا مه اخلئ تر هغه چې تاسو دا ولولئ

دا مقاله د جیم کویک د سوپربرین د زده کړې بیاکتنه ده، د Mindvalley لخوا آنلاین کورس.

زه غواړم نور هغه څه یاد کړم چې زه یې زده کوم.

نو ما پریکړه وکړه چې سوپربرین واخلم. د جیم کویک لخوا آنلاین کورس.

کویک ژمنه کوي چې د خپل 34 ورځني آنلاین کورس په ترسره کولو سره به تاسو د حافظې او زده کړې ځواک خورا ښه کړي. دا د دې ژمنې د وړاندې کولو لپاره د سرعت لوستل، د لوړ فعالیت تخنیکونه او نور ډیر څه سره یوځای کوي.

پوښتنه دا ده:

آیا دا کار کوي؟ یا ایا د دماغ روزنه یوه درغلۍ ده؟

دا هغه څه دي چې زه به یې د جیم کویک سوپر برین بیاکتنې مقالې کې تمرکز وکړم.

جیم کویک څوک دی؟

جیم کویک دی د Kwik Learning بنسټ ایښودونکی - یو شرکت چې ستاسو د دماغ فعالیت ښه کولو لپاره وقف شوی دی.

هغه د نړۍ په کچه د سرعت لوستونکی دی، او دا یې د خپل ژوند دنده ګرځولې چې خلکو ته د لوستلو ګړندي کولو، د دوی حافظې ته وده ورکولو او ګړندۍ کولو څرنګوالی زده کړي. د دوی زده کړه. جیم د ماشومتوب په لومړیو کې د مغزو د ټپي کیدو وروسته د زده کړې لپاره خپله لیوالتیا وموندله. دې ټپ هغه دې ته اړ کړ چې بیا زده کړي څنګه زده کړي.

هغه د مغز د زده کړې ځینې پرمختللي تخنیکونه زده کړل، دا معلومه کړه چې څه کار کوي او څه نه کوي.

> کویک د خپل دماغ د درملنې په پرتله ډیر څه وکړل. هغه وکولای شول چې دا په اشرافي کچه کار وکړي.

هغه ستراتیژیانې جوړې کړې ترڅو د خپل ځان او نورو سره مرسته وکړي چې د دوی د مغز ریښتیني استعداد خلاص کړي. او اوس، هغه غواړي دا له نړۍ سره شریک کړي. هغه تاسو ته دا تخنیکونه په خپل کې درکويکه تاسو دا خپل ټول نه ورکوئ، تاسو ممکن ډیر څه زده نه کړئ.

ویډیوګانې ګټورې دي، مګر تاسو د فعالیتونو سره ډیر څه ترلاسه کوئ. که تاسو ژورنالیست یاست یا بل چا ته د مفکورې درس ورکوئ، ما وموندله چې دا هغه څه دي چې زما لپاره یې ښه کړي.

کله چې زه په ویډیو کې یو څه ګډوډ وم، مګر یوځل چې ما فعالیتونه ترسره کړل، دا ډیر معنی لري . بیا هم، یو څو ویډیوګانې چې ما د پوهیدو لپاره څو ځله لیدلي دي.

مګر حتی د دې پیچلتیاو سره، ما د سوپربرین سره ښه تجربه درلوده. زه د هر چا لپاره دا وړاندیز کوم چې غواړي خپل مغز تمرین کړي یا د دوی زده کړې ته وده ورکړي.

د سوپربرین په اړه نور معلومات زده کړئ

د دماغ روزنې ګټې

د دماغ روزنه نوی دا د تیرو 100 کلونو لپاره د ساینس پوهانو لخوا مطالعه شوی. مګر دا یوازې په تیرو څو لسیزو کې و چې څیړونکو هڅه کړې چې دماغ تمرین کړي.

موږ پوهیږو چې دماغ یو عضله ده. که څه هم دا هره ورځ کارول کیږي، دا اړینه نده چې هره ورځ ننګونه وشي. دا به ستاسو د انګړ شاوخوا ګرځیدو په څیر وي. دا به ستاسو د پښې عضلاتو ته ننګونه نه کوي چې پنځه ګامونه پرمخ بوځي.

دا زموږ د مغزونو سره ورته دی. موږ هره ورځ د ساده کارونو لپاره کاروو، مګر تر هغه چې موږ په ښوونځي کې نه یو یا سخت مضامین تدریس کوو، زموږ دماغ هغه تمرین نه ترلاسه کوي چې ورته اړتیا وي.

لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ دماغ ورو ورو ورو ښکاري. زده کړه مګر څیړنو ښودلې چې زموږ مغز خپل پلاستیکیت - یا د زده کړې وړتیا - زموږ په اوږدو کې ساتيټول ژوند. ستونزه دا ده چې موږ یې په سمه توګه نه کاروو.

د مغز روزنې ځینې پیژندل شوي ګټې دا دي:

7>دماغي فعالیت ښه کول 7>د دندو تر مینځ ګړندي بدلول
• ممکن د ډیمنشیا د پراختیا خطر کم کړي
• ممکنه توګه د IQ ازموینې نمرې لوړوي
• تاسو سره مرسته کوي چې په ځانګړو کارونو کې ښه شي
• غوره تمرکز
• حافظه ښه کړئ

د جیم کویک سوپر برین په لومړي سر کې وروستیو دریو ګټو ته وقف شوی ، که څه هم دا په احتمالي توګه په ټولو روښانه شوي برخو کې مرسته کولی شي. په هرصورت، دا ستاسو دماغ ته د اړتیا وړ تمرین ورکولو لپاره خورا ښه لار ده.

ایا د دماغ روزنه کار کوي؟

د دماغ روزنه کار کوي، مګر یوازې هغه وخت چې دا په اغیزمنه توګه ترسره شي. دلته یو څو مطالعات شتون لري چې ښیي کله چې لویانو ته نوي مهارتونه وروښودل شي، په مغز کې د خړ مادې حجم زیاتیږي.

ستونزه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د دماغ روزنې پروګرام اغیزمن نه وي. د دماغ روزنه تنظیم شوې نه ده، نو تاسو ډیری وختونه هغه شرکتونه ترلاسه کولی شئ چې ناوړه ادعاګانې کوي (موږ به ستاسو د الزایمر درملنه وکړو) د دې لپاره د ښودلو لپاره هیڅ شی نشته. په حقیقت کې، د دماغ روزنې شرکتونو په وړاندې د دوی د روغتیایی ادعاوو او غلط بازار موندنې له امله ډیری قضیې شتون لري.

په پایله کې، دې قوانینو دا ستونزمنه کړې چې د دماغ ښه روزنه د خراب دماغ روزنې څخه توپیر وکړي.

بیا، د دماغ روزنه کار کولی شي! مګر دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا به د الزایمر حل نه کوي یا تاسو په یو ناروغ بدلويد آینسټاین په کچه هوښیار. که څه هم دا کولی شي د خړ مادې وده وکړي، او کولی شي تاسو سره د کار وړ ذهني مهارتونو په پلي کولو کې مرسته وکړي.

ایا د جیم کویک د مغز روزنه یوه درغلۍ ده؟

جیم کویک دلته دی چې تاسو ته ځانګړي مهارتونه زده کړي (سرعت لوستل، د حافظې تمرینونه) کوم چې هغه د دماغ روزنې لیبل کوي. دا د عملي پایلو سره سم مهارتونه دي.

دا یو 34 ورځنی ټولګي دی چې تاسو ته د مهارتونو د زده کولو لپاره ډیزاین شوی چې تاسو کولی شئ په غیر مستقیم ډول وده ته دوام ورکړئ.

د جیم کویک سوپربرین اخیستو وروسته، زه کولی شم تاسو ته ډاډ درکوم چې ټولګي درغلي نه ده. هغه خپله ژمنه پوره کوي: د فعالیت ښه کولو لپاره تاسو ته ځانګړي مهارتونه درکول کیږي.

سوپربرین د دماغ روزنه ده چې د لوستلو درک ، حافظې ښه کولو او د تولید هیکونو باندې تمرکز کوي.

اوس پریکړه مه کوئ - دا د 15 ورځو لپاره له خطر څخه پاکه هڅه وکړئ

په Mindvalley کې ورته پوښتنې

که تاسو د سوپربرین په څیر نورو ټولګیو کې لیوالتیا لرئ، نو تاسو دا پخپله د نورو ټولو پوښتنو د کتلو لپاره پور ورکوئ (کورسونه) چې Mindvalley وړاندیز کوي. دوی له 30 څخه ډیر پوښتنې لري چې د ځان پرمختګ ته وقف شوي دي.

دلته زموږ د خوښې یو څو دي.

ویل او الهام ورکړئ

ویل او الهام د لیزا نیکولس لخوا دی د بدلون وړ ټولګي تاسو سره د یو متحرک عامه وینا کونکي په کیدو کې د مرستې لپاره وقف شوي.

ویل او الهام د نورو سره د دوی د ریښتیني ویلو زده کولو کې مرسته کولو لپاره وقف شوی. د سوپربرین په څیر، دا لټون د ساده، 10 دقیقو د زده کړې تخنیکونو په کارولو تمرکز کويد ریښتیني نړۍ مهارت رامینځته کولو لپاره (په دې حالت کې ، عامه خبرې کول).

سوپر لوستل

د سوپر برین په څیر ، سوپر لوستل هم د جیم کویک لخوا تدریس کیږي. دا تقریبا په ځانګړي ډول په سرعت لوستلو تمرکز کوي (کوم چې جیم په سوپربرین کې لمس کوي) ، تاسو ته پدې موضوع کې ژور ډوب درکوي.

که تاسو د لوستلو د پوهیدو کچې ته وده ورکولو کې لیوالتیا لرئ ، دا ممکن د دې لپاره لټون وي. تاسو!

زموږ د سوپر لوستلو بیاکتنه دلته ولولئ.

د M کلمه

د M کلمه د ذهنیت معنی لري، مګر دا یقینا د مراقبت لپاره هم ولاړ کیدی شي. په ماسټرکلاس کې د M کلمه ستاسو ورځني ژوند ته د آرامۍ راوستلو لپاره د ذهنیت په شاوخوا کې د عملي مراقبت کارولو ته وقف شوی. دا د فشار په اداره کولو کې د مرستې لپاره یوه غوره لار ده، د هوښیار تصمیم نیولو توان ورکړئ، او خپل ټولیز خوښۍ ته وده ورکړئ.

د Mindvalley Quest All Access Pass

نو تاسو د Mindvalley ټولو وړاندیزونو ته یو نظر وګورئ. او فکر یې وکړ، "زه پریکړه نشم کولی."

"یوازې ډیر ښه کورسونه شتون لري."

"که یوازې د هرې یوې لپاره پیسې ورکولو پرته د دوی ټولو هڅه کولو یوه لاره وه! ”

پاتې شو، تاسو په بخت کې یاست! دلته یو برنامه شتون لري چې د Mindvalley Quest All Access Pass په نوم یادیږي.

دا پاس تاسو ته د 30+ Mindvalley پروګرامونو ته سمدستي لاسرسی درکوي یوازې $599 کې. دا د دوه کورسونو قیمت څخه کم دی!

کله چې تاسو د Mindvalley Quest All Access Pass لپاره لاسلیک کوئ، تاسو ترلاسه کوئ:

• 30 پوښتنو ته سمدستي لاسرسی (او راتلونکو پوښتنو⁠— معمولاپه میاشت کې یوه نوې لټون). خبرداری ورکړئ: 30 پوښتنې د محتوياتو خورا لوی مقدار دی، د پوهنتون ټول درجې ته ورته دی.
• ټولو لټون ټولنو او فیسبوک ګروپونو ته لاسرسی. د فیسبوک ځینې ګروپونه خورا فعال دي.
• د مینډ ویلی ژوند ارزونه، یو 20 دقیقې پوښتنلیک چې تاسو ته درکوي چې ستاسو د ژوند په کومو برخو تمرکز وکړئ. دوی دا زما سره سم ترلاسه کړل، ما ته یې وویل چې په ځان سره مینه او لوی فکر باندې تمرکز وکړئ.
• د ښوونکو سره وړیا ژوندی تلیفونونه. ما د جیم کویک سره په هغه کې ګډون وکړ چې سوپربرین درس ورکوي. هغه داسې بریښي چې ټولنې ته د خپل نوي کتاب په خپرولو باندې ډیر تمرکز کوي، مګر د عادلانه کیدو لپاره، هغه ډیرې په زړه پورې لارښوونې شریکې کړې.
• د 10 ورځو پیسو بیرته ورکولو تضمین. دوی د بیرته ستنیدو یوه نوې پاڼه لري چیرې چې تاسو اړتیا لرئ یو څو پوښتنې ډکې کړئ، او که تاسو په 10 ورځو کې یاست نو تاسو به په اتوماتيک ډول بیرته ستنیدنه ترلاسه کړئ.

دا ډیره ښه خبره ده که تاسو د Mindvalley سره د خپل وخت څخه ډیره ګټه پورته کولو په لټه کې یاست.

د Mindvalley All Access Pass په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ

Superbrain vs. Out of the Box

وروسته له دې چې د سوپربرین څخه تیریږي البته، زه نشم کولی مرسته وکړم مګر د بکس څخه بهر زما تجربه منعکس کړم.

دا د شمن رودا ایانډی لخوا آنلاین ورکشاپ دی. لکه د جیم کویک په څیر، روډا ایانډی د خپل ژوند ډیره برخه د نامتو شخصیتونو او نورو مشهورو خلکو سره مرسته کړې ده.

مګر د بکس څخه بهر یو ډیر ژور زده کړې سفر دی.

په ورکشاپ کې، رودا Iandê تاسو د یو لړ لړۍ له لارې لیږدويویډیوګانې، درسونه، ننګونې، او تمرینونه چې پایله یې تاسو په خورا ژوره کچه خپل ځان وپیژنئ.

تاسو په هغه طریقه پوهیدل پیل کړئ چې ستاسو د تیرو وختونو څخه ستاسو بې شعوري یادونو او تجربو په هغه ژوند اغیزه کړې چې تاسو یې ژوند کوئ. نن ورځ.

د دې پوهاوي څخه، دا خورا اسانه کیږي چې د هغه ژوند بیاکتنه وکړئ چې تاسو یې ژوند کوئ. په سلگونو د بکس څخه وتلي دي او راپور ورکوي چې دا د دوی په ژوند خورا ژور اغیزه لري.

د بکس څخه بهر په اړه نور معلومات زده کړئ

ما وموندله چې سوپربرین په مهارتونو ډیر تمرکز کوي. تاسو سره ښه زده کولو کې مرسته وکړئ. د بکس څخه بهر د یو ژور ډول ځان پوهه رامینځته کولو په اړه ډیر څه دي چې ستاسو په ژوند کې ډیری بنسټیز ستنې بدلوي.

دا دوه آنلاین کورسونه ډیر ښه سره یوځای کیږي. تاسو کولی شئ د خپل شخصي ځواک رامینځته کولو په اړه د Rudá Iandê سره وړیا ماسټر کلاس چیک کولو سره د بکس څخه بهر په اړه نور معلومات زده کړئ.

نتیجې: ایا د مینډ ویلی سوپربرین د پیسو ارزښت لري؟<3

که تاسو د دې زده کولو سره علاقه لرئ چې څنګه خپل مغز ته ښه پاملرنه وکړئ، سوپر برین یو په زړه پوری کورس دی.

ما مخکې هم ځینې میتودونه کارولي دي چې په اړه یې خبرې شوي. او دا ما پوه کړه چې زما د ژوند طرز زما د مغز د سالم ساتلو لپاره څومره مهم دی.

لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، دا کورس هغه څه ندي چې تاسو یې ګورئ او پرمخ ځئ. تاسو به د کور کار کولو ته اړتیا لرئ، مګر کله چې تاسو یې کوئ، تاسو له دې څخه ډیر څه ترلاسه کوئ.

که تاسو غواړئ چې وخت ورکړئ او غواړئد خپل مغز په روزلو سره ډیر په یاد ولرئ، زه فکر کوم سوپربرین یقینا د پیسو ارزښت لري. هرڅوک به له دې کورس څخه یو څه زده کړي، او که تاسو زما په څیر یاست، تاسو به د کورس ډیری اړخونه وکاروئ ترڅو خپل ځان او دماغ ښه کړئ.

تاسو کولی شئ دلته د سوپربرین راتلونکی پیل نیټه ومومئ . په ورته پاڼه کې، تاسو کولی شئ د هغه څه په اړه نور معلومات زده کړئ چې تاسو یې ترلاسه کوئ کله چې تاسو په کورس کې نوم لیکنه کوئ. تاسو کولی شئ دلته د جیم کویک سره وړیا ماسټر کلاس هم وګورئ.

سوپربرین چیک کړئ

د Mindvalley masterclass: Superbrain.

Superbrain څه شی دی؟

Superbrain د جیم کویک په مشرۍ د 34 ورځو د Mindvalley Masterclass دی چې ژمنه کوي چې ستاسو مغز له ټولو محدودیتونو څخه خلاصوي او د عالي حافظې په وده کې مرسته کوي.

جیم کویک دا کورس رامینځته کړی ترڅو هغه شیانو ته لاړ شي چې هغه زده کړل پداسې حال کې چې د TBI څخه خپل مغز روغوي. هغه غوښتل چې لږ هېر کړي او ټول هغه څه چې له لاسه ورکړي بیرته زده کړي.

هغه دا طریقې د NYU، کولمبیا، سټینفورډ، نیک، ایلون مسک، او نورو سره د مرستې لپاره کاروي. جیم کویک ډیر تکړه دی او د نړۍ ترټولو غوره سره مرسته کوي.

مګر، دا د چټک لوستلو کورس نه دی. په 34 ورځو کې، تاسو به د جادو مهارت زده نه کړئ چې تاسو یې تمرین کولی شئ.

پر ځای، دا کورس تاسو ته هغه مهارتونه درکوي چې تاسو باید د وخت په تیریدو سره نور هم وده وکړئ.

د وخت په تیریدو سره. د 30 ورځو په جریان کې، جیم کویک تاسو ته د اتو کلیدي مهارتونو زده کولو لپاره د ګړندي ماسټر کلاس له لارې لیږدوي:

د سوپربرین لپاره ارزانه بیه ترلاسه کړئ

سوپربرین د چا لپاره دی؟

سوپربرین د مغزو د روزنې یو عالي کورس دی چې د سوداګرۍ متخصصینو لپاره جوړ شوی دی څوک چې په لټه کې دي. د دوی تولید زیات کړي، د دوی یادښت ته وده ورکړي، او درک ښه کړي. پداسې حال کې چې دا مهارتونه د هرچا لپاره عملي دي، دا یقینا داسې بریښي چې د سوپربرین لپاره د ریښتیني ژوند غوښتنلیکونه د سوداګرۍ شاوخوا متمرکز وومسلکي.

زه به ووایم، ما لوستلي چې ډیری سوداګریز ذهنونه په سوپربرین کې نوم لیکنه کوي. دا معنی لري.

دوی غواړي په زده کړه او شبکه کې چټک وي. د کورس په جریان کې، ما داسې احساس وکړ چې دا د سوداګرۍ مسلکي لپاره جوړ شوی و.

زه یقینا فکر کوم چې دا کورس د هغو کسانو لپاره هم ګټور دی څوک چې د لوستلو سرعت + درک زیاتولو په لټه کې دي، او همدارنګه هغه کسان چې د لوړولو هیله لري. د دوی تولید. زده کونکي او نور چې د زده کړې لپاره لیوالتیا لري یقینا به د جیم ټولګي څخه خوند واخلي.

څوک به سوپربرین نه خوښوي؟

دا یو ټولګی دی چې د دماغ هیکونو او دماغ روزنې شاوخوا جوړ شوی. که تاسو د حافظې په څیر مهارتونو ته وده ورکولو لپاره د چلونو او تخنیکونو کارولو او بیا کارولو په لټه کې نه یاست ، نو تاسو به شاید د سوپربرین څخه ډیر څه ترلاسه نه کړئ. دا یو ټولګی دی چې د زده کړې د تیوریو پر ځای د حقیقي نړۍ غوښتنلیکونو سره د ځانګړو تخنیکونو په اړه ډیر تمرکز کوي.

دا د لاسي، عملي زده کونکو لپاره غوره ده.

که تاسو فکر کوئ چې تاسو به ښه شئ د بل Mindvalley کورس سره ستاسو د پیسو لپاره بینګ، موږ د مرستې لپاره یو نوی نوی کوئز جوړ کړی دی. زموږ نوې Mindvalley کوئز به ستاسو لپاره مناسب کورس ښکاره کړي.

زموږ پوښتنې دلته وګورئ.

ایا ته غواړې چې جیم کویک دې ستا ښوونکی شي؟

کله چې زه کوم ټولګي واخلم، زما لومړۍ پوښتنه دا ده، "ایا زه به داسې عملي مهارتونه زده کړم چې زما په ژوند باندې په ریښتیا اغیزه وکړي؟"

Mindvalley د دوی د آنلاین کورسونو په شاوخوا کې خورا ډیر شهرت رامینځته کوي، کوم چې دیولې زه تل هڅه کوم چې د هایپ له لارې وګورم او د ښوونکي تدریسي وړتیا وڅیړم.

مخکې له دې چې سوپربرین ته لاړ شم، ما غوښتل وګورم چې جیم کویک ریښتینې معامله وه.

نو ما د Mindvalley لخوا د سوپر برین رامینځته کولو په وړیا ماسټر کلاس کې نوم لیکنه وکړه. جیم کویک په دې ماسټر کلاس کې ستاسو د حافظې د ښه کولو لپاره ځینې تخنیکونه شریکوي.

مناسب خبرداری — که تاسو د دې ماسټر کلاس لپاره لاسلیک وکړئ، نو تاسو به د Mindvalley لخوا د یو څه هایپ سره مخ شئ. مګر یوځل چې تاسو دې ته ورسیږئ، تاسو به وګورئ چې جیم د ښوونکي په توګه څه ډول دی.

ما جیم کویک ډیر صادق، روښانه او مستقیم وموند. د هغه کیسه ماته ریښتیني او ریښتیني وه. نو ما پریکړه وکړه چې د دې پروګرام لپاره لاسلیک کړم.

د دې مقالې په پاتې برخه کې، زه به ځینې هغه ګټې شریک کړم چې تاسو به د دماغ روزنې څخه تجربه کړئ، وروسته به د هغه څه توضیحات درکړم چې تاسو به یې ومومئ که تاسو په کورس کې د نوم لیکنې پریکړه وکړه.

جیم کویک د ایلون مسک سره.

دا د سوپربرین اخیستلو په څیر څه دي

زه غواړم تاسو ته د سوپر دماغ اخیستلو تجربه درکړم . دلته، زه به تاسو ته وښیم چې تاسو د نوم لیکنې پر مهال څه ترلاسه کوئ، د کورس د ماتولو سره. څنګه ګړندی زده کړه پداسې حال کې چې نور یادول. دا ستاسو د مغز د ښه کولو لپاره چټک حل ندی.

د 34 ورځو په ارزښت د دماغ روزنې مینځپانګې سره، سوپربرین څلور بونس برخې هم لري، پوښتنې او ځوابسرچینې، او ورځنی تمرینونه.

راځئ چې دا ټول څه ډول ښکاري، راځئ چې د لاسلیک کولو سره پیل وکړو.

په ارزانه بیه سوپربرین ترلاسه کړئ

لپاره لاسلیک کول سوپربرین

تاسو کولی شئ په مینډ ویلی کې د سوپربرین لپاره لاسلیک وکړئ. کورس کې نوم لیکنه کول اسانه دي، او په هرو څو اونیو کې یوه نوې ناسته پیل کیږي (د راتلونکي پیل نیټه دلته وګورئ). دلته معمولا دوه هممهاله ناستې روانې دي، نو تاسو کولی شئ په یوه کې د کیچ اپ لوبې کول غوره کړئ یا د بلې پیل کولو لپاره څو ورځې انتظار وکړئ.

کله چې تاسو لاسلیک کوئ، تاسو د وړیا ماسټر کلاس اخیستلو اختیار لرئ. دې ته ویل کیږي څنګه د سوپر حافظې رامینځته کول. دا د ښه راغلاست ویډیو په څیر دی، او دا د کورس ځینې برخې ته نظارت ورکوي.

همدارنګه زه وړاندیز کوم چې لومړی وړیا ماسټر کلاس وګورئ ترڅو وګورئ چې سوپربرین ستاسو لپاره دی.

د دې ابتدايي ویډیو هدف دا دی چې تاسو پوه کړئ چې ستاسو دماغ غیر محدود ظرفیت لري. دا تاسو ته د 12 مخونو کاري کتاب او 10 دماغ هیکونه درکوي.

بیا، کله چې تاسو لاسلیک وکړئ او پیسې ورکړئ، تاسو ګرم اپ ته ورسیږئ. د پیل کولو دمخه، پنځه ویډیوګانې شاوخوا یو ساعت اوږد دي. دا ښه راغلاست دی، او دا د کورس څه دی، د هغې لپاره څنګه چمتو کول، د چټک زده کړې طریقه کارول، څنګه د ښه نوټونو اخیستل، او د سهار د 10 بجو عادتونه د جینیسانو کارول.

ورځنۍ دندې

پدې کورس کې، تاسو هره ورځ دندې لرئ. تاسو نشئ کولی مخکې لاړ شئ، او د هرې ورځې دندې یوازې په دې باندې خلاصیږيورځ.

تاسو ورځ د ویډیو سره پیل کړئ. دا د کار وړ دی ځکه چې ویډیوګانې له پنځو څخه تر پنځلس دقیقو پورې وي.

هره اونۍ توپیر لري، مګر د لومړۍ اونۍ لپاره، ستاسو ټولګي داسې ښکاري:

• O.M کولی شي تاسو سره په یاد ساتلو کې مرسته وکړي
• لمر پورته دی
• ستاسو د سوپر دماغ خلاصولو لپاره 10 رازونه
7>د تطبیق ورځ - د ځای تکرار مفهوم
• تغذیه او amp; ستاسو د بدن فولډر
• چاپیریال & د ANTs وژل

وروسته له دې چې تاسو د ویډیو کتل پای ته ورسوئ، تاسو خپلې دندې بشپړې کړئ. دندې په "قبایلو" کې د پوسټ کولو څخه توپیر لري چې د فیسبوک یوه ټولنه ده، ژورنالینګ کولو او غوره خوړلو پورې.

د سوپربرین اته برخې

سوپربرین اته بیلابیلې برخې لري. دا په اونۍ کې په دوه برخو ویشل شوي دي.

د سوپر دماغ اته برخې دا دي:

1. بنسټونه
2. ژوند
7>د اوږدې مودې یادونه لستونه
3. نومونه یادول
4. لغتونه او ژبې
5. د ویناوو او متنونو یادول
6. شمیرونه
7. د ژوند طرز ادغام

F.A.S.T. سیسټم

د سوپربرین کلیدي برخه F.A.S.T. سیسټم - یو سیسټم چې جیم پخپله رامینځته کړی.

F: هیر کړئ

تاسو باید د پیل کونکي ذهن سره زده کړې ته نږدې شئ. دا پدې مانا ده چې د زده کړې شاوخوا خپل منفي بلاکونه هیر کړئ او پریږدئ. خپل ځان د خپل حد نه خلاص کړئ.

A: فعال

تاسو باید په خپله زده کړه کې فعال اوسئ. دا پدې مانا ده چې شتون لرينوښتګر، خپل نوي مهارتونه پلي کول، او خپل دماغ پراخول.

S: State

دا ښه نه ده چې زده کړه وکړئ کله چې تاسو په خندا کې یاست. احساساتي حالت ستاسو د زده کړې پایلو لپاره مهم دی؛ ډاډ ترلاسه کړئ مخکې له دې چې تاسو هر درس پیل کړئ په مثبت او د منلو وړ مزاج کې یاست!

T: تدریس

ښوونه د یو کس د زده کړې لپاره یو له غوره لارو څخه دی. پدې سره ، زما مطلب دا دی که زه تاسو ته تاریخ درس درکړم ، زه به واقعیا په پروسه کې د تاریخ ښه پوهه ترلاسه کړم. نورو ته په درس ورکولو سره، موږ کولی شو خپله پوهه زیاته کړو!

د بونس مینځپانګه

د بونس مینځپانګې سربیره، څلور اضافي بونس برخې شتون لري چې تاسو یې لاسرسی کولی شئ. دا دي:

1. په پنځو اسانه ګامونو کې د ځنډ مخه نیول
2. 8 د عضلاتو حافظې ته Cs
3. خپل خوبونه یادول
4. چټک لوستل
15>

د دې ټولو سرته رسولو لپاره، په حقیقت کې 2 نور بونس ځانګړتیاوې شتون لري! د سوپربرین په 8 او 30 ورځو کې، جیم کویک د Mindvalley غړو سره مخکې له مخکې ثبت شوي پوښتنې او ځوابونه وړاندې کوي، تاسو ته اجازه درکوي د سوپربرین کورس کې ژور بصیرت ترلاسه کړئ.

زه تل یو بونس خوښوم، او په ځانګړې توګه د بریالیتوب ځنډولو ماډل څخه خوند اخلم.

د سوپربرین لپاره تخفیف ترلاسه کړئ

سوپربرین: ګټې او زیانونه

لکه څنګه چې زه د هرڅه سره بیاکتنه کوم، دلته ځینې غوره ځانګړتیاوې وې چې زه یې خوښوم، او همدارنګه ځینې عناصر چې زه یې خوښوم. دومره لیونی نه وو. زه غواړم دا ستاسو لپاره مات کړم ، نو تاسو کولی شئ خپله پریکړه وکړئ چې ایا سوپربرین سم دیستاسو لپاره.

د سوپربرین مسلکونه

1. 18>منځپانګه ښه جوړه شوې : لکه څنګه چې د Mindvalley ټول مینځپانګې سره ، دا د سوپربرین کورس مسلکي دی. ویډیوګانې په زړه پورې دي، جیم کویک د شخصیت وړ دی، او ما داسې احساس کاوه چې زه په ټولګي کې وم.
2. ویډیوګانې لنډې دي : ما دا هم خوښ کړه چې څنګه زه اړتیا نه لرم چې یو ټن وقف کړم هره ورځ ویډیوګانو ته وخت. څرنګه چې دوی په اوسط ډول یوازې له پنځو څخه تر لسو دقیقو پورې وو، زما لپاره د دوی لیدل اسانه وو. مګر، دا د ځینو زیانونو سره هم راځي، لکه څنګه چې زه به وروسته خبرې وکړم.
3. غیر حقیقي نه : هغه شیان چې هغه تاسو ته درس ورکوي غیر واقعیت نلري. ما هیڅکله د محتوياتو له امله د زړه نازړه احساس نه کاوه. دا د پوهیدلو لپاره اسانه وه. برسېره پردې، ما داسې احساس کاوه چې زه یې په اسانۍ سره پلي کولی شم.
4. تاسو تل موادو ته لاسرسی لرئ : حتی کله چې تاسو کورس پای ته ورسوئ، تاسو بیرته لاړ شئ او هرڅه بیاکتنه وکړئ.
5. متقابله ټولنه : په فیسبوک کې د سوپربرین ټولنه خورا فعاله وه. تاسو باید د Mindvalley نورو کورس متمرکز پوسټونو له لارې وپلټئ، مګر دا ستونزمن نه و. زه کولی شم د خپلو ملګرو سره په مکرر ډول اړیکه ونیسم.

د سوپربرین زیانونه

1. 18>ځینې مینځپانګې وړیا شتون لري: یو هغه شی چې ما ځوروي دا دی چې ځینې مینځپانګې دمخه وړیا شتون لري. له هغه وخته چې موږ د کورس لپاره پیسې ورکوو، زه به د وړیا مینځپانګې ستاینه وکړم چې د حقیقي درسونو پرځای بونس مواد وي. دا د مینځپانګې هره برخه نه ده ، مګر ځینې یېویډیوګانې آنلاین وړیا خپریږي.
2. تاسو نشئ کولی مخکې درسونه پریږدئ: څرنګه چې ځینې ویډیوګانې لنډې دي نو ما غوښتل چې پریږدم. مګر، تاسو دا نشئ کولی. هره ورځ د پنځو څخه تر لسو دقیقو ویډیو لپاره ننوتل سخت کیدی شي ، په ځانګړي توګه زما د سفر او کاري مهالویش سره. تاسو کولی شئ بیرته لاړ شئ او هغه ویډیوګانې وګورئ چې تاسو یې له لاسه ورکړې وي، مګر زه به مخکې لاړ شم کله چې زه پوهیدم چې زه به یوه ورځ له لاسه ورکړم.
3. د هرچا لپاره ګټور نه دي: ځینې درسونه، لکه د نومونو یادول، د هرچا لپاره ګټور ندي. دا هغه وخت و چې ما احساس وکړ چې دا کورس د سوداګرو تمرکز دی. پداسې حال کې چې زه ډاډه یم چې دا دوی سره ډیره مرسته کړې، هرڅوک اړتیا نلري چې نومونه یاد کړي.

زما تجربه د سوپربرین سره

په ټولیز ډول، ما د سوپربرین کورس خوښ کړ. که څه هم ځینې برخې په ما باندې نه دي پلي شوي، لومړۍ برخه ما ځان ته راکاږي.

زما یو د خوښې شیانو څخه چې ما د سوپربرین څخه زده کړل دا دی چې منفي فکرونه زموږ د زده کړې مهارتونه څنګه اغیزه کوي. هغه د دې په اړه خبرې کوي چې موږ څنګه په اتوماتيک ډول منفي فکرونه لرو. د ښه زده کولو لپاره، موږ باید دا منفي فکرونه په مثبت فکرونو بدل کړو.

موږ د منفي فکرونو په پرتله د مثبت فکرونو سره ډیر احتمال لرو. دا د ډیری شیانو سره تړلی دی چې زه هره ورځ مطالعه کوم او زده کوم، او زه حیران وم چې وګورم چې منفي فکرونه واقعیا څومره اغیزناک دي.

ما ولیدل چې ویډیوګانې د لیدلو لپاره اسانه دي، او ما خپل ټول په دوی کې واچول. زه به ووایم چې دا برنامه یو له هغو څخه دی چې تاسو یې ترلاسه کوئ هغه څه چې تاسو یې په کې اچولي.