Sommario
Questo articolo è una recensione di Jim Kwik learning su Superbrain, il corso online di Mindvalley.
Voglio ricordare meglio ciò che imparo.
Così ho deciso di seguire Superbrain, il corso online di Jim Kwik.
Kwik promette che, seguendo il suo corso online della durata di 34 giorni, migliorerete drasticamente la vostra memoria e la vostra capacità di apprendimento, combinando lettura veloce, tecniche di peak performance e molto altro ancora per mantenere questa promessa.
La domanda è:
Funziona o il brain training è una truffa?
È su questo che mi concentrerò in questo articolo di recensione di Superbrain di Jim Kwik.
Guarda anche: 10 segnali di un'amicizia incastrata (e cosa fare)Chi è Jim Kwik?
Jim Kwik è il fondatore di Kwik Learning, un'azienda che si occupa di migliorare le prestazioni del vostro cervello.
È un lettore di velocità di livello mondiale e ha fatto della sua missione di vita insegnare alle persone a leggere velocemente, a migliorare la memoria e ad accelerare l'apprendimento. Jim ha scoperto la sua passione per l'apprendimento dopo aver subito una lesione cerebrale durante la prima infanzia, che lo ha costretto a re-imparare a leggere. come per imparare.
Ha studiato alcune delle più avanzate tecniche di apprendimento cerebrale, scoprendo cosa funzionava e cosa no.
Kwik ha finito per fare molto di più che guarire il suo cervello: è riuscito a farlo funzionare a un livello d'élite.
Ha creato delle strategie per aiutare se stesso e gli altri a sbloccare il vero genio del loro cervello e ora vuole condividerle con il mondo intero, insegnandovi queste tecniche nella sua masterclass Mindvalley: Superbrain.
Che cos'è Superbrain?
Superbrain è una Masterclass Mindvalley di 34 giorni condotta da Jim Kwik che promette di liberare il vostro cervello da tutte le limitazioni e di aiutarvi a sviluppare una super memoria.
Jim Kwik ha sviluppato questo corso per ripassare le cose che ha imparato mentre guariva il suo cervello da un TBI. Voleva dimenticare meno e reimparare tutte le cose che aveva perso.
Utilizza questi metodi per sostenere la NYU, la Columbia, Stanford, Nike, Elon Musk e altri ancora. Jim Kwik è molto preparato e ha aiutato i migliori del mondo.
Ma questo non è un corso di lettura veloce: in 34 giorni non imparerete un'abilità magica da mettere in pratica.
Al contrario, questo corso vi insegna le competenze che dovrete sviluppare ulteriormente nel tempo.
Nell'arco di 30 giorni, Jim Kwik vi accompagna in una masterclass accelerata per imparare otto abilità chiave:
- Sviluppare una memoria invicibile
- Imparare meglio e più velocemente
- Accelerate la vostra carriera
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A chi si rivolge Superbrain?
Superbrain è un ottimo corso di formazione cerebrale pensato per i professionisti del business che desiderano aumentare la loro produttività, potenziare la memorizzazione e migliorare la comprensione. Sebbene queste abilità siano pratiche per chiunque, sembrava che le applicazioni reali di Superbrain fossero incentrate sui professionisti del business.
Devo dire che ho letto che molte menti imprenditoriali si stanno iscrivendo a Superbrain, il che ha senso.
Durante il corso, ho avuto l'impressione che fosse stato pensato per un professionista del settore.
Ritengo che questo corso sia utile anche per coloro che vogliono aumentare la velocità di lettura e la comprensione, nonché per coloro che sperano di aumentare la loro produttività. Gli studenti e coloro che hanno la passione per l'apprendimento apprezzeranno sicuramente il corso di Jim.
A chi non piacerà Superbrain?
Se non volete usare e riutilizzare trucchi e tecniche per potenziare abilità come la memorizzazione, probabilmente non otterrete molto da Superbrain. È un corso più incentrato su tecniche specifiche con applicazioni reali piuttosto che su teorie dell'apprendimento.
È la soluzione migliore per gli studenti pratici e praticanti.
Se pensate che un altro corso di Mindvalley vi farebbe guadagnare di più, abbiamo creato un nuovo fantastico quiz per aiutarvi. Il nostro nuovo quiz di Mindvalley vi svelerà il corso perfetto per voi.
Date un'occhiata al nostro quiz qui.
Volete che Jim Kwik sia il vostro insegnante?
Ogni volta che seguo un corso, la mia prima domanda è: "Imparerò delle abilità pratiche che avranno un impatto reale sulla mia vita?".
Mindvalley crea molto clamore intorno ai suoi corsi online, ed è per questo che faccio sempre del mio meglio per vedere attraverso il clamore ed esaminare la capacità di insegnamento dell'istruttore.
Prima di immergermi nel Superbrain, ho voluto verificare se Jim Kwik fosse un vero e proprio fenomeno.
Così mi sono iscritto alla masterclass gratuita sullo sviluppo di un Supercervello di Mindvalley, in cui Jim Kwik condivide alcune tecniche per migliorare la memoria.
Se vi iscrivete a questa masterclass, vi troverete di fronte a un po' di pubblicità da parte di Mindvalley, ma una volta che l'avrete superata, capirete che tipo di insegnante è Jim.
Ho trovato Jim Kwik molto onesto, chiaro e diretto. La sua storia mi è sembrata autentica e reale. Così ho deciso di iscrivermi al programma.
Nel resto di questo articolo, condividerò alcuni dei benefici che potrete trarre dall'allenamento cerebrale, seguiti da una descrizione di ciò che troverete se deciderete di iscrivervi al corso.
Jim Kwik con Elon Musk.
Cosa significa assumere Superbrain
Voglio illustrarvi la mia esperienza nel corso di Super Brain: vi mostrerò cosa riceverete quando vi iscriverete, insieme a una descrizione del corso stesso.
Innanzitutto, il corso Superbrain è un corso di un mese e 34 giorni che insegna a imparare più velocemente e a ricordare meglio. Non è una soluzione rapida per migliorare il cervello.
Oltre a 34 giorni di contenuti di allenamento cerebrale, Superbrain contiene anche quattro sezioni bonus, risorse per le domande e le risposte ed esercizi quotidiani.
Diamo un'occhiata più da vicino a come si presenta il tutto, a partire dall'iscrizione.
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Iscrizione a Superbrain
È possibile iscriversi a Superbrain su Mindvalley. Il corso è facile da frequentare e ogni poche settimane inizia una nuova sessione (vedere la prossima data di inizio qui). Di solito ci sono due sessioni contemporanee, quindi si può scegliere di recuperare una o di aspettare qualche giorno per iniziarne un'altra.
Quando vi iscrivete, avete la possibilità di partecipare alla masterclass gratuita, che si chiama Come sviluppare una super memoria. È una sorta di video di benvenuto e offre una panoramica su alcuni aspetti del corso.
È anche il motivo per cui raccomando di dare prima un'occhiata alla masterclass gratuita per capire se Superbrain fa per voi.
L'obiettivo di questo video introduttivo è quello di farvi capire che il vostro cervello ha un potenziale illimitato e vi fornisce un quaderno di lavoro di 12 pagine e 10 trucchi per il cervello.
Poi, quando ci si iscrive e si paga, si arriva al riscaldamento. Prima di iniziare, cinque video della durata di circa un'ora: questo è il benvenuto e illustra cos'è il corso, come prepararsi, come usare il metodo di apprendimento FAST, come prendere appunti migliori e le 10 abitudini mattutine dei geni.
Gli incarichi giornalieri
In questo corso i compiti sono assegnati ogni giorno, non si può andare avanti e i compiti di ogni giorno si sbloccano solo in quel giorno.
Iniziate la giornata con un video. È fattibile perché i video durano dai cinque ai quindici minuti.
Ogni settimana è diversa, ma per la prima settimana le lezioni si presentano così:
- O.M può aiutarvi a ricordare
- Il sole è alto
- I 10 segreti per sbloccare il vostro supercervello
- Giornata di implementazione - Concetto di ripetizione distanziata
- Nutrizione e corpo Cartelle
- Ambiente & Uccidere le ANT
Una volta terminata la visione del video, si completano gli incarichi, che variano dal postare nella "Tribù", che è un gruppo Facebook della comunità, al tenere un diario, al mangiare meglio.
Otto sezioni di Superbrain
Superbrain ha otto sezioni diverse, suddivise in circa due sezioni a settimana.
Le otto parti di Superbrain sono:
- I fondamenti
- Stile di vita
- Ricordare gli elenchi lunghi
- Ricordare i nomi
- Vocabolario e lingue
- Memorizzare discorsi e testi
- Numeri
- Integrazione dello stile di vita
Il sistema F.A.S.T.
Un componente chiave di Superbrain è il sistema F.A.S.T., sviluppato dallo stesso Jim.
F: Dimenticare
È necessario avvicinarsi all'apprendimento con una mentalità da principiante. Questo significa dimenticare e lasciar andare i blocchi negativi legati all'apprendimento. Aprirsi alla propria illimitatezza.
A: Attivo
È necessario essere attivi nell'apprendimento: ciò significa essere creativi, applicare le nuove competenze e stimolare il cervello.
S: Stato
Lo stato emotivo è fondamentale per i risultati dell'apprendimento; assicuratevi di essere di umore positivo e ricettivo prima di iniziare ogni lezione!
T: Insegnare
L'insegnamento è uno dei modi migliori per imparare. Con questo intendo dire che se insegno a te la storia, in realtà ne acquisisco una conoscenza migliore. Insegnando agli altri, possiamo accrescere le nostre conoscenze!
Contenuti bonus
Oltre ai contenuti bonus, è possibile accedere a quattro sezioni bonus aggiuntive, che sono:
- Superare la procrastinazione in cinque semplici passi
- Le 8 C della memoria muscolare
- Ricordare i propri sogni
- Lettura veloce
Nei giorni 8 e 30 di Superbrain, Jim Kwik offre sessioni di domande e risposte preregistrate con i membri di Mindvalley, consentendo di approfondire il corso Superbrain.
Mi piacciono sempre i bonus e ho apprezzato particolarmente il modulo "Superare la procrastinazione".
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Superbrain: pro e contro
Come per tutte le recensioni, ci sono state alcune caratteristiche che mi sono piaciute molto, così come alcuni elementi che non mi hanno fatto impazzire. Voglio analizzarli per voi, in modo che possiate decidere da soli se Superbrain fa al caso vostro.
Pro di Superbrain
- I contenuti sono creati bene Come tutti i contenuti di Mindvalley, anche questo corso Superbrain è professionale: i video sono straordinari, Jim Kwik è simpatico e mi sono sentito come se fossi in classe.
- I video sono brevi Mi è piaciuto anche il fatto che non ho dovuto dedicare una tonnellata di tempo ai video ogni giorno. Poiché si trattava in media di soli cinque-dieci minuti, è stato facile per me guardarli. Ma questo comporta anche alcuni svantaggi, di cui parlerò più avanti.
- Non irrealistico Le cose che insegna non sono irrealistiche. Non mi sono mai sentita sopraffatta dai contenuti, sono stati facili da capire e mi sono sentita in grado di metterli in pratica facilmente.
- Avete sempre accesso al materiale Anche dopo aver terminato il corso, si può tornare indietro e rivedere tutto.
- Comunità interattiva La comunità di Superbrain su Facebook era piuttosto attiva. Bisogna passare al setaccio gli altri post di Mindvalley incentrati sul corso, ma non è stato difficile. Ho potuto interagire spesso con i miei compagni.
Contro di Superbrain
- Alcuni contenuti sono disponibili gratuitamente: Una cosa che mi ha infastidito è che alcuni contenuti sono già disponibili gratuitamente. Dato che il corso è a pagamento, avrei preferito che i contenuti gratuiti fossero materiale bonus piuttosto che lezioni vere e proprie. Non si tratta di tutti i contenuti, ma alcuni video sono pubblicati online gratuitamente.
- Non è possibile saltare le lezioni: Poiché alcuni video sono brevi, volevo andare avanti, ma non è possibile. Collegarsi ogni giorno per un video di cinque o dieci minuti può essere difficile, soprattutto con i miei impegni di viaggio e di lavoro. È possibile tornare indietro e guardare i video che si sono persi, ma avrei preferito andare avanti quando sapevo che avrei perso un giorno.
- Non è utile per tutti: Alcune lezioni, come la memorizzazione dei nomi, non sono utili per tutti. In questo caso ho pensato che il corso fosse incentrato sugli uomini d'affari. Anche se sono sicuro che li ha aiutati molto, non tutti hanno bisogno di memorizzare i nomi.
La mia esperienza con Superbrain
Nel complesso, il corso Superbrain mi è piaciuto. Anche se alcune sezioni non si applicavano a me, la prima sezione mi ha coinvolto.
Una delle cose che preferisco imparare da Superbrain è l'impatto dei pensieri negativi sulle nostre capacità di apprendimento. Parla di come abbiamo pensieri negativi automatici. Per imparare meglio, dobbiamo cambiare questi pensieri negativi in pensieri positivi.
È più probabile che impariamo con i pensieri positivi che con quelli negativi. Questo si ricollega a molte delle cose che studio e imparo quotidianamente, e mi ha sorpreso vedere quanto i pensieri negativi siano davvero impattanti.
Ho trovato i video facili da guardare e ci ho messo tutto me stesso. Direi che questo programma è uno di quelli in cui si ottiene ciò che si mette. Se non si dà il massimo, si rischia di non imparare molto.
I video sono utili, ma si ottiene di più con le attività: sia che si tratti di scrivere un diario o di insegnare il concetto a qualcun altro, ho scoperto che questo è ciò che mi ha consolidato.
Ci sono stati momenti in cui ero un po' confuso nel video, ma una volta svolte le attività, tutto ha avuto più senso. Tuttavia, alcuni video ho dovuto guardarli un paio di volte per capirli.
Ma anche con questi intoppi, ho avuto una buona esperienza con Superbrain. Lo consiglio a chiunque voglia esercitare il proprio cervello o migliorare il proprio modo di apprendere.
Per saperne di più su Superbrain
I benefici dell'allenamento cerebrale
L'allenamento del cervello non è una novità: è stato studiato dagli scienziati negli ultimi 100 anni, ma è solo negli ultimi decenni che i ricercatori hanno cercato di esercitare il cervello.
Sappiamo che il cervello è un muscolo che, pur essendo usato ogni giorno, non è necessariamente messo alla prova ogni giorno. Sarebbe come camminare in giardino: non si tratta di mettere alla prova i muscoli delle gambe per fare cinque passi.
È lo stesso per il nostro cervello: lo usiamo quotidianamente per funzioni semplici, ma se non siamo a scuola o non stiamo insegnando materie difficili, il nostro cervello non riceve l'allenamento di cui potrebbe avere bisogno.
Con l'avanzare dell'età, il nostro cervello sembra rallentare l'apprendimento. Ma gli studi hanno dimostrato che il nostro cervello mantiene la sua plasticità, ovvero la capacità di apprendere, per tutta la vita. Il problema è che non lo usiamo correttamente.
Alcuni dei benefici noti dell'allenamento cerebrale sono:
- Migliorare le prestazioni mentali
- Passare più velocemente da un'attività all'altra
- Può ridurre il rischio di sviluppare la demenza
- Può aumentare il punteggio del test del QI
- Aiuta a migliorare in compiti specifici
- Migliore concentrazione
- Migliorare la memoria
Superbrain di Jim Kwik è dedicato principalmente a questi ultimi tre benefici, anche se potenzialmente potrebbe aiutare in tutte le aree evidenziate. In ogni caso, è un ottimo modo per dare al vostro cervello un allenamento molto necessario.
Il brain training funziona?
L'allenamento cerebrale funziona, ma solo quando è fatto in modo efficace. Alcuni studi dimostrano che quando agli adulti viene insegnata una nuova abilità, il volume della materia grigia nel cervello aumenta.
Il problema sorge quando il programma di allenamento cerebrale non è efficace. L'allenamento cerebrale non è regolamentato, quindi spesso si trovano aziende che fanno affermazioni oltraggiose (cureremo l'Alzheimer) senza dimostrare nulla. In effetti, ci sono state numerose cause legali contro le aziende di allenamento cerebrale a causa delle loro affermazioni gonfiate sulla salute e del marketing ingannevole.
Di conseguenza, queste cause legali hanno reso difficile distinguere un buon brain training da un cattivo brain training.
Anche in questo caso l'allenamento cerebrale può funzionare, ma è importante capire che non risolverà il morbo di Alzheimer né vi trasformerà in un genio di livello Einstein, ma può aumentare la materia grigia e aiutarvi a mettere in pratica alcune abilità mentali.
Il brain training di Jim Kwik è una truffa?
Jim Kwik è qui per insegnarvi abilità specifiche (lettura veloce, esercizi di memoria) che lui definisce brain training. Si tratta di abilità concrete con risultati pratici.
Si tratta di un corso di 34 giorni progettato per insegnare le abilità che si possono continuare ad affinare a tempo indeterminato.
Dopo aver frequentato il corso Superbrain di Jim Kwik, posso assicurarvi che non si tratta di una truffa, ma di una promessa mantenuta: insegnare abilità specifiche per migliorare le prestazioni.
Guarda anche: 15 modi per reagire quando qualcuno prende le distanze da voi (guida completa)Superbrain è un training cerebrale che si concentra sulla comprensione della lettura, sul miglioramento della memoria e sui trucchi per la produttività.
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Missioni simili su Mindvalley
Se siete interessati ad altri corsi come Superbrain, dovete dare un'occhiata a tutte le altre missioni (corsi) offerte da Mindvalley, che ha più di 30 missioni dedicate all'auto-miglioramento.
Ecco un paio dei nostri preferiti.
Parlare e ispirare
Speak and Inspire di Lisa Nichols è un corso trasformativo dedicato ad aiutarvi a diventare un oratore dinamico.
Come Superbrain, questa ricerca si concentra sull'utilizzo di semplici tecniche di apprendimento da 10 minuti al giorno per affinare un'abilità del mondo reale (in questo caso, parlare in pubblico).
Super lettura
Come Superbrain, anche Super Reading è insegnato da Jim Kwik e si concentra quasi esclusivamente sulla lettura veloce (che Jim tocca in Superbrain), offrendo un'immersione più profonda in questo argomento.
Se siete interessati a migliorare il vostro livello di comprensione della lettura, questa potrebbe essere la ricerca che fa per voi!
Leggete qui la nostra recensione di Super Reading.
La parola M
La parola M sta per Mindfulness, ma potrebbe anche stare per Meditazione. La M Word su Masterclass è dedicata all'uso della meditazione pratica incentrata sulla mindfulness per portare tranquillità nella vita quotidiana. È un ottimo modo per aiutare a gestire lo stress, consentire un processo decisionale più intelligente e migliorare la vostra felicità generale.
Il Mindvalley Quest All Access Pass
Avete dato un'occhiata a tutte le offerte di Mindvalley e avete pensato: "Non riesco a decidere".
"Ci sono troppi buoni corsi".
"Se solo ci fosse un modo per provarli tutti senza pagare per ciascuno!".
Esiste un programma chiamato Mindvalley Quest All Access Pass.
Questo pass vi dà accesso immediato a oltre 30 programmi Mindvalley per soli 599 dollari, meno del prezzo di due corsi!
Quando ci si iscrive al Mindvalley Quest All Access Pass, si ottiene:
- Accesso immediato a 30 missioni (e alle missioni future, di solito una nuova missione al mese). Attenzione: 30 missioni sono una quantità enorme di contenuti, simile a un'intera laurea.
- Accesso a tutte le comunità di ricerca e ai gruppi di Facebook. Alcuni gruppi di Facebook sono MOLTO attivi.
- Il Mindvalley Life Assessment, un questionario di 20 minuti che vi dice su quali aree della vostra vita concentrarvi. Con me hanno azzeccato, dicendomi di concentrarmi sull'amore di sé e sul pensare in grande.
- Chiamate gratuite dal vivo con gli istruttori. Ho partecipato a quella con Jim Kwik, che insegna Superbrain. Sembrava piuttosto concentrato sulla promozione del suo nuovo libro alla comunità, ma a dire il vero ha condiviso molti consigli interessanti.
- Garanzia di rimborso di 10 giorni. Hanno una nuova pagina di rimborso in cui è sufficiente compilare alcune domande e, se si è entro i 10 giorni, si otterrà automaticamente il rimborso.
È un ottimo affare se volete ottenere il massimo dal vostro tempo con Mindvalley.
Per saperne di più su Mindvalley All Access Pass
Superbrain vs. Out of the Box
Dopo aver seguito il corso Superbrain, non ho potuto fare a meno di riflettere sulla mia esperienza con Out of the Box.
Questo è il seminario online dello sciamano Rudá Iandê che, proprio come Jim Kwik, ha aiutato celebrità e altri personaggi famosi per gran parte della sua vita.
Ma Out of the Box è un viaggio di apprendimento molto più profondo.
Nel workshop, Rudá Iandê vi conduce attraverso una serie di video, lezioni, sfide ed esercizi che vi porteranno a conoscere voi stessi a un livello molto profondo.
Iniziate a comprendere il modo in cui i ricordi e le esperienze subconsce del vostro passato hanno influenzato la vita che state vivendo oggi.
A partire da questa comprensione, diventa molto più facile riorganizzare la vita che si sta vivendo. Centinaia di persone hanno preso Out of the Box e hanno riferito che ha avuto un impatto molto profondo sulla loro vita.
Per saperne di più su Out of the Box
Ho scoperto che Superbrain è più incentrato sulle abilità che aiutano a imparare meglio, mentre Out of the Box è più incentrato sullo sviluppo di un tipo di conoscenza di sé più profonda che cambia molti dei pilastri fondamentali della vostra vita.
Per saperne di più su Out of the Box, potete consultare la masterclass gratuita con Rudá Iandê sullo sviluppo del vostro potere personale.
Conclusione: Superbrain di Mindvalley vale i soldi spesi?
Se siete interessati a imparare a prendervi cura del vostro cervello, Superbrain è un corso fantastico.
Ho già utilizzato alcuni dei metodi descritti e mi ha fatto capire quanto sia importante il mio stile di vita per mantenere il mio cervello in salute.
Come ho già detto, questo corso non è qualcosa che si guarda e poi si passa oltre. È necessario fare i compiti, ma quando li si fa, si ottiene molto.
Se siete disposti a dedicare un po' di tempo e volete ricordare di più allenando il vostro cervello, credo che Superbrain valga sicuramente la pena di essere acquistato. Tutti impareranno qualcosa da questo corso e, se siete come me, utilizzerete molti aspetti del corso per migliorare voi stessi e il vostro cervello.
Potete scoprire la prossima data di inizio di Superbrain qui. Sulla stessa pagina, potete saperne di più su cosa ottenete quando vi iscrivete al corso. Potete anche dare un'occhiata alla masterclass gratuita con Jim Kwik qui.
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