সুচিপত্র
সমাজ থেকে মহিলাদের উপর নিখুঁত শরীর থাকার জন্য অনেক চাপ রয়েছে (সেটি যা-ই হোক না কেন?!)।
এটি যথেষ্ট খারাপ।
কিন্তু ওজন কমানোর চাপ থাকলে কী হবে? সেই ব্যক্তির কাছ থেকে আসছে যিনি আপনাকে ভালোবাসতে চান তা যাই হোক না কেন?
আমার ক্ষেত্রে ঠিক এমনটিই ঘটেছে।
আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার প্রেমিক আপনার ওজন কমাতে চায়, তাহলে এই নিবন্ধটি তিনি যে লক্ষণগুলি করেন তা আপনার সাথে শেয়ার করুন এবং এটি সম্পর্কে কী করবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সহায়তা করুন৷
যখন একজন মানুষ আপনার ওজন নিয়ে মন্তব্য করে তখন এটি ব্যথা করে
তাই এখানে আমার নিজের ব্যক্তিগত গল্প:
আমরা প্রায় 2 বছর ধরে ডেটিং করছিলাম৷ আমি স্বীকার করব যে সেই সময়ের মধ্যে আমি কিছুটা বৃত্তাকার হয়ে গিয়েছিলাম৷
আমি মনে করি যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি ঘটতে পারে৷ আপনি আরো আরামদায়ক পেতে. আপনি নেটফ্লিক্স দেখে এবং টেকআউট অর্ডার করার জন্য বাড়িতে অনেক বেশি আরামদায়ক রাত কাটান।
একই সময়ে, আমি অতিরিক্ত ওজনের থেকে দূরে ছিলাম।
প্রথম দিকে, তিনি সরাসরি কিছু বলেননি, কিন্তু এখনও কিছু সুস্পষ্ট লক্ষণ ছিল যে তিনি আমার ওজন কমাতে চেয়েছিলেন। এবং আসুন এটির মুখোমুখি হই যখন একজন লোক আপনার ওজন নিয়ে মন্তব্য করে, এটি ব্যাথা করে৷
আমি কিছু লক্ষণের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি যা আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার সঙ্গী আপনার ওজন কমাতে চায়৷
আমার বয়ফ্রেন্ড কি আমার ওজন কমাতে চায়? 7টি স্পষ্ট লক্ষণ সে যা করে
1) সে আপনাকে "টিজ করে" বা আপনার শরীর নিয়ে "তামাশা" করে
কারো ওজন নিয়ে রসিকতা করা কখনই মজার নয়। আসলে, এটা অবিশ্বাস্যভাবে ব্যক্তিগত এবং অপমানজনক।
আপনিহতে পারে যে আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনার ওজন বা কোনো ওজন বৃদ্ধি নিয়ে আপনাকে জ্বালাতন করতে শুরু করেছে, এই ছদ্মবেশে যে সে কেবল রসিকতা করছে এবং এটি ক্ষতিকারক।
আমার ক্ষেত্রে, আমার প্রেমিক এমন কিছু বলবে:
"আমার জন্য কিছু খাবার রেখে যেতে ভুলবেন না, আজকাল একজন লোক আপনার আশেপাশে দ্রুত খেতে পেয়েছে"৷
যদিও তিনি প্রতিবাদ করেছিলেন এই ধরণের মন্তব্যগুলি কেবল একটি রসিকতা ছিল, সত্যিই তাদের মনে হয়েছিল ( এবং ছিল) একটি খনন।
2) তিনি অন্যান্য মহিলাদের দেহ সম্পর্কে কথা বলেন
যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনার ওজন নিয়ে খুশি না হন, তবে তিনি অন্য মহিলাদের সম্পর্কে মন্তব্য করতে শুরু করতে পারেন যারা পাতলা।
এটি তার পছন্দগুলিকে পুনরায় নিশ্চিত করার বিষয়ে। তিনি চান যে আপনি জানতে চান যে এটিই তার আদর্শ শরীরের ধরন।
অবশ্যই যদি আপনার শরীর বিলের সাথে খাপ খায় না, তাহলে আপনি অনুভব করবেন যে তিনি আপনার ওজন কমাতে চান।
আমার মতে, আপনি যখন একজন লোকের সাথে সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তখন আপনার উপস্থিতিতে তার অন্য নারীদের শরীরে ঢলে পড়া উচিত নয়।
এটি অসম্মানজনক এবং এটি আপনাকে নিজের সাথে তুলনা করতে বাধ্য।
3) তিনি আপনার ওজন সম্পর্কে স্নিড মন্তব্য করেন
স্নাইড মন্তব্যগুলি প্রায়ই "জোকি" মন্তব্যের চেয়ে বেশি প্রকাশ্য এবং বিন্দু পর্যন্ত হয়৷
কিন্তু শেষ পর্যন্ত এটি আপনার ওজন সম্পর্কে খারাপ বোধ করার জন্য আপনাকে ম্যানিপুলেট করার চেষ্টা করার আরেকটি প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক উপায়।
এতে নাম ডাকা বা এমন কিছু বলা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যেমন আপনি একটু "নিটোল" হয়ে যাচ্ছেন — একটি আমার বয়ফ্রেন্ডের প্রতি প্রকৃত মন্তব্যআমি।
মূলত, স্নাইড মন্তব্যগুলি এমন কিছু নির্দয় যা আপনাকে আপনার ওজন সম্পর্কে আত্মসচেতন বোধ করে।
4) আপনি যখন প্রথম দেখা করেছিলেন তখন আপনি কেমন ছিলেন সে সম্পর্কে তিনি কথা বলেন
একটা জিনিস আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার বয়ফ্রেন্ড আমার দেখতে কেমন ছিল তা নিয়ে চলতে থাকে যখন আমরা দুই বছর আগে প্রথম দেখা করেছিলাম।
এটি আমাকে অনুভব করেছিল যে আমার প্রতি তার আকর্ষণ বর্তমানের চেয়ে ঐতিহাসিক।
আমি এখন দেখতে কেমন ছিলাম সে সম্পর্কে কোনো প্রশংসার অনুপস্থিতি লক্ষ্য করতে শুরু করেছি, কিন্তু প্রায় দুই বছর আগে যখন আমরা সবেমাত্র ডেটিং শুরু করেছি।
বাস্তবতা হল এই সময়ে মানুষ বিভিন্ন উপায়ে পরিবর্তিত হবে। একটি সম্পর্কের কোর্স - শারীরিকভাবে অন্তর্ভুক্ত।
"তুমি পুরানো" এর প্রশংসা করা একটি খুব ব্যাকহ্যান্ডেড প্রশংসা।
5) সে আপনাকে যৌনতার সাথে কম মনে হয়
হানিমুনের পরে পিরিয়ড, অনেক দম্পতি দেখতে পান যে তাদের যৌন জীবন কিছুটা ম্লান হতে শুরু করে।
আমি মনে করি এটি এক ধরণের স্বাভাবিক, তাই প্রথমে আমি আমাদের বেডরুমের কার্যকলাপের হ্রাস সম্পর্কে তেমন কিছু ভাবিনি।
কিন্তু লক্ষণের এই তালিকার অন্যান্য কিছু পর্যবেক্ষণের সাথে মিলিত হলে, আমি সন্দেহ করতে শুরু করি যে আমার প্রেমিক আমার প্রতি কম যৌন আকৃষ্ট বোধ করছে৷
ওকে কিছুটা কম স্পর্শকাতর মনে হয়েছিল এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতা শুরু হয়েছিল৷ স্লাইড।
6) আপনি কি খাবেন সে ম্যানেজ করার চেষ্টা করে
আমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা। আমি সর্বদা নিখুঁত সেরা খাদ্য পছন্দ করি না, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমি জানি আমার একটি শালীন ডায়েট আছে।
আরো দেখুন: আপনার প্রেমিকের সাথে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার 28 টি উপায়অবশেষে যদিও, এটি আমার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য,অন্য কেউ নয়।
আমার বয়ফ্রেন্ড শুধু আমার ওজন নিয়ে সামান্য মন্তব্যই করতে শুরু করেনি, সে খাবারের কথাও বলেছিল।
আমার মনে হয়েছিল সে আমাকে কম ক্যালোরির বিকল্পের দিকে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছে — যদিও সে নিজে এগুলি বেছে নিচ্ছিল না।
এটা মনে হচ্ছে সে ফুড পুলিশ হয়ে গেছে এবং যখনই সে ভাবত আমি খুব বেশি কার্বোহাইড্রেট বা চিনি খাচ্ছি তখনই সে দ্রুত গ্রহণ করবে।
7) সে আপনাকে বলে যে সে আপনাকে ভালবাসে যাই হোক না কেন, তবে আপনি যদি কয়েক পাউন্ড হারান তবে তিনি আপনার প্রতি আরও আকৃষ্ট হবেন
সেই সময়ে, এই মন্তব্যটি আমাকে একধরনের খারাপ মনে করেছিল, কিন্তু আমিও অনুভব করেছি যে আমি তার প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করার জন্য কারণ এটি পূর্বসূরির সাথে প্যাকেজ করা হয়েছিল যে সে যাই হোক না কেন সে আমাকে ভালবাসে৷
কিন্তু আমি যতই এটি সম্পর্কে চিন্তা করেছি, আমি বুঝতে পেরেছি যে এটি বলা একটি চমত্কার ম্যানিপুলিটিভ জিনিস৷
সে যদি সত্যিই আমাকে ভালোবাসতো না কেন, সে কেন আমার ওজন নিয়ে চিন্তা করবে? কেন সে আমাকে বলবে না যে সে আমাকে ভালবাসে তা নির্বিশেষে আমি ওজন কমিয়েছি বা ওজন বাড়িয়েছি?
নিশ্চয়ই একজন মানুষ যে আমাকে ভালবাসে তা বুঝতে পারবে যে এইভাবে আমার ওজন বৃদ্ধি করা কেবল দূর হবে। আমার আত্মসম্মান?
আপনার বয়ফ্রেন্ডের জন্য আপনাকে ওজন কমাতে বলা কি ঠিক হবে?
এখন আমি এই চিহ্নগুলি কালো এবং সাদা রঙে সাজানো দেখতে পাচ্ছি? , আমার বিশেষ ক্ষেত্রে, উত্তর পরিষ্কার বলে মনে হচ্ছে। কিন্তু আমি সৎ থাকব, দীর্ঘদিন ধরে আমি এই প্রশ্নটি নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েছিলাম:
আপনার সঙ্গীর ওজন কমাতে চাওয়া কি ভুল?
এবং এর কারণ আমি তা করি নামনে করুন এটি সর্বদা একটি সরল উত্তর। এটি নির্ভর করে:
- আপনার বিশেষ পরিস্থিতি এবং সম্পর্ক
- আপনার প্রেমিকের উদ্দেশ্য এবং প্রেরণা
- তারা কীভাবে বিষয়টিকে মোকাবেলা করে
আমি মনে করি না যে আপনার বয়ফ্রেন্ডের পক্ষে আপনি ওজন কমাতে চান তা সর্বদা সম্পূর্ণ ভুল। তবে পরিস্থিতির একটি খুব ছোট সেট।
- আপনার একটি প্রেমময় এবং সহায়ক সম্পর্ক রয়েছে এবং তিনি আপনাকে বিশেষ অনুভব করেন
- তিনি স্বাস্থ্যের কারণে আপনার ওজন সম্পর্কে সত্যিকারভাবে উদ্বিগ্ন (আপনার স্বাস্থ্য , আপনার মানসিক স্বাস্থ্য)। এটা তার নিজের অগভীর অনুপ্রেরণার কথা নয় যে আপনি যদি পাতলা হতেন তবে তিনি আপনাকে আরও বেশি গরম মনে করবেন।
- কখনও কখনও আপনি যা বলেন তা নয়, আপনি কীভাবে এটি বলেন। এই ধরনের একটি সূক্ষ্ম কথোপকথন অবিশ্বাস্যভাবে সংবেদনশীলভাবে পরিচালনা করা প্রয়োজন।
কিন্তু আমার মতে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যা কখনই ঠিক হয় না:
- নাম-কলিং
- কাউকে ছিঁড়ে ফেলা — তাদের আত্মবিশ্বাস, আত্মমর্যাদা কেড়ে নেওয়া, অথবা তাদের মতো যথেষ্ট নয় বলে মনে করা।
আমার কিছু অংশ ভেবেছিল যে আমি ওজন কমিয়েছি কিনা যা সমস্যার সমাধান করবে। কিন্তু তারপরে আমি সত্যিই নিজেকে জিজ্ঞেস করলাম:
ওজন কমানো কি আপনার সম্পর্ককে সাহায্য করে?
এবং আমি যে সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি তা হল যে আমার সম্পর্কের মধ্যে কয়েক অতিরিক্ত পাউন্ডের চেয়ে অনেক বড় সমস্যা ছিল।
আরো দেখুন: এমন কাউকে স্বপ্ন দেখা যে আপনাকে পছন্দ করে না: 10টি লুকানো অর্থসম্পর্ক একটি জটিল মিশ্রণ৷
শারীরিক আকর্ষণ অনেক মানুষের কাছে এর একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ৷ কিন্তু একটি সত্যিকারের প্রেমময় সম্পর্ক দাঁড়ানো উচিতআরও দৃঢ় ভিত্তির উপর।
সম্মান, ভাগ করা মূল্যবোধ, সাধারণ স্বার্থ, প্রকৃত স্নেহ — এই সমস্ত জিনিসগুলি একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের ক্ষেত্রে সামান্য ওঠানামা করা ওজনের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
পছন্দগুলি হল ঠিক আছে. আমাদের বেশিরভাগেরই সেগুলি আছে এবং প্রায়শই আমরা তাদের সাহায্য করতে পারি না। কিছু মানুষ blondes পছন্দ, অন্যরা brunettes জন্য যান। আমি এটা বুঝতে পেরেছি।
একইভাবে, কিছু পুরুষ একটি পাতলা ফ্রেম পছন্দ করে, অন্যরা বক্ররেখা পছন্দ করে।
কিন্তু আমাদের ব্যক্তিগত পছন্দ যাই হোক না কেন (যার অধিকার আমরা সকলেই) আপনি যা বলবেন তা কখনই ঠিক নয় আপনি কে বা কেমন আছেন তার জন্য খারাপ বোধ করার বিষয়ে চিন্তা করেন।
আমার বয়ফ্রেন্ড যদি আমার ওজন কমাতে চায় তাহলে কি আমার মন খারাপ করা উচিত?
আমি মনে করি এখানে আসল প্রশ্ন হল:
আপনি কি বিরক্ত যে আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনার ওজন কমাতে চায়?
আপনার অনুভূতিই হল আপনার পরিস্থিতিতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গাইড।
আপনি যদি মন খারাপ করেন, তাহলে জেনে রাখুন যে এটি বৈধ। আপনি "অতি সংবেদনশীল" হচ্ছেন না। এটি কেবল ইঙ্গিত দেয় যে একজন অংশীদারের কাছে আপনি যা চান তা নিয়ে আপনার প্রত্যাশা পূরণ হয়নি।
এবং এটি আরও গভীরভাবে খনন করা মূল্যবান। কারণ আমি মনে করি এই পুরো পরিস্থিতিতে রেড হেরিং হল যে এটি আপনার প্রেমিক সম্পর্কে — যখন এটি আপনার সম্পর্কে হওয়া উচিত।
আপনি কী চান? আপনি কি আপনার ওজন এবং আপনার শরীর নিয়ে খুশি? এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
আপনি কেন এমন একজনের সাথে থাকবেন যে আপনার সাথে যেভাবে আচরণ করে না আপনি যেভাবে আচরণ করতে চান বা আপনার সাথে আচরণ পাওয়ার যোগ্য?
এগুলি হলপ্রশ্ন আমি সত্যিই বিবেচনা শুরু. আমার জন্য, আসল পরিবর্তন ঘটেছিল যখন আমি আমার নিজের সাথে আমার সম্পর্ক অন্বেষণ করতে শুরু করি, আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে আমার সম্পর্ক নয়।
আপনি যদি এমন একজন প্রেমিকের সাথে ডিল করছেন যিনি চান যে আপনি ওজন কমাতে চান, আপনার কাছে আছে ইস্যুটির মূলে যাওয়া বিবেচনা করা হয়েছে?
আপনি দেখেন, প্রেমে আমাদের বেশিরভাগ ত্রুটিগুলি আমাদের নিজেদের সাথে আমাদের নিজস্ব জটিল অভ্যন্তরীণ সম্পর্ক থেকে উদ্ভূত হয় - আপনি কীভাবে প্রথমে অভ্যন্তরীণ না দেখে বাহ্যিকটি ঠিক করবেন?
আমি এটা শিখেছি বিশ্ববিখ্যাত শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে, তার ভালোবাসা এবং ঘনিষ্ঠতার অবিশ্বাস্য ফ্রি ভিডিওতে।
সুতরাং, আপনি যদি অন্যদের সাথে আপনার সম্পর্কগুলিকে উন্নত করতে চান তবে আমি দেখেছি যে সবচেয়ে ক্ষমতায়ন যা করতে হবে তা হল নিজেকে দিয়ে শুরু করা।
এখানে বিনামূল্যের ভিডিওটি দেখুন।
রুদার শক্তিশালী ভিডিওতে আপনি ব্যবহারিক সমাধান এবং আরও অনেক কিছু পাবেন, যে সমাধানগুলি আপনার সাথে থাকবে জীবন।
আমার ক্ষেত্রে, আমার নিজের অভ্যন্তরীণ ক্ষত, আত্ম-সম্মান, এবং ভালবাসা কী সম্পর্কে ধারণাগুলি নিরাময় করে কিছু গভীর পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যায়।
আমি আমার (এখন) সাথে বিষাক্ত নিদর্শন দেখেছি প্রাক্তন প্রেমিক এবং জানত আমি আরও ভাল চাই। আমি যা পেয়েছি তা জানাতে পেরে আমি খুশি।
এখন আমি এমন একজন ব্যক্তির সাথে আছি যিনি আমাকে আমার জন্য ভালবাসেন — কার্ভস এবং সব।
আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
