ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ (ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ?!) ਹੋਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਹੈ।
ਇਹ ਕਾਫੀ ਮਾੜਾ ਹੈ।
ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਹੋਵੇ। ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ?
ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ:
ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਾਊਂਡਆਊਟ ਕੀਤਾ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ Netflix ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਟੇਕਆਊਟ ਆਰਡਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਤਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ।
ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ, ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਸਨ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਵਾਂ। ਅਤੇ ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਭਾਰ ਘਟਾਵਾਂ? 7 ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਉਹ ਕਰਦਾ ਹੈ
1) ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ “ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇੜਦਾ” ਜਾਂ “ਮਜ਼ਾਕ” ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਦੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰ ਵਧਣ ਬਾਰੇ ਚਿੜਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਆੜ ਵਿੱਚ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹੇਗਾ:
"ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ"।
ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ ਸੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ( ਅਤੇ ਸਨ) ਇੱਕ ਖੋਦਾਈ।
2) ਉਹ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਤਲੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਉਸਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰਿਕ ਕਿਸਮ ਹੈ।
ਸਮਝਣਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਿੱਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਓ।
ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ 'ਤੇ ਝੁਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।
ਇਹ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3) ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਜ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੰਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸਨੀਡ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੱਸਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ "ਮੋਟਾ" ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ — ਇੱਕ ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਅਸਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂਮੈਨੂੰ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਗੰਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕੁਝ ਵੀ ਬੇਤੁਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 15 ਕਾਰਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ (+ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ)4) ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲੇ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸੀ
ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਂ ਨੋਟ ਕੀਤੀ ਉਹ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲੇ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ।
ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਤਾਰੀਫਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗੀ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਲਗਭਗ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਗੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਰਸ — ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
“ਤੁਹਾਡੀ ਬੁੱਢੀ” ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੈਕਹੈਂਡਡ ਤਾਰੀਫ਼ ਹੈ।
5) ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਹਨੀਮੂਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਰੀਅਡ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸਾਡੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਬੈੱਡਰੂਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਛੂਹਣ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਸਲਾਈਡ।
6) ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਔਰਤ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ।
ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਵਜ਼ਨ ਬਾਰੇ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਨ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਨੇ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ — ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਖੁਦ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ 23 ਚਿੰਨ੍ਹ (ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ)ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਫੂਡ ਪੁਲਿਸ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਾਂ ਖੰਡ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
7) ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਉਸ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਟਿੱਪਣੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੀ ਉਸਦੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰਵ-ਸੂਚਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਜੇ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਭਾਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਿਉਂ ਕਰੇਗਾ? ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚਾਹੇ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਘਟਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਿਆ ਹੋਵੇ?
ਯਕੀਨਨ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਸਿਰਫ ਦੂਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੇਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ?
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਠੀਕ ਹੈ?
ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਹ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ , ਮੇਰੇ ਖਾਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਜਵਾਬ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨਾਲ ਜੂਝਦਾ ਰਿਹਾ:
ਕੀ ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਵੇ?
ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਜਵਾਬ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਬੰਧ
- ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ
- ਉਹ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ
ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓ। ਪਰ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਸਮੂਹ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਉਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਿੰਤਤ ਹੈ (ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ , ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ)। ਇਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖੋਖਲੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਪਾਵੇਗਾ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ:
- ਨਾਮ-ਕਾਲ
- ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਢਾਹ ਦੇਣਾ — ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਖੋਹਣਾ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ ਕਿ ਉਹ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਮੇਰਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਘਟ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ:
ਕੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ?
ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਿਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਖਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ 'ਤੇ।
ਸਤਿਕਾਰ, ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ, ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ, ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ — ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਾਲੇ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤਰਜੀਹੀਆਂ ਹਨ। ਠੀਕ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਕੋਲ ਉਹ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ brunettes ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ brunettes ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਪਤਲੇ ਫ੍ਰੇਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਕਰਵ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਸਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ (ਜਿਸ ਦੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ) ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹਨ।
ਜੇ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਭਾਰ ਘਟਾਵਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਸਵਾਲ ਇੱਥੇ ਹੈ:
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ" ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਹੈਰਿੰਗ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਬਾਰੇ ਹੈ — ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ? ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਰਹੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਹਨਸਵਾਲ ਜੋ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਚਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਮੇਰੇ ਲਈ, ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਨਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ?
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਮੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੂੰ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਮੈਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਡਾ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਿਲੇਗਾ, ਉਹ ਹੱਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਗੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ।
ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਡੂੰਘੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ (ਹੁਣ) ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇਖੇ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਅਤੇ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਹੀ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।
ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਕਰਵਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰਾ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਦੇਖਣ ਲਈ Facebook 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।
