सामग्री तालिका
समाजबाट महिलाहरूलाई पूर्ण शरीर (जे भए पनि?!) हुनको लागि धेरै दबाब छ।
त्यो धेरै नराम्रो छ।
तर तौल घटाउने दबाबमा के हुन्छ भने? जुन व्यक्तिले तपाईलाई माया गर्न खोजेको हो, त्यो व्यक्तिबाट आएको हो?
मलाई त्यस्तै भयो।
यदि तपाईलाई तपाईको प्रेमीले तपाईको तौल घटाउन चाहन्छ भन्ने शंका गर्नुहुन्छ भने, यो लेखले उसले गर्ने संकेतहरू तपाईसँग साझा गर्नुहोस्, र तपाईलाई यसको बारेमा के गर्ने भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
जब कुनै मानिसले तपाईको तौलमा टिप्पणी गर्छ भने यसले दुख्छ
त्यसैले यहाँ मेरो आफ्नै व्यक्तिगत कथा छ:
हामी करिब २ वर्षदेखि डेटिङ गर्दै थियौँ। म स्वीकार गर्छु कि मैले त्यो समयमा अलिकति गोल गरें।
मलाई लाग्छ कि यो कुनै पनि सम्बन्धमा हुन सक्छ। तपाईलाई थप सहज हुन्छ। तपाईं घरमा नेटफ्लिक्स हेरेर र टेकआउट अर्डर गरेर धेरै आरामदायी रातहरू बिताउनुहुन्छ।
त्यहि समयमा, म धेरै तौलबाट टाढा थिएँ।
सुरुमा, उहाँले स्पष्ट रूपमा केही भन्नुभएन, तर त्यहाँ अझै पनि केही स्पष्ट संकेतहरू थिए कि उसले मलाई केही तौल घटाउन चाहन्छ। र यसको सामना गरौं जब एक पुरुषले तपाईंको तौलमा टिप्पणी गर्छ, यसले दुख्छ।
म तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरले तपाईंको तौल घटाउन चाहन्छ भन्ने शंका गरेको खण्डमा तपाईंले याद गर्न सक्नुहुने केही संकेतहरू हेर्न जाँदैछु।
के मेरो प्रेमी मेरो तौल घटाउन चाहन्छ? उसले गर्छ 7 स्पष्ट संकेतहरू
१) उसले "तपाईंलाई जिस्काउँछ" वा तपाईंको शरीरको बारेमा "ठट्टा" बनाउँछ
कसैको तौलको बारेमा ठट्टा गर्नु कहिल्यै हास्यास्पद हुँदैन। वास्तवमा, यो अविश्वसनीय रूपमा व्यक्तिगत र अपमानजनक छ।
तपाईंतपाइँको प्रेमीले तपाइँलाई तपाइँको तौल वा कुनै तौलको बारेमा जिस्काउन थालेको हुन सक्छ, उसले ठट्टा मात्र गरिरहेको छ र यो हानिरहित छ भन्ने बहानामा।
मेरो केसमा, मेरो प्रेमीले निम्न कुराहरू भन्नेछन्:
"मेरो लागि केही खाना छोड्न नबिर्सनुहोस्, आजकल एक जना केटाले तपाईंको वरिपरि छिटो खाना खाएको छ"।
उनले विरोध गरे पनि यस प्रकारका टिप्पणीहरू मजाक मात्र थिए, वास्तवमा उनीहरूलाई यस्तो लाग्यो ( र थिए) एक खन्ने।
2) उसले अन्य महिलाहरूको शरीरको बारेमा कुरा गर्छ
यदि तपाईंको प्रेमी तपाईंको तौलसँग खुसी छैन भने, उसले अन्य महिलाहरूको बारेमा टिप्पणी गर्न थाल्छ जो पातलो छन्।
यो उसको प्राथमिकतालाई पुन: पुष्टि गर्ने बारे हो। उहाँ तपाईंलाई यो उहाँको आदर्श शरीरको प्रकार हो भनी जान्न चाहनुहुन्छ।
यदि तपाईंको शरीर बिलमा फिट छैन भने, तपाईंले त्यस्तो देखिनको लागि तौल घटाउन चाहनुहुन्छ जस्तो लाग्छ।
मेरो विचारमा, जब तपाईं एक केटासँग सम्बन्धमा हुनुहुन्छ, उसले तपाईंको उपस्थितिमा अन्य महिलाको शरीरमा रिसाउनु हुँदैन।
यो अपमानजनक छ र यसले तपाईंलाई आफैंसँग तुलना गर्न बाध्य पार्छ।
3) उसले तपाईंको तौलको बारेमा स्नाइड टिप्पणीहरू गर्दछ
स्नाइड टिप्पणीहरू प्रायः "जोकी" टिप्पणीहरू भन्दा धेरै स्पष्ट र बिन्दुमा हुन्छन्।
तर अन्ततः यो तपाईंको वजनको बारेमा नराम्रो महसुस गराउने प्रयास गर्ने अर्को निष्क्रिय-आक्रामक तरिका हो।
यसमा नाम बोलाउने वा तपाईंलाई अलिकति "मोटो" भइरहेका जस्ता कुराहरू समावेश गर्न सकिन्छ — एउटा मेरो प्रेमीले गरेको वास्तविक टिप्पणीहरूकोम।
सामान्यतया, स्नाइड टिप्पणीहरू कुनै पनि अप्रिय कुरा हुन् जसले तपाईंलाई आफ्नो तौलको बारेमा आत्म-सचेत महसुस गराउँछ।
4) तपाईंले पहिलो पटक भेट्दा तपाईं कस्तो देखिनुहुन्थ्यो भन्ने बारे उहाँ कुरा गर्नुहुन्छ
एउटा कुरा मैले याद गरें कि मेरो प्रेमीले दुई वर्ष अघि पहिलो पटक भेट्दा म कस्तो देखिन्थ्यो भन्ने कुरालाई निरन्तरता दिईरह्यो।
यसले मलाई उसको मप्रतिको आकर्षण वर्तमान भन्दा ऐतिहासिक थियो जस्तो लाग्यो।
म अहिले कस्तो देखिन्छु भन्ने बारेमा कुनै पनि प्रशंसाको अभाव देख्न थालेको छु, तर लगभग दुई वर्ष पहिले हामीले भर्खरै डेटिङ सुरु गरेका थियौं।
वास्तविकता यो हो कि मानिसहरू विभिन्न तरिकामा परिवर्तन हुनेछन्। सम्बन्धको पाठ्यक्रम - शारीरिक रूपमा समावेश।
“पुरानो तिमी” लाई प्रशंसा गर्नु एकदमै ब्याकह्यान्डेड प्रशंसा हो।
५) उनी तपाईलाई यौनमा कम देखिन्छन्
हनीमून पछि अवधि, धेरै दम्पतीहरूले आफ्नो यौन जीवन अलिकति फिक्का हुन थालेको पाउँछन्।
मलाई लाग्छ कि यो एक प्रकारको सामान्य हो, त्यसैले सुरुमा मैले हाम्रो घटेको बेडरूम गतिविधिको बारेमा धेरै सोचिन।
तर संकेतहरूको यो सूचीमा रहेका अन्य केही अवलोकनहरूसँग संयोजन गर्दा, मलाई मेरो प्रेमीले मप्रति कम यौन आकर्षण भएको महसुस गर्न थालेको थियो।
उनी एकदमै कम स्पर्शी देखिन्थे र शारीरिक घनिष्ठता हुन थाल्यो। स्लाइड।
6) उसले तपाईंले के खानुहुन्छ त्यसको व्यवस्थापन गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ
म एक वयस्क महिला हुँ। म सधैं पूर्ण उत्तम आहार छनोट गर्दिन, तर धेरै हदसम्म मलाई थाहा छ कि मसँग एक सभ्य आहार छ।
अन्ततः, यो निर्णय मेरो लागि हो,अरू कसैलाई होइन।
मेरो प्रेमीले मेरो तौलको बारेमा थोरै टिप्पणीहरू मात्र छोड्न थालेको थिएन, उसले खानाको बारेमा पनि कुरा गर्यो।
मलाई लाग्यो कि उसले मलाई कम क्यालोरी विकल्पहरू तर्फ लैजान खोजिरहेको थियो — यद्यपि उनी आफैंले यी कुराहरू रोजेका थिएनन्।
उनी फूड पुलिस बने र मैले धेरै कार्बोहाइड्रेट वा चिनी खाइरहेको छु जस्तो लाग्दा छिट्टै उठ्छ।
7) ऊ जे भए पनि उसले तपाईलाई माया गर्छ भनी बताउँछ, तर तपाईले केहि पाउन्ड गुमाउनु भयो भने उहाँ तपाई तर्फ बढी आकर्षित हुनुहुनेछ
त्यतिबेला, यो टिप्पणीले मलाई एक किसिमको नराम्रो महसुस गर्यो, तर मलाई पनि त्यस्तै लाग्यो उसको प्रतिक्रिया स्वीकार गर्नको लागि किनभने यो पूर्ववर्तीसँग प्याकेज गरिएको थियो कि उसले मलाई जे भए पनि माया गर्यो।
तर मैले यसको बारेमा जति सोचेँ, मैले यो भन्नु एकदमै हेरफेर गर्ने कुरा हो भन्ने महसुस गरें।
यदि उसले मलाई जे भए पनि साँच्चै माया गर्यो भने, उसले किन मेरो वजनको वास्ता गर्यो? मैले तौल घटाए पनि वा बढे पनि उसले मलाई माया गरेको कुरा किन नभनेर?
पक्कै पनि मलाई माया गर्ने मान्छेले यसरी मेरो तौल बढाएर मात्रै मेटिने हो भनेर बुझ्लान्। मेरो आत्म-सम्मान?
यो पनि हेर्नुहोस्: विनम्र व्यक्तिको 23 संकेतहरू (र तिनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने)तपाईँको प्रेमीलाई तौल घटाउन सोध्नु ठीक छ?
अब म यी संकेतहरू कालो र सेतोमा राखिएको देख्छु , मेरो विशेष मामला मा, जवाफ स्पष्ट देखिन्छ। तर म इमानदार हुनेछु, लामो समयसम्म मैले यो प्रश्नको सामना गरें:
के तपाइँको पार्टनरले तौल घटाउन चाहनु गलत हो?
र यो किनभने म गर्दिनसोच्नुहोस् कि यो सधैं एक सीधा जवाफ हो। यो यस कुरामा निर्भर गर्दछ:
- तपाईँको विशेष अवस्था र सम्बन्ध
- तपाईँको प्रेमीका मनसाय र प्रेरणाहरू
- उनीहरूले यस विषयमा कसरी व्यवहार गर्छन्
मलाई लाग्दैन कि तपाईको प्रेमीले तपाईलाई तौल घटाउन चाहन्छ भन्ने कुरा सधैं गलत हो। तर परिस्थितिको एकदमै सानो सेट।
- तपाईंसँग मायालु र सहयोगी सम्बन्ध छ र उहाँले तपाईंलाई विशेष महसुस गराउनुहुन्छ
- उहाँ स्वास्थ्य कारणहरूका लागि तपाईंको तौलको बारेमा साँच्चै चिन्तित हुनुहुन्छ (तपाईंको स्वास्थ्य , तपाईको मानसिक स्वास्थ्य)। यदि तपाईं पातलो हुनुहुन्थ्यो भने उसले तपाईंलाई अझ बढी तातो पाउनुहुनेछ भन्ने कुरा उहाँको आफ्नै उथल प्रेरणाको बारेमा होइन।
- कहिलेकाहीँ तपाईंले भनेको कुरा होइन, तपाईंले कसरी भन्नुहुन्छ भन्ने हो। यस्तो नाजुक कुराकानीलाई अविश्वसनीय रूपमा संवेदनशील रूपमा ह्यान्डल गर्न आवश्यक छ।
तर मेरो विचारमा सम्बन्धमा यो कहिल्यै ठीक हुँदैन:
- नाम-कलिङ
- कसैलाई भत्काउने — उसको आत्मविश्वास, आत्म-सम्मान हटाउने, वा उनीहरूलाई आफू जस्तो पर्याप्त नभएको महसुस गराउने।
मैले समस्या समाधान गर्ने तौल घटाएको छु कि भनी सोचेको छु। तर त्यसपछि मैले साँच्चै आफैलाई सोधे:
तौल घटाउनुले तपाईंको सम्बन्धलाई मद्दत गर्छ?
र मैले यो निष्कर्षमा पुगें कि मेरो सम्बन्धमा केही अतिरिक्त पाउन्ड भन्दा धेरै ठूलो समस्याहरू थिए।<1
सम्बन्ध एक जटिल मिश्रण हो।
शारीरिक आकर्षण धेरै मानिसहरूको लागि यसको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। तर साँच्चै मायालु सम्बन्ध खडा हुनुपर्छधेरै बलियो आधारमा।
सम्मान, साझा मूल्य, साझा चासो, साँचो स्नेह - यी सबै चीजहरू लामो समयसम्म प्रतिबद्ध सम्बन्धमा थोरै उतार-चढ़ाव वजन भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण हुनुपर्छ।
प्राथमिकताहरू हुन्। ठिक छ। हामी मध्ये धेरैजसो तिनीहरू छन्, र अक्सर हामी तिनीहरूलाई मद्दत गर्न सक्दैनौं। कोही कोही गोरा मन पराउँछन्, कोही श्यामलाको लागि जान्छन्। म बुझ्छु।
त्यस्तै गरी, केही पुरुषहरू पातलो फ्रेम मन पराउँछन्, अरूले घुमाउरो मन पराउँछन्।
तर हाम्रो व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू (जसको हामी सबै हकदार छौं) तपाईंले भन्नुभएको कसैलाई बनाउनु कहिल्यै ठीक हुँदैन। तपाईं कसको वा कस्तो हुनुहुन्छ भनेर नराम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुराको ख्याल राख्नुहुन्छ।
मेरो प्रेमीले मेरो तौल घटाउन चाहन्छ भने के म निराश हुनु पर्छ?
मलाई लाग्छ वास्तविक प्रश्न यहाँ छ:
के तपाईं आफ्नो प्रेमीले तौल घटाउन चाहन्छ भन्ने कुरामा चिन्तित हुनुहुन्छ?
तपाईंको भावना नै तपाईंको परिस्थितिमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मार्गनिर्देशन हो।
यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ भने, थाहा पाउनुहोस् कि यो मान्य छ। तपाईं "अत्यधिक संवेदनशील" हुनुहुन्न। यसले साझेदारमा आफूले चाहेको कुराको अपेक्षा पूरा भएको छैन भन्ने सङ्केत मात्र गर्छ।
र यो गहिरो खोजी गर्न लायक छ। किनभने मलाई लाग्छ कि यो सम्पूर्ण परिस्थितिमा रातो हेरिंग भनेको यो तपाइँको प्रेमीको बारेमा हो - जब यो तपाइँको बारेमा हुनुपर्छ।
तपाई के चाहनुहुन्छ? के तपाई आफ्नो तौल र शरीरसँग सन्तुष्ट हुनुहुन्छ? त्यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
तपाईसँग व्यवहार नगर्ने व्यक्तिसँग किन बस्नुहुन्छ वा व्यवहार गर्न योग्य हुनुहुन्छ?
यी हुन्मैले साँच्चै विचार गर्न थालेका प्रश्नहरू। मेरो लागि, वास्तविक परिवर्तन तब भयो जब मैले आफ्नो प्रेमीसँग गरेको सम्बन्ध होइन, आफूसँग भएको सम्बन्धको खोजी गर्न थाले।
यदि तपाईं आफ्नो तौल घटाउन चाहने प्रेमीसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंसँग मुद्दाको जरासम्म पुग्ने विचार गर्नुभएको छ?
तपाईंले देख्नुभयो, प्रेममा हाम्रा धेरैजसो कमजोरीहरू हामीसँगको हाम्रो आफ्नै जटिल आन्तरिक सम्बन्धबाट उत्पन्न हुन्छ- तपाईं भित्री कुरालाई पहिले नदेखी बाहिरीलाई कसरी समाधान गर्न सक्नुहुन्छ?
मैले यो कुरा विश्व प्रसिद्ध शमन रुडा इयान्डेबाट उनको प्रेम र आत्मीयताको अविश्वसनीय नि: शुल्क भिडियोमा सिकेको छु।
त्यसोभए, यदि तपाईं अरूसँग भएको सम्बन्ध सुधार्न चाहनुहुन्छ भने मैले सबैभन्दा सशक्त गर्नु पर्ने कुरा भनेको आफैबाट सुरु गर्नु हो।
यहाँ नि:शुल्क भिडियो हेर्नुहोस्।
रुडाको शक्तिशाली भिडियोमा तपाईंले व्यावहारिक समाधानहरू र अन्य धेरै कुराहरू पाउनुहुनेछ, समाधानहरू जुन तपाईंसँग रहिरहनेछन्। जीवन।
मेरो मामलामा, मेरो आफ्नै भित्री घाउहरू, आत्म-सम्मान, र प्रेमले केही गहिरो परिवर्तनहरू निम्त्याउँछ भन्ने बारे विचारहरू निको पार्छ।
मैले मेरो (अहिले) सँग विषाक्त ढाँचाहरू देखेको छु। पूर्व प्रेमी र मलाई थाहा थियो कि म अझ राम्रो चाहन्छु। मैले जे फेला पारे त्यही नै रिपोर्ट गर्न पाउँदा म खुसी छु।
अब म मेरो लागि मलाई माया गर्ने मान्छेसँग छु - कर्भ र सबै।
यो पनि हेर्नुहोस्: यदि तपाईं धेरै पुरानो केटा हुनुहुन्छ भने एक जवान महिलालाई कसरी प्रलोभन गर्नेतपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
