Სარჩევი
საზოგადოებიდან ქალებზე დიდი ზეწოლაა, რომ ჰქონდეთ სრულყოფილი სხეული (რაც არ უნდა იყოს ეს?!). მოდის სწორედ იმ ადამიანისგან, რომელიც უნდა გიყვარდეს, რაც არ უნდა მოხდეს?
ეს არის ზუსტად ის, რაც დამემართა.
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენს ბიჭს სურს წონაში დაკლება, ეს სტატია დაგეხმარებათ გაგიზიაროთ ის ნიშნები და დაგეხმარებით გადაწყვიტოთ რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ.
როცა მამაკაცი კომენტარს აკეთებს თქვენს წონაზე, მტკივა
ასე რომ, აქ არის ჩემი პირადი ისტორია:
ჩვენ ვხვდებოდით დაახლოებით 2 წელი. ვაღიარებ, რომ ამ დროის განმავლობაში ცოტა დავამყარე.
ვფიქრობ, ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ურთიერთობაში. თქვენ უფრო კომფორტული გახდებით. თქვენ უფრო მყუდრო ღამეებს ატარებთ სახლში Netflix-ის ყურებაში და ყიდულობთ.
ამავდროულად, მე შორს ვიყავი ჭარბი წონისგან.
თავიდან მას აშკარად არაფერი უთქვამს, მაგრამ ჯერ კიდევ იყო აშკარა ნიშნები, რომ მას სურდა, რომ წონაში დავკარგო. და მოდით, გავითვალისწინოთ, რომ როდესაც მამაკაცი კომენტარს აკეთებს თქვენს წონაზე, მტკივა.
მე ვაპირებ გავიგო რამდენიმე ნიშანი, რომელიც შეიძლება შეამჩნიოთ, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენს პარტნიორს სურს წონაში დაკლება.
ჩემს ბიჭს სურს, რომ წონაში დავიკლო? 7 მკაფიო ნიშანი, რომ ის აკეთებს
1) ის „გაციებს“ ან „ხუმრობს“ შენს სხეულზე
არასოდეს სასაცილოა ვინმეს წონაზე ხუმრობა. სინამდვილეში, ეს წარმოუდგენლად პირადი და შეურაცხმყოფელია.
თქვენშეიძლება აღმოაჩინოს, რომ შენი მეგობარი ბიჭი იწყებს შენზე დაცინვას შენს წონაზე ან რაიმე წონის მატებაზე, იმ საფარქვეშ, რომ ის მხოლოდ ხუმრობს და ეს უვნებელია.
ჩემ შემთხვევაში, ჩემი მეგობარი ბიჭი იტყვის შემდეგს:
„არ დაგავიწყდეს, ცოტა საჭმელი დამიტოვო, ამ დღეებში ბიჭმა სწრაფად უნდა ჭამოს შენს ირგვლივ“. და იყო) თხრილი.
2) ის საუბრობს სხვა ქალების სხეულებზე
თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი არ არის კმაყოფილი თქვენი წონით, მან შესაძლოა დაიწყოს კომენტარი სხვა ქალებზე, რომლებიც უფრო გამხდარი არიან.
ეს არის მისი პრეფერენციების ხელახალი დადასტურება. მას სურს იცოდეთ, რომ ეს არის მისი იდეალური სხეულის ტიპი.
Იხილეთ ასევე: რატომ არის ახლა საზოგადოება ასეთი მგრძნობიარე?გასაგებია, თუ თქვენი სხეული არ შეესაბამება კანონს, თქვენ იგრძნობთ, რომ მას სურს წონაში დაკლება, რომ ასე გამოიყურებოდეთ.
ჩემი აზრით, როცა ბიჭთან ურთიერთობაში ხარ, ის არ უნდა იწუწუნოს სხვა ქალის სხეულზე შენი თანდასწრებით.
ეს უპატივცემულობაა და აუცილებლად გაიძულებს საკუთარ თავს შეადარო.
3) ის აკეთებს ცალსახად კომენტარებს თქვენს წონაზე
სნაიდური კომენტარები ხშირად უფრო აშკარა და აზრზეა, ვიდრე „სახუმარო“ კომენტარები.
მაგრამ საბოლოო ჯამში ეს არის კიდევ ერთი პასიურ-აგრესიული გზა იმის მცდელობისთვის, რომ მანიპულირება მოახდინოთ თქვენზე, რათა თავი ცუდად იგრძნოთ წონასთან დაკავშირებით.
ეს შეიძლება მოიცავდეს სახელის დარქმევას ან ისეთი რამის თქმას, როგორიც არის, რომ გახდებით ცოტა „ჭუჭყიანი“. იმ ფაქტობრივი კომენტარებიდან, რაც ჩემმა ბიჭმა გააკეთამე.
ძირითადად, სნაიდური კომენტარები არის ნებისმიერი არაკეთილსინდისიერი რამ, რაც გაგრძნობინებთ საკუთარ წონას.
4) ის საუბრობს იმაზე, თუ როგორ გამოიყურებოდით, როდესაც პირველად შეხვდით
ერთი რამ, რაც მე შევამჩნიე, იყო ის, თუ როგორ აგრძელებდა ჩემი მეგობარი ბიჭი ჩემს გარეგნობას, როდესაც ჩვენ პირველად შევხვდით ორი წლის წინ.
ეს მაგრძნობინებდა, რომ მისი მიზიდულობა ჩემს მიმართ ისტორიული იყო და არა აქტუალური.
მე შევამჩნიე რაიმე კომპლიმენტების არარსებობა იმის შესახებ, თუ როგორ გამოვიყურებოდი ახლა, მაგრამ საკმაოდ ბევრი, დაახლოებით ორი წლის წინ, როდესაც ჩვენ დავიწყეთ ურთიერთობა.
რეალობა ისაა, რომ ადამიანები სხვადასხვა გზით შეიცვლებიან ამ დროს. ურთიერთობის მსვლელობა — ფიზიკურად შედის.
„მოხუცი შენს“ კომპლიმენტი ძალიან უკუღმართი კომპლიმენტია.
5) ის ნაკლებად გეჩვენება სექსუალურად
თაფლობის თვის შემდეგ ამ პერიოდის განმავლობაში, ბევრი წყვილი აღმოაჩენს, რომ მათი სექსუალური ცხოვრება შეიძლება ცოტათი გაქრეს.
ვფიქრობ, ეს ნორმალურია, ამიტომ თავიდან ბევრი არ მიფიქრია ჩვენი საძინებლის აქტივობის შემცირებაზე.
0>მაგრამ ამ ნიშნების ჩამონათვალში არსებულ ზოგიერთ სხვა დაკვირვებასთან ერთად, დავიწყე ეჭვი, რომ ჩემი მეგობარი ბიჭი ნაკლებად სექსუალურად იზიდავდა ჩემს მიმართ.
ის ნაკლებად მგრძნობიარე ჩანდა და ფიზიკური სიახლოვე დაიწყო. slide.
6) ის ცდილობს მართოს რას ჭამთ
მე ვარ ზრდასრული ქალი. მე ყოველთვის არ ვაკეთებ აბსოლუტურ საუკეთესო დიეტის არჩევანს, მაგრამ ძირითადად ვიცი, რომ ღირსეული დიეტა მაქვს.
თუმცა, საბოლოო ჯამში, ეს ჩემი გადასაწყვეტია,სხვისი არა.
ჩემმა მეგობარმა დაიწყო არა მხოლოდ მცირე კომენტარების გაკეთება ჩემს წონაზე, მან ასევე ისაუბრა საჭმელზე.
Იხილეთ ასევე: 25 გზა, რათა შეწყვიტოთ ცხოვრება თქვენს თავში (ეს რჩევები მუშაობს!)ვგრძნობდი, რომ ის ცდილობდა ჩემს წარმართვას დაბალკალორიული ვარიანტებისკენ - მიუხედავად იმისა, რომ ის თავად არ ირჩევდა მათ.
ეს თითქოს ის გახდა კვების პოლიციელი და სწრაფად არჩევდა, როცა იფიქრებდა, რომ ძალიან ბევრ ნახშირწყლებს ან შაქარს ვჭამ.
7) ის გეუბნება, რომ უყვარხარ, რაც არ უნდა იყოს, მაგრამ ის უფრო მოიხიბლება, თუ რამდენიმე ფუნტს დაკარგავ
იმ დროს, ამ კომენტარმა რაღაც ცუდად ვგრძნობდი თავს, მაგრამ ასევე ვგრძნობდი, რომ მქონდა მივიღო მისი გამოხმაურება, რადგან ის შეფუთული იყო წინამორბედით, რომ მას მიყვარდა, რაც არ უნდა ყოფილიყო.
მაგრამ რაც უფრო მეტს ვფიქრობდი ამაზე, მივხვდი, რომ ეს საკმაოდ მანიპულაციური რამ იყო სათქმელი.
თუ მას მართლა უყვარდა, რაც არ უნდა ყოფილიყო, რატომ აინტერესებდა ჩემი წონა? რატომ არ მეუბნება, რომ ვუყვარვარ, მიუხედავად იმისა, დავიკელი თუ მოვიმატე?
რა თქმა უნდა, მამაკაცი, რომელსაც ვუყვარვარ, მიხვდება, რომ ჩემი წონის ამგვარ მატება მხოლოდ მოცილებას აპირებს. ჩემი თავმოყვარეობა?
არაუშავს, რომ შენმა ბიჭმა გთხოვოს წონის დაკლება?
ახლა ვხედავ ამ ნიშნებს შავ-თეთრად გამოსახულს ჩემს კონკრეტულ შემთხვევაში, პასუხი ნათელია. მაგრამ გულწრფელი ვიქნები, დიდი ხნის განმავლობაში ვცდილობდი კითხვას:
არასწორია იმის სურვილი, რომ შენმა პარტნიორმა წონაში დაიკლოს?
და ეს იმიტომ, რომ მე არიფიქრეთ, რომ ეს ყოველთვის პირდაპირი პასუხია. ეს დამოკიდებულია:
- თქვენს კონკრეტულ სიტუაციასა და ურთიერთობაზე
- თქვენი მეგობრის ზრახვებსა და მოტივებზე
- როგორ ეპყრობიან ისინი ამ თემას
მე არ ვფიქრობ, რომ ყოველთვის არასწორია, რომ შენმა ბიჭმა სურდეს წონაში დაკლება. მაგრამ მხოლოდ ძალიან მცირე გარემოებები.
- თქვენ გაქვთ სასიყვარულო და მხარდამჭერი ურთიერთობა და ის გაგრძნობინებთ თავს განსაკუთრებულად
- მას გულწრფელად აწუხებს თქვენი წონა ჯანმრთელობის მიზეზების გამო (თქვენი ჯანმრთელობა თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა). საქმე მის ზედაპირულ მოტივებზე არ არის, რომ ის უფრო ცხელად გეჩვენებათ, თუ უფრო გამხდარი იყოთ.
- ზოგჯერ ეს არ არის ის, რასაც ამბობთ, ეს არის ის, თუ როგორ ამბობთ ამას. ასეთი დელიკატური საუბარი წარმოუდგენლად მგრძნობიარეა.
მაგრამ აქ არის ის, რაც არასდროს არ არის კარგი ურთიერთობაში, ჩემი აზრით:
- სახელის დასახელება
- ვინმეს დანგრევა — თავდაჯერებულობის, თვითშეფასების ჩამორთმევა ან იმის შეგრძნება, რომ არასაკმარისად არის.
ჩემ ნაწილს აინტერესებდა, დავკარგე წონა, რომელიც პრობლემას მოაგვარებდა. მაგრამ შემდეგ საკუთარ თავს ნამდვილად ვკითხე:
ხელს უწყობს თუ არა წონის დაკლება თქვენს ურთიერთობას?
და დასკვნამდე მივედი, რომ ჩემს ურთიერთობაში ბევრად უფრო დიდი პრობლემები იყო, ვიდრე რამდენიმე ზედმეტი ფუნტი.
ურთიერთობები რთული ნაზავია.
ფიზიკური მიზიდულობა ბევრისთვის ამის მნიშვნელოვანი ნაწილია. მაგრამ ჭეშმარიტად სასიყვარულო ურთიერთობა უნდა დადგესბევრად უფრო მყარ საფუძვლებზე.
პატივისცემა, საერთო ღირებულებები, საერთო ინტერესები, ჭეშმარიტი სიყვარული - ამ ყველაფერს მნიშვნელობა უნდა ჰქონდეს გრძელვადიან ერთგულ ურთიერთობაში, ვიდრე ოდნავ მერყევი წონა.
პრიორიტეტები არის კარგი. უმეტეს ჩვენგანს აქვს ისინი და ხშირად ვერ ვეხმარებით მათ. ზოგს ქერა მოსწონს, ზოგს კი შავგვრემანი. მე ეს მესმის.
ასევე, ზოგიერთ მამაკაცს ურჩევნია უფრო თხელი ჩარჩო, ზოგს უყვარს მოსახვევები.
მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს ჩვენი პირადი პრეფერენციები (რისი უფლებაც ჩვენ ყველას გვაქვს) არასდროს არ არის კარგი, რომ ვინმეს თქვა. შენ ზრუნავ იმაზე, თუ ვინ ან როგორ არიან ისინი.
უნდა ვიწუწუნო, თუ ჩემს მეგობარ ბიჭს სურს, რომ წონაში დავიკლო?
ვფიქრობ, ნამდვილი კითხვა აქ არის:
გაწუხებთ, რომ თქვენს მეგობარ ბიჭს სურს წონაში დაკლება?
თქვენი გრძნობები არის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზამკვლევი თქვენს სიტუაციაში.
თუ ნაწყენი ხართ, მაშინ იცოდეთ, რომ ეს მართალია. თქვენ არ ხართ "ზედმეტად მგრძნობიარე". ეს უბრალოდ მიანიშნებს, რომ თქვენი მოლოდინი იმის შესახებ, რაც გსურთ პარტნიორისგან, არ გამართლდა.
და ეს ღირს უფრო ღრმად ჩაღრმავება. იმიტომ, რომ მე ვფიქრობ, რომ წითელი ქაშაყი მთელ ამ სიტუაციაში არის ის, რომ ეს ეხება შენს შეყვარებულს - როცა ეს შენზე უნდა იყოს.
რა გინდა? კმაყოფილი ხართ თქვენი წონით და სხეულით? ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი.
რატომ დარჩებით ისეთ ადამიანთან, რომელიც არ გექცევა ისე, როგორც გინდათ, რომ მოგექცნენ ან იმსახურებენ თქვენთან მოპყრობას?
ესენი არიანკითხვები, რომელთა განხილვა დავიწყე. ჩემთვის ნამდვილი ცვლილება მოხდა მაშინ, როცა დავიწყე იმ ურთიერთობის შესწავლა, რომელიც საკუთარ თავთან მაქვს და არა ის, რაც ჩემს მეგობარ ბიჭთან მქონდა.
თუ საქმე გაქვთ მეგობარ ბიჭთან, რომელსაც სურს წონაში დაკლება, გაქვთ ფიქრობთ საკითხის სათავეში ჩასვლაზე?
ხედავთ, სიყვარულში ჩვენი ნაკლოვანებების უმეტესობა გამომდინარეობს საკუთარ თავთან ჩვენი რთული შინაგანი ურთიერთობიდან – როგორ შეგიძლიათ გაასწოროთ გარეგანი, პირველ რიგში შინაგანის დანახვის გარეშე?
ეს ვისწავლე მსოფლიოში ცნობილი შამანისგან, რუდა იანდესგან, მის წარმოუდგენელ უფასო ვიდეოში სიყვარულისა და ინტიმური ურთიერთობის შესახებ.
ასე რომ, თუ გსურთ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა, რომელიც გაქვთ სხვებთან, მივხვდი, რომ ყველაზე გამაძლიერებელია. თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავით.
იხილეთ უფასო ვიდეო აქ.
თქვენ იპოვით პრაქტიკულ გადაწყვეტილებებს და ბევრად უფრო მეტს რუდას ძლიერ ვიდეოში, გადაწყვეტილებები, რომლებიც დარჩება თქვენთან ერთად. ცხოვრება.
ჩემს შემთხვევაში, ჩემი შინაგანი ჭრილობების შეხორცება, თვითშეფასება და იდეები იმის შესახებ, თუ რა სიყვარული იწვევს გარკვეულ ცვლილებებს.
მე დავინახე ტოქსიკური ნიმუშები ჩემი (ახლა) ყოფილი მეგობარი ბიჭი და ვიცოდი, რომ უკეთესი მინდოდა. მოხარული ვარ გითხრათ, რომ ეს არის ზუსტად ის, რაც აღმოვაჩინე.
ახლა მე ვარ კაცთან, რომელიც მიყვარს ჩემთვის - მრუდები და ყველაფერი.
მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე, რომ ნახოთ მეტი მსგავსი სტატია თქვენს არხში.
