Tabl cynnwys
Dywedir bod absenoldeb yn gwneud i'r galon ddod yn fwy hoffus.
Pan fyddwch chi'n colli rhywun, mae'n dod ag ymdeimlad o hiraeth a dyhead.
Felly ydy'r teimlad o golli rhywun yn golygu chi caru'r person hwnnw? Dyma'r arwyddion clir:
1) Rydych chi'n sylwi ar eu habsenoldeb yn fwy nag arfer
Os ydych chi'n colli rhywun rydych chi'n ei garu, mae'n debygol y byddwch chi'n sylwi ar eu habsenoldeb yn fwy nag arfer.<1
Gallai peidio â'u cael o'ch cwmpas, neu beidio â chlywed ganddyn nhw frifo mwy nag y byddai'n ei gael os nad ydych chi'n eu caru.
Efallai y byddwch chi'n dechrau sylwi ar yr holl leoedd a oedd yn arfer eu cael o gwmpas . Efallai y byddwch chi'n dechrau teimlo ymdeimlad o hiraeth amdanyn nhw yn y lleoedd hynny.
Gallai fod yn gaffi y gwnaethoch chi dreulio amser gyda nhw neu'n barc yr oeddech chi'n cerdded i mewn gyda nhw. Neu fe allai fod yn fwyty y cawsoch eich dyddiad cyntaf ynddo neu'n gyngerdd y buoch chi'n ei wylio gyda'ch gilydd.
Pan fyddwch chi'n gweld eisiau rhywun a'ch meddwl yn crwydro tuag atynt yn amlach nag arfer, yna mae'n arwydd clir eich bod yn eu caru.
Gweld hefyd: 13 rhybudd ei fod yn chwaraewr cudd2) Rydych chi'n meddwl amdanyn nhw'n gyson
Pan fyddwch chi'n colli rhywun rydych chi'n ei garu, efallai y byddwch chi'n gweld eich bod chi'n meddwl amdanyn nhw'n gyson.<1
Efallai y byddwch chi'n meddwl am sut maen nhw'n gwneud, neu beth maen nhw'n ei wneud.
Meddyliwch amdano.
A ydyn nhw'n ymddangos yn eich meddwl pan fyddwch chi'n ceisio cwympo i gysgu yn y nos?
Tra rydych chi yn y gwaith ac yng nghanol cyfarfod, ydych chi'n meddwl amdanyn nhw'n sydyn?
Rydych chi wedi bod yn meddwl cymaintamdanyn nhw eu bod nhw'n ymddangos yn eich meddwl pan nad ydych chi'n ei ddisgwyl.
Dyna un arwydd da eich bod chi'n eu caru.
3) Rydych chi'n teimlo'n aflonydd ac wedi diflasu pan fyddwch chi ddim 'ddim gyda nhw
Os ydych chi'n colli rhywun, efallai y byddwch chi'n teimlo'n aflonydd ac wedi diflasu pan nad ydych chi gyda nhw.
Efallai y byddwch chi'n gweld na allwch chi eistedd yn llonydd neu ganolbwyntio ar bethau.
Ydych chi'n cael trafferth canolbwyntio ar bethau ac angen gwneud rhywbeth bob amser fel pe bai angen i chi deimlo eich bod chi'n brysur yn gyson?
Wel, mae'n debyg mai'r rheswm am hynny yw eich bod chi'n colli rhywun rydych chi am fod gyda nhw.
Mae colli rhywun a chael eich hun yn aflonydd pan nad ydych chi gyda nhw yn arwydd eich bod chi'n eu caru.
Ond beth os rydych chi'n teimlo'n ddiflas ac yn chwilio am ysgogiad i ddifyrru'ch hun? Sut gall olygu eich bod yn eu caru?
Wel, efallai nad ydych chi.
Weithiau mae'n anodd penderfynu a yw teimlo'n ddiflas pan nad ydych gyda nhw yn arwydd o'ch caru.
Dyna pam rwy'n meddwl y gallai siarad â hyfforddwr perthynas proffesiynol eich helpu i fyfyrio ar eich meddyliau a chodi ymwybyddiaeth o'ch teimladau.
Mae Relationship Hero yn wefan lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl i ddod o hyd i sefyllfaoedd cariad dryslyd. Maent yn darparu atebion personol i benderfynu beth rydych chi'n mynd i'w wneud nesaf a sut i drin sefyllfaoedd anodd.
Felly, os yw eichmae teimladau'n eich gwneud chi'n ddryslyd ac eisiau rhywun y gallwch chi siarad â nhw, rwy'n awgrymu siarad â'r hyfforddwyr perthynas ardystiedig hynny.
Cliciwch yma i ddechrau .
4) Rydych chi'n gweld bod angen i chi siarad amdanyn nhw ag eraill
Pan fyddwch chi'n colli rhywun rydych chi'n ei garu, nid yn unig y byddwch chi'n meddwl yn gyson am nhw, ond efallai y bydd angen i chi siarad amdanyn nhw hefyd.
Pam byddai angen i chi siarad amdanyn nhw?
Yr ateb yw:
Achos mae'n debyg eich bod chi meddwl llawer amdanyn nhw. A phan fyddwch chi'n meddwl llawer am rywun, byddwch chi eisiau rhannu hynny ag eraill.
Efallai y byddwch chi'n siarad amdanyn nhw gyda'ch ffrindiau neu aelodau o'ch teulu, neu hyd yn oed dieithriaid. Efallai y byddwch chi'n rhannu straeon amdanyn nhw ag eraill.
Efallai y byddwch chi'n chwilio am gyfleoedd i siarad amdanyn nhw o'u blaenau (os ydyn nhw o gwmpas).
Os ydych chi'n caru rhywun ac rydych chi'n eu colli, yna mae'n debygol y byddwch chi eisiau rhannu eich meddyliau a'ch teimladau ag eraill, a bydd hyn yn arwain at siarad am y person rydych chi'n ei garu.
5) Rydych chi'n dechrau colli'r pethau bach amdanyn nhw
Ydych chi'n gweld eisiau'r pethau bach am y person hwnnw?
Efallai y byddwch chi'n dechrau colli eu llais a'u harogl. Efallai y byddwch chi hyd yn oed yn gweld eisiau sut maen nhw'n edrych pan fyddan nhw'n gwenu.
Efallai y byddwch chi hyd yn oed yn dechrau colli eu harferion drwg a pha mor annifyr ydyn nhwweithiau!
Gwirionedd yn tydi?
Efallai y bydd y pethau sy'n eich gwylltio yn eu cylch yn ymddangos yn wirion i chi, ond dim ond oherwydd eich bod yn eu colli y mae hynny.
Pam wneud Ydych chi'n cofio'r pethau bach am rywun pan fyddwch chi'n eu colli?
Mae'n wir mai'r pethau bach hynny wnaeth i chi syrthio mewn cariad â nhw yn y lle cyntaf.
Colli rhywun a chofio popeth mae'r pethau bach hynny amdanyn nhw yn arwydd clir eich bod chi'n eu caru.
6) Rydych chi'n gweld eich bod chi eisiau bod o'u cwmpas yn gyson
Os ydych chi'n colli rhywun, yna mae'n debygol eich bod chi' Byddwch yn cael eich hun eisiau bod o'u cwmpas yn gyson.
Efallai y byddwch chi'n meddwl faint rydych chi am eu gweld a faint rydych chi am dreulio amser gyda nhw.
Efallai y byddwch chi'n darganfod hyd yn oed eich hun yn dymuno eu bod gyda chi drwy'r amser. Efallai y byddech chi hyd yn oed yn dymuno eu bod nhw yn yr un ystafell â chi neu ddim ond ychydig droedfeddi i ffwrdd o'ch lle chi bob amser.
Po fwyaf o amser sy'n mynd ymlaen, y mwyaf o angen sydd o gwmpas y lle. person rydych chi'n ei garu. Mae colli rhywun a chael yr angen hwn i fod o'u cwmpas yn arwydd clir eich bod yn eu caru.
7) Rydych chi'n cael eich hun ychydig yn fwy sensitif nag arfer
Ydych chi'n cael eich hun yn cynhyrfu dros y pethau lleiaf pan fyddwch chi'n colli rhywun?
Gallai fod yn rhywbeth mor fach â ffrind yn dweud rhywbeth nad ydych chi'n cytuno ag ef neu jôc nad ydych chi'n ei ddweud' tmeddwl yn ddoniol.
Ond does dim ots beth yw'r sefyllfa, os ydych yn colli rhywun yna mae'n debygol y byddwch ychydig yn fwy sensitif na'r arfer.
Mae'n nid yn unig eich personoliaeth sy'n newid pan fyddwch yn colli rhywun, ond eich synhwyrau hefyd.
Pan fyddwn yn colli rhywun, byddwch yn aml ychydig yn fwy emosiynol a phryderus nag arfer.
0>Os yw hyn yn wir, yna rydych chi'n debygol mewn cariad â'r person hwnnw.8) Rydych chi'n dechrau teimlo nad ydych chi mor allblyg ag arfer
Os ydych chi'n colli rhywun, yna efallai nad ydych chi eisiau bod yn gymdeithasol o gwbl.
Ydych chi'n teimlo nad ydych chi eisiau gweld unrhyw un neu wneud unrhyw beth hwyl mwyach?
Mae hynny oherwydd pan fyddwch chi'n caru rhywun a maen nhw ar goll o'ch bywyd, mae'n gwneud i chi deimlo bod rhywbeth ar goll ynoch chi hefyd!
Er mwyn i ni ddod dros y teimlad hwn o wacter, efallai y byddwn ni'n osgoi bod o gwmpas pobl eraill yn gyfan gwbl.
A gallai hyn esbonio pam mae rhai pobl sy'n gwbl gymdeithasol yn sydyn yn mynd yn encilgar iawn pan fyddan nhw'n colli rhywun maen nhw'n ei garu.
Ydy hyn yn swnio fel chi?
Unrhyw bryd rydych chi o gwmpas arall bobl, rydych chi'n ei chael hi'n anodd canolbwyntio ar yr hyn sy'n digwydd o'ch cwmpas oherwydd mae'ch meddwl yn crwydro'n ôl at y person rydych chi ar goll o hyd.
Mae hyn oherwydd eich bod chi'n eu caru ac rydych chi eisiau bod gyda nhw yn fwy na dim
9) Mae eich calon yn torri pan fyddwch chi'n gwybod eu bod nhwyn brifo
Os ydych chi’n colli rhywun, mae’n debygol y byddwch chi’n teimlo cysylltiad â nhw. Gallai’r cysylltiad hwn fod mor gryf fel y byddwch chi’n teimlo beth maen nhw’n ei deimlo.
Os ydyn nhw’n teimlo’n drist neu wedi brifo, efallai y byddwch chi’n teimlo’r un pethau hefyd. Rydych chi'n dechrau gofalu mwy amdanyn nhw a'u lles.
Ydych chi'n cael eich hun yn gofalu am eu teimladau a'u problemau?
Ydych chi'n teimlo'n ofidus pan fyddwch chi'n gwybod eu bod wedi cynhyrfu neu wedi brifo mewn rhyw ffordd?
Efallai y bydd angen i chi gysylltu â nhw neu wneud rhywbeth i wneud iddyn nhw deimlo'n well.
Efallai y byddwch chi'n cael eich hun yn gofalu am eu teimladau a'u problemau mewn ffordd sy'n yn hollol groes i'ch cymeriad.
10) Mae eich teimladau tuag at y person hwnnw'n dwysáu
Pan fyddwch chi'n colli rhywun, mae'n debyg y bydd eich teimladau tuag ato yn dwysáu ac yn dyfnhau. Teimlad o gariad tuag at y person hwnnw yw'r teimlad o golli rhywun yn ei hanfod.
Yn ystod cyfnodau cynnar perthnasoedd, efallai na fydd y teimlad o golli rhywun mor ddwys â hynny. Efallai mai dim ond o ddydd i ddydd y byddwch chi'n colli rhywun, ond mae'n dal yn deimlad o'u colli.
Ond wrth i amser fynd heibio, mae'n debygol y byddwch chi'n gweld bod eich teimladau am y person rydych chi ar goll yn dwysáu .
Gweld hefyd: Gwirio realiti: Unwaith y byddwch chi'n dysgu'r 9 realiti llym hyn o fywyd, byddwch chi'n llawer cryfachPo fwyaf y byddwch mewn cariad â rhywun, y mwyaf cymhleth y daw i deimlo eu habsenoldeb. Mae'n debyg y byddwch chi'n profi llawer o wahanol emosiynau tra'u bod nhw wedi mynd a thra maen nhwo gwmpas.
Weithiau, bydd ein teimladau tuag at ein hanwyliaid yn dwysáu hyd yn oed yn fwy na hyn! Byddwn yn aml yn cael ein hunain yn ormod o ofal.
Ond ar y llaw arall, fe gawn hefyd na allwn sefyll i ffwrdd oddi wrthynt oherwydd eich bod eisoes wedi syrthio mewn cariad.
Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n gweld eisiau rhywun yn wael?
Nawr eich bod chi wedi cadarnhau eich bod chi mewn cariad â'r person rydych chi'n ei golli cymaint, beth ydych chi'n ei wneud?
Dydw i ddim yn gwybod pam rydych chi 'rydych ar wahân i hyn, rhywun ond dyma rai awgrymiadau ymarferol y gallwch eu gwneud mewn sefyllfaoedd cyffredinol:
Dywedwch wrthynt sut rydych yn teimlo
Y cyngor hawsaf y gallaf ei roi yw dweud wrthynt eich bod yn eu colli . Rwy'n gwybod bod hyn yn swnio'n haws dweud na gwneud.
Ond wyddoch chi byth, efallai eu bod nhw wedi teimlo'r un ffordd ac fe welwch y bydd yn gwneud iddynt deimlo'n well i glywed y geiriau hynny.
Yn Yn wir, os na fyddwch chi'n dweud wrthyn nhw, efallai na fyddan nhw hyd yn oed yn sylweddoli faint rydych chi'n eu colli.
Felly gwnewch gymwynas i chi'ch hun a gadewch iddyn nhw wybod sut rydych chi'n teimlo.
Archwiliwch eich angerdd
Ffordd arall o ddargyfeirio eich sylw yw drwy archwilio’r hyn yr ydych yn angerddol yn ei gylch. Fel hyn, gallwch ddod o hyd i ffordd i lenwi'r gwagle rydych chi'n ei brofi.
Gallwch ddarllen llyfrau, gwrando ar gerddoriaeth, neu hyd yn oed wneud rhywbeth nad yw'n gysylltiedig â'ch anwylyd neu'r person rydych chi'n ei golli felly llawer.
Gallwch hefyd fanteisio ar eich hobïau a'ch diddordebau a'u gwneud yn ffordd o lenwi'r bwlch o golli.rhywun.
Er enghraifft, os ydych yn caru cerddoriaeth, yna efallai y gallwch ysgrifennu caneuon amdanynt.
Gallech hyd yn oed wneud blog amdano! Fodd bynnag, os nad ydych chi'n dda iawn am ysgrifennu pethau fel y rhain chwaith, ceisiwch ddod o hyd i ffyrdd eraill o lenwi'r gwagle rydych chi'n ei brofi.
Dydych chi byth yn gwybod, efallai y byddwch chi'n darganfod mwy o sgiliau mewn meysydd eraill wnaethoch chi erioed ddychmygu.
I gloi
Mae'r teimlad o golli rhywun rydych chi'n ei garu yn deimlad dwys iawn.
Efallai y byddwch chi hyd yn oed yn teimlo'r angen i wneud rhywbeth llym i lenwi hynny gwag.
Yn lle ymdrybaeddu mewn hunan-dosturi a difaru, gallwch ddysgu troi'r eiliadau hyn yn eich bywyd yn rhywbeth positif. yn gallu ei ddefnyddio fel cyfle i adael i'ch cariad tuag atoch chi'ch hun ac atyn nhw dyfu.
Ar ddiwedd y dydd, yr union eiliadau hyn fydd yn siapio'ch perthynas er gwell.
