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On dit que l'absence fait grandir le cœur.
Lorsque quelqu'un vous manque, cela s'accompagne d'un sentiment de nostalgie et de désir.
Le sentiment de manquer à quelqu'un signifie-t-il que l'on aime cette personne ? Voici des signes évidents que c'est le cas :
1) Vous remarquez leur absence plus que d'habitude
Si l'un de vos proches vous manque, vous remarquerez probablement son absence plus que d'habitude.
Le fait de ne pas les voir ou de ne pas avoir de nouvelles d'eux peut être plus douloureux que si vous ne les aimiez pas.
Il se peut que vous commenciez à remarquer tous les endroits où ils étaient présents et que vous ressentiez un sentiment de nostalgie à leur égard.
Il peut s'agir d'un café où vous avez passé du temps avec eux ou d'un parc où vous vous êtes promenés avec eux, ou encore d'un restaurant où vous avez eu votre premier rendez-vous ou d'un concert que vous avez regardé ensemble.
Lorsque quelqu'un vous manque et que votre esprit se tourne vers lui plus souvent que d'habitude, c'est un signe évident que vous l'aimez.
2) Vous pensez constamment à eux
Lorsqu'un être cher vous manque, il se peut que vous pensiez constamment à lui.
Il se peut que vous pensiez à ce qu'ils font ou à ce qu'ils pourraient faire.
Pensez-y.
Est-ce qu'ils vous reviennent à l'esprit lorsque vous essayez de vous endormir le soir ?
Alors que vous êtes au travail et en pleine réunion, pensez-vous soudainement à eux ?
Vous avez tellement pensé à eux qu'ils vous reviennent à l'esprit quand vous ne vous y attendez pas.
C'est un bon signe que vous les aimez.
3) Vous vous sentez agité et vous vous ennuyez lorsque vous n'êtes pas avec eux.
Si quelqu'un vous manque, il se peut que vous vous sentiez agité et que vous vous ennuyiez lorsque vous n'êtes pas avec lui.
Il se peut que vous ayez du mal à rester assis ou à vous concentrer sur les choses.
Vous avez du mal à vous concentrer et vous avez besoin de faire quelque chose à tout moment, comme si vous aviez besoin de vous sentir constamment occupé ?
C'est probablement parce qu'il vous manque quelqu'un avec qui vous voulez être.
Le fait que quelqu'un vous manque et que vous vous sentez agité lorsque vous n'êtes pas avec lui est un signe que vous l'aimez.
Mais si vous vous ennuyez simplement et que vous cherchez à vous divertir, cela peut-il signifier que vous les aimez ?
Peut-être que non.
Il est parfois difficile de déterminer si le fait de s'ennuyer lorsque vous n'êtes pas avec eux est en fait un signe d'amour.
C'est pourquoi je pense que le fait de parler à un coach relationnel professionnel pourrait vous aider à réfléchir à vos pensées et à prendre conscience de vos sentiments.
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Voir également: 24 signes que vous manquez à votre ex-copineDonc, si vos sentiments vous rendent confus et que vous souhaitez parler à quelqu'un, je vous suggère de vous adresser à ces coachs relationnels certifiés.
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4) Vous avez besoin d'en parler avec d'autres personnes.
Lorsqu'un être cher vous manque, non seulement vous pensez constamment à lui, mais vous pouvez aussi avoir besoin d'en parler.
Pourquoi en parler ?
La réponse est oui :
Et quand on pense beaucoup à quelqu'un, on a envie de le partager avec les autres.
Il se peut que vous en parliez à vos amis ou aux membres de votre famille, ou même à des inconnus, et que vous partagiez des histoires à leur sujet avec d'autres personnes.
Il se peut même que vous cherchiez des occasions d'en parler devant eux (s'ils sont là).
Si vous aimez quelqu'un et qu'il vous manque, il est probable que vous ayez envie de partager vos pensées et vos sentiments avec d'autres personnes, ce qui vous amènera à parler de la personne que vous aimez.
Voir également: 10 signes d'une amitié enchevêtrée (et ce qu'il faut faire)5) Les petites choses qui vous manquent commencent à vous manquer
Les petites choses de cette personne vous manquent-elles ?
Leur voix et leur odeur peuvent commencer à vous manquer, tout comme leur apparence lorsqu'ils sourient.
Il se peut même que vous commenciez à regretter leurs mauvaises habitudes et le fait qu'elles soient parfois agaçantes !
C'est fou, non ?
Les choses qui vous ennuient chez eux peuvent vous sembler stupides, mais c'est simplement parce qu'elles vous manquent.
Pourquoi se souvient-on des petites choses de quelqu'un quand il nous manque ?
C'est parce que ces petites choses sont ce qui vous a fait tomber amoureux d'eux en premier lieu.
Le fait de manquer à quelqu'un et de se souvenir de toutes ces petites choses à son sujet est un signe évident que vous l'aimez.
6) Vous avez constamment envie d'être près d'eux.
Si quelqu'un vous manque, il est probable que vous ayez constamment envie d'être près de lui.
Vous vous surprendrez peut-être à penser à votre envie de les voir et de passer du temps avec eux.
Il se peut même que vous souhaitiez qu'ils soient toujours avec vous, qu'ils soient dans la même pièce que vous ou qu'ils soient à quelques mètres de vous à tout moment.
Plus le temps passe, plus le besoin d'être entouré de la personne que l'on aime se fait sentir. Le fait de manquer à quelqu'un et d'avoir ce besoin d'être entouré est un signe clair que l'on l'aime.
7) Vous vous sentez un peu plus sensible que d'habitude
Vous arrive-t-il de vous énerver pour un rien lorsque quelqu'un vous manque ?
Il peut s'agir d'une chose aussi insignifiante qu'un ami qui dit quelque chose avec lequel vous n'êtes pas d'accord ou d'une blague que vous ne trouvez pas drôle.
Mais quelle que soit la situation, si quelqu'un vous manque, il est probable que vous serez un peu plus sensible que d'habitude.
Ce n'est pas seulement votre personnalité qui change lorsque quelqu'un vous manque, mais aussi vos sens.
Lorsque quelqu'un nous manque, nous sommes souvent un peu plus émotifs et anxieux que d'habitude.
Si c'est le cas, il est probable que vous soyez amoureux de cette personne.
8) Vous avez l'impression de ne pas être aussi sociable que d'habitude
Si quelqu'un vous manque, il se peut que vous n'ayez plus du tout envie d'avoir des relations sociales.
Avez-vous l'impression de ne plus vouloir voir personne ni faire quoi que ce soit d'amusant ?
En effet, lorsque vous aimez quelqu'un et que cette personne disparaît de votre vie, vous avez l'impression qu'il manque quelque chose en vous aussi !
Pour surmonter ce sentiment de vide, nous évitons parfois de fréquenter d'autres personnes.
Cela pourrait expliquer pourquoi certaines personnes qui sont tout à fait sociables deviennent soudainement très renfermées lorsque la personne qu'elles aiment leur manque.
Cela vous ressemble-t-il ?
Chaque fois que vous êtes entouré d'autres personnes, vous avez du mal à vous concentrer sur ce qui se passe autour de vous parce que votre esprit ne cesse de revenir à la personne qui vous manque.
C'est parce que vous les aimez et que vous voulez être avec eux plus que tout !
9) Votre cœur se brise lorsque vous savez qu'ils souffrent.
Si quelqu'un vous manque, vous ressentirez probablement un lien avec lui, et ce lien sera peut-être si fort que vous ressentirez ce qu'il ressent.
S'ils se sentent tristes ou blessés, vous pouvez ressentir la même chose. Vous commencez à vous soucier davantage d'eux et de leur bien-être.
Vous sentez-vous concerné par leurs sentiments et leurs problèmes ?
Vous sentez-vous contrarié lorsque vous savez qu'ils sont contrariés ou blessés d'une manière ou d'une autre ?
Il se peut que vous ayez besoin d'entrer en contact avec eux ou de faire quelque chose pour qu'ils se sentent mieux.
Il se peut que vous vous intéressiez à leurs sentiments et à leurs problèmes d'une manière qui ne vous ressemble pas du tout.
10) Vos sentiments pour cette personne s'intensifient
Lorsque quelqu'un vous manque, les sentiments que vous éprouvez à son égard vont probablement s'intensifier et s'approfondir. Le sentiment de manquer à quelqu'un est essentiellement un sentiment d'amour pour cette personne.
Au début d'une relation, le sentiment de manque n'est pas forcément très intense. Il peut s'agir d'un manque quotidien, mais il s'agit tout de même d'un sentiment de manque.
Mais au fil du temps, vous constaterez probablement que vos sentiments pour la personne qui vous manque s'intensifient.
Plus vous êtes amoureux d'une personne, plus il est difficile de ressentir son absence. Vous éprouverez probablement des émotions très différentes selon qu'elle est partie ou qu'elle est là.
Parfois, les sentiments que nous éprouvons pour nos proches s'intensifient encore davantage et nous nous retrouvons souvent à nous soucier beaucoup trop d'eux.
Mais d'un autre côté, nous constatons aussi que nous ne supportons pas d'être loin d'eux parce que nous sommes déjà tombés amoureux.
Que faire lorsque quelqu'un vous manque cruellement ?
Maintenant que vous avez confirmé que vous êtes amoureux de la personne qui vous manque tant, que faites-vous ?
Je ne sais pas pourquoi vous êtes à l'écart de cette personne, mais voici quelques conseils pratiques que vous pouvez appliquer dans des situations générales :
Dites-leur ce que vous ressentez
Le conseil le plus simple que je puisse donner est de leur dire qu'ils vous manquent. Je sais que cela semble plus facile à dire qu'à faire.
Mais on ne sait jamais, il se peut qu'ils aient ressenti la même chose et vous verrez qu'ils se sentiront mieux en entendant ces mots.
En fait, si vous ne leur dites pas, ils ne se rendront peut-être même pas compte à quel point ils vous manquent.
Alors, faites-vous une faveur et dites-leur ce que vous ressentez.
Explorez votre passion
Une autre façon de détourner votre attention est d'explorer ce qui vous passionne, afin de trouver un moyen de combler le vide que vous ressentez.
Vous pouvez lire des livres, écouter de la musique ou même faire quelque chose qui n'est pas lié à l'être cher ou à la personne qui vous manque tant.
Vous pouvez également tirer parti de vos loisirs et de vos centres d'intérêt et en faire un moyen de combler le manque de quelqu'un.
Par exemple, si vous aimez la musique, vous pouvez peut-être écrire des chansons à leur sujet.
Toutefois, si vous n'êtes pas très doué pour écrire ce genre de choses, essayez de trouver d'autres moyens de combler le vide que vous ressentez.
On ne sait jamais, vous pourriez découvrir des compétences dans d'autres domaines que vous n'auriez jamais imaginés.
En conclusion
L'absence d'un être cher est un sentiment très intense.
Vous pouvez même ressentir le besoin de faire quelque chose de radical pour combler ce vide.
Au lieu de vous apitoyer sur votre sort et de regretter, vous pouvez apprendre à transformer ces moments de votre vie en quelque chose de positif.
Aussi difficile que puisse paraître la disparition d'un être cher, vous pouvez en profiter pour faire grandir votre amour pour vous-même et pour lui.
En fin de compte, ce sont ces moments qui façonneront votre relation pour le meilleur.
