Efnisyfirlit
Það er sagt að fjarvera láti hjartað gleðjast.
Þegar þú saknar einhvers fylgir því tilfinning um þrá og þrá.
Svo er tilfinningin um að sakna einhvers að meina þig elska þá manneskju? Hér eru skýr merki um það:
1) Þú tekur eftir fjarveru þeirra meira en venjulega
Ef þú saknar einhvers sem þú elskar muntu líklega taka eftir fjarveru hans meira en venjulega.
Að hafa þá ekki í kringum þig eða heyra ekki frá þeim gæti sært meira en ef þú elskar þá ekki.
Þú gætir farið að taka eftir öllum þeim stöðum sem áður voru með þá í kringum þig. . Þú gætir farið að finna fyrir þrá eftir þeim á þessum stöðum.
Það gæti verið kaffihús sem þú eyddir tíma með þeim á eða garður sem þú gekkst í með þeim. Eða það gæti verið veitingastaður sem þú áttir fyrsta stefnumót á eða tónleikar sem þú horfðir á saman.
Þegar þú saknar einhvers og hugurinn reikar til hans oftar en venjulega, þá er það skýrt merki um að þú elskar hann.
2) Þú hugsar stöðugt um þá
Þegar þú saknar einhvers sem þú elskar gætirðu fundið að þú sért stöðugt að hugsa um hann.
Þú gætir lent í því að hugsa um hvernig þeim gengur eða hvað þeir gætu verið að gera.
Hugsaðu þig um.
Koma þau upp í huga þínum þegar þú ert ertu að reyna að sofna á kvöldin?
Á meðan þú ert í vinnunni og á miðjum fundi, hugsarðu allt í einu um þá?
Þú hefur verið að hugsa svo mikiðum þá að þeir skjóti upp kollinum í huga þínum þegar þú átt ekki von á því.
Það er eitt gott merki um að þú elskar þá.
3) Þú finnur fyrir eirðarleysi og leiðist þegar þú ert ekki með þeim
Ef þú ert að sakna einhvers gætirðu fundið fyrir eirðarleysi og leiðindum þegar þú ert ekki með þeim.
Þú gætir fundið að þú getur ekki setið kyrr eða einbeittu þér að hlutunum.
Ertu í vandræðum með að einbeita þér að hlutunum og þarft að gera eitthvað alltaf eins og þér þurfi að finnast þú vera stöðugt upptekinn?
Jæja, það er líklega vegna þess að þú saknar einhvers sem þú vilt vera með.
Að sakna einhvers og finna sjálfan þig eirðarlausan þegar þú ert ekki með honum er merki um að þú elskar hann.
En hvað ef ertu bara að leiðast og leita að örvun til að skemmta þér? Hvernig getur það þýtt að þú elskar þá?
Jæja, kannski gerirðu það ekki.
Stundum er erfitt að ákvarða hvort leiðindi þegar þú ert ekki með þeim sé í raun merki um að elska þau.
Þess vegna held ég að það að tala við faglega sambandsþjálfara gæti hjálpað þér að endurspegla á hugsanir þínar og vekja athygli á tilfinningum þínum.
Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki að vafra um ruglingslegar ástaraðstæður. Þeir bjóða upp á persónulegar lausnir til að ákvarða hvað þú ætlar að gera næst og hvernig á að takast á við erfiðar aðstæður.
Svo, ef þútilfinningar gera þig ruglaður og vilt einhvern sem þú getur talað við, ég legg til að þú ræðir við þá löggiltu sambandsþjálfara.
Smelltu hér til að byrja.
4) Þú finnur sjálfan þig að þurfa að tala um þá við aðra
Þegar þú saknar einhvers sem þú elskar, muntu ekki aðeins vera stöðugt að hugsa um þær, en þú gætir líka fundið sjálfan þig að þurfa að tala um þau.
Af hverju ættirðu að tala um þau?
Svarið er:
Vegna þess að þú ert líklegast hugsa mikið til þeirra. Og þegar þú hugsar mikið um einhvern, þá viltu deila því með öðrum.
Þú gætir lent í því að þú talar um hann við vini þína eða fjölskyldumeðlimi, eða jafnvel ókunnuga. Þú gætir lent í því að deila sögum um þau með öðrum.
Þú gætir jafnvel fundið þig að leita að tækifærum til að tala um þær fyrir framan þá (ef þeir eru til staðar).
Ef þú elskar einhvern og þú ert að sakna hans, þá er líklegt að þú viljir deila hugsunum þínum og tilfinningum með öðrum og það mun leiða til þess að tala um manneskjuna sem þú elskar.
5) Þú byrjar að sakna smáhlutir við þá
Finnst þér að sakna þess smáa við viðkomandi?
Þú gætir farið að sakna röddarinnar og lyktarinnar. Þú gætir jafnvel lent í því að sakna þess hvernig þeir líta út þegar þeir brosa.
Sjá einnig: Hér er hvað það þýðir í raun að lifa hinu rannsakaða lífiÞú gætir jafnvel farið að sakna slæmra venja þeirra og hversu pirrandi þeir erustundum!
Geggjað er það ekki?
Það sem pirrar þig við þá gæti virst kjánalegt fyrir þig, en það er bara vegna þess að þú ert að sakna þeirra.
Af hverju gerir það manstu eftir litlu hlutunum við einhvern þegar þú saknar hans?
Það er vegna þess að þessir litlu hlutir eru það sem gerði það að verkum að þú varð ástfanginn af þeim í fyrsta lagi.
Að sakna einhvers og muna allt þessir litlu hlutir við þá eru skýrt merki um að þú elskar þá.
6) Þú finnur að þú vilt stöðugt vera í kringum þá
Ef þú ert að sakna einhvers, þá er líklegt að þú' þú munt stöðugt vilja vera í kringum þá.
Þú gætir lent í því að hugsa um hversu mikið þú vilt sjá þá og hversu mikið þú vilt eyða tíma með þeim.
Þú gætir jafnvel fundið sjálfur að óska þess að þeir væru með þér allan tímann. Þú gætir jafnvel óskað eftir því að þau væru í sama herbergi og þú eða bara nokkrum fetum frá þeim stað sem þú ert alltaf.
Því lengri tíma sem líður, því meiri þörf er á að vera í kringum manneskju sem þú elskar. Að sakna einhvers og hafa þessa þörf fyrir að vera í kringum hann er skýrt merki um að þú elskar hann.
7) Þú finnur að þú ert aðeins viðkvæmari en venjulega
Finnur þú sjálfum þér í uppnámi yfir minnstu hlutum þegar þú ert að sakna einhvers?
Það gæti verið eitthvað eins lítið og vinur sem segir eitthvað sem þú ert ekki sammála eða brandari sem þú gerir' thugsa er fyndið.
En það skiptir ekki máli hver staðan er, ef þú ert að sakna einhvers þá er líklegt að þú sért aðeins viðkvæmari en venjulega.
Það er ekki bara persónuleiki þinn sem breytist þegar þú ert að sakna einhvers, heldur skynfærin líka.
Þegar við erum að sakna einhvers, verður þú oft aðeins tilfinningaríkari og kvíðari en venjulega.
Ef þetta er raunin, þá ertu líklega ástfanginn af viðkomandi.
8) Þú byrjar að líða eins og þú sért ekki eins útsjónarsamur og venjulega
Ef þú saknar einhvers, þá þú gætir lent í því að þú viljir alls ekki vera félagslegur.
Líður þér eins og þú viljir ekki sjá neinn eða gera neitt skemmtilegt lengur?
Það er vegna þess að þegar þú elskar einhvern og þau vantar í líf þitt, það lætur þér líða eins og eitthvað vanti innra með þér líka!
Til þess að við getum komist yfir þessa tómleikatilfinningu gætum við forðast að vera í kringum annað fólk með öllu.
Og þetta gæti útskýrt hvers vegna sumt fólk sem er algjörlega félagslegt verður allt í einu mjög afturkallað þegar það saknar einhvers sem það elskar.
Hljómar þetta eins og þú?
Hvers vegna sem þú ert í kringum aðra fólk, þér finnst erfitt að einbeita þér að því sem er að gerast í kringum þig því hugurinn heldur áfram að reika aftur til manneskjunnar sem þú saknar.
Þetta er vegna þess að þú elskar hana og vilt vera með henni meira en allt. !
9) Hjarta þitt brotnar þegar þú veist að þauert að meiða
Ef þú saknar einhvers muntu líklega finna fyrir tengingu við hann. Þessi tenging gæti verið svo sterk að þú finnur fyrir því sem þau eru að finna.
Ef þau eru sorgmædd eða sár gætirðu fundið fyrir sömu hlutunum líka. Þú byrjar að hugsa meira um þau og líðan þeirra.
Finnst þér að þér sé sama um tilfinningar þeirra og vandamál?
Ertu í uppnámi þegar þú veist að þau eru í uppnámi eða sár. á einhvern hátt?
Sjá einnig: 21 merki um að stelpa sé að mylja þig í leyni (heill listi)Þú gætir lent í því að þú þurfir að hafa samband við þau eða gera eitthvað til að þeim líði betur.
Þér gæti fundist þú hugsa um tilfinningar þeirra og vandamál á þann hátt sem er algjörlega úr karakter hjá þér.
10) Tilfinningar þínar til viðkomandi ágerast
Þegar þú saknar einhvers munu tilfinningar þínar til hans líklega magnast og dýpka. Tilfinningin um að sakna einhvers er í rauninni ásttilfinning fyrir viðkomandi.
Á fyrstu stigum sambands gæti tilfinningin um að sakna einhvers ekki verið svo mikil. Þú gætir bara saknað einhvers frá degi til dags, en það er samt tilfinning um að sakna hans.
En eftir því sem tíminn líður muntu líklega finna að tilfinningar þínar til manneskjunnar sem þú saknar magnast. .
Því meira sem þú ert ástfanginn af einhverjum, því flóknara verður það að finna fyrir fjarveru hans. Þú munt líklega upplifa margar mismunandi tilfinningar meðan þær eru farnar og á meðan þær eruí kring.
Stundum magnast tilfinningar okkar til ástvina okkar enn meira en þetta! Okkur finnst okkur oft vera allt of vænt um.
En á hinn bóginn finnum við líka að við þoli ekki að vera í burtu frá þeim vegna þess að þú hefur þegar orðið ástfanginn.
Hvað að gera þegar þú saknar einhvers sárt?
Nú þegar þú hefur staðfest að þú sért ástfanginn af manneskjunni sem þú saknar svo mikið, hvað gerirðu?
Ég veit ekki af hverju þú er einhver fyrir utan þetta en hér eru nokkur hagnýt ráð sem þú getur gert við almennar aðstæður:
Segðu þeim hvernig þér líður
Auðveldasta ráðið sem ég get gefið er að segja þeim að þú saknar þeirra . Ég veit að þetta hljómar auðveldara sagt en gert.
En það er aldrei að vita, þeim gæti hafa liðið eins og þú munt komast að því að það mun láta þeim líða betur að heyra þessi orð.
Í staðreynd, ef þú segir þeim það ekki, gætu þeir ekki einu sinni áttað sig á því hversu mikið þú saknar þeirra.
Svo gerðu þér greiða og láttu þá vita hvernig þér líður.
Kannaðu ástríðu þína
Önnur leið til að beina athyglinni frá þér er með því að kanna það sem þú hefur brennandi áhuga á. Þannig geturðu fundið leið til að fylla upp í tómarúmið sem þú ert að upplifa.
Þú getur lesið bækur, hlustað á tónlist eða jafnvel gert eitthvað sem tengist ekki ástvini þínum eða manneskjunni sem þú saknar svo mikið.
Þú getur líka nýtt þér áhugamál þín og áhugamál og gert þau að leið til að fylla upp í tómarúm saknað.einhver.
Til dæmis, ef þú elskar tónlist, þá gætirðu kannski skrifað lög um hann.
Þú gætir jafnvel búið til blogg um það! Hins vegar, ef þú ert ekki mjög góður í að skrifa hluti eins og þessa, reyndu þá að finna aðrar leiðir til að fylla upp í tómarúmið sem þú ert að upplifa.
Það er aldrei að vita, þú gætir uppgötvað meiri færni á öðrum sviðum þú hefur aldrei ímyndað þér.
Að lokum
Tilfinningin að sakna einhvers sem þú elskar er mjög ákafur tilfinning.
Þú gætir jafnvel fundið þörf á að gera eitthvað róttækt til að fylla það tómt.
Í stað þess að velta sér upp úr sjálfsvorkunn og eftirsjá geturðu lært að breyta þessum augnablikum í lífi þínu í eitthvað jákvætt.
Það er sama hversu erfitt að sakna einhvers sem þú elskar, þú getur notað það sem tækifæri til að láta ást þína til þín og þeirra vaxa.
Í lok dagsins eru það einmitt þessar stundir sem munu móta samband þitt til hins betra.