Hér er hvað það þýðir í raun að lifa hinu rannsakaða lífi

‍"Ég segi að það sé hið mesta gott fyrir mann að ræða dyggð á hverjum degi og um þá hluti sem þú heyrir mig tala um og prófa sjálfan mig og aðra, því hið órannsakaða líf er ekki þess virði að lifa því." – Sókrates

Þessi tilvitnun hefur hvatt marga til að forðast hið órannsakaða líf.

En hvað þýðir eiginlega að lifa hinu rannsakaða lífi?

Við munum kafa dýpra í þessi heimspeki í dag:

Þú ert að hugsa um „af hverju“

Ein leið til að lifa hinu rannsakaða lífi er að hugsa um „af hverju“.

Hver er tilgangurinn með gjörðir þínar?

Hvers vegna ertu að gera það sem þú ert að gera?

Er tilgangur þinn í samræmi við gildi þín og skoðanir?

Þegar þú svarar þessum spurningum mun það hjálpa leiðbeina þér. Og það mun líka hjálpa til við að gera ákvarðanir auðveldari.

Sjáðu til, svo margir fara út í lífið og lifa á sjálfstýringu.

Þeir gera hluti vegna þess að samfélagið segir þeim að gera það, en þeir velta því aldrei dýpra fyrir sér. „af hverju“ á bak við gjörðir þeirra.

Og þetta er vandamál!

Ef þú veist ekki hvers vegna þú ert að gera það sem þú ert að gera, þá er mjög erfitt að taka góðar ákvarðanir um líf þitt.

Leyfðu mér að útskýra:

Ef þú veist ekki hvers vegna þú ert að gera eitthvað, þá munu ákvarðanir þínar byggjast á „tilfinningum“ en ekki staðreyndum.

En það er ekki allt. Að vita „af hverju“ þitt mun líka vera mikil hvatning til að ná markmiðum þínum. Þú munt verða áhugasamari til að ná því sem þú vilt.

Þú gerir það heldur ekkivera undir áhrifum frá öðrum vegna þess að þú munt hugsa fyrir sjálfan þig og fylgja ekki „ætti“ þeirra.

Þess vegna er það svo öflugt tæki að vita „af hverju“ þitt: það mun hjálpa þér að lifa hinu skoðaða lífi, á sama tíma og þú gera þig að betri manneskju.

Þú veltir fyrir þér gildum þínum

Þú ættir að eyða tíma í að íhuga þau gildi sem eru mikilvægust fyrir þig og hvað það þýðir að lifa innihaldsríku lífi.

Þetta hljómar eins og auðvelt verkefni, en hjá mörgum er aðeins hugsað um gildi við sérstök tækifæri.

Hugsaðu til dæmis um hversu oft þú hefur sagt „Ég vil lifa mínu besta lífi“.

Hvötin á bak við þessa fullyrðingu er venjulega vegna þess að einhver annar hefur eitthvað sem við viljum eða vegna þess að við erum óánægð með núverandi lífsástand okkar.

Til þess að skoða gildi þín raunverulega þarftu að eyddu meiri tíma í að hugsa um hvers vegna þú vilt þá í fyrsta lagi.

Þetta getur verið erfitt vegna stöðugrar sprengjuárásar skilaboða sem samfélagið varpar stöðugt að okkur.

Við höfum lært að lifa samkvæmt gildum einhvers annars í stað okkar eigin.

Við bjuggum til lista yfir það sem okkur finnst mikilvægt og töldum þau vera okkar gildi án þess að skilja þau í raun.

Til þess að lifa hinu rannsakaða lífi , þú verður að taka tíma úr deginum þínum til að ígrunda sjálfan þig.

Þú verður að eyða tíma í að hugsa um það sem skiptir þig mestu máli og hvers vegna þeir skipta svo miklu máli þegar annað fólkgetur alls ekki séð gildi þeirra.

Þetta mun leiða þig inn á braut þar sem markmið þín samræmast gildum þínum og mun leyfa þér að finna frið í því að vita að það sem þú ert að gera er rétt fyrir þig en ekki bara að fylgja viðmiðum samfélagsins eða þrýstingi frá vinum eða fjölskyldumeðlimum.

Þú gefst ekki upp í eitruðum venjum

Að lifa hinu skoðaða lífi þýðir að vera meðvitaður um eitruð einkenni og venjur sem eru allt í kringum okkur.

Sérstaklega virðist andlegt samfélag vera fullt af þeim.

Þegar kemur að persónulegu andlegu ferðalagi þínu, hvaða eitruðu venjur hefur þú óafvitandi tekið upp?

Er það þarf að vera alltaf jákvæður? Er það yfirburðatilfinning yfir þá sem skortir andlega meðvitund?

Jafnvel velviljandi sérfræðingur og sérfræðingar geta misskilið það.

Niðurstaðan er sú að þú endar með því að ná þveröfu við það sem þú er að leita að. Þú gerir meira til að skaða sjálfan þig en að lækna.

Þú gætir jafnvel sært þá sem eru í kringum þig.

Í þessu opnunarverða myndbandi útskýrir töframaðurinn Rudá Iandé hvernig svo mörg okkar falla í eitrað andlega gildra. Sjálfur gekk hann í gegnum svipaða reynslu í upphafi ferðar sinnar.

Eins og hann nefnir í myndbandinu ætti andleg málefni að snúast um að styrkja sjálfan sig. Ekki bæla niður tilfinningar, ekki dæma aðra, heldur mynda hreina tengingu við þann sem þú ert í kjarna þínum.

Ef þetta er það sem þú vilt ná, smelltu hér til að horfa á ókeypismyndband.

Jafnvel þótt þú sért vel á veg komin í andlegu ferðalagi þínu, þá er aldrei of seint að aflæra goðsagnirnar sem þú hefur keypt fyrir sannleikann!

Þegar þú vilt lifa hinu rannsakaða lífi, þetta er frábær staður til að byrja á!

Þú hugsar um meiri merkingu tilverunnar

Einn af mörgum kostum þess að lifa hinu rannsakaða lífi er að þú hugsar um meiri merkingu tilverunnar.

Þú verður meðvitaðri um umhverfi þitt og hvernig gjörðir þínar hafa áhrif á annað fólk.

Þú sérð, lífið er skrítið og enginn veit í raun hvers vegna við erum hér, svífum á þessum steini í miðju geimnum.

Málið er að flestir vilja ekki hugsa um meiri merkingu tilverunnar því hún er skelfileg.

Hvað ef það er engin merking? Eða hvað ef merkingin er eitthvað sem þér líkar ekki við?

Jæja, að lifa hinu rannsakaða lífi þýðir að kafa djúpt í þessa heimspekilegu spurningu og spyrja sjálfan þig aftur og aftur: "hver er meiri merkingin í þessu?"

Þú beitir sjálfsstjórn

Að lifa hinu skoðaða lífi þýðir að beita sjálfsstjórn.

Sókrates gerir ráð fyrir að vegna þess að við erum á lífi ættum við að efast um líf okkar og rannsaka okkur sjálf. .

Ein leið til að skoða sjálfan sig er með því að hafa stjórn á því sem maður gerir, sem hægt er að ná með aga eða sjálfsstjórn.

Til þess að hafa sjálfsstjórn þarftu að vera meðvitaðir um gjörðir þínar í fyrsta lagi. Hér er skoðaðlífið kemur inn.

Sá sem gerir aldrei ráð fyrir ákvörðunum sínum hefur yfirleitt lélega sjálfstjórn.

Þeir hugsa ekki um hvað þeir eru að gera eða hvers vegna þeir eru að gera það vegna þess að þeir trúa því að einstaklingur eigi að gera það sem hann vill gera.

Að lifa hinu rannsakaða lífi þýðir að hugsa um hvað þú ert að gera og hvers vegna þú ert að gera það áður en þú tekur ákvörðun.

Þú lifir. rannsakað líf vegna þess að þú hefur sjálfsstjórn og hefur því stjórn á gjörðum þínum.

Þú veltir fyrir þér hvað er í raun bara

Einn af grundvallarþáttum þess að lifa skoðunu lífi er að íhuga hvað er réttlátt og óréttlátt.

Með öðrum orðum, þú ættir að vera að greina og efast um siðareglur þínar.

Í þessum skilningi þýðir það að lifa hinu rannsakaða lífi að ganga úr skugga um að siðferði þitt sé í samræmi við trú þína. og að þú sért ekki að skerða gildismat þitt til að uppfylla persónulegar óskir eða langanir.

Þú sérð, samfélagið hefur mjög nákvæmar hugmyndir um hvað er „bara“.

Að lifa hinu skoðaða lífi þýðir krefjandi þessar hugmyndir og gera upp hug þinn um hvað er sanngjarnt og hvað ekki.

Réttlætið er huglægt, svo ekkert kemur í veg fyrir að þú veltir fyrir þér hvað er bara í þínum augum.

Þú skoðaðu það sem þú hefur gert í lífinu hingað til og notaðu þá þekkingu áfram

Sókrates var heimspekingur sem taldi að líf einstaklings ætti að skoða.

Þessi athugun gerir það ekki meina bara að horfa áfyrri mistök þín, það þýðir líka að horfa á árangur þinn.

Hugmyndin um að lifa yfirveguðu lífi er að skoða það sem þú hefur gert í lífinu hingað til, nota þá þekkingu áfram og gera breytingar ef þörf krefur.

Þessi tilvitnun í Sókrates er hvetjandi fyrir þá sem vilja lifa lífi sínu með meiri meðvitund og skilning á sjálfum sér, umhverfi sínu og heiminum í kringum sig.

Þú sérð, sumir fólk gefur sér aldrei tíma til að meta hvað það hefur gert í lífinu, hvað hefur virkað fyrir það, hvar það fór úrskeiðis o.s.frv.

En til þess að lifa hinu rannsakaða lífi eru þetta mikilvægar upplýsingar!

Þú sérð, fortíð þín er dýrmætasta eign þín - hún gefur þér einstaka þekkingu sem aðeins þú býrð yfir.

Svo, notaðu hana til þín!

Þú lifir fyrir persónulegur og andlegur vöxtur

Hið rannsakaða líf snýst um persónulegan og andlegan vöxt.

Einfaldlega sagt, þegar þú velur að lifa hinu skoðaða lífi, þá velurðu að vaxa.

Sem manneskjur erum við stöðugt að breytast.

Við erum alltaf að læra nýja hluti um okkur sjálf og heiminn í kringum okkur.

Þegar þú skoðar líf þitt ertu að læra hvað gerir þig hamingjusaman og hvað gerir það ekki.

Þú ert að taka réttar ákvarðanir fyrir sjálfan þig. Að lifa hinu skoðaða lífi snýst um að vera í takt við sjálfan sig og vinna að því sem þarfnast athygli.

Sá sem lifir eftir þessari heimspeki lifir einnig fyrir stöðuga persónulegaog andlegan vöxt.

Þú notar ótta til að hjálpa þér að vaxa

Lífið sem rannsakað er er heimspeki sem hvetur fólk til að lifa lífi sínu á hugsi og ígrundandi hátt.

Þetta er hægt að gera með sjálfsskoðun og skoðun á hugsunum, tilfinningum og gjörðum manns.

Til þess að lifa yfirveguðu lífi geturðu notað óttann sem leiðarvísi til vaxtar.

Ótti. er öflugt tæki til að hjálpa þér að vaxa. Sumt fólk reynir að losna við allan óttann, en satt að segja værum við ekki á lífi ef það væri ekki fyrir eðlislægur ótta okkar!

Þegar við upplifum ótta, hugur okkar er skyndilega meðvitaðri um hvað er að gerast í kringum okkur svo við getum forðast hættur eða slæmar aðstæður.

Til dæmis, ef þú ert að labba heim úr vinnu seint á kvöldin og sérð einhvern fela sig í runna við hliðina á stígnum getur það valdið því að þú verðir kvíðin eða hræddur.

Þessi tilfinning gerir heilanum þínum viðvart um hugsanlega hættu sem framundan er svo hann geti gripið til undanbragða – eins og að snúa við og fara heim á undan einhverju slæmt gerist.

Eini munurinn á fólki sem lifir hinu rannsakaða lífi er að það notar óttann sem tæki til að vaxa.

Sjáðu til, það lítur á stærsta óttann sinn – ef til vill mistakast kl. stofna fyrirtæki eða tala fyrir framan fólk – og svo takast þeir á við þennan ótta.

Málið er að ótti þinn er þar sem þú hefur mest pláss til að vaxa!

Ætlarðu að lifahið rannsakaða líf?

Var þessi grein þér innblástur til að sjá lífið með öðrum augum?

Kannski byrjar þú sjálfur að lifa hinu rannsakaða lífi.

Enda skv. Sókrates, það er sá eini sem er þess virði að lifa!