Seo na tha e a’ ciallachadh dha-rìribh a bhith beò na beatha sgrùdaichte

‍“Tha mi ag ràdh gur e am math as motha do dhuine a bhith a’ bruidhinn air buadhan gach latha agus na rudan eile sin mu bheil thu a’ cluinntinn mi a’ bruidhinn agus a’ feuchainn mi-fhìn agus daoine eile, oir chan fhiach a’ bheatha gun sgrùdadh a bhith beò.” – Socrates

Tha an abairt seo air mòran dhaoine a bhrosnachadh gus a’ bheatha gun sgrùdadh a sheachnadh.

Ach dè dha-rìribh a tha e a’ ciallachadh a bhith beò na beatha sgrùdaichte?

Dàibhidh sinn a-steach nas doimhne a-steach. an fheallsanachd seo an-diugh:

Tha thu a’ smaoineachadh air “carson”

Is e aon dòigh air a’ bheatha sgrùdaichte a chaitheamh a bhith a’ smaoineachadh air an “carson”.

Dè an adhbhar a th’ ann. na gnìomhan agad?

Carson a tha thu a’ dèanamh na tha thu a’ dèanamh?

A bheil an adhbhar agad a rèir do luachan agus do chreideasan?

Nuair a fhreagras tu na ceistean seo, cuidichidh e stiùir thu. Agus cuidichidh e cuideachd gus co-dhùnaidhean a dhèanamh nas fhasa.

Tha thu a’ faicinn, na h-uidhir de dhaoine a’ dol timcheall am beatha, a’ fuireach air autopilot.

Bidh iad a’ dèanamh rudan a chionn ’s gu bheil an comann-sòisealta ag innse dhaibh, ach cha bhith iad a’ smaoineachadh nas doimhne. “carson” air cùl an gnìomhan.

Agus tha seo na dhuilgheadas!

Mura h-eil fios agad carson a tha thu a’ dèanamh na tha thu a’ dèanamh, tha e gu math duilich co-dhùnaidhean math a dhèanamh mu do bheatha.

Mìnichidh mi:

Mura h-eil fios agad carson a tha thu a’ dèanamh rudeigin, bidh na co-dhùnaidhean agad stèidhichte air “faireachdainnean” agus chan e fìrinnean.

Ach chan e sin uile. Bidh eòlas air do “carson” cuideachd na bhrosnachadh mòr airson na h-amasan agad a choileanadh. Bidh barrachd brosnachaidh agad gus na tha thu ag iarraidh a choileanadh.

Cha dèan thu sin cuideachdthoir buaidh air daoine eile gu furasta oir smaoinichidh tu air do shon fhèin agus nach lean thu am “builean”.

Sin as coireach gu bheil fios agad air do “carson” na inneal cho cumhachdach: cuidichidh e thu gus a’ bheatha sgrùdaichte a chaitheamh, agus cuideachd gad dhèanamh nad dhuine nas fheàrr.

Tha thu a’ cnuasachadh air na luachan agad

Bu chòir dhut ùine a chaitheamh a’ beachdachadh air na luachan as cudromaiche dhut agus dè tha e a’ ciallachadh a bhith beò beatha bhrìoghmhor.

Tha e coltach gur e obair fhurasta a th’ ann, ach dha mòran dhaoine, chan eilear a’ smaoineachadh air luachan ach aig amannan sònraichte.

Mar eisimpleir, smaoinich cia mheud uair a thuirt thu “Tha mi airson mo bheatha as fheàrr a chaitheamh.”

Is e an togradh a tha air cùl na h-aithris seo mar as trice air sgàth gu bheil rudeigin aig cuideigin eile a tha sinn ag iarraidh no leis gu bheil sinn mì-thoilichte leis an t-suidheachadh beatha againn.

Gus do luachan a sgrùdadh gu fìrinneach, feumaidh tu caith barrachd ùine a' smaoineachadh carson a tha thu gan iarraidh sa chiad àite.

Faodaidh seo a bhith duilich air sgàth an spreadhaidh de theachdaireachdan a bhios an comann-sòisealta daonnan a' tilgeil oirnn.

Tha sinn air ionnsachadh a bhith beò a rèir luachan cuideigin eile seach ar luachan fhèin.

Chruthaich sinn liosta de na tha sinn a’ faireachdainn a tha cudromach agus mheas sinn iad sin mar ar luachan gun tuigse dha-rìribh orra.

Gus am beatha sgrùdaichte a chaitheamh beò , feumaidh tu ùine a thoirt a-mach às an latha agad airson fèin-chnuasachadh.

Feumaidh tu ùine a chaitheamh a’ smaoineachadh mu na rudan as cudromaiche dhut agus carson a tha iad cho cudromach nuair a tha daoine eile's dòcha nach fhaic thu an luach idir.

Liridh seo thu sìos slighe anns a bheil na h-amasan agad a' co-thaobhadh ris na luachan agad agus leigidh e leat sìth a lorg le fios gu bheil na tha thu a' dèanamh ceart dhut fhèin agus nach eil dìreach a’ cumail ri gnàthasan a’ chomainn no cuideam bho charaidean no buill den teaghlach.

Cha bhith thu a’ gèilleadh do chleachdaidhean puinnseanta

Le bhith a’ fuireach na beatha sgrùdaichte tha e a’ ciallachadh a bhith mothachail air feartan agus cleachdaidhean puinnseanta a tha timcheall oirnn.

Gu h-àraidh tha coltas gu bheil a’ choimhearsnachd spioradail làn dhiubh.

Nuair a thig e gu do thuras spioradail pearsanta, dè na cleachdaidhean puinnseanta a thog thu gun fhios dhaibh?

An e an feum a bhith deimhinneach fad na h-ùine? A bheil e na mhothachadh air uachdranas thairis air an fheadhainn aig nach eil mothachadh spioradail?

Faodaidh eadhon gurus agus eòlaichean le deagh bhrìgh a dhol ceàrr.

Is e an toradh a th’ ann gu bheil thu mu dheireadh a’ coileanadh a chaochladh. 'gan lorg. Bidh thu a’ dèanamh barrachd airson cron a dhèanamh ort fhèin na bhith gad shlànachadh.

Faodaidh tu eadhon an fheadhainn a tha timcheall ort a ghoirteachadh.

Anns a’ bhidio fosglaidh sùla seo, tha an shaman Rudá Iandé a’ mìneachadh mar a tha uimhir againn a’ tuiteam a-steach don ribe spioradalachd puinnseanta. Chaidh e fhèin tro eòlas coltach ris aig toiseach a thurais.

Mar a tha e ag ainmeachadh anns a’ bhidio, bu chòir spioradalachd a bhith mu dheidhinn cumhachd a thoirt dhut fhèin. Gun a bhith a’ cuir às do fhaireachdainnean, gun a bhith a’ toirt breith air daoine eile, ach a’ cruthachadh fìor cheangal ris na tha thu aig cridhe do chridhe.

Mas e seo a tha thu airson a choileanadh, cliog an seo gus an saor an-asgaidh fhaicinnbhidio.

Fiù 's ma tha thu gu math air do thuras spioradail, chan eil e uair sam bith ro fhadalach na h-uirsgeulan a cheannaich thu airson fìrinn fhuasgladh!

Nuair a tha thu airson a' bheatha sgrùdaichte a chaitheamh, seo 's e deagh àite tòiseachaidh a th' ann!

Smaoinich air a' bhrìgh as motha a tha ann a bhith beò

'S e aon de na buannachdan a tha an lùib a bhith a' fuireach na beatha sgrùdaichte gu bheil thu a' smaoineachadh air a' bhrìgh as motha a th' ann a bhith beò.<1

Bidh thu a’ fàs nas mothachail air na tha timcheall ort agus mar a tha na gnìomhan agad a’ toirt buaidh air daoine eile.

Tha thu a’ faicinn, tha beatha neònach agus chan eil fios aig duine dha-rìribh carson a tha sinn an seo, a’ seòladh air a’ chreig seo ann am meadhan an fhànais.

'S e an rud, chan eil a' mhòr-chuid de dhaoine airson smaoineachadh air a' bhrìgh as motha a th' aig a bhith ann oir tha e eagallach.

Dè mura h-eil ciall ann? No dè mas e rud a th’ ann an ciall nach toil leat?

Uill, tha a bhith beò na beatha sgrùdaichte a’ ciallachadh a bhith a’ dàibheadh ​​gu domhainn a-steach don cheist fheallsanachail seo agus a’ faighneachd dhut fhèin a-rithist is a-rithist: “dè an ciall as motha a tha aig seo?”

Bidh thu a’ cleachdadh fèin-smachd

Tha a bhith beò na beatha sgrùdaichte a’ ciallachadh a bhith a’ cleachdadh fèin-smachd.

Tha Socrates den bheachd leis gu bheil sinn beò, gum bu chòir dhuinn a bhith ceasnachadh ar beatha agus gar sgrùdadh fhèin .

Is e aon dòigh air thu fhèin a sgrùdadh le bhith a’ cumail smachd air na bhios neach a’ dèanamh, a ghabhas coileanadh tro smachd neo fèin-smachd.

Gus fèin-smachd a bhith agad, feumaidh tu a bhith mothachail air na gnìomhan agad sa chiad àite. Seo far an deach an sgrùdadhbeatha a' tighinn a-steach.

Mar as trice bidh droch fèin-smachd aig neach nach toir an co-dhùnaidhean an dara taobh.

Cha bhith iad a’ smaoineachadh air dè tha iad a’ dèanamh no carson a tha iad ga dhèanamh oir tha iad a’ creidsinn gum bu chòir do dhuine rud sam bith a tha iad ag iarraidh a dhèanamh a dhèanamh.

Tha a bhith beò na beatha sgrùdaichte a’ ciallachadh a bhith a’ smaoineachadh air na tha thu a’ dèanamh agus carson a tha thu ga dhèanamh mus dèan thu co-dhùnadh.

Tha thu a’ fuireach beatha sgrùdaichte a chionn 's gu bheil fèin-smachd agad agus mar sin gu bheil smachd agad air na gnìomhan agad.

Tha thu a' beachdachadh air dè a th' ann an da-rìribh

Tha aon de na pàirtean as bunaitiche de bheatha sgrùdaichte a' beachdachadh air dè a th' ann. dìreach agus mì-chothromach.

Ann am faclan eile, bu chòir dhut a bhith a’ mion-sgrùdadh agus a’ ceasnachadh do chòd moralta.

Anns an t-seadh seo, tha a bhith beò na beatha sgrùdaichte a’ ciallachadh dèanamh cinnteach gu bheil do mhisneachd a rèir do chreideasan agus nach eil thu a’ dèanamh cron air do luachan gus miann no miann pearsanta sam bith a choileanadh.

Tha thu a’ faicinn, tha beachdan fìor mhionaideach aig a’ chomann-shòisealta air dè a th’ ann an “dìreach”.

Tha a bhith beò na beatha sgrùdaichte a’ ciallachadh dùbhlan na beachdan sin agus a' deanamh suas d' inntinn fein air ciod a tha cothromach, agus nach 'eil.

Tha ceartas suarach, agus mar sin chan eil dad a' cur stad ort bho bhith a' beachdachadh air na tha direach a'd' shuil.

Thusa thoir sùil air na rinn thu nad bheatha gu ruige seo agus cleachd an t-eòlas sin a’ gluasad air adhart

Bha Socrates na fheallsanaiche a bha den bheachd gum bu chòir beatha neach a sgrùdadh.

Cha dèan an sgrùdadh seo dìreach a’ ciallachadh coimhead airna mearachdan a rinn thu roimhe seo, tha e cuideachd a’ ciallachadh a bhith a’ coimhead air do shoirbheachasan.

’S e am beachd a bhith beò beatha sgrùdaichte sùil a thoirt air na rinn thu nad bheatha gu ruige seo, an t-eòlas sin a chleachdadh a’ gluasad air adhart, agus atharraichean a dhèanamh ma tha feum air.

Tha an abairt seo bho Socrates na bhrosnachadh dhaibhsan a tha airson am beatha a chaitheamh le barrachd mothachaidh agus tuigse orra fhèin, mun àrainneachd mun cuairt orra, agus air an t-saoghal mun cuairt orra.

Chì thu, cuid cha bhi daoine uair sam bith a' gabhail an ùine airson measadh a dhèanamh air na rinn iad nam beatha, dè a dh'obraich dhaibh, càit an deach iad ceàrr, msaa.

Ach airson a' bheatha sgrùdaichte a chaitheamh, 's e fiosrachadh deatamach a tha seo!<1

Tha thu a’ faicinn, ’s e an t-àm a dh’ fhalbh an so-mhaoin as luachmhoire a th’ agad – bheir e dhut an t-seata eòlais shònraichte a th’ agad a-mhàin.

Mar sin, cleachd e airson do bhuannachd! fàs pearsanta agus spioradail

Tha a’ bheatha sgrùdaichte mu dheidhinn fàs pearsanta agus spioradail.

Gu sìmplidh, nuair a roghnaicheas tu a’ bheatha sgrùdaichte a chaitheamh, tha thu a’ roghnachadh fàs.

Mar dhaoine, tha sinn daonnan ag atharrachadh.

Tha sinn an-còmhnaidh ag ionnsachadh rudan ùra mu ar deidhinn fhìn agus mun t-saoghal mun cuairt oirnn.

Nuair a nì thu sgrùdadh air do bheatha, tha thu ag ionnsachadh dè a tha gad dhèanamh toilichte agus toilichte. dè nach dèan.

Tha thu a' dèanamh nan co-dhùnaidhean ceart dhut fhèin. Tha a bhith beò na beatha sgrùdaichte mu dheidhinn a bhith ann an co-chòrdadh riut fhèin agus a bhith ag obair air na tha a dhìth air aire.

Tha neach a tha a’ fuireach leis an fheallsanachd seo cuideachd a’ fuireach airson pearsanta seasmhachagus fàs spioradail.

Tha thu a’ cleachdadh eagal gus do chuideachadh le fàs

Is e feallsanachd a th’ anns a’ bheatha sgrùdaichte a tha a’ brosnachadh dhaoine gus am beatha a chaitheamh ann an dòigh smaoineachail, meòrachail.

Seo Faodar a dhèanamh tro fhèin-cheasnachadh agus sgrùdadh air smuaintean, faireachdainnean, agus gnìomhan neach.

Gus do bheatha sgrùdaichte a chaitheamh, faodaidh tu eagal a chleachdadh mar stiùireadh fàis.

Eagal na inneal cumhachdach a chuidicheas tu gus fàs. Bidh cuid a’ feuchainn ri cuidhteas fhaighinn den eagal a th’ orra, ach a bhith onarach, cha bhiodh sinn beò mura b’ ann airson ar n-eagal gnèitheach!

Nuair a dh’fhiosraicheas sinn eagal, gu h-obann tha ar n-inntinn nas mothachail air na tha dol mun cuairt oirnn gus an seachainn sinn cunnart no droch shuidheachadh. preasan ri taobh na slighe, dh’ fhaodadh e a bhith a’ faireachdainn iomagaineach no fo eagal ort.

Bheir an fhaireachdainn sin rabhadh don eanchainn agad mun chunnart a dh’ fhaodadh a bhith romhpa gus an gabh e gnìomh seachnaidh - leithid tionndadh air ais agus tilleadh dhachaigh ro rudeigin tha droch rud a' tachairt.

'S e an aon eadar-dhealachadh a th' ann eadar daoine a tha a' fuireach na beatha sgrùdaichte gu bheil iad a' cleachdadh an eagail mar inneal airson fàs.

Chì thu, tha iad a' coimhead air na h-eagal as motha a th' orra - 's dòcha a' fàiligeadh aig a' cur gnìomhachas air bhog no a' bruidhinn air beulaibh dhaoine – agus an uairsin bidh iad a' dèiligeadh ris na h-eagallan sin.

'S e an rud, 's e na h-eagal agad far a bheil an rùm as motha agad airson fàs!

A bheil thu a' fuireacha' bheatha sgrùdaichte?

An do bhrosnaich an t-alt seo thu gus beatha fhaicinn tro dhiofar shùilean?

Is dòcha gun tòisich thu air a' bheatha sgrùdaichte a chaitheamh, thu fhèin.

An dèidh na h-uile, a rèir Socrates, is e an aon fhear as fhiach a bhith beò!