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"मैं कहता हूं कि एक आदमी के लिए यह सबसे अच्छा है कि वह हर दिन सद्गुणों और उन अन्य चीजों के बारे में चर्चा करे, जिनके बारे में आप मुझे बातचीत करते हुए और खुद को और दूसरों को परखते हुए सुनते हैं, क्योंकि बिना जांचा-परखा जीवन जीने लायक नहीं है।" – सुकरात
इस उद्धरण ने कई लोगों को अपरिचित जीवन से बचने के लिए प्रेरित किया है।
लेकिन जांचा-परखा जीवन जीने का वास्तव में क्या मतलब है?
हम इसमें गहराई से गोता लगाएंगे यह दर्शन आज:
आप "क्यों" के बारे में सोच रहे हैं
परीक्षित जीवन जीने का एक तरीका "क्यों" के बारे में सोचना है।
इसका उद्देश्य क्या है आपके कार्य?
आप जो कर रहे हैं वह क्यों कर रहे हैं?
क्या आपका उद्देश्य आपके मूल्यों और विश्वासों के साथ मेल खाता है?
जब आप इन सवालों का जवाब देते हैं, तो इससे मदद मिलेगी आपका मार्गदर्शन करेगा। और यह निर्णय लेने को आसान बनाने में भी मदद करेगा।
आप देखते हैं, बहुत से लोग जीवन के बारे में सोचते हैं, ऑटोपायलट पर रहते हैं।
वे चीजें करते हैं क्योंकि समाज उन्हें बताता है, लेकिन वे कभी भी गहराई से विचार नहीं करते उनके कार्यों के पीछे "क्यों"।
और यह एक समस्या है!
यदि आप नहीं जानते कि आप जो कर रहे हैं वह क्यों कर रहे हैं, तो अच्छे निर्णय लेना बहुत मुश्किल है आपके जीवन के बारे में।
मुझे समझाने दें:
यदि आप नहीं जानते कि आप कुछ क्यों कर रहे हैं, तो आपके निर्णय "भावनाओं" पर आधारित होंगे न कि तथ्यों पर।
लेकिन इतना ही नहीं है। अपना "क्यों" जानना भी आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक बड़ी प्रेरणा होगी। आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए और अधिक प्रेरित होंगे।
आप भी नहीं कर पाएंगेदूसरों से आसानी से प्रभावित हो जाते हैं क्योंकि आप अपने बारे में सोचेंगे और उनके "चाहिए" का पालन नहीं करेंगे। आपको एक बेहतर इंसान बनाता है।
आप अपने मूल्यों पर विचार करें
आपको उन मूल्यों पर विचार करने में समय बिताना चाहिए जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं और एक सार्थक जीवन जीने का क्या मतलब है।
यह एक आसान काम लगता है, लेकिन कई लोगों के लिए, मूल्यों के बारे में केवल विशेष अवसरों पर ही सोचा जाता है।
उदाहरण के लिए, सोचें कि आपने कितनी बार कहा है "मैं अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीना चाहता हूं।"
इस कथन के पीछे की प्रेरणा आमतौर पर इसलिए होती है क्योंकि किसी और के पास कुछ है जो हम चाहते हैं या क्योंकि हम अपने जीवन की वर्तमान स्थिति से नाखुश हैं।
अपने मूल्यों की वास्तव में जांच करने के लिए, आपको यह करने की आवश्यकता है यह सोचने में अधिक समय व्यतीत करें कि आप उन्हें पहले स्थान पर क्यों चाहते हैं।
संदेशों की निरंतर बमबारी के कारण यह कठिन हो सकता है जो समाज लगातार हम पर फेंकता है।
हमने जीना सीख लिया है अपने मूल्यों के बजाय किसी और के मूल्यों के अनुसार।
हमने उन बातों की एक सूची बनाई जो हमें महत्वपूर्ण लगती है और उन्हें वास्तव में समझे बिना उन्हें अपने मूल्यों के रूप में समझा।
परीक्षित जीवन जीने के लिए , आपको अपने दिन में से आत्म-चिंतन के लिए समय निकालना चाहिए।
आपको उन चीजों के बारे में सोचने में समय व्यतीत करना चाहिए जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं और क्यों वे इतनी मायने रखती हैं जब अन्य लोगहो सकता है कि वे अपना मूल्य बिल्कुल न देखें।
यह आपको एक ऐसे रास्ते पर ले जाएगा जिसमें आपके लक्ष्य आपके मूल्यों के साथ संरेखित होंगे और आपको यह जानने में शांति मिलेगी कि आप जो कर रहे हैं वह आपके लिए सही है न कि बस समाज के मानदंडों या दोस्तों या परिवार के सदस्यों के दबाव का पालन करना।
आप जहरीली आदतों में न पड़ें
परीक्षित जीवन जीने का मतलब है कि हमारे चारों ओर मौजूद जहरीले लक्षणों और आदतों से अवगत होना।
विशेष रूप से आध्यात्मिक समुदाय उनसे भरा हुआ प्रतीत होता है।
जब आपकी व्यक्तिगत आध्यात्मिक यात्रा की बात आती है, तो आपने अनजाने में कौन सी जहरीली आदतें अपना ली हैं?
क्या यह आपकी व्यक्तिगत आध्यात्मिक यात्रा की बात है? हर समय सकारात्मक रहने की आवश्यकता है? क्या यह उन लोगों पर श्रेष्ठता की भावना है जिनमें आध्यात्मिक जागरूकता की कमी है?
यहां तक कि नेक गुरु और विशेषज्ञ भी इसे गलत समझ सकते हैं।
नतीजा यह होता है कि आप जो हासिल करते हैं उसके विपरीत हासिल करते हैं खोज रहे हैं। आप खुद को ठीक करने के बजाय खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए ज्यादा काम करते हैं।
आप अपने आस-पास के लोगों को भी चोट पहुंचा सकते हैं।
आंखें खोलने वाले इस वीडियो में, शमां रूडा इंडे बताते हैं कि हम में से कितने लोग इसकी चपेट में आ जाते हैं। विषाक्त आध्यात्मिकता जाल। अपनी यात्रा की शुरुआत में वे खुद भी इसी तरह के अनुभव से गुज़रे थे।
जैसा कि उन्होंने वीडियो में उल्लेख किया है, आध्यात्मिकता खुद को सशक्त बनाने के बारे में होनी चाहिए। भावनाओं को दबाना नहीं, दूसरों के बारे में राय नहीं बनाना, बल्कि आप जो हैं उसके साथ एक शुद्ध संबंध बनाना।
अगर आप यही हासिल करना चाहते हैं, तो मुफ्त में देखने के लिए यहां क्लिक करेंवीडियो।
यहां तक कि अगर आप अपनी आध्यात्मिक यात्रा में अच्छी तरह से शामिल हैं, तो सच्चाई के लिए आपके द्वारा खरीदे गए मिथकों को भूलने में कभी देर नहीं होती है!
जब आप परीक्षित जीवन जीना चाहते हैं, तो यह शुरू करने के लिए एक बेहतरीन जगह है!
आप अस्तित्व के बड़े अर्थ के बारे में सोचते हैं
परीक्षित जीवन जीने के कई लाभों में से एक यह है कि आप अस्तित्व के बड़े अर्थ के बारे में सोचते हैं।<1
आप अपने आस-पास के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं और आपके कार्य अन्य लोगों को कैसे प्रभावित करते हैं।
आप देखते हैं, जीवन अजीब है और वास्तव में कोई नहीं जानता कि हम यहां क्यों हैं, अंतरिक्ष के बीच में इस चट्टान पर तैर रहे हैं।
बात यह है कि ज्यादातर लोग अस्तित्व के बड़े अर्थ के बारे में सोचना नहीं चाहते क्योंकि यह डरावना है।
अगर कोई अर्थ नहीं है तो क्या होगा? या यदि अर्थ कुछ ऐसा है जो आपको पसंद नहीं है?
ठीक है, परीक्षित जीवन जीने का अर्थ है इस दार्शनिक प्रश्न में गहराई से उतरना और अपने आप से बार-बार पूछना: "इसका बड़ा अर्थ क्या है?"
आप आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करते हैं
परीक्षित जीवन जीने का अर्थ है आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करना।
स्वयं की जांच करने का एक तरीका यह है कि आप जो करते हैं उस पर नियंत्रण रखें, जिसे अनुशासन या आत्म-नियंत्रण के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।
स्वयं पर नियंत्रण रखने के लिए, आपको होना चाहिए अपने कार्यों के बारे में पहली जगह में जागरूक। यहीं पर जांच की गईजीवन आता है।
एक व्यक्ति जो कभी भी अपने निर्णयों का अनुमान नहीं लगाता है, आमतौर पर खराब आत्म-नियंत्रण करता है।
वे इस बारे में नहीं सोचते कि वे क्या कर रहे हैं या क्यों कर रहे हैं क्योंकि उनका मानना है कि एक व्यक्ति को वह करना चाहिए जो वह करना चाहता है।
यह सभी देखें: 10 संकेत एक विवाहित महिला सहकर्मी काम पर आपकी ओर आकर्षित होती हैपरीक्षित जीवन जीने का अर्थ है कि आप क्या कर रहे हैं और क्यों कर रहे हैं, इसके बारे में निर्णय लेने से पहले सोचें।
आप जीते हैं एक परीक्षित जीवन क्योंकि आपके पास आत्म-नियंत्रण है और इसलिए आपके कार्यों पर नियंत्रण है।
आप विचार करें कि वास्तव में न्याय क्या है
परीक्षित जीवन जीने के सबसे बुनियादी हिस्सों में से एक यह विचार करना है कि क्या है न्यायसंगत और अन्यायपूर्ण।
दूसरे शब्दों में, आपको अपने नैतिक कोड का विश्लेषण और प्रश्न करना चाहिए।
इस अर्थ में, परीक्षित जीवन जीने का मतलब यह सुनिश्चित करना है कि आपकी नैतिकता आपके विश्वासों के अनुरूप है और यह कि आप किसी भी व्यक्तिगत इच्छाओं या चाहतों को पूरा करने के लिए अपने मूल्यों से समझौता नहीं कर रहे हैं।
आप देखिए, समाज के पास "न्याय" के बारे में बहुत सटीक विचार हैं।
परीक्षित जीवन जीने का अर्थ है चुनौतीपूर्ण उन विचारों और क्या उचित है और क्या नहीं है, इसके बारे में अपना मन बनाना।
न्याय व्यक्तिपरक है, इसलिए आपकी आंखों में क्या है, इस पर विचार करने से आपको कुछ भी नहीं रोक रहा है।
आप इस पर एक नज़र डालें कि आपने अभी तक जीवन में क्या किया है और आगे बढ़ने के लिए उस ज्ञान का उपयोग करें
सुकरात एक दार्शनिक थे जिनका मानना था कि एक व्यक्ति के जीवन की जांच की जानी चाहिए।
यह परीक्षा नहीं होती है मतलब सिर्फ देखनाआपकी पिछली गलतियाँ, इसका अर्थ आपकी सफलताओं को देखना भी है।
परीक्षित जीवन जीने का विचार यह है कि आपने जीवन में अब तक क्या किया है, इस पर एक नज़र डालें, उस ज्ञान का उपयोग आगे बढ़ने के लिए करें, और परिवर्तन करें यदि आवश्यक हो।
सुकरात का यह उद्धरण उन लोगों के लिए प्रेरणादायक है जो अपने जीवन को अपने, अपने परिवेश और अपने आसपास की दुनिया के बारे में अधिक जागरूकता और समझ के साथ जीना चाहते हैं।
देखिए, कुछ लोग कभी भी यह मूल्यांकन करने के लिए समय नहीं निकालते हैं कि उन्होंने जीवन में क्या किया है, उनके लिए क्या काम किया है, वे कहाँ गलत हो गए, आदि।
लेकिन जांचा-परखा जीवन जीने के लिए, यह महत्वपूर्ण जानकारी है!<1
आप देखते हैं, आपका अतीत आपकी सबसे मूल्यवान संपत्ति है - यह आपको केवल आपके पास ज्ञान का अनूठा सेट देता है।
इसलिए, इसे अपने लाभ के लिए उपयोग करें!
आप इसके लिए जीते हैं व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास
परीक्षित जीवन व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास के बारे में है।
सीधे शब्दों में कहें तो, जब आप परीक्षित जीवन जीना चुनते हैं, तो आप विकास करना चुनते हैं।
मनुष्य के रूप में, हम लगातार बदल रहे हैं।
हम हमेशा अपने बारे में और अपने आसपास की दुनिया के बारे में नई चीजें सीख रहे हैं।
जब आप अपने जीवन की जांच करते हैं, तो आप सीखते हैं कि क्या आपको खुश करता है और क्या नहीं।
आप अपने लिए सही निर्णय ले रहे हैं। जांचे परखे गए जीवन को जीने का मतलब है खुद के साथ तालमेल बिठाना और जिस पर ध्यान देने की जरूरत है उस पर काम करना।और आध्यात्मिक विकास।
आप बढ़ने में मदद करने के लिए भय का उपयोग करते हैं
परीक्षित जीवन एक दर्शन है जो लोगों को विचारशील, चिंतनशील तरीके से अपना जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करता है।
यह आत्म-परीक्षा और किसी के विचारों, भावनाओं और कार्यों की परीक्षा के माध्यम से किया जा सकता है।
यह सभी देखें: 13 निर्विवाद संकेत आपका पूर्व आपको खोना नहीं चाहता (और अभी भी आपको प्यार कर सकता है!)परीक्षित जीवन जीने के लिए, आप भय को विकास के लिए अपने मार्गदर्शक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
भय आपको बढ़ने में मदद करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। कुछ लोग अपने सभी डर से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन सच कहूं, तो हम जीवित नहीं होते अगर यह हमारे अंतर्निहित भय के लिए नहीं होता!
जब हम अनुभव करते हैं डर, हमारे दिमाग अचानक हमारे आसपास क्या हो रहा है इसके बारे में अधिक जागरूक हैं ताकि हम खतरे या बुरी स्थितियों से बच सकें। रास्ते के बगल में झाड़ियाँ, इससे आपको घबराहट या डर लग सकता है।
यह एहसास आपके मस्तिष्क को आगे संभावित खतरे के प्रति सचेत करेगा ताकि वह टालमटोल की कार्रवाई कर सके - जैसे किसी चीज़ से पहले पीछे मुड़ना और घर वापस जाना बुरा होता है।
परीक्षित जीवन जीने वाले लोगों के बीच एकमात्र अंतर यह है कि वे अपने डर को बढ़ने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग करते हैं।
देखिए, वे अपने सबसे बड़े डर को देखते हैं - शायद असफल होने पर एक व्यवसाय शुरू करना या लोगों के सामने बोलना - और फिर वे इन आशंकाओं से निपटते हैं।
बात यह है कि, आपका डर वह है जहाँ आपके बढ़ने की सबसे अधिक संभावना है!
क्या आप जीने वाले हैंपरीक्षित जीवन?
क्या इस लेख ने आपको जीवन को अलग-अलग आँखों से देखने के लिए प्रेरित किया?
शायद आप स्वयं परीक्षित जीवन जीना शुरू कर देंगे।
आखिरकार, के अनुसार सुकरात, यह केवल एक ही जीने लायक है!
