Ecco cosa significa veramente vivere la vita esaminata

‍"Io dico che è il bene più grande per un uomo discutere ogni giorno della virtù e di quelle altre cose di cui mi sentite parlare e mettere alla prova me stesso e gli altri, perché la vita non esaminata non vale la pena di essere vissuta" - Socrate

Questa citazione ha ispirato molte persone a evitare la vita non esaminata.

Ma cosa significa veramente vivere la vita esaminata?

Oggi approfondiremo questa filosofia:

State pensando al "perché"

Un modo per vivere la vita esaminata è pensare al "perché".

Qual è lo scopo delle vostre azioni?

Perché stai facendo quello che stai facendo?

Il vostro scopo è allineato con i vostri valori e le vostre convinzioni?

Le risposte a queste domande vi aiuteranno a orientarvi e a prendere decisioni più facili.

Vedete, molte persone vivono con il pilota automatico.

Fanno le cose perché la società dice loro di farle, ma non riflettono mai sul "perché" più profondo delle loro azioni.

E questo è un problema!

Se non si sa perché si fa quello che si fa, è molto difficile prendere buone decisioni sulla propria vita.

Mi spiego meglio:

Se non sapete perché state facendo qualcosa, le vostre decisioni si baseranno su "sensazioni" e non su fatti.

Ma non solo: conoscere il vostro "perché" sarà anche un'enorme motivazione per raggiungere i vostri obiettivi. Diventerete più motivati a realizzare ciò che volete.

Inoltre, non sarete facilmente influenzati dagli altri perché penserete con la vostra testa e non seguirete i loro "dovrei".

Ecco perché conoscere il proprio "perché" è uno strumento così potente: vi aiuterà a vivere la vita esaminata, rendendovi anche una persona migliore.

Rifletti sui tuoi valori

Dovreste dedicare del tempo a riflettere sui valori più importanti per voi e su cosa significhi vivere una vita significativa.

Sembra un compito facile, ma per molte persone i valori sono pensati solo in occasioni speciali.

Per esempio, pensate a quante volte avete detto "Voglio vivere la mia vita migliore".

La motivazione alla base di questa affermazione è solitamente perché qualcun altro ha qualcosa che desideriamo o perché siamo insoddisfatti del nostro attuale stato di vita.

Per esaminare veramente i vostri valori, dovete dedicare più tempo a pensare al motivo per cui li volete.

Questo può essere difficile a causa del costante bombardamento di messaggi che la società ci propina continuamente.

Abbiamo imparato a vivere secondo i valori di qualcun altro invece che secondo i nostri.

Abbiamo creato un elenco di ciò che riteniamo importante e li abbiamo considerati i nostri valori senza comprenderli veramente.

Per vivere la vita esaminata, è necessario dedicare del tempo alla riflessione su se stessi.

Dovete dedicare del tempo a pensare alle cose che contano di più per voi e al motivo per cui contano così tanto, mentre altre persone potrebbero non vederne affatto il valore.

Questo vi condurrà su una strada in cui i vostri obiettivi sono in linea con i vostri valori e vi permetterà di trovare pace sapendo che quello che state facendo è giusto per voi stessi e non solo seguendo le norme della società o le pressioni di amici o familiari.

Non cedete alle abitudini tossiche

Vivere la vita esaminata significa essere consapevoli dei tratti e delle abitudini tossiche che ci circondano.

Soprattutto la comunità spirituale sembra esserne piena.

Quando si tratta del vostro cammino spirituale personale, quali abitudini tossiche avete preso inconsapevolmente?

È il bisogno di essere sempre positivi? È un senso di superiorità nei confronti di chi non ha consapevolezza spirituale?

Anche i guru e gli esperti con buone intenzioni possono sbagliare.

Il risultato è che si finisce per ottenere l'opposto di ciò che si sta cercando: si fa più male a se stessi che a guarire.

Potreste persino ferire chi vi sta intorno.

In questo video che apre gli occhi, lo sciamano Rudá Iandé spiega come molti di noi cadano nella trappola della spiritualità tossica. Lui stesso ha vissuto un'esperienza simile all'inizio del suo viaggio.

Come dice nel video, la spiritualità dovrebbe consistere nel potenziare se stessi, non nel reprimere le emozioni, non nel giudicare gli altri, ma nel creare una connessione pura con ciò che si è nel profondo.

Se questo è ciò che vorreste ottenere, fate clic qui per guardare il video gratuito.

Anche se siete già a buon punto del vostro cammino spirituale, non è mai troppo tardi per disimparare i miti che avete scambiato per verità!

Quando si vuole vivere la vita esaminata, questo è un ottimo punto di partenza!

Pensate al significato più grande dell'esistenza

Uno dei molti vantaggi di vivere la vita esaminata è che si pensa al significato più grande dell'esistenza.

Si diventa più consapevoli di ciò che ci circonda e di come le proprie azioni influenzano le altre persone.

Vedete, la vita è strana e nessuno sa davvero perché siamo qui, a galleggiare su questa roccia in mezzo allo spazio.

Il fatto è che la maggior parte delle persone non vuole pensare al significato più grande dell'esistenza perché fa paura.

E se non c'è un significato? O se il significato è qualcosa che non vi piace?

Ebbene, vivere la vita esaminata significa immergersi in profondità in questa domanda filosofica e chiedersi continuamente: "Qual è il significato più grande di tutto questo?".

Esercitate l'autocontrollo

Vivere la vita esaminata significa esercitare l'autocontrollo.

Socrate suppone che, poiché siamo vivi, dovremmo mettere in discussione le nostre vite ed esaminare noi stessi.

Un modo per esaminare se stessi è avere il controllo su ciò che si fa, cosa che si può ottenere attraverso la disciplina o l'autocontrollo.

Per avere autocontrollo, è necessario innanzitutto essere consapevoli delle proprie azioni. È qui che entra in gioco la vita esaminata.

Una persona che non ripensa mai alle proprie decisioni di solito esercita uno scarso autocontrollo.

Non pensano a quello che fanno o al perché lo fanno, perché credono che una persona debba fare quello che vuole.

Vivere una vita esaminata significa riflettere su ciò che si fa e sul perché lo si fa prima di prendere una decisione.

Vivete una vita esaminata perché avete l'autocontrollo e quindi il controllo sulle vostre azioni.

Si riflette su ciò che è veramente giusto

Uno degli elementi fondamentali per vivere una vita esaminata è considerare ciò che è giusto e ciò che è ingiusto.

In altre parole, dovreste analizzare e mettere in discussione il vostro codice morale.

In questo senso, vivere la vita esaminata significa assicurarsi che la propria morale sia in linea con le proprie convinzioni e che non si compromettano i propri valori per soddisfare desideri o voglie personali.

Vedete, la società ha idee molto precise su ciò che è "giusto".

Vivere la vita esaminata significa sfidare queste idee e decidere da soli cosa è giusto e cosa no.

La giustizia è soggettiva, quindi nulla vi impedisce di riflettere su ciò che è giusto ai vostri occhi.

Guardate a ciò che avete fatto finora nella vita e utilizzate questa conoscenza per andare avanti.

Socrate era un filosofo che credeva che la vita di una persona dovesse essere esaminata.

Questo esame non significa solo guardare agli errori del passato, ma anche ai successi.

L'idea di vivere una vita esaminata consiste nell'esaminare ciò che si è fatto nella vita fino a quel momento, utilizzare questa conoscenza per andare avanti e apportare modifiche, se necessario.

Questa citazione di Socrate è fonte di ispirazione per chi vuole vivere la propria vita con maggiore consapevolezza e comprensione di sé, di ciò che lo circonda e del mondo che lo circonda.

Vedete, alcune persone non si prendono mai il tempo di valutare ciò che hanno fatto nella vita, cosa ha funzionato per loro, dove hanno sbagliato, ecc.

Ma per vivere la vita esaminata, queste sono informazioni fondamentali!

Il vostro passato è il vostro bene più prezioso: vi fornisce un bagaglio di conoscenze unico che solo voi possedete.

Quindi, usatelo a vostro vantaggio!

Vivete per la crescita personale e spirituale

La vita esaminata riguarda la crescita personale e spirituale.

In poche parole, quando si sceglie di vivere la vita esaminata, si sceglie di crescere.

Come esseri umani, siamo in continuo cambiamento.

Impariamo sempre cose nuove su noi stessi e sul mondo che ci circonda.

Quando esaminate la vostra vita, imparate cosa vi rende felici e cosa no.

Vivere la vita esaminata significa essere in sintonia con se stessi e lavorare su ciò che ha bisogno di attenzione.

Una persona che vive secondo questa filosofia vive anche per una costante crescita personale e spirituale.

Usate la paura per crescere

La vita esaminata è una filosofia che incoraggia le persone a vivere la propria vita in modo ponderato e riflessivo.

Questo può essere fatto attraverso l'autoesame e l'esame dei propri pensieri, sentimenti e azioni.

Per vivere una vita esaminata, si può usare la paura come guida per la crescita.

La paura è uno strumento potente che aiuta a crescere. Alcune persone cercano di liberarsi di tutte le loro paure, ma ad essere onesti, non saremmo vivi se non fosse per le nostre paure intrinseche!

Quando sperimentiamo la paura, la nostra mente diventa improvvisamente più consapevole di ciò che accade intorno a noi, in modo da poter evitare pericoli o situazioni negative.

Ad esempio, se state tornando a casa dal lavoro a tarda sera e vedete qualcuno nascosto tra i cespugli accanto al sentiero, potreste sentirvi nervosi o spaventati.

Questa sensazione avvisa il cervello del possibile pericolo che ci attende, in modo che possa intraprendere un'azione evasiva, come tornare indietro e tornare a casa prima che accada qualcosa di brutto.

L'unica differenza tra le persone che vivono la vita esaminata è che usano la paura come strumento di crescita.

Vedete, esaminano le loro più grandi paure, come quella di fallire nel lancio di un'attività o di parlare di fronte a un pubblico, e poi le affrontano.

Il fatto è che le vostre paure sono il punto in cui avete più spazio per crescere!

Vivrete la vita esaminata?

Questo articolo vi ha ispirato a vedere la vita con occhi diversi?

Forse inizierete voi stessi a vivere la vita esaminata.

Dopo tutto, secondo Socrate, è l'unica che vale la pena di vivere!