Spis treści
"Twierdzę, że największym dobrem dla człowieka jest codzienne dyskutowanie o cnocie i o tych innych rzeczach, o których słyszycie, jak rozmawiam i sprawdzam siebie i innych, bo życie niezbadane nie jest warte życia" - Sokrates
Ten cytat zainspirował wielu ludzi do unikania niezbadanego życia.
Ale co to naprawdę znaczy żyć badanym życiem?
Dziś zanurkujemy głębiej w tę filozofię:
Myślisz o "dlaczego"
Jednym ze sposobów na życie badane jest zastanawianie się nad "dlaczego".
Jaki jest cel twoich działań?
Dlaczego robisz to, co robisz?
Czy twój cel jest zgodny z twoimi wartościami i przekonaniami?
Kiedy odpowiesz sobie na te pytania, pomoże ci to w prowadzeniu. A także ułatwi podejmowanie decyzji.
Widzisz, tak wielu ludzi idzie przez życie, żyjąc na autopilocie.
Robią rzeczy, ponieważ społeczeństwo im to nakazuje, ale nigdy nie zastanawiają się nad głębszym "dlaczego" stojącym za ich działaniami.
I to jest problem!
Jeśli nie wiesz, dlaczego robisz to, co robisz, to bardzo trudno jest podejmować dobre decyzje dotyczące swojego życia.
Pozwólcie, że wyjaśnię:
Jeśli nie wiesz, dlaczego coś robisz, to Twoje decyzje będą oparte na "uczuciach", a nie na faktach.
Ale to nie wszystko, poznanie swojego "dlaczego" będzie również ogromną motywacją do realizacji celów. Staniesz się bardziej zmotywowany do osiągnięcia tego, czego pragniesz.
Nie będziesz też łatwo ulegał wpływom innych, bo będziesz myślał samodzielnie i nie będziesz podążał za ich "shoulds".
Właśnie dlatego znajomość swojego "dlaczego" jest tak potężnym narzędziem: pomoże ci żyć badanym życiem, a jednocześnie uczyni cię lepszym człowiekiem.
Zastanawiasz się nad swoimi wartościami
Powinieneś spędzić czas na kontemplacji wartości, które są dla ciebie najważniejsze i co to znaczy żyć z sensem.
Brzmi to jak łatwe zadanie, ale dla wielu osób o wartościach myśli się tylko przy specjalnych okazjach.
Na przykład zastanów się, ile razy powiedziałeś "Chcę żyć swoim najlepszym życiem".
Motywacją stojącą za tym stwierdzeniem jest zazwyczaj fakt, że ktoś inny ma coś, czego pragniemy lub że jesteśmy niezadowoleni z naszego obecnego stanu życia.
Aby naprawdę zbadać swoje wartości, musisz poświęcić więcej czasu na zastanowienie się, dlaczego chcesz je w pierwszej kolejności.
Może to być trudne ze względu na ciągłe bombardowanie komunikatem, który społeczeństwo nieustannie rzuca na nas.
Nauczyliśmy się żyć według cudzych wartości, zamiast własnych.
Stworzyliśmy listę tego, co uważamy za ważne i uznaliśmy to za nasze wartości, nie rozumiejąc ich tak naprawdę.
Aby żyć badanym życiem, musisz wygospodarować czas w ciągu dnia na autorefleksję.
Musisz poświęcić czas na zastanowienie się nad rzeczami, które mają dla Ciebie największe znaczenie i dlaczego tak bardzo się liczą, skoro inni ludzie mogą w ogóle nie dostrzegać ich wartości.
To doprowadzi cię do ścieżki, w której twoje cele są zgodne z twoimi wartościami i pozwoli ci znaleźć spokój, wiedząc, że to, co robisz, jest właściwe dla siebie, a nie tylko podążanie za normami społeczeństwa lub presją ze strony przyjaciół lub członków rodziny.
Nie poddajesz się toksycznym nawykom
Prowadzenie badanego życia oznacza świadomość toksycznych cech i nawyków, które są wokół nas.
Szczególnie wspólnota duchowa wydaje się być ich pełna.
Jeśli chodzi o twoją osobistą podróż duchową, jakie toksyczne nawyki nieświadomie podchwyciłeś?
Czy to potrzeba bycia cały czas pozytywnym? Czy to poczucie wyższości nad tymi, którym brakuje duchowej świadomości?
Nawet mający dobre intencje guru i eksperci mogą się pomylić.
W rezultacie w końcu osiągasz przeciwieństwo tego, czego szukasz. Robisz więcej, by sobie zaszkodzić niż uzdrowić.
Możesz nawet zranić tych, którzy są wokół ciebie.
W tym otwierającym oczy filmie szaman Rudá Iandé wyjaśnia, jak tak wielu z nas wpada w pułapkę toksycznej duchowości. Sam przeszedł przez podobne doświadczenie na początku swojej podróży.
Jak wspomina w filmie, duchowość powinna polegać na wzmacnianiu siebie. Nie tłumieniu emocji, nie ocenianiu innych, ale tworzeniu czystego połączenia z tym, kim jesteś w swoim rdzeniu.
Jeśli to jest to, co chciałbyś osiągnąć, kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowe wideo.
Nawet jeśli jesteś już daleko w swojej duchowej podróży, nigdy nie jest za późno, aby oduczyć się mitów, które kupiłeś za prawdę!
Kiedy chcesz żyć badanym życiem, to jest to świetne miejsce do rozpoczęcia!
Zastanawiasz się nad większym sensem istnienia
Jedną z wielu korzyści z prowadzenia badanego życia jest to, że zastanawiasz się nad większym sensem istnienia.
Stajesz się bardziej świadomy swojego otoczenia i tego, jak twoje działania wpływają na innych ludzi.
Widzisz, życie jest dziwne i nikt tak naprawdę nie wie, dlaczego jesteśmy tutaj, unosząc się na tej skale w środku kosmosu.
Rzecz w tym, że większość ludzi nie chce myśleć o większym sensie istnienia, bo jest to przerażające.
A co jeśli nie ma znaczenia? Albo jeśli znaczenie jest czymś, co ci się nie podoba?
Cóż, życie badane oznacza zanurzenie się w głąb tego filozoficznego pytania i zadawanie sobie w kółko pytania: "jaki jest większy sens tego?".
Ćwiczysz samokontrolę
Prowadzenie badanego życia oznacza sprawowanie samokontroli.
Sokrates przypuszcza, że skoro żyjemy, to powinniśmy kwestionować swoje życie i badać siebie.
Jednym ze sposobów badania siebie jest posiadanie kontroli nad tym, co się robi, co można osiągnąć poprzez dyscyplinę lub samokontrolę.
Aby mieć samokontrolę, trzeba przede wszystkim być świadomym swoich działań. Tu z pomocą przychodzi badane życie.
Osoba, która nigdy nie zgaduje swoich decyzji, zazwyczaj słabo kontroluje siebie.
Nie zastanawiają się nad tym, co robią i dlaczego to robią, bo uważają, że człowiek powinien robić to, na co ma ochotę.
Prowadzenie badanego życia oznacza przemyślenie tego, co się robi i dlaczego się to robi, zanim podejmie się decyzję.
Prowadzisz zbadane życie, ponieważ masz samokontrolę, a więc masz kontrolę nad swoimi działaniami.
Zastanawiasz się nad tym, co naprawdę jest
Jedną z najbardziej podstawowych części życia badanego jest rozważanie tego, co jest sprawiedliwe i niesprawiedliwe.
Innymi słowy, powinieneś analizować i kwestionować swój kodeks moralny.
W tym sensie, prowadzenie badanego życia oznacza upewnienie się, że twoja moralność jest zgodna z twoimi przekonaniami i że nie idziesz na kompromis ze swoimi wartościami, aby spełnić jakieś osobiste pragnienia czy życzenia.
Widzisz, społeczeństwo ma bardzo precyzyjne pomysły na to, co jest "sprawiedliwe".
Prowadzenie badanego życia oznacza kwestionowanie tych idei i tworzenie własnego zdania na temat tego, co jest uczciwe, a co nie.
Sprawiedliwość jest subiektywna, więc nic nie stoi na przeszkodzie, abyś zastanowił się, co jest sprawiedliwe w Twoich oczach.
Spójrz na to, co zrobiłeś w życiu do tej pory i wykorzystaj tę wiedzę, aby iść dalej.
Sokrates był filozofem, który uważał, że należy badać życie człowieka.
To badanie nie oznacza tylko spojrzenia na swoje błędy z przeszłości, ale również na swoje sukcesy.
Zobacz też: 10 możliwych powodów, dla których facet zachowuje się inaczej wokół ciebieIdea życia badanego polega na tym, aby przyjrzeć się temu, co się w życiu do tej pory zrobiło, wykorzystać tę wiedzę idąc do przodu i w razie potrzeby dokonać zmian.
Ten cytat z Sokratesa jest inspirujący dla tych, którzy chcą przeżyć swoje życie z większą świadomością i zrozumieniem siebie, swojego otoczenia i otaczającego ich świata.
Widzisz, niektórzy ludzie nigdy nie poświęcają czasu na ocenę tego, co zrobili w życiu, co im się udało, gdzie poszli źle itd.
Ale żeby żyć badanym życiem, to są to informacje kluczowe!
Widzisz, Twoja przeszłość to Twój najcenniejszy kapitał - daje Ci unikalny zestaw wiedzy, którą tylko Ty posiadasz.
Wykorzystaj to więc na swoją korzyść!
Żyjesz dla osobistego i duchowego wzrostu
Badane życie to wzrost osobisty i duchowy.
Mówiąc wprost, kiedy wybierasz badane życie, wybierasz wzrost.
Jako ludzie nieustannie się zmieniamy.
Ciągle uczymy się nowych rzeczy o sobie i otaczającym nas świecie.
Kiedy analizujesz swoje życie, uczysz się, co cię uszczęśliwia, a co nie.
Podejmujesz właściwe decyzje dla siebie. Życie badane polega na byciu w zgodzie ze sobą i pracy nad tym, co wymaga uwagi.
Osoba, która żyje według tej filozofii, żyje również dla ciągłego rozwoju osobistego i duchowego.
Używasz strachu, by pomóc sobie w rozwoju
Badane życie to filozofia, która zachęca ludzi do przeżywania swojego życia w sposób przemyślany, refleksyjny.
Można to zrobić poprzez samokontrolę i badanie swoich myśli, uczuć i działań.
Aby prowadzić zbadane życie, możesz użyć strachu jako przewodnika do rozwoju.
Strach jest potężnym narzędziem, które pomaga ci się rozwijać. Niektórzy ludzie próbują pozbyć się całego swojego strachu, ale szczerze mówiąc, nie bylibyśmy żywi, gdyby nie nasze nieodłączne lęki!
Kiedy doświadczamy strachu, nasze umysły są nagle bardziej świadome tego, co dzieje się wokół nas, dzięki czemu możemy uniknąć niebezpieczeństwa lub złych sytuacji.
Na przykład, jeśli idziesz do domu z pracy późno w nocy i widzisz kogoś ukrywającego się w krzakach obok ścieżki, może to spowodować, że poczujesz się zdenerwowany lub przestraszony.
To uczucie zaalarmuje twój mózg o możliwym niebezpieczeństwie przed nami, aby mógł podjąć działania unikowe - takie jak zawrócenie i skierowanie się z powrotem do domu, zanim stanie się coś złego.
Jedyną różnicą między ludźmi, którzy żyją badanym życiem jest to, że używają swojego strachu jako narzędzia do rozwoju.
Widzisz, patrzą na swoje największe lęki - być może niepowodzenie w uruchomieniu biznesu lub przemawianie przed ludźmi - a następnie zajmują się tymi lękami.
Rzecz w tym, że twoje lęki są tam, gdzie masz największe pole do rozwoju!
Zobacz też: 16 znaków, że prowadzisz fałszywe życie i musisz się zmienićCzy będziesz żył badanym życiem?
Czy ten artykuł zainspirował Cię do spojrzenia na życie innymi oczami?
Może sam zaczniesz żyć badanym życiem.
W końcu, według Sokratesa, tylko ono warte jest życia!
