فہرست کا خانہ
"میں کہتا ہوں کہ ایک آدمی کے لیے یہ سب سے بڑی نیکی ہے کہ وہ ہر روز فضیلت اور ان دوسری چیزوں کے بارے میں بحث کرے جن کے بارے میں آپ مجھے گفتگو کرتے ہوئے سنتے ہیں اور خود کو اور دوسروں کو جانچتے ہیں، کیونکہ بے تحقیق زندگی جینے کے قابل نہیں ہے۔" – سقراط
اس اقتباس نے بہت سے لوگوں کو غیر جانچ شدہ زندگی سے بچنے کی ترغیب دی ہے۔
لیکن جانچ شدہ زندگی گزارنے کا واقعی کیا مطلب ہے؟
ہم اس میں مزید گہرائی میں جائیں گے آج یہ فلسفہ:
بھی دیکھو: اپنی زندگی کی محبت کے ساتھ ٹوٹنے کے لیے 20 کوئی بلش*ٹی ٹپس نہیں۔آپ "کیوں" کے بارے میں سوچ رہے ہیں
تحقیق شدہ زندگی گزارنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ "کیوں" کے بارے میں سوچیں۔
اس کا مقصد کیا ہے آپ کے اعمال؟
آپ جو کر رہے ہیں وہ کیوں کر رہے ہیں؟
کیا آپ کا مقصد آپ کی اقدار اور عقائد کے مطابق ہے؟
جب آپ ان سوالوں کے جواب دیں گے، تو اس سے مدد ملے گی۔ آپ کی رہنمائی کریں۔ اور اس سے فیصلے آسان کرنے میں بھی مدد ملے گی۔
آپ نے دیکھا، بہت سے لوگ زندگی گزارتے ہیں، آٹو پائلٹ پر رہتے ہیں۔
وہ چیزیں کرتے ہیں کیونکہ معاشرہ انھیں بتاتا ہے، لیکن وہ کبھی بھی گہرائی میں غور نہیں کرتے ان کے اعمال کے پیچھے "کیوں"۔
بھی دیکھو: 7 وجوہات کیوں کہ واقعی ملنسار لوگ پارٹیوں سے نفرت کرتے ہیں۔اور یہ ایک مسئلہ ہے!
اگر آپ نہیں جانتے کہ آپ جو کر رہے ہیں وہ کیوں کر رہے ہیں، تو اچھے فیصلے کرنا بہت مشکل ہے۔ آپ کی زندگی کے بارے میں۔
مجھے وضاحت کرنے دیں:
اگر آپ نہیں جانتے کہ آپ کچھ کیوں کر رہے ہیں، تو آپ کے فیصلے "احساسات" پر مبنی ہوں گے نہ کہ حقائق پر۔
لیکن بس اتنا ہی نہیں ہے۔ آپ کے "کیوں" کو جاننا آپ کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے ایک بہت بڑا محرک بھی ہوگا۔ آپ جو چاہیں حاصل کرنے کے لیے مزید حوصلہ افزائی کریں گے۔
آپ بھی ایسا نہیں کریں گے۔دوسروں سے آسانی سے متاثر ہو جائیں کیونکہ آپ اپنے لیے سوچیں گے اور ان کے "چاہئے" کی پیروی نہیں کریں گے۔
اسی لیے آپ کی "کیوں" کو جاننا ایک طاقتور ٹول ہے: یہ آپ کو جانچی ہوئی زندگی گزارنے میں مدد کرے گا، جبکہ آپ کو ایک بہتر انسان بنانا۔
آپ اپنی اقدار پر غور کریں
آپ کو ان اقدار پر غور کرنے میں وقت گزارنا چاہیے جو آپ کے لیے سب سے اہم ہیں اور ایک بامعنی زندگی گزارنے کا کیا مطلب ہے۔
یہ ایک آسان کام لگتا ہے، لیکن بہت سے لوگوں کے لیے، اقدار کے بارے میں صرف خاص مواقع پر سوچا جاتا ہے۔
مثال کے طور پر، اس بارے میں سوچیں کہ آپ نے کتنی بار کہا ہے کہ "میں اپنی بہترین زندگی گزارنا چاہتا ہوں۔"
اس بیان کے پیچھے محرک عام طور پر اس لیے ہوتا ہے کہ کسی اور کے پاس کچھ ہے جو ہم چاہتے ہیں یا اس لیے کہ ہم اپنی موجودہ زندگی سے ناخوش ہیں۔
اپنی اقدار کا صحیح معنوں میں جائزہ لینے کے لیے، آپ کو یہ سوچنے میں زیادہ وقت گزاریں کہ آپ انہیں پہلے کیوں چاہتے ہیں۔
یہ پیغام رسانی کی مسلسل بمباری کی وجہ سے مشکل ہوسکتا ہے جو معاشرہ ہم پر مسلسل پھینکتا ہے۔
ہم نے جینا سیکھ لیا ہے۔ اپنی اقدار کے بجائے کسی اور کی اقدار کے مطابق۔
ہم نے ان چیزوں کی فہرست بنائی جو ہم اہم محسوس کرتے ہیں اور انہیں حقیقت میں سمجھے بغیر اپنی اقدار کے طور پر سمجھتے ہیں۔
تحقیق شدہ زندگی گزارنے کے لیے۔ ، آپ کو اپنے دن میں سے خود کی عکاسی کے لیے وقت نکالنا چاہیے۔
آپ کو ان چیزوں کے بارے میں سوچنے میں وقت گزارنا چاہیے جو آپ کے لیے سب سے اہم ہیں اور جب دوسرے لوگہو سکتا ہے ان کی قدر کو بالکل نظر نہ آئے۔
یہ آپ کو ایک ایسے راستے پر لے جائے گا جس میں آپ کے اہداف آپ کی اقدار کے مطابق ہوں گے اور آپ کو یہ جان کر سکون ملے گا کہ آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ آپ کے لیے صحیح ہے اور نہیں صرف معاشرے کے اصولوں پر عمل کرتے ہوئے یا دوستوں یا کنبہ کے ممبروں کے دباؤ پر۔
آپ زہریلی عادات کو نہیں چھوڑتے ہیں
تحقیق شدہ زندگی گزارنے کا مطلب ہے زہریلے خصلتوں اور عادات سے آگاہ ہونا جو ہمارے آس پاس ہیں۔
خاص طور پر روحانی برادری ان سے بھری ہوئی نظر آتی ہے۔
جب آپ کے ذاتی روحانی سفر کی بات آتی ہے تو آپ نے انجانے میں کون سی زہریلی عادات کو اپنا لیا ہے؟
کیا یہ ہے ہر وقت مثبت رہنے کی ضرورت ہے؟ کیا یہ ان لوگوں پر برتری کا احساس ہے جن میں روحانی بیداری نہیں ہے؟
اچھے معنی رکھنے والے گرو اور ماہرین بھی اسے غلط سمجھ سکتے ہیں۔
نتیجہ یہ ہے کہ آپ اس کے برعکس حاصل کرتے ہیں تلاش کر رہے ہیں۔ آپ خود کو ٹھیک کرنے سے زیادہ نقصان پہنچاتے ہیں زہریلا روحانی جال. وہ خود بھی اپنے سفر کے آغاز میں اسی طرح کے تجربے سے گزرا تھا۔
جیسا کہ اس نے ویڈیو میں ذکر کیا ہے، روحانیت کا مطلب خود کو بااختیار بنانا چاہیے۔ جذبات کو دبانا نہیں، دوسروں کا فیصلہ نہیں کرنا، بلکہ اس کے ساتھ ایک خالص تعلق قائم کرنا جو آپ کا مرکز ہے۔
اگر آپ یہی حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو مفت دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔ویڈیو۔
یہاں تک کہ اگر آپ اپنے روحانی سفر میں اچھی طرح سے ہیں، تب بھی ان خرافات سے پردہ اٹھانے میں دیر نہیں لگتی جو آپ نے سچائی کے لیے خریدی ہیں!
جب آپ جانچی ہوئی زندگی گزارنا چاہتے ہیں، تو یہ شروع کرنے کے لیے ایک بہترین جگہ ہے!
آپ وجود کے عظیم معنی کے بارے میں سوچتے ہیں
تحقیق شدہ زندگی گزارنے کے بہت سے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ آپ وجود کے عظیم معنی کے بارے میں سوچتے ہیں۔
آپ اپنے اردگرد کے ماحول اور آپ کے اعمال سے دوسرے لوگوں پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں اس سے زیادہ واقف ہو جاتے ہیں۔
آپ دیکھتے ہیں، زندگی عجیب ہے اور کوئی بھی نہیں جانتا کہ ہم یہاں کیوں ہیں، خلا کے بیچ میں اس چٹان پر تیر رہے ہیں۔
بات یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ وجود کے عظیم معنی کے بارے میں نہیں سوچنا چاہتے کیونکہ یہ خوفناک ہے۔
اگر کوئی معنی نہ ہو تو کیا ہوگا؟ یا پھر کیا ہوگا اگر معنی ایسی چیز ہے جو آپ کو پسند نہیں ہے؟
ٹھیک ہے، پرکھی ہوئی زندگی گزارنے کا مطلب ہے اس فلسفیانہ سوال میں گہرائی میں ڈوبنا اور اپنے آپ سے بار بار پوچھنا: "اس سے بڑا مطلب کیا ہے؟"
آپ خود پر قابو رکھتے ہیں
تحقیق شدہ زندگی گزارنے کا مطلب ہے خود پر قابو رکھنا۔
سقراط کا خیال ہے کہ چونکہ ہم زندہ ہیں، ہمیں اپنی زندگیوں پر سوال کرنا چاہیے اور خود کو جانچنا چاہیے۔ .
خود کو پرکھنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ کوئی جو کرتا ہے اس پر قابو پانا، جو نظم و ضبط یا خود پر قابو کے ذریعے حاصل کیا جا سکتا ہے۔
خود پر قابو پانے کے لیے، آپ کو ہونا ضروری ہے۔ سب سے پہلے آپ کے اعمال سے آگاہ. یہ وہ جگہ ہے جہاں جانچ پڑتال کی گئی۔زندگی آتی ہے. کیونکہ ان کا ماننا ہے کہ انسان کو وہ کرنا چاہیے جو وہ کرنا چاہتا ہے۔
تحقیق شدہ زندگی گزارنے کا مطلب یہ ہے کہ فیصلہ کرنے سے پہلے یہ سوچنا کہ آپ کیا کر رہے ہیں اور کیوں کر رہے ہیں۔
آپ جیتے ہیں۔ ایک پرکھی ہوئی زندگی کیونکہ آپ کے پاس خود پر قابو ہے اور اس وجہ سے آپ کے اعمال پر کنٹرول ہے۔
آپ غور کرتے ہیں کہ واقعی کیا ہے صحیح اور غیر منصفانہ۔
دوسرے لفظوں میں، آپ کو اپنے اخلاقی ضابطوں کا تجزیہ اور سوال کرنا چاہیے۔
اس لحاظ سے، جانچ شدہ زندگی گزارنے کا مطلب یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کے اخلاق آپ کے عقائد کے مطابق ہیں۔ اور یہ کہ آپ اپنی ذاتی خواہشات یا خواہشات کو پورا کرنے کے لیے اپنی اقدار سے سمجھوتہ نہیں کر رہے ہیں۔
آپ دیکھتے ہیں، معاشرے کے پاس "صرف" کیا ہے اس کے بارے میں بہت درست تصورات ہیں۔
تحقیق شدہ زندگی گزارنے کا مطلب چیلنج کرنا ہے۔ وہ خیالات اور اس بارے میں اپنا ذہن بناتے ہیں کہ کیا منصفانہ ہے اور کیا نہیں۔
انصاف موضوعی ہے، اس لیے آپ کو اس بات پر غور کرنے سے کوئی چیز نہیں روک رہی ہے کہ آپ کی نظر میں کیا ہے۔
آپ اس پر ایک نظر ڈالیں کہ آپ نے اب تک زندگی میں کیا کیا ہے اور اس علم کو آگے بڑھنے کے لیے استعمال کریں
سقراط ایک فلسفی تھا جس کا خیال تھا کہ انسان کی زندگی کا جائزہ لینا چاہیے۔
یہ امتحان نہیں صرف دیکھنے کا مطلب ہےآپ کی ماضی کی غلطیاں، اس کا مطلب آپ کی کامیابیوں کو دیکھنا بھی ہے۔
تحقیق شدہ زندگی گزارنے کا خیال یہ ہے کہ آپ نے زندگی میں اب تک کیا کیا ہے اس پر ایک نظر ڈالیں، اس علم کو آگے بڑھنے کے لیے استعمال کریں، اور تبدیلیاں کریں۔ اگر ضرورت ہو تو۔
سقراط کا یہ اقتباس ان لوگوں کے لیے متاثر کن ہے جو اپنی زندگی اپنے، اپنے ارد گرد اور اپنے اردگرد کی دنیا کے بارے میں زیادہ بیداری اور سمجھ کے ساتھ گزارنا چاہتے ہیں۔
آپ دیکھتے ہیں، کچھ لوگ کبھی بھی اس بات کا جائزہ لینے کے لیے وقت نہیں نکالتے کہ انھوں نے زندگی میں کیا کیا ہے، ان کے لیے کیا کام کیا ہے، وہ کہاں غلط ہوئے، وغیرہ۔
لیکن جانچ شدہ زندگی گزارنے کے لیے، یہ اہم معلومات ہے!<1
آپ دیکھتے ہیں، آپ کا ماضی آپ کا سب سے قیمتی اثاثہ ہے – یہ آپ کو علم کا منفرد مجموعہ فراہم کرتا ہے جو صرف آپ کے پاس ہے۔
لہذا، اسے اپنے فائدے کے لیے استعمال کریں!
آپ ذاتی اور روحانی ترقی
تحقیق شدہ زندگی ذاتی اور روحانی نشوونما کے بارے میں ہے۔
سیدھے الفاظ میں، جب آپ جانچ شدہ زندگی گزارنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ بڑھنے کا انتخاب کرتے ہیں۔
<0 بحیثیت انسان، ہم مسلسل بدلتے رہتے ہیں۔ہم ہمیشہ اپنے بارے میں اور اپنے آس پاس کی دنیا کے بارے میں نئی چیزیں سیکھتے رہتے ہیں۔
جب آپ اپنی زندگی کا جائزہ لیتے ہیں، تو آپ سیکھتے ہیں کہ آپ کو کس چیز سے خوشی ملتی ہے اور کیا نہیں کرتا۔
آپ اپنے لیے صحیح فیصلے کر رہے ہیں۔ پرکھی ہوئی زندگی بسر کرنا اپنے آپ سے ہم آہنگ رہنے اور جس چیز پر توجہ دینے کی ضرورت ہے اس پر کام کرنا ہے۔
اس فلسفے کے مطابق زندگی گزارنے والا شخص بھی مستقل ذاتی زندگی گزارتا ہے۔اور روحانی نمو خود جانچ اور کسی کے خیالات، احساسات اور اعمال کی جانچ کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔
تحقیق شدہ زندگی گزارنے کے لیے، آپ خوف کو ترقی کے لیے رہنما کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
خوف آپ کو بڑھنے میں مدد کرنے کا ایک طاقتور ٹول ہے۔ کچھ لوگ اپنے تمام خوف سے چھٹکارا پانے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن سچ پوچھیں تو ہم زندہ نہ ہوتے اگر یہ ہمارے موروثی خوف نہ ہوتے!
جب ہم تجربہ کرتے ہیں خوف، ہمارے ذہنوں کو اچانک ہمارے اردگرد کیا ہو رہا ہے اس سے زیادہ آگاہ ہو جاتا ہے تاکہ ہم خطرے یا برے حالات سے بچ سکیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ رات گئے کام سے گھر جا رہے ہیں اور کسی کو چھپا ہوا دیکھتے ہیں راستے کے کنارے جھاڑیاں، یہ آپ کو گھبراہٹ یا خوف محسوس کرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
یہ احساس آپ کے دماغ کو آنے والے ممکنہ خطرے سے آگاہ کرے گا تاکہ وہ ٹال مٹول سے کام لے سکے – جیسے پیچھے مڑنا اور کسی چیز سے پہلے گھر واپس جانا برا ہوتا ہے۔
تحقیق شدہ زندگی گزارنے والے لوگوں میں فرق صرف یہ ہے کہ وہ اپنے خوف کو بڑھنے کے لیے ایک آلے کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
آپ دیکھیں، وہ اپنے سب سے بڑے خوف کو دیکھتے ہیں - شاید ناکام کاروبار شروع کرنا یا لوگوں کے سامنے بولنا – اور پھر وہ ان خوفوں سے نمٹتے ہیں۔
بات یہ ہے کہ آپ کے خوف وہیں ہیں جہاں آپ کے بڑھنے کی سب سے زیادہ گنجائش ہے!
کیا آپ زندہ رہنے والے ہیں؟پرکھی ہوئی زندگی؟
کیا اس مضمون نے آپ کو زندگی کو مختلف نظروں سے دیکھنے کی ترغیب دی؟
شاید آپ خود جانچی ہوئی زندگی جینا شروع کر دیں۔
آخر کار، بقول سقراط، زندہ رہنے کے قابل صرف وہی ہے!
