সুচিপত্র
"আমি বলি যে একজন মানুষের পক্ষে প্রতিদিন পুণ্যের বিষয়ে আলোচনা করা এবং সেইসব অন্যান্য বিষয় নিয়ে আলোচনা করা সবচেয়ে ভাল যা আপনি আমাকে কথোপকথন করতে শুনছেন এবং নিজেকে এবং অন্যদের পরীক্ষা করছেন, কারণ পরীক্ষা-নিরীক্ষা ছাড়া জীবন বেঁচে থাকার মূল্য নয়।" – সক্রেটিস
এই উদ্ধৃতিটি অনেক লোককে অপরীক্ষিত জীবন এড়াতে অনুপ্রাণিত করেছে।
কিন্তু পরীক্ষিত জীবন যাপন করার মানে কি?
আমরা আরও গভীরে প্রবেশ করব আজকের এই দর্শন:
আপনি "কেন" নিয়ে ভাবছেন
পরীক্ষিত জীবন যাপনের একটি উপায় হল "কেন" সম্পর্কে চিন্তা করা।
এর উদ্দেশ্য কী আপনার কাজ?
আপনি যা করছেন তা কেন করছেন?
আপনার উদ্দেশ্য কি আপনার মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ?
আপনি যখন এই প্রশ্নের উত্তর দেবেন, এটি সাহায্য করবে আপনাকে গাইড এবং এটি সিদ্ধান্ত নিতেও সাহায্য করবে।
আরো দেখুন: আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা বনাম আধ্যাত্মিক জাগরণ: পার্থক্য কি?আপনি দেখেন, অনেক মানুষ অটোপাইলটে জীবনযাপন করে।
তারা কিছু করে কারণ সমাজ তাদের বলে, কিন্তু তারা কখনও গভীরভাবে চিন্তা করে না তাদের কর্মের পিছনে “কেন”।
এবং এটি একটি সমস্যা!
আপনি যা করছেন তা কেন করছেন তা যদি আপনি জানেন না, তাহলে ভাল সিদ্ধান্ত নেওয়া খুব কঠিন আপনার জীবন সম্পর্কে।
আমাকে ব্যাখ্যা করতে দিন:
আপনি যদি না জানেন কেন আপনি কিছু করছেন, তাহলে আপনার সিদ্ধান্তগুলি "অনুভূতির" উপর ভিত্তি করে হবে এবং বাস্তবতার উপর নয়।
কিন্তু এটাই সব নয়। আপনার "কেন" জানা আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি বিশাল প্রেরণা হবে। আপনি যা চান তা অর্জন করতে আপনি আরও অনুপ্রাণিত হয়ে উঠবেন।
আপনিও করবেন নাসহজেই অন্যদের দ্বারা প্রভাবিত হন কারণ আপনি নিজের জন্য চিন্তা করবেন এবং তাদের "উচিত" অনুসরণ করবেন না৷
এ কারণেই আপনার "কেন" জানা একটি শক্তিশালী হাতিয়ার: এটি আপনাকে পরীক্ষিত জীবনযাপন করতে সহায়তা করবে, পাশাপাশি আপনাকে একজন ভালো মানুষ করে তুলুন।
আপনি আপনার মূল্যবোধ নিয়ে চিন্তা করুন
আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবোধ এবং একটি অর্থপূর্ণ জীবন যাপনের অর্থ কী তা নিয়ে আপনার সময় ব্যয় করা উচিত।
এটি একটি সহজ কাজ বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু অনেক লোকের জন্য, মূল্যবোধগুলি শুধুমাত্র বিশেষ অনুষ্ঠানেই চিন্তা করা হয়।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি কতবার বলেছেন যে "আমি আমার সেরা জীবনযাপন করতে চাই।"
এই বিবৃতির পিছনে অনুপ্রেরণা হল সাধারণত অন্য কারো কাছে এমন কিছু আছে যা আমরা চাই বা আমরা আমাদের বর্তমান জীবনের অবস্থা নিয়ে অসন্তুষ্ট।
সত্যিই আপনার মূল্যবোধগুলি পরীক্ষা করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই আপনি কেন প্রথমে তাদের চান তা নিয়ে আরও বেশি সময় ব্যয় করুন৷
সমাজ ক্রমাগত আমাদের দিকে ছুঁড়ে দেওয়া মেসেজিংয়ের ক্রমাগত বোমাবর্ষণের কারণে এটি কঠিন হতে পারে৷
আমরা বাঁচতে শিখেছি আমাদের নিজস্ব মূল্যবোধের পরিবর্তে অন্য কারো মূল্যবোধ অনুসারে।
আমরা যা গুরুত্বপূর্ণ মনে করি তার একটি তালিকা তৈরি করেছি এবং সেগুলি না বুঝেই আমাদের মূল্য হিসাবে বিবেচনা করেছি।
পরীক্ষিত জীবনযাপন করার জন্য , আপনাকে আত্ম-প্রতিবিম্বের জন্য আপনার দিনের থেকে সময় বের করতে হবে।
আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি নিয়ে চিন্তা করতে আপনাকে সময় দিতে হবে এবং অন্য লোকেরা যখন সেগুলি এত গুরুত্বপূর্ণ কেনতাদের মূল্য আদৌ দেখতে নাও হতে পারে৷
এটি আপনাকে এমন একটি পথে নিয়ে যাবে যেখানে আপনার লক্ষ্যগুলি আপনার মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে এবং আপনি যা করছেন তা আপনার জন্য সঠিক এবং নয় তা জেনে আপনাকে শান্তি পেতে অনুমতি দেবে৷ শুধুমাত্র সমাজের নিয়ম বা বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের সদস্যদের চাপ অনুসরণ করে।
আপনি বিষাক্ত অভ্যাসের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না
পরীক্ষিত জীবন যাপনের অর্থ হল আমাদের চারপাশে থাকা বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য এবং অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন হওয়া।
আরো দেখুন: 11টি কারণ কখনই গার্লফ্রেন্ড না থাকা ঠিক আছে (এবং চিরকাল অবিবাহিত থাকবেন!)বিশেষ করে আধ্যাত্মিক সম্প্রদায় তাদের দ্বারা পরিপূর্ণ বলে মনে হয়৷
যখন আপনার ব্যক্তিগত আধ্যাত্মিক যাত্রার কথা আসে, তখন আপনি অজান্তে কোন বিষাক্ত অভ্যাসগুলি গ্রহণ করেছেন?
এটি কি সব সময় ইতিবাচক হতে হবে? যাদের আধ্যাত্মিক সচেতনতার অভাব রয়েছে তাদের উপর এটি কি শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি?
এমনকি সৎ গুরু এবং বিশেষজ্ঞরাও এটি ভুল করতে পারেন।
ফলাফল হল আপনি যা অর্জন করতে পারবেন তার বিপরীতে খুঁজছি। আপনি আরোগ্য করার চেয়ে নিজের ক্ষতিই বেশি করেন।
আপনি আপনার আশেপাশের লোকদেরও ক্ষতি করতে পারেন।
চোখ খোলার এই ভিডিওটিতে, শামান রুদা ইয়ান্দে ব্যাখ্যা করেছেন যে আমাদের মধ্যে কতজন এর মধ্যে পড়ে বিষাক্ত আধ্যাত্মিকতার ফাঁদ। তিনি নিজেও তার যাত্রার শুরুতে একই ধরনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেছেন।
যেমন তিনি ভিডিওতে উল্লেখ করেছেন, আধ্যাত্মিকতা হওয়া উচিত নিজেকে ক্ষমতায়িত করা। আবেগকে দমন না করে, অন্যদের বিচার না করে, বরং আপনি আপনার মূল অংশের সাথে একটি বিশুদ্ধ সংযোগ তৈরি করেন৷
যদি আপনি এটি অর্জন করতে চান তবে বিনামূল্যে দেখতে এখানে ক্লিক করুনভিডিও।
এমনকি আপনি যদি আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রায় ভাল থাকেন, তবে সত্যের জন্য আপনি যে মিথগুলি কিনেছেন তা মুক্ত করতে কখনই দেরি হয় না!
আপনি যখন পরীক্ষিত জীবনযাপন করতে চান, তখন এটি শুরু করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত জায়গা!
আপনি অস্তিত্বের বৃহত্তর অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করেন
পরীক্ষিত জীবন যাপনের অনেক সুবিধার মধ্যে একটি হল আপনি অস্তিত্বের বৃহত্তর অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করেন৷<1
আপনি আপনার আশেপাশের পরিবেশ সম্পর্কে আরও সচেতন হন এবং কীভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি অন্য লোকেদের প্রভাবিত করে৷
আপনি দেখেন, জীবন অদ্ভুত এবং কেউ সত্যিই জানে না কেন আমরা এখানে, মহাকাশের মাঝখানে এই পাথরের উপর ভাসছি৷
বিষয়টি হল, বেশিরভাগ লোকেরা অস্তিত্বের বৃহত্তর অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করতে চায় না কারণ এটি ভীতিজনক।
কোন অর্থ না থাকলে কী হবে? অথবা যদি অর্থ এমন কিছু হয় যা আপনি পছন্দ করেন না?
আচ্ছা, পরীক্ষিত জীবন যাপনের অর্থ হল এই দার্শনিক প্রশ্নের গভীরে ডুব দেওয়া এবং নিজেকে বারবার জিজ্ঞাসা করা: "এর বড় অর্থ কী?"
আপনি আত্ম-নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করেন
পরীক্ষিত জীবন যাপনের অর্থ আত্ম-নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করা।
সক্রেটিস মনে করেন যে আমরা বেঁচে আছি, তাই আমাদের জীবনকে প্রশ্ন করা উচিত এবং নিজেদের পরীক্ষা করা উচিত। .
নিজেকে পরীক্ষা করার একটি উপায় হল একজন যা করে তার উপর নিয়ন্ত্রণ রাখা, যা শৃঙ্খলা বা আত্মনিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ রাখতে হলে আপনাকে হতে হবে প্রথম স্থানে আপনার কর্ম সম্পর্কে সচেতন. এখানেই পরীক্ষা করা হয়জীবনে আসে কারণ তারা বিশ্বাস করে যে একজন ব্যক্তির যা করতে চায় তাই করা উচিত।
পরীক্ষিত জীবন যাপনের অর্থ হল আপনি কি করছেন এবং কেন করছেন তা নিয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে চিন্তা করা।
আপনি বেঁচে থাকেন। একটি পরীক্ষিত জীবন কারণ আপনার আত্ম-নিয়ন্ত্রণ রয়েছে এবং তাই আপনার কর্মের উপর নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।
আপনি চিন্তা করেন যে আসলেই কি ঠিক
একটি পরীক্ষিত জীবন যাপনের সবচেয়ে মৌলিক অংশগুলির মধ্যে একটি হল কী তা বিবেচনা করা ন্যায্য এবং অন্যায্য।
অন্য কথায়, আপনার নৈতিক কোড বিশ্লেষণ এবং প্রশ্ন করা উচিত।
এই অর্থে, পরীক্ষিত জীবন যাপনের অর্থ হল আপনার নৈতিকতা আপনার বিশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা নিশ্চিত করা এবং যে কোনো ব্যক্তিগত আকাঙ্ক্ষা বা চাওয়া পূরণের জন্য আপনি আপনার মূল্যবোধের সাথে আপস করছেন না।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, “ন্যায়” কী তা নিয়ে সমাজের খুব সুনির্দিষ্ট ধারণা রয়েছে।
পরীক্ষিত জীবন যাপন মানেই চ্যালেঞ্জিং কোনটি ন্যায্য এবং কোনটি নয় সে সম্পর্কে আপনার নিজের মন তৈরি করুন।
ন্যায়বিচার বিষয়ভিত্তিক, তাই আপনার চোখে যা আছে তা ভাবতে কিছুই আপনাকে বাধা দিচ্ছে না।
আপনি আপনি এখন পর্যন্ত জীবনে কী করেছেন তা একবার দেখুন এবং সেই জ্ঞানকে সামনের দিকে এগিয়ে নিয়ে যান
সক্রেটিস একজন দার্শনিক ছিলেন যিনি বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির জীবন পরীক্ষা করা উচিত।
এই পরীক্ষাটি নয় শুধু তাকিয়ে থাকার মানেআপনার অতীতের ভুলগুলি, এর অর্থ হল আপনার সাফল্যের দিকেও তাকানো৷
একটি পরীক্ষিত জীবনযাপনের ধারণা হল আপনি এখন পর্যন্ত জীবনে কী করেছেন তা একবার দেখে নেওয়া, সেই জ্ঞানকে সামনের দিকে ব্যবহার করা এবং পরিবর্তনগুলি করা যদি প্রয়োজন হয়।
সক্রেটিসের এই উদ্ধৃতিটি তাদের জন্য অনুপ্রেরণাদায়ক যারা নিজেদের, তাদের পারিপার্শ্বিকতা এবং তাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে আরও সচেতনতা এবং বোঝার সাথে তাদের জীবনযাপন করতে চান।
আপনি দেখেন, কিছু তারা জীবনে কী করেছে, তাদের জন্য কী কাজ করেছে, তারা কোথায় ভুল করেছে ইত্যাদি মূল্যায়ন করার জন্য মানুষ কখনই সময় নেয় না।
কিন্তু পরীক্ষিত জীবন যাপন করার জন্য, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য!<1
আপনি দেখেন, আপনার অতীত হল আপনার সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ – এটি আপনাকে জ্ঞানের অনন্য সেট দেয় শুধুমাত্র আপনার কাছে।
সুতরাং, এটিকে আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করুন!
আপনি বেঁচে থাকেন ব্যক্তিগত এবং আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি
পরীক্ষিত জীবন ব্যক্তিগত এবং আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি সম্পর্কে।
সোজা কথায়, আপনি যখন পরীক্ষিত জীবন যাপন করতে চান, তখন আপনি বাড়তে পছন্দ করছেন।
মানুষ হিসাবে, আমরা ক্রমাগত পরিবর্তিত হচ্ছি।
আমরা সর্বদা নিজের সম্পর্কে এবং আমাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে নতুন নতুন জিনিস শিখছি।
আপনি যখন আপনার জীবন পরীক্ষা করেন, তখন আপনি শিখছেন কী আপনাকে খুশি করে এবং কি করে না।
আপনি নিজের জন্য সঠিক সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন। পরীক্ষিত জীবন যাপন করা মানে নিজের সাথে তাল মিলিয়ে চলা এবং যে বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া দরকার তা নিয়ে কাজ করা।
একজন ব্যক্তি যিনি এই দর্শনে জীবনযাপন করেন তিনিও নিরন্তর ব্যক্তিগত জীবনযাপন করেন।এবং আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি।
আপনি বেড়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য ভয় ব্যবহার করেন
পরীক্ষিত জীবন হল একটি দর্শন যা মানুষকে চিন্তাশীল, প্রতিফলিতভাবে তাদের জীবনযাপন করতে উৎসাহিত করে।
এটি আত্ম-পরীক্ষা এবং নিজের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং কর্মের পরীক্ষার মাধ্যমে করা যেতে পারে।
একটি পরীক্ষিত জীবন যাপন করার জন্য, আপনি বৃদ্ধির জন্য আপনার গাইড হিসাবে ভয়কে ব্যবহার করতে পারেন।
ভয় আপনাকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। কিছু লোক তাদের সমস্ত ভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে, কিন্তু সত্যি কথা বলতে, আমাদের অন্তর্নিহিত ভয় না থাকলে আমরা বেঁচে থাকতাম না!
যখন আমরা অনুভব করি ভয়, আমাদের মন হঠাৎ করে আমাদের চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আরও সচেতন হয় যাতে আমরা বিপদ বা খারাপ পরিস্থিতি এড়াতে পারি।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি গভীর রাতে অফিস থেকে বাড়ি ফিরছেন এবং কাউকে লুকিয়ে থাকতে দেখেন পথের পাশে ঝোপঝাড়, এটি আপনাকে নার্ভাস বা ভীত বোধ করতে পারে।
এই অনুভূতি আপনার মস্তিষ্ককে সামনের সম্ভাব্য বিপদ সম্পর্কে সতর্ক করবে যাতে এটি এড়াতে পারে এমন পদক্ষেপ নিতে পারে - যেমন পিছনে ফিরে যাওয়া এবং কিছু করার আগে বাড়ি ফিরে যাওয়া খারাপ ঘটে।
পরীক্ষিত জীবন যাপনকারী লোকেদের মধ্যে একমাত্র পার্থক্য হল তারা তাদের ভয়কে বেড়ে ওঠার হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করে।
আপনি দেখেন, তারা তাদের সবচেয়ে বড় ভয়ের দিকে তাকায় – সম্ভবত ব্যর্থ হচ্ছে একটি ব্যবসা শুরু করা বা লোকেদের সামনে কথা বলা - এবং তারপরে তারা এই ভয়গুলিকে মোকাবেলা করে৷
বিষয়টি হল, আপনার ভয় যেখানে আপনার বেড়ে ওঠার জন্য সবচেয়ে বেশি জায়গা আছে!
আপনি কি বাঁচতে চলেছেন?পরীক্ষিত জীবন?
এই নিবন্ধটি কি আপনাকে জীবনকে ভিন্ন দৃষ্টিতে দেখতে অনুপ্রাণিত করেছে?
হয়তো আপনি নিজেই পরীক্ষিত জীবন যাপন শুরু করবেন।
অবশেষে, অনুযায়ী সক্রেটিস, এটিই একমাত্র বেঁচে থাকার যোগ্য!
