恋人がいないのは、愛している証拠？

不在は心を豊かにすると言われています。

誰かを恋しく思うとき、それは憧れや切なさを伴うものです。

では、「会いたい」という感情は、その人を愛しているということなのでしょうか？ ここでは、その明確なサインをご紹介します：

1）いつもより相手の不在に気づく

大切な人がいなくなると、いつもよりその不在に気づくことが多いのではないでしょうか。

周りにいない、連絡がないのは、愛していない場合よりも痛いかもしれません。

昔あった場所が気になりだし、その場所に憧れを抱くようになるかもしれません。

一緒に過ごしたカフェや一緒に歩いた公園、あるいは初デートのレストランや一緒に観たコンサートなど、さまざまです。

あなたが誰かを恋しく思い、いつもより頻繁にその人のほうに心が向くとき、それはあなたがその人を愛している明確なサインです。

2）常に相手のことを考えている

大切な人に会えなくなったとき、その人のことを常に考えてしまうことがあるかもしれません。

相手がどうしているのか、何をしているのか、そんなことを考えてしまうかもしれません。

考えてみてください。

夜、眠りにつこうとするときに、頭に浮かんでくるのでしょうか。

仕事中や会議の最中、ふと彼らのことを考えることはありますか？

相手のことを考えすぎて、思いもよらないところで相手のことが頭に浮かんでくるんですね。

それは、あなたが相手を愛していることの一つの良い証です。

3）一緒にいないと落ち着かない、退屈に感じる

人恋しいと、一緒にいないと落ち着かない、退屈だと感じることがあるかもしれません。

じっと座っていられなかったり、物事に集中できなかったりすることがあるかもしれません。

物事に集中できない、常に何かをしていないと気が済まないなど、常に忙しくしているような感覚が必要なのでしょうか。

まあ、それは一緒にいたい人がいなくなったからでしょうけど。

人恋しい、一緒にいないと落ち着かないというのは、その人を愛している証拠です。

しかし、もしあなたが退屈を感じていて、自分を楽しませるための刺激を求めているだけだとしたらどうでしょう？ それがどうして好きということになるのでしょう？

まあ、そうでない場合もあるでしょうが。

一緒にいないときに退屈だと感じることが、実は相手を愛している証拠なのかどうか、判断がつかないこともあります。

だからこそ、プロの恋愛コーチに相談することで、自分の考えを振り返り、自分の気持ちへの意識を高めることができるのではないでしょうか。

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だから、もし自分の気持ちが混乱して、相談できる人が欲しいなら、そういう認定恋愛コーチに相談することをお勧めします。

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4) 他の人とそのことについて話す必要があると思う。

大切な人がいなくなると、常にその人のことを考えるだけでなく、その人のことを話したくなることもあるかもしれませんね。

なぜ話す必要があるのでしょうか？

という答えが返ってきます：

そして、その人のことをたくさん考えていると、それを他の人にも伝えたくなるものです。

友人や家族、あるいは見知らぬ人たちとも、その話をすることがあるかもしれません。 また、その話を他の人と共有することもあるかもしれません。

また、相手の前でその話をする機会をうかがっていることもあるでしょう（相手がいる場合）。

好きな人がいて、その人に会いたいと思うのであれば、自分の思いを人に伝えたいと思い、好きな人のことを話すことにつながっていくと思われます。

5）相手の些細なことを見逃し始める

その人の些細なことを見逃してしまうことはないですか？

声や匂いも恋しくなるし、笑ったときの表情も恋しくなるかもしれない。

また、彼らの悪い癖や煩わしさを感じなくなることもあるかもしれません！

クレイジーでしょう？

相手のことで悩むことは、あなたにとってはバカバカしいことかもしれませんが、それはあなたが見逃しているだけなのです。

なぜ、寂しいときに相手の些細なことを思い出すのでしょうか。

そういう些細なことが、そもそも好きになるきっかけになったからです。

誰かを恋しく思い、その人の小さなことをすべて思い出すことは、あなたがその人を愛していることの明確なサインです。

6）常にそばにいたいと思っている自分に気づく

もしあなたが誰かを恋しく思っているのなら、常にその人のそばにいたいと思うようになる可能性が高いです。

どれだけ会いたいか、どれだけ一緒に過ごしたいか、そんなことを考えてしまうかもしれませんね。

いつも一緒にいたいと思うかもしれませんし、同じ部屋に、あるいは数メートル離れた場所に、いつもいてくれたらと思うかもしれません。

時間が経てば経つほど、好きな人のそばにいたいという欲求が強くなります。 誰かを恋しく思い、その人のそばにいたいという欲求があることは、その人を愛していることの明確な証です。

7）いつもより少し敏感になっている自分に気づく

人恋しくなると、些細なことでイライラしてしまうことはありませんか？

それは、友だちに言われたことが納得いかないとか、冗談が面白いと思えないとか、そういう小さなことかもしれません。

しかし、どんな状況であっても、もしあなたが誰かを失っているのであれば、普段よりも少し敏感になる可能性があるのです。

人恋しくなると変わるのは性格だけでなく、感覚もです。

人恋しくなると、普段より少し感情的になったり、不安になったりすることが多いと思います。

もしそうであれば、あなたはその人に恋をしている可能性が高いです。

8）自分がいつもより出不精だと感じ始める

もし、誰かに会いたくなったら、そのときは、まったく社交的になりたくないと思うかもしれませんね。

もう誰にも会いたくない、楽しいことはしたくないと思うことはないですか？

それは、誰かを愛しているのに、その人がいなくなると、自分の中にも何かが欠けているような気がしてくるからです！

この虚無感を乗り越えるために、私たちは人と接することを避けてしまうかもしれません。

社交的な人が、好きな人がいなくなると急に引っ込み思案になるのは、このためかもしれません。

これはあなたに似ていると思いませんか？

他の人と一緒にいると、周りのことに集中できなくなるんです。

それは、相手のことが大好きで、何よりも一緒にいたいと思っているからです！

9）相手が傷ついているのを知ると心が痛む

もしあなたが誰かを失っているなら、あなたはその人とのつながりを感じるでしょう。 そのつながりは、相手が感じていることを自分も感じるほど強いものかもしれません。

相手が悲しんでいたり、傷ついていたりすると、自分も同じことを感じるかもしれない。 相手や相手の幸福をもっと気にするようになる。

相手の気持ちや悩みを気にしている自分がいるのでは？

相手が何らかの形で動揺したり、傷ついたりしていることを知ると、動揺してしまうのでしょうか。

連絡を取りたい、何かしてあげたいと思うようになるかもしれません。

自分とは全く違う形で、相手の気持ちや問題を気にしてしまうかもしれません。

10）その人への思いが強まる

誰かを恋しく思うとき、その人への思いはきっと強まり、深まることでしょう。 誰かを恋しく思う気持ちは、本来、その人を愛する気持ちです。

恋愛の初期段階では、人恋しさはそれほど強くないかもしれません。 日々、人恋しさを感じる程度かもしれませんが、それでも人恋しさを感じるものなのです。

しかし、時間が経つにつれて、恋しい人への想いが強まることも多いはずです。

恋をしていればしているほど、相手の不在を感じるのは複雑なものです。 相手がいない間といる間とでは、さまざまな感情が生まれることでしょう。

時には、大切な人への思いがそれ以上に強くなることもあります。 あまりにも気にしすぎてしまうこともあるのです。

しかし、その一方で、すでに恋に落ちてしまったからこそ、離れていることが耐えられないということもあるのです。

人恋しさがひどいときはどうすればいい？

さて、そんな恋しい相手との愛を確認したあなたは、どうする？

なぜこの誰かと離れているのかわかりませんが、一般的な場面でできる実践的な方法を紹介します：

自分の気持ちを相手に伝える

一番簡単なのは、「会いたい」と伝えることです。 言うは易く行うは難しと思いますが。

でも、相手が同じように感じていたかもしれないし、その言葉を聞いて気持ちが楽になることもあるはずです。

むしろ、伝えないと、寂しさに気づかないかもしれません。

だから、自分のために、自分の気持ちを相手に伝えてください。

情熱を追求する

また、自分が夢中になれるものを探すことで、今感じている空白を埋める方法を見つけることもできます。

本を読んだり、音楽を聴いたり、愛する人や恋しい人に関係のないことをするのもいいのではないでしょうか。

また、自分の趣味や関心事を活かして、人恋しさを埋める手段にすることもできます。

例えば、音楽が好きなら、そのことを歌にするのもいいかもしれませんね。

ブログで紹介するのもいいですね！ただ、こういうことを書くのが苦手な人は、他の方法で空白を埋めることも考えてみてください。

想像もしていなかった他の分野のスキルを発見できるかもしれません。

おわりに

大切な人に会えないという気持ちは、とても強いものです。

その空白を埋めるために、何か思い切ったことをしなければと思うこともあるでしょう。

自己憐憫や後悔に浸るのではなく、人生のこの瞬間をポジティブなものに変えていくことを学ぶことができます。

大切な人を失うことがどんなに辛くても、それをきっかけに、自分への愛、相手への愛を深めていけばいいのです。

結局のところ、この瞬間が二人の関係をより良いものにするのです。