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Se dice que la ausencia hace que el corazón se vuelva más cariñoso.
Cuando echas de menos a alguien, te invade un sentimiento de añoranza y nostalgia.
Entonces, ¿sentir que echas de menos a alguien significa que quieres a esa persona? Aquí tienes señales claras de que sí:
1) Notas su ausencia más de lo habitual
Si echas de menos a un ser querido, es probable que notes su ausencia más de lo habitual.
No tenerlos cerca o no saber de ellos puede doler más de lo que hubiera dolido si no los quisieras.
Es posible que empieces a fijarte en todos los lugares en los que solían estar presentes y que sientas añoranza por ellos.
Podría ser una cafetería en la que pasaste tiempo con ellos o un parque por el que paseasteis juntos. O podría ser un restaurante en el que tuvisteis vuestra primera cita o un concierto que visteis juntos.
Cuando echas de menos a alguien y tu mente vaga hacia esa persona más a menudo de lo habitual, es una clara señal de que le quieres.
2) Piensa constantemente en ellos
Cuando echas de menos a un ser querido, es posible que pienses constantemente en él.
Puede que te encuentres pensando en cómo les va, o qué podrían estar haciendo.
Piensa en ello.
¿Le vienen a la cabeza cuando intenta conciliar el sueño por la noche?
Mientras estás en el trabajo y en medio de una reunión, ¿de repente piensas en ellos?
Has estado pensando tanto en ellos que aparecen en tu mente cuando no te lo esperas.
Esa es una buena señal de que les quieres.
3) Te sientes inquieto y aburrido cuando no estás con ellos
Si echas de menos a alguien, es posible que te sientas inquieto y aburrido cuando no estás con esa persona.
Puede que descubras que no puedes quedarte quieto o concentrarte en las cosas.
¿Le cuesta concentrarse en las cosas y necesita estar haciendo algo en todo momento, como si necesitara sentir que está constantemente ocupado?
Probablemente sea porque te falta alguien con quien quieres estar.
Echar de menos a alguien y sentirte inquieto cuando no estás con él es señal de que le quieres.
Pero, ¿y si sólo te sientes aburrido y buscas estímulos para entretenerte? ¿Cómo puede significar eso que les quieres?
Bueno, quizá no.
A veces es difícil determinar si sentirse aburrido cuando no estás con ellos es en realidad una señal de que les quieres.
Por eso creo que hablar con un coach de relaciones profesional podría ayudarte a reflexionar sobre tus pensamientos y a tomar conciencia de tus sentimientos.
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4) Te ves en la necesidad de hablar de ellos con otras personas.
Cuando echas de menos a alguien a quien quieres, no sólo estarás pensando constantemente en esa persona, sino que también es posible que necesites hablar de ella.
¿Por qué necesitas hablar de ellos?
La respuesta es:
Y cuando piensas mucho en alguien, quieres compartirlo con los demás.
Es posible que hable de ellos con sus amigos o familiares, o incluso con desconocidos, y que comparta historias sobre ellos con otras personas.
Puede que incluso busques oportunidades para hablar de ellos delante de ellos (si están cerca).
Si quieres a alguien y le echas de menos, es probable que quieras compartir tus pensamientos y sentimientos con los demás, y esto te llevará a hablar de la persona a la que quieres.
5) Empiezas a echar de menos sus pequeños detalles
¿Te das cuenta de que echas de menos las pequeñas cosas de esa persona?
Puede que empieces a echar de menos su voz y su olor, incluso puede que eches de menos su mirada cuando sonríen.
Puede que incluso empieces a echar de menos sus malos hábitos y lo molestos que son a veces.
Una locura, ¿verdad?
Las cosas que te molestan de ellos pueden parecerte tontas, pero eso es sólo porque te las estás perdiendo.
¿Por qué recuerdas las pequeñas cosas de alguien cuando le echas de menos?
Es porque esas pequeñas cosas son las que hicieron que te enamoraras de ellos en primer lugar.
Echar de menos a alguien y recordar todas esas pequeñas cosas sobre él es una clara señal de que le quieres.
6) Te encuentras constantemente deseando estar a su lado
Si echas de menos a alguien, es probable que te encuentres constantemente deseando estar a su lado.
Es posible que te encuentres pensando en las ganas que tienes de verlos y de pasar tiempo con ellos.
Puede que incluso desees que estuvieran contigo todo el tiempo, que estuvieran en la misma habitación que tú o a unos metros de ti en todo momento.
Cuanto más tiempo pasa, mayor es la necesidad de estar cerca de la persona que amas. Echar de menos a alguien y tener esta necesidad de estar cerca de él es una clara señal de que lo amas.
7) Te encuentras un poco más sensible de lo habitual
¿Se enfada por las cosas más insignificantes cuando echa de menos a alguien?
Puede ser algo tan pequeño como que un amigo diga algo con lo que no estás de acuerdo o un chiste que no te parece gracioso.
Pero no importa cuál sea la situación, si echas de menos a alguien es probable que estés un poco más sensible de lo normal.
No sólo cambia tu personalidad cuando echas de menos a alguien, sino también tus sentidos.
Cuando echamos de menos a alguien, solemos estar un poco más emocionados y ansiosos de lo normal.
Si es así, es probable que esté enamorado de esa persona.
8) Empiezas a sentir que no eres tan extrovertido como de costumbre
Si echas de menos a alguien, puede que no te apetezca nada socializar.
¿Sientes que ya no quieres ver a nadie ni hacer nada divertido?
Porque cuando amas a alguien y esa persona desaparece de tu vida, sientes que también te falta algo a ti.
Para superar esta sensación de vacío, es posible que evitemos por completo estar con otras personas.
Y esto podría explicar por qué algunas personas que son completamente sociables de repente se vuelven muy retraídas cuando echan de menos a alguien a quien quieren.
¿Te suena?
Cuando estás rodeado de otras personas, te resulta difícil concentrarte en lo que ocurre a tu alrededor porque tu mente no deja de pensar en la persona que echas de menos.
Esto se debe a que les quieres y deseas estar con ellos más que a nada.
9) Se te rompe el corazón cuando sabes que están sufriendo
Si echas de menos a alguien, es probable que sientas una conexión con esa persona. Esta conexión puede ser tan fuerte que sientas lo que ella siente.
Si se sienten tristes o heridos, es posible que tú también sientas lo mismo. Empiezas a preocuparte más por ellos y por su bienestar.
¿Te preocupas por sus sentimientos y sus problemas?
¿Te sientes molesto cuando sabes que están disgustados o heridos de alguna manera?
Puede que sientas la necesidad de ponerte en contacto con ellos o de hacer algo para que se sientan mejor.
Puede que te preocupes por sus sentimientos y problemas de una forma que no es propia de ti.
10) Tus sentimientos por esa persona se intensifican
Cuando echas de menos a alguien, es probable que tus sentimientos hacia esa persona se intensifiquen y profundicen. El sentimiento de echar de menos a alguien es esencialmente un sentimiento de amor hacia esa persona.
En las primeras etapas de una relación, la sensación de echar de menos a alguien puede no ser tan intensa. Puede que sólo eches de menos a alguien en el día a día, pero sigue siendo una sensación de echarle de menos.
Pero con el paso del tiempo, es probable que sus sentimientos por la persona que echa de menos se intensifiquen.
Cuanto más enamorado estés de alguien, más complicado te resultará sentir su ausencia. Es probable que experimentes muchas emociones diferentes mientras no esté y mientras esté cerca.
A veces, nuestros sentimientos por nuestros seres queridos se intensificarán aún más. A menudo nos daremos cuenta de que nos preocupamos demasiado.
Pero, por otro lado, también nos encontramos con que no soportamos estar lejos de ellos porque ya te has enamorado.
¿Qué hacer cuando se echa mucho de menos a alguien?
Ahora que has confirmado que estás enamorado de esa persona a la que tanto echas de menos, ¿qué haces?
No sé por qué estás aparte de este alguien pero aquí hay algunos consejos prácticos que puedes hacer en situaciones generales:
Ver también: ¿Le gusto? ¡26 señales sorprendentes de que le gustas!Dígales cómo se siente
El consejo más fácil que puedo darte es que les digas que les echas de menos. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo.
Pero nunca se sabe, puede que ellos se hayan sentido igual y descubrirás que les hará sentirse mejor escuchar esas palabras.
De hecho, si no se lo dices, puede que ni siquiera se den cuenta de lo mucho que les echas de menos.
Así que hazte un favor y hazles saber cómo te sientes.
Explora tu pasión
Otra forma de desviar tu atención es explorar lo que te apasiona. De este modo, podrás encontrar una forma de llenar el vacío que estás experimentando.
Puedes leer libros, escuchar música o incluso hacer algo que no esté relacionado con tu ser querido o con la persona que tanto echas de menos.
También puedes aprovechar tus aficiones e intereses y convertirlos en una forma de llenar el vacío de echar de menos a alguien.
Por ejemplo, si te gusta la música, quizá puedas escribir canciones sobre ellos.
Sin embargo, si tampoco se te da muy bien escribir este tipo de cosas, intenta encontrar otras formas de llenar el vacío que estás experimentando.
Nunca se sabe, puede que descubras más habilidades en otras áreas que nunca imaginaste.
En conclusión
La sensación de echar de menos a un ser querido es muy intensa.
Puede que incluso sientas la necesidad de hacer algo drástico para llenar ese vacío.
En lugar de regodearte en la autocompasión y el arrepentimiento, puedes aprender a convertir estos momentos de tu vida en algo positivo.
No importa lo duro que pueda parecer echar de menos a alguien a quien quieres, puedes aprovecharlo como una oportunidad para hacer crecer tu amor por ti mismo y por esa persona.
Al fin y al cabo, son precisamente estos momentos los que darán forma a su relación para mejor.
