Πίνακας περιεχομένων
Λέγεται ότι η απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει περισσότερο.
Όταν σας λείπει κάποιος, αυτό συνοδεύεται από μια αίσθηση λαχτάρας και νοσταλγίας.
Σημαίνει λοιπόν το αίσθημα ότι σας λείπει κάποιος ότι αγαπάτε αυτό το άτομο; Ακολουθούν σαφείς ενδείξεις ότι αυτό συμβαίνει:
Δείτε επίσης: Συναλλακτική σχέση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε1) Παρατηρείτε την απουσία τους περισσότερο από το συνηθισμένο
Αν σας λείπει κάποιος που αγαπάτε, πιθανότατα θα παρατηρήσετε την απουσία του περισσότερο από το συνηθισμένο.
Το να μην τους έχετε κοντά σας ή το να μην ακούτε νέα τους μπορεί να σας πληγώσει περισσότερο απ' ό,τι θα πλήγωνε αν δεν τους αγαπούσατε.
Ίσως αρχίσετε να παρατηρείτε όλα τα μέρη που τα είχατε κάποτε γύρω σας. Ίσως αρχίσετε να αισθάνεστε ένα αίσθημα νοσταλγίας γι' αυτά τα μέρη.
Θα μπορούσε να είναι ένα καφέ στο οποίο περάσατε χρόνο μαζί τους ή ένα πάρκο στο οποίο περπατήσατε μαζί τους. Ή θα μπορούσε να είναι ένα εστιατόριο στο οποίο είχατε το πρώτο σας ραντεβού ή μια συναυλία που παρακολουθήσατε μαζί.
Όταν σας λείπει κάποιος και το μυαλό σας περιπλανιέται προς το μέρος του πιο συχνά από ό,τι συνήθως, τότε είναι ένα σαφές σημάδι ότι τον αγαπάτε.
2) Τους σκέφτεστε συνεχώς
Όταν σας λείπει κάποιος που αγαπάτε, μπορεί να διαπιστώσετε ότι τον σκέφτεστε συνεχώς.
Μπορεί να βρεθείτε να σκέφτεστε πώς τα καταφέρνουν ή τι μπορεί να κάνουν.
Σκεφτείτε το.
Σας έρχονται στο μυαλό όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε το βράδυ;
Ενώ βρίσκεστε στη δουλειά και στη μέση μιας σύσκεψης, τα σκέφτεστε ξαφνικά;
Τους σκέφτεστε τόσο πολύ που εμφανίζονται στο μυαλό σας όταν δεν το περιμένετε.
Αυτό είναι ένα καλό σημάδι ότι τους αγαπάτε.
3) Αισθάνεστε ανήσυχοι και βαριεστημένοι όταν δεν είστε μαζί τους
Αν σας λείπει κάποιος, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε ανήσυχοι και βαριεστημένοι όταν δεν είστε μαζί του.
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να καθίσετε ακίνητοι ή να συγκεντρωθείτε σε πράγματα.
Βρίσκετε τον εαυτό σας να δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί σε πράγματα και να χρειάζεται να κάνει κάτι συνέχεια, σαν να πρέπει να νιώθετε ότι είστε συνεχώς απασχολημένοι;
Λοιπόν, αυτό είναι πιθανώς επειδή σας λείπει κάποιος που θέλετε να είστε μαζί του.
Το να σας λείπει κάποιος και να βρίσκεστε ανήσυχοι όταν δεν είστε μαζί του είναι σημάδι ότι τον αγαπάτε.
Τι γίνεται όμως αν απλά βαριέστε και ψάχνετε ερεθίσματα για να διασκεδάσετε; Πώς μπορεί αυτό να σημαίνει ότι τους αγαπάτε;
Λοιπόν, ίσως όχι.
Μερικές φορές είναι δύσκολο να προσδιορίσετε αν το να νιώθετε βαρεμάρα όταν δεν είστε μαζί τους είναι στην πραγματικότητα σημάδι ότι τους αγαπάτε.
Γι' αυτό πιστεύω ότι η συζήτηση με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων μπορεί να σας βοηθήσει να αναλογιστείτε τις σκέψεις σας και να ευαισθητοποιήσετε τα συναισθήματά σας.
Δείτε επίσης: Η ωμή αλήθεια για το αν είσαι single στα 40 σουΤο Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου εξαιρετικά εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να περιηγηθούν σε συγκεχυμένες ερωτικές καταστάσεις. Παρέχουν εξατομικευμένες λύσεις για να καθορίσετε τι θα κάνετε στη συνέχεια και πώς να χειριστείτε δύσκολες καταστάσεις.
Έτσι, αν τα συναισθήματά σας σας μπερδεύουν και θέλετε να μιλήσετε σε κάποιον, σας προτείνω να μιλήσετε σε αυτούς τους πιστοποιημένους προπονητές σχέσεων.
Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε .
4) Βρίσκετε τον εαυτό σας να χρειάζεται να μιλήσει γι' αυτά με άλλους
Όταν σας λείπει κάποιος που αγαπάτε, όχι μόνο θα τον σκέφτεστε διαρκώς, αλλά μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι έχετε την ανάγκη να μιλήσετε γι' αυτόν.
Γιατί πρέπει να μιλήσετε γι' αυτά;
Η απάντηση είναι:
Και όταν σκέφτεστε κάποιον πολύ, θα θέλετε να το μοιραστείτε με άλλους.
Μπορεί να βρεθείτε να μιλάτε γι' αυτές με φίλους ή μέλη της οικογένειάς σας ή ακόμα και με αγνώστους. Μπορεί να βρεθείτε να μοιράζεστε ιστορίες γι' αυτές με άλλους.
Μπορεί ακόμη και να βρείτε τον εαυτό σας να αναζητά ευκαιρίες για να μιλήσετε γι' αυτά μπροστά τους (αν είναι κοντά σας).
Αν αγαπάτε κάποιον και σας λείπει, τότε είναι πιθανό να θέλετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας με άλλους και αυτό θα σας οδηγήσει στο να μιλήσετε για το πρόσωπο που αγαπάτε.
5) Αρχίζετε να χάνετε τα μικρά πράγματα γι' αυτούς
Μήπως σας λείπουν τα μικρά πράγματα για αυτό το άτομο;
Μπορεί να αρχίσετε να σας λείπει η φωνή τους και η μυρωδιά τους. Μπορεί ακόμη και να σας λείπει η όψη τους όταν χαμογελούν.
Ίσως μάλιστα να αρχίσετε να χάνετε τις κακές τους συνήθειες και το πόσο ενοχλητικές είναι μερικές φορές!
Δεν είναι τρελό;
Τα πράγματα που σας ενοχλούν σε αυτούς μπορεί να σας φαίνονται ανόητα, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή σας λείπουν.
Γιατί θυμάσαι τα μικρά πράγματα για κάποιον όταν σου λείπει;
Είναι επειδή αυτά τα μικρά πράγματα είναι αυτά που σας έκαναν να τους ερωτευτείτε εξ αρχής.
Το να σας λείπει κάποιος και να θυμάστε όλα αυτά τα μικρά πράγματα γι' αυτόν είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι τον αγαπάτε.
6) Βρίσκετε τον εαυτό σας να θέλει συνεχώς να είναι κοντά τους
Αν σας λείπει κάποιος, τότε είναι πιθανό να βρίσκετε τον εαυτό σας να θέλει συνεχώς να είναι κοντά του.
Μπορεί να βρεθείτε να σκέφτεστε πόσο πολύ θέλετε να τους δείτε και πόσο πολύ θέλετε να περάσετε χρόνο μαζί τους.
Ίσως μάλιστα να βρεθείτε να εύχεστε να ήταν μαζί σας όλη την ώρα. Ίσως μάλιστα να εύχεστε να ήταν στο ίδιο δωμάτιο με εσάς ή λίγα μέτρα μακριά από το σημείο που βρίσκεστε ανά πάσα στιγμή.
Όσο περνάει ο καιρός, τόσο αυξάνεται η ανάγκη να είστε κοντά στο πρόσωπο που αγαπάτε. Το να σας λείπει κάποιος και να έχετε αυτή την ανάγκη να είστε κοντά του είναι ένα σαφές σημάδι ότι τον αγαπάτε.
7) Βρίσκετε τον εαυτό σας να είναι λίγο πιο ευαίσθητος από το συνηθισμένο
Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να αναστατώνεται για τα πιο μικρά πράγματα όταν σας λείπει κάποιος;
Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο μικρό, όπως ένας φίλος που λέει κάτι με το οποίο δεν συμφωνείτε ή ένα αστείο που δεν θεωρείτε αστείο.
Αλλά δεν έχει σημασία ποια είναι η κατάσταση, αν σας λείπει κάποιος, τότε είναι πιθανό να είστε λίγο πιο ευαίσθητοι από το κανονικό.
Δεν είναι μόνο η προσωπικότητά σας που αλλάζει όταν σας λείπει κάποιος, αλλά και οι αισθήσεις σας.
Όταν μας λείπει κάποιος, συχνά θα είστε λίγο πιο συναισθηματικοί και αγχωμένοι από το κανονικό.
Αν συμβαίνει αυτό, τότε πιθανότατα είστε ερωτευμένοι με αυτό το άτομο.
8) Αρχίζετε να αισθάνεστε ότι δεν είστε τόσο εξωστρεφής όσο συνήθως
Αν σας λείπει κάποιος, τότε μπορεί να βρεθείτε να μην θέλετε να είστε καθόλου κοινωνικοί.
Νιώθετε ότι δεν θέλετε να βλέπετε κανέναν ή να κάνετε τίποτα διασκεδαστικό πια;
Αυτό συμβαίνει γιατί όταν αγαπάς κάποιον και αυτός λείπει από τη ζωή σου, σε κάνει να νιώθεις ότι κάτι λείπει και από μέσα σου!
Προκειμένου να ξεπεράσουμε αυτό το αίσθημα κενού, μπορεί να αποφεύγουμε εντελώς να βρισκόμαστε κοντά σε άλλους ανθρώπους.
Και αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί μερικοί άνθρωποι που είναι απόλυτα κοινωνικοί ξαφνικά γίνονται πολύ κλειστοί όταν τους λείπει κάποιος που αγαπούν.
Σας μοιάζει αυτό;
Κάθε φορά που βρίσκεστε γύρω από άλλους ανθρώπους, δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε σε ό,τι συμβαίνει γύρω σας, επειδή το μυαλό σας περιπλανιέται συνεχώς στο πρόσωπο που σας λείπει.
Αυτό συμβαίνει επειδή τους αγαπάτε και θέλετε να είστε μαζί τους περισσότερο από οτιδήποτε άλλο!
9) Η καρδιά σου ραγίζει όταν ξέρεις ότι πονάνε
Αν σας λείπει κάποιος, πιθανότατα θα νιώσετε μια σύνδεση μαζί του. Αυτή η σύνδεση μπορεί να είναι τόσο ισχυρή που θα νιώσετε αυτό που νιώθει εκείνος.
Αν νιώθουν θλίψη ή πληγωμένοι, μπορεί να νιώσετε κι εσείς τα ίδια πράγματα. Αρχίζετε να νοιάζεστε περισσότερο γι' αυτούς και την ευημερία τους.
Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να νοιάζεται για τα συναισθήματά τους και τα προβλήματά τους;
Αισθάνεστε αναστατωμένοι όταν γνωρίζετε ότι είναι αναστατωμένοι ή πληγωμένοι με κάποιο τρόπο;
Μπορεί να βρεθείτε στην ανάγκη να επικοινωνήσετε μαζί τους ή να κάνετε κάτι για να τους κάνετε να νιώσουν καλύτερα.
Μπορεί να βρεθείτε να νοιάζεστε για τα συναισθήματα και τα προβλήματά τους με τρόπο που είναι εντελώς ασυνήθιστος για εσάς.
10) Τα συναισθήματά σας για αυτό το άτομο εντείνονται
Όταν σας λείπει κάποιος, τα συναισθήματά σας γι' αυτόν πιθανότατα θα ενταθούν και θα εμβαθύνουν. Το αίσθημα της έλλειψης κάποιου είναι ουσιαστικά ένα αίσθημα αγάπης γι' αυτόν.
Στα πρώτα στάδια των σχέσεων, το αίσθημα της έλλειψης κάποιου μπορεί να μην είναι τόσο έντονο. Μπορεί να σας λείπει κάποιος μόνο σε καθημερινή βάση, αλλά εξακολουθεί να είναι ένα αίσθημα έλλειψης.
Όσο περνάει όμως ο καιρός, είναι πιθανό να διαπιστώσετε ότι τα συναισθήματά σας για το άτομο που σας λείπει εντείνονται.
Όσο πιο πολύ είστε ερωτευμένοι με κάποιον, τόσο πιο περίπλοκο γίνεται να νιώσετε την απουσία του. Πιθανόν να βιώσετε πολλά διαφορετικά συναισθήματα όσο λείπει και όσο είναι κοντά σας.
Μερικές φορές, τα συναισθήματά μας για τα αγαπημένα μας πρόσωπα θα ενταθούν ακόμη περισσότερο! Συχνά θα ανακαλύψουμε ότι νοιαζόμαστε υπερβολικά.
Από την άλλη πλευρά, όμως, διαπιστώνουμε επίσης ότι δεν αντέχουμε να είμαστε μακριά τους, επειδή έχετε ήδη ερωτευτεί.
Τι να κάνετε όταν σας λείπει κάποιος πολύ;
Τώρα που επιβεβαιώσατε ότι είστε ερωτευμένοι με το άτομο που σας λείπει τόσο πολύ, τι κάνετε;
Δεν ξέρω γιατί είσαι εκτός αυτού του ατόμου, αλλά εδώ είναι μερικές πρακτικές συμβουλές που μπορείς να κάνεις σε γενικές καταστάσεις:
Πείτε τους πώς αισθάνεστε
Η πιο εύκολη συμβουλή που μπορώ να σας δώσω είναι να τους πείτε ότι σας λείπουν.Ξέρω ότι αυτό ακούγεται πιο εύκολο να το πείτε παρά να το κάνετε.
Αλλά ποτέ δεν ξέρεις, μπορεί να έχουν νιώσει το ίδιο και θα δεις ότι θα τους κάνει να νιώσουν καλύτερα όταν ακούσουν αυτά τα λόγια.
Στην πραγματικότητα, αν δεν τους το πείτε, μπορεί να μην καταλάβουν καν πόσο πολύ σας λείπουν.
Κάντε λοιπόν μια χάρη στον εαυτό σας και ενημερώστε τους για το πώς αισθάνεστε.
Εξερευνήστε το πάθος σας
Ένας άλλος τρόπος για να αποσπάσετε την προσοχή σας είναι να εξερευνήσετε τι είναι αυτό που σας παθιάζει. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να γεμίσετε το κενό που βιώνετε.
Μπορείτε να διαβάσετε βιβλία, να ακούσετε μουσική ή ακόμη και να κάνετε κάτι που δεν σχετίζεται με το αγαπημένο σας πρόσωπο ή το πρόσωπο που σας λείπει τόσο πολύ.
Μπορείτε επίσης να εκμεταλλευτείτε τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας και να τα μετατρέψετε σε έναν τρόπο για να γεμίσετε το κενό της έλλειψης κάποιου.
Για παράδειγμα, αν αγαπάτε τη μουσική, τότε ίσως μπορείτε να γράψετε τραγούδια γι' αυτούς.
Θα μπορούσατε ακόμη και να φτιάξετε ένα ιστολόγιο σχετικά με αυτό! Ωστόσο, αν δεν είστε πολύ καλοί στο να γράφετε πράγματα όπως αυτά, τότε προσπαθήστε να βρείτε άλλους τρόπους για να γεμίσετε το κενό που βιώνετε.
Ποτέ δεν ξέρεις, μπορεί να ανακαλύψεις περισσότερες δεξιότητες σε άλλους τομείς που ποτέ δεν φανταζόσουν.
Εν κατακλείδι
Το συναίσθημα της έλλειψης κάποιου που αγαπάτε είναι ένα πολύ έντονο συναίσθημα.
Ίσως μάλιστα να νιώθετε την ανάγκη να κάνετε κάτι δραστικό για να καλύψετε αυτό το κενό.
Αντί να κυλιέστε στην αυτολύπηση και τη λύπη, μπορείτε να μάθετε να μετατρέπετε αυτές τις στιγμές της ζωής σας σε κάτι θετικό.
Όσο σκληρή κι αν σας φαίνεται η έλλειψη κάποιου που αγαπάτε, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε ως ευκαιρία για να αφήσετε την αγάπη σας για τον εαυτό σας και γι' αυτόν να μεγαλώσει.
Στο τέλος της ημέρας, είναι αυτές ακριβώς οι στιγμές που θα διαμορφώσουν τη σχέση σας προς το καλύτερο.
