सामग्री तालिका
यस्तो भनिन्छ कि अनुपस्थितिले हृदयलाई मायालु बनाउँछ।
जब तपाईंले कसैलाई याद गर्नुहुन्छ, त्यो चाहना र तृष्णाको भावनाको साथ आउँछ।
त्यसैले कसैलाई हराउनुको अर्थ तपाईं हो। त्यो व्यक्तिलाई माया गर्नुहुन्छ? यहाँ स्पष्ट संकेतहरू छन् यो हो:
1) तपाईंले तिनीहरूको अनुपस्थिति सामान्य भन्दा बढी देख्नुहुन्छ
यदि तपाईंले आफ्नो मनपर्ने कसैलाई हराइरहेको छ भने, तपाईंले सम्भवतः तिनीहरूको अनुपस्थिति सामान्य भन्दा बढी देख्नुहुनेछ।
तिनीहरूलाई आफ्नो वरिपरि नराखेको, वा उनीहरूबाट नसुन्दा तपाईंले उनीहरूलाई माया नगरेको खण्डमा त्यो भन्दा बढी पीडा हुन सक्छ।
तिनीहरू वरपर भएका सबै ठाउँहरू तपाईंले याद गर्न थाल्न सक्नुहुन्छ। । तपाईंले ती ठाउँहरूमा उनीहरूका लागि आकांक्षाको भावना महसुस गर्न थाल्न सक्नुहुन्छ।
यो तपाईंले उनीहरूसँग समय बिताएको क्याफे वा उनीहरूसँगै हिँडेको पार्क हुन सक्छ। वा यो तपाइँको पहिलो मितिमा भएको रेस्टुरेन्ट वा तपाइँले सँगै हेर्नुभएको कन्सर्ट हुन सक्छ।
जब तपाइँ कसैलाई सम्झनुहुन्छ र तपाइँको दिमाग सामान्य भन्दा धेरै पटक उनिहरु तिर घुम्छ, तब यो तपाइँलाई माया गरेको स्पष्ट संकेत हो।
2) तपाईं लगातार तिनीहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ
जब तपाईंले आफ्नो मनपर्ने व्यक्तिलाई सम्झिरहनु भएको छ, तपाईंले तिनीहरूको बारेमा निरन्तर सोचिरहनुभएको छ भनी थाहा पाउन सक्नुहुन्छ।
तिनीहरू कसरी गरिरहेका छन्, वा तिनीहरूले के गरिरहेछन् भन्ने बारे सोच्न सक्नुहुन्छ।
यसको बारेमा सोच्नुहोस्।
तिनीहरू तपाईंको दिमागमा पप अप हुन्छन् जब तपाईं हुनुहुन्छ राती निदाउन खोज्दै हुनुहुन्छ?
तपाईं काममा हुँदा र बैठकको बीचमा, के तपाईं अचानक तिनीहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ?
तपाईंले धेरै सोचिरहनुभएको छ?तपाईंले अपेक्षा नगर्दा तिनीहरू तपाईंको दिमागमा पप-अप हुन्छन् भन्ने कुरा तिनीहरूको बारेमा।
तपाईले उनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ भन्ने यो एउटा राम्रो संकेत हो।
3) तपाईं नभएको बेला तपाईं बेचैन र बोर महसुस गर्नुहुन्छ। तिनीहरूसँग नहोस्
यदि तपाईंले कसैलाई मिस गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले तिनीहरूसँग नभएको बेला तपाईंलाई बेचैनी र बोर भएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले आफू चुपचाप बस्न नसक्ने कुरा पाउन सक्नुहुन्छ। वा चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
के तपाईंलाई चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या भइरहेको छ र सधैं केहि गर्न आवश्यक छ जस्तो कि तपाईं निरन्तर व्यस्त हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्न आवश्यक छ?
ठीक छ, त्यो सायद किनभने तपाईले कसैसँग हुन चाहनु भएको व्यक्तिलाई याद गरिरहनु भएको छ।
कसैलाई हराउनु र तिनीहरूसँग नभएको बेला आफूलाई बेचैन महसुस गर्नु भनेको तपाईंले उनीहरूलाई माया गरेको संकेत हो।
तर के हुन्छ भने तपाईं केवल बोर महसुस गर्दै हुनुहुन्छ र आफैलाई मनोरन्जन गर्न उत्तेजना खोज्दै हुनुहुन्छ? तपाईंले उनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ भन्ने कसरी भन्न सकिन्छ?
ठीक छ, सायद तपाईंले गर्नुहुन्न।
कहिलेकाहीँ यो निर्धारण गर्न गाह्रो हुन्छ कि तपाईं उनीहरूसँग नभएको बेला बोर महसुस गर्नु वास्तवमा उनीहरूलाई माया गर्ने संकेत हो।
त्यसैले मलाई लाग्छ कि व्यावसायिक सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्दा तपाईंलाई प्रतिबिम्बित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंका विचारहरूमा र तपाईंको भावनाहरूको जागरूकता बढाउनुहोस्।
रिलेसनसिप हिरो एउटा साइट हो जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध प्रशिक्षकहरूले मानिसहरूलाई भ्रमित प्रेम परिस्थितिहरू नेभिगेट गर्न मद्दत गर्छन्। तिनीहरूले तपाइँ अर्को के गर्न जाँदै हुनुहुन्छ र कसरी कठिन परिस्थितिहरू ह्यान्डल गर्ने भनेर निर्धारण गर्न व्यक्तिगत समाधानहरू प्रदान गर्दछ।
त्यसो भए, यदि तपाईंकोभावनाहरूले तपाईंलाई भ्रमित पार्छ र तपाईंसँग कुरा गर्न सक्ने कसैलाई चाहनुहुन्छ, म ती प्रमाणित सम्बन्ध प्रशिक्षकहरूसँग कुरा गर्न सुझाव दिन्छु।
सुरु गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
4) तपाईंले आफूलाई अरूसँग तिनीहरूको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक महसुस गर्नुहुन्छ
जब तपाईंले आफ्नो मनपर्ने व्यक्तिलाई सम्झिरहनु भएको छ, त्यति मात्र होइन, तपाईं निरन्तर सोचिरहनुभएको छ। तिनीहरू, तर तपाईंले आफैलाई तिनीहरूको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईले तिनीहरूको बारेमा किन कुरा गर्न आवश्यक छ?
उत्तर हो:
किनकि तपाईं सम्भवतः तिनीहरूको बारेमा धेरै सोच्नुहोस्। र जब तपाइँ कसैको बारेमा धेरै सोच्नुहुन्छ, तपाइँ यसलाई अरूसँग साझा गर्न चाहानुहुन्छ।
तपाईले तपाइँको साथीहरू वा परिवारका सदस्यहरू, वा अपरिचितहरूसँग पनि उनीहरूको बारेमा कुरा गरेको पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले अरूसँग तिनीहरूको बारेमा कथाहरू साझा गरेको पाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईले तिनीहरूको अगाडि (यदि तिनीहरू वरपर हुनुहुन्छ भने) तिनीहरूको बारेमा कुरा गर्ने अवसरहरू खोज्दै हुनुहुन्छ।
यदि तपाईं माया गर्नुहुन्छ कसैलाई र तपाईंले तिनीहरूलाई हराइरहेको छ, तब यो सम्भव छ कि तपाईंले आफ्नो विचार र भावनाहरू अरूसँग साझा गर्न चाहानुहुन्छ, र यसले तपाईंलाई मनपर्ने व्यक्तिको बारेमा कुरा गर्न नेतृत्व गर्नेछ।
5) तपाईं हराउन थाल्नुहुन्छ। तिनीहरूको बारेमा स-साना कुराहरू
के तपाइँ आफैंले त्यो व्यक्तिको बारेमा साना कुराहरू हराइरहेको पाउनुहुन्छ?
तपाईंले उनीहरूको आवाज र गन्ध गुमाउन थाल्न सक्नुहुन्छ। उनीहरू मुस्कुराउँदा उनीहरू कस्तो देखिन्छन् भन्ने कुरामा तपाईँले आफूलाई पनि हराउन सक्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: "मलाई लाग्दैन कि मेरी प्रेमिकाले मलाई माया गर्छिन्" - यदि यो तपाईं हुनुहुन्छ भने 9 सुझावहरूतपाईँले उनीहरूका नराम्रा बानीहरू र उनीहरू कत्ति कष्टप्रद छन् भन्ने पनि याद गर्न थाल्न सक्नुहुन्छ।कहिलेकाहीँ!
पागल हो कि हैन?
तिनीहरूको बारेमा तपाईलाई रिसाउने कुराहरू तपाईलाई मूर्ख लाग्न सक्छ, तर यो केवल किनभने तपाईले तिनीहरूलाई याद गरिरहनुभएको छ।
किन गर्नुहुन्छ कसैको याद आउँदा उसको साना-साना कुराहरू याद गर्नुहुन्छ?
किनभने ती साना कुराहरूले नै तपाईंलाई पहिलो स्थानमा उसको मायामा पर्न बाध्य तुल्यायो।
कसैलाई याद गर्नु र सबैलाई सम्झनु तिनीहरूको बारेमा ती साना कुराहरू तपाईंले तिनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ भन्ने स्पष्ट सङ्केत हो।
6) तपाईंले आफूलाई निरन्तर तिनीहरूको वरिपरि रहन चाहनुहुन्थ्यो। आफूलाई सधैं तिनीहरूको वरिपरि रहन चाहने भेट्टाउनुहुनेछ।
तपाईले उनीहरूलाई कति हेर्न चाहनुहुन्छ र उनीहरूसँग कति समय बिताउन चाहनुहुन्छ भन्ने बारे सोच्न सक्नुहुन्छ।
तपाईँले भेट्टाउन पनि सक्नुहुन्छ। तिनीहरू सधैं तपाईंसँग हुन चाहन्छन्। तपाईले चाहनुहुन्थ्यो कि उनीहरु तपाई जस्तै कोठामा भएको वा तपाई जहिले पनि भएको ठाउँबाट केहि फिट टाढा भएको हुन सक्छ।
जति धेरै समय बित्दै जान्छ, त्यहाँ वरिपरि हुनु आवश्यक छ। तपाईलाई माया गर्ने व्यक्ति। कसैलाई हराउनु र तिनीहरूको वरिपरि यो आवश्यकता हुनु भनेको तपाईंले तिनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ भन्ने स्पष्ट संकेत हो।
7) तपाईं आफूलाई सामान्यभन्दा अलि बढी संवेदनशील महसुस गर्नुहुन्छ
कसैलाई हराउँदा सानातिना कुरामा पनि रिस उठ्छ?
यो सानो कुरा हो जुन साथीले तपाईसँग सहमत नहुने कुरा वा ठट्टा गर्ने जस्तो हुन सक्छ। tसोच्नु रमाइलो छ।
तर परिस्थिति कस्तो छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन, यदि तपाईंले कसैलाई मिस गरिरहनुभएको छ भने यो सम्भव छ कि तपाईं सामान्य भन्दा अलि बढी संवेदनशील हुनुहुनेछ।
यो तपाईंले कसैलाई हराउँदा तपाईंको व्यक्तित्व मात्र होइन, तर तपाईंको इन्द्रियहरू पनि परिवर्तन हुन्छन्।
जब हामीले कसैलाई याद गरिरहेका हुन्छौं, तपाईं प्रायः सामान्य भन्दा अलि बढी भावुक र चिन्तित हुनुहुनेछ।
यदि यस्तो हो भने, त्यसोभए तपाइँ त्यो व्यक्तिसँग प्रेममा हुनुहुन्छ।
8) तपाइँलाई तपाइँ सामान्य रूपमा बाहिर जाने जस्तो महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ
यदि तपाइँ कसैलाई मिस गर्नुहुन्छ भने, त्यसपछि तपाईंले आफूलाई सामाजिक हुन चाहँदैन भन्ने लाग्न सक्छ।
के तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं कसैलाई हेर्न वा कुनै रमाइलो गर्न चाहनुहुन्न?
यसको कारणले गर्दा तपाईं कसैलाई माया गर्नुहुन्छ र तिनीहरू तपाईंको जीवनबाट हराइरहेका छन्, यसले तपाईंलाई आफूभित्र पनि केही हराइरहेको जस्तो महसुस गराउँछ!
हामीलाई यो शून्यताको अनुभूति हटाउनको लागि, हामी अरू मानिसहरूको वरिपरि बस्नबाट जोगिन सक्छौं।
र यसले व्याख्या गर्न सक्छ किन केही व्यक्तिहरू जो पूर्ण रूपमा सामाजिक छन् अचानक धेरै पछि हट्छन् जब उनीहरूले आफूले मन पराउने कसैलाई गुमाउँछन्।
के यो तपाईंलाई जस्तो लाग्छ?
जब तपाईं अरूको वरिपरि हुनुहुन्छ। मानिसहरु, तपाईलाई आफ्नो वरिपरि के भइरहेको छ भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुन्छ किनभने तपाईको दिमाग तपाईले हराएको व्यक्तिमा फर्किरहन्छ।
यसको कारण हो कि तपाई उनीहरुलाई माया गर्नुहुन्छ र तपाई उनीहरुसँग कुनै पनि कुरा भन्दा बढी रहन चाहनुहुन्छ। !
9) थाहा पाउँदा तपाईंको मुटु टुट्छदुखित हुनुहुन्छ
यदि तपाइँ कसैलाई हराइरहेको छ भने, तपाइँ सम्भवतः तिनीहरूसँग जडान महसुस गर्नुहुनेछ। यो जडान यति बलियो हुन सक्छ कि तपाईंले उनीहरूले के महसुस गरिरहनुभएको महसुस गर्नुहुनेछ।
यदि उनीहरू दुःखी वा दुखित छन् भने, तपाईंले पनि त्यही कुराहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूको र तिनीहरूको कल्याणको बारेमा बढी ख्याल गर्न थाल्नुहुन्छ।
के तपाईं आफूलाई तिनीहरूको भावना र तिनीहरूका समस्याहरूको ख्याल राख्नुहुन्छ?
उनीहरू दुखित वा दुखित छन् भनी थाह पाउँदा के तपाईं दुःखी हुनुहुन्छ। कुनै तरिकामा?
तपाईले आफूलाई उनीहरूसँग सम्पर्कमा रहन वा उनीहरूलाई राम्रो महसुस गराउनको लागि केहि गर्न आवश्यक महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईले आफैलाई उनीहरूको भावना र समस्याहरूको बारेमा हेरचाह गरेको पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको लागि पूर्ण रूपमा चरित्र बाहिर।
10) त्यो व्यक्तिको लागि तपाईंको भावनाहरू तीव्र हुन्छन्
जब तपाईंले कसैलाई मिस गर्नुहुन्छ, तिनीहरूको लागि तपाईंको भावनाहरू तीव्र र गहिरो हुनेछ। कसैलाई हराएको भावना अनिवार्य रूपमा त्यो व्यक्तिको लागि मायाको भावना हो।
सम्बन्धको प्रारम्भिक चरणहरूमा, कसैलाई हराएको भावना त्यति तीव्र नहुन सक्छ। तपाईंले दिनहुँको आधारमा कसैलाई मात्र मिस गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो अझै पनि तिनीहरूको अभावको अनुभूति हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: यदि मेरो प्रेमीले मलाई तौल घटाउन चाहन्छ भने के म दुखी हुनुपर्छ?तर समय बित्दै जाँदा, तपाईंले हराएको व्यक्तिको लागि तपाईंको भावनाहरू तीव्र हुँदै जानुहुनेछ। .
तपाई कसैलाई जति धेरै माया गर्नुहुन्छ, उति नै उसको अनुपस्थिति महसुस गर्न जटिल हुन्छ। तिनीहरू गएको बेला र तिनीहरू हुँदा तपाईंले धेरै फरक भावनाहरू अनुभव गर्नुहुनेछवरिपरि।
कहिलेकाहीँ, हाम्रा प्रियजनहरूका लागि हाम्रा भावनाहरू यो भन्दा पनि तीव्र हुन्छन्! हामी प्रायः आफूलाई धेरै हेरचाह गर्ने पाउँछौं।
तर अर्कोतर्फ, हामीले यो पनि फेला पार्छौं कि हामी तिनीहरूबाट टाढा रहन सक्दैनौं किनभने तपाईं पहिले नै प्रेममा परिसक्नुभएको छ।
के के गर्ने? 'यस व्यक्तिबाट अलग छु तर यहाँ केही व्यावहारिक सुझावहरू छन् जुन तपाईंले सामान्य परिस्थितिहरूमा गर्न सक्नुहुन्छ: तिमीलाई कस्तो लाग्छ भनी उनीहरूलाई बताउनुहोस्
मैले दिन सक्ने सबैभन्दा सजिलो सुझाव भनेको उनीहरूलाई सम्झनु हो। । मलाई थाहा छ यो भन्नु भन्दा सजिलो लाग्छ।
तर तपाईंलाई थाहा छैन, उनीहरूले पनि त्यस्तै महसुस गरेका हुन सक्छन् र तपाईंले तिनीहरूलाई ती शब्दहरू सुन्दा राम्रो महसुस गराउनुहुनेछ भनी थाहा पाउनुहुनेछ।
मा वास्तवमा, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई बताउनुभएको छैन भने, तपाईंले तिनीहरूलाई कति मिस गर्नुहुन्छ भन्ने तिनीहरूले महसुस पनि नगर्न सक्छन्।
त्यसैले आफैलाई एक पक्ष बनाउनुहोस् र उनीहरूलाई तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनी बताउनुहोस्।
आफ्नो जुनूनको अन्वेषण गर्नुहोस्
तपाईँको ध्यान हटाउने अर्को तरिका भनेको तपाई के बारे भावुक हुनुहुन्छ भनेर अन्वेषण गर्नु हो। यस तरिकाले, तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको शून्यतालाई भर्ने तरिका पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईं किताबहरू पढ्न सक्नुहुन्छ, संगीत सुन्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंको प्रियजन वा तपाईंले मिस गरेको व्यक्तिसँग सम्बन्धित नभएको काम पनि गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै।
तपाईँले आफ्नो शौक र रुचिहरूको फाइदा पनि लिन सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई हराउने शून्यतालाई भर्ने तरिका बनाउन सक्नुहुन्छ।कोही।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई संगीत मनपर्छ भने, त्यसोभए तपाईंले तिनीहरूको बारेमा गीतहरू लेख्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले यसको बारेमा ब्लग पनि बनाउन सक्नुहुन्छ! यद्यपि, यदि तपाइँ यी जस्ता चीजहरू लेख्नमा धेरै राम्रो हुनुहुन्न भने, त्यसपछि तपाइँले अनुभव गरिरहनुभएको खाली ठाउँ भर्ने अन्य तरिकाहरू खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्।
तपाइँलाई थाहा छैन, तपाइँ अन्य क्षेत्रमा थप सीपहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ तपाईंले कहिल्यै कल्पना गर्नुभएन।
अन्तमा
आफूले मन पराएको मान्छेलाई गुमाउनु भनेको एकदमै तीव्र अनुभूति हो।
यसलाई भर्नका लागि तपाईंले केही कठोर काम गर्नुपर्ने महसुस पनि गर्न सक्नुहुन्छ। शून्य।
आत्म-दया र पश्चातापमा डुब्नुको सट्टा, तपाईंले आफ्नो जीवनका यी पलहरूलाई सकारात्मक कुरामा बदल्न सिक्न सक्नुहुन्छ।
आफूले माया गर्ने व्यक्तिलाई हराउनु जतिसुकै गाह्रो जस्तो लाग्दैन, तपाईं यसलाई आफ्नो लागि र उनीहरूका लागि आफ्नो प्रेम बढाउने मौकाको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
दिनको अन्त्यमा, यी पलहरू हुन् जसले तपाईंको सम्बन्धलाई अझ राम्रो बनाउँदछ।
