সুচিপত্র
এটা বলা হয় যে অনুপস্থিতি হৃদয়কে অনুরাগী করে তোলে।
যখন আপনি কাউকে মিস করেন, তখন তা আকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষার অনুভূতি নিয়ে আসে।
তাই কাউকে হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি মানে আপনাকে সেই ব্যক্তিকে ভালোবাসো? এখানে স্পষ্ট লক্ষণ রয়েছে:
1) আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তাদের অনুপস্থিতি লক্ষ্য করেন
আপনি যদি আপনার প্রিয় কাউকে অনুপস্থিত করেন তবে আপনি সম্ভবত তাদের অনুপস্থিতি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি লক্ষ্য করবেন।
তাদের আপনার আশেপাশে না থাকা, বা তাদের কাছ থেকে না শোনার কারণে আপনি তাদের ভালোবাসতে না পারলে তার থেকেও বেশি ক্ষতি করতে পারে৷
আপনি হয়তো তাদের চারপাশে থাকা সমস্ত জায়গা লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন৷ . আপনি সেই জায়গাগুলিতে তাদের জন্য আকাঙ্ক্ষার অনুভূতি অনুভব করতে শুরু করতে পারেন৷
এটি একটি ক্যাফে হতে পারে যেখানে আপনি তাদের সাথে সময় কাটিয়েছেন বা একটি পার্ক যেখানে আপনি তাদের সাথে হেঁটেছেন৷ অথবা এটি এমন একটি রেস্তোরাঁ হতে পারে যেখানে আপনি আপনার প্রথম ডেট করেছেন বা আপনি একসাথে দেখেছেন এমন একটি কনসার্ট।
যখন আপনি কাউকে মিস করেন এবং আপনার মন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন তাদের দিকে ঘুরে বেড়ায়, তখন এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনি তাদের ভালবাসেন।
2) আপনি ক্রমাগত তাদের সম্পর্কে চিন্তা করেন
যখন আপনি আপনার প্রিয় কাউকে মিস করেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি ক্রমাগত তাদের সম্পর্কে চিন্তা করছেন৷
তারা কেমন করছে, বা তারা কি করছে তা নিয়ে আপনি নিজেকে ভাবতে পারেন।
এটা নিয়ে ভাবুন।
আপনি যখন আছেন তখন কি এগুলো আপনার মনে উঠে আসে রাতে ঘুমানোর চেষ্টা করছেন?
আপনি যখন কর্মস্থলে এবং একটি মিটিং এর মাঝখানে, আপনি কি হঠাৎ তাদের সম্পর্কে চিন্তা করেন?
আপনি অনেক চিন্তা করছেন?আপনি যখন এটি আশা করেন না তখন তাদের সম্পর্কে যে তারা আপনার মনে উদয় হয়।
এটি একটি ভাল লক্ষণ যে আপনি তাদের ভালবাসেন।
3) আপনি যখন না থাকেন তখন আপনি অস্থির এবং বিরক্ত বোধ করেন তাদের সাথে নেই
যদি আপনি কাউকে মিস করেন, আপনি তাদের সাথে না থাকলে আপনি অস্থির এবং বিরক্ত বোধ করতে পারেন।
আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে আপনি স্থির থাকতে পারবেন না অথবা জিনিসগুলিতে ফোকাস করুন৷
আপনি কি নিজেকে জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করতে সমস্যায় পড়েছেন এবং সর্বদা এমন কিছু করতে চান যেন আপনার মনে হয় আপনি ক্রমাগত ব্যস্ত আছেন?
আচ্ছা, এটা সম্ভবত কারণ আপনি এমন কাউকে মিস করছেন যার সাথে আপনি থাকতে চান।
কাউকে মিস করা এবং যখন আপনি তাদের সাথে না থাকেন তখন নিজেকে অস্থির মনে করা এই লক্ষণ যে আপনি তাকে ভালবাসেন।
কিন্তু যদি আপনি শুধু বিরক্ত বোধ করছেন এবং নিজেকে বিনোদন দেওয়ার জন্য উদ্দীপনা খুঁজছেন? এটা কিভাবে বোঝাতে পারে যে আপনি তাদের ভালোবাসেন?
আচ্ছা, আপনি হয়তো তা করেন না।
কখনও কখনও এটা নির্ধারণ করা কঠিন যে আপনি যখন তাদের সাথে থাকেন না তখন বিরক্ত বোধ করা আসলে তাদের ভালবাসার একটি চিহ্ন।
তাই আমি মনে করি যে একজন পেশাদার সম্পর্কের কোচের সাথে কথা বলা আপনাকে প্রতিফলিত করতে সাহায্য করতে পারে আপনার চিন্তাভাবনা এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ান।
রিলেশনশিপ হিরো এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা মানুষকে বিভ্রান্তিকর প্রেমের পরিস্থিতিতে নেভিগেট করতে সাহায্য করে। আপনি পরবর্তীতে কী করতে যাচ্ছেন এবং কীভাবে কঠিন পরিস্থিতি পরিচালনা করবেন তা নির্ধারণ করতে তারা ব্যক্তিগতকৃত সমাধান সরবরাহ করে।
তাই, যদি আপনারঅনুভূতি আপনাকে বিভ্রান্ত করে তোলে এবং এমন কাউকে চাই যার সাথে আপনি কথা বলতে পারেন, আমি সেই প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচদের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিই৷
শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন৷
4) আপনি অন্যদের সাথে তাদের সম্পর্কে কথা বলার প্রয়োজন অনুভব করেন
যখন আপনি আপনার প্রিয় কাউকে মিস করছেন, শুধু তাই নয় আপনি ক্রমাগত চিন্তা করবেন। সেগুলি, কিন্তু আপনি নিজেও তাদের সম্পর্কে কথা বলার প্রয়োজন খুঁজে পেতে পারেন৷
কেন আপনি তাদের সম্পর্কে কথা বলতে হবে?
উত্তরটি হল:
কারণ আপনি সম্ভবত তাদের সম্পর্কে অনেক চিন্তা। এবং যখন আপনি কাউকে নিয়ে অনেক চিন্তা করেন, তখন আপনি অন্যদের সাথে তা শেয়ার করতে চাইবেন।
আপনি আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের সাথে এমনকি অপরিচিতদের সাথে তাদের সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। আপনি অন্যদের সাথে তাদের সম্পর্কে গল্প শেয়ার করতে পারেন।
আপনি হয়তো তাদের সামনে তাদের সম্পর্কে কথা বলার সুযোগ খুঁজছেন (যদি তারা আশেপাশে থাকে)।
আপনি যদি ভালোবাসেন কেউ এবং আপনি তাদের মিস করছেন, তাহলে সম্ভবত আপনি অন্যদের সাথে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি ভাগ করতে চাইবেন, এবং এর ফলে আপনি যাকে ভালোবাসেন তার সম্পর্কে কথা বলা হবে।
5) আপনি মিস করতে শুরু করেন তাদের সম্পর্কে ছোট জিনিস
আপনি কি সেই ব্যক্তির সম্পর্কে ছোট জিনিসগুলি মিস করছেন?
আপনি তাদের ভয়েস এবং তাদের গন্ধ মিস করতে শুরু করতে পারেন। এমনকি তারা হাসলে আপনি তাদের দেখতে কেমন তা অনুপস্থিত দেখতে পারেন।
আপনি হয়তো তাদের খারাপ অভ্যাসগুলি মিস করতে শুরু করতে পারেন এবং তারা কতটা বিরক্তিকর।মাঝে মাঝে!
পাগল তাই না?
এগুলি সম্পর্কে যে জিনিসগুলি আপনাকে বিরক্ত করে তা আপনার কাছে মূর্খ মনে হতে পারে, কিন্তু এটি শুধুমাত্র কারণ আপনি তাদের মিস করছেন৷
কেন করবেন আপনি যখন কাউকে মিস করেন তখন তার ছোট ছোট জিনিস মনে থাকে?
কারণ সেই ছোট জিনিসগুলিই আপনাকে প্রথমে তার প্রেমে পড়ে যায়।
কাউকে মিস করা এবং সব মনে রাখা তাদের সম্পর্কে এই ছোট ছোট জিনিসগুলি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনি তাদের ভালবাসেন।
6) আপনি নিজেকে ক্রমাগত তাদের কাছাকাছি থাকতে চান
যদি আপনি কাউকে মিস করছেন, তাহলে সম্ভবত আপনি নিজেকে ক্রমাগত তাদের আশেপাশে থাকতে চাই।
আপনি তাদের কতটা দেখতে চান এবং আপনি তাদের সাথে কতটা সময় কাটাতে চান তা নিয়ে আপনি নিজেকে ভাবতে পারেন।
আপনি হয়তো খুঁজে পেতে পারেন। আপনি চান যে তারা সব সময় আপনার সাথে ছিল। এমনকি আপনি হয়তো চান যে তারা আপনার মতো একই ঘরে থাকুক বা আপনি যেখানে সবসময় থাকেন সেখান থেকে মাত্র কয়েক ফুট দূরে থাকুক।
যত বেশি সময় যাবে, তত বেশি প্রয়োজন হবে ঘরের আশেপাশে থাকা। আপনি যাকে ভালোবাসেন। কাউকে অনুপস্থিত করা এবং তাদের আশেপাশে থাকা এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনি তাকে ভালবাসেন।
7) আপনি নিজেকে স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি সংবেদনশীল মনে করেন
যখন আপনি কাউকে মিস করেন তখন আপনি কি ছোট ছোট বিষয় নিয়ে বিরক্ত হন?
এটি এমন ছোট কিছু হতে পারে যেমন একজন বন্ধু এমন কিছু বলে যা আপনি একমত নন বা একটি কৌতুক যা আপনি করেন না tমনে করাটা মজার।
কিন্তু পরিস্থিতি কী তা বিবেচ্য নয়, আপনি যদি কাউকে মিস করেন তাহলে সম্ভবত আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি সংবেদনশীল হবেন।
এটা আপনি যখন কাউকে মিস করেন তখন শুধু আপনার ব্যক্তিত্বই নয়, আপনার অনুভূতিও পরিবর্তিত হয়।
যখন আমরা কাউকে মিস করি, আপনি প্রায়শই স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি আবেগপ্রবণ এবং উদ্বিগ্ন হন।
যদি এমনটি হয়, তাহলে আপনি সম্ভবত সেই ব্যক্তির প্রেমে পড়েছেন৷
8) আপনি মনে করতে শুরু করেন যে আপনি আগের মতো বিদায়ী নন
যদি আপনি কাউকে মিস করেন, তাহলে আপনি হয়তো নিজেকে সামাজিক হতে চান না।
আপনি কি মনে করেন যে আপনি কাউকে দেখতে চান না বা আর কিছু করতে চান না?
এর কারণ আপনি যখন কাউকে ভালোবাসেন এবং সেগুলি আপনার জীবন থেকে অনুপস্থিত, এটি আপনাকে অনুভব করে যে আপনার মধ্যেও কিছু অনুপস্থিত!
আমাদের এই শূন্যতার অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে, আমরা অন্য লোকেদের কাছাকাছি থাকা সম্পূর্ণ এড়াতে পারি।
এবং এটি ব্যাখ্যা করতে পারে যে কেন কিছু মানুষ যারা সম্পূর্ণভাবে সামাজিক তারা হঠাৎ করেই প্রত্যাহার করে নেয় যখন তারা তাদের পছন্দের কাউকে মিস করে। লোকেরা, আপনার চারপাশে যা ঘটছে তার উপর ফোকাস করা আপনার পক্ষে কঠিন কারণ আপনার মন কেবল সেই ব্যক্তির দিকে ফিরে যেতে থাকে যাকে আপনি হারিয়ে ফেলেছেন৷
এর কারণ হল আপনি তাদের ভালবাসেন এবং আপনি যে কোনও কিছুর চেয়ে বেশি তাদের সাথে থাকতে চান৷ !
9) আপনার হৃদয় ভেঙ্গে যায় যখন আপনি তাদের জানেনআঘাত করছে
আপনি যদি কাউকে মিস করেন, আপনি সম্ভবত তাদের সাথে সংযোগ অনুভব করবেন। এই সংযোগটি এত শক্তিশালী হতে পারে যে আপনি অনুভব করতে পারবেন যে তারা কী অনুভব করছে।
যদি তারা দুঃখিত বা আঘাত বোধ করে, আপনিও একই জিনিস অনুভব করতে পারেন। আপনি তাদের এবং তাদের মঙ্গল সম্পর্কে আরও যত্ন নিতে শুরু করেন।
আপনি কি তাদের অনুভূতি এবং তাদের সমস্যাগুলির বিষয়ে নিজেকে যত্নশীল মনে করেন?
আপনি কি বিচলিত বোধ করেন যখন আপনি জানেন যে তারা বিরক্ত বা আঘাত পেয়েছে। কোন উপায়ে?
আপনি হয়তো তাদের সাথে যোগাযোগ করতে চান বা তাদের ভালো বোধ করার জন্য কিছু করতে পারেন আপনার জন্য সম্পূর্ণ চরিত্রহীন।
আরো দেখুন: 16টি উদ্বেগজনক লক্ষণ আপনার সঙ্গী শুধুমাত্র শারীরিক সম্পর্কে আগ্রহী10) সেই ব্যক্তির প্রতি আপনার অনুভূতি তীব্র হয়
যখন আপনি কাউকে মিস করেন, তখন তার প্রতি আপনার অনুভূতি সম্ভবত তীব্র এবং গভীর হবে। কাউকে হারিয়ে ফেলার অনুভূতি মূলত সেই ব্যক্তির প্রতি ভালবাসার অনুভূতি।
সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে, কাউকে হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি এতটা তীব্র নাও হতে পারে। আপনি হয়তো প্রতিদিনের ভিত্তিতে কাউকে মিস করতে পারেন, তবে এটি এখনও তাদের অনুপস্থিত হওয়ার অনুভূতি।
কিন্তু সময় যত যাচ্ছে, আপনি সম্ভবত দেখতে পাবেন যে আপনি যাকে মিস করছেন তার প্রতি আপনার অনুভূতি তীব্রতর হচ্ছে। | তারা চলে যাওয়ার সময় এবং তারা থাকার সময় আপনি সম্ভবত বিভিন্ন আবেগ অনুভব করবেনআশেপাশে।
কখনও কখনও, আমাদের প্রিয়জনের প্রতি আমাদের অনুভূতি এর থেকেও তীব্রতর হবে! আমরা প্রায়শই নিজেদেরকে খুব বেশি যত্নশীল দেখতে পাই।
কিন্তু অন্যদিকে, আমরা এটাও দেখতে পাই যে আমরা তাদের থেকে দূরে থাকতে পারি না কারণ আপনি ইতিমধ্যেই প্রেমে পড়েছেন।
কী আপনি যখন কাউকে খারাপভাবে মিস করছেন তখন করবেন?
এখন আপনি নিশ্চিত করেছেন যে আপনি যাকে খুব মিস করছেন তার প্রেমে পড়েছেন, আপনি কী করবেন?
আমি জানি না কেন আপনি 'এটি কেউ থেকে আলাদা কিন্তু এখানে কিছু ব্যবহারিক টিপস দেওয়া হল যা আপনি সাধারণ পরিস্থিতিতে করতে পারেন:
আপনি কেমন অনুভব করছেন তা তাদের বলুন
আমি সবচেয়ে সহজ টিপটি দিতে পারি তা হল তাদের বলা যে আপনি তাদের মিস করছেন . আমি জানি এটা বলার চেয়ে সহজ শোনায়।
কিন্তু আপনি কখনই জানেন না, তারা হয়তো একইভাবে অনুভব করেছে এবং আপনি দেখতে পাবেন যে এই শব্দগুলো শুনতে তাদের আরও ভালো লাগবে।
প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি তাদের না বলেন, তাহলে তারা হয়তো বুঝতেও পারবেন না যে আপনি তাদের কতটা মিস করছেন।
তাই নিজের উপকার করুন এবং তাদের জানান যে আপনি কেমন অনুভব করছেন।
আরো দেখুন: আপনি প্রতিদিন যাকে দেখেন তার কাছ থেকে কীভাবে এগিয়ে যাবেন (24 প্রয়োজনীয় টিপস)আপনার আবেগ অন্বেষণ করুন
আপনার মনোযোগ সরিয়ে নেওয়ার আরেকটি উপায় হল আপনি কোন বিষয়ে আগ্রহী তা অন্বেষণ করা। এইভাবে, আপনি যে শূন্যতা অনুভব করছেন তা পূরণ করার একটি উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
আপনি বই পড়তে পারেন, গান শুনতে পারেন বা এমন কিছু করতে পারেন যা আপনার প্রিয়জন বা আপনি যাকে মিস করেন তার সাথে সম্পর্কিত নয় অনেক বেশি৷কেউ।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সঙ্গীত পছন্দ করেন, তাহলে হয়তো আপনি তাদের সম্পর্কে গান লিখতে পারেন।
আপনি এটি সম্পর্কে একটি ব্লগও তৈরি করতে পারেন! যাইহোক, যদি আপনি এই ধরনের জিনিসগুলি লিখতে খুব ভাল না হন, তাহলে আপনি যে শূন্যতা অনুভব করছেন তা পূরণ করার অন্য উপায়গুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন৷
আপনি কখনই জানেন না, আপনি অন্যান্য ক্ষেত্রে আরও দক্ষতা আবিষ্কার করতে পারেন আপনি কখনো কল্পনাও করেননি।
উপসংহারে
আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি একটি খুব তীব্র অনুভূতি।
এমনকি আপনি এটি পূরণ করার জন্য কঠোর কিছু করার প্রয়োজনও অনুভব করতে পারেন অকার্যকর।
আত্ম-মমতা এবং অনুশোচনায় বয়ে যাওয়ার পরিবর্তে, আপনি আপনার জীবনের এই মুহূর্তগুলিকে ইতিবাচক কিছুতে পরিণত করতে শিখতে পারেন।
আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে যতই কঠিন মনে হোক না কেন। এটিকে নিজের এবং তাদের প্রতি আপনার ভালবাসাকে বাড়তে দেওয়ার সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন৷
দিনের শেষে, এই মুহুর্তগুলিই আপনার সম্পর্ককে আরও ভাল করে তুলবে৷
