Betyder saknad att du älskar någon? 10 tecken på att det gör det

Det sägs att frånvaro får hjärtat att växa sig starkare.

När man saknar någon är det en känsla av längtan och längtan.

Betyder känslan av att sakna någon att du älskar den personen? Här är tydliga tecken på att så är fallet:

1) Du lägger märke till deras frånvaro mer än vanligt

Om du saknar någon som du älskar kommer du troligen att märka att de är borta mer än vanligt.

Att inte ha dem omkring dig eller att inte höra från dem kan göra mer ont än vad det skulle ha gjort om du inte älskade dem.

Du kanske börjar lägga märke till alla platser där de brukade finnas och du kanske börjar känna en längtan efter dem på dessa platser.

Det kan vara ett kafé där du umgicks med dem eller en park du gick in i tillsammans med dem. Det kan också vara en restaurang där ni hade er första dejt eller en konsert ni såg tillsammans.

När du saknar någon och dina tankar vandrar mot den personen oftare än vanligt är det ett tydligt tecken på att du älskar den personen.

2) Du tänker ständigt på dem

När du saknar någon du älskar kan det hända att du ständigt tänker på honom eller henne.

Du kanske tänker på hur de har det, eller vad de skulle kunna göra.

Tänk på det.

Tänker du på dem när du försöker somna på kvällen?

Tänker du plötsligt på dem när du är på jobbet och är mitt i ett möte?

Du har tänkt så mycket på dem att de dyker upp i ditt huvud när du inte förväntar dig det.

Det är ett bra tecken på att du älskar dem.

3) Du känner dig rastlös och uttråkad när du inte är med dem.

Om du saknar någon kanske du märker att du känner dig rastlös och uttråkad när du inte är med honom eller henne.

Du kanske märker att du inte kan sitta still eller fokusera på saker.

Har du svårt att koncentrera dig på saker och ting och behöver alltid göra något, som om du måste känna att du ständigt är upptagen?

Det beror förmodligen på att du saknar någon som du vill vara med.

Att sakna någon och känna sig rastlös när du inte är med honom eller henne är ett tecken på att du älskar honom eller henne.

Men vad händer om du bara känner dig uttråkad och letar efter stimulans för att underhålla dig själv? Hur kan det betyda att du älskar dem?

Kanske gör du inte det.

Ibland är det svårt att avgöra om det är ett tecken på att man älskar dem när man inte är tillsammans med dem som man känner sig uttråkad.

Därför tror jag att det kan hjälpa dig att reflektera över dina tankar och öka medvetenheten om dina känslor om du pratar med en professionell relationscoach.

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor att navigera i förvirrande kärlekssituationer. De erbjuder personliga lösningar för att avgöra vad du ska göra härnäst och hur du ska hantera svåra situationer.

Så om dina känslor gör dig förvirrad och du vill ha någon du kan prata med, föreslår jag att du vänder dig till dessa certifierade relationscoacher.

Klicka här för att komma igång .

4) Du känner att du behöver prata om dem med andra.

När du saknar någon du älskar kommer du inte bara att tänka på honom eller henne hela tiden, utan du kanske också behöver prata om honom eller henne.

Varför skulle du behöva prata om dem?

Svaret är:

Du tänker förmodligen mycket på dem och när du tänker mycket på någon vill du dela det med andra.

Du kanske pratar om dem med vänner, familjemedlemmar eller till och med främlingar, och du kanske delar berättelser om dem med andra.

Du kanske till och med letar efter tillfällen att prata om dem inför dem (om de är i närheten).

Om du älskar någon och saknar honom eller henne är det troligt att du vill dela dina tankar och känslor med andra, vilket leder till att du pratar om personen du älskar.

5) Du börjar sakna de små sakerna med dem

Saknar du de små sakerna med den personen?

Du kanske börjar sakna deras röst och deras lukt, du kanske till och med saknar hur de ser ut när de ler.

Du kanske till och med börjar sakna deras dåliga vanor och hur irriterande de är ibland!

Visst är det galet?

De saker som irriterar dig med dem kanske verkar löjliga, men det är bara för att du saknar dem.

Varför kommer du ihåg små saker om någon när du saknar honom eller henne?

Det är för att det är de små sakerna som gjorde att du blev förälskad i dem från början.

Att sakna någon och komma ihåg alla små saker om honom eller henne är ett tydligt tecken på att du älskar honom eller henne.

6) Du vill alltid vara i närheten av dem.

Om du saknar någon är det troligt att du ständigt vill vara i närheten av honom eller henne.

Du kanske tänker på hur mycket du vill träffa dem och hur mycket du vill tillbringa tid med dem.

Du kanske till och med önskar att de skulle vara med dig hela tiden, att de skulle vara i samma rum som du eller bara några meter från dig hela tiden.

Ju längre tiden går, desto större blir behovet av att vara nära den person du älskar. Att sakna någon och ha detta behov av att vara nära honom eller henne är ett tydligt tecken på att du älskar honom eller henne.

7) Du märker att du är lite mer känslig än vanligt

Blir du upprörd över minsta lilla sak när du saknar någon?

Det kan vara något så litet som att en vän säger något som du inte håller med om eller ett skämt som du inte tycker är roligt.

Men det spelar ingen roll vad situationen är, om du saknar någon är det troligt att du är lite mer känslig än normalt.

Det är inte bara din personlighet som förändras när du saknar någon, utan även dina sinnen.

När vi saknar någon är du ofta lite mer känslosam och orolig än normalt.

Om så är fallet är det troligt att du är kär i den personen.

8) Du börjar känna att du inte är lika utåtriktad som vanligt.

Om du saknar någon kan det hända att du inte vill vara social överhuvudtaget.

Känner du att du inte vill träffa någon eller göra något roligt längre?

Det beror på att när du älskar någon och den saknas i ditt liv, får det dig att känna att något saknas inom dig också!

För att komma över denna känsla av tomhet kanske vi undviker att umgås med andra människor helt och hållet.

Detta kan förklara varför vissa människor som är helt sociala plötsligt blir väldigt tillbakadragna när de saknar någon de älskar.

Låter detta som du?

När du är med andra människor har du svårt att fokusera på det som händer runt omkring dig eftersom dina tankar hela tiden vandrar tillbaka till den person du saknar.

Det beror på att du älskar dem och vill vara med dem mer än något annat!

9) Ditt hjärta krossas när du vet att de lider.

Om du saknar någon kommer du troligen att känna en koppling till honom eller henne. Denna koppling kan vara så stark att du känner vad han eller hon känner.

Om de känner sig ledsna eller sårade kan du också känna samma sak och du börjar bry dig mer om dem och deras välbefinnande.

Känner du att du bryr dig om deras känslor och problem?

Känner du dig upprörd när du vet att de är upprörda eller skadade på något sätt?

Du kanske känner att du måste ta kontakt med dem eller göra något för att få dem att må bättre.

Du kanske upptäcker att du bryr dig om deras känslor och problem på ett sätt som är helt olämpligt för dig.

10) Dina känslor för den personen intensifieras

När du saknar någon kommer dina känslor för den personen förmodligen att intensifieras och fördjupas. Känslan av att sakna någon är i grunden en känsla av kärlek till den personen.

I början av ett förhållande kanske känslan av att sakna någon inte är så intensiv. Du kanske bara saknar någon dagligen, men det är ändå en känsla av att sakna honom eller henne.

Men med tiden kommer du troligen att märka att dina känslor för den person du saknar intensifieras.

Ju mer du är kär i någon, desto mer komplicerat blir det att känna deras frånvaro. Du kommer troligen att uppleva många olika känslor när de är borta och när de är kvar.

Ibland blir våra känslor för våra nära och kära ännu starkare än så! Vi kommer ofta på att vi bryr oss alldeles för mycket om dem.

Men å andra sidan kan vi också konstatera att vi inte står ut med att vara borta från dem eftersom man redan har blivit förälskad.

Vad gör man när man saknar någon mycket?

Nu när du har bekräftat att du är kär i den person som du saknar så mycket, vad gör du då?

Jag vet inte varför du inte är med i den här gruppen, men här är några praktiska tips som du kan göra i vanliga situationer:

Berätta hur du känner dig

Det enklaste tipset jag kan ge är att bara säga att du saknar dem. Jag vet att det låter lättare sagt än gjort.

Men man vet aldrig, de kanske har känt på samma sätt och du kommer att upptäcka att de mår bättre av att höra dessa ord.

Om du inte berättar för dem kanske de inte ens inser hur mycket du saknar dem.

Så gör dig själv en tjänst och låt dem veta hur du känner dig.

Utforska din passion

Ett annat sätt att avleda din uppmärksamhet är att utforska vad du brinner för. På så sätt kan du hitta ett sätt att fylla det tomrum som du upplever.

Du kan läsa böcker, lyssna på musik eller till och med göra något som inte har med din älskade eller den person du saknar så mycket att göra.

Du kan också dra nytta av dina hobbies och intressen och göra dem till ett sätt att fylla tomrummet när du saknar någon.

Om du till exempel älskar musik kan du kanske skriva låtar om dem.

Du kan till och med göra en blogg om det! Men om du inte heller är särskilt bra på att skriva sådana saker, försök då att hitta andra sätt att fylla det tomrum du upplever.

Du vet aldrig, du kanske upptäcker fler färdigheter inom andra områden som du aldrig hade kunnat föreställa dig.

Sammanfattningsvis

Att sakna någon man älskar är en mycket intensiv känsla.

Du kanske till och med känner ett behov av att göra något drastiskt för att fylla tomrummet.

Istället för att hänge dig åt självömkan och ånger kan du lära dig att vända dessa stunder i ditt liv till något positivt.

Oavsett hur svår saknaden efter någon du älskar kan kännas kan du använda den som en möjlighet att låta din kärlek till dig själv och till dem växa.

I slutändan är det just dessa ögonblick som kommer att forma ert förhållande till det bättre.