বিষয়বস্তুৰ তালিকা
কোৱা হয় যে অনুপস্থিতিয়ে হৃদয়খনক ফণ্ডাৰ কৰি তোলে।
যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক মিছ কৰে তেতিয়া ইয়াৰ লগত আকাংক্ষা আৰু হাহাকাৰৰ অনুভূতি আহে।
তেনেকৈ কাৰোবাক হেৰুৱাই পেলোৱাৰ অনুভৱটোৱে আপোনাক বুজায় সেই ব্যক্তিজনক ভাল পাওঁনে? ইয়াত ইয়াৰ স্পষ্ট চিন আছে:
1) আপুনি তেওঁলোকৰ অনুপস্থিতি সাধাৰণতকৈ বেছি লক্ষ্য কৰে
যদি আপুনি ভালপোৱা কোনোবা এজনক হেৰুৱাইছে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ অনুপস্থিতি সাধাৰণতকৈ বেছি লক্ষ্য কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে।
আপোনাৰ ওচৰত সিহঁতক নাথাকিলে, বা তেওঁলোকৰ পৰা কোনো কথা নুশুনিলে, আপুনি সিহঁতক ভাল নাপালে যিমান কষ্ট পাব, তাতকৈ বেছি আঘাত হ'ব পাৰে।
আপুনি হয়তো সেইবোৰ সকলো ঠাই লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব, য'ত সিহঁতৰ ওচৰত সিহঁত আছিল . সেই ঠাইবোৰত আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি আকাংক্ষা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
এইটো হ'ব পাৰে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে সময় কটোৱা কেফে বা তেওঁলোকৰ সৈতে খোজ কাঢ়ি সোমাই যোৱা পাৰ্ক। বা আপুনি প্ৰথম ডেট কৰা ৰেষ্টুৰেণ্ট বা একেলগে চোৱা কনচাৰ্ট হ'ব পাৰে।
যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক মিছ কৰে আৰু আপোনাৰ মনটোৱে সাধাৰণতকৈ বেছিকৈ তেওঁলোকৰ ফালে বিচৰণ কৰে, তেতিয়া ই এটা স্পষ্ট লক্ষণ যে আপুনি তেওঁক ভাল পায়।<১><২>২) আপুনি অহৰহ তেওঁলোকৰ কথা চিন্তা কৰে
যেতিয়া আপুনি ভালপোৱা কাৰোবাক হেৰুৱাই পেলায়, তেতিয়া আপুনি হয়তো দেখিব যে আপুনি অনবৰতে তেওঁলোকৰ কথা ভাবি থাকে।
আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ অৱস্থা, বা তেওঁলোকে কি কৰি আছে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰি থকা দেখা পাব।
এই বিষয়ে চিন্তা কৰক।
আপুনি থকাৰ সময়ত সেইবোৰ আপোনাৰ মনত পপ আপ হয় নেকি? ৰাতি টোপনি যাবলৈ চেষ্টা কৰা?
আপুনি কৰ্মস্থলীত থকাৰ সময়ত আৰু এখন সভাৰ মাজত, আপুনি হঠাতে তেওঁলোকৰ কথা ভাবিছেনে?
আপুনি ইমান চিন্তা কৰি আহিছেতেওঁলোকৰ বিষয়ে যে আপুনি আশা নকৰাৰ সময়ত সেইবোৰ আপোনাৰ মনত ওলাই আহিছে।
সেয়া আপুনি তেওঁলোকক ভাল পোৱাৰ এটা ভাল লক্ষণ।
3) আপুনি যেতিয়া অস্থিৰ আৰু বিৰক্ত অনুভৱ কৰে 't with them
যদি আপুনি কাৰোবাক হেৰুৱাইছে, তেন্তে আপুনি হয়তো দেখিব যে আপুনি তেওঁলোকৰ লগত নথকা সময়ত অস্থিৰ আৰু বিৰক্ত অনুভৱ কৰে।
আপুনি হয়তো দেখিব যে আপুনি থিয় হৈ বহিব নোৱাৰে বা কামবোৰত মনোনিৱেশ কৰা।
আপুনি কামবোৰত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ অসুবিধা পায়নে আৰু সকলো সময়তে কিবা এটা কৰি থকাৰ প্ৰয়োজন হয়নে যেন আপুনি অহৰহ ব্যস্ত যেন অনুভৱ কৰিব লাগে?
বাৰু, সেইটো হয়তো কাৰণ আপুনি থাকিব বিচৰা কাৰোবাক হেৰুৱাইছে।
কাৰোবাক হেৰুৱাই পেলোৱা আৰু তেওঁৰ লগত নথকা সময়ত নিজকে অস্থিৰ হোৱাটো আপুনি তেওঁক ভাল পোৱাৰ লক্ষণ।
কিন্তু যদি কি হ'ব আপুনি কেৱল বিৰক্ত অনুভৱ কৰিছে আৰু নিজকে মনোৰঞ্জন দিবলৈ উদ্দীপনা বিচাৰিছেনে? ইয়াৰ অৰ্থ কেনেকৈ হ’ব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকক ভাল পায়?
বাৰু, হয়তো আপুনি নকৰে।
কেতিয়াবা তেওঁলোকৰ লগত নথকা সময়ত বিৰক্ত অনুভৱ কৰাটো আচলতে তেওঁলোকক ভালপোৱাৰ চিন নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন হৈ পৰে।
সেইবাবেই মই ভাবো যে এজন পেছাদাৰী সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পাতিলে আপোনাক চিন্তা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে
ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো হৈছে এনে এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত ৰিলেচনশ্বিপ প্ৰশিক্ষকে মানুহক বিভ্ৰান্তিকৰ প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিত নেভিগেট কৰাত সহায় কৰে। আপুনি ইয়াৰ পিছত কি কৰিব আৰু কঠিন পৰিস্থিতি কেনেকৈ চম্ভালিব সেইটো নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ তেওঁলোকে ব্যক্তিগতকৃত সমাধান প্ৰদান কৰে৷
গতিকে, যদি আপোনাৰ...অনুভৱবোৰে আপোনাক বিভ্ৰান্ত কৰে আৰু আপুনি কথা পাতিব পৰা কোনোবা এজনক বিচাৰে, মই সেই প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকসকলৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।
আৰম্ভ কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
4) আপুনি নিজকে আনৰ লগত সেইবোৰৰ বিষয়ে কথা পতাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে
যেতিয়া আপুনি ভালপোৱা কাৰোবাক হেৰুৱাই পেলায়, তেতিয়া কেৱল আপুনি অহৰহ চিন্তা কৰাই নহয় কিন্তু আপুনিও সেইবোৰৰ বিষয়ে ক'ব লাগিব।
আপুনি সেইবোৰৰ বিষয়ে কিয় ক'ব লাগিব?
উত্তৰটো হ'ল:
কাৰণ আপুনি হয়তো তেনেকুৱাই সেইবোৰৰ বিষয়ে বহুত চিন্তা কৰি। আৰু যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ কথা বহুত ভাবিব, তেতিয়া আপুনি সেইটো আনৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰিব।
আপুনি হয়তো আপোনাৰ বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্য, বা আনকি অচিনাকি মানুহৰ সৈতেও তেওঁলোকৰ বিষয়ে কথা পাতি থকা দেখা পাব। আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ বিষয়ে কাহিনী আনৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰা দেখা পাব।
আপুনি আনকি তেওঁলোকৰ সন্মুখত (যদি তেওঁলোক ওচৰতে আছে) তেওঁলোকৰ বিষয়ে কথা পতাৰ সুযোগ বিচাৰিব পাৰে।
যদি আপুনি ভাল পায় কাৰোবাক আৰু আপুনি তেওঁলোকক হেৰুৱাইছে, তেতিয়া সম্ভৱতঃ আপুনি আপোনাৰ চিন্তা আৰু অনুভৱ আনৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব বিচাৰিব, আৰু ইয়াৰ ফলত আপুনি ভালপোৱা ব্যক্তিজনৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ বাধ্য হ'ব।
5) আপুনি হেৰুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰে তেওঁলোকৰ বিষয়ে সৰু সৰু কথা
আপুনি সেই ব্যক্তিজনৰ সৰু সৰু কথাবোৰ হেৰুৱাই পেলাইছেনে?
See_also: 7 আপোনাৰ ছাঁ আত্মা স্পট কৰাৰ উপায় (কোনো bullsh * t গাইড)আপুনি তেওঁলোকৰ মাত আৰু তেওঁলোকৰ গোন্ধক হেৰুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। আনকি আপুনি হাঁহিলে তেওঁলোকৰ চেহেৰাৰ কথাও হেৰুৱাব পাৰে।
আপুনি আনকি তেওঁলোকৰ বেয়া অভ্যাস আৰু তেওঁলোক কিমান বিৰক্তিকৰ সেইটোও হেৰুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰেকেতিয়াবা!
পাগল নহয়নে?
এইবোৰৰ বিষয়ে আপোনাক বিৰক্ত কৰা কথাবোৰ আপোনাৰ বাবে মূৰ্খামি যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সেয়া কেৱল আপুনি সেইবোৰ হেৰুৱাই পেলোৱাৰ বাবেই।
কিয় আপুনি কাৰোবাৰ সৰু সৰু কথাবোৰ মনত পেলায় যেতিয়া আপুনি তেওঁক হেৰুৱাই পেলায়?
কাৰণ সেই সৰু সৰু কথাবোৰেই আপুনি প্ৰথমতে তেওঁৰ প্ৰেমত পৰিছিল।
কাৰোবাক মিছ কৰা আৰু সকলো মনত পেলোৱা তেওঁলোকৰ বিষয়ে সেই সৰু সৰু কথাবোৰ আপুনি তেওঁলোকক ভাল পোৱাৰ স্পষ্ট লক্ষণ।
6) আপুনি নিজকে অহৰহ তেওঁলোকৰ কাষত থাকিব বিচৰা দেখা পায়
যদি আপুনি কাৰোবাক হেৰুৱাইছে, তেন্তে সম্ভৱতঃ আপুনি' ll নিজকে অহৰহ তেওঁলোকৰ ওচৰত থাকিব বিচৰা দেখিব।
আপুনি হয়তো নিজকে ভাবিব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকক কিমান চাব বিচাৰে আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে কিমান সময় কটাব বিচাৰে।
আপুনি আনকি বিচাৰি পাব পাৰে নিজকে ইচ্ছা কৰি যে তেওঁলোক সকলো সময়তে আপোনাৰ লগত আছিল। আপুনি আনকি ইচ্ছা কৰিব পাৰে যে তেওঁলোক আপোনাৰ সৈতে একেটা কোঠাতে থাকিলে বা আপুনি থকা ঠাইৰ পৰা মাত্ৰ কেইফুটমান দূৰত থাকিলেহেঁতেন।
যিমানেই সময় বাঢ়িব, সিমানেই প্ৰয়োজন হ'ব যে... আপুনি ভালপোৱা ব্যক্তি। কাৰোবাক হেৰুৱাই পেলোৱা আৰু তেওঁৰ ওচৰত থকাৰ এই প্ৰয়োজনীয়তা থকাটো আপুনি তেওঁক ভাল পোৱাৰ স্পষ্ট লক্ষণ।
7) আপুনি নিজকে সাধাৰণতকৈ অলপ বেছি সংবেদনশীল হোৱা দেখা পায়
আপুনি কাৰোবাক হেৰুৱালে সৰু সৰু কথাবোৰত নিজকে বিচলিত হোৱা দেখা পায়নে?
এয়া বন্ধুৱে আপোনাৰ একমত নহয় বুলি কোৱাৰ দৰে সৰু কথা বা আপুনি একমত নহয় বুলি কোৱা কৌতুক হ'ব পাৰে'। tthink is funny.
কিন্তু পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়, যদি আপুনি কাৰোবাক হেৰুৱাইছে তেন্তে আপুনি স্বাভাৱিকতকৈ অলপ বেছি সংবেদনশীল হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।
এয়া কেৱল আপোনাৰ ব্যক্তিত্বই নহয় যিটো আপুনি কাৰোবাক হেৰুৱালে সলনি হয়, কিন্তু আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়বোৰো সলনি হয়।
যেতিয়া আমি কাৰোবাক হেৰুৱাওঁ, তেতিয়া আপুনি প্ৰায়ে স্বাভাৱিকতকৈ অলপ বেছি আৱেগিক আৰু উদ্বিগ্ন হ'ব।
যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে আপুনি সেই ব্যক্তিজনৰ প্ৰেমত পৰাৰ সম্ভাৱনা আছে।
8) আপুনি অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে আপুনি সদায়ৰ দৰে আউটগোয়িং নহয়
যদি আপুনি কাৰোবাক মিছ কৰে, তেন্তে আপুনি হয়তো নিজকে একেবাৰেই সামাজিক হ'ব নিবিচাৰিব।
আপুনি এনে অনুভৱ কৰেনে যে আপুনি আৰু কাকো চাব নিবিচাৰে বা কোনো মজাৰ কাম কৰিব নিবিচাৰে?
সেয়া কাৰণ যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক ভাল পায় আৰু... আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা সেইবোৰ নোহোৱা হৈ গৈছে, ই আপোনাক অনুভৱ কৰায় যে আপোনাৰ ভিতৰতো কিবা এটা হেৰাই গৈছে!
আমি এই শূন্যতাৰ অনুভৱক অতিক্ৰম কৰিবলৈ হ'লে আমি হয়তো আন মানুহৰ কাষত থকাটো একেবাৰে এৰাই চলিম।
আৰু এইটোৱে বুজাব পাৰে যে সম্পূৰ্ণ সামাজিক কিছুমান মানুহ কিয় হঠাতে অতি আঁতৰি যায় যেতিয়া তেওঁলোকে ভালপোৱা কাৰোবাক হেৰুৱাই পেলায়।
এইটো আপোনাৰ দৰে শুনা যায়নে?
যিকোনো সময়তে আপুনি আনৰ কাষত থাকে মানুহ, আপুনি আপোনাৰ চাৰিওফালে কি চলি আছে তাত মনোনিৱেশ কৰাটো কঠিন অনুভৱ কৰে কাৰণ আপোনাৰ মনটোৱে আপুনি হেৰুৱা ব্যক্তিজনৰ ওচৰলৈ ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ফুৰে।
এইটো কাৰণ আপুনি তেওঁলোকক ভাল পায় আৰু আপুনি সকলোতকৈ বেছি তেওঁলোকৰ লগত থাকিব বিচাৰে !
9) তেওঁলোকক জানিলে আপোনাৰ হৃদয় ভাঙি যায়আঘাত পাইছে
যদি আপুনি কাৰোবাক হেৰুৱাইছে, তেন্তে আপুনি সম্ভৱতঃ তেওঁলোকৰ সৈতে সংযোগ অনুভৱ কৰিব। এই সংযোগ ইমানেই শক্তিশালী হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে যি অনুভৱ কৰিছে সেয়া আপুনি অনুভৱ কৰিব৷
যদি তেওঁলোকে দুখী বা আঘাত পাইছে, তেন্তে আপুনিও সেই একেবোৰ কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে৷ আপুনি তেওঁলোকৰ আৰু তেওঁলোকৰ মংগলৰ প্ৰতি অধিক গুৰুত্ব দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
আপুনি তেওঁলোকৰ অনুভৱ আৰু তেওঁলোকৰ সমস্যাৰ প্ৰতি যত্ন লোৱা দেখা পায়নে?
তেওঁলোক বিচলিত বা আঘাতপ্ৰাপ্ত বুলি জানিলে আপুনি বিচলিত অনুভৱ কৰেনে কোনোবা নহয় কোনোবা প্ৰকাৰে?
আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগিব বা তেওঁলোকৰ ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ কিবা এটা কৰিব লাগিব।
আপুনি তেওঁলোকৰ অনুভৱ আৰু সমস্যাৰ প্ৰতি এনেদৰে যত্ন ল'ব পাৰে আপোনাৰ বাবে সম্পূৰ্ণৰূপে চৰিত্ৰৰ বাহিৰত।
See_also: ১৫ উপায় পুৰণি আত্মাই বেলেগ ধৰণে ভাল পায়10) সেই ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱ তীব্ৰতৰ হৈ পৰে
যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক মিছ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱ হয়তো তীব্ৰতৰ আৰু গভীৰ হৈ পৰিব। কাৰোবাক হেৰুৱাৰ অনুভৱ মূলতঃ সেই ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ অনুভৱ।
সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত কাৰোবাক হেৰুৱাৰ অনুভৱ ইমান তীব্ৰ নহ’বও পাৰে। আপুনি হয়তো কেৱল দৈনন্দিনভাৱে কাৰোবাক হেৰুৱাব পাৰে, কিন্তু তথাপিও তেওঁক হেৰুৱাৰ অনুভৱ।
কিন্তু সময়ৰ লগে লগে আপুনি সম্ভৱতঃ দেখিব যে আপুনি হেৰুৱাই পেলোৱা ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱ তীব্ৰতৰ হৈ পৰে .
যিমানেই কাৰোবাৰ প্ৰেমত পৰিব সিমানেই তেওঁলোকৰ অনুপস্থিতি অনুভৱ কৰাটো জটিল হৈ পৰে। তেওঁলোক নোহোৱাৰ সময়ত আৰু থকাৰ সময়ত আপুনি বহুতো ভিন্ন আৱেগ অনুভৱ কৰিব পাৰেaround.
কেতিয়াবা, আমাৰ আপোনজনৰ প্ৰতি আমাৰ অনুভৱ ইয়াতকৈও বেছি তীব্ৰতৰ হৈ পৰিব! আমি প্ৰায়ে নিজকে বহুত বেছি যত্ন লোৱা দেখিম।
কিন্তু আনহাতে, আমি এইটোও দেখিবলৈ পাওঁ যে আপুনি ইতিমধ্যে প্ৰেমত পৰিছে বাবে তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থকাটো আমি সহ্য কৰিব নোৱাৰো।
কি to do when you miss someone badly?
এতিয়া যেতিয়া আপুনি নিশ্চিত কৰিছে যে আপুনি ইমান হেৰুৱাই পেলোৱা ব্যক্তিজনৰ প্ৰেমত পৰিছে, তেন্তে আপুনি কি কৰে?
মই নাজানো আপুনি কিয় এইজনৰ পৰা আঁতৰি থাকিলেও সাধাৰণ পৰিস্থিতিত আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান ব্যৱহাৰিক টিপছ ইয়াত দিয়া হ'ল:
আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে তেওঁলোকক কওক
মই দিব পৰা আটাইতকৈ সহজ টিপছটো হ'ল তেওঁলোকক কওক যে আপুনি তেওঁলোকক মিছ কৰে . মই জানো এইটো কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ যেন লাগে।
কিন্তু আপুনি কেতিয়াও নাজানে, তেওঁলোকেও হয়তো একে অনুভৱ কৰিছিল আৰু আপুনি দেখিব যে সেই শব্দবোৰ শুনি তেওঁলোকৰ মনটো ভাল হ'ব।
ইন... আচলতে, যদি আপুনি তেওঁলোকক নকয়, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো গম নাপাবও পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকক কিমান মিছ কৰে।
গতিকে নিজৰ ওপৰত এটা উপকাৰ কৰক আৰু তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে।
আপোনাৰ আবেগক অন্বেষণ কৰক<৯><০>আপোনাৰ মনোযোগ আঁতৰোৱাৰ আন এটা উপায় হ’ল আপুনি কি বিষয়ত আবেগিক সেইটো অন্বেষণ কৰা। এইদৰে আপুনি অনুভৱ কৰা শূন্যতা পূৰণ কৰাৰ উপায় বিচাৰি পাব পাৰে।
আপুনি কিতাপ পঢ়িব পাৰে, সংগীত শুনিব পাৰে, আনকি এনেকুৱা কামো কৰিব পাৰে যিটো আপোনাৰ প্ৰিয়জন বা আপুনি ইমান মিছ কৰা ব্যক্তিজনৰ সৈতে সম্পৰ্কিত নহয় বহুত।
আপুনি আপোনাৰ চখ আৰু আগ্ৰহৰ সুবিধাও ল'ব পাৰে আৰু সেইবোৰক হেৰুৱাৰ শূন্যতা পূৰণ কৰাৰ উপায় হিচাপে গঢ়ি তুলিব পাৰেকোনোবাই।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি সংগীত ভাল পায়, তেন্তে হয়তো আপুনি তেওঁলোকৰ বিষয়ে গীত লিখিব পাৰে।
আপুনি আনকি ইয়াৰ বিষয়ে এটা ব্লগও বনাব পাৰে! কিন্তু যদি আপুনিও এইবোৰৰ দৰে কথা লিখাত বৰ ভাল নহয়, তেন্তে আপুনি অনুভৱ কৰা শূন্যতা পূৰণৰ আন উপায় বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰক।
আপুনি কেতিয়াও নাজানে, আপুনি আন ক্ষেত্ৰত অধিক দক্ষতা আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰে আপুনি কেতিয়াও কল্পনা কৰা নাছিল।
সামৰণিত
আপুনি ভালপোৱা কাৰোবাক হেৰুৱাৰ অনুভৱটো এটা অতি তীব্ৰ অনুভৱ।
আপুনি আনকি সেইটো পূৰণ কৰিবলৈ কঠোৰ কিবা এটা কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তাও অনুভৱ কৰিব পাৰে void.
আত্মকৰুণা আৰু অনুশোচনাত লৰচৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ এই মুহূৰ্তবোৰক ইতিবাচক কিবা এটালৈ ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ শিকিব পাৰে।
আপুনি ভালপোৱা কাৰোবাক হেৰুৱাই পেলোৱাটো যিমানেই কঠিন যেন নালাগিব, আপুনি... ইয়াক এটা সুযোগ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে যাতে আপোনাৰ নিজৰ প্ৰতি আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰতি থকা প্ৰেম বৃদ্ধি পাব পাৰে।
দিনৰ শেষত, এই মুহূৰ্তবোৰেই আপোনাৰ সম্পৰ্কক ভালৰ দিশত গঢ় দিব।
