Ynhâldsopjefte
As jo oait yn in groep freonen west hawwe, hawwe jo miskien opfallen dat guon jonges de neiging hawwe om stil te wêzen.
Meastentiids binne it dejingen dy't de rol fan de harker spylje yn stee fan de sprekker .
Bist jo ôf hoe't jo in rêstige keardel wat mear prate kinne krije?
Dat wie ik, dus ik die wat ûndersyk. It is eins net sa dreech om in rêstige keardel oan it praten te krijen!
Alles wat jo hoege te dwaan is dizze 10 manieren te folgjen:
1) Stel him fragen
Dit is ien fan de meast effektive manieren om in rêstige keardel oan it praten te krijen.
Dit sil jo helpe om it iis te brekken en him noflik te meitsjen mei jo.
As hy ienris ûntspannen fielt, kinne jo dan oer josels iepenje ek.
As jo him fragen stelle, sil hy ek de kâns krije om jo fragen te stellen.
Dit sil him helpe fiele dat jo om him en syn ynteresses jouwe.
As hy wit dat jo ynteressearre binne yn wat hy te sizzen hat, sil hy har nofliker om jo hinne fiele.
Jo kinne him freegje wêr't hy wei komt, wêr't hy nei skoalle gie, wat foar wurk dat hy docht, hoe't syn famylje is, ensfh.
As hy ien is dy't jo regelmjittich sjogge, lykas in meiwurker, kinne jo him freegje hoe't syn wykein wie of wat hy dien hat op syn resinte fakânsje.
Jo sjogge, as jo immen fragen stelle, binne se frijwat twongen om te praten.
As jo net wis binne wat jo moatte freegje, kinne jo altyd begjinne mei in algemiene fraach.
Jo kinne him freegje wat hy graach dwaan foar wille, endan kinne jo fan dêrút ôftake.
2) Bring ûnderwerpen oan dêr't hy ynteressearre is
As jo merke dat hy wat reservearre is, bring dan ûnderwerpen dêr't hy yn ynteressearre is.
Dit sil him helpe om om jo hinne te ûntspannen, om't hy it gefoel sil dat hy praat mei ien dy't it echt jout oer wat hy te sizzen hat.
Jo kinne syn favorite sportploech of syn hobby's beprate.
As hy in keunstner is, kinne jo prate oer wat him ynspirearret. As hy in sjef is, kinne jo him freegje oer syn favorite resepten.
As hy in muzikant is, kinne jo him freegje oer syn lietskriuwproses en wat him ynspirearret.
Wer, as hy ien is dy't jo sjoch op in reguliere basis, kinne jo freegje him oer it nije projekt dêr't er wurket.
As jo merke dat hy is hertstochtlike oer wat, bring it op. As er wat hertstochtlik is, sil hy fiele dat er der oer prate moat.
Op dizze manier praat hy mear oer wat er leaf hat en sil hy nofliker wêze.
Plus, minsken echt ljocht as se meiprate oer de dingen dy't se leafhawwe.
It is wat se follet mei lok en jo kinne fuortendaliks fertelle dat se folle mear kâns hawwe om freonlik te wêzen.
As jo' As jo net wis binne wêryn hy ynteressearre is, kinne jo him altyd gewoan freegje.
Jo kinne freegje: "Dus, wat dogge jo graach foar de wille?" of "Wat foar muzyk harkje jo?"
Sadree't syn eagen ljochtsje by it fermelden fan iets, wite jo dat jo de jackpot hawwe slein - dat is inûnderwerp dêr't jo altyd mei him oer prate kinne.
3) Wês lichtsinnich en humoristysk
As jo in rêstige keardel oan it praten krije wolle, moatte jo luchtich wêze en humoristysk.
Dit sil him helpe om mear ûntspannen om dy hinne te fielen. Jo kinne grappen meitsje yn ferbân mei de ûnderwerpen dy't jo besprekke of gewoan prate oer dwaze dingen dy't yn jo dei bard binne.
Jo kinne jo ek grappich meitsje. As jo lighthearted opmerkingen meitsje, meitsje jo it makliker foar him om te iepenjen.
As hy fielt dat jo echt binne, sil hy har noflik om jo hinne fiele. Hy sil ek fiele dat hy jo fertrouwe kin. Dit sil him helpe om him op syn gemak te fielen en om dy hinne iepen te gean.
Ik soe my lykwols ûnthâlde fan it meitsjen fan grappen oer him.
Jo sjogge, guon minsken, benammen as se in bytsje binne ûnhandich yn sosjale situaasje, begryp gjin sarkasme.
As jo in grap oer him meitsje en hy beseft net dat it in grap is, kin hy misledigje.
Konsintrearje ynstee op it meitsjen grappen oer dysels en oer dingen dy't yn dyn dei bard binne.
Hy sil him nofliker om dy hinne fiele en dit sil him helpe om foar dy iepen te gean.
4) Wês empatysk en stypjend
As jo echt in rêstige keardel oan it praten wolle krije, moatte jo empatysk en stypjend wêze.
Jo moatte sjen litte dat jo om him soargje, syn ynteresses en wat der yn syn libben bart.
Jo moatte sjen litte dat jo syn miening wurdearje en wolle hearre wat hyte sizzen hat.
Jo moatte sjen litte dat jo ynteressearre binne yn wat hy te sizzen hat. Jo moatte sjen litte dat jo syn ideeën en tinzen respektearje en wurdearje.
Troch dizze dingen te dwaan, sil in rêstige keardel nofliker om jo hinne fiele.
Hy sil fiele dat hy jo fertrouwe kin en iepen foar dy.
Hy sil fiele dat jo ien binne wêr't hy op fertrouwe kin.
En it wichtichste sil hy fiele dat jo ien binne mei wa't hy iepen kin en oer alles prate kin. sûnder eangst foar spot of oardiel.
Jo sjogge, dit is faaks it grutste probleem wêrom't guon jonges superstil binne: se binne bang om beoardiele te wurden as se har iepenje.
Se binne bang foar bespot wurde as se oer bepaalde dingen prate of bepaalde dingen sizze.
Se binne bang om ôfwiisd te wurden as se har wiere gefoelens, tinzen en mieningen uterje.
En troch al dizze eangsten, se binne úteinlik stil om oare minsken hinne en geane har noait iepen.
Mar as jo sjen litte dat jo empatysk en stypjend binne, sil in rêstige keardel fiele dat hy jo fertrouwe kin en jo iepenet.
Sjoch ek: As jo oer immen dreame, gongen se dan sliepe troch oan jo te tinken?Hy sil fiele dat hy himsels wêze kin om jo hinne en gjin soargen hoege te meitsjen oer wat oars.
5) Brûk jo lichemstaal
Wês bewust fan jo lichemstaal as jo besykje te lit in rêstige keardel oan it praten.
Hy sil fernimme as jo omgeane, of as jo te ticht by him sitte.
Hy sil merke as jo te folle hân meitsjebewegingen of it brûken fan dyn hannen om te beklamjen watst sizze.
Mar dat net allinnich, hy sil ek fernimme as jo tefolle nei him sjogge as jo prate.
Jo lichemstaal is like wichtich as wat jo sizze. It kin eins mear oer dy oerbringe as dyn wurden kinne.
As jo besykje in rêstige keardel oan it praten te krijen, moatte jo stil sitte.
Sjoch mei belangstelling nei him, mar as jo merk op dat er ûngemaklik wurdt, brek it eachkontakt en jou him wat romte.
6) Help him selsfertrouwen op te bouwen
As jo in wolle krije rêstige man dy't praat, jo moatte him helpe om syn selsfertrouwen op te bouwen.
Wês bemoedigjend as hy praat. Wês net kritysk oer syn taspraak of syn levering.
As er in punt mist by it praten, korrigearje him dan net. Wês der om him te stypjen.
Wês posityf mei dyn wurden en dyn lichemstaal. Meitsje dúdlik dat jo yn him leauwe.
Praat oer syn goede kwaliteiten.
Jo sjogge, faker as net, rêstige jonges hawwe gewoan wat fertrouwen, en dêrom binne se stil.
Se leauwe net yn harsels. Se binne bang dat se miskien mislearje of dat se miskien net goed genôch binne om wat te dwaan.
Dus, as jo helpe om syn selsfertrouwen op te bouwen, sille jo sjen dat hy hieltyd mear iepent.
En it bêste diel?
As hy ienris dat fertrouwen leard hat, sil it wierskynlik bliuwe - it sil net gewoan fuortgean!
7) Wês in goeielistener
As jo echt in rêstige keardel oan it praten wolle krije, moatte jo in goede harker wêze. Dit sil him helpe om te fielen dat hy jo fertrouwe kin en iepenet foar jo.
Hy sil fiele dat er net de hiele tiid oer himsels hoecht te praten.
Hy sil eins wol wolle prate, om't hy it gefoel sil dat jo echt ynteressearre binne yn wat hy te sizzen hat.
Hy sil fiele dat hy in petear mei jo kin hawwe sûnder ûnder druk te fielen.
Om in goede harker te wêzen, lit him prate sûnder te wachtsjen op in gelegenheid om jo miening ta te foegjen.
Store him net ûnderbrekke of ôfsnien.
Lit him gewoan prate.
Jo kinne sels freegje in fraach as er klear is mei praten, sadat er wit dat jo omtinken jouwe oan wat er seit en dat jo eins ynteressearre binne yn wat er te sizzen hat.
8) Wês net bang foar stilte
As jo in rêstige keardel oan it praten krije wolle, wês dan net benaud foar stilte.
Minsken dy't in protte prate hawwe de neiging elke stilte te foljen mei geklets.
Dit kin wêze ferfelend en ryd immen dy't stil is fuort. As jo besykje in rêstige keardel oan it praten te krijen, folje dan net elke stilte mei petear.
Lit him syn tiid nimme om te reagearjen. As jo mei him prate en hy seit neat, haast him dan net.
Dit sil jo lykje dat jo net skele oer wat er te sizzen hat.
As hy nei in pear sekonden net reagearret, freegje him dan in fraach oer himsels of oer wat hy west hatpraat oer.
No: as der stil is, swit it dan net. D'r is neat mis mei stilte.
It is folslein normaal en natuerlik.
Fiel jo net dat jo it mei alles folje moatte of dat it betsjut dat hy him ferfelt of net ynteressearret yn jo.
Miskien genietet er no gewoan fan it momint mei jo.
9) Meitsje in sfear dy't prate ynspirearret
As jo echt wolle om in rêstige keardel oan it praten te krijen, moatte jo in sfear meitsje dy't prate ynspirearret.
Jo moatte in sfear meitsje wêr't hy him ûntspannen en noflik fielt en prate wol.
Jo kinne dit dwaan troch him nei in rêstich plak te bringen dêr't er ûntspanne kin.
Dat kinst dwaan troch in pear kearsen oan te stekken. Dit sil him helpe te ûntspannen en noflik te fielen. Jo kinne dit dwaan troch him in drankje te heljen.
In drankje sil him helpe om te ûntspannen en him mear prater te meitsjen.
Mar in oare manier wêrop jo dit kinne dwaan is troch te ûntspannen. As jo fidgety binne of as jo stim te heech is, sil it him net helpe om har ûntspannen te fielen.
Fossearje ynstee op jo eigen ûntspanning en hy sil him ek ûntspannen fiele!
10) In ien-op-ien petear mei him hâlde
As jo echt in rêstige keardel oan it praten wolle krije, moatte jo in ien-op-ien petear mei him hawwe.
Dit sil meitsje him fielt dat jo ynteressearre binne yn him as persoan en net allinich as freon.
It sil him sjen litte dat jo echt soarchje oer wat hy te sizzen hat. Dat sil him sjen littejo jouwe echt om him.
Rêste jonges moatte faak earst ien op ien kennen leare, foardat se harsels genôch fiele om yn in groep freonen te praten.
Dus, begjin troch te praten foar him yn privee, en as jo it gefoel hawwe dat jo him kenne, sil it makliker wêze foar him om mei jo te praten en jo te iepenjen as jo yn in groep minsken binne.
Tink der oer: as jo binne al bang om te praten, dan klinkt yn in groep minsken as in nachtmerje.
As jo oan 'e oare kant al echt noflik wurden binne mei ien persoan, is it folle makliker om te praten .
Wat no?
As jo dizze 10 manieren folgje, krije jo in rêstige keardel oan it praten.
Jo kinne it iis brekke, him iepenje, en lit him dwaande hâlde mei it petear.
Jo sille him better leare kinne en jo nofliker om him hinne fiele.
En it wichtichste, jo sille him mear fiele kinne meitsje noflik yn jo bedriuw en iepen foar jo.
It is eins neat te yngewikkeld of gek, mar as it ienris slagget om in rêstige keardel iepen te krijen, hawwe jo miskien in geweldige nije freon krigen!
