Tabl cynnwys
Os ydych chi erioed wedi bod mewn grŵp o ffrindiau, efallai eich bod wedi sylwi bod rhai bechgyn yn dueddol o fod yn dawel.
Fel arfer, nhw sy'n chwarae rhan y gwrandäwr yn hytrach na'r siaradwr .
Ydych chi'n pendroni sut i gael dyn tawel i siarad ychydig mwy?
Roeddwn i, felly fe wnes i ychydig o ymchwil. Dyw hi ddim mor anodd â hynny i gael dyn tawel i siarad!
Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw dilyn y 10 ffordd yma:
1) Gofyn cwestiynau iddo
Dyma un o y ffyrdd mwyaf effeithiol o gael dyn tawel i siarad.
Bydd hyn yn eich helpu i dorri'r iâ a gwneud iddo deimlo'n gyfforddus gyda chi.
Unwaith y bydd wedi ymlacio, gallwch chi siarad amdanoch chi'ch hun hefyd.
Pan fyddwch yn gofyn cwestiynau iddo, bydd hefyd yn cael cyfle i ofyn cwestiynau i chi.
Bydd hyn yn ei helpu i deimlo eich bod yn malio amdano ef a'i ddiddordebau.<1
Pan fydd yn gwybod bod gennych ddiddordeb yn yr hyn sydd ganddo i'w ddweud, bydd yn teimlo'n fwy cyfforddus o'ch cwmpas.
Gallwch ofyn iddo o ble mae'n dod, o ble aeth i'r ysgol, pa fath o gwaith mae'n ei wneud, sut le yw ei deulu, ac ati.
Os yw'n rhywun rydych chi'n ei weld yn rheolaidd, fel cydweithiwr, gallwch ofyn iddo sut oedd ei benwythnos neu beth wnaeth ar ei wyliau diweddar.<1
Rydych chi'n gweld, pan fyddwch chi'n gofyn cwestiynau i rywun, maen nhw fwy neu lai yn cael eu gorfodi i siarad.
Os nad ydych chi'n siŵr beth i'w ofyn, gallwch chi bob amser ddechrau gyda chwestiwn cyffredinol.
Gallwch ofyn iddo beth mae'n hoffi ei wneud am hwyl, ayna o'r fan honno, gallwch chi dorri i ffwrdd.
2) Codwch y pynciau y mae ganddo ddiddordeb ynddynt
Os sylwch ei fod braidd yn neilltuedig, codwch y pynciau y mae ganddo ddiddordeb ynddynt.
Bydd hyn yn ei helpu i ymlacio o'ch cwmpas, gan y bydd yn teimlo ei fod yn siarad â rhywun sydd wir yn poeni am yr hyn sydd ganddo i'w ddweud.
Gallwch drafod ei hoff dîm chwaraeon neu ei hobïau.
Os yw'n artist, gallwch siarad am yr hyn sy'n ei ysbrydoli. Os yw'n gogydd, gallwch ofyn iddo am ei hoff ryseitiau.
Os yw'n gerddor, gallwch ofyn iddo am ei broses o gyfansoddi caneuon a beth sy'n ei ysbrydoli.
Unwaith eto, os yw'n rhywun i chi gweld yn rheolaidd, gallwch ofyn iddo am y prosiect newydd y mae'n gweithio arno.
Os sylwch ei fod yn angerddol am rywbeth, codwch ef. Os yw'n angerddol am rywbeth, bydd yn teimlo bod yn rhaid iddo siarad amdano.
Fel hyn bydd yn siarad mwy am yr hyn y mae'n ei garu a bydd yn fwy cyfforddus.
Hefyd, bobl yn goleuo pan maen nhw'n cael siarad am y pethau maen nhw'n eu caru.
Dyma beth sy'n eu llenwi nhw â hapusrwydd a gallwch chi ddweud ar unwaith eu bod nhw'n llawer mwy tebygol o fod yn gyfeillgar.
Os ydych chi' Ddim yn siŵr beth mae ganddo ddiddordeb ynddo, gallwch chi bob amser ofyn iddo.
Gallwch ofyn, “Felly, beth ydych chi'n hoffi ei wneud am hwyl?” neu “Pa fath o gerddoriaeth wyt ti’n gwrando arni?”
Cyn gynted ag y bydd ei lygaid yn goleuo ar y sôn am rywbeth, rydych chi’n gwybod eich bod chi wedi taro’r jacpot – dyna chipwnc y gallwch chi bob amser siarad ag ef amdano.
3) Byddwch yn ysgafn ac yn ddigrif
Bydd hyn yn ei helpu i ymlacio o'ch cwmpas. Gallwch chi wneud jôcs yn ymwneud â'r pynciau rydych chi'n eu trafod neu siarad am bethau gwirion a ddigwyddodd yn eich diwrnod.
Gallwch chi hefyd wneud hwyl am eich pen eich hun. Pan fyddwch chi'n gwneud sylwadau ysgafn, rydych chi'n ei gwneud hi'n haws iddo fod yn agored.
Os yw'n teimlo eich bod chi'n bod yn ddiffuant, bydd yn teimlo'n gyfforddus o'ch cwmpas. Bydd hefyd yn teimlo y gall ymddiried ynoch chi. Bydd hyn yn ei helpu i deimlo'n gartrefol ac yn agored o'ch cwmpas.
Fodd bynnag, byddwn yn ymatal rhag gwneud jôcs amdano ar unwaith.
Ch chi'n gweld, rai pobl, yn enwedig pan maen nhw ychydig. lletchwith mewn sefyllfa gymdeithasol, ddim yn deall coegni.
Os ydych chi'n gwneud jôc amdano ac nad yw'n sylweddoli ei fod yn jôc, efallai y bydd yn tramgwyddo.
Yn lle hynny, canolbwyntiwch ar wneud jôcs amdanoch chi'ch hun ac am bethau a ddigwyddodd yn eich diwrnod.
Bydd yn teimlo'n fwy cyfforddus o'ch cwmpas a bydd hyn yn ei helpu i fod yn agored i chi.
4) Byddwch yn empathetig a chefnogol
Os ydych chi wir eisiau cael dyn tawel i siarad, mae'n rhaid i chi fod yn empathetig a chefnogol.
Mae'n rhaid i chi ddangos eich bod chi'n malio amdano fe, ei ddiddordebau, a beth sy'n digwydd yn ei fywyd.<1
Mae'n rhaid i chi ddangos eich bod yn gwerthfawrogi ei farn ac eisiau clywed beth mae'n ei ddweudrhaid i chi ddweud.
Mae'n rhaid i chi ddangos bod gennych chi ddiddordeb yn yr hyn sydd ganddo i'w ddweud. Mae'n rhaid i chi ddangos eich bod yn parchu ac yn gwerthfawrogi ei syniadau a'i feddyliau.
Trwy wneud y pethau hyn, bydd dyn tawel yn teimlo'n fwy cyfforddus o'ch cwmpas.
Bydd yn teimlo y gall ymddiried ynoch chi a agor i chi.
Bydd yn teimlo eich bod yn rhywun y gall ddibynnu arno.
Ac yn bwysicaf oll, bydd yn teimlo fel eich bod yn rhywun y gall fod yn agored iddo a siarad am unrhyw beth heb ofni gwawd na barn.
Chi a welwch, dyma'r broblem fwyaf yn aml pam fod rhai dynion yn hynod dawel: mae arnynt ofn cael eu barnu os byddant yn agor.
Mae arnynt ofn cael eu gwawdio os ydynt yn siarad am rai pethau neu yn dweud rhai pethau.
Y mae arnynt ofn cael eu gwrthod os ydynt yn mynegi eu gwir deimladau, eu meddyliau, a'u barn.
Ac oherwydd yr holl ofnau hyn, maent yn y diwedd yn bod yn dawel o amgylch pobl eraill a byth yn agor i fyny.
Ond pan fyddwch yn dangos eich bod yn empathetig a chefnogol, bydd dyn tawel yn teimlo fel ei fod yn gallu ymddiried ynoch chi ac yn agored i chi.
Bydd yn teimlo y gall fod ei hun o'ch cwmpas a pheidio â gorfod poeni am unrhyw beth arall.
5) Defnyddiwch iaith eich corff
Byddwch yn ymwybodol o iaith eich corff pan fyddwch chi'n ceisio mynnwch foi tawel i siarad.
Bydd yn sylwi os ydych chi'n gwingo o gwmpas, neu os ydych chi'n eistedd yn rhy agos ato.
Bydd yn sylwi os ydych chi'n gwneud gormod o lawsymudiadau neu ddefnyddio'ch dwylo i bwysleisio'r hyn rydych chi'n ei ddweud gormod.
Ond nid hynny'n unig, bydd yn sylwi hefyd os ydych chi'n edrych arno'n ormodol pan fyddwch chi'n siarad.
Eich iaith corff yr un mor bwysig â'r hyn yr ydych yn ei ddweud. Mae'n gallu cyfleu mwy amdanoch chi nag y gall eich geiriau ei ddweud.
Pan fyddwch chi'n ceisio cael boi tawel i siarad, mae angen i chi eistedd yn llonydd.
Edrychwch arno gyda diddordeb, ond pan fyddwch chi sylwch ei fod yn mynd yn anghyfforddus, torrwch y cyswllt llygad a rhowch ychydig o le iddo.
6) Helpwch ef i adeiladu hunanhyder
Os ydych am gael dyn tawel yn siarad, mae'n rhaid i chi ei helpu i adeiladu ei hunanhyder.
Byddwch yn galonogol pan fydd yn siarad. Peidiwch â bod yn feirniadol o'i araith na'i draddodi.
Os bydd yn methu pwynt wrth siarad, peidiwch â'i gywiro. Byddwch yno i'w gefnogi.
Byddwch yn gadarnhaol gyda'ch geiriau ac iaith eich corff. Gwnewch yn glir eich bod chi'n credu ynddo.
Siaradwch am ei rinweddau da.
Chi'n gweld, yn amlach na pheidio, mae'r dynion tawel yn ddihyder, a dyna pam maen nhw'n dawel.
Dydyn nhw ddim yn credu ynddynt eu hunain. Maen nhw'n ofni y bydden nhw'n methu neu efallai na fyddan nhw'n ddigon da i wneud rhywbeth.
Felly, pan fyddwch chi'n helpu i adeiladu ei hunanhyder, fe welwch ef yn agor fwyfwy.
A'r rhan orau?
Unwaith y bydd wedi dysgu'r hyder hwnnw, mae'n debygol y bydd yn aros - nid yn unig y bydd yn diflannu!
7) Byddwch yn ddagwrandäwr
Os ydych chi wir eisiau cael dyn tawel i siarad, mae'n rhaid i chi fod yn wrandäwr da. Bydd hyn yn ei helpu i deimlo fel y gall ymddiried ynoch chi ac agor i fyny i chi.
Gweld hefyd: Y Dalai Lama ar farwolaeth (dyfyniad prin)Bydd yn teimlo fel nad oes rhaid iddo siarad amdano'i hun drwy'r amser.
Bydd wir eisiau gwneud hynny. siarad oherwydd bydd yn teimlo bod gennych wir ddiddordeb yn yr hyn sydd ganddo i'w ddweud.
Bydd yn teimlo y gall gael sgwrs gyda chi heb deimlo dan bwysau.
I fod yn wrandäwr da, gadewch iddo siarad heb aros am gyfle i ychwanegu eich barn.
Peidiwch â thorri ar ei draws na'i dorri i ffwrdd.
Gadewch iddo siarad.
Gallwch hyd yn oed ofyn cwestiwn pan fydd wedi gorffen siarad fel ei fod yn gwybod eich bod yn talu sylw i'r hyn y mae'n ei ddweud a bod gennych ddiddordeb mewn gwirionedd yn yr hyn sydd ganddo i'w ddweud.
8) Peidiwch ag ofni tawelwch<3
Os ydych chi eisiau cael boi tawel i siarad, peidiwch â bod ofn distawrwydd.
Mae pobl sy'n siarad llawer yn dueddol o lenwi pob distawrwydd â chlebran.
Gall hyn fod gwylltio a gyrru rhywun sy'n dawel i ffwrdd. Os ydych chi'n ceisio cael dyn tawel i siarad, peidiwch â llenwi pob distawrwydd â chlebran.
Gadewch iddo gymryd ei amser i ymateb. Os ydych yn siarad ag ef ac nad yw'n dweud unrhyw beth, peidiwch â'i frysio.
Bydd hyn yn gwneud ichi edrych fel nad oes ots gennych am yr hyn sydd ganddo i'w ddweud.
Os nad yw'n ymateb ar ôl ychydig eiliadau, gofynnwch gwestiwn iddo amdano'i hun neu beth mae wedi bodsiarad am.
Nawr: os bydd distawrwydd, paid â'i chwysu. Does dim byd o'i le ar ddistawrwydd.
Mae'n gwbl normal a naturiol.
Peidiwch â theimlo bod yn rhaid i chi ei lenwi â dim byd neu ei fod yn golygu ei fod wedi diflasu neu ddim â diddordeb ynoch chi.
Efallai ei fod yn mwynhau'r foment gyda chi ar hyn o bryd.
9) Creu awyrgylch sy'n ysbrydoli siarad
Os ydych wir eisiau i gael boi tawel i siarad, mae'n rhaid i chi greu awyrgylch sy'n ysbrydoli siarad.
Mae'n rhaid i chi greu awyrgylch lle mae'n teimlo'n hamddenol ac yn gyfforddus ac eisiau siarad.
Gallwch chi wneud hyn drwy ddod ag ef i le tawel lle gall ymlacio.
Gallwch wneud hyn drwy gynnau ychydig o ganhwyllau. Bydd hyn yn ei helpu i ymlacio a theimlo'n gyfforddus. Gallwch wneud hyn trwy gael diod iddo.
Bydd diod yn ei helpu i ymlacio a'i wneud yn fwy siaradus.
Ond ffordd arall y gallwch chi wneud hyn yw trwy ymlacio. Os ydych chi'n aflonydd neu os yw'ch llais yn rhy uchel, ni fydd yn ei helpu i ymlacio.
Yn lle hynny, canolbwyntiwch ar eich ymlacio eich hun a bydd yn teimlo'n hamddenol hefyd!
10) Cael sgwrs un-i-un ag ef
Os ydych chi wir eisiau cael dyn tawel i siarad, mae'n rhaid i chi gael sgwrs un-i-un ag ef.
Bydd hyn yn gwneud mae'n teimlo bod gennych chi ddiddordeb ynddo fel person ac nid fel ffrind yn unig.
Gweld hefyd: Pam ydw i mor ansicr yn sydyn?Bydd yn dangos iddo eich bod chi wir yn poeni am yr hyn sydd ganddo i'w ddweud. Bydd yn dangos hynny iddorydych chi wir yn poeni amdano.
Yn aml mae angen i fechgyn tawel ddod i adnabod pobl un ar un yn gyntaf, cyn iddynt deimlo'n ddigon hyderus i siarad mewn grŵp o ffrindiau.
Felly, dechreuwch drwy siarad iddo yn breifat, ac unwaith y byddwch yn teimlo eich bod yn ei adnabod, bydd yn haws iddo siarad â chi ac agor i chi pan fyddwch mewn grŵp o bobl.
Meddyliwch am y peth: os ydych chi eisoes yn ofni siarad, yna mae bod mewn grŵp o bobl yn swnio fel hunllef.
Os, ar y llaw arall, rydych chi wedi dod yn gyfforddus iawn gydag un person yn barod, mae'n llawer haws mynd ymlaen i siarad .
Beth nawr?
Os dilynwch y 10 ffordd yma, fe gewch chi ddyn tawel yn siarad.
Byddwch chi'n gallu torri'r iâ, agorwch ef, a mynnwch ef i'r sgwrs.
Byddwch yn gallu dod i'w adnabod yn well a theimlo'n fwy cyfforddus o'i gwmpas.
Ac yn bwysicaf oll, byddwch yn gallu gwneud iddo deimlo'n fwy. yn gyfforddus yn eich cwmni ac yn agored i chi.
Nid yw'n ddim byd rhy gymhleth neu wallgof, ond unwaith y byddwch chi'n llwyddo i gael dyn tawel i agor, efallai eich bod wedi ennill ffrind newydd anhygoel!
