Clàr-innse
Ma bha thu a-riamh ann am buidheann charaidean, is dòcha gu bheil thu air mothachadh gu bheil cuid de ghillean buailteach a bhith sàmhach. .
A bheil thu a’ faighneachd ciamar a gheibh thu duine sàmhach a bhruidhinn beagan a bharrachd?
Bha mi, agus mar sin rinn mi beagan rannsachaidh. Gu dearbh chan eil e cho doirbh duine sàmhach fhaighinn a’ bruidhinn!
Chan eil agad ach na 10 dòighean seo a leantainn:
1) Faighnich ceistean dha
Seo aon de na dòighean as èifeachdaiche air fear sàmhach a bhruidhinn.
Cuidichidh seo thu gus an deigh a bhriseadh agus bheir e air faireachdainn comhfhurtail leat.
Cho luath ‘s a gheibh e fois, faodaidh tu an uairsin fosgladh suas mu do dheidhinn fhèin cuideachd.
Nuair a chuireas tu ceistean air, gheibh e cuideachd cothrom ceistean fhaighneachd dhut cuideachd.
Cuidichidh seo e le bhith a’ faireachdainn gu bheil dragh ort mu dheidhinn agus mu na h-ùidhean aige.<1
Nuair a bhios fios aige gu bheil ùidh agad anns na tha aige ri ràdh, bidh e nas socraiche mun cuairt ort.
Faodaidh tu faighneachd dha cò às a tha e, cò às a chaidh e dhan sgoil, dè an seòrsa obair a bhios e a' dèanamh, cò ris a tha a theaghlach coltach, msaa.
Mas e cuideigin a tha thu a' faicinn gu cunbhalach a th' ann, mar cho-obraiche, faodaidh tu faighneachd dha ciamar a bha an deireadh-sheachdain aige neo dè rinn e air na saor-làithean aige o chionn ghoirid.<1
Chì thu, nuair a chuireas tu ceistean air cuideigin, gu bheil iad gu ìre mhòr air an èigneachadh bruidhinn.
Mura h-eil thu cinnteach dè a chuireas tu, faodaidh tu tòiseachadh le ceist choitcheann an-còmhnaidh.
Faodaidh tu faighneachd dha dè as toil leis a dhèanamh airson spòrs, agusàs an sin, faodaidh tu sgur dheth.
2) Tog suas cuspairean anns a bheil ùidh aige
Ma bheir thu an aire gu bheil e rud beag glèidhte, thoir suas cuspairean anns a bheil ùidh aige.
Cuidichidh seo e gus fois a ghabhail timcheall ort, oir bidh e a’ faireachdainn gu bheil e a’ bruidhinn ri cuideigin aig a bheil fìor chùram mu na tha aige ri ràdh.
Faodaidh tu bruidhinn air an sgioba spòrs as fheàrr leis no air na cur-seachadan aige.
Mas e neach-ealain a th’ ann, faodaidh tu bruidhinn mu na tha ga bhrosnachadh. Mas e còcaire a th' ann, faodaidh tu faighneachd dha mu na reasabaidhean as fheàrr leis.
Mas e neach-ciùil a th' ann, faodaidh tu faighneachd dha mun phròiseas sgrìobhaidh òrain aige agus dè a tha ga bhrosnachadh.
A-rithist, mas e cuideigin a th' annad. faic gu cunbhalach, faodaidh tu faighneachd dha mun phròiseact ùr air a bheil e ag obair.
Ma bheir thu an aire gu bheil e dìoghrasach mu rudeigin, thoir suas e. Ma tha e dìoghrasach mu rudeigin, mothaichidh e mar gum feum e bruidhinn mu dheidhinn.
San dòigh seo bidh e a’ bruidhinn barrachd mu dheidhinn na tha e dèidheil air agus bidh e nas comhfhurtail.
A bharrachd, daoine dha-rìribh lasadh suas nuair a gheibh iad a bhruidhinn mu na rudan as fheàrr leotha.
Seo a tha gan lìonadh le toileachas agus faodaidh tu innse sa bhad gu bheil iad tòrr nas dualtaich a bhith càirdeil.
Ma tha thu. Chan eil thu cinnteach dè a tha ùidh aige ann, faodaidh tu dìreach faighneachd dha.
Faodaidh tu faighneachd, “Mar sin, dè as toil leat a dhèanamh airson spòrs?” neo “Dè seòrsa ceòl a bhios tu ag èisteachd ris?”
Cho luath ‘s a bhios a shùilean a’ lasadh suas le iomradh air rudeigin, tha fios agad gun do bhuail thu an jackpot – sin acuspair air am faod thu bruidhinn ris an-còmhnaidh.
3) Bi aotrom agus èibhinn
Ma tha thu airson duine sàmhach a bhruidhinn, bu chòir dhut a bhith aotrom agus èibhinn.
Cuidichidh seo e le bhith a’ faireachdainn nas socraiche mun cuairt ort. Faodaidh tu fealla-dhà a dhèanamh co-cheangailte ris na cuspairean air a bheil thu a’ bruidhinn no dìreach bruidhinn air rudan gòrach a thachair nad latha.
Faodaidh tu magadh a dhèanamh ort fhèin cuideachd. Nuair a bheir thu beachdan aotrom, tha thu ga dhèanamh nas fhasa dha fosgladh suas.
Ma tha e den bheachd gu bheil thu fìrinneach, bidh e a’ faireachdainn comhfhurtail timcheall ort. Bidh e cuideachd a’ faireachdainn gun urrainn dha earbsa a bhith agad. Cuidichidh seo e le bhith a’ faireachdainn aig fois agus a’ fosgladh mun cuairt ort.
Ach, stadadh mi bho bhith a’ dèanamh fealla-dhà mu dheidhinn anns a’ bhad.
Chì thu, cuid a dhaoine, gu h-àraidh nuair a tha iad beagan neònach ann an suidheachadh sòisealta, na tuig searbhas.
Ma nì thu fealla-dhà mu dheidhinn agus mura tuig e gur e fealla-dhà a th’ ann, dh’ fhaodadh gum faigh e oilbheum.
An àite sin, cuir fòcas air a bhith a’ dèanamh fealla-dhà mu do dheidhinn fhèin agus mu rudan a thachair nad latha.
Bidh e a’ faireachdainn nas comhfhurtail timcheall ort agus cuidichidh seo e gus fosgladh suas riut.
4) Bi co-fhaireachdainn agus taiceil
Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh duine sàmhach a bhruidhinn, feumaidh tu a bhith co-fhaireachdainn agus taiceil.
Feumaidh tu sealltainn gu bheil cùram agad mu dheidhinn, mu na h-ùidhean aige, agus dè thachras na bheatha.<1
Feumaidh tu sealltainn gu bheil thu a’ cur luach air a bheachd agus gu bheil thu airson na tha aige a chluinntinnfeumaidh tu a ràdh.
Feumaidh tu sealltainn gu bheil ùidh agad anns na tha aige ri ràdh. Feumaidh tu sealltainn gu bheil spèis agad agus gu bheil luach agad air na beachdan agus na smuaintean aige.
Le bhith a’ dèanamh nan rudan seo, bidh duine sàmhach a’ faireachdainn nas comhfhurtail timcheall ort.
Bidh e a’ faireachdainn mar gun urrainn dha earbsa a bhith agad agus fosgail suas dhut.
Fairichidh e gur tusa cuideigin air am faod e earbsa a bhith.
Agus nas cudromaiche, mothaichidh e gur e cuideigin a th’ annad as urrainn dha fosgladh agus bruidhinn riut mu dheidhinn rud sam bith gun eagal magadh no breitheanas.
Chì thu, 's i so a' cheist a's mò gu tric c'ar son a tha cuid a ghillean anabarrach sàmhach : tha eagal orra bhi air am breithneachadh ma dh'fhosglas iad.
Tha eagal orra roimh a' faotainn magadh ma labhras iad mu nithibh àraidh, no ma their iad nithe àraidh.
Tha eagal orra a bhi air an diùltadh ma chuireas iad an cèill am fìor fhaireachdainnean, smuaintean, agus barailean.
Agus air sgàth nan eagalan sin uile, bidh iad gu crìch a bhith sàmhach timcheall dhaoine eile agus gun a bhith a’ fosgladh suas gu bràth.
Ach nuair a sheallas tu gu bheil thu co-fhaireachdainn agus taiceil, mothaichidh fear sàmhach mar gum faod e earbsa a bhith agad agus fosgladh suas dhut.
Faic cuideachd: 13 adhbharan nach urrainn dhut stad a bhith a’ smaoineachadh mu chuideigin air nach eil thu eòlachBidh e a’ faireachdainn mar gum faod e a bhith timcheall ort agus nach fheum e dragh a ghabhail mu rud sam bith eile.
5) Cleachd cànan do bhodhaig
Bi mothachail air cànan do bhodhaig nuair a tha thu a’ feuchainn ri faigh duine sàmhach a' bruidhinn.
Mothaichidh e ma tha thu a' fanaid air, no ma tha thu nad shuidhe ro fhaisg air.
Mothaichidh e ma tha thu a' dèanamh cus làimhegluasadan neo a' cleachdadh do làmhan gus cus cuideam a chur air na tha thu ag ràdh.
Ach chan e sin a-mhàin, bheir e an aire cuideachd ma tha thu a' coimhead cus air nuair a bhruidhneas tu.
Cànan do bhodhaig tha e a cheart cho cudromach ris na tha thu ag ràdh. 'S urrainn dha barrachd innse mur deidhinn na dh'fhaodas do bhriathran.
Nuair a tha thu a' feuchainn ri duine sàmhach a bhruidhinn, feumaidh tu suidhe gun stad.
Seall air le ùidh, ach nuair a bhios tu mothaich gu bheil e mì-chofhurtail, bris an conaltradh sùla agus thoir beagan àite dha.
6) Cuidich e gus fèin-mhisneachd a thogail
Ma tha thu airson a duine sàmhach a' bruidhinn, feumaidh tu a chuideachadh gus a chuid fèin-mhisneachd a thogail.
Bi misneachail nuair a bhios e a' bruidhinn. Na bi càineadh mun òraid aige no mun lìbhrigeadh aige.
Ma chailleas e puing fhad ‘s a tha e a’ bruidhinn, na cuir ceart e. Bi ann airson taic a thoirt dha.
Bi deimhinneach le d’ fhacail agus le do chànan bodhaig. Dèan soilleir gu bheil thu a' creidsinn ann.
Bruidhinn mu dheidhinn a dheagh bhuadhan.
Tha thu a' faicinn, nas trice na chan e, gu bheil daoine sàmhach dìreach gun cuid de mhisneachd, agus sin as coireach gu bheil iad sàmhach.
Chan eil iad a’ creidsinn annta fhèin. Tha eagal orra gur dòcha nach fàilnich iad no gur dòcha nach bi iad math gu leòr rudeigin a dhèanamh.
Mar sin, nuair a chuidicheas tu gus am fèin-mhisneachd a thogail, chì thu e barrachd is barrachd.
Agus a' chuid as fheàrr?
Aon uair 's gu bheil e air a' mhisneachd sin ionnsachadh, tha a h-uile coltas ann gum mair e – cha tèid e dìreach air falbh!
7) Bi mathneach-èisteachd
Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh fear sàmhach a bhruidhinn, feumaidh tu a bhith nad neach-èisteachd math. Cuidichidh seo e le bhith a’ faireachdainn gun urrainn dha earbsa a chur annad agus fosgladh suas riut.
Bidh e a’ faireachdainn mar nach fheum e bruidhinn mu dheidhinn fhèin fad na h-ùine.
Bidh e dha-rìribh ag iarraidh sin. bruidhinn oir bidh e a’ faireachdainn gu bheil ùidh mhòr agad anns na tha aige ri ràdh.
Fairichidh e gum faod e còmhradh a chumail riut gun a bhith fo chuideam.
A bhith nad neach-èisteachd math, leig leis bruidhinn gun a bhith a' feitheamh ri cothrom do bheachd a chur ris.
Na cuir stad air no gearr dheth e.
Dìreach leig leis bruidhinn.
Faodaidh tu fiù 's faighneachd ceist nuair a bhios e deiseil a’ bruidhinn gus am bi fios aige gu bheil thu a’ toirt aire do na tha e ag ràdh agus gu bheil fìor ùidh agad anns na tha aige ri ràdh.
8) Na biodh eagal ort ro shàmhchair<3
Ma tha thu airson duine sàmhach fhaighinn a’ bruidhinn, na biodh eagal ort ro shàmhchair.
Tha daoine a bhios a’ bruidhinn mòran buailteach a h-uile sàmhchair a lìonadh le cabadaich.
Faodaidh seo a bhith a 'cur dragh air agus a' draibheadh cuideigin a tha sàmhach air falbh. Ma tha thu a’ feuchainn ri gille sàmhach a bhruidhinn, na lìon a h-uile sàmhchair le cabadaich.
Thoir dha ùine airson freagairt. Ma tha thu a' bruidhinn ris agus nach eil e ag ràdh dad, na dèan cabhag.
Bheir seo ort a bhith coltach nach eil dragh agad mu na tha aige ri ràdh.
Mura freagair e às deidh diog no dhà, faighnich ceist mu dheidhinn fhèin no mu na tha e air a bhitha' labhairt.
A nis: ma tha tosd ann, na cuir sud e. Chan eil dad ceàrr air sàmhchair.
Tha e gu tur àbhaisteach agus nàdarrach.
Na bi a’ faireachdainn gu feum thu a lìonadh le rud sam bith no gu bheil e a’ ciallachadh gu bheil e sgìth no nach eil ùidh aige annad.
Faic cuideachd: Dè bhios balaich a’ smaoineachadh às deidh dhut cadal còmhla riutha? 20 rud iongantach a bu chòir dhut a bhith eòlachIs dòcha gu bheil e dìreach a’ gabhail tlachd anns a’ mhionaid còmhla riut an-dràsta fhèin.
9) Cruthaich faireachdainn a bhrosnaicheas bruidhinn
Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh gus fear sàmhach fhaighinn a' bruidhinn, feumaidh tu àile a chruthachadh a bhrosnaicheas còmhradh.
Feumaidh tu àile a chruthachadh far am bi e a' faireachdainn socair agus cofhurtail agus ag iarraidh bruidhinn.
'S urrainn dhut seo a dhèanamh le bhith ga thoirt gu àite sàmhach far am faigh e fois.
'S urrainn dhut seo a dhèanamh le bhith a' lasadh beagan choinnlean. Cuidichidh seo e gus fois a ghabhail agus faireachdainn cofhurtail. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a' faighinn deoch dha.
Cuidichidh deoch e gus fois a ghabhail agus bheir e barrachd cainnt dha.
Ach dòigh eile air an urrainn dhut seo a dhèanamh 's e a bhith a' gabhail fois. Ma tha thu leisg no ma tha do ghuth ro àrd, cha chuidich sin e le bhith a’ faireachdainn socair.
An àite sin, cuir fòcas air do shocair fhèin agus bidh e a’ faireachdainn aig fois cuideachd!
10) Dèan còmhradh aon-ri-aon leis
Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh fear sàmhach a bhruidhinn, feumaidh tu còmhradh aon-ri-aon a bhith agad leis.
Nì seo tha e a’ faireachdainn gu bheil ùidh agad ann mar dhuine agus chan ann dìreach mar charaid.
Seallaidh e dha gu bheil fìor chùram agad mu na tha aige ri ràdh. Seallaidh e sin dhatha fìor chùram agad mu dheidhinn.
Gu tric feumaidh daoine sàmhach eòlas a chur air daoine aon air aon an toiseach, mus bi iad misneachail gu leòr bruidhinn ann am buidheann de charaidean.
Mar sin, tòisich le bhith a’ bruidhinn dha gu dìomhair, agus aon uair 's gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu eòlach air, bidh e nas fhasa dha bruidhinn riut agus fosgladh suas riut nuair a bhios tu ann am buidheann dhaoine.
Smaoinich air: ma tha thu ma tha eagal ort bruidhinn mu thràth, tha e coltach gur e trom-laighe a th’ ann am buidheann dhaoine.
Ma tha, air an làimh eile, air fàs gu math comhfhurtail le aon neach mu thràth, tha e fada nas fhasa a dhol air adhart agus bruidhinn
Dè a-nis?
Ma leanas tu na 10 dòighean seo, gheibh thu duine sàmhach a’ bruidhinn.
Is urrainn dhut an deigh a bhriseadh, fhosgladh suas dha, agus faigh e an sàs anns a' chòmhradh.
Faodaidh tu eòlas nas fheàrr fhaighinn air agus a bhith nas cofhurtaile mun cuairt air.
Agus as cudromaiche buileach, bidh e comasach dhut a thoirt air barrachd faireachdainn a thoirt dha. cofhurtail nad chompanaidh agus fosgailte dhut.
Chan eil dad ro iom-fhillte no craicte ann, ach aon uair 's gun tèid agad air fear sàmhach fhosgladh, 's dòcha gu bheil thu air caraid ùr iongantach fhaighinn!
