10 txorakeriarik ez mutil lasai bat gehiago hitz egiteko

‍Inoiz lagun talde batean egon bazara, baliteke mutil batzuk isil-isilik egon ohi direla konturatu zarela.

Normalean, entzulearen papera betetzen dutenak dira hiztunaren papera baino gehiago. .

Galdetzen al zara nola lortu isil-isilik pixka bat gehiago hitz egin dezan?

Ni nintzen, beraz, ikerketa bat egin nuen. Egia esan, ez da hain zaila mutil isil bat hitz egitea!

Egin behar duzun guztia 10 modu hauei jarraitzea da:

1) Galdetu iezaiozu galderak

Hau da hauetako bat. Gizon isil bat hitz egiteko modurik eraginkorrenak.

Honek izotza hautsi eta zurekin eroso sentituko zaitu.

Lasai sentitzen denean, zure buruari buruz ireki dezakezu. baita.

Galderak egiten diozunean, zuri ere galderak egiteko aukera izango du.

Horrek bera eta bere interesak zaintzen zarela sentituko du.

Berak esan beharrekoa interesatzen zaizula dakienean, lasaiago sentituko da zure inguruan.

Nongoa den, non eskolara joan den, nolakoa den galdetu diezaiokezu. egiten duen lana, nolakoa den bere familia, etab.

Erregular ikusten duzun norbait bada, lankide bat bezala, galdetu diezaiokezu nola izan zen asteburua edo zer egin zuen azken oporretan.

Ikusten duzu, norbaiti galderak egiten diozunean nahiko behartuta dago hitz egitera.

Zer galdetu ziur ez bazaude, beti has zaitezke galdera orokor batekin.

Galde diezaiokezu zer egitea gustatzen zaion ondo pasatzeko, etagero, hortik adarkatu zaitezke.

2) Atera interesatzen zaizkion gaiak

Pixka bat erreserbatuta dagoela ohartzen bazara, ekarri interesatzen zaizkion gaiak.

Honek zure inguruan lasaitzen lagunduko dio, esan beharrekoa benetan axola zaion norbaitekin hitz egiten ari dela sentituko baitu.

Bere kirol talderik gogokoena edo bere zaletasunei buruz hitz egin dezakezu.

Artista bat bada, inspiratzen duenari buruz hitz egin dezakezu. Sukaldaria bada, bere errezeta gogokoenei buruz galdetu diezaiokezu.

Musikaria bada, bere abestiak idazteko prozesuaz eta zerk inspiratzen duen galdetu diezaiokezu.

Berriro ere, zuk norbait bada. ikusi aldian-aldian, lantzen ari den proiektu berriaz galdetu diezaiokezu.

Zerbaitek gogotsu duela ohartzen bazara, ekarri. Zerbaitengatik zalea bada, horretaz hitz egin behar duela sentituko du.

Horrela, maite duenaz gehiago hitz egingo du eta erosoago egongo da.

Gainera, jendea benetan argitzen dira maite dituzten gauzei buruz hitz egiten dutenean.

Hori da zorionez betetzen dituena eta berehala antzeman dezakezu lagunartekoagoa izango dela.

Zuk bada Ez dakizu zer interesatzen zaion, beti galdetu diezaiokezu.

Galdetu diezaiokezu: "Beraz, zer egin nahi duzu ondo pasatzeko?" edo "Zer musika mota entzuten duzu?"

Zerbait aipatzean begiak argitu orduko, badakizu jackpot-a lortu duzula; hori da.Beti berarekin hitz egin dezakezun gaia.

3) Izan arina eta umoretsua

Mutil lasai bat hitz egiten jarri nahi baduzu, arina izan beharko zenuke eta umoretsua.

Honek zure inguruan lasaiago sentitzen lagunduko du. Eztabaidatzen ari zaren gaiekin erlazionatutako txantxak egin ditzakezu edo zure egunean gertatutako ergelkeriaz hitz egin dezakezu.

Zure buruaz ere barre egin dezakezu. Iruzkin arin egiten dituzunean, irekitzea errazten diozu.

Benetakoa ari zarela sentitzen badu, zure inguruan eroso sentituko da. Zugan konfiantza izan dezakeela ere sentituko du. Horrek lasai sentitzen eta zure inguruan irekitzen lagunduko dio.

Hala ere, berehala utziko nuke hari buruz txantxak egiteari.

Ikusten duzu, pertsona batzuk, batez ere pixka bat direnean. Baldar egoera sozialean, ez ulertu sarkasmoa.

Hari buruz txantxa bat egiten baduzu eta ez bada konturatzen txantxa bat dela, agian mindu egingo da.

Hainbat, zentratu egiten. zure buruari eta zure egunean gertatutako gauzei buruzko txantxak.

Zure inguruan erosoago sentituko da eta horrek zuregana irekitzen lagunduko dio.

4) Izan enpatikoa eta solidarioa

Benetan mutil isil bat hitz egiten jarri nahi baduzu, enpatikoa eta solidarioa izan behar duzu.

Beraz, bere interesak eta bere bizitzan gertatzen denaz arduratzen zarela erakutsi behar duzu.

Haren iritzia baloratzen duzula eta zer entzun nahi duzula erakutsi behar duzuesan behar du.

Berak esan beharrekoa interesatzen zaizula erakutsi behar duzu. Haren ideiak eta pentsamenduak errespetatzen eta baloratzen dituzula erakutsi behar duzu.

Gauza hauek eginez, tipo isil bat erosoago sentituko da zure inguruan.

Zuregan konfiantza izango duela sentituko du eta ireki zaitez zuregana.

Sentituko du konfiantza izan daitekeen norbait zarela sentituko du.

Eta garrantzitsuena, ireki eta edozertaz hitz egin dezakeen norbait zarela sentituko du. iseka edo epaitzeko beldurrik gabe.

Ikusten duzu, hau da askotan mutil batzuk isilik egotearen arazo handiena: irekitzen badira epaituak izateko beldur dira.

Beldurra dute. iseka egitea gauza batzuei buruz hitz egiten badute edo gauza jakin batzuk esaten badituzte.

Benetako sentimenduak, pentsamenduak eta iritziak adierazten badituzte baztertuak izateko beldurra dute.

Eta beldur horiek guztiak direla eta, beste pertsona batzuen inguruan isil-isilik geratzen dira eta ez dira inoiz irekitzen.

Baina enpatikoa eta solidarioa zarela erakusten duzunean, tipo isil batek zurekin fidatu eta zuregana ireki dezakeela sentituko du.

Zure inguruan bera izan daitekeela sentituko du eta ez du beste ezertaz kezkatu beharrik izango.

5) Erabili zure gorputz-hizkuntza

Kontuan izan zure gorputz-hizkuntzaz saiatzen ari zarenean. jarri lasai lasai bat hitz egiten.

Konturatuko da mugitzen ari zaren edo berarengandik gertuegi eserita bazaude.

Konturatuko da esku gehiegi egiten ari zarenean.mugimenduak edo eskuak erabiliz esaten ari zarena gehiegi azpimarratzeko.

Baina ez hori bakarrik, hitz egiten duzunean gehiegi begiratzen bazaio ere ohartuko da.

Zure gorputz-hizkuntza. esaten ari zarena bezain garrantzitsua da. Egia esan, zure hitzek baino gehiago helarazten dizute.

Mutil lasai bat hitz egiten saiatzen ari zarenean, geldi egon behar duzu.

Begiratu interes handiz, baina nabaritu deseroso jartzen dela, hautsi begi-harremana eta eman leku pixka bat.

6) Lagundu autokonfiantza sortzen

Lortu nahi baduzu. tipo lasaia hitz egiten, bere buruarekiko konfiantza sortzen lagundu behar diozu.

Hitz egiten duenean animatu. Ez izan kritiko bere diskurtsoarekin edo emanaldiarekin.

Hitz egiten ari den bitartean punturen bat galtzen badu, ez zuzendu. Izan zaitez berari laguntzeko.

Izan positiboa zure hitzekin eta zure gorputz-hizkuntzarekin. Argi utzi berarengan sinesten duzula.

Haren ezaugarri onez hitz egin.

Ikusten duzu, maiz, isil-isilik ez dutela konfiantza pixka bat, eta horregatik isil-isilik daude.

Ez dute beren buruan sinesten. Porrot egin dezaketen edo zerbait egiteko nahikoa ez ote diren beldur dira.

Beraz, bere buruarekiko konfiantza sortzen laguntzen diozunean, gero eta gehiago irekitzen ikusiko duzu.

Eta onena?

Konfiantza hori ikasi ondoren, ziurrenik geratuko da; ez da desagertuko!

7) Izan onaentzulea

Benetan mutil isil bat hitz egiten jarri nahi baduzu, entzule ona izan behar duzu. Honek zurekin konfiantza izan dezakeela eta zuregana irekitzen lagunduko dio.

Denbora osoan bere buruaz hitz egin beharrik ez duela sentituko du.

Egia esan nahi izango du. hitz egin, esango duena benetan interesatzen zaizula sentituko duelako.

Presiorik sentitu gabe zurekin elkarrizketa bat izan dezakeela sentituko du.

Entzule ona izateko, utzi hitz egiten zure iritzia gehitzeko aukeraren zain egon gabe.

Ez eten edo moztu.

Utzi hitz egiten.

Galdetu ere egin dezakezu. hitz egiten amaitzean galdera bat, esaten duenari arreta jartzen diozula eta benetan interesatzen zaizula jakin dezan.

8) Ez izan isiltasunari beldurrik

Mutil lasai bat hitz egiten jarri nahi baduzu, ez izan isiltasunaren beldur.

Asko hitz egiten dutenek isilune guztiak berriketaz bete ohi dituzte.

Hau izan daiteke. gogaikarria eta isil-isilik dagoen norbait urruntzea. Gizon isil bat hitz egiten saiatzen ari bazara, ez bete isilune guztiak berriketaz.

Utzi bere denbora har dezala erantzuteko. Berarekin hizketan ari bazara eta ezer esaten ez badu, ez ezazu presarik egin.

Honek esango duena ez zaizula axola irudituko zaitu.

Pare bat segundoren buruan erantzuten ez badu, galdetu bere buruari buruz edo zer izan denburuz hitz egiten.

Orain: isiltasuna badago, ez ezazu izerdirik egin. Isiltasuna ez dago gaizki.

Guztiz normala eta naturala da.

Ez sentitu ezerez bete behar duzunik edo aspertuta dagoela edo zutaz interesatzen ez denik esan nahi duenik.

Agian oraintxe bertan uneaz gozatzen ari da zurekin.

9) Sortu hizketan pizten duen giroa

Benetan nahi baduzu tipo isil bat hitz egiteko, hitz egitea sustatzen duen giroa sortu behar duzu.

Lasai eta eroso sentituko den eta hitz egin nahi duen giro bat sortu behar duzu.

Hau egin dezakezu. erlaxatzeko leku lasai batera eramanez.

Hori kandela batzuk piztuz egin dezakezu. Horrek lasaitzen lagunduko dio eta eroso sentitzen. Edari bat emanda egin dezakezu hori.

Edariak lasaitzen lagunduko dio eta berritsuago bihurtzen.

Baina hori egiteko beste modu bat erlaxatzea da. Zalantzarik gabe bazaude edo zure ahotsa ozenegia bada, ez dio lasaitzen lagunduko.

Hainbat, jarri arreta zure erlaxazioan eta lasai sentituko da bera ere!

10) Bat-bateko elkarrizketa izan berarekin

Benetan mutil isil bat hitz egin nahi baduzu, bakarkako elkarrizketa bat izan behar duzu berarekin.

Horrek egingo du. pertsona gisa eta ez lagun gisa bakarrik interesatzen zaizula sentitzen du.

Erakutsiko dio benetan axola zaizula esan beharrekoa. Hori erakutsiko diobenetan axola zaizu.

Mutil lasaiek sarritan jendea banan-banan ezagutu behar dute lehenengo, lagun talde batean hitz egiteko nahikoa ziur sentitu baino lehen.

Beraz, hasi hitz egiten. pribatuan hari, eta ezagutzen duzula sentitzen duzunean, errazagoa izango da zurekin hitz egitea eta zurekin irekitzea jende talde batean zaudenean.

Pentsa: dagoeneko hitz egiteko beldurra daukazu, orduan jende talde batean egoteak amesgaizto bat dirudi.

Beste alde batetik, pertsona batekin oso gustura egon bazara, askoz errazagoa da hitz egitea. .

Zer orain?

10 bide hauek jarraitzen badituzu, lasai-lasai hitz egingo duzu.

Izotza hautsi ahal izango duzu, ireki, eta lortu elkarrizketan parte har dezan.

Hobeto ezagutu eta erosoago sentituko zara haren inguruan.

Eta garrantzitsuena, gehiago sentiarazi ahal izango duzu. eroso zure konpainian eta ireki zaitez zuregana.

Egia esan, ez da ezer korapilatsuegia edo zoroa, baina behin tipo isil bat irekitzea lortzen duzunean, baliteke lagun berri harrigarri bat lortzea!