સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
જો તમે ક્યારેય મિત્રોના જૂથમાં ગયા હોવ, તો તમે નોંધ્યું હશે કે કેટલાક લોકો શાંત હોય છે.
સામાન્ય રીતે, તેઓ વક્તા કરતાં સાંભળનારની ભૂમિકા ભજવે છે. .
શું તમે વિચારી રહ્યા છો કે શાંત વ્યક્તિ કેવી રીતે થોડી વધુ વાત કરી શકે?
હું હતો, તેથી મેં થોડું સંશોધન કર્યું. વાસ્તવમાં શાંત વ્યક્તિને બોલવું એટલું મુશ્કેલ નથી!
તમારે ફક્ત આ 10 રીતોને અનુસરવાની છે:
1) તેને પ્રશ્નો પૂછો
આ એક છે શાંત વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાની સૌથી અસરકારક રીતો.
આ તમને બરફ તોડવામાં અને તેને તમારી સાથે આરામદાયક અનુભવવામાં મદદ કરશે.
એકવાર તે હળવાશ અનુભવે છે, પછી તમે તમારા વિશે ખુલી શકો છો તેમજ.
જ્યારે તમે તેને પ્રશ્નો પૂછો છો, ત્યારે તેને પણ તમને પ્રશ્નો પૂછવાની તક મળશે.
આનાથી તેને એવું અનુભવવામાં મદદ મળશે કે તમે તેની અને તેની રુચિઓ વિશે કાળજી રાખો છો.
જ્યારે તે જાણશે કે તમને તે જે કહેવા માંગે છે તેમાં તમને રસ છે, ત્યારે તે તમારી આસપાસ વધુ સરળતા અનુભવશે.
તમે તેને પૂછી શકો છો કે તે ક્યાંનો છે, તે ક્યાં શાળાએ ગયો હતો, કેવા પ્રકારનો તે કામ કરે છે, તેનો પરિવાર કેવો છે, વગેરે.
જો તે કોઈ એવી વ્યક્તિ છે જેને તમે નિયમિતપણે જુઓ છો, જેમ કે સહકાર્યકર, તો તમે તેને પૂછી શકો છો કે તેનો સપ્તાહાંત કેવો રહ્યો અથવા તેણે તેની તાજેતરની રજાઓ પર શું કર્યું.
તમે જોશો, જ્યારે તમે કોઈને પ્રશ્નો પૂછો છો, ત્યારે તેઓ મોટે ભાગે વાત કરવા દબાણ કરે છે.
જો તમને ખાતરી ન હોય કે શું પૂછવું, તો તમે હંમેશા સામાન્ય પ્રશ્નથી શરૂઆત કરી શકો છો.
તમે તેને પૂછી શકો છો કે તે મનોરંજન માટે શું કરવાનું પસંદ કરે છે, અનેપછી ત્યાંથી, તમે શાખા બંધ કરી શકો છો.
2) તેને રસ હોય તેવા વિષયો લાવો
જો તમે જોયું કે તે થોડો અનામત છે, તો તેને રસ હોય તેવા વિષયો સામે લાવો.
આનાથી તેને તમારી આસપાસ આરામ કરવામાં મદદ મળશે, કારણ કે તેને એવું લાગશે કે તે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે વાત કરી રહ્યો છે જે ખરેખર તે શું કહેવા માંગે છે તેની કાળજી લે છે.
તમે તેની મનપસંદ રમતની ટીમ અથવા તેના શોખ વિશે ચર્ચા કરી શકો છો.
જો તે કલાકાર છે, તો તમે તેને શું પ્રેરણા આપે છે તે વિશે વાત કરી શકો છો. જો તે રસોઇયા હોય, તો તમે તેને તેની મનપસંદ વાનગીઓ વિશે પૂછી શકો છો.
જો તે સંગીતકાર હોય, તો તમે તેને તેની ગીતલેખન પ્રક્રિયા વિશે અને તેને શું પ્રેરણા આપે છે તે વિશે પૂછી શકો છો.
ફરીથી, જો તે કોઈ હોય તો તમે નિયમિતપણે જુઓ, તમે તેને તે જે નવા પ્રોજેક્ટ પર કામ કરી રહ્યા છે તેના વિશે પૂછી શકો છો.
જો તમે જોયું કે તે કોઈ વસ્તુ વિશે જુસ્સાદાર છે, તો તેને આગળ લાવો. જો તે કોઈ વસ્તુ વિશે જુસ્સાદાર હોય, તો તેને એવું લાગશે કે તેણે તેના વિશે વાત કરવી છે.
આ રીતે તે જેને પ્રેમ કરે છે તેના વિશે વધુ વાત કરશે અને વધુ આરામદાયક હશે.
વધુમાં, લોકો જ્યારે તેઓ તેમને ગમતી વસ્તુઓ વિશે વાત કરે છે ત્યારે તેઓ ખરેખર પ્રકાશિત થાય છે.
તે જ તેમને ખુશીઓથી ભરી દે છે અને તમે તરત જ કહી શકો છો કે તેઓ મૈત્રીપૂર્ણ હોવાની શક્યતા વધુ છે.
જો તમે ખાતરી નથી કે તેને શેમાં રસ છે, તમે હંમેશા તેને પૂછી શકો છો.
તમે પૂછી શકો છો, "તો, તમને આનંદ માટે શું કરવું ગમે છે?" અથવા "તમે કેવા પ્રકારનું સંગીત સાંભળો છો?"
કોઈ વાતના ઉલ્લેખ પર તેની આંખો ચમકી કે તરત જ, તમે જાણો છો કે તમે જેકપોટ પર પહોંચી ગયા છો - તે એકજે વિષય પર તમે હંમેશા તેની સાથે વાત કરી શકો છો.
3) હળવા અને રમૂજી બનો
જો તમે શાંત વ્યક્તિ સાથે વાત કરવા માંગતા હો, તો તમારે હળવા દિલથી હોવું જોઈએ અને રમૂજી.
આ તેને તમારી આસપાસ વધુ હળવાશ અનુભવવામાં મદદ કરશે. તમે જે વિષયો પર ચર્ચા કરી રહ્યા છો તેના પર તમે જોક્સ બનાવી શકો છો અથવા ફક્ત તમારા દિવસોમાં બનેલી મૂર્ખ વસ્તુઓ વિશે વાત કરી શકો છો.
તમે તમારી મજાક પણ ઉડાવી શકો છો. જ્યારે તમે હળવાશથી ટિપ્પણી કરો છો, ત્યારે તમે તેના માટે ખુલાસો કરવાનું સરળ બનાવી રહ્યા છો.
જો તેને લાગે છે કે તમે સાચા છો, તો તે તમારી આસપાસ આરામદાયક અનુભવશે. તેને એવું પણ લાગશે કે તે તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકે છે. આનાથી તેને આરામનો અનુભવ કરવામાં અને તમારી આસપાસ ખુલ્લી રહેવામાં મદદ મળશે.
જો કે, હું તરત જ તેના વિશે મજાક કરવાનું ટાળીશ.
તમે જુઓ, કેટલાક લોકો, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ થોડા સામાજિક પરિસ્થિતિમાં બેડોળ, કટાક્ષને સમજતા નથી.
જો તમે તેના વિશે મજાક કરો છો અને તેને ખ્યાલ ન હોય કે તે મજાક છે, તો તે નારાજ થઈ શકે છે.
તેના બદલે, બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો તમારા વિશે અને તમારા દિવસોમાં બનેલી વસ્તુઓ વિશે જોક્સ.
તે તમારી આસપાસ વધુ આરામદાયક અનુભવશે અને આ તેને તમારા માટે ખુલ્લું કરવામાં મદદ કરશે.
4) સહાનુભૂતિશીલ અને સહાયક બનો
જો તમે ખરેખર શાંત વ્યક્તિ સાથે વાત કરવા માંગતા હો, તો તમારે સહાનુભૂતિશીલ અને સહાયક બનવું પડશે.
તમારે બતાવવું પડશે કે તમે તેની, તેની રુચિઓ અને તેના જીવનમાં શું થાય છે તેની કાળજી રાખો છો.
તમારે બતાવવું પડશે કે તમે તેના અભિપ્રાયને મહત્વ આપો છો અને તે શું સાંભળવા માંગો છોકહેવું છે.
તમારે બતાવવું પડશે કે તે જે કહે છે તેમાં તમને રસ છે. તમારે બતાવવું પડશે કે તમે તેના વિચારો અને વિચારોનો આદર કરો છો અને તેની કદર કરો છો.
આ વસ્તુઓ કરવાથી, શાંત વ્યક્તિ તમારી આસપાસ વધુ આરામદાયક અનુભવશે.
તેને લાગશે કે તે તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકે છે અને તમારા માટે ખુલે છે.
તેને એવું લાગશે કે તમે એવા વ્યક્તિ છો જેના પર તે ભરોસો કરી શકે છે.
અને સૌથી અગત્યનું, તેને એવું લાગશે કે તમે કોઈ વ્યક્તિ છો જેની સાથે તે ખુલીને વાત કરી શકે છે. ઉપહાસ અથવા ચુકાદાના ડર વિના.
તમે જુઓ છો, શા માટે કેટલાક લોકો ખૂબ શાંત હોય છે તે ઘણીવાર સૌથી મોટી સમસ્યા હોય છે: જો તેઓ ખુલે તો તેઓને ન્યાય મળવાનો ડર હોય છે.
તેઓ ડરતા હોય છે જો તેઓ અમુક બાબતો વિશે વાત કરે અથવા અમુક વસ્તુઓ કહે તો તેમની મજાક ઉડાવવામાં આવે છે.
જો તેઓ તેમની સાચી લાગણીઓ, વિચારો અને અભિપ્રાયો વ્યક્ત કરે તો તેમને નકારવામાં આવશે તેવો ડર હોય છે.
અને આ બધા ડરને કારણે, તેઓ અન્ય લોકોની આસપાસ શાંત રહે છે અને ક્યારેય ખુલે છે.
પરંતુ જ્યારે તમે બતાવો છો કે તમે સહાનુભૂતિશીલ અને સહાયક છો, ત્યારે એક શાંત વ્યક્તિ અનુભવશે કે તે તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકે છે અને તમારા માટે ખુલ્લી વાત કરી શકે છે.
તેને લાગશે કે તે તમારી આસપાસ પોતે જ હોઈ શકે છે અને તેને અન્ય કોઈ બાબતની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
5) તમારી બોડી લેંગ્વેજનો ઉપયોગ કરો
જ્યારે તમે પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તમારી બોડી લેંગ્વેજ પ્રત્યે જાગૃત રહો એક શાંત વ્યક્તિ સાથે વાત કરો.
જો તમે આજુબાજુ અફરાતફરી કરી રહ્યા હોવ અથવા તમે તેની ખૂબ નજીક બેઠા હોવ તો તે જોશે.
જો તમે ઘણા હાથ બનાવતા હોવ તો તે જોશે.હલનચલન કરો અથવા તમે જે બોલો છો તેના પર ભાર મૂકવા માટે તમારા હાથનો ઉપયોગ કરો.
પરંતુ એટલું જ નહીં, જ્યારે તમે બોલો છો ત્યારે તમે તેની તરફ ખૂબ જોઈ રહ્યા છો કે કેમ તે પણ તે ધ્યાન આપશે.
તમારી શારીરિક ભાષા તમે શું કહો છો તેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે વાસ્તવમાં તમારા શબ્દો કરતાં તમારા વિશે વધુ અભિવ્યક્ત કરી શકે છે.
જ્યારે તમે શાંત વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમારે શાંત બેસવાની જરૂર છે.
તેની તરફ રસપૂર્વક જુઓ, પરંતુ જ્યારે તમે તેને અસ્વસ્થતા અનુભવતા જુઓ, આંખનો સંપર્ક તોડો અને તેને થોડી જગ્યા આપો.
6) તેને આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરો
જો તમે શાંત વ્યક્તિ બોલે છે, તમારે તેને તેનો આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરવી પડશે.
જ્યારે તે વાત કરે ત્યારે પ્રોત્સાહિત બનો. તેની વાણી કે તેની ડિલિવરીની ટીકા ન કરો.
જો તે બોલતી વખતે એક મુદ્દો ચૂકી જાય, તો તેને સુધારશો નહીં. તેને ટેકો આપવા માટે હાજર રહો.
તમારા શબ્દો અને તમારી શારીરિક ભાષા સાથે સકારાત્મક બનો. તે સ્પષ્ટ કરો કે તમે તેનામાં વિશ્વાસ કરો છો.
તેના સારા ગુણો વિશે વાત કરો.
તમે જુઓ છો, વધુ વખત નહીં, શાંત લોકોમાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ હોય છે, અને તેથી જ તેઓ શાંત હોય છે.
તેઓ પોતાનામાં વિશ્વાસ કરતા નથી. તેઓ ડરતા હોય છે કે તેઓ નિષ્ફળ જશે અથવા તેઓ કંઈક કરવા માટે પૂરતા સારા નથી.
તેથી, જ્યારે તમે તેનો આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરશો, ત્યારે તમે તેને વધુને વધુ ખુલતા જોશો.
અને શ્રેષ્ઠ ભાગ?
એકવાર તે આત્મવિશ્વાસ શીખી લેશે, તે સંભવતઃ રહેશે - તે ફક્ત દૂર જ નહીં થાય!
7) સારા બનોશ્રોતા
જો તમે ખરેખર શાંત વ્યક્તિ સાથે વાત કરવા માંગતા હો, તો તમારે સારા શ્રોતા બનવું પડશે. આનાથી તેને એવું અનુભવવામાં મદદ મળશે કે તે તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકે છે અને તમારા માટે ખુલાસો કરી શકે છે.
તેને લાગશે કે તેણે આખો સમય પોતાના વિશે વાત કરવાની જરૂર નથી.
તે ખરેખર ઈચ્છશે. વાત કરો કારણ કે તેને લાગશે કે તે જે કહેવા માંગે છે તેમાં તમને ખરેખર રસ છે.
તેને એવું લાગશે કે તે દબાણ અનુભવ્યા વિના તમારી સાથે વાતચીત કરી શકે છે.
સારા સાંભળનાર બનવા માટે, તમારો અભિપ્રાય ઉમેરવાની તકની રાહ જોયા વિના તેને વાત કરવા દો.
તેને અટકાવશો નહીં અથવા તેને કાપી નાખશો નહીં.
બસ તેને વાત કરવા દો.
તમે પૂછી પણ શકો છો. એક પ્રશ્ન જ્યારે તે બોલે છે જેથી તેને ખબર પડે કે તે શું બોલે છે તેના પર તમે ધ્યાન આપી રહ્યા છો અને તે જે કહેવા માંગે છે તેમાં તમને ખરેખર રસ છે.
8) મૌનથી ડરશો નહીં
જો તમે શાંત વ્યક્તિ સાથે વાત કરવા માંગતા હો, તો મૌનથી ડરશો નહીં.
જે લોકો ઘણી વાતો કરે છે તેઓ દરેક મૌનને બકબકથી ભરી દે છે.
આ હોઈ શકે છે હેરાન કરે છે અને શાંત હોય તેવા વ્યક્તિને ભગાડે છે. જો તમે શાંત વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો દરેક મૌનને બકબકથી ભરશો નહીં.
તેને જવાબ આપવા માટે તેનો સમય આપવા દો. જો તમે તેની સાથે વાત કરી રહ્યા હોવ અને તે કંઈ બોલતો ન હોય, તો તેને ઉતાવળમાં ના પાડો.
આનાથી તમને એવું લાગશે કે તે શું બોલે છે તેની તમને પરવા નથી.
જો તે થોડીક સેકંડ પછી જવાબ ન આપે, તો તેને પોતાના વિશે અથવા તે શું હતો તે વિશે પ્રશ્ન પૂછોવિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
હવે: જો મૌન હોય, તો તેને પરસેવો ન કરો. મૌન સાથે કંઈ ખોટું નથી.
તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય અને સ્વાભાવિક છે.
એવું ન અનુભવો કે તમારે તેમાં કંઈપણ ભરવાનું છે અથવા તેનો અર્થ એ કે તેને કંટાળો આવ્યો છે અથવા તમારામાં રસ નથી.
> શાંત વ્યક્તિ સાથે વાત કરવા માટે, તમારે એવું વાતાવરણ ઊભું કરવું પડશે જે વાત કરવાની પ્રેરણા આપે.તમારે એવું વાતાવરણ બનાવવું પડશે જ્યાં તે હળવાશ અને આરામદાયક અનુભવે અને વાત કરવા માંગે.
તમે આ કરી શકો છો. તેને શાંત જગ્યાએ લાવીને જ્યાં તે આરામ કરી શકે.
તમે થોડી મીણબત્તીઓ પ્રગટાવીને આ કરી શકો છો. આ તેને આરામ અને આરામદાયક અનુભવવામાં મદદ કરશે. તમે તેને ડ્રિંક આપીને આ કરી શકો છો.
ડ્રિંક તેને આરામ કરવામાં મદદ કરશે અને તેને વધુ વાચાળ બનાવશે.
પરંતુ તમે આ કરી શકો તે બીજી રીત છે આરામ કરીને. જો તમે અસ્વસ્થ છો અથવા જો તમારો અવાજ ખૂબ મોટો છે, તો તે તેને હળવાશ અનુભવવામાં મદદ કરશે નહીં.
તેના બદલે, તમારા પોતાના આરામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તે પણ હળવાશ અનુભવશે!
10) તેની સાથે વન-ઓન-વન વાતચીત કરો
જો તમે ખરેખર શાંત વ્યક્તિ સાથે વાત કરવા માંગતા હો, તો તમારે તેની સાથે એક-સાથે વાતચીત કરવી પડશે.
આનાથી તેને એવું લાગે છે કે તમે તેનામાં એક વ્યક્તિ તરીકે રસ ધરાવો છો અને માત્ર એક મિત્ર તરીકે નહીં.
તે તેને બતાવશે કે તે શું કહેવા માંગે છે તેની તમને ખરેખર કાળજી છે. તે તેને બતાવશેતમે ખરેખર તેની કાળજી લો છો.
મિત્રોના જૂથમાં બોલવા માટે પૂરતો આત્મવિશ્વાસ અનુભવે તે પહેલાં શાંત લોકોએ ઘણીવાર લોકોને એક પછી એક જાણવાની જરૂર હોય છે.
તેથી, વાત કરવાનું શરૂ કરો તેની સાથે એકાંતમાં, અને એકવાર તમને લાગે કે તમે તેને જાણો છો, જ્યારે તમે લોકોના જૂથમાં હોવ ત્યારે તેના માટે તમારી સાથે વાત કરવાનું અને તમારા માટે ખુલ્લું મૂકવું સરળ બનશે.
તેના વિશે વિચારો: જો તમે પહેલેથી જ બોલવામાં ડર લાગે છે, તો પછી લોકોના જૂથમાં રહેવું એ એક દુઃસ્વપ્ન જેવું લાગે છે.
જો, બીજી બાજુ, તમે પહેલેથી જ એક વ્યક્તિ સાથે ખરેખર આરામદાયક અનુભવો છો, તો આગળ વધવું અને વાત કરવી વધુ સરળ છે .
હવે શું?
જો તમે આ 10 રીતોને અનુસરો છો, તો તમને એક શાંત વ્યક્તિ વાત કરવા મળશે.
તમે બરફ તોડી શકશો, તેને ખોલી શકશો, અને તેને વાતચીતમાં સામેલ કરો.
આ પણ જુઓ: નાર્સિસિસ્ટ સ્ત્રી બોસ સાથે વ્યવહાર કરવાની 15 હોંશિયાર રીતોતમે તેને વધુ સારી રીતે ઓળખી શકશો અને તેની આસપાસ વધુ આરામદાયક અનુભવી શકશો.
આ પણ જુઓ: તે મારી અવગણના કેમ કરે છે? 21 કારણો (+ તેના વિશે શું કરવું)અને સૌથી અગત્યનું, તમે તેને વધુ અનુભવ કરાવવા માટે સમર્થ હશો. તમારી કંપનીમાં આરામદાયક છે અને તમારા માટે ખુલ્લું છે.
તે ખરેખર કંઈ જ જટિલ અથવા ઉન્મત્ત નથી, પરંતુ એકવાર તમે એક શાંત વ્યક્તિને ખોલવા માટે મેનેજ કરી લો, પછી તમને એક અદ્ભુત નવો મિત્ર મળ્યો હશે!