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जीवन में कुछ चीजें उतनी ही क्रुद्ध करने वाली होती हैं जितनी अहंकारी व्यक्ति की आत्मसंतुष्ट श्रेष्ठता।
आत्मविश्वास एक चीज है, लेकिन घमंडी व्यक्तित्व लक्षण जो अहंकार के साथ आते हैं वे आत्म-आश्वासन से परे जाते हैं।
तो आप वास्तव में अहंकारी व्यक्ति को कैसे पहचान सकते हैं और उसे निरस्त्र कर सकते हैं?
अभिमानी लोगों से कैसे निपटना है, यह जानना उस बड़े रहस्य को समझने में निहित है जिसे वे आपसे छिपाने की कोशिश कर रहे हैं।
एक अहंकारी व्यक्ति के लक्षण क्या हैं?
अहंकार अनिवार्य रूप से यह विश्वास करना है कि आप अन्य लोगों की तुलना में बेहतर, होशियार, या अधिक महत्वपूर्ण हैं।
श्रेष्ठ, दबंग, आत्म-हकदार और अभिमानी हैं केवल कुछ गुण जो एक अहंकारी व्यक्ति को परिभाषित कर सकते हैं।
मुझे यकीन है कि हम में से अधिकांश इस बात से सहमत होंगे कि अहंकार किसी में भी अविश्वसनीय रूप से अनाकर्षक गुण है।
तो शायद अजीब तरह से, कई हममें से कई लोग समय-समय पर अहंकार प्रदर्शित करने के लिए प्रवृत्त होते हैं, यहाँ तक कि हल्के रूप में भी। (मैं अपना हाथ ऊपर रखता हूं, क्योंकि मुझे पता है कि मैं निश्चित रूप से हूं।)
दूसरों के ऊपर अपने समय, विश्वास या विचारों को महत्व देना। किसी को यह बताकर कि आपके पास क्या है या आप क्या कर सकते हैं, अपनी काबिलियत साबित करने की कोशिश करना। दूसरों को नीचा दिखाकर खुद को बेहतर महसूस कराने की कोशिश करना।
ये सभी अहंकार के सूक्ष्म रूप हैं जो हमारे दैनिक जीवन में पैदा हो सकते हैं।
लेकिन वास्तव में अहंकारी व्यक्तित्व प्रकारों के बारे में क्या?<1
यहां कुछ विशेषताएं हैं जो आप अगले स्तर के लोगों से उम्मीद कर सकते हैंव्यक्तित्व लक्षण।
मुख्य रूप से कूटनीति और सहनशीलता।
हालांकि आप चिंता कर सकते हैं कि यह एक अभिमानी व्यक्ति को उनके व्यवहार से "दूर होने" की अनुमति देता है, यह वास्तव में उनके व्यवहार को आप तक नहीं पहुंचने देने के बारे में अधिक है।
एक बार जब आप समझ जाते हैं कि अहंकार आंतरिक आत्मविश्वास से नहीं, बल्कि इसके बिल्कुल विपरीत उत्पन्न होता है - तो आप उन पर दया करने की कोशिश कर सकते हैं। बहुत छोटा व्यक्ति। इसलिए आपको वास्तव में उन्हें एक या दो पेग नीचे ले जाने की आवश्यकता नहीं है।
जब आप अहंकारी व्यवहार से उत्तेजित महसूस करें, तो अपने आप से पूछें कि क्या वह व्यक्ति असुरक्षा से प्रेरित है।
चरण 3: अपनी ऊर्जा बर्बाद न करें
क्या किसी अहंकारी व्यक्ति को बदलने में आपकी भूमिका है? नहीं। क्या आप उन्हें बदल पाएंगे, भले ही यह आपका काम हो? शायद नहीं।
उसी कारण से, और अपने जीवन को आसान बनाने के लिए, अपनी लड़ाई को चुनना महत्वपूर्ण है।
हालांकि यह आग से आग का सामना करने के लिए आकर्षक हो सकता है, इसकी संभावना नहीं है आपको कहीं भी ले जाएगा और सबसे अधिक संभावना है कि आपको गुस्सा और कमी महसूस होगी।
यदि आप उनके चुनौतीपूर्ण या टकराव वाले व्यवहार से मेल खाते हैं, तो आप सिर को लॉक कर लेंगे। एक अहंकारी व्यक्ति।
छोटी-छोटी बातों को छोड़ देना और खुद से पूछना कि क्या सही होना बेहतर है या खुश रहना आपको अनावश्यक तर्क-वितर्क से बचने में मदद कर सकता है।
क्या उन्होंने कुछ पूरी तरह से असत्य कहा है जिसकी आवश्यकता हैसही कर रहा है? दया और करुणा के साथ इसे इंगित करने का प्रयास करें।
क्या वे अपने बारे में इधर-उधर की बातें कर रहे हैं? बातचीत को बदलने की कोशिश करें।
चरण 4: सीमाएँ निर्धारित करें
बेशक, सहनशीलता और समझ का मतलब यह नहीं है कि किसी अहंकारी व्यक्ति को अपने ऊपर हावी होने दिया जाए।
दरअसल, इससे भी अधिक यह महत्वपूर्ण है कि दृढ़ सीमाएँ निर्धारित की जाएँ और इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप क्या करेंगे और क्या नहीं।
इसका अर्थ है अपनी मुखरता पर काम करना। क्लासिक बुली के समान, अभिमानी लोग अक्सर कथित कमजोरी का शिकार होते हैं।
स्पष्ट संचार और विनम्रता से स्पष्ट रूप से यह कहना कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप क्या सोचते हैं, उन सीमाओं को स्थापित करने में मदद कर सकता है।
के लिए उदाहरण के लिए, "मुझे यकीन है कि आप ऐसा नहीं करना चाहते थे, लेकिन इससे मेरी भावनाओं को ठेस पहुंची" या "आपको वहां बाधित करने के लिए खेद है लेकिन ..."
जैसे ही उन्हें यह महसूस होता है कि वे आपको धक्का नहीं दे सकते या आपके साथ व्यवहार नहीं कर सकते खराब तरीके से, वे अपने अप्रिय व्यवहार के लिए एक आसान लक्ष्य की तलाश करने की अधिक संभावना रखते हैं।
यह सभी देखें: 10 कारण क्यों आपकी आंखों का रंग बदल सकता हैचरण 5: खुद को उनसे दूर करें
जैसा कि वे कहते हैं, कभी-कभी विवेक वीरता का बेहतर हिस्सा होता है।
इसका मतलब है कि किसी अप्रिय स्थिति से बचना ही सबसे समझदारी भरा काम हो सकता है।
अपनी भलाई को प्राथमिकता देने में कोई शर्म नहीं है।
अगर उपरोक्त कदम उठाने से कोई फायदा नहीं होता है अहंकारी व्यक्ति के साथ स्थिति को शांत न करें, जितना हो सके उनके रास्ते से दूर रहने का प्रयास करें।
यदि आपको उनके आसपास रहने की आवश्यकता नहीं है, तो अपने आप से पूछें कि क्याआप इस व्यक्ति के साथ समय भी बिताना चाहते हैं।
यह सभी देखें: 15 संकेत आपकी पत्नी अब आपकी ओर आकर्षित नहीं है (और क्या करें)यदि उन्हें अपने जीवन से काटना अधिक चुनौतीपूर्ण है (उदाहरण के लिए एक सहकर्मी या रिश्तेदार) तो कम से कम संपर्क रखें और उन्हें प्राथमिकता देने से इंकार करें।
घमंडी।एक अहंकारी व्यक्ति के 15 लक्षण
1) वे डींग मारते हैं
अत्यधिक डींग मारना अहंकारी व्यक्ति के सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक है।
चाहे वह भौतिक धन, स्थिति, या कुछ उपलब्धियां हों, उन्हें यह जानने की आवश्यकता है कि वे कितना अच्छा कर रहे हैं।
आप देख सकते हैं कि यदि आप किसी प्रकार की सफलता का जश्न मना रहे हैं, तो आपको बधाई देने के बजाय, एक अहंकारी व्यक्ति एक-दूसरे से ऊपर उठने में व्यस्त हैं।
वे अपनी उपलब्धियों या जीवन में "जीत" के बारे में बात करने के लिए चीजों को अपने आप में बदलने की संभावना रखते हैं।
2) वे असभ्य हैं
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अहंकार अक्सर जिद के साथ-साथ चलता है। यह एक कारण है कि घमंडी लोग सामाजिक परिवेश में अविश्वसनीय रूप से असभ्य हो सकते हैं।
वे मानते हैं कि वे दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं। उनके पास अन्य लोगों की भावनाओं या जरूरतों के बारे में सोचने की कमी है। वे हमेशा खुद को पहले रखते हैं।
ये सभी कारक दूसरों के प्रति असभ्य, अचानक और यहां तक कि बुरा व्यवहार करने के लिए गठबंधन करते हैं।
आप पा सकते हैं कि अहंकारी लोगों के पास एक छोटा फ्यूज होता है और वे आसानी से टूट जाते हैं या आप से बात करें। यह विशेष रूप से तब होता है जब वे किसी को अपने से "हीन" स्थिति में देखते हैं - उदाहरण के लिए, एक रेस्तरां में वेटर।
3) उन्हें सही होने की आवश्यकता है
एक से असहमत अभिमानी व्यक्ति आपके जोखिम पर है क्योंकि वे इसे छोड़ने की संभावना नहीं रखते हैं।
उन्हें आमतौर पर हर स्थिति में सही होने की आवश्यकता होती है —प्रत्यक्ष रूप से तुच्छ मामले भी।
कभी भी किसी तर्क को जाने नहीं देना और अपनी राय और विश्वासों की जमकर रक्षा करना उनके नाजुक अहंकार का संकेत है।
वे अक्सर विकास मानसिकता के बजाय एक निश्चित मानसिकता को अपनाते हैं जो उन्हें बंद कर देती है अन्य लोगों के दृष्टिकोणों पर विचार करने से।
लेकिन वास्तव में, विकास की मानसिकता को अपनाना आपकी व्यक्तिगत शक्ति को उजागर करने के लिए महत्वपूर्ण है।
मैंने इसे जादूगर रूडा इंडे के इस उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो को देखने के बाद सीखा। . उनका जीवन मिशन लोगों को उनके जीवन में संतुलन बहाल करने और उनकी रचनात्मकता और क्षमता को अनलॉक करने में मदद करना है।
हो सकता है कि आप अहंकारी लोगों को सही होने की इच्छा को संभालने में मदद कर सकें।
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4) वे प्रशंसा चाहते हैं
अहंकारी लोग अक्सर शेखी बघारते हैं क्योंकि गहराई से वे प्रशंसा चाहते हैं।
उन्हें बाकी लोगों से ऊपर एक कट के रूप में पहचाना जाना चाहिए, और इसलिए बाहरी सत्यापन की तलाश करें।
बाहरी रूप से खुद के बारे में एक बढ़ी हुई राय होने के बावजूद, कई अहंकारी लोग इस बात की बहुत परवाह करते हैं कि दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं।
ध्यान देने की यह लालसा। अभिमानी लोगों को पार्टी का जीवन और आत्मा बना सकते हैं, और यहां तक कि कुछ परिस्थितियों में काफी आकर्षक भी।
वे बहुत बार लाइमलाइट की तलाश करते हैं और सभी की निगाहें उन पर होने का आनंद लेते हैं।
5) वे अतिशयोक्ति करते हैं उनकी क्षमताओं
कवि और उपन्यासकार चार्ल्स बुकोव्स्की ने पूरी तरह से प्रकाश डाला:
“ददुनिया के साथ समस्या यह है कि बुद्धिमान लोग संदेह से भरे होते हैं जबकि मूर्ख आत्मविश्वास से भरे होते हैं। उनकी क्षमता।
शुरुआत में, यह अभिकथन अभिमानी लोगों को बेहतर नौकरियों या सत्ता के पदों पर चिकनी-चुपड़ी बातें करते हुए देख सकता है। जब वे अपना पैसा वहां नहीं लगाते हैं जहां उनका मुंह होता है।
6) उनके पास 'मेरा रास्ता या राजमार्ग' वाला रवैया होता है
एक अहंकारी व्यक्ति जो कहता है उसके साथ चलें और सब कुछ आसान हो सकता है नाव चलाना। लेकिन जैसे ही आप उनके विश्वदृष्टि या काम करने के तरीके को चुनौती देते हैं, आप जल्दी से खुद को उनकी खराब किताबों में पाएंगे।
उन्हें चीजों को अपने तरीके से करना होगा।
सबसे बड़े संघर्षों में से एक किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार करने में जो हमेशा सोचता है कि वे सबसे अच्छा जानते हैं, यह है कि वे गलत हो सकते हैं, इस पर विचार करने के लिए बंद हैं।
बंद-दिमाग और जिद्दीपन का मतलब है कि कई अहंकारी लोग बातचीत नहीं करेंगे या पीछे नहीं हटेंगे।
उनके दिमाग में, आपके विकल्प हैं कि वे जो कहते हैं उसे स्वीकार करें या परिणाम भुगतें।
7) उनमें आत्म-जागरूकता की कमी है
यदि आप कर सकते हैं अभिमानी लोगों के सामने उनके व्यवहार की वास्तविकता देखने के लिए एक दर्पण रखें, हो सकता है कि वे प्रतिबिंब को वापस घूरना पसंद न करें।
लेकिन उनकी दीवार पर दर्पण, बहुत कुछ ऐसा ही हैस्नो व्हाइट की कहानी, उन्हें केवल वही बताती है जो वे सुनना चाहते हैं।
अभिमानी लोगों में आत्म-जागरूकता के कौशल की कमी होती है ताकि वे अपने स्वयं के गुणों, कार्यों और भावनाओं पर सवाल उठा सकें या उनका मूल्यांकन कर सकें।
वास्तव में स्वयं को देखने की क्षमता के बिना, उन्हें अस्वास्थ्यकर या विनाशकारी व्यवहार को बदलना मुश्किल लगता है।
8) वे हर चीज को एक प्रतियोगिता के रूप में देखते हैं
अत्यधिक प्रतिस्पर्धात्मकता एक अन्य अभिमानी व्यक्तित्व विशेषता है।
सारा जीवन उनके लिए एक प्रतियोगिता है, और इसलिए वे सहयोग करने के बजाय जीतना चाहते हैं।
अहंकार में एक अध्ययन के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि अभिमानी लोगों के भीतर:
“उनका संयोजन संकीर्णता, मनोरोगी और आक्रामकता के "अंधेरे" लक्षण उन्हें उन अवसरों के लिए लगातार सतर्क रहने की ओर ले जाते हैं जो उन्हें उन लोगों को बाहर निकालने की अनुमति देते हैं जिन्हें वे प्रतिस्पर्धी के रूप में देखते हैं। क्योंकि वे सभी चीजों से ऊपर जीत को महत्व देते हैं, इसलिए उनके तर्कों में प्रवेश करने की संभावना भी होगी।>
9) वे दूसरों पर बात करते हैं
अहंकार के शायद अधिक सूक्ष्म रूपों में से एक लगातार लोगों को बाधित करना या बोलना है।
यह न केवल प्रतीक्षा करने के लिए धैर्य की कमी दिखाता है बोलने के लिए, लेकिन लगातार कट करना यह संकेत देने का एक तरीका है कि उन्हें जो कहना है वह आपसे अधिक महत्वपूर्ण है।
यदि किसी अहंकारी व्यक्ति को लगता है कि वह अब ध्यान का केंद्र नहीं हैवर्चस्व की अपनी आवश्यकता को पुन: स्थापित करने के लिए वे बातचीत कर सकते हैं।
10) वे असहमत हैं
"वास्तव में मुझे लगता है कि आप पाएंगे ...", "नहीं, आप गलत हैं", और "मैं पूरी तरह से असहमत हूं" आम वाक्यांश हैं जो आप अहंकारी लोगों के होठों से बार-बार सुनेंगे।
सिर्फ शैतान के वकील की भूमिका निभाने की बात तो दूर, जब भी उन्हें लगता है कि कोई गलत है तो उन्हें हाइलाइट करने में मजा आता है क्योंकि ऐसा करने से वे गलत हो जाते हैं सही महसूस करें।
अहंकारी लोग अक्सर व्यर्थ और अत्यधिक मात्रा में कही गई हर बात को चुनौती देते हैं।
शायद कभी-कभी उनके पास एक बिंदु होता है, लेकिन यह "गलतियों को ठीक करने" के बारे में कम और कोशिश करने के बारे में अधिक है दूसरों पर अपनी बौद्धिक श्रेष्ठता का दावा करते हैं।
11) वे रक्षात्मक होते हैं
एक अहंकारी व्यक्ति के लिए चुनौती या आलोचना किया जाना उनके अहंकार के लिए बहुत बड़ा खतरा है।
यही है क्यों इन दोनों में से किसी भी चीज के पहले संकेत पर अहंकारी लोग अविश्वसनीय रूप से रक्षात्मक हो जाएंगे।
चूंकि वास्तव में वे अंदर से असुरक्षित हैं, वे किसी भी कथित खतरे से खुद को बचाने या बचाने की आवश्यकता महसूस करते हैं।
कभी-कभी वह ख़तरा राय में अंतर या किसी चीज़ के बारे में गलत साबित होने जितना छोटा हो सकता है।
12) वे श्रेष्ठता का आभास देते हैं
यह उस तरह से हो सकता है जैसे वे आपको देखते हैं या यहां तक कि जिस तरह से वे आपको पूरी तरह से अनदेखा करते हैं। जब वे आपसे बात करते हैं तो यह उनका स्वर हो सकता है। शायद यह उनकी अवहेलना हैदिखाएँ।
वास्तव में अहंकारी व्यक्ति के आचरण में आमतौर पर कुछ ऐसा होता है जो चिल्लाता है कि वे खुद पर अत्यधिक यकीन रखते हैं।
यह कार्य जो वे करते हैं वह भव्यता के भ्रम की सीमा तक हो सकता है।
हालाँकि यह पता चलता है, उनके पास खुद को ले जाने का एक अहंकारी और अहंकारी तरीका हो सकता है।
13) उनमें सहानुभूति की कमी है
करुणा और समझ को एक व्यक्ति की कमजोरियों के रूप में देखा जा सकता है। अहंकारी व्यक्ति।
ऐसा इसलिए है क्योंकि इन विशेषताओं को प्रदर्शित करने में वास्तव में अविश्वसनीय आंतरिक शक्ति की आवश्यकता होती है, जिससे अहंकारी लोग संघर्ष करते हैं। किसी के लिए भी वे मूल्य रखते हैं या उनकी कथित स्थिति से मेल खाते हैं।
उन्हें अन्य लोगों के दृष्टिकोण को देखने में कठिनाई होती है या उन लोगों को समझना मुश्किल होता है जो उनसे अलग हैं।
14) वे आत्म-मुग्ध हैं
अहंकारी लोग अक्सर अपने बारे में सब कुछ बना लेते हैं।
उनकी कहानियां, उनके किस्से और उनकी बातचीत "मैं, मैं, मैं" के इर्द-गिर्द केंद्रित होती है।
जबकि अध्ययन ने वास्तव में खुद से ऊपर दूसरों के बारे में सोचना ही खुशी की कुंजी हो सकती है, जो अहंकारी लोगों के लिए एक अलग अवधारणा है। आपके साथ जो हो रहा है, उसमें उनकी दिलचस्पी नहीं है।
15) वे दूसरों को नीचा दिखाते हैं
अहंकारी लोग क्रूर या मतलबी लग सकते हैंबार।
स्वयं को ऊंचा उठाने के लिए, उनकी रणनीति अपने आसपास के लोगों की स्थिति को कम करने की कोशिश करने की हो सकती है।
यह प्रत्यक्ष या निष्क्रिय-आक्रामक हो सकता है, लेकिन वे सक्रिय रूप से इंगित करेंगे दूसरों की कथित कमियों या गलतियों को दूर करना।
जब भी कोई अहंकारी व्यक्ति अपने आस-पास किसी को नीचा दिखाता है तो ऐसा इसलिए होता है ताकि वे खुद को "साबित" करने के बारे में बेहतर महसूस कर सकें कि वे श्रेष्ठ हैं।
किसी व्यक्ति का मनोविज्ञान अहंकारी व्यक्ति
अहंकार से निपटने का सबसे अच्छा तरीका सीखने से पहले, शायद यह समझना उपयोगी होगा कि किसी को ऐसा क्या बनाता है।
किसी में अहंकार कई प्रकार की चीजों से शुरू हो सकता है।
हो सकता है कि उन्होंने जीवन में कुछ महत्वपूर्ण हासिल किया हो और खुद को दूसरों की तुलना में अधिक सफल देखना शुरू कर दें। इसके विपरीत, कम उपलब्धि किसी को यह महसूस करा सकती है कि अहंकारी स्तरों के लिए अपने मूल्य को अत्यधिक जोर देकर क्षतिपूर्ति करने की आवश्यकता है।
वे अपने नाजुक अहंकार की रक्षा के लिए रक्षा तंत्र के रूप में ध्यान आकर्षित करने या अहंकार का उपयोग करने के लिए सख्त हो सकते हैं।<1
कारण चाहे जो भी हो, एक अहंकारी व्यक्ति दुनिया से जो छिपाने की सख्त कोशिश कर रहा है, वह यह है कि उसका अहंकार असुरक्षा और नाजुकता का प्रतीक है।
उनका अंतिम उद्देश्य अपने बारे में बेहतर महसूस करना है, और वे दूसरों पर हावी होकर इसे हासिल करने की कोशिश करें।
किसी अहंकारी व्यक्ति से कैसे निपटें
इससे इनकार नहीं किया जा सकता, किसी के भीतर अहंकार हो सकता हैक्रोधित करने वाला।
तो यह आश्चर्य करने के लिए आकर्षक है कि किसी अहंकारी व्यक्ति को कैसे हराया जाए या शायद किसी अहंकारी व्यक्ति को कैसे विनम्र किया जाए।
फिर भी अहंकार की प्रकृति का मतलब है कि अन्य कम टकराव वाली रणनीति आपके लिए सबसे अच्छी हो सकती है। शर्त।
इस तरह, अहंकारी लोगों पर हावी होने के बजाय खुद को बचाने और संभालने के तरीके खोजने से लंबे समय में आपके लिए जीवन आसान हो जाएगा।
चरण 1: अपने आप पर ध्यान दें आत्म-मूल्य
हमारे जीवन में किसी भी मुश्किल से सफलतापूर्वक निपटने की शुरुआत हमेशा खुद से होती है।
आपका खुद का आत्मविश्वास और आत्म-विश्वास दृढ़ होगा नींव जो आपको अडिग बनाती है — अहंकार के सामने भी।
जब आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो दूसरे लोगों के ओछे शब्द या आपको नीचा दिखाने की कोशिशों का उतना प्रभाव नहीं पड़ता।
निश्चित रूप से, अहंकार अभी भी अविश्वसनीय रूप से परेशान कर सकता है, लेकिन आप इसे अवशोषित नहीं करेंगे या इसे पूरी तरह से अपनी त्वचा के नीचे नहीं आने देंगे।
दूसरों में अहंकार आपके लिए अधिक विनाशकारी होता है जब आप उनकी खुदाई पर विश्वास करते हैं।
यह जीवन की सच्चाई है कि जितना अधिक हम खुद से प्यार करना सीखते हैं, दूसरों की गलतियों को माफ करना उतना ही आसान हो जाता है।
जब भी आपका सामना ऐसे लोगों से होता है जिनमें आत्म-जागरूकता की कमी होती है, तो इसका मतलब है कि आपको होना चाहिए और भी अधिक ध्यान देने योग्य।
चरण 2: अपनी जीभ काटना सीखें
बादल में आशा की किरण की तलाश करना, एक अभिमानी व्यक्ति को संभालना आपके लिए अपने स्वयं के सकारात्मक को मजबूत करने का एक अवसर है
