Shaxda tusmada
Waxyaabo yar oo nolosha ka mid ah ayaa u cadhooday sida sarrayntiisa qarsoodiga ah ee qofka isla weyni.
Haddaba sidee baad ku ogaan kartaa oo hubka uga dhigi kartaa qof isla weyn oo run ah? Waa maxay astaamaha lagu garto qofka kibirka badan?
Qofka kibirka badana waa in aad rumaysato in aad dadka kale ka wanaagsan tahay, ka caqli badan tahay, ama ka muhiimsan tahay dadka kale.
Wax yar oo ka mid ah sifooyinka laga yaabo inay qeexaan qofka kibirka badan.Waxaan hubaa in badankeennu isku raaci lahayn in isla waynida ay tahay sifo aan soo jiidasho lahayn oo qof kasta leeyahay.
Annagu waxay u nugul yihiin inay soo bandhigaan isla wayni waqti ka waqti, xitaa qaab khafiif ah. (Gacmaha ayaan kor u qaadayaa, sababtoo ah waan ogahay inaan dhab ahaan ahay.)Adiga oo qiimeeya wakhtigaaga, waxa aad aaminsan tahay, ama fikradahaaga ka sarreeya kuwa kale. Isku day inaad qof u caddayso qiimahaaga adigoo u sheegaya waxaad haysato ama waxaad samayn karto. Isku day inaad naftaada dareento fiicnaan adoo hoos u dhigaya kuwa kale.
Kuwani waa dhammaan noocyada kibirka daahsoon ee ka soo bixi kara nolol maalmeedkeena.
>Waa kuwan qaar ka mid ah sifooyinka aad ka filan karto dadka heerka ku xigadabeecadaha shakhsi ahaaneed.
Ugu badnaan dublamaasiyadda iyo dulqaadka.
Inkasta oo laga yaabo inaad ka walwasho tani waxay u oggolaanaysaa qofka kibirka badan inuu "ka tago" dhaqankiisa, dhab ahaantii waxay aad uga badan tahay inaadan u oggolaan hab-dhaqankooda inuu ku soo gaaro.
Markaad fahanto in kibirku aanu ka iman kalsoonida gudaha, balse ay ka soo horjeedo - waxaad isku dayi kartaa inaad u naxariisato.
qof aad u yar. Markaa dhab ahaan uma baahnid in aad dhidib ama laba ka soo dejiso.>Markaad dareento in ay kugu kicinayaan hab-dhaqanka isla weyni, is weydii in qofka ammaan-darro ay waddo iyo in kale.TALLAABADA 3: Ha lumin tamartaada
Ma tahay doorkaaga inaad beddesho qof isla weyn? Maya. Miyaad awoodi doontaa inaad beddesho xitaa haddii ay tahay shaqadaada? Malaha maya.
Sababtaas awgeed, iyo si aad noloshaada u fududayso, waa muhiim inaad doorato dagaalladaaga.
meel kasta ku gaadh oo waxay u badan tahay inay kaa tagi doonto adigoo xanaaqsan oo niyad jabsanHaddii aad ku habboonaato dhaqankooda adag ama iska hor imaadka, waxaad u badan tahay inaad madaxa isku xirto.
qof kibir badanIn aad iska dayso waxyaalaha yaryar oo aad is waydiiso in ay wanaagsan tahay in la saxo ama lagu farxo waxa ay kaa caawin kartaa in aad iska ilaaliso doodaha aan loo baahnayn
sixitaanka? Isku day inaad u tilmaanto si naxariis iyo naxariis leh.Miyay isku buuqayaan? Isku day inaad wax ka bedesho wada hadalka
>TALLAABADA 4: dejiso xuduudDabcan, dulqaadka iyo fahamka macnaheedu maaha in qof isla weyni kugu dul socdo.
Runtii, xataa si ka sii daran waa muhiim inaad dejiso xuduudo adag oo aad u caddayso waxaad rabto iyo inaadan u dulqaadan doonin.
Taasi waxay la macno noqon kartaa ka shaqaynta sheegashadaada. Si la mid ah cagajuglaynta caadiga ah, dadka isla weyni waxay inta badan ugaadhsadaan daciifnimo la dareemo tusaale, "Waan hubaa inaadan ku talo jirin, laakiin taasi waxay dhaawacday dareenkayga" ama "Waan ka xumahay inaan kugu dhex geliyo halkaas laakiin..."Isla marka ay dareemaan inaanay ku riixin karin ama ku daaweyn karin liidata, waxay u badan tahay inay raadiyaan bartilmaameed sahlan oo loogu talagalay dhaqankooda foosha xun.
TALLAABADA 5: Ka fogow iyaga
Sida ay yiraahdaan, mararka qaarkood caqli-celinta ayaa ah qaybta ugu fiican ee geesinimada. 1>
Taasi waxay la macno tahay inaad iska ilaaliso xaalad aan fiicnayn waxay noqon kartaa waxa ugu macquulsan ee aad samayn karto.
Ma jirto ceeb inaad mudnaanta siiso wanaaggaaga.
'Ha ku dejin xaaladda qof isla weyn, isku day in aad ka fogaato jidkooda intii suurtagal ah.Haddii aadan u baahnayn inaad agtooda joogto, is weydii in ayxitaa waxaad rabtaa inaad waqti la qaadato qofkan.
Haddii aad ka gooyso noloshaada ay aad u dhib badan tahay (shaqaale ama qaraabo tusaale ahaan) ka dib xiriir yaree oo diid inaad mudnaanta siiso.
kibir badan.15 calaamooyinka qofka kibirka badan
1) Way faanaan
Faanka xad-dhaafka ahi waa mid ka mid ah calamadaha cad-cad ee lagu garto qofka qab weyn.
Hadday ahaan lahayd hanti maaddi ah, mansab ama wax-qabadyo gaar ah, waxay u baahan yihiin inaad ogaato sida wanaagsan ee ay u shaqaynayaan.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento in haddii aad u dabbaaldegayso nooc ka mid ah guusha, halkii aad ku hambalyeyn lahayd, qof kibir leh ayaa sameyn doona.
Waxay u badan tahay inay wax walba dib ugu celiyaan naftooda si ay ugu faanaan guulahooda ama “guushaan” nolosha. >
Isla waynidu waxay inta badan barbar socotaa riixitaanka. Taasi waa mid ka mid ah sababaha dadka isla weyni ay si cajiib ah ugu qallali karaan goobaha bulshada.
Waxay aaminsan yihiin inay ka muhiimsan yihiin kuwa kale. Waxay ka maqan yihiin tixgelin si ay uga fikiraan dareenka dadka kale ama baahiyaha. Had iyo jeer waa ay ka horreeyaan naftooda.
Sidoo kale eeg: Sida loo soo jiito ninka guursaday niyaddaDhammaan arrimahan oo dhami waxay is biirsadaan si ay u abuuraan akhlaaq xumo, lama filaan ah, iyo xataa kuwo kale oo xun. ama hoos kula hadal. Taasi waa gaar ahaan kiiska marka ay u arkaan qof inuu ku jiro boos "ka hooseeya" iyaga - tusaale ahaan, kabalyeeriyada makhaayadda.
4> 3) Waxay u baahan yihiin inay saxan yihiinKu raacsanayn qof kibir badan oo ku sugan khatartaada sababtoo ah uma badna inay ku sii daayaan.
xataa sida muuqata arimo yar-yar.Weligaa yaanay dood u oggolaan oo si adag u ilaashadaan ra'yigooda iyo waxa ay aaminsan yihiin waa calaamad muujinaysa maskaxdooda jilicsan.
ka tixgalinta fikradaha dadka kale.Laakiin dhab ahaantii, la qabsiga maskaxda koritaanka ayaa muhiim u ah in la sii daayo awooddaada shakhsi ahaaneed.
Tan waxaan bartay ka dib markii aan daawaday fiidiyahan bilaashka ah ee ugu fiican ee shaman Rudá Iandê . Hadafka noloshu waa inuu dadka ka caawiyo inay dib u soo celiyaan isku dheelitirnaanta noloshooda oo u furo hal-abuurkooda iyo kartidooda.
Waxaa laga yaabaa in sidaas aad ku caawin karto dadka kibirka badan inay xajiyaan rabitaanka xaqa.
4) Waxay doondoonaan ammaan. oo raadso ansaxinta dibadeed.
In kasta oo ay muuqato in ay bannaanka u muuqato in ay is qabaan ra'yi la buunbuuniyay, dhab ahaantii, dad badan oo isla weyni aad ayay u daneeyaan waxa ay dadka kale ka qabaan.
Waxay dadka isla weyn ka dhigi karaan nolosha iyo nafta xisbiga, iyo xitaa soo jiidasho leh xaaladaha qaarkood. KartidoodaAbwaan iyo qoraa Charles Bukowski ayaa si fiican u iftiimiyay:
dhibka aduunka ka haystaa waa in dadka caqliga lihi ay shaki ka buuxaan halka kuwa doqonka ahi ay kalsooni buuxda qabaan" Kartidooda.
Bilowgii, sheegashadani waxay arki kartaa dadka isla weyni oo si habsami leh ugu hadlaya shaqooyinkooda ama jagooyinka sare ee awoodda. Markay ku guul darraystaan inay lacagtooda meel dhigaan meel ay afkooda ku jiraan.
6) Waxay leeyihiin hab-dhaqanka 'jidkayga ama jidka wayn'
badmaaxid. Laakin isla marka aad ka hortimaado aragtidooda aduunka ama habka ay wax u qabtaan, waxa aad si degdeg ah isu arki doontaa buugaagtooda xun.Waa in ay wax u haystaan hab iyaga u gaar ah.
Mid ka mid ah halgankii ugu waaweynaa la macaamilka qofka mar walba u haysta inuu wax ka garanayo waa inuu ka xidhan yahay inuu ku fikiro inuu khaldami karo
0>Maankooda, ikhtiyaarkaagu waa inaad aqbasho waxay ku hadlaan ama la kulmaan cawaaqibka7) Waxay ka maqan yihiin is-wacyigelin
Haddii aad awooddo. Muraayad kor ugu taag dadka isla weyn si ay u arkaan xaqiiqada dhaqankooda, laga yaabaa in aanay jeclayn milicsiga dib u eega.
Sheekada Barafka Cad, waxay u sheegtaa kaliya waxay rabaan inay maqlaan.Dadka isla weyni waxay ka maqan yihiin xirfadda is-wacyigelinta si ay si dhab ah u su'aalaan ama u qiimeeyaan tayadooda, ficiladooda iyo dareenkooda.
Iyagoon awood u lahayn inay si dhab ah isu arkaan, way ku adag tahay inay beddelaan dabeecad aan caafimaad qabin ama wax dumin ah.
8) Wax walba waxay u arkaan tartan.
Noloshu oo dhami waa tartan iyaga dhexdooda ah, sidaas darteed waxay doonayaan inay guulaystaan halkii ay iska kaashan lahaayeen. ee sifooyinka "madow" ee narcissism, psychopathy, iyo gardarrada ayaa u horseedaysa inay si joogto ah u feejignaadaan fursadaha u oggolaanaya inay ka soo baxaan dadka ay u arkaan inay yihiin tartamayaal. Sababtoo ah waxay ku qiimeeyaan guuleysiga wax kasta oo kale, waxay sidoo kale u badan tahay inay galaan doodo."
Dadka isla weyni waxay adduunka u arkaan meel eey-cun ah, halkaas oo ay u baahan yihiin inay ka taliyaan si ay u guuleystaan.<1
9) Waxay ka hadlaan dadka kale
Mid ka mid ah noocyada isla weynida ee laga yaabo inay ka khiyaano badan tahay ayaa ah inay si joogto ah u kala gooyaan ama uga hadlaan dadka. in la hadlo, laakiin si joogto ah u gooyntu waa dariiqo muujinaya in waxa ay ku hadlayaan ay kaa muhiimsan yihiin.
Haddii qofka kibirka badan uu dareemo in aanay ahayn xuddunta dareenka gudaha.Wadahadalka waxaa laga yaabaa inay galaan si ay u caddeeyaan baahidooda xukun.
> 10 iyo "Anigu gabi ahaanba waan diidanahay" waa weedho caadi ah oo aad mar kale ka maqli doonto bushimaha dadka kibirka leh.Ka fogow inay si fudud u ciyaaraan qareenka sheydaanka, waxay ku raaxaystaan inay muujiyaan mar kasta oo ay u maleynayaan in qof qaldan yahay sababtoo ah samaynta sidaas ayaa ka dhigaysa iyaga. Dareen sax ah.
Qofka kibirka badan ayaa inta badan wax kasta oo lagu sheego si aan micno lahayn oo xad dhaaf ah u xujeeya. waxay cadeeyaan inay caqligooda ka sarreeyaan kuwa kale.
11) Way is difaacaan
Qofka kibirka badan in lagu xujeeyo ama lagu dhaleeceeyo aad bay khatar ugu tahay hankooda.
Taasi waa Sababta calaamadaha ugu horreeya ee labadan midkoodna dadka isla weyni waxay u badan tahay inay noqdaan kuwo si cajiib ah u difaaca.
0>Mararka qaar khatartaas waxay noqon kartaa wax yar sida kala duwanaansho xagga ra'yiga ah ama in wax lagu caddeeyo khalad.> 12>Waxay noqon kartaa sida ay kuu eegaan ama xitaa sida ay gabi ahaanba kuu indho-tiraan. Waxa laga yaabaa inay noqoto codka ay adeegsadaan marka ay kula hadlayaan. Waxaa laga yaabaa inay tahay ixtiraam la'aanta iyagaMuujinWaxa jira wax la mid ah qofka sida runta ah isla weyni oo ku qaylinaya inuu naftiisa hubo.
Si kastaba ha ahaatee, waxay yeelan karaan si xun oo ay naftooda ugu qaadaan.
13 qof kibir badan.
Taasi waa sababta oo ah muujinta sifooyinkan waxay dhab ahaantii qaadataa xoog gudaha ah oo aan la rumaysan karin taas oo dadka isla weyni ay la halgamayaan.
Qof kasta oo ay u arkaan inuu qiimo leeyahay ama u dhigma meeqaamkooda ay gartaan.Waxay ku adag tahay inay arkaan dadka kale aragtidooda ama fahmaan dadka iyaga ka duwan.
14) Waa kuwo isku mashquuliya 5>
Dadka isla weyni waxay inta badan ka dhigtaan wax walba iyaga. Muujinta furaha farxaddu waxay dhab ahaantii noqon kartaa inaad ka fikirto kuwa kale ee ka sarreeya naftaada, taas oo ah fikrad shisheeye u ah dadka isla weyn. Waxay u muuqdaan kuwo aan dan ka lahayn waxa adiga kugu socda.
Sidoo kale eeg: Sida looga gudbo nin ku hogaamiyay: 16 no bullsh*t tips15jeer.
Si ay naftooda sare ugu qaadaan, xeeladdoodu waxay noqon kartaa inay isku dayaan inay hoos u dhigaan meeqaamka kuwa ku xeeran
soo saara ceebaha ama khaladaadka dadka kale.Mar kasta oo qof isla weyni uu dhayalsado qof ag jooga waa si uu naftiisa ugu roonaado in uu “caddaaday” in ay ka sarreeyaan.
Cilmi-nafsiga qof kibir badan
>Inta aan la baran sida ugu habboon ee loola dhaqmo isla waynida, waxa laga yaabaa in ay faa'iido leedahay in la fahmo waxa qofka sidan ka dhigaya marka hore.
Qofka isla waynida waxaa keeni kara waxyaabo kala duwan.
Waxaa laga yaabaa inay nolosha ka gaadheen wax muhiim ah oo ay bilaabaan inay isu arkaan inay ka guulo badan yihiin kuwa kale. Taa beddelkeeda, guul-darro la'aantu waxay qof ku dareensiisaa inay u baahan yihiin inay ka-dhaafaan iyagoo si xad-dhaaf ah u caddaynaya qiimahooda heerarka kibirka leh>
Sababta oo ah, waxa qofka kibirsan uu si ba'an isugu dadaalayo inuu ka qariyo adduunka waa in kibirka ay tahay astaan amni darro,
Ujeeddadooda ugu dambaysa ayaa ah inay is wanaagsanaadaan. isku day inaad taas ku gaadho adigoo ka awood badinaaya dadka kale.
Qofka kibirka leh sida loola macaamilo
Lama diidi karo, isla wayni qofka dhexdiisa ah ayaa noqon kara.
Sidaas darteed waa wax la yaab leh in aad la yaabto sida loo garaaco qof isla weyn ama laga yaabee sida loo hooseeyo qofka isla weyn. sharad.
Sidaas oo kale, in aad naftaada ilaaliso oo aad hesho habab aad wax ku qabato, intii aad ka talin lahayd dadka isla weyni waxay nolosha kuu fududayn doontaa mustaqbalka fog is-qiimaynta
In aan si guul leh ula macaamilno cid kasta oo nolosheenna ku adag waxay mar walba ka bilaabataa nafteena.
Aasaaska kaa dhigaya mid aan la gariiraynin - xitaa marka aad la kulanto isla wayni.Marka aad naftaada u roonaato, ereyada yaryar ee dadka kale ama isku dayada ay ku yareeyaan waxay u muuqdaan kuwo aan saameyn badan yeelan.
0> Hubaal, isla waynidu waxay weli noqon kartaa mid aad u xanaaq badan, laakiin ma nuugi doontid ama u oggolaan maysid inay jidhkaaga hoostiisa gasho. 0>Waa xaqiiqo nololeed in mar kasta oo aan barano sida aan nafteena ujeclaanno, ay kuu fududaaneyso in aan cafino kuwa kale khaladkooda.Mar kasta oo ay kugu hor yimaadaan dad ay ka maqan tahay wacyiga nafta, waxa ay la macno tahay in aad tahay intaa ka sii digtoonow.
TALLAABADA 2: Baro sidaad carrabkaaga u qaniinto
Inaad raadisid dahaarka lacagta ah ee daruurta ku jira, la macaamilka qofka kibirka badan waa fursad aad ku xoojiso naftaada wanaagsan.