តារាងមាតិកា
មានរឿងមួយចំនួនក្នុងជីវិតមានអារម្មណ៍ខឹងសម្បារ ដូចជាភាពក្រអឺតក្រទមរបស់មនុស្សដែលមានភាពក្រអឺតក្រទម។
ទំនុកចិត្តគឺជារឿងមួយ ប៉ុន្តែបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលឆ្អែតឆ្អន់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយភាពក្រអឺតក្រទមគឺហួសពីការធានាលើខ្លួនឯង។
ដូច្នេះតើអ្នកអាចឃើញ និងដកអាវុធពីមនុស្សក្រអឺតក្រទមដោយរបៀបណា? តើចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សក្រអឺតក្រទមមានអ្វីខ្លះ?
ភាពក្រអឺតក្រទមគឺជាកត្តាសំខាន់ដែលជឿថាអ្នកប្រសើរជាង ឆ្លាតជាង ឬសំខាន់ជាងមនុស្សផ្សេងទៀត។
ឧត្តមភាព អត់ធ្មត់ គោរពខ្លួនឯង និងគោរពគឺ គុណសម្បត្តិមួយចំនួនដែលអាចកំណត់ថាជាមនុស្សក្រអឺតក្រទម។
ខ្ញុំប្រាកដថាភាគច្រើននៃពួកយើងនឹងយល់ស្របថាភាពក្រអឺតក្រទមគឺជាចរិតដែលមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់នរណាម្នាក់។
ដូច្នេះប្រហែលជាចម្លែកណាស់ មនុស្សជាច្រើន ក្នុងចំណោមពួកយើងគឺងាយនឹងបង្ហាញភាពក្រអឺតក្រទមពីមួយពេលទៅមួយពេល សូម្បីតែក្នុងទម្រង់ស្រាលក៏ដោយ។ (ខ្ញុំលើកដៃឡើង ព្រោះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំប្រាកដណាស់)
ឱ្យតម្លៃលើពេលវេលា ជំនឿ ឬគំនិតរបស់អ្នកឱ្យតម្លៃជាងអ្នកដទៃ។ ព្យាយាមបង្ហាញឱ្យនរណាម្នាក់ដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នកដោយប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកមាន ឬអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនដោយការទម្លាក់អ្នកដទៃ។
ទាំងនេះគឺជាទម្រង់នៃភាពក្រអឺតក្រទមដែលអាចកើតមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏ក្រអឺតក្រទមទាំងនោះ?
នេះគឺជាលក្ខណៈមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរំពឹងពីមនុស្សដែលមានកម្រិតបន្ទាប់ចរិតលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈ។
ជាចម្បងខាងការទូត និងការអត់ឱន។
ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាបារម្ភថា នេះអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សក្រអឺតក្រទមអាច "គេចចេញ" ពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេក៏ដោយ ប៉ុន្តែការពិតគឺលើសពីការមិនអនុញ្ញាតឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេមករកអ្នក .
នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាភាពក្រអឺតក្រទមគឺមិនមែនមកពីការជឿជាក់ខាងក្នុងទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយស្រឡះទាំងស្រុង — អ្នកអាចព្យាយាមអាណិតពួកគេ។
សម្រាប់ភាពក្រអឺតក្រទមរបស់ពួកគេ ពួកគេទំនងជាមានអារម្មណ៍ដូចជា មនុស្សតូចណាស់។ ដូច្នេះ អ្នកពិតជាមិនចាំបាច់យកពួកវាចុះក្រោមមួយ ឬពីរនោះទេ។
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្កឡើងដោយអាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទម សូមសួរខ្លួនឯងថាតើមនុស្សនោះកំពុងត្រូវបានជំរុញដោយអសន្តិសុខដែរឬទេ។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុផល 10 យ៉ាងដែលអ្នកបន្តសុបិនអំពីមនុស្សដដែលម្តងហើយម្តងទៀតជំហានទី 3៖ កុំខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់អ្នក
តើវាជាតួនាទីរបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរមនុស្សក្រអឺតក្រទមមែនទេ? ទេ តើអ្នកនឹងអាចផ្លាស់ប្តូរពួកវាបានទេ បើទោះជាវាជាការងាររបស់អ្នកឬ? ប្រហែលជាមិនមែនទេ។
សម្រាប់ហេតុផលនោះ ហើយសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសការប្រយុទ្ធរបស់អ្នក។
ទោះបីជាវាអាចទាក់ទាញឱ្យជួបនឹងភ្លើងក៏ដោយ វាមិនទំនងទេ នាំអ្នកទៅគ្រប់ទីកន្លែង ហើយទំនងជានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ និងអស់កម្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកផ្គូផ្គងអាកប្បកិរិយាប្រឈមមុខ ឬប្រឈមមុខរបស់ពួកគេ អ្នកទំនងជានឹងចាក់សោរក្បាល។
ជាធម្មតា សម្ពន្ធមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពជាមួយ ជាមនុស្សដែលមានចិត្តក្រអឺតក្រទម។
សូមមើលផងដែរ: ប្រទេសល្អបំផុតចំនួន 25 ដើម្បីរស់នៅ។ កន្លែងដែលត្រូវកសាងជីវិតក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។ការបោះបង់រឿងតូចតាច ហើយសួរខ្លួនឯងថាតើវាល្អជាងដើម្បីត្រឹមត្រូវ ឬរីករាយអាចជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកដែលមិនចាំបាច់។
តើពួកគេនិយាយអ្វីដែលមិនពិតទាំងស្រុងដែលត្រូវការកែតម្រូវ? ព្យាយាមចង្អុលបង្ហាញដោយសេចក្តីសប្បុរស និងក្តីមេត្តា។
តើពួកគេកំពុងដើរលើខ្លួនគេឬ? សាកល្បងផ្លាស់ប្តូរការសន្ទនា។
ជំហានទី 4៖ កំណត់ព្រំដែន
ជាការពិតណាស់ ការអត់ឱន និងការយោគយល់មិនមានន័យថា បណ្តោយឱ្យមនុស្សក្រអឺតក្រទមដើរពាសពេញអ្នកនោះទេ។
តាមពិតទៅ លើសពីនេះទៅទៀត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់ព្រំដែនដ៏រឹងមាំ និងច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើ និងមិនប្រកាន់។
នោះប្រហែលជាមានន័យថាធ្វើការលើការអះអាងរបស់អ្នក។ តាមរបៀបស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការសម្លុតបែបបុរាណ មនុស្សក្រអឺតក្រទមតែងតែចាប់កំហុសដោយយល់ឃើញពីភាពទន់ខ្សោយ។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងច្បាស់លាស់ និងគួរសម ប៉ុន្តែនិយាយយ៉ាងច្បាស់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកគិតអាចជួយកំណត់ព្រំដែនទាំងនោះបាន។
សម្រាប់ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកមិនមានចេតនាទេ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ" ឬ "សុំទោសដែលរំខានអ្នកនៅទីនោះ ប៉ុន្តែ..." យ៉ាងលំបាក ពួកគេទំនងជាស្វែងរកគោលដៅងាយស្រួលជាងសម្រាប់អាកប្បកិរិយាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមរបស់ពួកគេ។
ជំហានទី 5៖ ចម្ងាយខ្លួនអ្នកពីពួកគេ
ដូចដែលពួកគេនិយាយ ពេលខ្លះការប្រុងប្រយ័ត្នគឺជាផ្នែកដ៏ប្រសើរនៃសេចក្តីក្លាហាន។
នោះមានន័យថាគ្រាន់តែជៀសវាងស្ថានភាពមិនល្អអាចជារឿងសមហេតុសមផលបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
វាមិនមានការខ្មាស់អៀនក្នុងការផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ។
ប្រសិនបើការធ្វើតាមជំហានខាងលើមិនបាន កុំបដិសេធស្ថានភាពជាមួយមនុស្សក្រអឺតក្រទម សូមព្យាយាមនៅក្រៅផ្លូវរបស់គេតាមដែលអាចធ្វើបាន។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចាំបាច់នៅក្បែរគេទេ សូមសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកថែមទាំងចង់ចំណាយពេលជាមួយបុគ្គលនេះផងដែរ។
ប្រសិនបើការកាត់ពួកគេចេញពីជីវិតរបស់អ្នកគឺពិបាកជាង (ឧទាហរណ៍ដូចជាមិត្តរួមការងារ ឬសាច់ញាតិ) បន្ទាប់មករក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យតិចបំផុត ហើយបដិសេធមិនធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាអាទិភាព។
អួត។សញ្ញាចំនួន 15 នៃមនុស្សក្រអឺតក្រទម
1) ពួកគេអួត
ការអួតហួសហេតុ គឺជាសញ្ញាមួយនៃការប្រមាថមើលងាយបំផុតនៃមនុស្សឆ្គួត។
មិនថាវាជាទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈ ឋានៈ ឬសមិទ្ធផលមួយចំនួននោះទេ ពួកគេត្រូវការឱ្យអ្នកដឹងថាពួកគេធ្វើបានល្អប៉ុណ្ណា។
អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថា ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រារព្ធពិធីជោគជ័យប្រភេទមួយចំនួន ជាជាងអបអរសាទរអ្នក នោះមនុស្សដែលមានចិត្តក្រអឺតក្រទមនឹង ចូលរួមដោយភាពប៉ិនប្រសប់។
ពួកគេទំនងជានឹងបង្វែរអ្វីៗមកលើខ្លួនពួកគេវិញ ដើម្បីរីករាយនឹងសមិទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ឬ "ឈ្នះ" នៅក្នុងជីវិត។
2) ពួកគេជាមនុស្សឈ្លើយ
ភាពក្រអឺតក្រទម តែងតែដើរទន្ទឹមគ្នាជាមួយនឹងការរុញច្រាន។ ដែលជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលមនុស្សក្រអឺតក្រទមអាចមានភាពឈ្លើយមិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងសង្គម។
ពួកគេជឿថាពួកគេសំខាន់ជាងអ្នកដទៃ។ ពួកគេខ្វះការពិចារណាដើម្បីគិតអំពីអារម្មណ៍ ឬតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ។ ពួកគេតែងតែដាក់ខ្លួនឯងជាមុនសិន។
កត្តាទាំងអស់នេះរួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ រហ័សរហួន និងសូម្បីតែអាក្រក់ចំពោះអ្នកដទៃ។
អ្នកអាចរកឃើញថាមនុស្សក្រអឺតក្រទមមានទំនាក់ទំនងខ្លី ហើយងាយនឹងខ្ទាស់ ឬនិយាយជាមួយអ្នក។ ជាពិសេសករណីនោះនៅពេលពួកគេចាត់ទុកអ្នកណាម្នាក់ថាស្ថិតនៅក្នុងឋានៈ "អន់ជាង" សម្រាប់ពួកគេ — ឧទាហរណ៍ អ្នករត់តុនៅភោជនីយដ្ឋាន។
3) ពួកគេត្រូវតែត្រឹមត្រូវ
មិនយល់ស្របនឹង មនុស្សដែលមានចិត្តក្រអឺតក្រទមចំពោះគ្រោះថ្នាក់របស់អ្នក ពីព្រោះពួកគេទំនងជាមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាធ្លាក់ចុះ។
ជាធម្មតាពួកគេមានតម្រូវការក្នុងការយល់ត្រូវនៅគ្រប់ស្ថានភាព —ជាក់ស្តែងសូម្បីតែរឿងតូចតាចក៏ដោយ។
មិនដែលបណ្តោយឱ្យការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឡើយ ហើយការការពារយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់នូវគំនិត និងជំនឿរបស់ពួកគេ គឺជាសញ្ញានៃអត្មាផុយស្រួយរបស់ពួកគេ។
ពួកគេជារឿយៗប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតថេរ ជាជាងផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន ដែលបិទពួកវា។ ពីការពិចារណាលើទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ។
ប៉ុន្តែតាមពិត ការសម្របខ្លួនទៅនឹងផ្នត់គំនិតរីកចម្រើនគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបញ្ចេញនូវថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ខ្ញុំបានដឹងពីរឿងនេះបន្ទាប់ពីបានមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អនេះពី Shaman Rudá Iandê . បេសកកម្មជីវិតរបស់គាត់គឺដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យស្តារតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ និងដោះសោភាពច្នៃប្រឌិត និងសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។
ប្រហែលជានោះហើយជារបៀបដែលអ្នកអាចជួយមនុស្សក្រអឺតក្រទម ដោះស្រាយការជម្រុញឱ្យត្រូវ។
នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត។
4) ពួកគេស្វែងរកការកោតសរសើរ
ហេតុផលដែលមនុស្សក្រអឺតក្រទម តែងតែអួតអាង គឺដោយសារតែពួកគេចង់បានការគោរព។
ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាការកាត់ផ្តាច់លើសពីអ្វីផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះហើយ ស្វែងរកការបញ្ជាក់ពីខាងក្រៅ។
ទោះបីជាមើលទៅខាងក្រៅហាក់ដូចជាមានគំនិតបំប៉ោងលើខ្លួនឯងក៏ដោយ តាមពិតមនុស្សដែលមានចិត្តក្រអឺតក្រទមជាច្រើនខ្វល់ខ្វាយយ៉ាងខ្លាំងអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតចំពោះពួកគេ។
ការចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់នេះ អាចធ្វើឱ្យមនុស្សក្រអឺតក្រទមជាជីវិត និងព្រលឹងនៃពិធីជប់លៀង ហើយថែមទាំងមានមន្តស្នេហ៍ក្នុងកាលៈទេសៈមួយចំនួន។
ពួកគេច្រើនតែស្វែងរកពន្លឺ និងរីករាយនឹងភ្នែកទាំងអស់ដែលឃើញពួកគេ។
5) ពួកគេនិយាយបំផ្លើស សមត្ថភាពរបស់ពួកគេ
កវី និងអ្នកនិពន្ធប្រលោមលោក Charles Bukowski បានគូសបញ្ជាក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ៖
“Theបញ្ហាជាមួយពិភពលោកគឺថា មនុស្សឆ្លាតវៃពោរពេញដោយការសង្ស័យ ខណៈពេលដែលមនុស្សល្ងង់ពោរពេញដោយទំនុកចិត្ត។ សមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។
ដំបូង ការអះអាងនេះអាចឃើញមនុស្សក្រអឺតក្រទមនិយាយយ៉ាងរលូនទៅរកការងារ ឬមុខតំណែងដែលមានអំណាចកាន់តែប្រសើរ។
នៅទីបំផុត ទោះបីជាជំនឿលើខ្លួនឯងដ៏វង្វេងស្មារតីនេះនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានរកឃើញក៏ដោយ។ នៅពេលដែលពួកគេមិនដាក់លុយនៅកន្លែងដែលមាត់របស់គេ។
6) ពួកគេមានអាកប្បកិរិយា 'ផ្លូវរបស់ខ្ញុំ ឬផ្លូវហាយវេ'
ធ្វើតាមអ្វីដែលមនុស្សក្រអឺតក្រទមនិយាយ ហើយអ្វីៗទាំងអស់ប្រហែលជារលូន ជិះទូកក្តោង។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកប្រកួតប្រជែងទស្សនៈពិភពលោក ឬវិធីធ្វើរបស់ពួកគេ អ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងយ៉ាងរហ័សនៅក្នុងសៀវភៅអាក្រក់របស់ពួកគេ។
ពួកគេត្រូវតែមានវិធីផ្ទាល់ខ្លួន។
ការតស៊ូដ៏ធំបំផុតមួយ ក្នុងការទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលតែងតែគិតថាពួកគេដឹងច្បាស់បំផុតនោះគឺថាពួកគេត្រូវបានគេបិទដើម្បីពិចារណាថាពួកគេអាចខុស។
ការបិទចិត្ត និងភាពរឹងចចេស មានន័យថាមនុស្សក្រអឺតក្រទមជាច្រើននឹងមិនចរចា ឬបដិសេធឡើយ។
នៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ ជម្រើសរបស់អ្នកគឺត្រូវទទួលយកអ្វីដែលពួកគេនិយាយ ឬទទួលរងនូវផលវិបាក។
7) ពួកគេខ្វះការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង
ប្រសិនបើអ្នកអាច កាន់កញ្ចក់មើលមនុស្សក្រអឺតក្រទម ដើម្បីឱ្យពួកគេមើលឃើញការពិតនៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ពួកគេប្រហែលជាមិនចូលចិត្តការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលសម្លឹងមកពួកគេវិញ។
ប៉ុន្តែកញ្ចក់នៅលើជញ្ជាំងរបស់ពួកគេ ភាគច្រើនដូចជានៅក្នុងរឿងនិទានរបស់ Snow White ប្រាប់ពួកគេនូវអ្វីដែលពួកគេចង់ស្តាប់។
មនុស្សក្រអឺតក្រទម ខ្វះជំនាញនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ដើម្បីសាកសួរ ឬវាយតម្លៃពីគុណសម្បត្តិ សកម្មភាព និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើគ្មានសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញខ្លួនឯងពិតប្រាកដទេ ពួកគេពិបាកនឹងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាមិនល្អ ឬបំផ្លាញសុខភាព។
8) ពួកគេមើលឃើញអ្វីៗទាំងអស់ជាការប្រកួតប្រជែង
ការប្រកួតប្រជែងហួសហេតុគឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏ក្រអឺតក្រទមមួយទៀត។
ជីវិតទាំងអស់គឺជាការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់ពួកគេ ដូច្នេះហើយពួកគេស្វែងរកការឈ្នះជាជាងការសហការ។
អ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សាអំពីភាពក្រអឺតក្រទមបានសន្និដ្ឋានថានៅក្នុងមនុស្សក្រអឺតក្រទម៖
“ការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេ នៃលក្ខណៈ "ងងឹត" នៃ narcissism, psychopathy, និងការឈ្លានពាននាំឱ្យពួកគេមានការប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចសម្រាប់ឱកាសដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេគេចចេញពីមនុស្សដែលគេយល់ថាជាគូប្រជែង។ ដោយសារពួកគេឲ្យតម្លៃលើការឈ្នះលើសអ្វីៗទាំងអស់ ពួកគេក៏ទំនងជានឹងមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាផងដែរ។
មនុស្សក្រអឺតក្រទមមើលឃើញពិភពលោកជាកន្លែងស៊ីឆ្កែ ដែលពួកគេត្រូវការគ្រប់គ្រងដើម្បីជោគជ័យ។
9) ពួកគេនិយាយលើអ្នកដ៏ទៃ
ទម្រង់នៃភាពក្រអឺតក្រទមមួយ ប្រហែលជាមានការរំខាន ឬនិយាយលើមនុស្សឥតឈប់ឈរ។
វាមិនត្រឹមតែបង្ហាញពីការខ្វះការអត់ធ្មត់ក្នុងការរង់ចាំប៉ុណ្ណោះទេ ដើម្បីនិយាយ ប៉ុន្តែការកាត់ចេញជានិរន្តរ៍ គឺជាវិធីមួយដែលបង្ហាញថា អ្វីដែលពួកគេត្រូវនិយាយគឺសំខាន់ជាងអ្នក។
ប្រសិនបើមនុស្សក្រអឺតក្រទមមានអារម្មណ៍ថាពួកគេលែងជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងខ្លួនទៀតហើយ។ការសន្ទនាដែលពួកគេអាចនិយាយបានដើម្បីបញ្ជាក់ឡើងវិញនូវតម្រូវការសម្រាប់ការត្រួតត្រារបស់ពួកគេ។
10) ពួកគេមិនយល់ស្រប
“តាមពិតទៅ ខ្ញុំគិតថាអ្នកនឹងរកឃើញ…”, “ទេ អ្នកខុស”, ហើយ "ខ្ញុំមិនយល់ស្របទាំងស្រុង" គឺជាឃ្លាធម្មតាដែលអ្នកនឹងឮម្តងហើយម្តងទៀតពីបបូរមាត់របស់មនុស្សក្រអឺតក្រទម។
ឆ្ងាយពីការលេងអ្នកតស៊ូមតិរបស់អារក្ស ពួកគេចូលចិត្តរំលេចរាល់ពេលដែលពួកគេគិតថានរណាម្នាក់ខុស ពីព្រោះការធ្វើដូច្នេះធ្វើឱ្យពួកគេ មានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។
មនុស្សក្រអឺតក្រទម តែងតែប្រកួតប្រជែងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនិយាយក្នុងកម្រិតគ្មានន័យ និងហួសហេតុ។
ប្រហែលជាពេលខ្លះពួកគេមានចំណុចមួយ ប៉ុន្តែវាតិចជាងអំពី "ការកែកំហុស" និងច្រើនទៀតអំពីការព្យាយាម អះអាងឧត្តមភាពបញ្ញារបស់ពួកគេលើអ្នកដទៃ។
11) ពួកគេការពារ
ការត្រូវបានជំទាស់ ឬរិះគន់ចំពោះមនុស្សក្រអឺតក្រទម គឺជាការគំរាមកំហែងដល់អត្មារបស់ពួកគេ។
នោះហើយជា ហេតុអ្វីបានជានៅសញ្ញាដំបូងនៃរឿងទាំងពីរនេះ មនុស្សក្រអឺតក្រទមទំនងជានឹងក្លាយទៅជាអ្នកការពារមិនគួរឱ្យជឿ។
ដោយសារតែការពិតពួកគេមានភាពអសន្តិសុខ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការការពារ ឬការពារខ្លួនពីការគំរាមកំហែងណាមួយដែលយល់ឃើញ។
ជួនកាលការគំរាមកំហែងនោះអាចមានភាពខុសគ្នាតិចតួចនៅក្នុងគំនិត ឬត្រូវបានបង្ហាញថាខុសអំពីអ្វីមួយ។
12) ពួកគេបញ្ចេញនូវខ្យល់អាកាសនៃឧត្តមភាព
វាអាចជារបៀបដែលពួកគេមើលមកអ្នក ឬសូម្បីតែវិធីដែលពួកគេព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកទាំងស្រុង។ វាអាចជាសម្លេងដែលពួកគេប្រើនៅពេលពួកគេនិយាយទៅកាន់អ្នក។ ប្រហែលជាការមិនយកចិត្តទុកដាក់បង្ហាញ។
ជាធម្មតាមានអ្វីមួយនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សក្រអឺតក្រទមដែលស្រែកថាពួកគេប្រាកដក្នុងចិត្តខ្លួនឯងខ្លាំងពេក។
ទង្វើនេះដែលពួកគេដាក់អាចសូម្បីតែជាប់នឹងការវង្វេងនៃភាពអស្ចារ្យ។
ទោះយ៉ាងណា វាបង្ហាញឡើង ពួកគេអាចមានវិធីដែលឆ្អែតឆ្អន់ និងឆ្អែតឆ្អន់ក្នុងការនាំខ្លួនគេ។
13) ពួកគេខ្វះការយល់ចិត្ត
ការអាណិតអាសូរ និងការយោគយល់អាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាចំណុចខ្សោយនៃ មនុស្សក្រអឺតក្រទម។
នោះដោយសារតែការបង្ហាញលក្ខណៈទាំងនេះពិតជាត្រូវការកម្លាំងខាងក្នុងដ៏មិនគួរឲ្យជឿ ដែលមនុស្សក្រអឺតក្រទមតស៊ូជាមួយ។
ដោយសារតែរឿងនេះ ពួកគេច្រើនតែឈ្លើយចំពោះមនុស្ស "តូច" ក្នុងជីវិតខណៈពេលកំពុងបៀម។ ចំពោះនរណាម្នាក់ដែលពួកគេចាត់ទុកថាមានតម្លៃ ឬត្រូវគ្នានឹងស្ថានភាពដែលគេយល់ឃើញ។
ពួកគេពិបាកមើលទស្សនៈរបស់អ្នកដ៏ទៃ ឬយល់ពីមនុស្សដែលខុសពីពួកគេ។
14) ពួកគេជក់ចិត្តនឹងខ្លួនឯង
មនុស្សក្រអឺតក្រទមតែងតែបង្កើតវាទាំងអស់អំពីពួកគេ។
រឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេ ដំណើររឿងខ្លីៗរបស់ពួកគេ និងការសន្ទនារបស់ពួកគេមានទំនោរទៅលើ "ខ្ញុំ ខ្ញុំ ខ្ញុំ"។
ខណៈពេលដែលការសិក្សាមាន បានបង្ហាញពីគន្លឹះនៃសុភមង្គល អាចជាការគិតដល់អ្នកដទៃលើសពីខ្លួនអ្នក នោះគឺជាគំនិតចម្លែកចំពោះមនុស្សក្រអឺតក្រទម។
ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភក្ដិ ដៃគូ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលក្រអឺតក្រទម នោះអ្នកអាចនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងពិភាក្សាអំពីជីវិតរបស់ពួកគេជានិច្ច។ ពួកគេហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយអ្នក។
15) ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកដទៃអន់ចិត្ត
មនុស្សក្រអឺតក្រទមអាចមើលទៅហាក់ដូចជាឃោរឃៅ ឬមានន័យថាដង។
ដើម្បីលើកខ្លួនពួកគេឱ្យខ្ពស់ជាងមុន យុទ្ធសាស្ត្ររបស់ពួកគេអាចជាការព្យាយាមកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ។
នេះអាចជាការឈ្លានពាន ឬអកម្ម ប៉ុន្តែពួកគេនឹងចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងសកម្ម ដោយមើលឃើញពីកំហុស ឬកំហុសរបស់អ្នកដទៃ។
នៅពេលណាដែលមនុស្សក្រអឺតក្រទមមើលងាយនរណាម្នាក់ជុំវិញខ្លួន នោះគេអាចមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរអំពីខ្លួនឯងដែលបាន "បញ្ជាក់" ថាពួកគេពូកែ។
ចិត្តវិទ្យានៃមនុស្ស មនុស្សក្រអឺតក្រទម
មុននឹងស្វែងយល់ពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពក្រអឺតក្រទម ប្រហែលជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានចរិតបែបនេះតាំងពីដំបូង។
ភាពក្រអឺតក្រទមនៅក្នុងនរណាម្នាក់អាចបណ្តាលមកពីរឿងផ្សេងៗ។
ពួកគេអាចនឹងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលសំខាន់ក្នុងជីវិត ហើយចាប់ផ្តើមមើលឃើញថាខ្លួនឯងជោគជ័យជាងអ្នកដទៃ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការសម្រេចបានកម្រិតទាបអាចធ្វើឲ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថា ពួកគេត្រូវការសំណងដោយការអះអាងហួសហេតុពេកអំពីតម្លៃរបស់ពួកគេដល់កម្រិតក្រអឺតក្រទម។
ពួកគេប្រហែលជាកំពុងស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង ឬប្រើភាពក្រអឺតក្រទមជាយន្តការការពារដើម្បីការពារអត្មាផុយស្រួយរបស់ពួកគេ។
មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ អ្វីដែលមនុស្សក្រអឺតក្រទមកំពុងព្យាយាមលាក់ខ្លួនពីពិភពលោកនេះ គឺថាភាពក្រអឺតក្រទមរបស់ពួកគេគឺជាសញ្ញានៃភាពអសន្តិសុខ និងភាពផុយស្រួយ។
គោលបំណងចុងក្រោយរបស់ពួកគេគឺចង់មានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯង ហើយពួកគេ ព្យាយាមសម្រេចវាដោយការយកឈ្នះលើអ្នកដទៃ។
របៀបដោះស្រាយជាមួយមនុស្សក្រអឺតក្រទម
មិនមានការបដិសេធទេ ភាពក្រអឺតក្រទមនៅក្នុងនរណាម្នាក់អាចជាការខឹងសម្បារ។
ដូច្នេះវាគួរឱ្យចង់ឆ្ងល់ពីរបៀបវាយមនុស្សក្រអឺតក្រទម ឬប្រហែលជារបៀបបន្ទាបខ្លួនមនុស្សក្រអឺតក្រទម។
ប៉ុន្តែលក្ខណៈនៃភាពក្រអឺតក្រទមមានន័យថា យុទ្ធសាស្ត្រប្រឈមមុខតិចផ្សេងទៀតអាចជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក ភ្នាល់។
ដោយវិធីនេះ ការការពារខ្លួនអ្នក និងស្វែងរកវិធីដោះស្រាយ ជាជាងត្រួតត្រា មនុស្សក្រអឺតក្រទម នឹងធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកកាន់តែងាយស្រួលក្នុងរយៈពេលវែង។
ជំហានទី 1៖ ផ្តោតលើខ្លួនអ្នក ភាពមានតម្លៃលើខ្លួនឯង
ការដោះស្រាយដោយជោគជ័យជាមួយនរណាម្នាក់ដែលពិបាកក្នុងជីវិតរបស់យើងតែងតែចាប់ផ្តើមពីខ្លួនយើង។
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងជំនឿលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងរឹងមាំ មូលដ្ឋានគ្រឹះដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនរង្គោះរង្គើ — សូម្បីតែប្រឈមមុខនឹងភាពក្រអឺតក្រទម។
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក ពាក្យពេចន៍តូចតាចរបស់អ្នកដទៃ ឬការព្យាយាមមើលងាយអ្នកទំនងជាមិនមានផលប៉ះពាល់ច្រើននោះទេ។
ប្រាកដណាស់ ភាពក្រអឺតក្រទមអាចនៅតែធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ខឹង ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនស្រូបវា ឬអនុញ្ញាតឱ្យវានៅក្រោមស្បែករបស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ។
ភាពក្រអឺតក្រទមចំពោះអ្នកដ៏ទៃកាន់តែបំផ្លាញអ្នក នៅពេលអ្នកជឿលើការជីកកកាយរបស់ពួកគេ។
វាជាការពិតនៃជីវិត ដែលថាយើងរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការអភ័យទោសឱ្យអ្នកដទៃនូវកំហុសរបស់ពួកគេ។
នៅពេលណាដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងមនុស្សដែលខ្វះការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង វាមានន័យថាអ្នកត្រូវតែជា កាន់តែគិតច្រើន។
ជំហានទី 2៖ រៀនខាំអណ្តាតរបស់អ្នក
ការស្វែងរកស្រទាប់ប្រាក់នៅក្នុងពពក ការគ្រប់គ្រងមនុស្សក្រអឺតក្រទម គឺជាឱកាសមួយសម្រាប់អ្នកដើម្បីពង្រឹងភាពវិជ្ជមានរបស់អ្នក
